高中女生心理健康讲座

9、如果被塞进小车的后备箱，可以破坏车 灯，伸手求救。 10、路遇不明身份者跟踪,单身女性可以突 然改变行进线路；或走进商场等公共场所， 联系亲友来接你；或者可以边走边用手拍 打在路边的停放车辆，触发车上的报警器 引人注意；也可以迅速拦计程车乘车离开； 或者就近寻找周边的警员、警车、治安巡 防队员、单位的保安门卫求助。
7、尽量避免单身走夜路 ,即使不得不走 ,也要提高警惕 ,注 智慧大臣的故事 —— 智慧大臣 意周围平时备一些 防狼器具,警哨什么的简单器材, 晚上坐 微笑 出租车,人力车时,要注意周围环境 不可低头看书或作别的 事等,发现走的路不对,或者司机不停车的时候,要果断的打 开车门滚出来 (从高速行驶的车中滚出来可以减少伤)。 8、 路遇劫匪,歹徒向你要皮夹或钱包，不要递给他，而是 将皮夹或钱包往远处丢去。歹徒很可能对财物比对你有兴 趣，他会去拿皮夹或钱包，这是你逃跑的机会。往反方向 拼命跑。
自我保护和自我防卫技巧。
1、尽量不要和不熟悉的人单独接触,或选在人少天晚的 时候 去见陌生人 。 3、即使对方是自己的朋友,或年纪比自己大的异性,也 尽量避免单处一室 。 4、晚上不要出去太晚或去一些人少的陌生地方,即使人 多。 5、不太熟悉的人请你吃饭或者出去玩要委婉的拒绝。 6、如果去一些娱乐场所玩,中途去卫生间,回来后不要 继续喝刚才没喝完的饮料,以免被人下药,购买饮料要去公 共场所,不要接陌生人递过的饮料以免被针管注射下药 。
外表美
1、干净、利落、得体的衣着打扮， 会让你看起来青春亮丽。 2、挺拔端庄的仪态是最美的。
知 识 与 修 养
外貌的美和你们现在正拥有 的青春的美都不是永恒的，谁 也阻挡不了美貌的衰老和青春 的流逝，但是还有一种美是不 会衰老的，这就是魅力！ 你可能没有爹妈给的美丽容貌， 但可以拥有后天学得的知识与 修养。这种魅力与你的生活贫 富无关，与身材高矮、容貌美 丑无关。如果能拥有这种品格， 就具有了超脱平庸的魅力。这 是别人永远都拿不走了，是你 一生的财富。
我青春பைடு நூலகம்我完美
女生心理健康教育讲座
在你的心目中
你自己是一个美丽的女生吗？
美丽的女生应该是、、、、
美丽心灵
1）有正确的自我观念，接受自己的全 部，肯定自己的价值，每个人都有他存在的 价值。 2)乐于学习和生活，保持乐观积极 的心理状态 。善于与同学、老师和亲友保 持良好的人际关系。 3) 情绪稳定、乐观，能适度的表达 和控制情绪，保持良好的心境状态 。 4) 心理特点、行为方式符合年龄特 征。
教师寄语：送给女孩的八点建议 1.拥有品位 2.养成看书的习惯 3.要试着发现生活里的美 4.跟有思想的优秀人交朋友 5.远离泡沫偶像剧 6.学会忍耐与宽容 7.培养健康的心态，重视自己的身体 8.让青春放肆一些，笑容灿烂一些 最后让我们大声的说，：我青春，我完美，我要 做一个完美女孩。
青春是最美的衣装
读书，是充实自己的最佳途径 爱读书的女孩子有一种特殊的魅力
电视、电脑就像方便 面，好吃而没有多少营养。
读书的同时，会让你 思索、想象，让你有思想， 有深度。
安 全 防 范 最 重 要
健 康 身 体
1.经得住诱惑 2.要有正常的自我防御机制
有一个虔诚的基督徒一心想把儿子培 养成与他一样的人——专心侍奉上帝，没 有任何杂念。于是他把儿子与外界隔离开 来，以避免一切诱惑。儿子长到16岁，除 了上帝，什么都不想。父亲想：看来儿子 已经修炼成了。一天他带儿子进城，头一 次看到外面的世界，儿子一时反应不过来， 很木然，可当看到女性时，眼睛一亮问父 亲：‚爸爸，这是什么？‛父亲很不高兴 地说：‚绿鹅。‛傍晚要回家的时候，父 亲问儿子：‚你想买点什么回去？‛儿子 毫不犹豫的说‚我要买只‘绿鹅’。‛