男宝备孕方法

案例一：

怀男宝的备孕准备：

老公吃的药：番茄红素，维E。叶酸；提前3个月吃！

因为我知道精子生成要3个月的时间，所以老公精子提前3个月调理，在老中医吃了2个月的中药，精子质量从A2%到20%，不液化变30分钟完全液化。再调理到第2个月的时候，老公开始不愿吃中药了，在网上被我发现了很好很有效的食疗方，方子不贵，效果明显。老公说喝了汤后，好像早上勃起很好，证明很有效果！

药膳方：肉50G，三个牡蛎（两只也可以），2G南北杏，5G芡实，两小片淮山，四个红枣，一片姜，2G杞子，我就这样炖，老公吃了两个多月了，一真没说厌，汤也鲜味，吃了这个方1个月，在我月经来的第1 天，老公去验的精子。A级20%。30分钟完全液化。在发烧后，还有这样的结果，我很满意，应该是汤的功劳。这个月开始备孕。老公从我月经第1天开始完全禁欲。禁欲到排卵！月经开始第1天老公的牡蛎汤我加多高丽参和鹿茸一起煲！

我的准备：维E，螺旋藻，叶酸，钙片也是提前3个月吃3个月素食，水果吃香蕉，黑色的葡萄进口的（这个很碱的，我吃完验PH值，都很高）

月经第1天服了促孕中药方：益母草 20g 麦门冬 15g 泽泻 10g 车前子 10g 红花 15g 没药 10g 艾草 10g 免丝 10g 注：红糖（二两/付），姜片（7片/付）；共三付，每天一付，不用二汁，见红就服。服后要休息，不要劳动。

月经结束后开始吃苏打片，每次3片，每天2次.（这个本人做不到，因为本人一吃苏打片就胃疼）晚上热水泡脚。对肾好！月经结束后吃黑豆。一天47粒，不多不少。吃到排卵！

我是在排卵后第12天测到水印的（试纸测出水印晚的儿子多）在孕28天的时候，没同房的情况下流褐色的血，（早起流血的，儿子多）早期验血孕酮，和HCG都低，但是正常（早期HCG低的儿子多），怀孕的时候特喜欢吃酸，老恶心，难受死，小便很多，不知道有没有宝妈怀男宝跟我一样的症状哦。

案例二：

想怀男宝宝的亲们看过来，第一胎，一直都想怀个男宝宝，因为感觉男宝宝不会像我们自己一样每个月月烦恼的大姨妈，不过孕后又多了一个想怀男宝宝的理由，就是当妈妈已经很辛苦了，怀男宝宝的话，等宝宝长大了，可以多让爸爸陪他洗澡。当然还有中国的传统，长辈们内心都希望是个男宝宝。好现在分享一下我的经验。

备孕：怀孕前三个月开始吃叶酸，这个是为了宝宝的健康着想，也是医生建议的，而且要做好孕前的全面健康检查，验血啦验尿啦这些。老公也要做精子质量检查。正常

的话A类活跃精子超过25%，精子质量越好，怀男宝宝的机会越大。妈妈们在孕前也要检测自己的排卵期，那就是月经第一天开始后的第十四天开始，做B超测卵泡的大小，如果是20x20的时候是非常好的，然后每天测，一般这几天卵泡就会破了。如果

破了那就当天同房。我第一次备孕就是在3月，也去检测了排卵情况，在卵泡达到标

准大小的时候还没破就在医院打了针破卵针，当晚AA,不过，不知道什么原因没怀上，可能第一次准备怀孕紧张了。所以姐妹们要放轻松哦

5月底我回到国外，然后继续备孕，在国外就没那么方便每天去B超，而且3月的时

候没成功就放弃了顺其自然吧。但是我还是有注意自己的排卵日，我习惯每次月经来

了月经结束都会记录一下，所以就按这个预测的排卵日同房了，姐妹们记住同房前需

要禁欲4、5天哦这样精子质量才会高，不过千万不要禁欲超过2个星期，中国老人都说长期不在一起后同房容易怀儿子是不科学的。因为精子因为时间太长会有多昏昏欲

睡的老弱精子。4、5天是最好的。所以大姨妈结束后应该同房释放一下精子[害羞]。

同房后要把屁股垫高脚起来至少30分钟。这样有帮助精子卵子结合哦

我就按提示的排卵日当天同房，然后再隔一天同房，因为怕排卵日推迟。然后就成功

啦

饮食：备孕期间的饮食很重要的，女生要培养碱性体质，男生就要培养酸性体质。也

就是女生要多吃蔬菜水果，男生要多吃鱼啊肉啊

然后说怀孕期间的各种感受

也是看的记录，我一般月经周期28天，接下来你就是在感觉在想自己有没有怀孕了，胸部怎么还是有感觉像月经来前一样痛痛的，我也在网上看大家说怀孕的赶快会不会

和月经来前一样，上次失望了一次以后这次不会又没怀吧，真没想到怀孕不是那么容易，然后月经没来前一天我就迫不及待买了验孕棒，两条线～有点激动哦。第二次成

功了[大笑]

然后就是在月经due的第二天去医院验血，再次证明怀孕了

现在说说孕期的感受。

孕2月前都和平常一样，大概怀孕第9周开始，地狱般的孕吐头晕开始了。我吃什么

都吐，肉蔬菜都不能吃。讨厌吃，然后就是吃水果还有或者就是自己做的三明治（就

是涂一点牛油果还有夹点西红柿），对了还有就是水煮土豆，还有活的深海鱼倒能吃

几口，这样的日子过了两个星期，太痛苦了经常感觉头晕，吐的厉害的一次都好像吐

血了～还好老公挺照顾的，躺床上想吃什么都会切好给我，然后后面开始愿意吃非常

廉价的热狗，还有面条我要加点老干妈才会吃。要是孕前我都是喜欢米饭，喜欢醋的，怀孕后完全不碰醋，倒是喜欢辣的，而且经常喜欢吃面，去饭店我就想去吃西北拉面。都说酸儿辣女，我以为自己可能怀了公主。

孕吐14周后基本就好了，所以孕妈们慢慢熬吧，我熬过来了。

14周后的饮食还是清淡但是吃了就不吐了。我最爱吃的就是西北炒拉面和清汤蔬菜汤米粉。鱼偶尔吃几口，牛肉羊肉就是炒拉面的时候里面有点其他时间主要都是蔬菜。

对了还一直想念家乡的美食，但是老公和我都不会。还偶尔吃生煎。就喜欢面粉了现在。米粉就偶尔吃泰国菜我就点咖喱，搅拌在饭里重口味，真担心吃了太多咖喱到时

候孩子出生有咖喱味

然后就是大家讨论的生男生女的反应和胎梦

酸儿辣女，我孕前特别爱吃醋，吃汤面都经常加醋，孕期还没碰过醋，却喜欢吃辣。

我知道应该少吃，我会注意

腰部说怀男孩不变，我感觉是有变粗啊

怀孕在下面是男孩在上面是女孩，我也觉得好像挺下面的但是不知道怀上面是什么样，我觉得差别不会太大吧。我现在18周3天

大概16周的时候我擦防止妊娠妏油的时候发现肚子上有淡淡的一条线，仔细一看原来是从肚脐到胸部中间的细毛组成的。很淡的。但是是偏左，看网上有人说偏左是男孩

肚脐我也没有突出来，有些人孕前肚脐就突出的吧～是这样吗

清宫图对我不准，我看过说是女孩

还有就是胎梦了，我觉得好奇妙，真的

在10-18周期间，我梦见了三次蛇，第一次是两条蛇，大蟒蛇，第二次是条黑蛇，第

三次梦见一条黄蛇～看网上说的梦见黑蛇大蛇怀男孩～期间好像还梦到过大黑鱼～而

且第二天醒来都很清晰的梦境。

最神奇的是，大概孕14周，我梦见自己生了，生了个儿子，然后我看他不是很小婴儿的模样都像2岁孩子的样子，我梦里还在想不是说生孩子很痛吗怎么我一下子就生了，然后我就看着小孩他还转过头来对我微笑，我和老公说，像谁啊，耳官跟我们都不象哦，好像跟我像一点，你看他的鹅蛋脸。平时我就说孩子脸型像我比较好，我鹅蛋脸，我老公圆脸。后来醒来发现自己还没生，小郁闷，不过觉得梦好清晰像真的一样，又

上网查了下其他姐妹有没有类似的梦，还蛮多呢。那个时候又觉得自己怀的可能是男孩，是个胎梦。不过又觉得可能日有所思夜有所梦。～