高中女生心理健康讲座
高中女生心理健康教育讲稿
高中女生心理健康教育讲稿亲爱的同学们：大家好！在开始学习之前，我首先要纠正一个观点：谈及青春期，尤其是大庭广众之下，有的人认为难以启齿，羞于见人，其实，这是受一些社会偏见的影响和缺乏知识的表现，其实青春期是每个人必经阶段，就和我们出生以后，逐渐开始长牙是一样的道理，所以，我们要正大光明的了解自身的生长规律。
青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。
青春期的女孩，天真活泼、朝气蓬勃、充满幻想，就像一朵朵含苞欲放的花朵，想到花季自然感觉是多么的美好，所以我们称这一时期为花季。
但是，同时也伴随着许多成长中的困惑和烦恼，如果不能正视它，极易走入误区，出现性困感、性无知以及自卑、孤独、焦虑等现象，非常不利于女孩子身心的健康发展。
所以，今天我们相约花季，目的就是要尽早告诉大家更多的相关知识，引导你们平安、健康地度过人生的敏感阶段，正确认识自己，了解自己，顺利度过花季。
一、正确认识青春期青春期是心理发展的一个重要转变期。
尽管在生理上已经渐趋成熟，心理却仍然很幼稚、单纯。
主要特点是半成熟、半幼稚、独立性与依赖性、冲动性与自觉性等矛盾的交织发展时期。
主要表现在以下几点：*讲究打扮，留意谁在看自己*喜欢看描写爱情的电影和小说*在特别的日子喜欢给人送礼物刚刚步入花季的我们，要面对许多的困惑，许多的难题：不知道应以何种姿态出现在公众面前，才能得到别人的承认与喜爱；与父母的关系出现裂痕，与父母的感情在疏远；不知如何保持或确立自己在同伴中应有的地位；不知应如何使自己变得坚强；不知如何控制自己的情绪、不要感情用事；……困扰的事情太多。
所有这些，都是步入青春期的信号，是心理开始走向成熟的必然,我们应该为自己感到高兴，并理智的去处理好各种事情。
二、正确看待和处理与男生的交往，不要过早陷入感情的漩涡我们小的时候同男孩在一起时，性别意识很少，大家一起玩，很少有距离感，这就是人们说的"两小无猜"。
高中女心理健康讲座
花季雨季，成功美丽同学们：晚上好！你们认为女生成功的秘诀是什么呢？国际权威机构对全球1000名顶尖成功人士进行调查发现，很多成功者并不见得最聪明，失败者并不见得都愚蠢，有一样东西比聪明的脑袋更重要，就是心灵和意志。
一个人的失败在很大程度是心灵和意志的贫穷。
而女人要取得成功，会比男士们付出更多的努力；高中女生想取得满意的学习成绩，要克服比男孩子更多的心理压力。
因为女生看重父母的亲情和老师的关爱，但又常常担心自己成绩不好而愧对于他们；因为女生希望有同学的友情滋润，但交往中又要比男孩子面对更多的误解和翻脸；女生希望得到男生的热情感染，但又常常担心被人误解为“早恋”，或者真的陷入“早恋”的误区不能自拔，为“恋”所苦为情所困，无法正常学习；即使如此，哪个女生不渴望学习轻松高考成功，那个花季女生不希望自己更加优雅美丽、优秀自信！其实呀，像你们这样花季的女孩子个个都是朝气而美丽的，如果要想你的美丽不因韶华消逝而昙花一现，那么你就要不断地获得各种大大小小的成功，因为成功让每个人自尊需要得到满足，自尊促使人自信，自信会又会让一个女人显得更美和优雅，如古代四大美女之一的王昭君，琴棋书画无所不精，入宫五年帝王不知其美，当朝廷和亲危难之时，她主动和亲出塞，作为匈奴和汉朝60多年民族团结的美丽和平鸽，千余年来一直牵动着文人墨客创作激情，外交之功落雁之美让人嗟叹，她的美丽优雅不仅在她们的有限生命里，还美在世世代代亿万人们的心理。
历史的今天，因成功而在人们心理更美的女性更是耳熟能详，如在维也纳音乐大厅成功举为个人演唱会歌唱家宋祖英；如腹有读书气自华的于丹教授；如追求经济独立事业独立的希拉里，如在事业路上上下求索的我国女总理吴仪，成功是她们更加璀璨美丽的基石；所以我今天要围绕高中女生应该拥有怎样的学习和生活心态为主题，和同学们谈谈我的观点。
第一，成功需要清晰的人生目标人的一生，要么自己计划自己的人生，要么成为别人计划里的一枚棋子。
高中女生心理健康讲座
高中女生心理健康讲座尊敬的各位同学：大家好！我是心理健康专家。
今天我来给大家分享一下关于高中女生心理健康的话题。
随着社会的不断发展和进步，女性所承受的压力也越来越大，尤其是在高中这个阶段，女生们更是承受着巨大的心理压力。
因此如何保持良好的心理健康，成为了每一个女孩子必须认真关注的问题。
今天我就来给大家讲一下高中女生的心理压力和如何应对。
首先，我们来看看高中女生所承受的心理压力都有哪些。
一、学业压力处于高中这个阶段的女生，面临着繁重的学业压力。
不仅是学习压力，还有大大小小的考试、竞赛、活动等等，无形中给女生们带来了巨大的心理负担。
二、人际关系压力进入高中阶段，同学间的人际关系更加复杂，尤其是女生更注重彼此之间的关系，因此同学之间的种种微妙的言行举止，下意识地都会影响自己的情绪。
三、家庭压力家庭环境对每一个女孩子的成长都有着至关重要的影响。
但是，现在很多家庭对女孩子的期望都比较高，就算是在生活上也会施加很大的压力。
这些压力不仅体现在学习上，还可能涉及到家务劳动、人际交往、行为规范等方方面面。
以上就是高中女生所面临的三种心理压力。
那么，我们应该怎样应对这些压力呢？下面就来给大家讲解一下。
一、积极面对学业压力在学业方面，合理的安排时间是关键。
合理规划时间，有计划地进行学习能够排解在学习方面带来的压力。
当我们面对压力的时候，我们可以寻求一些外部资源的帮助，例如一些学习培训机构的课程、辅导老师的指导等等。
同时，也应该多关注自己的身体健康，适当地锻炼身体，保证良好的营养和充足的睡眠。
二、多培养社交能力我们可以参与一些社交活动来扩大自己的人际交往圈子，认识更多的人，并逐渐建立起人际关系。
比如加入学生社团、同好会等等，这些活动不但可以陶冶我们的情操，还可以履行自己的责任，提高自信心，从而增加自己的自我价值感。
三、拥有沟通技巧沟通技巧可以说是在人际关系中非常重要的一环。
学习如何进行有效的沟通，有助于我们处理各种复杂的人际关系。
高中女生心理健康教育讲稿
高中女生心理健康教育讲稿——让青春如花绽放亲爱的姑娘们，大家好：很高兴有这个机会跟同学们坐在一起。
今天我讲的题目是《让青春如花绽放》，青春对于我们每个人来说只有一次，而正处于花样年华的你们该如何让青春如花般绽放呢？下面，谈谈我的一些看法。
如果同学们有不同见解，欢迎提出来，愿与大家一起交流。
一、怎样做个美丽的女孩爱美之心，人皆有之。
女孩子，谁都希望自己拥有美丽的容貌。
究竟什么样是美的呢？通常大家公认的、直观和外表上的美，如：身材苗条，面容俊秀，皮肤白皙，双眼皮，大眼睛……对美，大家有公认的标准，各人也有各人不同的看法。
时髦的不一定是美的。
对中学生的仪表，国家教育部有规定：不烫发，不化妆，不佩戴首饰，不穿高跟鞋。
（新的《中学生日常行为规范》还特别增添了不染发）你们是女孩子，拥有"女孩子"这一称呼，就是拥有年轻，这已经很美了，是再多的装饰也换不来的美。
不必为个子矮了，身材胖了，皮肤黑了而烦恼。
实际上，年轻，不管容貌如何，都有一种朝气蓬勃的美。
这种美，就象春天的花草树木，花儿是美的，你能说绿叶就不美吗？平凡的小草就不美吗？青春就是这样一种美，有生机、活力的美。
在我眼里，你们都是美丽的。
我觉得你们的本色应该是清纯、活泼，有朝气，有礼有节。
学生的身份，也要求对自己容貌的美丑不要看得过重，保持平和的心态。
爱美没有错，追求美更没有错，关键是心中要明白怎样是美的。
在已定的外表条件下，如何让自己看起来更美呢？在这里，我向同学们传授几个秘诀：1、干净、利落、得体的衣着打扮，会让你看起来青春亮丽。
女学生的外在形象，以简洁大方为美。
切勿佩戴过多或过于招摇的饰物，戴上只会有一种怪怪的感觉，而不是美感。
2、挺拔端庄的仪态是最美的。
很多长得漂亮的女孩，让人看了却觉不出美来，就是因为常习惯性地缩脖、耸肩、哈腰，向前探着头，走路摇摇摆摆。
很不美！正确的姿势：挺胸、收腹，下颌微收，双肩打开，脊背挺直；走路步伐坚实而轻盈，不东倒西晃、左顾右盼。
美丽从心开始---高中女生心理健康教育讲稿
美丽从心开始高一女生心理健康教育讲稿亲爱的高一女生们：大家好！一个多月来，我们也应该适合了高中学习和生活。
大家估计对高中阶段的学习和生活也有很多体会。
每一年我们都要举行女生专题讲座，因为在女生在校比率逐年增加，比如今年我们总人数1011女生人数531，超过了50%。
如果同学们对我以下讲的有不同见解，欢迎提出来，与大家一起交流。
这里主要跟女同学们谈谈与女生相关的五个方面的话题。
但在这之前我先谈谈这个个月来看到的与女生相关几种现象。
有的女生因一点小事破口大骂，甚至拳脚相加，在班里扭打在一起，一副农村泼妇形象；的护花使者相陪，男生偶尔给她买买奶茶、饼干、面包之类的东西，还有时候两人亲亲我我，女生一副骄傲幸福状，希望全校都知道自己有一个用父母钱给自己买奶茶买面包的小男友；有的女生手机的短信不堪入目，有的短信来甚至于来自老公的问候，在高中在场的各位都没有达到结婚的年龄。
男老师不敢直视，打扮很成熟但面孔很稚嫩，这矛盾的组合在风尘女子身上或许有吸引力。
据以上现象我们今天谈谈如何做一个真正美丽的高中女生。
一、怎样做个美丽的女孩。
外表美是通常大家公认的、直观和外表上的美，如：身材苗条，面容俊秀，皮肤白皙，双眼皮，大眼睛……。
有的同学就用衣着打扮来补充外表上的不足，认为穿着时尚就美。
实际上时髦的不一定是美的。
比如，流行的那种跟大船似的厚底松糕鞋，很多女孩子爱穿。
我就纳闷，干吗非穿上那么笨重的巨无霸一般的大鞋?一点轻盈的美感都没有，把自己硬是穿老了。
对中学生的仪表，国家教育部有规定：不烫发，不化妆，不佩戴首饰，不穿高跟鞋。
（新的《中学生日常行为规范》还特别增添了不染发。
）同学们爱美没有错，但在穿着上真的要注意，你能够穿品牌、名牌，但是不要穿奇特怪。
穿的要有品味而不是风尘味。
我也赞同你们女孩讲究穿着，女孩子就应该有小资情调，再说，穷养儿子富养女，爱美之心人皆有之。
你们是女孩子，大都在十五六岁的年龄，最大也不超过十七岁。
青春期女孩心理健康讲座
青春期女孩心理健康讲座
青春期是人生中一个特殊的阶段，特别是女孩子，身体和心理
都发生着重要的变化。
因此，青春期女孩子的心理健康十分重要。
以下是关于青春期女孩子的心理健康的讲座内容：
一、自我认知
自我认知是青春期女孩子心理健康的基础。
女孩子应该的长处
和短处，学会欣赏自己，不要总是苛求完美。
女孩子要学会珍惜生
命中的每一个阶段，珍惜每一天。
同时，不能忽视自己的缺点，而
是要积极地改变自己，变得更加完美。
二、情感管理
青春期是情感最为丰富的时期，女孩子要学会管理自己的情感。
不要过分地追求刺激和快乐，也不要让负面情绪控制自己。
女孩子
应该学会表达自己的情感，不能把自己的感受藏在心里，同时也要
学会接受别人的情感，尊重别人的感受。
要学会正确地处理人际关系，处理好自己与家人、朋友、同学等人的关系。
三、适应能力
青春期女孩子要有较强的适应能力，才能适应社会的变化和挑战。
女孩子要学会所处的环境和社会，了解自己所在的社会环境和文化背景，同时也要向外界研究新的知识和技能。
女孩子还要学会适应各种压力，如考试压力、生活压力等。
要学会排解压力，保持心理健康。
以上是关于青春期女孩子心理健康的讲座内容，希望女孩子们能够将这些知识运用到实际生活中，保持心理健康，更好地度过青春期。
心理讲座：高中女生篇
区别：
(1)、情感不同。
(2)、对象不同。
(3)、稳定性不同。 (4)、承担的义务不同。
•
２、作为中学生，我们不能把同学间那种纯真的友谊发展成 为恋爱。
从思想、心理的角度看：
（4）从经济角度看：
总之，中学生还不具备谈恋爱的条件，必须用理智来 控制、对待刚刚萌动的朦胧的爱。也许同学们心里都充满 了玫瑰色的种子，但是，它还没有到萌芽的季节，过早盛 开的鲜花，只能结出过早凋谢的苦果。过早地谈恋爱，只 能使你那朵美丽的生命之花过早地凋谢。当然，中学生也 需要爱，需要父母之爱，需要同学间的友爱，需要老师关 怀的爱。但是，我觉得，对于同学们来说，更需要的是成 熟的思考，需要丰富的经验，需要的是理想的大厦落成之 后所应该得到的爱……。
心理讲座：高中女生篇
自尊自立，自律自爱
一、中学生生理心理分析
• （一）、中学生生理心理的发展大体可分 为三个阶段： 1．对异性的疏离与排斥。 2．对异性的关注与接近。 3．对异性的追求与爱恋。
• （二）、中学女生的心理表现 • （三）、产生的后果
二、怎样度过高中生涯，使自己健 康成长
（一）、保持健康的心理 健康心理十要素： （1）.对自己有信心，对自己的人生抱有希望。 （2）.关心旁人，关心家庭。 （3）.喜欢自己的工作，满意自己的成就。 （4）.保持广泛的兴趣与活动。 （5）.能发挥自己的潜在优点，也能利用各种机会。 （6）.知道自己的短处，愿意接受他人的帮助。 （7）.能接受失败的挫折，并且愿意面对困难，正视困难。 （8）.能接受环境的变化，并适应它。 （9）.时时充实自己，促进自我成长与成熟。 （10）.享受人生。
4、正确处理与异性间的交往
（1）应以集体和小组活动为主，尽量避免过 于频繁的个体接触。
高中女生心理健康讲座
➢知识与修养
这是一笔可以终生享有的偷不 去、丢不了的财富。现在学的 知识，将来不一定全部用得上， 但知识的积累对我们自身却有 一种潜移默化的作用。它能使 你思想敏锐，聪明睿智，胸怀 博大，深沉豁达，使你的“内 容”丰富。修养和知识是共同 促进的。缺乏修养的人心地狭 隘，私心重，受不得半点委屈， 一不如意，就有发不完的牢骚 怨气，和别人处不好，自己心 情也不舒畅。
美丽心灵
• 有正确的自我观念，接受自己的全部，肯 定自己的价值。
• 乐于学习和生活，保持乐观积极的心理状 态。保持良好的人际关系。
• 情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情 绪，保持良好的心理状态。
• 心理特点、行为方式符合年龄特征。
在很久以前，有一位少年，想要明白人的尊严是什 么，于是他去请教一位智者。智者没有回答他的问 题，却让他做三件事：第一件事情是让他脱光衣服 到集市去走一趟，少年听后大吃一惊。第二件事情 是让他去奉承一位商人，并且让那位商人赏给他一 笔钱，少年听后满脸疑惑。第三件事是如果少年的 叔叔当了大官，让少年去到处炫耀，看是否会有人 对他另眼相看。少年听后，扭头就走。相信这位少 年已经得到了答案。同学们，你们得到答案了吗？
自爱——只有自爱的人才能赢得别人的关爱
我们要爱护我们的身体。我们的身体是上天赐予的最美的艺术品，是神 圣不可侵犯的。
➢自爱
爱惜自己的生命 爱惜自己的人格 爱惜自己的身体 爱惜自己的名誉 学会自我保护 使自己的人身权利不被侵犯 使自己的人格尊严不被侵犯 塑造一个完美高尚的自我
我们鼓励异性同学交往，良好的人际、正常的异性 交往，对正处于学习成长中的高中生来说非常重要， 它不仅能使学生获得一个和谐、宽松的学习环 境， 而且，能够促进学生的自我认识和健康发展。
高中女生心理健康讲座
高中女生心理健康讲座尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！我是今天讲座的主讲人，我想借这个机会向大家介绍一下高中女生心理健康的相关知识，希望对大家有所帮助。
首先，让我们来谈一谈什么是心理健康。
心理健康是指一个人在思想、情感和行为等方面都处于一种平衡、稳定和健康的状态。
在这种状态下，人们可以更好地适应周围环境的变化和压力，处理个人和社交问题，并积极地投入到自己所喜欢的事情中。
而对于高中女生来说，在这个特殊的阶段，心理健康非常重要，因此我们应该更加关注它。
那么，为什么高中女生的心理健康需要特别关注呢？主要原因如下：一是身体发育。
高中女生正处于身体发育的青春期阶段，身体的变化和生理周期带来的荷尔蒙变化，会对她们的情绪和行为产生影响。
二是学业压力。
高中女生面临的学业竞争和各种考试的压力相对较大，这也容易带来诸如焦虑、担忧、失眠等心理问题。
三是家庭环境。
一些高中女生可能面临来自家庭的压力和冲突，例如家庭成员之间的矛盾、父母的期望较高等等，这些都会对她们的心理产生影响。
一是关注自己的情绪。
高中女生应该学会感知自己的情绪状态，如何调节负面情绪，比如情绪的自我表达、放松技巧等。
二是合理安排学习和生活。
高中女生要学会分配自己的时间，既要注重学业，同时也要注重娱乐和休息，让自己的身体和心理能够得到充分的休息和恢复。
三是积极与他人交流和社交。
高中女生可以通过和同学们聊天、参加社交活动等方式增强社交能力，同时，也要学会寻求帮助、支持和理解。
四是寻求心理咨询。
如果有需要，高中女生可以寻求心理咨询机构的帮助，专业的辅导与心理治疗能够帮助她们更好地认识自己、调整情绪、缓解压力。
综上所述，高中女生的心理健康问题需要引起社会和家庭的广泛关注。
希望大家能够在日常学习和生活中，注重养成良好的心理习惯，保持积极的心态和健康的心理状态。
谢谢大家！。
高中女生心理健康讲座
1、理智战胜感情。
2、男生向你“示好”时，头脑清 醒、意志坚定、经住诱惑、克服虚 荣心。
3、请教师长。
4、广交异性朋友，杜绝个别交往
5、多参加集体活动。
春天的事情春天做，秋天 的事情等到秋天再做！
积极乐观，自强自立
1、坚韧的性格，吃苦耐劳 的精神，上进心，有自尊、 自爱、自强的信念 2、克服固有的心理缺陷
●怎样做一个美丽的女孩 ●正确看待处理与男生的交往 ●做自立自强的女孩 ●学会正确处理人际关系
What a beautiful girl!
英国男人眼中的标 准美女：必须是会 化妆的气质女 。
美国男人眼 中的标准美 女：丰满、 肉感、有个 性，美国人 一向推崇个 性美 。
在非洲男人眼里，额头宽 脚踝美，额部较宽、脚跟 秀美、小腿和脖子圆润的 美女才是实质意义上的美 人。
事儿多？--固有缺陷
1、气量小，一点小事也斤斤计较，心胸狭隘； 2、只听得进好话而听不得批评，只接受成功而 不能接受失败； 3、脆弱，把挫折、困难扩大化，稍遇坎坷和不 如意，就受不了； 4、嫉妒，容不下别人比自己强。
ห้องสมุดไป่ตู้心底无私”才能“天地宽”
自负、嫉妒、孤僻、猜疑等不良心态
宽容，心胸开阔，凡事抱着一颗平常心
祝大家：
• 一个健康的身体 • 一个积极乐观的心态 • 坚持不懈的努力
幸福美满的人生
4 、遵守与同学的约定 5、学会倾听，双向交流
小任务
1、向正在和自己闹别扭写封信， 主动表示和好的意愿。 2、向你的朋友伸出手，握一握。
健康快乐的学习
调节情绪的方法
• 1、向老师、家长、好友诉说，让情绪发 泄出来。 • 2、引导情绪转移，找些自己爱做的事情 做。 • 3、到操场上做做深呼吸，跑几圈。 • 4、帮助那些正处于困难中的人们。
高一女生心理健康讲座
A同学很喜欢看言情小说，生活中看到长得高高帅帅的 男孩，就会将他们自动代入小说中的完美男主角形象， 觉得他就是自己心目中的男神，没有了解过对方就深 深地迷恋上了他，最后向对方表白被拒绝，伤心不已。
B同学父母在外地打工，平时跟着爷爷奶奶生活。在班上 只有一两个关系不错的朋友，和其他同学都没什么来往。 有一位男生对B同学展开了追求，平时会帮她打水送零食。 B同学觉得这个男生特别的温暖，不可自拔地喜欢上了对 方。但没多久对方对她的态度不冷不热，使她很苦恼。 最近这个男生对班上另一位女生嘘寒问暖，B同学非常的 伤心。
我们可以暂时不恋爱，但是我们可以很可爱
★做一个未来值得被爱的人
有所长、有能吸引他人的闪光点，这些闪光点将让 我们更容易与爱的人，建立良好的关系。
★做一个未来有能力爱别人的人
未来有能力去做出承诺，并给予爱的人幸福和快乐。 当我们成为了这样真实又可爱的样子，拥有了与别 人建立亲密、激情以及向他人实现承诺的能力，期 待的圆满幸福的爱情，就会不期而至。
2 独立性增强
• 进入青春期以后的我们，总是希望得到他人的承认 和尊重，希望摆脱成人的约束，渴望独立。为此总 是会尝试做一些之前没有做过的事情，希望得到成 人的认可和尊重。
3 感情的变化非常显著
• 这个阶段很容易多愁善感又喜怒无常。父母常常不 知道我们发生了什么，情绪就像六月的天气，说变 就变了。这个时期感情的多变是与感情的深化共同 发生的，在这一时期，我们开始产生和感受到许多 细腻复杂的感情。
异性交往中我们要注意什么？
（1）自然交往 在异性交往中，言语、表情、行为举止要自然大方。不过分夸 张也不闪烁其词；不盲目冲动，也不矫揉造作。 （2）适度交往 异性交往要保持合适的距离，心理和行为上的随意越界，会给 双方都带来麻烦，一方面容易惹来他人的闲言碎语，甚至导致 关系的破裂。 （3）真实坦诚 想要收获宝贵的异性友谊，需要真实坦诚的态度对待他人。
高中女生心理健康教育讲座ppt课件
这是一种先天性行为，是由遗传因素决 定的，也是进入青春期后，体内的性激 素在悄悄地起作用。
早恋的危害
• 分散注意力，影响学习 • 思想上背上沉重的包袱，造成心理上的障碍 • 影响班风，校风，不利于集体的健康成长
怕四 早恋 奶 川 奶一 告女 密生 她早 ，恋 杀被 死奶 犯罪 奶 奶 奶看 见
在身体发育方面，个人差 异可能很大。 女生：早在8、9岁，晚到 13、14岁进入青春期。 男生：早在10、11岁，晚 到14、15岁，进入青春期。
青春期知识，你了解多少？
1. 男生/女生的身体会有什么 样的变化？ 1. 哪个标志性变化表明一个男 生/女生进入了青春期发育？
女孩身体的变化 女孩身体的变化
1身体长高体重增加2臀部变大3腋下外阴部位开始长体毛4音调变高声音尖而细5乳房发育增大乳头颜色变深6皮肤变油腻脸上长小痘痘7白带分泌8月经初潮1身体长高体重增加2臀部变大3腋下外阴部位开始长体毛4音调变高声音尖而细5乳房发育增大乳头颜色变深6皮肤变油腻脸上长小痘痘7白带分泌8月经初潮作业场所空间中物理因素的强度一般不是均匀的多以发生装置为中心向四周传播如果没有阻挡一般随距离增加呈指数关系衰减
案例2：北京：初中生“情侣”相拥卧 轨自杀身亡
• 怀柔三中初二的古伟、李青男女两同学 在牵手进教室时，被老师看见，随后遭 到老师教育，认为两人还小，不该有谈 恋爱的行为。当天，这两同学便离开学 校，在铁路怀柔段相互拥抱卧轨自杀， 死于非命。
青春期异性交往原则
• 集体交往 尽量避免个别朋友的密切交往。团体交往可以 吸收多个异性的优点；不易受家长、老师阻拦。 • 自然交往 言语、表情、行为举止及情感流露要自然、顺 畅。 • 适度交往 不要故意疏远，也不能过分亲密，要保持适当 的心理和空间距离，做到诚恳待人和热情大方。 • 保持独立 要有独立性，不能过分依赖朋友。每个人都应 有自己独立的心理世界，要学会独立思考与感受。 • 尊重对方 交往中要尊重对方，所言所行要留有余地，不 要毫无顾忌，谈话涉及一些敏感话题时要回避。不随便干 扰对方。 • 自尊自重 同异性交往时要自尊自重。要注意衣着打扮和 言行举止，不随意打闹和挑逗，身体接触要有分寸。
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9、如果被塞进小车的后备箱，可以破坏车 灯，伸手求救。 10、路遇不明身份者跟踪,单身女性可以突 然改变行进线路；或走进商场等公共场所， 联系亲友来接你；或者可以边走边用手拍 打在路边的停放车辆，触发车上的报警器 引人注意；也可以迅速拦计程车乘车离开； 或者就近寻找周边的警员、警车、治安巡 防队员、单位的保安门卫求助。
青春是最美的衣装
读书，是充实自己的最佳途径 爱读书的女孩子有一种特殊的魅力
电视、电脑就像方便 面，好吃而没有多少营养。
读书的同时，会让你 思索、想象，让你有思想， 有深度。
安 全 防 范 最 重 要
健 康 身 体
1.经得住诱惑 2.要有正常的自我防御机制
有一个虔诚的基督徒一心想把儿子培 养成与他一样的人——专心侍奉上帝，没 有任何杂念。于是他把儿子与外界隔离开 来，以避免一切诱惑。儿子长到16岁，除 了上帝，什么都不想。父亲想：看来儿子 已经修炼成了。一天他带儿子进城，头一 次看到外面的世界，儿子一时反应不过来， 很木然，可当看到女性时，眼睛一亮问父 亲：‚爸爸，这是什么？‛父亲很不高兴 地说：‚绿鹅。‛傍晚要回家的时候，父 亲问儿子：‚你想买点什么回去？‛儿子 毫不犹豫的说‚我要买只‘绿鹅’。‛
7、尽量避免单身走夜路 ,即使不得不走 ,也要提高警惕 ,注 智慧大臣的故事 —— 智慧大臣 意周围平时备一些 防狼器具,警哨什么的简单器材, 晚上坐 微笑 出租车,人力车时,要注意周围环境 不可低头看书或作别的 事等,发现走的路不对,或者司机不停车的时候,要果断的打 开车门滚出来 (从高速行驶的车中滚出来可以减少伤)。 8、 路遇劫匪,歹徒向你要皮夹或钱包，不要递给他，而是 将皮夹或钱包往远处丢去。歹徒很可能对财物比对你有兴 趣，他会去拿皮夹或钱包，这是你逃跑的机会。往反方向 拼命跑。
教师寄语：送给女孩的八点建议 1.拥有品位 2.养成看书的习惯 3.要试着发现生活里的美 4.跟有思想的优秀人交朋友 5.远离泡沫偶像剧 6.学会忍耐与宽容 7.培养健康的心态，重视自己的身体 8.让青春放肆一些，笑容灿烂一些 最后让我们大声的说，：我青春，我完美，我要 做一个完美女孩。
外表美
1、干净、利落、得体的衣着打扮， 会让你看起来青春亮丽。 2、挺拔端庄的仪态是最美的。
知 识 与 修 养
外貌的美和你们现在正拥有 的青春的美都不是永恒的，谁 也阻挡不了美貌的衰老和青春 的流逝，但是还有一种美是不 会衰老的，这就是魅力！ 你可能没有爹妈给的美丽容貌， 但可以拥有后天学得的知识与 修养。这种魅力与你的生活贫 富无关，与身材高矮、容貌美 丑无关。如果能拥有这种品格， 就具有了超脱平庸的魅力。这 是别人永远都拿不走了，是你 一生的财富。
我青春 我完美
女生心理健康教育讲座
在你的心目中
你自己是一个美丽的女生吗？
美丽的女生应该是、、、、
美丽心灵
1）有正确的自我观念，接受自己的全 部，肯定自己的价值，每个人都有他存在的 价值。 2)乐于学习和生活，保持乐观积极 的心理状态 。善于与同学、老师和亲友保 持良好的人际关系。 3) 情绪稳定、乐观，能适度的表达 和控制情绪，保持良好的心境状态 。 4) 心理特点、行为方式符合年龄特 征。
自我保护和自我防卫技巧。
1、尽量不要和不熟悉的人单独接触,或选在人少天晚的 时候 去见陌生人 。 3、即使对方是自己的朋友,或年纪比自己大的异性,也 尽量避免单处一室 。 4、晚上不要出去太晚或去一些人少的陌生地方,即使人 多。 5、不太熟悉的人请你吃饭或者出去玩要委婉的拒绝。 6、如果去一些娱乐场所玩,中途去卫生间,回来后不要 继续喝刚才没喝完的饮料,以免被人下药,购买饮料要去公 共场所,不要接陌生人递过的饮料以免被针管注射下药 。