健康管理系统操作指南-

健康管理系统操作指南
深圳市慢性病防治中心 健康与慢病管理科
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个人健康管理平台首页
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完善基本信息 联系方式
体格信息
填写体格信息
疾病史
生活方式
医学检查
档案工具
第四步：监测运动
记录走跑以外的 1
其他运动方式能 量消耗
2
能耗仪数据管理 运动日记
对上传能耗数据 进行管理、分析
3 运动指导
针对个人反馈的 能耗数据进行分
析和指导
仪器功能键介绍
康动仪的使用步骤
1 绑定康动能耗监测仪 2 安装康动仪数据管理软件 3 制定运动能耗目标 4 坚持佩戴康动仪 5 定期上传运动能耗数据 6 获得专家运动指导
个人健康管百度文库五步骤
1 了解你的健康风险 2 制定你的健康目标 3 管理你的膳食营养 4 监测你的运动能耗 5 评价你的管理效果
第一步：了解风险
填写评估问卷
查看健康风险评估报告
了解风险、健康改善
点击下载查看
获得健康改善指导
第二步：制定目标
点击进入设置
第三步：管理膳食
针对不健康的膳 1
食习惯，进行阶 段性重点监测
（三）上传康动仪能耗数据
（四）查看每日运动能耗分析
（五）记录运动日记
（六）获得运动分析与指导
第五步：评价效果
查看重点指标变化趋势
健康工具包
提醒用户今天需要 完成哪些任务
健康计算工具
健康阅览室
在线专家咨询
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膳食习惯评价 膳食监测重点 膳食日记 膳食指导
通过膳食问卷填 写，筛选不健康
的膳食习惯
全面了解膳食摄 入情况
针对个人反馈的 膳食日记，进行
膳食指导
管理膳食
填写问卷
获得膳食习惯评价报告
膳食重点监测
专家推荐食谱
膳食日记
录入膳食日记
系
统
实
推
际
荐
食
食
物
谱
量
辅助工具
管理膳食—膳食指导
下载查看
（一）绑定康动能耗监测仪
点击进入
在康动仪包找到序 列码输入
（二）安装康动仪数据管理软件
点击下载安装包
（二）安装康动仪数据管理软件
At Risk
﹡ 激活能耗仪，设置个人信息 （性别、身高、体重、年龄）
﹡ 更新运动能耗目标
﹡ 数据传输、保存与分析
连接康动仪，点击上传即可 佩戴之前上传一次数据，以便初始化