跳绳比赛方案
跳绳比赛活动方案7篇
跳绳比赛活动方案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作资料、求职资料、报告大全、方案大全、合同协议、条据文书、教学资料、教案设计、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, this shop provides you with various types of classic model essays, such as work materials, job search materials, report encyclopedia, scheme encyclopedia, contract agreements, documents, teaching materials, teaching plan design, composition encyclopedia, other model essays, etc. if you want to understand different model essay formats and writing methods, please pay attention!跳绳比赛活动方案7篇为了确定工作或事情顺利开展，常常需要预先准备方案，方案是在案前得出的方法计划。
跳绳比赛策划方案(精选3篇)
Energy and persistence conquer all things.同学互助一起进步（页眉可删）跳绳比赛策划方案（精选3篇）跳绳比赛策划方案1一、活动前言：随着气温的变化，校园里已渐渐充满了冬天的气息，为了在冬天的生活中更添乐趣，也为了帮助同学们预防感冒，锻炼身体，由体育部承办，在校团委和校领导以及老师的大力支持下，决定在全院范围内举行一场以体育锻炼为主的跳绳比赛，包括本院四个年级的所有班级，以及院内有兴趣参加的老师，由于在开学初已经举办了以男同学为主体的篮球赛和足球赛，所以本次比赛以本院的女同学为主体来参加。
二、活动目的：本次活动以锻炼同学们的身体素质为主要目的，在冬季到来的时候，让同学们有多一些的机会锻炼，在比赛的过程中不仅锻炼了身体而且愉悦了身心，有好身体和好心情去迎接冬天的来临。
其中大四的学长和学姐也要通知，尽量们积极的参加进来，为他们的大学生生活再留下一次美好的回忆。
三、活动时间：11月中旬四、活动地点：现代教育技术学院（后山体育场）五、主办单位：西北民族大学现代教育技术学院院学生会体育部六、活动流程策划：1、向校团委上交本次活动的策划书及资料2、在活动批准后体育部内部开会分配任务3、通知各班体委，由各班体委通知各班同学以及组织同学报名（以班为单位报名)4、将报名同学的名单整理出来（以及联系方式）5、联系裁判以及比赛用到的各种比赛工具和计时器等6、确定比赛时间7、正式通知各班体委比赛时间8、在规定的时间进行比赛后颁发奖品七、比赛规则：1、以班为单位进行比赛，要求每班的人数相当，每个年级组先进行比赛，每年级组取第一名2、根据跳绳的累计数目，将获得小组第一名的四个班级排名3、由一二名角逐冠亚军，由三四名角逐季军4、比赛结束后颁发奖品以及奖状八、活动经费：跳绳（学院体育部有备品）记时器（学院体育部有备品）奖品：跳绳15个（奖品现教的储物柜里有，不过不知道能不能作为本次奖品发放）九、人员分配：郜志坚：初步审核策划书，将资料和策划书向校团委上交衡欣义、赵宏宇：组织比赛以及准备比赛所需的工具王国柱、石磊：负责在比赛进行过程中协助衡欣义`赵宏宇李娜：负责写本次活动的策划和总结李娜、李宏伟：负责在比赛之前通知各班体委郭鸿泽、李娜：负责比赛时的后勤工作十、注意事项：1、在比赛过程中注意同学们的安全2、现场秩序的维护3、本次活动以本院女生为主，适当男生参加4、大四的学长和学姐也要通知，争取也让他们积极的参与进来。
跳绳比赛活动策划方案六篇
跳绳比赛活动策划方案六篇一、活动目的为了进一步促进"阳光一小时'体育活动的开展，丰富同学们的课外活动和课余生活，加强各班之间的沟通，提高同学的身体素养和预防疾病的力量，培育同学的爱好和爱好，增加班级的分散力，培育同学团结协作的精神，进行跳绳竞赛。
二、活动口号跳出健康、欢乐成长。
三、活动时间第一阶段：11月5日11月10日活动课，以班级为单位组织单人跳绳竞赛、集体跳绳竞赛。
其次阶段：12月上旬，单人花样跳绳竞赛、集体花样跳绳竞赛。
四、组织方法1.以班级为单位，由班主任组织训练，由级段主任组织竞赛(裁判支配、规章学习、纪律组织、平安爱护、成果上报等)。
2.充分利用每天下午活动课进行训练。
五、竞赛规章(一)单人跳绳(分向前跳和向后跳两个项目)1.竞赛时间：一分钟。
2.竞赛人数：全班同学3.竞赛规章：一分钟的时间内，单人跳绳次数。
跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最终成果。
然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。
(二)集体跳绳竞赛(分向前跳和向后跳两个项目)1.竞赛时间：两分钟。
2.竞赛人数：全班同学3.竞赛规章：两分钟时间内，假如停顿自动退场。
以最终竞赛场人数多者、整体频率高者、节拍整齐者为胜出者。
(三)花样跳绳竞赛(分集体和个人，竞赛规章同上)低组：向前编花跳中组：向前编花跳，向后编花跳。
高组：向前编花跳，向后编花跳，跳双环。
以班为单位进行，竞赛前参赛班站好队，听哨声开头同时开头，同时结束。
六、奖项设置1.每班评比"跳绳小明星'，颁发喜报。
2.级部主任将单人竞赛成果和集体竞赛成果分别排名上报教育处，量化计入班级积分，最终评出优胜班级。
七、其他有关事项1.各班主任请在课余时间指导、督促同学练习，以真正体现"阳光体育'活动欢乐的过程。
2.每个班级原则上要求全员参战。
3.请参与竞赛的班级和个人赛前要充分做好预备运动，指导同学活动关节，避开消失事故。
2024年关于跳绳比赛活动方案
2024年关于跳绳比赛活动方案一、活动背景跳绳作为一项简单而又受欢迎的运动，具有丰富的形式和无限的变化空间，可以促进身体的协调性、灵活性和心肺功能的提升。
为了推广跳绳运动，增强广大市民的体质素质和健康意识，我们计划在2024年举办一场大型的跳绳比赛活动。
二、活动目标1. 提高市民对跳绳运动的认识和兴趣，促进跳绳运动的普及和推广。
2. 调动市民积极参与跳绳运动的热情，增强市民的体质素质和健康意识。
3. 打造一个积极向上的跳绳竞技氛围，培养更多的优秀跳绳人才。
三、活动方案1. 活动时间：2024年7月至8月，为期两个月。
2. 活动地点：选择公园、学校、社区等场所作为比赛场地，方便市民的参与。
3. 目标人群：全体市民，不限年龄和性别。
4. 比赛项目：(1) 单人跳：根据选手的跳绳水平，设立初级、中级和高级三个组别，比赛分为速度跳、多花样跳和技巧跳三个项目。
(2) 双人跳：考验选手的配合默契和节奏感，将比赛分为速度双跳和花式双跳两个项目。
(3) 团队跳：参赛队伍由多人组成，以协作和团队精神为重点，比赛分为速度团队跳和花式团队跳两个项目。
5. 报名方式：开设线上和线下报名渠道，提供报名表格，参赛选手需填写个人资料并缴纳一定的报名费用，以确保比赛的顺利进行。
6. 赛制和评分：(1) 单人跳：根据选手的跳绳水平，设立初级、中级和高级三个组别，每个组别设立多组预赛和决赛。
预赛根据选手的表现和成绩进行积分排名，前几名进入决赛，决赛按照规定的项目和要求进行比赛。
(2) 双人跳：参赛选手配对参赛，每组选手比赛一轮，按照成绩进行积分排名，前几名进入决赛。
(3) 团队跳：以队伍为单位进行比赛，每个队伍进行一轮比赛，按照成绩进行积分排名，前几名进入决赛。
(4) 评委：聘请具有丰富经验和专业水平的评委，公正公平地对选手的表现进行评分，选出优胜者。
7. 奖项设置：根据比赛结果，设置个人和团队的奖项，包括奖牌、奖杯、奖金等。
8. 宣传策划：通过媒体、网络、社交媒体等渠道进行宣传，邀请专业跳绳运动员和明星进行演示和比赛，吸引更多的市民参与和观看比赛。
跳绳比赛优秀活动方案范文三篇
跳绳比赛优秀活动方案范文三篇为了丰富业余生活，很多人都会选择参加一些活动，跳绳比赛就是很常见的一种，那关于跳绳比赛的活动方案应该怎么写呢？下面是职场WTT和大家分享的跳绳比赛优秀活动方案范文三篇，提供参考，欢送你的参阅。
跳绳比赛优秀活动方案范文一、活动目的1、引领学生利用跳绳等多项体育运动不断充实自己的课余生活，真正体验“我学习，我快乐”。
2、让学生在跳绳等运动工程中得到积极的体育锻炼，不断进步自身的身体素质，尽情享受名副其实的“我成长，我安康”。
3、用“我坚持，我成功！”等班级口号，鼓励孩子们在迎接比赛的跳绳练习过程中，学会坚持，培养他们刻苦训练、持之以恒的良好精神品质。
二、活动时间：5月18日三、活动地点：班级前面空地四、活动准备1、班长发表活动建议书。
2、班委会成立活动领导小组，并进展明确分工。
3、比赛以小组为单位。
参赛小组：4人/组，即原合作型学习小组。
4、比赛顺序抽签决定。
5、奖品准备：班级废品回收费。
五、活动工程及规那么比赛方式分两种，即小组赛和个人赛和男女对抗赛。
1、小组赛：一分钟双脚向前跳2、个人赛：一分钟双脚向后跳3、男女对抗赛：双人向前跳。
六、计分方法1、小组赛按组排知名次，第一名得80分，第二名得79分，第三名得78分，第四名得77分，第五名得76分，以此类推，每落后一个名次减一分。
2、个人赛第一名20分，第二名得19分，第三名得18分，第四名得17分，第五名得16分，以此类推，每落后一个名次减一分。
3、前两项比赛成绩总和即为本次比赛总成绩。
4、第三项比赛为附加赛，成绩不计入总分。
七、奖励方法1、本次比赛设置小组将和个人奖。
2、小组奖有：最正确表现奖、最正确合作奖、最具潜力奖各2名。
获奖小组在小组评比栏中增加两颗星。
3、个人奖有：特等奖1名，一等奖2名，二等奖3名，三等奖5名，班级颁发奖品。
八、比赛评委老师：体育老师陶永亮、班主任老师李晓梅。
跳绳比赛优秀活动方案范文一、指导思想：本学期从健身体育出发，全面进步学生的身体素质及自我锻炼的意识。
2024年跳绳比赛活动方案范本(3篇)
2024年跳绳比赛活动方案范本活动名称：____年跳绳比赛活动方案一、活动背景和目的：跳绳作为一项普及广泛且易于参与的运动，受到了广大群众的喜爱和关注。
为了推动全民健身运动，提高群众体质，培养乐观向上的精神风貌，我市决定在____年举办一场大型跳绳比赛活动。
通过这次比赛，旨在展示跳绳运动的魅力，促进全民健身运动的开展，并为优秀跳绳运动员提供更好的展示平台。
二、活动时间和地点：1. 活动时间：____年6月1日至6月30日。
2. 活动地点：我市体育馆。
三、活动规模和参与人群：1. 比赛规模：预计参赛人数500人。
2. 参与人群：全市范围内年满18周岁的市民均可参加。
四、活动内容和赛制：活动内容：1. 单人跳绳比赛：分为速度跳、技巧跳和自由跳三个项目。
2. 团队跳绳比赛：分为三人绳和五人绳两个项目。
赛制：1. 单人跳绳比赛：(1) 速度跳：参赛选手按照设定的时间内跳绳次数多少进行排名。
(2) 技巧跳：参赛选手在规定时间内进行技巧动作表演，由评委进行评分。
(3) 自由跳：参赛选手自由组合跳绳动作，由评委进行评分。
2. 团队跳绳比赛：(1) 三人绳：三人共用一根长绳进行跳绳表演，由评委进行评分。
(2) 五人绳：五人共用一根长绳进行跳绳表演，由评委进行评分。
五、活动筹备和宣传：1. 活动筹备：(1) 成立组织委员会，负责活动策划、协调和组织。
(2) 确定活动预算，寻找赞助商和合作伙伴。
(3)提前安排活动场地、设备和人员。
(4)培训评委和裁判，确保比赛的公正性和专业化。
(5)准备奖杯、奖牌和奖品。
2. 活动宣传：(1) 利用媒体渠道，发布活动宣传稿件和广告。
(2) 制作宣传海报和宣传册，分发到学校、社区和健身房等地方。
(3) 利用社交媒体平台，发布活动信息和报道，吸引更多关注。
六、活动保障和安全：1. 活动保障：(1) 提供比赛场地、设备和人员。
(2) 配备急救设备和医疗人员，确保参赛选手的安全。
(3) 提供饮用水和紧急照明设备，确保比赛场地的基本需求。
跳绳比赛活动方案(共4篇)
跳绳比赛活动方案（共4篇）第1篇：小学跳绳比赛方案跳绳活动比赛小学跳绳比赛方案跳绳活动比赛新密市超化实验学校跳绳比赛活动方案一、竞赛目的为了推进素质教育，普及学校阳光体育运动，增强学生体质，丰富校园文化;提高运动技术能力，提高学生运动兴趣;提高班级体凝人人爱跳绳”，特举办本次跳绳比赛。
聚力，提倡“人人会跳绳二、竞赛时间2012年10月13日下午三、竞赛地点、组织形式学校操场四、报名时间及方式以班级为单位报名，一二三四五六年级每班男女生各5人参与比赛(备注:跳绳自备)五、竞赛内容单人跳绳六、竞赛规则:1、以绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成绩，按60秒所跳的次数确定成绩。
2、按参赛人员单位时间内次数相加总和计入班级成绩。
七、评奖:1、1-3年级分别取一个第一名;一个第二名;两个第三名2、4年级分别取一个第一名;一个第二名;一个第三名。
3、5-6年级分别取一个第一名;一个第二名;两个第三名。
八、竞赛领导小组组长:冯铁涛副组长:许宜昌周丙善员:各班正副班主任成九、竞赛裁判安排裁判员:王金超计时、信号:王金超计数裁判:(1组)周新萍(2组)丁丽敏(3组)张晓娜(4组)谢文婷(5组)李梦楠(6组)周聪游(7组)裴俊红(8)王丽萍统计:靳慧霞、卢亚娟调度人员:魏新鸽新密市超化实验学校2012.10.13第2篇：小学跳绳比赛方案跳绳活动比赛新密市超化实验学校跳绳比赛活动方案一、竞赛目的为了推进素质教育，普及学校阳光体育运动，增强学生体质，丰富校园文化；提高运动技术能力，提高学生运动兴趣；提高班级体凝聚力，提倡“人人会跳绳人人爱跳绳”，特举办本次跳绳比赛。
二、竞赛时间2012年10月13日下午三、竞赛地点、组织形式学校操场四、报名时间及方式以班级为单位报名，一二三四五六年级每班男女生各5人参与比赛(备注：跳绳自备）五、竞赛内容单人跳绳六、竞赛规则：1、以绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成绩，按60秒所跳的次数确定成绩。
跳绳比赛活动的方案(精选8篇)
跳绳比赛活动的方案(精选8篇)跳绳比赛活动的方案篇1一、活动目的：营造庆圣诞新年的愉悦氛围，丰富我校学生“大课间”活动二、活动时间：__年12月21日午间12：20—13：00三、活动地点：东边篮球场四、活动对象：七年级学生，各班选拔17人参与活动五、活动要求：1、各班于__年12月20日前选拔好参赛学生，并填好参赛人员表格于赛前送交体育老师处。
2、赛时，请各班班主任按指定位置安排好学生列队参观或备赛。
六、活动评比方式：1、活动包括单人跳绳和摇大绳两项。
2、①单人跳绳，跳绳方式自由，各班2男3女或2女3男，每人跳绳一分钟，跳绳一分钟次数5人之和作为班级得分，计入积分。
②根据团体积分由高到低排名取前2名。
七、裁判：陈新楼老师及各班副班长或纪律委员1名。
跳绳比赛活动的方案篇2一、比赛目的：推进素质教育，普及体育运动;增强学生体质，丰富校园文化;提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。
二、比赛时间：9月28—30日每天下午第二节课。
三、比赛地点：学校篮球场四、比赛内容：(跳绳方法附页)1、单人跳：30秒单人原地双脚摇跳(一年级、二年级)1分钟单人原地双脚摇跳(三年级、四年级)1分钟30秒单人原地双脚摇跳(五年级、六年级)各班报男女各10人，一年级可报男女各3人。
2、集体跳：30秒原地跳摆绳(一年级)，男女混合单人鱼贯式二十人跳(报十男十女)。
(二、三、四、五、六年级)摇绳两人不包括在内。
在3分钟时间内过去的人数多为胜，二十人中途不能插队，按次序跳。
五、比赛人数：每人只能报一个项目，不能多报。
如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。
六、比赛规则：比赛时一人摇绳(单摇)，双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。
在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩，次数多者名次列前;次数相同，则名次并列。
跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。
跳绳比赛活动策划方案(6篇)
跳绳比赛活动策划方案(6篇)跳绳比赛活动策划方案1为丰富职工的业余文体生活，增进友谊，增强职工的集体荣誉感，增强全体职工的凝聚力，塑造职工顽强拼博的精神，举办跳绳比赛。
现将有关事宜方案计划如下：一、参赛单位：榆钢公司各分厂（站）、公司机关、分公司、医院、机修分厂二、比赛组织：1、竞赛组：负责竞赛组织、竞赛秩序、竞赛时间、竞赛奖励、临时事务决定。
组长：李斐成员：张文龙、宿永明2、承办单位：动力分厂团支部、储运分厂团支部负责通知事宜、宣传报道、器材准备、后勤保障等。
三、比赛时间：20__年1月19日下午14：30五、比赛地点：公司办公楼前六、比赛内容：单人跳绳、多人跳绳七、比赛规则：1、单人跳绳比赛规则：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。
在一分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。
跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
2、多人跳绳比赛规则：比赛时两人摇绳，三人先后入绳双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。
在三分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。
跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
各单位最后总成绩为团体成绩。
八、注意事项：1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、赛前5分钟点名检录，核对队员人数，三次点名不到的视为自动弃权。
3、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。
4、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。
5、比赛时各参赛单位必须有指定联系人在场，维持赛场秩序。
九、报名要求：1、本次比赛自愿参加，以分厂、站为单位统一报名，各单位可先行组织预选，每个单位参加资格赛选手名额为4名，男女不限，参加团体赛队员从各单位参加个人赛队员中挑选，名额为3名。
跳绳比赛活动方案【三篇】
跳绳比赛活动方案【三篇】1、活动目的通过跳绳比赛，提高参与者的身体素质，增强团队合作精神，丰富业余生活。
2、参赛对象全体员工/全体学生3、比赛时间和地点31 时间：具体日期32 地点：详细地点4、比赛项目41 单人跳绳42 双人跳绳43 团体跳绳5、比赛规则51 单人跳绳511 参赛者在一分钟内跳绳次数多者获胜。
512 跳绳过程中可以停顿，但时间不停。
513 跳绳必须通过双脚跳过绳子计数有效。
52 双人跳绳521 两人一组，两分钟内跳绳次数多的组合获胜。
522 两人需同时跳绳，一人失误则本次跳绳不计入总数。
53 团体跳绳531 每队人数不少于X人，三分钟内跳绳次数多的队伍获胜。
532 团队成员需依次跳绳，失误后下一位成员继续，时间不停。
6、奖项设置61 单人跳绳611 一等奖X名，二等奖X名，三等奖X名。
612 分别颁发荣誉证书和奖品。
62 双人跳绳621 一等奖X组，二等奖X组，三等奖X组。
622 颁发相应的证书和奖品。
63 团体跳绳631 一等奖X队，二等奖X队，三等奖X队。
632 给予团队荣誉奖杯和奖励。
7、注意事项71 参赛者需提前做好热身准备，避免受伤。
72 比赛过程中，尊重裁判判决，如有异议，可在赛后申诉。
73 保持比赛场地的秩序和卫生，不乱扔垃圾。
74 组织者需准备好急救药品和设备，以应对突发状况。
8、比赛流程81 开幕式811 主持人介绍比赛目的、规则和流程。
812 领导致辞，鼓励参赛者发挥出最佳水平。
82 比赛环节821 按照单人跳绳、双人跳绳、团体跳绳的顺序依次进行比赛。
822 每个项目比赛结束后，及时公布成绩和排名。
83 颁奖仪式831 邀请领导为获奖个人和团队颁发奖项。
832 获奖代表发表感言。
84 闭幕式841 主持人总结比赛情况，感谢所有参与者。
842 宣布比赛圆满结束。
9、组织与筹备91 成立比赛组织委员会，负责比赛的策划、组织和协调工作。
92 提前准备好比赛所需的跳绳、计时器、音响设备等物资。
跳绳比赛活动方案【三篇】
跳绳比赛活动方案【三篇】方案一：一、活动主题“绳彩飞扬，跳出精彩”二、活动目的通过跳绳比赛，提高参与者的身体素质，增强协调能力和节奏感，培养团队合作精神和竞争意识，同时丰富大家的业余生活，增进交流与互动。
三、活动时间具体日期四、活动地点详细地点五、参与人员具体参与对象，例如：全体学生、某单位职工等六、比赛规则1、单人跳绳比赛（1）时间为一分钟，计算有效跳绳次数。
（2）参赛者在规定时间内可以停顿，但跳绳必须持续旋转。
（3）跳绳过程中，如出现跳绳拌脚、中断等情况，可继续进行，但中断次数将计入总数。
2、双人跳绳比赛（1）时间为两分钟，计算有效跳绳次数。
（2）两人一组，其中一人负责摇绳，两人同时跳绳。
（3）跳绳过程中，如出现跳绳拌脚、中断等情况，可继续进行，但中断次数将计入总数。
3、团体跳绳比赛（1）每队人数不少于X人。
（2）时间为三分钟，计算有效跳绳次数。
（3）跳绳过程中，队员依次跳绳，如有队员失误，可继续进行，但失误次数将计入总数。
七、比赛流程1、报名阶段（提前X天）（1）发布比赛通知，包括比赛时间、地点、规则等。
（2）在指定地点或线上平台接受报名。
2、训练阶段（报名结束至比赛前一天）（1）参赛选手自行安排训练时间和地点。
（2）可邀请专业教练进行指导。
3、比赛阶段（1）开幕式主持人介绍出席活动的嘉宾，讲解比赛规则和注意事项。
（2）单人跳绳比赛按照编号依次进行比赛，每组比赛结束后，公布成绩。
（3）双人跳绳比赛分组进行比赛，每组比赛结束后，公布成绩。
（4）团体跳绳比赛分组进行比赛，每组比赛结束后，公布成绩。
（5）闭幕式宣布比赛成绩，颁发奖项。
八、奖项设置1、单人跳绳比赛（1）一等奖X名，二等奖X名，三等奖X名。
（2）颁发荣誉证书和奖品。
2、双人跳绳比赛（1）一等奖X组，二等奖X组，三等奖X组。
（2）颁发荣誉证书和奖品。
3、团体跳绳比赛（1）一等奖X队，二等奖X队，三等奖X队。
（2）颁发荣誉证书和奖品。
九、活动预算1、奖品费用：X元2、场地布置费用：X元3、宣传费用：X元4、其他费用：X元总计：X元十、注意事项1、参赛选手需提前做好热身准备，避免受伤。
一分钟跳绳比赛活动方案(6篇)
一分钟跳绳比赛活动方案（6篇）一、竞赛目的为更好地贯彻落实全国中小学生阳光体育活动的开展，我校特举办学校冬季跳绳、踢毽小型体育竞赛活动。
二、竞赛时间11月26日星期二 8：25——8:55三、竞赛地点小学部；篮球场初中部；1号楼前广场四、参赛办法：1、跳绳：每班限报两男两女（一到九年级）2、踢毽：每班限报两男两女（三到九年级）3、先踢毽后跳绳。
五、竞赛内容1、一、二年级两分钟单跳（塑料绳）2、三~九年级两分钟双摇跳（麻绳）3、三~九年级两分钟盘踢。
（鸡毛毽）六、竞赛规则1、二分钟盘踢比赛办法：每人用足内侧互换踢（左足踢一次，右足踢一次为一次，每次踢起毽子的高度，不得低于腰部），可用任意一脚选踢，比赛开始，毽子触及地面为一次试踢失误；任意一脚连续踢毽两次，为一次失误；毽子踢起高度达不到腰部，第一次警告，第二次即判为一次失误。
比赛开始后，参赛者踢毽活动范围不得超过直径为二米的圆，如超过规定范围，第一次警告，第二次则判为一次失误。
2、二分钟双摇跳绳办法：比赛采用单位时间双摇的形式进行，方法是：双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。
3、个人成绩以一次试踢、跳的成绩排列名次，成绩高者，名次列前，如遇成绩相等，则以试踢、跳中失误次数少者名次列前。
如再相等则名次并列，取消下一名次。
七、比赛用具单跳的均为塑胶绳双跳的用太仓新塘毽绳厂生产的棉纱跳绳踢毽用太仓新塘毽绳厂生产的“新健牌”毽子八、竞赛奖项各年级按比赛成绩进行个人和团体表彰。
九、竞赛裁判安排总裁判长：__场地划分：小学部：__ 初中部：__裁判员：小学部：六（1）、六（2）班54名学生初中部由_老师安排发令：__十、摄影：__十一、医务：__注：比赛期间小学部的运动员在班主任老师的带领下有序参加比赛。
教室里的同学由班主任老师联系配班老师巡视，注意安全。
跳绳比赛精选活动方案范文三篇
跳绳比赛精选活动方案范文三篇跳绳比赛精选活动方案范文一、指导思想：跳绳是一项不受场地限制，很容易开展的体育锻炼项目。
通过跳绳运动可以充分锻炼学生的肩部，腰部以及腿部关节和肌肉，同时可以提高学生的肺活量及协调能力。
通过这一运动一方面使学生的身体得到充分的锻炼，另一方面缓解学生由于久坐不动造成的疲劳，也起到了丰富学生课外活动的作用。
二、组织安排：建立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参加。
三、训练任务：1、通过练习在一定程度上使肺活量有所提高。
2、熟练掌握有节奏的跳跃。
3、掌握协调的手脚同拍跳跃。
四、训练时间：周二下午五、训练地点：室外院区场地内六、具体训练内容：1、热身准备活动：绕院区慢跑一圈，整队教师带领做准备活动。
2、跳跃练习：教师做蛙跳示范，学生散开自由模仿跳跃。
通过这一练习学生在进行跳绳运动时脚下就更加灵活了。
3、空手跳练习：教师示范，一边拍手一边说“一、二、三”，随着节奏双脚跳跃。
学生按照老师示范动作进行空手跳练习。
十个为一组，练习三组。
而后解放双手模拟握绳旋转摇动双手。
照例练习三组。
4、握绳练习：学生领跳绳，像刚才空手跳一样的节奏练习跳绳。
学生一只手握住绳的两头，按节奏模仿跳绳动作，要求绳落地时双脚跳动。
可以左、右手交替拿绳。
学生自由练习。
5、熟悉了上一动作，再教学生两手握绳柄，像之前一样有节奏练习。
6、分小组进行简单的正想跳绳比赛。
跳绳比赛精选活动方案范文【赛事组织架构】赛事宗旨：促进学院的跳绳普及与推广;丰富学生课余文化生活;选拔学院大运会跳绳参赛队员。
主办单位：福建工程学院体育运动委员会承办单位：福建工程学院体育教研部、福建工程学院团委策划书：福建工程学院体育教研部举办时间：__年4月7日举办地点：福建工程学院大学城南区篮球场【赛事规程】一、竞赛分组：男子组、女子组二、竞赛项目组：计时计数赛、挑战赛1、计时计数赛：男子组：30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳、3分钟速度耐力单摇跳。
跳绳比赛活动策划方案五篇
跳绳比赛活动策划方案五篇跳绳竞赛活动策划方案1本次活动的宗旨在于增加同学的分散力，展现出新时代高校生的蓬勃朝气和竞技热忱。
在这个布满活力与光明的时代，有挑战才有财宝。
本次活动是丰富各位同学的课余生活，给每一位同学呈现自我的机会。
在学习之余好好熬炼身体，留意各种才能的挖掘、培育与展现，同时增加同学之间、宿舍之间的沟通、并促进友情为美妙的高校生活留下绚烂的一笔财宝。
一活动主题消遣身心、激扬青春二活动宗旨友情第一，竞赛其次三参加活动对象会电四班全体同学四前期支配由体育委员组织报名，详细参赛人数由竞赛打算。
报名表将在__年10月10号发到体育委员处，截止时间为14号，裁判由民主选举五现场支配：裁判必需于竞赛开头前20分钟到场，不得无故缺席。
竞赛分数统计表和参赛名单将于竞赛前发放。
六活动流程策划1、竞赛项目：多人跳绳单人跳绳竞赛器材：4条短跳绳，口哨4个参赛人数：男女不限，总共24人。
裁判人数：4个竞赛介绍：裁判供应统一的长跳绳。
竞赛分为初赛，半决赛和决赛。
在初赛中，每组派出8位参赛，其中2个人摇绳，剩余的6个人按肯定的挨次分别从一侧跳到另一侧，每回合1位跳，跳完可绕回排队接着跳，但必需在前面跳完才可以，时间为4分钟。
由跳得次数排名，多者为胜，从中取出前四名参与半决赛。
在半决赛中，每组派出10人参赛，其中2个人摇绳，剩余的8人分成2小组，排在绳子的同一侧，每回合分别为2位跳，2位取自不同的小组，跳完可绕回排队接着跳，但必需在前面跳完才可以，时间为3分钟。
由跳得次数排名，多者为胜，从中取出前两名参与决赛，第三名直接由本回合中产生。
在决赛中，每组派出11人参赛，其中2个人摇绳，剩余的9人分成三小组，每回合分别为3位跳，3位取自不同的小组，跳完可绕回排队接着跳，但必需在前面跳完才可以，时间2分钟，由跳得次数排名，多者为胜。
竞赛规章：竞赛开头由裁判哨声为准，整个过程有当值裁判数数。
每回合选手必需在前面的选手完成跳动才可接着跳，若前面没跳过则连续返回接着跳直到跳过为止。
跳绳比赛方案(实用15篇)
跳绳比赛方案(实用15篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如合同协议、工作计划、活动方案、规章制度、心得体会、演讲致辞、观后感、读后感、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as contract agreements, work plans, activity plans, rules and regulations, personal experiences, speeches, reflections, reading reviews, essay summaries, and other sample essays. If you want to learn about different formats and writing methods of sample essays, please stay tuned!跳绳比赛方案(实用15篇)为了确保事情或工作得以顺利进行，通常需要预先制定一份完整的方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。
跳绳比赛工作方案（精选10篇）
跳绳比赛工作方案(精选10篇)跳绳比赛工作方案(精选10篇)跳绳比赛工作方案要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的跳绳比赛工作方案样本能让你事半功倍，下面分享【跳绳比赛工作方案(精选10篇)】，供你选择借鉴。
跳绳比赛工作方案篇1一活动主题娱乐身心、激扬青春二活动宗旨友谊第一，比赛第二三参与活动对象会电四班全体学生四前期安排由体育委员组织报名，具体参赛人数由比赛决定。
报名表将在__年10月10号发到体育委员处，截止时间为14号，裁判由民主选举五现场安排：裁判必须于比赛开始前20分钟到场，不得无故缺席。
比赛分数统计表和参赛名单将于比赛前发放。
六活动流程策划1、比赛项目：多人跳绳单人跳绳比赛器材：4条短跳绳，口哨4个参赛人数：男女不限，总共24人。
裁判人数：4个比赛介绍：裁判提供统一的长跳绳。
比赛分为初赛，半决赛和决赛。
在初赛中，每组派出8位参赛，其中2个人摇绳，剩余的6个人按一定的顺序分别从一侧跳到另一侧，每回合1位跳，跳完可绕回排队接着跳，但必须在前面跳完才可以，时间为4分钟。
由跳得次数排名，多者为胜，从中取出前四名参加半决赛。
在半决赛中，每组派出10人参赛，其中2个人摇绳，剩余的8人分成2小组，排在绳子的同一侧，每回合分别为2位跳，2位取自不同的小组，跳完可绕回排队接着跳，但必须在前面跳完才可以，时间为3分钟。
由跳得次数排名，多者为胜，从中取出前两名参加决赛，第三名直接由本回合中产生。
在决赛中，每组派出11人参赛，其中2个人摇绳，剩余的9人分成三小组，每回合分别为3位跳，3位取自不同的小组，跳完可绕回排队接着跳，但必须在前面跳完才可以，时间2分钟，由跳得次数排名，多者为胜。
比赛规则：比赛开始由裁判哨声为准，整个过程有当值裁判数数。
每回合选手必须在前面的选手完成跳跃才可接着跳，若前面没跳过则继续返回接着跳直到跳过为止。
比赛规则：24位选手随机分成四组，取号a b c d,首先由a组中的4位参赛选手在裁判吹响口哨以后开始跳，时间为1分钟，后面以此类推，整个过程由裁判数数。
跳绳比赛活动方案【三篇】
跳绳比赛活动方案【三篇】方案一：一、活动主题“绳彩飞扬，跳出精彩”二、活动目的1、增强学生体质，提高学生协调能力和节奏感。
2、培养学生团队合作精神和竞争意识。
3、丰富校园文化生活，营造积极向上的氛围。
三、活动时间具体日期四、活动地点学校操场五、参与人员全体学生六、比赛项目1、单人跳绳比赛2、双人跳绳比赛3、集体跳绳比赛七、比赛规则1、单人跳绳比赛（1）时间为一分钟，跳绳过程中可以停顿。
（2）以一分钟内跳绳的次数为成绩，次数多者获胜。
2、双人跳绳比赛（1）时间为两分钟，跳绳过程中可以停顿。
（2）两人需配合默契，以两分钟内跳绳的次数为成绩，次数多者获胜。
3、集体跳绳比赛（1）每队人数不少于 10 人。
（2）时间为三分钟，跳绳过程中可以停顿。
（3）以三分钟内跳绳的次数为成绩，次数多者获胜。
八、活动流程1、前期宣传（1）制作宣传海报，张贴在学校显眼位置。
（2）利用学校广播进行宣传，介绍活动的时间、地点、项目和规则。
2、报名阶段（1）以班级为单位报名，每个班级每个项目至少报两人（队）。
（2）报名截止日期为具体日期。
3、训练阶段（1）报名结束后，各班级自行组织训练。
（2）体育老师可以给予指导和帮助。
4、比赛阶段（1）比赛当天，提前布置好场地，准备好比赛所需的器材。
（2）按照单人跳绳、双人跳绳、集体跳绳的顺序依次进行比赛。
（3）比赛过程中，安排专人负责计数和记录成绩。
5、颁奖仪式（1）比赛全部结束后，统计各项目的成绩。
（2）举行颁奖仪式，为获奖个人和团队颁发证书和奖品。
九、奖项设置1、单人跳绳比赛：一等奖 1 名，二等奖 2 名，三等奖 3 名。
2、双人跳绳比赛：一等奖 1 组，二等奖 2 组，三等奖 3 组。
3、集体跳绳比赛：一等奖 1 队，二等奖 2 队，三等奖 3 队。
十、活动预算1、证书和奖品费用：X元2、宣传费用：X元3、器材费用：X元4、其他费用：X元十一、注意事项1、比赛过程中，要确保学生的安全，避免发生意外事故。
跳绳比赛活动方案【三篇】
跳绳比赛活动方案【三篇】方案一：校园跳绳比赛活动方案一、活动目的为了进一步促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的课余生活，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力和团结协作的精神，特举行本次校园跳绳比赛。
二、活动主题“绳彩飞扬，跳出精彩”三、活动时间具体日期四、活动地点学校操场五、参与人员全体学生六、比赛规则1、单人跳绳比赛时间为一分钟，跳绳过程中可以停顿。
以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
2、双人跳绳比赛时间为两分钟，跳绳过程中可以停顿。
两人需配合默契，以两分钟结束时的总次数为双人最后成绩。
3、集体跳绳比赛各班选出 10 名同学参加，其中 2 人摇绳，8 人跳绳。
时间为三分钟，跳绳过程中可以停顿。
以三分钟结束时成功跳绳的总次数为班级最后成绩。
七、活动安排1、前期宣传制作宣传海报，张贴在学校显眼位置。
利用学校广播进行宣传，介绍比赛规则和时间。
2、报名方式单人跳绳和双人跳绳项目：学生在班级内自主报名，由班长统一将名单交给体育老师。
集体跳绳项目：由体育老师和各班班主任协商确定参赛人员。
3、比赛流程开幕式：由学校领导致辞，强调体育活动的重要性和本次比赛的意义。
单人跳绳比赛：按照年级分组，依次进行比赛。
双人跳绳比赛：在单人跳绳比赛结束后进行，同样按照年级分组。
集体跳绳比赛：在双人跳绳比赛结束后进行，以班级为单位依次比赛。
闭幕式：公布比赛成绩，颁发奖项。
4、奖项设置单人跳绳比赛：各年级分别设立一等奖 1 名，二等奖 2 名，三等奖3 名。
双人跳绳比赛：各年级分别设立一等奖 1 组，二等奖 2 组，三等奖3 组。
集体跳绳比赛：设立一等奖 1 个班级，二等奖 2 个班级，三等奖 3 个班级。
八、注意事项1、参赛人员需提前做好热身准备，避免受伤。
2、比赛过程中要尊重裁判的判罚，如有异议，可在赛后向相关负责人提出。
3、观众要文明观赛，不得干扰比赛秩序。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
额穆小学学生跳绳比赛活动方案
为进一步推动我校阳光体育运动的广泛开展，活跃校园氛围，提高学生参与运动的积极性，倡导全民运动，增强学生体质，经学校研究决定，我校将举行一次小学生跳绳比赛，现将有关情况通知如下：
一、参赛需知
1、时间：2017.10.19下午。
2、地点：学校操场。
3、参赛项目：
学生项目：单人跳、花样跳、集体跳。
4、参赛办法：本次跳绳比赛本着“全员参与”的原则，尽可能的让更多的学生参与。
因此，按以下要求制定参赛办法：
单人跳：各班男、女不限共5人（1分钟跳的次数总和计算）
花样跳：各班男、女不限共5人（2分钟跳的花样次数计算）
集体跳：各班按要求自由安排人员，三年级不低于2人，四年级不低于3人，五年级、六年级不低于4人，（轮绳者不算）（1分钟跳的次数总和计算）
一、二年级为低年级组三、四年级为中年级组五年级、六年级为高年级组
比赛用小跳绳自备，大跳绳由学校准备。
5、奖励方法
奖励分低年级组、中年级组和高年级组分别奖励。
A．学生奖励方法：
单人跳、花样跳：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
B.班级奖励方法：
集体跳：1分钟集体跳的次数总和计算（低年级、中年级和高年级各奖励第一名）。
6、组织人员安排：
裁判：孙显荣领队：各班班主任
低年级单人跳、花样跳计数人员：王强。
中年级单人跳、花样跳计数人员：潘守强。
高年级单人跳、花样跳计数人员：宋清华。
集体跳计数人员：宫海涛。
成绩汇总：冯殿伟。
二、各班需知
1、各班要充分认识开展小学生跳绳活动的意义，树立一切为孩子身体健康的体育思想，在全班掀起全员参与的热潮，在此基础上推荐优秀选手参加比赛。
2、各班要本着健康第一，参与第一的思想参加比赛。
3、各班班主任应在赛前、赛中提前预测学生的安全问题，做到万无一失，根据各班组出现的安全问题要认真对待。
4、各班组适当要有加油口号，气氛热烈，学生精神状态良好，队伍井然有序。
附：2017年额穆小学生跳绳比赛成绩表
项目：单人跳（高年级组） 2017年10月19日
填表人：
项目：花样跳（高年级组） 2017年10月19日
填表人：
2017年额穆小学学生跳绳比赛成绩表
项目：单人跳（中年级组） 2017年10月19日
填表人：
2017年额穆小学学生跳绳比赛成绩表
项目：花样跳（中年级组） 2017年10月19日
填表人：
2017年额穆小学学生跳绳比赛成绩表
项目：单人跳（低年级组） 2017年10月19日
填表人：
2017年额穆小学学生跳绳比赛成绩表
项目：花样跳（低年级组） 2017年10月19日
填表人：。