人体工程学 人体尺寸
人体工程学尺寸
人体工程学尺寸参考：1、体重：（男：68.9 女：56.7）2、身高：（男：173.5 女：159.8）3、座直臀至头顶的高度：（男：90.7 女：84.8）4、两肘间的宽度：（男：41.9 女：38.4）5、肘下支撑物的高度：（男：24.1 女：23.4）6、座姿大腿的高度：（男：14.5 女：13.7）7、座姿膝盖至地面的高度：（男：54.4 女：49.8）8、坐姿臀部至腿弯的长度：（男：49.0 女：48.0）9、坐姿臀宽：（男：35.6 女：36.3）1、墙面尺寸(1)踢脚板高；80—200(2)墙裙高：800—1500(3)挂镜线高：1600—1800(画中心距地面高度)2、餐厅(1) 餐桌高：750—790(2) 餐椅高：450—500(3) 圆桌直径：二人500，二人800，四人900，五人1100，六人1100-1250，八人1300，十人l500，十二人1800(4) 方餐桌尺寸：二人700×850，四人1350×850，八人2250×850(5) 餐桌转盘直径：700—800（6）餐桌间距：(其中座椅占500)应大于500(7) 主通道宽：1200—1300内部工作道宽：600—900(9) 酒吧台高：900—l050，宽500(10) 酒吧凳高：600一7503、商场营业厅(1)单边双人走道宽：1600(2)双边双人走道宽：2000(3)双边三人走道宽：2300(4)双边四人走道宽：3000(5)营业员柜台走道宽：800（6）营业员货柜台：厚600，高：800—l000(7)单背立货架：厚300—500，高：1800—2300（8）双背立货架；厚：600—800，高：1800—2300(9)小商品橱窗：厚：500—800，高：400—1200(10)陈列地台高：400—800(11)敞开式货架：400—600(12)放射式售货架：直径2000(13)收款台：长：1600，宽：6004、饭店客房(1)标准面积：大：25平方米，中：16—18平方米，小：16平方米(2)床：高400—450 床背高：850—950(3)床头柜：高500—700；宽：500—800(4)写字台：长1100—1500 宽450—600 高700—750(5)行李台：长9l0—1070 宽500 高400 （6）衣柜：宽800—1200 高1600—2000 深500(7)沙发：宽600一800 高350—400 背高1000 （8）衣架高：1700—1900 5、卫生间(1)卫生间面积：3—5平方米(2)浴缸：长度一般有三种1220、1520、1680；宽720；高450(3)坐便：750×350(4)冲洗器：690×350 (5)盟洗盆：550×410 （6）淋浴器高：2100(7)化妆台：长1350 宽4506、交通空间(1)楼梯间休息平台净空：等于或大于2100(2)楼梯跑道净空：等于或大于2300(3)客房走廊高：等于或大于2400(4)两侧设座的综合式走廊宽度：等于或大于2500(5)楼梯扶手高；850—1100（6）门的常用尺寸：宽：850—1000(7)窗的常用尺寸；宽400—1800 (不包括组合式窗子) 窗台高800—1200 7、灯具(1)大吊灯最小高度：2400(2)壁灯高：1500—1800(3)反光灯槽最小直径：等于或大于灯管直径两倍(4)壁式床头灯高：1200—1400(5)照明开关高：1000 8、办公家具(1)办公桌：长1200—1600 宽：500—650 高700—800(2)办公椅：高400—450 长×宽450×450 (3)沙发：宽600—800 高350—400 背面1000 (4)茶几：前置型：900×400×400(高) 中心型：900 × 900×400、700×700×400；左右型：600×400×400 (5)书柜：高：1800，宽：1200—1500；深：450—500（6）书架：高1800 宽1000—1300 深350—45093。
人体工程学数据大全
人体工程学下发数据如下：男子（立姿）1、眼高——0.933H2、肩高——0.844H3、肘高——0.600H4、脐高——0.600H5、臀高——0.467H6、膝高——0.267H7、腕—腕距——0.800H8、肩—肩距——0.222H9、胸深0.178H 10、前臂长（包括手）0.267H11、肩—指距——0.467H 12、双手展宽——1.000H13、手举起最高点——1.278H（坐姿）14、坐高——0.222H 15、头顶—座距——0.533H16、眼—坐距——0.467H 17、膝高——0.267H18、头顶高——0.733H 19、眼高——0.700H20、肩高——0.567H 21、肘高——0.356H22、腿高——0.300H 23、坐深——0.267H女子（立姿）1、眼高——0.933H2、肩高——0.844H3、肘高——0.600H4、脐高——0.600H5、臀高——0.467H6、膝高——0.267H7、腕—腕距——0.800H8、肩—肩距——0.213H9、胸深0.133H～0.177H 10、前臂长（包括手）0.267H11、肩—指距——0.467H 12、双手展宽——1.000H13、手举起最高点——1.278H（坐姿）14、坐高——0.222H 15、头顶—座距——0.533H16、眼—坐距——0.467H 17、膝高——0.267H18、头顶高——0.733H 19、眼高——0.700H20、肩高——0.567H 21、肘高——0.356H22、腿高——0.300H 23、坐深——0.267HH （cm ）、体重W （kg ）、体积V 时，身体中心关节的距离）（单人）1、一人侧立宽度——（静）30；（动）512、一人侧立、一人正立宽度——（静）119；（动）903、一人正立宽度——（静）66；（动）534、一人单手提箱宽度——（静）81；（动）715、一人双手提箱宽度——（静）102；（动）916、一人单手托盘宽度——（静）102；（动）917、一人单手打伞宽度——（静）122；（动）1128、一人正面坐姿宽度——（静）91；（动）769、一人扶梯下楼宽度——（单向）76；（双向）122单位: mm百分位数 1 5 10 50 90 95 9 身高1543 1583 1604 1678 1754 1775 1814 体重kg 44 48 50 59 71 75 83 眼高1436 1474 1495 1568 1643 1664 1705 肘高925 954 968 1024 1079 1096 1128 坐高836 856 870 908 947 958 979 坐姿眼高729 749 761 798 836 847 868 坐姿肘高214 228 235 263 291 298 312 坐姿大腿厚103 112 116 130 146 151 160 坐姿膝高441 456 464 493 523 532 549 坐深407 421 429 457 486 494 510 臀膝距499 515 524 554 585 595 613 胸宽242 253 259 280 307 315 331 最大肩宽383 398 405 431 460 469 486坐姿臀宽284 295 300 321 347 355 369 坐姿两肘间宽353 371 381 422 473 489 5181、身高:1800(1660)2、肩高：15003、肘高：9004、中指尖上举高：19505、肩宽：4206、胸厚：2707、肩指点举例：630 8、腋下高：12309、踮高：2100 10、坐高:96011、坐姿肘高:270 12、坐姿膝高：54013、坐姿大腿厚：150 14、小腿加足高：45015、臀膝距：670 16、坐深：45017、坐自两肘肩宽：450 18、坐姿臀宽：390 19、蹲高：1200 20、蹲距：690 21、单腿跪高：132022、卧式高度：4501、立姿：单手托举最大高度：1860 单手托举舒适高度：1650单手推拉最大高度：1950 单手推拉舒适高度：1500单手取放最大高度：1800 单手取放舒适高度：13502、坐姿：阅读桌台面的舒适高度：720 写字台台面的舒适高度：690打字桌台面的舒适高度：660 单手推拉舒适高度：360单手取放舒适高度：9603、弯姿单手推拉舒适高度：480 单手取放舒适高度：7804、蹲姿单手推拉舒适高度：480 单手取放舒适高度：6605、跪姿单腿推拉舒适高度：660 单腿取放舒适高度：720+安全尺寸，单位：毫米）1、立姿单手托举：510+150 单手推拉：600+150单手取放的柜前距离：360+150 单手取放的搁置深度：4202、坐姿看书：480+200 写字：480+200打字：480+200 单手推拉：570+200单手取放的柜前距离：480+200 单手取放的搁置深度：420人可以从椅子上占其所需的最小距离810大腿进入桌面下的空间为：330~4003、弯姿单手推拉柜前距离：780+200 单手取放柜前距离：750+200单手取放的搁置深度：4204、蹲姿单手推拉柜前距离：780+200 单手取放柜前距离：600+200单手取放的搁置深度：330 前后的占地面积：9005、跪姿单手推拉柜前距离：900+200 单手取放柜前距离：900+200单手取放的搁置深度：330人体工程学资料下发授课教师：杜珺- 11 -。
人体工程学室内设计尺寸整理
人体工程学室内设计尺寸整理人体工程学是一门研究人体与环境的关系和匹配，使人在工作、学习和生活中得到舒适和安全的学科。
在室内设计中，人体工程学尤为重要。
室内设计时需考虑人的身体尺寸，行动空间和使用需求，为用户提供最佳的室内体验。
本文将介绍人体工程学在室内设计中的实际运用和必备的尺寸参考。
人体尺寸首先，室内设计时需要了解人体尺寸。
以下是一些常见的人体尺寸参考：1. 成人身高一般为1.6米至1.8米，坐姿高度大约为45厘米至50厘米。
2. 人的手臂长短因人而异。
平均来说，前臂的长度大约是人的身高的1/3。
3. 头部估计为宽度8-9英寸，高度9-10英寸左右。
4. 大腿的长度大约等于人体高度的一半，这意味着坐下时，膝盖应该高于座椅底面。
以上参考尺寸可以帮助室内设计师了解用户的身体尺寸，为设计各种家具、装置和空间提供指导。
行动空间其次，室内设计时需要考虑行动空间。
行动空间是指人们在家庭、工作、学习中需要的移动和活动区域。
以下是一些常见的行动空间参考：1. 走道宽度应至少为36英寸，以方便轮椅或其他移动装置能够通过。
如果可能，可以将走道宽度增加到42英寸，这样更加宽敞。
2. 当然，如果空间允许，更宽敞的走道（48英寸）或楼梯（54英寸）会使活动更加自如，更加安全。
3. 家具之间的间距应该允许人们顺畅地行走。
例如，沙发和茶几之间的间距应该在18英寸以上。
4. 对于电脑工作台，人的肘部应该是水平的，肩部和手部应该放松，取得最佳的工作体验。
工作台的高度应该是28-30英寸。
5. 卫生间的空间应该允许拐角和转弯。
例如，如果是残疾人士使用，卫生间的直径至少应该为60英寸，方便用户在残疾座便器周围活动。
这些参考尺寸可以帮助室内设计师放置家具和装置，使居住者拥有充足的行动空间和自由度。
使用需求最后，室内设计需要考虑用户的使用需求。
不同的用户有不同的需求和偏好。
以下是一些常见的使用需求和偏好：1. 年老和减少移动能力的人需要更多的舒适和支持。
人体工程学常用人体尺寸范围
考虑人体尺寸与安全之间的关系，如扶手、栏杆 的高度和间距等。
设计中的注意事项
避免过度设计
在满足人体工程学要求的前提下，应避免过度设计，以降低成本 和资源消耗。
适应性和灵活性
设计应具有一定的适应性和灵活性，以应对不同人群的需求和变 化。
测试与验证
设计完成后，应对产品或环境进行实际测试和验证，以确保其符 合人体工程学要求。
人体尺寸研究的未来方向
跨文化研究
随着全球化的加速，人体尺寸的跨文化研究 将更加重要，以适应不同国家和地区的人体 特征。
动态测量
未来的人体尺寸研究将更加注重动态测量，以适应 人体在各种活动状态下的尺寸变化。
生物力学研究
人体尺寸与生物力学之间的关系将得到更深 入的研究，以优化人体运动和减少疲劳。
人体尺寸在未来的应用前景
满足不同人群需求
设计应考虑不同年龄、性别和身体尺寸的人群，以确保大多数人都 能舒适地使用。
动态人体尺寸
人体尺寸不仅包括静态尺寸，如身高、体重等，还应考虑动态尺寸 ，如活动范围、动作习惯等。
设计中的考虑因素
空间布局
根据人体尺寸合理安排空间布局，确保足够的活 动空间和舒适度。
设备与界面设计
根据人体尺寸调整设备与界面的尺寸和位置，以 提高操作效率和舒适度。
腰围
总结词
腰围是衡量人体横向尺寸的重要参数，对于设计符合人体工程学的衣物、家具等具有重要意义。
详细描述
根据人体工程学研究，成年人的平均腰围范围通常在65cm至90cm之间。在设计衣物、家具等产品时，应考虑使 用者的腰围，以确保适当的舒适度和适应性。
手臂长度
总结词
手臂长度是衡量人体上肢尺寸的重要参数，对于设计符合人体工程学的家具、工具等具有重要意义。
室内设计常用人体尺寸【2024版】
21、手功能高
•定义： 人站立手臂下垂时，手心离
地面的距离。
•应用： 楼梯扶手高度，一般楼梯扶
手高于手功能高100mm以上。 •百分位选择：
50% •数据： 男：50%741mm 女：50%704mm
人体动态尺寸
人的动作空间主要分为两类：一是人体处于静态时的 肢体活动范围；二是人体处于动态时的全身动作空间。
用于确定环绕桌子的座 椅间距和影剧院、礼堂中的 排椅座位间距。也可用于确 定公用和专用空间的通道距 离。
注意： 着衣修正量：对薄衣服要附加7.9mm，对厚衣服要附加
76mm。还要注意，由于躯干和肩的活动。两肩之间所需的 距离加大。
百分位的选择： 95%
数据： 男： 95%469mm 女： 95%438mm
•水平作业域通常为400mm. •对确定台面上各种设备的摆放位置很有用。
•手尽量外伸所形成的区域为最大作业域。 •而手自然放松所形成的作业域为通常作业域。如写字板、键盘 等手活动频繁的区域就应该安排在此区域。
水平作业域 对于确定台面上 各种设备和物品 的摆放位置很有 用。如收款台、 绘图桌、计算机 工作台等。
15、垂直手握高度
定义： 指人站立、手握横杆，然
后使横杆上升到不使人感到不舒 服或拉得过紧的限度为止，此时 从地面到横杆顶部的垂直距离。
应用： 用于确定开关、控制器、
拉杆、把手、书架以及衣帽架 等的最大高度。
注意： 穿鞋修正量。
百分点选择： 由于涉及到伸手够东西的问题，如采用高百分点的数据
•应用：
有时人们需要越过某种障 碍物去够一个物体或者操纵设 备时，这些数据可用来确定障 碍物的最大尺寸。
注意： 要考虑操作或工作的特点。弯腰会增加长度。
人体工程学第二章人体测量及人体尺寸的运用
5．功能尺寸的确定
（1）功能尺寸的设定
功能尺寸的确定，既要保证产品性能又要考虑对人的适应 性。功能尺寸可分为两类：最小功能尺寸，最佳功能尺寸。 从人体工程学出发，在确定产品或工程的功能尺寸时，需考 虑到人体尺寸百分位数，并加上必要的修正量。
在设计成年男、女通用的产品时，根据上述I、Ⅱ、Ⅲ型产品 设计的准则，应选用男性的P99、P95或P90作为尺寸上限值的 依据；选用女性的P1、P5或P10作为尺寸下限值的依据。 3．人体尺寸百分位数应用于工程（设施）设计
（1）按活动和作业特征确定尺寸
①包容或被包容范围。
a．包容空间的设计
b．被包容空间（或被包容体）的设计
三、运用人体尺寸百分位数的原则 1．使用者群体的满足度 （1）以人为核心的设计类型
①专用结构； ②局部通用结构； ③通用结构。 （2）满足度
满足度是指所设计的工程或产品在尺寸上能适合特定使用 者群体中多少人的使用，常以百分率表示。 （3）使用者群体范围
使用者群体是指工程或产品的全部 使用人员。
图2-17 中国女子、男子身高分布图
动态人体尺寸分为四肢活动尺寸和身体移动尺寸两类：四肢 活动是指人体在原姿势下只活动上肢或下肢，而身躯位置没 有变化，其中又可分为手的动作和脚的动作两种；身体移动 包括姿势改换、行走和作业等。
动态人体尺寸测量是被测者处于动作状态下所进行的人体 尺寸测量。其重点是测量人在实施某种动作时的姿态特征。 动态人体测量具有连贯性和活动性。通常是对手、臂、腿、 躯干的移动范围，即各关节能达到的距离和能转动的角度进 行测量。
2．人体尺寸百分位数应用于产品设计 （1）I型产品尺寸设计
需要两个人体尺寸百分位数作为尺寸上限值和下限值的依据， 称为I型产品尺寸设计，又称双限值设计。 I型产品尺寸设计时，对涉及人的健康、安全的产品，应选用 P99和P1作为尺寸上、下限值的依据，这时满足度为98％； 对这于时一满般足工度业为产9品0％，。选用P95和P5作为尺寸上、下限值的依据， （2）Ⅱ型产品尺寸设计 只需要一个人体尺寸百分位数作为尺寸上限值或下限值的依 据，称为Ⅱ型产品尺寸设计，又称单限值设计。 ①ⅡA型产品尺寸设计——只需要一个人体尺寸百分位数作为尺 寸上限值的依据，称为ⅡA型产品尺寸设计，又称大尺寸设计。
《人体工程学》人体尺寸测量与设计应用
《人体工程学》人体尺寸测量与设计应用contents •人体工程学简介•人体尺寸测量•人体尺寸设计应用•人体工程学在日常生活中的应用•人体工程学的发展趋势与未来展望目录01人体工程学简介人体工程学是一门研究人与机器、环境的相互作用，以及如何改善这种相互作用的学科。
它强调从人的生理、心理特征出发，探讨人与机器、环境之间的适应性关系，以使机器和环境更加符合人的行为和认知规律。
人体工程学的定义1人体工程学的历史与发展23人体工程学起源于20世纪初，当时主要是为了解决航空航天领域中的一些人机交互问题。
20世纪中叶以后，人体工程学逐渐从军事、航空航天领域扩展到民用领域，并得到了广泛应用。
进入21世纪，随着人工智能、物联网等技术的不断发展，人体工程学在智能家居、智能交通等领域的应用也不断深化。
人体工程学的研究内容研究如何设计符合人体工程学原理的界面，包括色彩、字体、图标、布局等，以提高用户的使用体验和效率。
人机界面设计研究人体尺寸、体态和运动特征等，为机器和环境的设计提供数据支持。
人体测量学研究人与机器之间的交互方式，包括语音识别、手势识别、触摸屏等多种交互方式，以提高交互效率和用户体验。
人机交互研究如何设计出适应不同环境条件的机器和环境，包括高温、低温、噪音、高湿等各种环境因素。
环境适应性02人体尺寸测量人体尺寸测量是通过科学的方法，精确地测量人体各个部位的大小、形状和结构，以便了解人体的生理特征和活动能力。
定义人体工程学中的人体尺寸测量旨在为设计和制造提供符合人体生理特征的工程方法和理论依据，以提高工作效率、安全性和舒适性。
目的人体尺寸测量的定义与目的1 2 3通过使用测量工具（如皮尺、卡尺、量角器等）对人体进行直接测量，获取所需数据。
直接测量法通过摄影、录像或三维扫描等手段获取人体表面的轮廓数据，再利用计算机进行数据处理和分析。
间接测量法在人体运动过程中进行测量，以获取人体在各种姿势和活动状态下的数据。
人体工程学数据大全
人体工程学下发数据如下：男子（立姿）1、眼高——0.933H2、肩高——0.844H3、肘高——0.600H4、脐高——0.600H5、臀高——0.467H6、膝高——0.267H7、腕—腕距——0.800H8、肩—肩距——0.222H9、胸深0.178H 10、前臂长（包括手）0.267H11、肩—指距——0.467H 12、双手展宽——1.000H13、手举起最高点——1.278H（坐姿）14、坐高——0.222H 15、头顶—座距——0.533H16、眼—坐距——0.467H 17、膝高——0.267H18、头顶高——0.733H 19、眼高——0.700H20、肩高——0.567H 21、肘高——0.356H22、腿高——0.300H 23、坐深——0.267H女子（立姿）1、眼高——0.933H2、肩高——0.844H3、肘高——0.600H4、脐高——0.600H5、臀高——0.467H6、膝高——0.267H7、腕—腕距——0.800H8、肩—肩距——0.213H9、胸深0.133H～0.177H 10、前臂长（包括手）0.267H11、肩—指距——0.467H 12、双手展宽——1.000H13、手举起最高点——1.278H（坐姿）14、坐高——0.222H 15、头顶—座距——0.533H16、眼—坐距——0.467H 17、膝高——0.267H18、头顶高——0.733H 19、眼高——0.700H20、肩高——0.567H 21、肘高——0.356H22、腿高——0.300H 23、坐深——0.267HH （cm ）、体重W （kg ）、体积V 时，身体中心关节的距离）（单人）1、一人侧立宽度——（静）30；（动）512、一人侧立、一人正立宽度——（静）119；（动）903、一人正立宽度——（静）66；（动）534、一人单手提箱宽度——（静）81；（动）715、一人双手提箱宽度——（静）102；（动）916、一人单手托盘宽度——（静）102；（动）917、一人单手打伞宽度——（静）122；（动）1128、一人正面坐姿宽度——（静）91；（动）769、一人扶梯下楼宽度——（单向）76；（双向）122单位: mm百分位数 1 5 10 50 90 95 9 身高1543 1583 1604 1678 1754 1775 1814 体重kg 44 48 50 59 71 75 83 眼高1436 1474 1495 1568 1643 1664 1705 肘高925 954 968 1024 1079 1096 1128 坐高836 856 870 908 947 958 979 坐姿眼高729 749 761 798 836 847 868 坐姿肘高214 228 235 263 291 298 312 坐姿大腿厚103 112 116 130 146 151 160 坐姿膝高441 456 464 493 523 532 549 坐深407 421 429 457 486 494 510 臀膝距499 515 524 554 585 595 613 胸宽242 253 259 280 307 315 331 最大肩宽383 398 405 431 460 469 486坐姿臀宽284 295 300 321 347 355 369 坐姿两肘间宽353 371 381 422 473 489 5181、身高:1800(1660)2、肩高：15003、肘高：9004、中指尖上举高：19505、肩宽：4206、胸厚：2707、肩指点举例：630 8、腋下高：12309、踮高：2100 10、坐高:96011、坐姿肘高:270 12、坐姿膝高：54013、坐姿大腿厚：150 14、小腿加足高：45015、臀膝距：670 16、坐深：45017、坐自两肘肩宽：450 18、坐姿臀宽：390 19、蹲高：1200 20、蹲距：690 21、单腿跪高：132022、卧式高度：4501、立姿：单手托举最大高度：1860 单手托举舒适高度：1650单手推拉最大高度：1950 单手推拉舒适高度：1500单手取放最大高度：1800 单手取放舒适高度：13502、坐姿：阅读桌台面的舒适高度：720 写字台台面的舒适高度：690打字桌台面的舒适高度：660 单手推拉舒适高度：360单手取放舒适高度：9603、弯姿单手推拉舒适高度：480 单手取放舒适高度：7804、蹲姿单手推拉舒适高度：480 单手取放舒适高度：6605、跪姿单腿推拉舒适高度：660 单腿取放舒适高度：720+安全尺寸，单位：毫米）1、立姿单手托举：510+150 单手推拉：600+150单手取放的柜前距离：360+150 单手取放的搁置深度：4202、坐姿看书：480+200 写字：480+200打字：480+200 单手推拉：570+200单手取放的柜前距离：480+200 单手取放的搁置深度：420人可以从椅子上占其所需的最小距离810大腿进入桌面下的空间为：330~4003、弯姿单手推拉柜前距离：780+200 单手取放柜前距离：750+200单手取放的搁置深度：4204、蹲姿单手推拉柜前距离：780+200 单手取放柜前距离：600+200单手取放的搁置深度：330 前后的占地面积：9005、跪姿单手推拉柜前距离：900+200 单手取放柜前距离：900+200单手取放的搁置深度：330人体工程学资料下发授课教师：杜珺- 11 -。
人体尺寸测量模板
3、肘部高度
定义：
指从地面到人的前臂与
上臂接合处可弯曲局部的距离。
应用：
对于确定柜台、梳妆台、
厨房案台、工作台以及其他站
着使用的工作外表的舒适高度，
特别重要。通过科学争论觉察，
最舒适的高度是低于人的肘部
人体工程学 (Ergonomics)
人体测量数据
人体尺寸数据测量
。
1、身高
定义：
身高指人身体直立、眼睛向前 平视时从地面到头顶的垂直距离。
应用： 用于确定通道和门的最小高度,以及
人体头顶上的障碍物高度
2、立姿眼睛的高度
定义： 指人身体直立、眼睛向
前平视时从地面到内眼角的 垂直距离。
应用： 这些数据可用于确定在
等的最大高度。
15、坐姿时垂直手握高度
定义：
人坐直手向上伸直时，座椅面
到
中指末梢的垂直距离。
应用：
用于头顶上方掌握装置和开
关的位置。
百分位选择：5%
数据：
男：5%1499mm
女：5%1402mm
美国尺寸
16、侧向手握距离
定义：
指人直立，手侧向平
伸握住横杆，始终伸展到没有
感到不舒适或拉得过紧的位置，
高度76mm。另外，休息平面的
高度大约应当低于肘部高度25-
38mm。
4、挺直坐高定义：指人挺直坐着时，座椅外
表到头顶的垂直距离。
应用：
用于确定坐椅上方障碍物
的允许高度。在布置双层床时，
在进展创新的节省空间设计时，
如利用阁楼下面的空间吃饭或工
人体工程学常用人体尺寸范围
人口老龄化对未来人体尺寸的影响
身高和坐高的减小
随着年龄的增长，人体的身高和坐高可能会逐渐减小，这将 对产品设计、家具和设备等提出新的要求。
关节活动范围的减小
老龄化可能导致关节活动范围的减小，从而影响人体的姿势 和动作，这也将影响产品的设计和使用。
科技进步对人体尺寸的影响
要点一
基因工程和生物技术的发展
人体工程学常用人 体尺寸范围
2023-12-13
contents
目录
• 人体尺寸概述 • 常用人体尺寸范围 • 人体尺寸在产品设计中的应用 • 人体尺寸对健康的影响 • 未来人体尺寸发展趋势预测
01
人体尺寸概述
人体尺寸定义与意义
人体尺寸定义
人体尺寸是指人体各部位的外围 尺寸，如身高、肩宽、臀围等。
人体尺寸意义
人体尺寸是人体工程学研究的重 要内容，对于产品设计、室内设 计、服装设计等领域具有重要意 义。
人体尺寸测量方法
01
02
03
直接测量法
通过测量工具直接测量人 体各部位尺寸，如使用卷 尺、卡尺等。
摄影测量法
通过拍摄人体照片，利用 图像处理技术获取人体尺 寸信息。
立体扫描法
使用三维扫描仪对人体进 行扫描，获取人体表面点 云数据，进而计算出人体 尺寸。
选择适合的家具和设备
选择适合自己人体尺寸的家具和设备 ，如椅子、床和电脑等，以减少长时 间保持同一姿势的压力。
保持适当的体重
通过合理的饮食和适当的运动保持适 当的体重，有助于降低患多种疾病的 风险。
寻求医疗帮助Байду номын сангаас
如果感到身体不适或存在健康问题， 应及时寻求医疗帮助并进行针对性治 疗。
人体工程学常用人体尺寸总结
人体工程学常用人体尺寸总结1.身高：身高是最常见的人体尺寸，通常用来确定座椅、床、桌子等家具的高度。
不同人群的平均身高会有所不同，一般来说，男性身高要高于女性。
2.手臂长度：手臂长度是设计桌子、椅子等办公家具时必须考虑的重要尺寸。
手臂长度通常从肩膀到手腕的距离，可以用于确定桌子的高度、椅子的高度和扶手的位置。
3.切目高度：切目高度是指人类眼睛到地面的距离，常用于决定显示器和视觉工作区域的高度。
通常，视觉工作区域应位于切目高度的正上方。
4.臀部到膝关节的距离：这个尺寸通常用来设计椅子的座椅高度，以确保人体的腿部在坐下时能够得到合适的支撑。
5.肩宽：肩宽是一个重要的尺寸，适用于设计服装、安全带、包包背带等。
正确掌握肩宽对于保证产品的舒适性和合身性至关重要。
6.臂长：臂长是指从肩关节到手腕的距离，常用于设计袖长和手部操作产品的距离。
7.头部尺寸：头部尺寸是设计帽子、头盔等头部保护用品时需要考虑的尺寸之一、头部尺寸还可以用于确定手提袋或背包的肩带长度。
8.腿部尺寸：腿部尺寸包括腿长、腿围、膝盖高度等，用于设计裤子、裙子、沙发、椅子和鞋子等产品。
9.手部尺寸：手部尺寸通常包括手掌宽度、手指长度等，用于设计手套、手柄和键盘等产品。
10.脚部尺寸：脚部尺寸通常包括脚长、脚宽等，用于设计鞋子、袜子、脚垫等产品。
以上仅是人体尺寸的一些典型示例，实际上，人体工程学涉及的尺寸非常多，因为人体的形态和体型在不同人群和不同国家之间会存在一定的差异。
因此，在使用人体尺寸进行设计时，最好参考当地的人口统计数据，并结合实际测试和用户反馈进行综合考虑，以确保产品的合适性和人体工程学的有效性。
人体工程学常用人体尺寸范围
04
人体尺寸在设计中的应用
家具设计
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03
座椅高度
根据不同人群的平均小腿 长度和脚长，确定座椅的 高度，以适应不同人群的 坐姿需求。
工作台高度
根据平均肘高或平均肩高 ，确定工作台的高度，以 确保长时间工作时的舒适 性。
储物柜和书架深度
根据平均肩宽和手臂长度 ，确定柜子和书架的深度 ，以便于存取物品。
详细描述
成年人的平均臀宽范围在男性约为 270-360mm，女性约为280380mm。在选择座椅和设计坐姿工 作时，应考虑臀宽因素，以确保坐下 时能够稳定且舒适。
手臂长度
总结词
手臂长度是人体工程学中重要的尺寸之一，它决定了人们在使用各种工具和设备时的舒适度和效率。
详细描述
成年人的平均臂长范围在男性约为600-700mm，女性约为550-680mm。在设计手持工具、控制面 板等物品时，应考虑到手臂长度因素，以确保人们在使用时能够保持舒适和高效的姿势。
腿长
总结词
腿长是指从臀部到脚底的长度，它是确 定座椅和床铺等家具尺寸的重要依据。
VS
详细描述
成年人的平均腿长范围在男性约为350450mm，女性约为320-420mm。在设 计座椅、床铺等家具时，应考虑腿长因素 ，以确保坐下或躺下时能够保持舒适和自 然的姿势。
03
人体尺寸差异
年龄导致的尺寸差异
儿童尺寸
儿童身体尺寸较小，特别是头部和手部，因 此在设计儿童用品时应特别考虑这些尺寸。
成人尺寸
成人身体尺寸相对稳定，但随着年龄的增长 ，身高、体重和肢体长度等会有所变化。
性别导致的尺寸差异
男性平均尺寸
男性通常比女性更高、更重，肢体也 更长，因此在设计适合男性的产品时 应考虑这些平均尺寸。
人体工程学尺寸
人体工程学尺寸人体工程学尺寸人体工程学是一门研究人类生理特征、人体结构、感知和运动能力的科学，旨在设计和制造更符合人类生理和心理需求的物品、工具和环境。
人体工程学尺寸是人体工程学研究的重要内容之一，它涉及到各种人体尺寸的测量和应用，对于提高产品的使用效率和舒适度具有重要意义。
一、人体尺寸人体尺寸是人体工程学中最重要的基本数据之一，包括身高、体重、肩宽、臀围、手臂长度、腿长等。
通过对人体尺寸的测量和研究，可以得出人体在各种活动状态下的静态和动态尺寸，为设计提供依据。
二、坐高与站立高坐高是指人坐直时头顶到座面之间的垂直距离，而站立高则是人站立时头顶到脚底之间的垂直距离。
这两个尺寸对于椅子和站立式工作台的设计非常重要。
一般来说，椅子的座高应该根据使用者的身高来设计，以使使用者坐姿舒适；站立式工作台的站高也应该根据使用者的身高来设计，以使使用者保持正确的站姿。
三、手臂与腿部长度手臂与腿部长度对于产品设计也是非常重要的。
例如，在设计键盘和鼠标时，应该考虑到使用者的手臂长度和手部大小，以便使用起来更加舒适；在设计座椅时，应该考虑到使用者的腿部长度，以便设计出更加符合人体曲线的椅子。
四、肩宽与臀围肩宽与臀围是设计服装和座椅时需要考虑的重要尺寸。
肩宽尺寸对于服装的合身度和舒适度非常重要，而臀围尺寸则对于座椅的舒适度和安全性非常重要。
五、感知与运动尺寸感知与运动尺寸也是人体工程学中重要的尺寸之一。
例如，人的感知能力受到视觉、听觉、触觉等多种因素的影响，因此在设计产品时需要考虑使用者的感知能力，以便设计出更加易于使用的产品。
人的运动能力受到力量、耐力、速度等多种因素的影响，因此在设计产品时需要考虑使用者的运动能力，以便设计出更加易于操作的产品。
六、应用领域人体工程学尺寸在各个领域都有广泛的应用。
例如，在工业设计中，需要考虑使用者的手部尺寸和操作习惯等因素，以便设计出更加易于使用的产品；在建筑设计中，需要考虑使用者的身高和视域等因素，以便设计出更加符合人体工程学的建筑空间；在交通工具设计中，需要考虑使用者的体型和乘坐习惯等因素，以便设计出更加舒适和安全的交通工具。
标准人体各部位尺寸
标准人体各部位尺寸人体各部位尺寸是人体工程学和服装设计的重要基础，准确的尺寸数据对于产品的设计和制造具有重要意义。
下面将介绍标准人体各部位的尺寸数据，以供相关领域的设计师和研究人员参考。
头部，成年人的头部长度约为21-23厘米，宽度约为15-17厘米。
额头的高度约为8-9厘米，颧骨的宽度约为12-14厘米，颈部的周长约为35-37厘米。
面部，成年人的面部长度约为13-14厘米，宽度约为15-16厘米。
眼睛的间距约为6-7厘米，鼻子的长度约为5-6厘米，嘴巴的宽度约为6-7厘米。
颈部，成年人的颈部长度约为10-11厘米，周长约为30-32厘米。
颈椎的长度约为10-11厘米，颈椎的周长约为25-27厘米。
上肢，成年人的上肢长度约为70-75厘米，肩宽约为40-45厘米。
上臂的长度约为30-35厘米，肘关节的高度约为28-30厘米，前臂的长度约为25-30厘米，手臂的周长约为25-27厘米。
躯干，成年人的躯干长度约为45-50厘米，胸围约为85-90厘米。
腰围的周长约为70-75厘米，臀围的周长约为90-95厘米。
下肢，成年人的下肢长度约为100-110厘米，腿长约为50-55厘米。
大腿的周长约为50-55厘米，小腿的周长约为35-40厘米，脚踝的周长约为20-25厘米。
以上尺寸数据为成年人的标准数值，具体数据会因个体差异而有所不同。
在实际设计和制造中，需要根据具体人群的尺寸特征进行调整和适当的改变，以满足不同人群的需求。
在设计产品时，必须充分考虑到人体各部位的尺寸数据，以确保产品的舒适度和合体度。
通过合理的人体尺寸设计，可以提高产品的舒适度和使用性能，减少因尺寸不合适而带来的不适感和使用障碍。
总之，人体各部位的尺寸数据对于产品的设计和制造具有重要意义，设计师和研究人员应该充分了解和掌握这些数据，以确保产品的质量和性能达到最佳状态。
希望以上信息能够对相关领域的工作者有所帮助。
人体工程学摘要(人体尺寸+椅子尺寸)
人体工程学附录摘要(人体尺寸+椅子尺寸)-标准化文件发布号：（9456-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII附录间，从数个平民和军人身上收集数据，按照1%-99%的比例划分。
Woodson则是在20世纪80年代早期，主要从军人身上提取数据，按照5%，50%和95%比例划分。
上表数据可用于设计指引。
所有尺寸，除了“重量”单位是“磅”，其他长度单位均为英寸。
图1 BIFMA指南中使用的人体工程学尺寸明细尺寸BIFMA指南数据ALLSTEEL椅子数据坐垫高度A膝盖内侧高度+足部空间””“”座深B 臀部到膝盖内侧长度+所需空间≤”(固定座背椅子)；包含“（可调节椅子）“”坐垫宽度C坐姿臀部宽度+衣物厚度≥18““椅背高度D无≥““椅背宽度E腰部宽度““椅背腰靠F无最常用“”（坐垫内外）调整范围适应背高，自动调节技术扶手高度G手肘高度“”“”““扶手长度H无无“扶手间距I 坐姿臀部宽度+衣物厚度18“（固定座背的椅子）包含18”（可调节的椅子）“”椅子数据尺寸ZODY IMPROVHE/TAGX99LOOK坐垫高度15””X X X x 坐垫深度调节＜”X X X X 坐垫宽度＞18“X X X x 坐垫角度调节0°-4°X X X X 坐垫前沿“流水型”设计要求有X X X x 椅背最低倾仰角度（至少可向前调整10°，向后调整15°）＞10°X X X X 椅背高度＞“X X X X 椅背宽度＞“X X X X 扶手长度＞6“X X X X 扶手宽度＞2“X X X X。
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奥体中心的无障碍设计
法国 戴高乐机场的无障碍登记入口与普通 登记口，从色彩和指示标志等方面都体现了 无障碍设计。
残疾人专用卫生间
为坐轮椅的人提供的卫生间 ，门宽不得小于820mm；马 桶高为520mm左右；马桶两 旁的扶手高为840mm；洗脸 池高760－790mm，照明灯的 按键开关距地1170－1220mm 之间。卫生间门外要装有明 显的无障碍标志。
卡座
（五）室内设计中的无障碍设计
很多国家很多城市在无障碍设计方面都已经做的很好 了，体现出人性化的理念，给残疾人提供出行、购物的方 便。这不仅表现在道路建设、公园休闲、商店购物、餐饮 家具和入厕等方面，也在展览建筑的室外考虑到残疾人的 需要。
残疾人专用停车位 普通停车位： 2.5~2.7×5~6 m 无障碍停车位一侧应设置 宽度不小于1.2m的通道
（三）室内设计中的视觉、心理与空间环境
在阐述环境心理学之前，我们先对“环境”和 “心理学”的概念简要地了解一下。
环境即为“周围的境况”，相对于人而言，环境 可以说是围绕着人们，并对人们的行为产生一定影响 的外界事物。
心理学则是“研究认识、情感、意志等心理过程 和能力、性格等心理特征”的学科。
展示休息空间中的距离
工作系统中的人。 工作系统中直接由人使用的机械部 分如何适应人的使用。 环境控制，如何适应人的使用。
人—机—环境关系示意图
人体结构
人
活动特征
心理形态
家具、生活用具
工具、机具
设施
厨房、卫生间、 卫生设备
空调、水电设备
人体工程学
环境
内部空间 外环境
三、人体工程学在室内设计中的应用
由于人体工程学是一门新兴的学科，人体工程 学在室内环境设计中应用的深度和广度，有待于进 一步认真开发，目前已有开展的应用方面如下：
课程回顾
1、什么是人体工程学？
它研究人在某种工作中的解剖学、生理 学、心理学等方面的各种因素； 研究人和机器及环境的相互作用； 研究在工作中、生活中怎样统一考虑工 作效率、人的健康、安全和舒适等问题。
医学、解剖学
生理、心理学
环境保护学
人体工程学
人类学、 人体测量学
人体工程学有关学科示意图
力学、 工程技术学
（一）、确定人和人际在室内活动所需空间的主要依据
根据人体工程学中的有关计测数据，从人的尺度、动作域、 心理空间以及人际交往的空间等，以确定空间范围。
商业空间 通道的参考尺 度(mm)
1人 A 480 B 530 C 810 D 510 E 910 F 1830
2人 1020 1070 1630 1020 1830 3660
地下一层的残疾人专用停车位
• 香港地铁站 在离站 台端缘1米左右的位 置铺设警告用盲道， 乘客以此为标记在 线外候车
坡道边安装有扶手
建筑的出入口 也都是坡道设计
如果是折返线（像楼梯一样），必须在折 返处有歇脚平台，其宽度不应小于1450mm。 每段坡道的长度不可过长，国际标准是：长 度要在9m以内。
室内空间越小，停留时间越长，对这方面内容测试的要 求也越高，例如：车厢、船舱、机舱等交通工具内部空间的 设计。
• 宜家
• 将展品的尺寸表示在墙壁上，供购买 的顾客方便选用。
（三）提供适应人体的室内物理环境的最佳参数
室内物理环境主要有室内热环境、声环境、光环境、 重力环境、辐射环境等，室内设计时有了上述要求的科学 的参数后，在设计时就有可能有正确的决策。 比如：空气调节系统的布置 ：
顾客来到餐厅，希望能在一个四季如春的舒适环境中 就餐，因此室内的温度对餐厅的经营有很大的影响。顾客 因职业、性别、年龄的不同而对餐厅的温度有不同的要求。 通常，妇女喜欢的温度略高于男性；孩子所选择的温度则 低于成人。此外，季节对餐厅的温度也有影响。夏天，餐 厅的温度要凉爽；冬天要温暖。一般来说，餐厅的最佳温 度应保持在21℃至24℃。温度还能影响顾客的流动性。很 多餐厅利用较低的温度来增加顾客的流动率。
人体测量及人体尺寸是人体工程学中的 基本内容。
(一)静态尺寸和动态尺寸
人体尺寸分为：静态尺寸和动态尺寸。
静态尺寸：是被试者在固定的标准位 置所测得的躯体尺寸，也称之为结构尺寸。 如手臂长度、腿长度、坐高等。
动态尺寸：是在活动的人体条件下测 得的，是由关节的活动、转动所产生的角 度与肢体的长度协调产生的范围尺寸，也 称之为功能尺寸。它对于解决许多带有空 间范围、位置的问题很有用。
管理学
2、《室内人体工程学》学习目的是什么？
室内设计的主要目的是要创造有利于 人们身心健康和安全舒适的工作、生产和生 活、休息的良好环境。而人体工程学就是为 这一目的服务的一门系统学科。
要创造这样一种环境，主要采用科学 的手段，主要包括“关于人体尺度和人类生 理及心理要求”两个方面。
3、人体工程学研究的主要内容？
日本 餐饮空间卫生间 无障碍设计
第二章
人体测量科，它是通过 测量人体各部位尺寸来确定个体之间和群体 之间在人体尺寸上的差别，用以研究人的形 态特征，从而为各种工业设计和工程设计提 供人体测量数据。
一、人体尺度
为了使各种与人体尺度有关的设计对象 能符合人的生理特点，让人在活动时处于 舒适状态和适宜的环境中，就必须在设计 中充分考虑人体的各种尺度，这就要求设 计者要了解一些有关人体尺寸测量方面的 基本知识。
3人 1450 1600 2440 1520 2740 5490
4人 2030 2130 3250 2030 3660 7320
5人 2410 2670 4060 2540 4570 9140
（二）确定家具、设施的形体、尺度及其使用范围的主要依据
家具设施为人所使用，因此它们的形体、尺度必须以人 体尺度为主要依据；同时，人们为了使用这些家具和设施， 其周围必须留有活动和使用的最小余地，这些要求都由人体 工程科学地予以解决。
虽然静态尺寸对某些设计目的来说具 有很好的意义，但在大多数情况下，动态 尺寸的用途更为广泛。
在运用人体动态尺寸时，应该充分考 虑人体活动的各种可能性，考虑人体各部 分协调动作的情况。
例如，人体手臂能达到的范围绝不仅 仅取决于手臂的静态尺寸，它必然受到肩 的运动和躯体的旋转、可能的背部弯曲等 情况的影响，因此，人体手臂的动态尺寸 远大于其静态尺寸，这一动态尺寸对于大 部分设计任务而言也更有意义。