心理健康教育系列课程 教学大纲
2024版大学生心理健康教育课程教学大纲
寻求第三方帮助
了解在必要时如何寻求专业人士或相关机构 的帮助，以妥善处理复杂的人际冲突。
05
压力应对与挫折承受能力 提升
压力来源及影响分析
学业压力
来自课程学习、考试、论文等方面的压力。
经济压力
由于经济困难或对未来就业的担忧而产生的 压力。
焦虑症
表现为过度担忧、紧 张、害怕，常常无法 控制自己的担忧情绪。
抑郁症
持续的情绪低落、失 去兴趣、疲劳、睡眠 障碍、食欲改变等。
强迫症
反复出现强迫性的思 维或行为，导致显著 的不适或困扰。
社交恐惧症
对社交场合感到强烈 的恐惧或焦虑，担心 被他人评价或嘲笑。
精神分裂症
出现幻觉、妄想等症 状，导致思维、情感、 行为等方面的障碍。
THANKS
感谢观看
有效沟通技巧
非语言沟通
了解非语言沟通的重要性，如面部表情、肢 体语言等，以增强沟通效果。
情绪管理
学会识别、理解和适当表达情绪，以促进更 有效的沟通。
尊重与包容
尊重他人的观点和感受，培养容纳差异、求 同存异的态度。
处理人际冲突策略
协商与妥协
掌握协商技巧和妥协策略，寻求双方都能接 受的解决方案。
分析冲突来源
情绪识别
01
03 02
情绪识别与表达技巧
01
情绪表达技巧
02
诚实地表达自己的情绪。
03
使用“我”语句，避免指责和攻击。
04
注意非言语表达，如面部表情和肢体语言。
情绪调节策略及方法
认知重构
改变对情绪事件的看法和评价。
注意力转移
心理健康课程教学大纲
心理健康课程教学大纲一、课程背景随着社会发展和人们生活节奏的加快，心理健康问题日益受到关注。
心理健康课程的开设旨在帮助学生提高自我认识、解决问题的能力，促进心理健康。
二、课程目标1.了解心理健康的重要性，提高学生对心理健康问题的认知水平；2.培养学生正确认识自我、积极面对挑战的态度；3.提升学生解决问题的能力，增强心理韧性。
三、教学内容1.什么是心理健康详细介绍心理健康的概念、特征，让学生了解心理健康对个人和社会的重要性。
2.情绪管理教授学生如何正确处理情绪，认识情绪的表达方式，学会自我调节。
3.自我认识引导学生认识自己的特点、优点和不足，建立自信心，树立正确的人生观。
4.人际关系讲解人际交往的技巧，帮助学生建立良好的人际关系，解决人际冲突。
5.压力管理介绍有效的应对压力的方法，帮助学生减轻心理压力，保持心理健康。
6.解决问题的能力培养学生的解决问题的能力，锻炼学生的分析思维和判断能力。
四、教学方法1.讲授通过讲解、示范等方式向学生传授心理健康知识。
2.案例分析结合实际案例进行分析，让学生在实践中学习心理健康知识。
3.小组讨论组织学生进行小组讨论，交流心理健康问题，促进学生之间的交流和合作。
五、教学评估1.平时表现考察学生在课堂上的表现，包括积极参与、思维活跃等方面。
2.作业布置相关作业，让学生巩固所学知识。
3.考试定期进行考试，检验学生对心理健康知识的掌握情况。
六、教学资源1.教材精心选取与心理健康相关的教材，确保教学内容符合课程要求。
2.多媒体设备利用多媒体设备进行教学，形式多样，生动有趣。
3.其他资源鼓励学生自主学习，提供丰富多彩的心理健康知识资源。
七、考核办法1.平时表现占总成绩的30%，包括课堂表现、作业完成情况等。
2.期末考试占总成绩的70%，考察学生对心理健康知识的掌握情况。
八、课程总结心理健康课程教学旨在帮助学生提高心理健康素养，培养学生积极乐观的心态，增强解决问题的能力。
希望通过本课程的学习，学生能够更好地理解自己，树立积极的人生态度，保持心理健康。
【2024版】大学生心理健康教育-教学大纲-2011
可编辑修改精选全文完整版《大学生心理健康教育》课程教学大纲课程名称：大学生心理健康教育课程编号：学时数：理论20学时，实训20学时学分数：2学分适用专业：全校本科专业一、课程的性质和目的《大学生心理健康教育》课程是集知识讲授、心理体验与行为训练为一体的公共必修课程。
课程旨在使学生明确心理健康的标准及意义，增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，切实提高心理素质，促进学生全面发展。
二、课程教学内容《大学生心理健康教育》课程教学内容包括三个方面：一是使学生了解心理健康基础知识，了解心理健康的标准及意义，以及异常心理的表现，树立正确的心理健康观念。
二是帮助学生增进自我认知，了解自身的心理特点、性格特征，能够对自己的身体条件、心理状况、行为能力进行客观评价，正确认识自己，接纳自己。
三是增强学生的自我心理调适能力，如学习发展技能、人际沟通技能、情绪管理技能、环境适应技能、压力管理技能、问题解决技能、人际交往技能和生涯规划技能等。
第一部分了解心理健康的基础知识（2学时）教学目标和要求：使学生了解心理健康的基础知识，掌握大学生心理健康的标准；了解大学生常见的心理困惑及异常心理的表现，能够初步的识别和诊断；树立正确的心理健康观念和心理咨询观念，能够自主地调整心理状态以及拥有自主求助意识。
教学重点：1.大学生心理发展的特点2.大学生心理健康的标准3.大学生常见的心理困扰及其应对4.大学生心理咨询的意义和特点教学难点：1.大学生异常心理的识别和诊断2.树立正确的心理健康观念和心理咨询观念第二部分了解自我，发展自我（一）大学生自我意识的培养（讲授2学时，实训2学时）教学目标和要求：使学生了解与掌握自我意识的内涵、结构和特征，自我意识发展的规律以及常见的困扰；掌握客观地认识自己的途径与方法，学会正确评价自我、积极接纳自我；能够有效调控、不断努力发展与完善自我。
心理健康教育教学大纲【最新】
职业技术学院《大学生心理健康教育》课程教学大纲一、课程简介与课程性质本课程是一门集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共课程。
课程旨在帮助学生掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，提高心理素质，促进学生全面发展。
课程性质：必修课二、课程教学目标通过课程教学，使学生在知识、能力和素质三个层面达到以下目标：知识目标：了解心理学的有关理论和基本概念，明确心理健康的标准及意义，了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现，掌握自我调适的基本知识。
能力目标：掌握自我探索技能，心理调适技能及心理发展技能。
素质目标：能积极探索适合自己并适应社会的生活状态，树立积极乐观的生活态度，形成良好的心理素质、日臻成熟的人格。
三、课程适用的专业与年级本课程适用于2011级学生。
四、课程的总学时和总学分本课程32学时，其中理论课时20，实践课时12； 1.5个学分五、本课程与其他课程的联系与分工本课程与《人际交往中的心理训练》等公共选修课程，形成系列课程体系。
本课程注重学生全面素质的提高，是学校心理健康教育的主干教育课程。
《人际交往中的心理训练》是对本课程某一知识点的具体运用和训练，旨在提高学生的人际能力，是学校心理健康教育的延伸教育课程。
六、教学方法理论与体验教学相结合；讲授与训练相结合。
七、教学重点与难点（一）重点1、心理健康基础知识；2、了解自我，发展自我；3、提高心理调适能力；4、通过体验和训练，将知识转化为能力和素质。
（二）难点1、如何将课程中的感受和收获迁移到现实生活中去；2、人际交往能力的提高、管理情绪和压力、挫折应对能力。
八、教学内容与学时分配教学内容（附后）学期学时分配：九、考核方式笔试与课堂练习、考勤、实践活动参与度等相结合。
平时成绩占60%，期末成绩占40%。
十、参考教材及教学参考资料1．樊富珉王建中主编：当代大学生心理健康教程，武汉：武汉大学出版社，20062．汪海燕主编：走进阳光地带——大学生心理健康导航，武汉：华中师范大学出版社，20043．大卫.伯恩斯：伯恩斯新情绪疗法，哈尔滨：北方文艺出版社，2007 4．Gerald Corey．心理学与个人成长．北京：中国轻工业出版社，2007 5．Ｅric Berne,M.D．人间游戏——人际关系心理学．北京：中国轻工业出版社，20066．Gerald Corey．团体咨询的理论与实践．上海：上海社会科学院出版社，2006十一、编写说明本教学大纲根据学生的状况做出相应调整。
中小学心理健康教育课程教学大纲
《中小学心理健康教育》课程教学大纲一、《中小学心理健康教育》课程说明（一）课程代码：03231023（二）课程英文名称：Education of Mental Health in school（三）开课对象：心理咨询选修（四）课程性质：中小学心理健康教育是我国各大学心理学专业和教育专业非常重要的一门课程。
青少年时期是人一生当中生理发育和心理发展的一个特定时期。
本门课程就此讲述在青少年时期的心理发展特点以及常见心理障碍的调适。
为广大心理学专业学生以后从事心理教育工作打下扎实的基础。
（五）教学目的：让心理学专业的学生掌握青少年的心理健康与心理咨询的一些基本知识及方法，关注青少年心理健康。
（六）教学内容：青少年心理健康发展的特点；常见的心理疾病及治疗；以及家长，教师对青少年身心发展的影响。
（七）学时数、学分数及学时数具体分配学时数： 36 学时分数： 2 学分学时数具体分配：（八）教学方式：讲授法。
（九）考核方式和成绩记载说明考查科目二、讲授大纲与各章的基本要求第一篇中小学生心理健康及其心理发展教学要点：心理发展的实质，心理发展的阶段教学时数：10 学时教学内容：第一节心理发展的实质一、发展的概念二、两种发展理论第二节青少年的心理发展一、现代社会青少年的心理发展特征二、人格发展的独有特点考核要求第一节心理发展的实质一、发展的概念（掌握）二、两种发展理论（掌握）第二节青少年的心理发展一、现代社会青少年的心理发展特征（领会）二、人格发展的独有特点（掌握）第二篇中小学生常见的心理疾病教学要点：神经症；精神症及一些身心疾病。
教学时数：16 学时教学内容：第一节神经症一、神经衰弱二、焦虑症三、恐怖症四、强迫症五、疑病症第二节严重的精神疾病一、精神分裂症二、躁狂抑郁症三、反应性精神病第三节心身疾病一、心身疾病的概念二、分类三、青少年常见的身心疾病1‘心脏神经症2、神经性心绞痛3．神经性呕吐4．神经性厌食5．偏头痛6．过度换气综合症第四节适应不良综合症一、学习适应不良所致的综合症1．学校恐怖综合症2．考试综合症3．学校适应不良综合症二、社会适应不良所致的综合症1．青年适应不良综合症2．溺爱综合症三、现代生活方式适应不良1、电视迷综合症2、自动化心理压迫综合症考核要求：第三篇客观环境对中小学生心理健康的影响教学要点：家长及老师在教育中小学生时应注意的一些问题。
心理健康课程教学大纲
心理健康课程教学大纲1. 课程概述1.1 目标1.2 教学方法1.3 考核方式2. 课程目标2.1 培养学生对心理健康的认知2.2 培养学生应对压力和情绪管理的能力2.3 培养学生良好的人际交往和解决问题的能力2.4 提升学生自我提升和心理成长的意识3. 课程内容3.1 心理健康的基本概念和重要性3.1.1 心理健康的定义3.1.2 心理健康与身体健康的关系3.2 压力管理3.2.1 压力的类型和来源3.2.2 压力对身心健康的影响3.2.3 压力管理的方法和技巧3.3 情绪管理3.3.1 情绪的基本概念和分类3.3.2 情绪管理的重要性3.3.3 情绪管理的策略和技巧3.4 人际交往与解决问题3.4.1 人际交往的基本原则和技巧 3.4.2 解决问题的方法和步骤3.4.3 建立良好人际关系的重要性 3.5 自我认知与心理成长3.5.1 自我认知的概念和意义3.5.2 提升自我认知的方法和技巧3.5.3 心理成长的重要性和途径4. 教学方法4.1 讲授法4.1.1 授课内容要点的讲解和解读 4.1.2 使用案例和实例进行教学4.1.3 提供相关阅读材料和学习资源4.2 互动讨论4.2.1 设计小组讨论和团队项目4.2.2 引导学生提出问题和观点4.2.3 鼓励学生在课堂上互相分享经验4.3 角色扮演4.3.1 设计角色扮演情景，让学生实践应对技巧 4.3.2 提供实际案例和情境进行模拟演练4.3.3 引导学生归纳总结角色扮演中的经验5. 考核方式5.1 平时表现5.1.1 参与课堂互动和讨论的表现5.1.2 课后作业的完成情况和质量5.1.3 个人学习笔记的整理和总结5.2 课程项目5.2.1 团队合作项目的执行和成果5.2.2 个人报告或研究作业的完成情况和内容5.2.3 技能实践类项目的成效和表现5.3 期末考试5.3.1 对课程学习内容的理解和掌握程度5.3.2 应用课程知识解决实际问题的能力5.3.3 综合评估学生对心理健康课程的整体掌握情况6. 教材和参考资料6.1 主教材：[教材名称]，[作者]6.2 参考资料：[参考资料1][参考资料2][参考资料3]通过设计详细的心理健康课程教学大纲，可确保课程内容的系统性和有效性。
心理健康课程教学大纲及内容要求(2024年修订版)
心理健康课程教学大纲及内容要求(2024年修订版)心理健康课程教学大纲及内容要求（2024年修订版）1. 课程概述1.1 课程定位心理健康课程旨在帮助学生建立正确的心理健康观念，提高心理素质，增强心理调适能力，促进全面发展。
本课程适用于各专业学生，旨在提升学生心理健康水平，为学生的健康成长奠定基础。
1.2 课程目标通过本课程的，学生应达到以下目标：- 掌握心理健康的基本概念和理论知识。
- 了解心理健康与心理疾病的关系，提高心理防范意识。
- 培养良好的心理素质，提高心理适应能力。
- 学会运用心理调适方法，解决生活中的心理问题。
- 能对他人提供心理支持和帮助。
2. 教学内容2.1 心理健康基本概念- 心理健康的定义与标准- 心理健康与心理疾病的关系- 心理健康的重要性2.2 心理素质培养- 自我认识与接纳- 情绪管理- 压力应对- 人际沟通与交往2.3 心理调适方法- 放松训练- 积极心理疗法- 心理排解技巧- 心理咨询与辅导2.4 心理疾病识别与预防- 常见心理疾病类型及表现- 心理疾病的成因与预防- 心理疾病的支持与康复2.5 心理素质拓展- 创新思维与心理素质- 心理素质与职业生涯规划- 心理素质与团队合作3. 教学方法与手段- 讲授：讲解心理健康基本概念、理论及其应用。
- 案例分析：分析实际案例，加深学生对心理健康知识的理解。
- 小组讨论：培养学生的团队协作能力，提高心理素质。
- 实践活动：锻炼学生的心理调适能力，提升心理素质。
- 心理测试：了解自身心理状况，针对性地进行心理调适。
4. 课程考核4.1 考核方式课程考核采用期末考试（50%）+ 平时成绩（50%）的方式进行。
4.2 考试内容期末考试包括心理健康基本概念、心理素质培养、心理调适方法、心理疾病识别与预防等方面的内容。
4.3 平时成绩评定平时成绩包括课堂表现、小组讨论、实践活动、作业完成情况等方面。
5. 教学资源- 教材：选用权威、实用的心理健康教材。
《大学生心理健康教育》课程思政教学大纲
2.树立安全意识形成友善互助的良好氛围。
1.在讲授危机时，危机可分为危险和机遇，注意乐观积极生活态度的培养。
2.在讲授心理危机预防和干预时，当别人处于危机中时，首先保证他人安全，让他人树立安全意识，其次帮助他人度过难关，做到友善互助。
讲授法、讨论法、案例分析法、活动探究法
讲授法、讨论法、案例分析法、活动探究法、情景模拟法
第十一章：为爱导航——高职大学生恋爱与心理健康
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1.爱情三角理论。
2.常见恋爱心理困惑及应对。
3.大学生爱情观培养。
培养学生正确的三观，自由平等的关系，辩证唯物主义思想。
1.在导入“头肩拍手”活动时，引出每个人都要肩负责任，有使命和担当。
2.在讲授爱情的含义时，注意每个人对待爱情的理解和态度不一样，换位思考，将心比心。
3.在讲授不良情绪管理方法时，自我激励法，增强自信心。
讲授法、讨论法、案例分析法、活动探究法、故事熏陶法、情景模拟法
第九章：享受友情不孤独——高职高专学生的人际交往与沟通
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1.人际交往的功能。
2.人际交往的特点。
3.人际交往的心理学效应及应用。
1.培养学生家庭团结和谐的理念，促进国与国之间友好发展。
第十四章：设计人生定方略——高职高专学生的职业生涯规划
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1.职业生涯规划概述。
2.大学生职业生涯规划的常见心理问题及调试。
培养学生珍惜时间、热爱工作、热爱岗位、爱岗敬业的职业素养。
1.在讲授职业生涯规划时，注重结合认识社会，积极就业，实现人生价值的理念。合理规划，避免浪费时间。
2.在讲授职业方面的适应时，建立爱岗敬业，有责任担当的价值观念。
讲授法、讨论法、活动探究法
心理健康 课程教学大纲
心理健康课程教学大纲一、课程背景与目标本课程旨在培养学生的心理健康意识和心理健康自我管理能力，通过系统的教学内容和实践活动，帮助学生了解和应对心理健康问题，提高心理素质和生活幸福感。
具体目标如下：1. 增强学生对心理健康的认知，了解心理健康的重要性和基本原则。
2. 帮助学生了解常见的心理问题及其对人们的影响，培养正确的心理认知和态度。
3. 提供适当的心理健康技巧，帮助学生解决自身心理问题，增强情绪管理和应对压力的能力。
4. 培养学生的社交能力，促进积极人际关系的建立和维护。
5. 培养学生积极乐观的心态，提高生活幸福感和心理韧性。
二、教学内容与安排本课程内容分为以下几个模块：1. 心理健康概述- 心理健康定义与价值- 心理健康与身体健康的关系- 自我评估和反思2. 心理问题与心理疾病- 常见心理问题的分类和特征- 压力与应对策略- 焦虑、抑郁及其他心理疾病简介 3. 心理健康促进- 积极心理健康的养成- 情绪管理与自我调适技巧- 心理护理及自我关怀4. 人际关系与社交技巧- 积极人际关系的建立和维护- 沟通技巧与冲突解决- 团队合作与协作能力的培养5. 心理健康与幸福感- 积极心理学与幸福感的关系- 健康自信与满足感培养- 心理韧性与困境应对技巧三、教学方法与评估本课程将采用多种教学方法，包括但不限于：课堂讲授、案例分析、小组讨论、角色扮演和实践活动等，通过不同的方式激发学生的学习兴趣和参与度。
为了评估学生的学习情况和效果，将实施以下几种评估方式：1. 课堂表现评价- 学生积极参与讨论和互动的情况- 学生对课堂内容的理解和应用能力2. 作业和小组项目评价- 学生撰写心理问题分析报告和解决方案- 小组合作项目的完成情况和成果3. 个人成长总结评价- 学生撰写个人学习心得和成长反思- 学生对自身心理健康水平的自我评估四、教材与参考资料本课程将使用以下教材和参考资料：1. 教材：- 《心理健康教育与心理辅导》王晔著- 《心理学导论》刘绍民著2. 参考资料：- 《心理学》吴国华著- 《积极心理学》马克·塞利格曼著五、课程实施与评估计划本课程计划在每周安排2个课时，共计16个课时。
心理健康课程教学大纲
心理健康课程教学大纲一、课程背景与目的心理健康课程作为学校教育中的一部分，旨在促进学生的心理健康发展，提升他们的心理素养和情绪管理能力。
通过本课程的学习，学生将能够更好地理解和掌握自己的情绪与行为，培养积极的心态，增强社交能力，更好地适应学习和生活的各种挑战。
二、课程内容与目标1. 情绪管理与认知调适能力的培养- 了解情绪的本质与功能- 掌握情绪管理的基本原则与方法- 学会正向思维与积极情绪的培养- 培养良好的压力调适与情绪调控策略2. 自我认知与自我发展- 了解自我认知的重要性- 学习自我觉察与自我评价的方法- 探索自己的个人价值观与兴趣特长- 建立积极的自我形象与自尊心3. 人际关系与交往技巧- 掌握沟通与表达自己的能力- 学会有效解决冲突与处理人际关系问题- 培养合作与团队意识- 提升人际交往的艺术与技巧4. 压力管理与逆境应对- 了解常见的心理压力来源- 学会有效的压力管理策略- 培养积极应对逆境的能力- 增强心理韧性与坚韧精神三、教学方法与组织形式1. 多媒体辅助教学利用教学影片、图片、音频等多媒体资源，生动形象地呈现课程内容，增强学生的学习兴趣和理解力。
2. 情景模拟学习设计案例分析、角色扮演和情景模拟等活动，让学生亲身体验和应用所学内容，培养实践能力。
3. 小组合作学习分组讨论、小组项目等形式，鼓励学生与同学协作，促进合作意识和团队精神的培养。
4. 反思与评估定期进行学生学习情况的评估和反思，及时调整教学策略，确保教学效果。
四、课程评估与反馈1. 学习笔记与作业每节课后要求学生撰写学习笔记，加深对课程内容的理解，并完成相关作业。
2. 个人成长报告学期末要求学生撰写个人心理成长报告，总结自己在课程学习中的收获与成长。
3. 评估与反馈教师定期组织测验、参与度评估和班级讨论等，对学生的学习情况进行评估与反馈。
五、教学资源与参考书目1. 课程参考教材：- 《心理健康教育》杨东辉等- 《青少年心理健康指南》王海滨2. 相关参考资料：- 《你的情商越高，越容易成功》傅园慧- 《情商25堂课》戴维·卡尼基总结：心理健康课程教学大纲旨在通过针对学生的心理健康需求，提供相关的课程内容与教学方法。
《大学生心理健康教育》教学大纲
《大学生心理健康教育》教学大纲一、课程信息课程名称：大学生心理健康教育课程类别：素质选修课/专业基础课课程性质：选修/必修计划学时：32计划学分：2先修课程：无选用教材：《大学生心理健康教育》适用专业：本课程可作为高等学校心理健康教育的课程，也可作为社会相关心理学从业人员的参考课程。
课程负责人：二、课程简介本课程以促进学生增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，掌握并应用心理健康知识，切实提高心理素质，全面发展为主线，内容设置涵盖心理健康导论、适应心理、自我意识、职业生涯规划、学习心理、人际交往、爱情与性心理、压力应对、情绪调节、网络应用、人格发展、生命教育与心理危机干预等专题，从心理健康的基础知识，到大学生活的种种应对，再到自我意识的发展与完善，以及自我心理调适能力培养，内容设计上既完整清晰，又遵循大学生心理成长的内在逻辑。
三、课程教学要求注：“课程教学要求”栏中内容为针对该课程适用专业的专业毕业要求与相关教学要求的具体描述。
“关联程度”栏中字母表示二者关联程度。
关联程度按高关联、中关联、低关联三档分别表示为“H”“M”或“L”。
“课程教学要求”及“关联程度”中的空白栏表示该课程与所对应的专业毕业要求条目不相关。
四、课程教学内容五、考核要求及成绩评定注：此表中内容为该课程的全部考核方式及其相关信息。
六、学生学习建议（一）学习方法建议1.通过开展课堂讨论、实践活动，增强的团队交流能力，学会如何与他人合作、沟通、协调等等。
2.通过思考，加深自己的兴趣，巩固知识点。
3.进行练习和实践，提高自己的技能和应用能力，加深对知识的理解和记忆。
（二）学生课外阅读参考资料《大学生心理健康教育》，潘俊勇主编，2021年，电子工业出版社教材。
七、课程改革与建设高等学校学生心理健康教育课程既有心理知识的传授、心理活动的体验，又有心理调适技能的训练等，是集知识、体验和训练为一体的综合课程，提倡多样化的教学方法。
平时对学生的考核内容包括出勤情况、学生的课后作业、课堂讨论等方面，占期末总评的50%。
(完整版)心理健康教育教学大纲
第一部分前言中小学心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。
中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面，会遇到各种各样的心理困扰或问题。
因此，在中小学开展心理健康教育，是学生身心健康成长的需要，是全面推进素质教育的必然要求。
一、课程性质中小学心理健康教育是学生身心健康成长的需要，是全面推进素质教育的必然要求。
心理健康教育要培养学生认识自我、学会学习、正确处理人际交往、合理调节情绪、理性进行升学选择和适应社会生活的能力。
通过心理健康教育要普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能，促进全体学生身心全面协调发展。
二、课程基本理念（一）坚持科学性与实效性相结合。
要根据学生身心发展的规律和特点及心理健康教育的规律，科学开展心理健康教育，注重心理健康教育的实践性与实效性，切实提高学生心理素质和心理健康水平。
（二）坚持发展、预防和危机干预相结合。
要立足教育和发展，培养学生积极心理品质，挖掘他们的心理潜能，注重预防和解决发展过程中的心理行为问题，在应急和突发事件中及时进行危机干预。
（三）坚持面向全体学生和关注个别差异相结合。
全体教师都要树立心理健康教育意识，尊重学生，平等对待学生，注重教育方式方法，关注个别差异，根据不同学生的特点和需要开展心理健康教育和辅导。
（四）坚持教师的主导性与学生的主体性相结合。
要在教师的教育指导下，充分发挥和调动学生的主体性，引导学生积极主动关注自身心理健康，培养学生自主自助维护自身心理健康的意识和能力。
三、课程设计思路（一）心理健康教育课程的指导思想开展中小学心理健康教育工作，必须高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，学习践行社会主义核心价值体系，贯彻党的教育方针，坚持立德树人、育人为本，注重学生心理和谐健康，加强人文关怀和心理疏导，根据中小学生生理、心理发展特点和规律，把握不同年龄阶段学生的心理发展任务，运用心理健康教育的知识理论和方法技能，培养中小学生良好的心理素质，促进其身心全面和谐发展。
心理健康教学大纲-中国教育部
心理健康教学大纲-中国教育部引言本心理健康教学大纲旨在指导中国教育系统中的心理健康教育工作。
通过该大纲，教师和教育机构将能够有效地开展心理健康教育课程，帮助学生培养积极的心理状态，增强健康的心理素养。
目标本大纲的主要目标是：1. 为学生提供基本的心理健康知识，帮助他们理解心理健康的重要性；2. 培养学生积极的心理态度，增强解决问题和适应环境的能力；3. 培养学生的情绪管理和压力应对能力；4. 促进学生的人际交往和社会情感发展。
内容本大纲包括以下几个主要内容：1. 心理健康概述- 心理健康的定义和重要性- 心理健康与身体健康的关系- 心理健康对个人发展的影响2. 自我认知与情绪管理- 自我了解与自尊心培养- 情绪识别与情绪管理技巧- 应对压力和挫折的方法3. 人际关系与沟通技巧- 合作与沟通的重要性- 人际关系中的冲突处理与解决技巧- 健康的人际关系与友谊的培养4. 心理健康问题与干预- 常见心理健康问题的认识与了解- 寻求帮助与资源的途径- 心理健康问题的预防与干预策略教学方法本大纲建议教师使用以下教学方法来开展心理健康教育：- 多媒体教学：使用图表、图片、视频等媒体资源来展示心理健康相关知识；- 小组讨论：鼓励学生之间的互动和合作，分享经验和观点；- 角色扮演：通过角色扮演来模拟实际情境，培养学生的解决问题和应对能力；- 实践活动：组织学生参与心理健康促进活动，如运动、艺术创作等。
评估与反馈为了评估学生对心理健康教育的掌握情况，教师可以采用以下评估方式：- 知识测试：结合选择题、问答题等形式测试学生对心理健康知识的理解；- 反思写作：要求学生写下对自己心理健康成长的反思和计划；- 观察记录：通过观察学生在日常生活中的表现来评估其心理健康状态。
结论心理健康教学大纲旨在提供一个全面且系统的框架，帮助教师和教育机构开展有效的心理健康课程。
通过这些课程，我们能够促进学生的全面发展和健康成长，为他们的未来奠定良好的心理基础。
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《教育心理学》教学大纲第一章教育心理学导论（1课时讲授，教材第一章及练习）【知识点提示】：教育心理学研究对象；关于教育心理学性质与对象的多种论述；教育心理学与邻近学科的关系；教育心理学的内容与教材体系；教育心理学诞生历史上的重大事件；教育心理学研究方法的特殊性；教育心理学如何为教育实践服务的思考。
【重点、难点提示】重点为教育心理学学科研究对象的独立性。
难点为教育心理学体系及与邻近学科的关系。
【学习方法提示】注意从关于教育心理学对象的不同论述的比较中加深理解一、教育心理学对象（一）教育心理学的研究对象教育心理学研究学校教育情境中学与教的心理规律，主要研究学生学习的心理规律。
理解要点：学与教的规律—主要是学的规律—心理规律—基本规律—学校教育情境中学与教的规律。
关于教育心理学对象的种种表述。
（二）教育心理学与邻近学科的分野1.儿童心理学2.学习心理学3.学校心理学4.教育社会心理学5.教学心理学二、教育心理学内容与体系（一）主要内容各类教科书中比较一致的内容有：1.学习的基本问题（学习心理学，学习理论）；2.认知领域学习心理；3.运动技能领域学习心理；4.品德心理；5.学生的个体差异与因材施教；6.学习的测量与评价；7.教学心理。
（二）教材的编排教材中常见的内容编排顺序：1.学生心理—学习心理—教学心理2.学习总论—学习分论3.学习过程—学习条件（1）学习过程：一般学习过程；各个领域的学习过程；（2）学习条件：内部条件；外部条件。
三、教育心理学—心理学与教育的结合从起源上说，教育心理学是心理学与教育结合的产物。
这种结合经历了哲学取向下的结合与科学取向下的结合两个阶段的漫长历史过程。
（一）哲学取向下心理学与教育的结合1.中国古代的教育心理学思想2.西方哲学心理学与教育的结合（二）科学取向下的心理学与教育的结合冯特的学生莫伊曼（E.Meumann）十分推崇实验研究对教育工作的重要性，他与教育家拉伊（y）倡导实验教育学运动，重视对儿童身心发展与改进教育方法进行实验研究。
桑代克在19世纪末开始用实验、测量的方法研究学习及个别差异问题，于1903年出版了《教育心理学》。
此书出版是作为独立学科的教育心理学诞生的标志。
四、教育心理学方法心理学研究使用的一般方法都被大量地用于教育心理学研究。
教育心理学研究方法的特殊性在于：（1）强调真实教学环境中的研究（2）注重包含多变量的综合研究五、关于心理学研究为教育服务的思考（一）充分发挥心理学的两个优势一是心理学对学习和教学规律的探索，侧重于人性及人性的改变的研究，也就是侧重于学生学习的心理变量、心理过程、心理机制的研究。
二是注重采用实验、测量等实证研究方法和统计技术研究学习和教育教学问题。
（二）关注教育现实问题的解决教育心理学研究在其发展的若干时期，无视教育现实问题，或未能把握教育实际问题的症结所在，使得教育心理学社会功能的发挥受到极大的限制。
第二章学习的概述（2课时讲授，教材第四章及练习）【知识点提示】学习的定义，行为主义倾向与认知倾向心理学家对学习的定义的差别；学习变量的分类；学习分类；学习在环境适应中的作用；学习与身心发展的关系；学习的准备；维果茨基的最近发展区的思想。
【重点、难点提示】重点是学习定义的讨论；学习与个体身心发展的关系；难点是维果茨基最近发展区的思想及其启示。
一、学习的定义1.定义：由个体经验的获得所引起的行为或行为潜能的相对持久的变化过程。
2.行为派与认知派学习定义的比较行为主义：“学习指由练习或经验引起的相对持久的行为变化。
”鲍尔（G.H.Bower）、希尔加德（E.R.Hilgard）的定义: “学习是一个主体在某个规定情境中的重复经验引起的、对那个情境的行为或行为潜能的变化。
这种变化是不能根据主体的先天倾向、成熟或暂时状态来解释。
”加涅：“学习是人的倾向（disposition）或才能(capability)的变化，这种变化能够保持且不能单纯归因为生长过程。
”二、学习变量—影响学习的条件1.认知变量与非认知变量2.内部条件与外部条件Berliner（2006）认为教与学通常是在“教师×学生×任务×情境”的交汇处发生，为我们分析网络学习问题提供了考虑问题的框架。
教师×学生×任务×情境三、学习的分类1.我国的分类：（1）知识的学习（2）智力技能的学习（3）动作技能的学习（4）社会行为规范的学习2.加涅（R．M．Gagne）按学习结果的分类（1）言语信息的学习（2）智慧技能的学习（3）认知策略的学习（4）运动技能的学习（5）态度的学习3. 加涅（R．M．Gagne）按学习材料与情境的复杂的程度的分类（1）信号学习（2）刺激—反应学习（3）连锁学习（4）言语联想学习（5）辨别学习（6）概念学习（7）规则学习（8）问题解决学习（高级规则学习）问题解决是高级形式的学习活动，创造性则是解决问题的最高级表现。
4.布卢姆的分类（1）认知领域的学习（2）运动技能领域的学习（3）情感领域的学习5.奥苏伯尔的分类按照学习材料的性质及其与学习者知识经验的关系将学生的学习分为有意义学习和机械学习；又按照学习进行的方式将学习分为发现学习与接受学习。
此外，奥苏伯尔和鲁宾逊（F.G.Robinson）还按学习内容将有意义学习由低级到高级分为代表性学习、概念学习、命题学习、运用、问题解决和创造性6类。
四、促进学生整体发展全人教育（Whole- person education）是致力于人的各方面和谐发展的教育。
从社会文化取向说是德、智、体、美全面发展的教育；从学生个人成长取向上说是知、情、意、行整体发展的教育。
五、学习与环境适应学习是人与动物共有的心理现象，其作用是适应环境。
人与动物适应环境依靠本能行为和习得行为。
动物进化的阶段越高，神经系统越复杂，学习、习得行为在适应环境中的作用越重要。
六、学习与个体身心发展（一）学习与个体身体发展成熟主要指个体生理方面的发展，包括生理结构、生理功能、本能行为的发展。
心理成熟指在没有特殊明显的教育影响下个体心理能量的增长。
1.学习以一定的成熟为自然前提2.学习可以促进成熟（二）学习与个体心理发展1.个体心理发展通过学习来实现皮亚杰谈到儿童认知发展的四个因素：成熟，练习和经验，社会性经验，平衡。
2.学习依赖个体已有的心理发展状况（三）学习的准备学习的准备：学生开始一项新的学习时，他原有的知识经验与身心发展水平对于新的学习的适合性。
影响学习准备的因素是成熟与先前的学习。
在理解学习的准备这一问题时，我们一方面要看到学习依赖于已有的准备状态，同时也要看到教学不能迁就已有的发展状况，而应为学生的学习创造准备。
（四）维果茨基的最近发展区理论最近发展区：儿童在成人或同伴的帮助下所能达到的水平与他在独立完成作业过程中所能达到的水平二者之间的差距，叫“最近发展区”。
教学必须走在发展的前头，为发展开路。
教学要能促进学生的发展，教学内容必须定向与学生的最近发展区。
“最近发展区”观点的启示。
七、学习与教学用来刺激、推动、维持学生学习活动的外部情境安排。
心理学在以下方面可以为教学过程科学化提供依据：1.明确教学目标2.分析任务3.确定学生原有水平4.设计课程5.教学6.评价第三章学习理论（6课时讲授，教材第五、六、七章及练习）【知识点提示】西方学习理论的几大体系的哲学基础、主要观点；桑代克、斯金纳、苛勒、托尔曼、布鲁纳、奥苏伯尔的基本学习观点及其教育意义，以及建构主义学习观点及其评价。
【重点、难点提示】重点是桑代克的学习理论及其在教育心理学历史上的地位；斯金纳的反射理论、强化理论及其应用；布鲁纳的结构主义学习观及其教育意义；奥苏伯尔的有意义学习观点与同化理论。
难点是各种学习理论的评价及其对当代教育改革的影响，建构主义与认知主义学习观的差别。
【学习方法提示】注意各种学习理论和观点的实证研究依据和教育上的启示。
第一节西方学习理论的几大体系一、学习理论的哲学基础（一）学习的联结理论的哲学基础：经验主义认为经验，特别是感性经验是知识的唯一来源。
经验主义的特征是：（1）感觉主义（2）还原论（化约论，Reductionism）（3）联想主义（4）机械主义（二）学习的认知理论的哲学基础：理性主义认为理性是知识的最初来源，感觉提供的原始资料只有按照心某种先天的组织和结构进行解释，才有意义。
（三）人本主义学习观的哲学基础：现象论现象心理学：采取现象学的观点，研究人对环境事物的主观经验。
它重视当事人的主观经验，而不重视别人对由观察研究所得的外显行为结果的解释。
二、各派理论的代表人物（一）联结理论的代表人物(二)认知理论的代表人物(三)人本主义学习观的代表人物三、各派学习理论的主要观点（一）联结理论的主要观点1.认为学习的实质在于形成S-R联结（形成反应、习惯）；2.刺激与反应之间的关系是直接的，不存在观念、意识的中介；3.重视对学习的外部条件与过程的研究，忽视内部过程与条件。
（二）认知理论的主要观点1.认为学习的实质在于建立一定的认知地图（心理完形、认知结构、编码体系）；2.刺激与反应的联系是间接的，以观念、意识为中介；3.重视对学习的内部过程与条件的研究，重视人的主观能动性。
（三）人本主义学习观的主要观点1.强调人是学习活动的主体，必须重视学习者的意愿、情感、需要、价值观；2.学习对于儿童是一种自然的、正常的过程，人类有一种学习和发展自己潜能的天然倾向，要相信学习者能自己教育自己、发展自我潜能；3.强调意义学习，当学习材料对于一个人具有个人意义、能被他理解，符合其目的时，学习效果最好；4.学习者认真参与学习过程，可以促进学习；5.学习者整个身心投入的自发学习，学习效果最好；6.最有用的学习是对学习的学习；7.强调对完整的人的教育，而不是发展人的某一侧面。
第二节联结理论一、关于人类联想学习的研究联结理论是联想主义与行为主义的学习理论。
艾宾浩斯是用实验方法研究联想学习的第一人。
（一）艾宾浩斯的记忆实验（二）人类语文联想学习研究的三类型1.系列学习2.配对联想学习3.自由回忆学习二、桑代克的联结说1.学习的实质在于形成S-R联结2.联结通过试误过程而建立试误说：桑代克对学习过程的说明。
认为联结是通过反复尝试从而逐渐减少错误而建立的，没有什么认识、理解、意识的作用，因而是一个盲目的过程。
3.学习律三条主律（1）效果律（2）练习律（3）准备律1930年以后的修改：1.六条法则2.扩散效应（1933）3.对效果律、练习律的修改补充对效果律：认为奖励比惩罚有更大的作用。
只承认惩罚对学习有间接作用。
对练习律：把练习律作为效果律的副律。
对桑代克联结说的评价。
三、斯金纳(B.F.Skinner)的操作性条件作用说（一）反射理论1.引发反应与自发反应2.经典条件反射与操作条件反射（1）经典条件反射：巴甫洛夫研究的条件反射。