省时间的100条技巧
节电小妙招100条
节电小妙招100条1. 更换LED灯泡，它们比传统白炽灯更节能。
2. 关掉不在使用的电器和灯具。
3. 使用智能插座或电源条，可以远程控制电器的开关，确保它们不处于待机状态。
4. 定期清洗空调和暖气设备，以确保它们的效率。
5. 在夏天使用电风扇，比空调更省电。
6. 避免将电器放在太阳直射的地方，以减少冷却负担。
7. 定期检查和更换空调过滤器，以提高空气流通。
8. 在洗碗机和洗衣机中填满容量，以减少运行次数。
9. 在烹饪时使用锅盖，以加速烹饪过程。
10. 修复漏水的水龙头，以减少浪费的水和能源。
11. 使用高效的电磁炉或燃气灶具。
12. 确保房屋和门窗密封良好，防止能源浪费。
13. 制定日常家居用电计划，避免用电高峰时段。
14. 使用节能家电，如高效洗衣机、冰箱和炉灶。
15. 使用保温壶来保持水温。
16. 关掉电视、电脑和游戏机的待机模式。
17. 把电视、电脑和其他电器设备连接到同一电源条，便于关掉它们。
18. 制定家庭规则，鼓励家庭成员共同节电。
19. 不要过度加热或过度冷却房屋，保持舒适温度。
20. 避免使用电热水器，选择太阳能热水器或燃气热水器。
21. 优化冰箱和冷冻柜的温度，以减少能源浪费。
22. 在炎热的天气中使用窗帘遮阳。
23. 使用电子邮件而不是传真，以减少纸张和墨水的浪费。
24. 定期检查和修复漏水的水管，以减少热水的浪费。
25. 关掉不必要的电子设备，如打印机和扫描仪。
26. 使用太阳能充电器为手机和电子设备充电。
27. 投资购买高效能源星级的家电和设备。
28. 鼓励家庭成员更多步行或骑自行车，减少汽车出行。
29. 在夜晚关掉路灯和户外照明，如果安全允许。
30. 按需烧烤和煮食，避免频繁开启烤炉或炉灶。
31. 使用电子书阅读器代替纸质书籍。
32. 使用节水浴头和水龙头。
33. 定期检查和修理漏水的水管和马桶。
34. 使用带有定时器的电器，以确保它们不会长时间开启。
35. 减少家庭使用纸张和打印，尽量使用电子文件和通讯。
生活节约小妙招100条
生活节约小妙招100条生活节约小妙招100条在我们日常生活中，我们可以采取一些简单而有效的方法来节约开支。
下面是100条生活节约的小妙招：1. 节约用水：修好漏水的水龙头，减少洗澡时间，收集雨水浇花。
2. 节约用电：关闭未使用的电器和灯光，使用节能灯泡，购买高能效电器。
3. 减少食物浪费：计划好购物清单，储存食物正确并尽量吃完。
4. 自己动手：学会修理一些家具或电器，避免频繁购买新的。
5. 省油驾驶：保持合理的速度，减少急刹车和急加速，共乘或乘坐公共交通工具。
6. 自制午餐：带自己做的便当去上班，节省外出用餐的费用。
7. 淘宝/闲鱼二手：购买一些二手物品，节省购买新物品的费用。
8. 省水洗衣：等衣物多一些再洗，选择洗衣机的节能模式。
9. 理智消费：购物前仔细比较价格和质量，避免冲动购买。
10. 多买打折品：囤积一些经常使用的商品，等到打折时购买。
11. DIY家居装饰品：用废旧材料或廉价材料制作装饰品。
12. 自己种菜：在家中或阳台上种植一些蔬菜，减少购买的费用。
13. 拒绝一次性用品：使用可重复使用的杯子、餐具和购物袋。
14. 自行修剪头发：学会修剪自己的头发，减少理发店的费用。
15. 减少外出用餐：多在家做饭，减少在外就餐的次数。
16. 电子书替代纸质书：购买电子书或使用免费的电子阅读器。
17. 自己煮咖啡：不要每天在咖啡店购买咖啡，自己冲泡咖啡。
18. 尽量不用空调：使用风扇或开窗通风来调节室内温度。
19. 随身携带水瓶：外出时随身携带水瓶，避免购买瓶装水。
20. 定期维护家电：定期清洁和保养家电，延长使用寿命。
21. 分享资源：与邻居、朋友共享工具、设备和其他资源。
22. 避免浪费食材：将剩菜剩饭制作成新的菜肴。
23. 改用公交或骑行：尽量减少开车出行，选择公共交通工具或骑自行车。
24. 自己修补衣物：学会修补裂口或更换纽扣，延长衣物使用寿命。
25. 买大包装：购买大包装的商品，比起小包装更经济。
节省时间管理100条标准
节省时间管理100条标准节省时间管理是提高效率、减少浪费的关键之一。
对于每个人来说，时间都是有限的资源，因此有效地管理时间非常重要。
本文将介绍100条标准，帮助你节省时间，提高工作和生活效率。
养成良好的时间管理习惯1.制定明确的目标和计划，确保每天都有具体的事务安排。
2.制定优先级，将最重要和紧急的任务放在首位。
3.避免过多的多任务处理，集中精力完成一件事情。
4.学会拒绝那些对你没有重要性的事务和活动。
5.学会说“不”，避免过多的社交和无关的聚会。
6.充分利用日历、提醒事项等时间管理工具。
7.建立一个个人任务列表，让大脑不再担负过多的记忆任务。
8.避免拖延症，尽快开始处理任务，不要给自己找借口。
9.学会集中注意力，减少被其他事物干扰的可能性。
10.充分利用碎片时间，如乘车、排队等等。
有效地规划时间11.定义并遵守时间限制，给自己设定时间框架。
12.制定时间表，将任务和活动安排得合理有序。
13.设立专门的工作时间，避免时间过长或过短。
14.利用番茄钟等时间管理技巧，合理分配工作和休息时间。
15.尽量避免在高效工作时段被打扰，创造安静的工作环境。
16.定时休息，避免过度劳累导致效率下降。
17.定时汇报和回顾，检查任务进展和效果。
18.利用时间管理工具进行时间跟踪和分析。
19.确保每天都有足够的睡眠时间，提高注意力和精神状态。
20.合理安排休假和假期，保持工作和生活的平衡。
高效地处理任务和工作21.学会合理分解任务，将大任务拆分成小的可管理的步骤。
22.利用批处理技巧，将类似的任务一起处理。
23.建立工作流程，提高任务处理的效率和准确性。
24.学会并合理使用快捷键和快速命令。
25.利用模板和自动化工具简化重复性工作。
26.学会利用搜索引擎和专业软件查找和使用信息。
27.学会并不断提高键盘输入速度。
28.学习并利用专业软件的高效功能和操作技巧。
29.避免过多的会议和讨论，提倡电子邮件沟通。
30.用心聆听他人的意见和建议，避免浪费时间在争论和纠结上。
环保倡议100条
环保倡议100条（一）家居篇1 清洁家居时，少用化学清洁剂或杀虫剂；2 用柠檬及碳等消除异味，尽量不用化学空气清新剂；3 食具油腻不大时用热水洗，少用洗洁精；4 室内多放绿植，可保持阴凉，少开风扇、空调；5 冰箱空调选择无氟产品6 选用效能好的家电产品7 非必需的电器（如电动也刷等）可以少买；8 若气温不是很高时，用电扇代替空调较省电；9 冰箱放在阴凉处省电，开门后尽快关上；10 冰箱不储存太多食物，省电又减少中毒危险；11 使用日光灯既节能又省电，尽量利用自然光；12 离开房间时，及时关掉电灯、空调；13 冷天多穿衣服，必要时才开空调；14 储积一段时间衣服才开洗衣机，省电省水又省时间；15 多用淋浴少用浴缸，可省许多水；16 多用快锅、高压锅煮食，可节省燃料；17 厨房里用餐布一样卫生，少用纸巾；18 煮食份量不必过多，以免浪费；19 尽量用密封容器装食物，减少消耗保鲜膜、塑料袋；20 多买、多用可回收材料包装的商品，少买不可回收材料包装的商品；21 不买源自稀有动物的产品；22 残余食物倒入垃圾桶，不倒入下水道；23 选用原色材料、可减少颜料污染24 尽量用电动剃须刀，不用、少用刀片，减少金属浪费；25 多用自然物料家俱、二手家俱，少用塑料、人造纤维材料及合成材料家俱；26 必要时再更新家俱，不必频繁；27 洗漱、洗浴时，不用水时及时关闭水龙头；28 洗菜、洗衣、洗脸水、淋浴水可重复使用，最后用来冲马桶；29 在马桶水箱内放一个灌满水的矿泉水瓶，可以减少冲水量；（二）饮食篇30 自制饮料食品，既有益健康又节省资源，更保护环境；31 食物添加剂往往对人体和环境有害，避之则吉；32 多吃水果少吃肉，有利健康又减少破坏生态平衡；33 空运来的食品消耗大量能源，更污染环境，尽量少消费；34 高度加工食品对人无益，浪费资源又污染环境；35 即溶饮料、即食食品浪费资源、污染环境；36 不吃燕窝、鱼翅、鲍鱼、穿山甲等野味，保护野生动物和生态环境；37尽量用散装茶叶、少泡茶包，节省资源又保护环境；38 尽可能买有机蔬菜，减少化肥和农药摄入量；39 尝试自己种植蔬菜，有益身心；40 多选购本地及邻近地域产品，减少运输能耗，减少污染；41 多光顾旧货市场，可减少因过分包装而造成的资源浪费；42 郊游、远足自备水壶，少买包装饮料；43 杜绝使用一次性桌布、筷子、餐盒；44 对婴儿尽可能喂母乳，必要时采用婴儿奶粉及婴儿食品（三）衣着篇45 多选自然纤维衣物46 适量添置衣物，买得太多会浪费资源47 建立个人衣着风格，不必为了流行多买时装；48 多穿免熨烫而得体的衣服，节省能源；49 把旧衣服翻新，既省钱又省资源；50 哥哥、姐姐把衣服传给弟弟妹妹穿；51 不用含磷洗衣粉，干洗衣服使用化学物质会污染环境52 不买野生动物皮革的制品（四）生活篇53 多用公共交通工具，必要时才动用私家车或乘出租车54 多骑自行车，锻炼身体又节省能源55 采用无铅汽油，用省油的办法开车56 尽量少用有毒文具（如修正液等）57 多走楼梯，少乘电梯58 绿化自己周围的环境59 节省纸张、两面用纸、重复使用60 点菜适量、吃不完打包，不浪费；61 住酒店尽量不用客用六小件，尽量不更换床单、毛巾62 自备简便茶餐饮具、减少一次性筷子、餐具使用；63 多做户外活动、有氧运动；64 户外活动不乱扔垃圾、不随地吐痰、不污染环境65 不吸烟，劝阻他人不在公共场所吸烟66 提倡将别人乱丢的垃圾拣进垃圾箱的美德67 不在公共场所大声喧哗68 自制礼品、贺卡，有新意又节省资源69 分类处置垃圾，使废纸、铝罐、塑料瓶等得到再利用70 养成每张纸写两面才丢掉的习惯71 多用再生纸、再生铅和其它可再生物品72 稀有品种宠物不要养，以免其加速绝种73 凡是标“用过即丢”的商品尽量少用，减少浪费和污染74 尽量购买可回收商品75 喷雾剂破坏臭氧层，尽量用其它代用品76 尽量用蓄电池、可充电池，减少使用普通电池77 把旧电池回收，切勿丢在郊外、海边、街上；78 养成随身带手帕习惯，少用纸巾，减少木材砍伐79 尽量使用太阳能型产品，如太阳能计算机、太阳呢热水器等80 商店购物拒绝不必要塑料袋使用81 一个塑料袋可以多次使用82 用盆栽代替仿真花，因为仿真花浪费资源又污染环境83 装饰圣诞树要珍惜树木84 把垃圾邮件退回并附上“请勿再寄”字样85 多用吸水笔，少用一次性碳素笔86 购买可调光台灯，省电又保护视力87 收看电视、听音乐时可少开或不开电灯88 在家使用随身听时，尽量使用变压器，不用干电池（五）社会篇89 争当志愿者，宣传环保意义、提高环保意识90 多参加绿色展览、讲座、培训91 参与环保活动，遵守环保法规92 多看绿色书刊、多收听收看绿色环保节目93 留意本区域污染事件，及时投诉、揭发94 项支持环保行动的人士表示感谢95 用罢买方式，向污染环境的组织抗议96 多公开发表支持环境保护的建议和意见97 支持和表扬有绿色环保行动的组织和机构98 以身作则，并带动身边的人加入环保行列99 积极参与生态资源保护活动100 从我做起、从点滴做起、从今天做起。
关于时间的谚语100条
关于时间的谚语100条关于时间的谚语100条1、今日事，今日毕。
2、瞎子走路，不分日夜。
3、清晨不起早，误一天的事;幼年不勤学，误一生的事。
4、时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。
5、时间检验真理。
6、选择时间就是节省时间。
7、花有重开时，人无再少年。
8、眼前的瞬间是一位威力强大的女神(歌德)9、常将今日推明日，推到之后无踪迹。
10、时间是水，淘金流沙11、时间就是生命，懒人消耗时间就是消耗自我的生命。
或时间就是生命，节省时间，就是延长生命。
12、时间像弹簧，能够缩短也能够拉长(柬埔寨)13、不爱护花瓣看不到花木的美丽。
14、一日无二晨，时过不再临。
15、抓住现实的每一分钟，胜过想象中的一年16、时间乃是最大的革新家(培根)17、消磨于恶习或愚行的时间是加倍的损失。
18、一年的工作看春天，一天的工作看早晨。
19、多得不如现得20、世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视，而又最令人后悔的就是时间。
----高尔基21、时间是金，其值无价22、船开才买票--错过时机23、等时间的人，就是浪费时间的人(伊朗)24、拖延为时间之窃贼。
25、不珍惜时间得不到生命的价值。
26、时间是秤，衡量权质27、光阴暗中催人才。
或莫说年纪小人生容易老。
28、最严重的浪费就是时间的浪费。
29、一点一滴汇成大海，一分一秒组成人生。
[]30、要珍惜时间，别相信命运。
31、时间是衡量事业的标准(培根)32、时间能说明问题。
33、和时间携起手来，一人抵两人。
34、时间是风，去而不返35、时间是尺，万物皆检36、此刻有时间，过去有时间，时间一去不复返。
37、守财奴说金钱就是命根，勤奋者说时间就是生命。
38、时间考验一切，经得起时间考验的就为人所信仰。
39、万事日久自明。
40、懒汉能够不撕日历，但不能留住时间。
41、时间就是生命，无端的空耗别人的时间，其实无异于谋财害命的。
----鲁迅42、凡事若能按时做，一日能顶三天用。
节电小妙招100条
节电小妙招100条引言随着能源消耗的不断增加和环境问题的日益突出，节能减排已经成为当今社会所面临的重要任务之一。
在我们的日常生活中，节电是一项简单而有效的方式来减少能源消耗。
本文将为大家介绍100条节电小妙招，帮助大家在家庭生活和办公环境中实现节能目标。
家居篇1.使用LED节能灯，替换传统白炽灯，可节能80%以上。
2.定时关灯，避免长时间空灯。
3.使用电子节能插座，可自动断电，避免待机耗电。
4.关闭不需要使用的电器电源开关，避免待机耗电。
5.安装光控开关，自动感应光线，提供恰当的照明。
6.在户外照明使用太阳能灯具。
7.安装电子节能插座，使家电在使用后自动断电。
8.使用电风扇代替空调，减少能源消耗。
9.安装窗帘，充分利用自然光线。
10.使用太阳能充电器为手机和其他小型电子设备充电。
娱乐篇11.在电视和音响等娱乐设备上使用节能模式。
12.关闭不需要使用的游戏机、电视和其他电子设备。
13.使用笔记本电脑代替台式电脑，笔记本电脑耗电更低。
14.使用省电模式和屏保程序，减少电脑耗电。
15.调低电脑和手机屏幕亮度。
16.合并电器使用，如电视和音响可以共用一台插座。
17.使用无线耳机，避免音响的功率消耗。
厨房篇18.使用电子厨具代替传统燃气灶具。
19.使用中小火力煮食，减少能源消耗。
20.使用电水壶代替烧水壶，更加高效。
21.使用高效节能锅具，减少能源消耗。
22.使用微波炉代替烤箱和炉灶，更加节能。
23.饭后立即关掉电饭煲，避免保温功能耗电。
24.使用电热水器代替燃气热水器。
25.使用冷冻柜和冰箱，而不是冷藏柜和冰箱分开使用。
26.在炖好的食物中使用保温功能，避免重复加热。
27.不在电冰箱上堆积过多食物，保持空气流通。
浴室篇28.使用高效节水淋浴头。
29.安装节水马桶或放置石头块以减少冲水量。
30.确保水龙头完全关闭，避免漏水。
31.不要长时间流动热水，减少能源消耗。
32.控制淋浴时间在5分钟以内。
办公篇33.按需使用打印机和复印机，减少耗电量。
生活小妙招100条简短10字
生活小妙招100条简短10字1、有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不停地眨眼睛，百试百灵的。
2、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢。
3、咖啡比薯片更致胖。
4、只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽。
5、吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。
6、旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。
7、如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。
8、刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。
9、嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了。
10、若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛。
11、验证鸡蛋是否新鲜，只需把它放在盐水里，新鲜鸡蛋会下沉，不新鲜的会漂浮。
12、将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒。
炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。
13、在煮鸡的锅中加入一些黄豆同煮，不仅肉嫩、熟得快，且提高营养。
14、炒肉丝、肉片时，加少许水爆炒，炒出的肉比不加水的鲜嫩。
15、炒蔬菜时，不要加冷水，冷水会使菜变老、变硬、不好吃，而加开水炒出来的菜又脆又嫩。
16、炒藕丝时，一边炒一边加些水，能防止藕变黑。
17、买回来的土豆经常不注意就发芽了，下次可以在土豆堆里放个苹果试试。
18、剥鱼鳞之前把鱼泡在盐水里，鱼鳞会很容易脱落。
19、炸鱼前先把鱼浸入牛奶中片刻，既能除腥，又能增强鲜味。
20、在做冻过的鱼时，汤中加些牛奶，会使鱼的味道更鲜。
21、喝杯牛奶，可消除留在口中的大蒜味。
22、饭后嚼5~10粒茴香并咽下，可以防止口臭、清新口气。
茴香中的油还能帮助消化，去除消化道臭味。
23、煮饺子时要添足水，待水开后加入少量的食盐，搅匀后再下饺子，这样能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮粘锅，汤清饺香。
24、把核桃放进锅里蒸10分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了。
学校节电小妙招100条
学校节电小妙招100条1. 在教室里打开窗户：夏季利用自然通风和日光节省能源;冬季适当保暖。
2. 关闭不必要的电器电源：关闭每天不使用的电子设备，例如复印机、打印机、咖啡机等。
3. 使用带有节能标志的灯具：更换耗能高的电灯泡，改用节能灯，并调低电灯的亮度。
4. 定期检查电源线及窗帘：确保电源线不损坏、不老化；窗帘清洁，以防止太阳照射进来。
5. 定期维护机房和电缆：定期检查机房的散热设备，严格控制机房的温度；对电缆进行定期检查，以避免老化短路。
6. 减少设备使用时间：可将未使用的设备关闭，并减少运行时间。
7. 利用自动点灯控制装置：如安装自动点灯控制装置，以节省用电量。
8. 增加节能型电器：可以采用节能型电器，减少用电量。
9. 电力管理：建立电力管理制度，加强用电纪律，以节省用电。
10. 避免同时开启多台设备：不要同时开启多台设备，会大幅增加用电量。
11. 及时更换汽车发动机空气滤清器：及时更换汽车发动机空气滤清器，保持发动机运行顺利，减少汽车油耗。
12. 使用节能型家电：可以采用节能型的家用电器，如电冰箱、洗衣机等，以减少用电量。
13. 利用日光发电：提高能效，利用太阳能和风能发电，减少消耗传统电源的能耗。
14. 管理冷暖气使用：管理好冷暖气的使用，减少不必要的冷暖气使用，节省资源。
15. 使用太阳能热水器：使用太阳能热水器，以替代电热水器，更加节能。
16. 定期检查暖气：定期检查暖气，以确保暖气正常运行，并维护暖气机器，减少能源消耗。
17. 更换古旧电器：更换古旧电器，采用节能型电器以节约能源。
18. 增加绿植：增加绿植可以遮挡太阳热能，减少室外的入射热能，减少空调的使用，从而节省能源。
19. 将家庭电器卸载底座：将家用电器卸载底座可以很好地提升散热性能，减少能耗。
20. 避免无意义的改变：不要频繁变更空调的设置，因为这种变化增加了空调的耗能量。
21. 定期检查电机：定期检查电机，检查和维护设备状态，以避免突然中断服务及意外发生。
节能降耗建议100条
节能降耗建议100条1、出门随手关灯，做到“人走灯灭”，避免“长明灯”。
2、夏天空调不低于 26 度，冬天不高于 22 度，既省电又舒适。
3、多使用节能灯，节能灯能节省 70%－80%的电，原来使用 60 瓦白炽灯的地方，只需要 10 瓦左右的节能灯就足够了。
4、控制开冰箱的次数，不要在短时间内频繁开关冰箱，也不要长时间打开冰箱，每次关冰箱一定要检查冰箱门是否关牢，避免白白损耗电。
5、电视和电脑的音量和亮度也决定电的使用量，不妨把声音和亮度调低一点，不仅保护了耳朵和眼睛，还节约了电。
6、使用太阳能热水器，可以大大的减少电的使用，充分利用了自然光。
7、不用的电器把插头拔掉，电源关掉，这样可节电 10%左右。
8、空调房间的随手关门，不要让冷气跑出去，不要频繁开关空调。
9、电饭煲煮饭时，在锅盖上盖一条毛巾，可减少热量损失。
10、洗衣机使用强档其实比弱档省电，且可延长洗衣机的寿命。
11、微波炉在加工食品时，应在被加工食品上加层保护膜，使加工食品水分不会蒸发，味道好又省电。
12、电水壶的电热管积了水垢后要及时清除，这样才能提高热效率，节省电能，同时也能延长使用寿命。
13、把洗好的米放在锅里浸 30 分钟，再用温水或者热水煮，能节省 30%的电。
14、家用照明应尽量使用节能灯，尽量选择高发光率、长寿命的光源。
15、楼道、走廊等公共区域应采用声光控开关，避免长明灯现象。
16、合理使用冰箱，尽量减少开门次数和时间，定期除霜，以提高制冷效果，节约用电。
17、对于电热水器，温度设定一般在 60-80 摄氏度之间，不需用水时应及时关闭，避免反复加热。
18、电脑在不使用时应设置为待机或休眠状态，长时间不使用应彻底关机。
19、合理规划照明布局，避免过度照明和无效照明。
20、购买电器时，选择能耗标识低的产品。
21、鼓励员工上下楼梯，减少电梯使用频率。
22、优化工厂设备的运行时间，避免设备空转浪费能源。
23、加强设备的维护保养，确保设备高效运行，减少能源浪费。
100个让你更加经济实惠的生活技巧
100个让你更加经济实惠的生活技巧在我们的日常生活中，我们都希望能够更加经济实惠地过生活。
因此，今天我将分享100个让你更加经济实惠的生活技巧，希望能够让你受益匪浅。
1. 在购买超市食品时，一定要仔细查看食品的过期日期，以免浪费食品和钱财。
2. 在购买时装时，也可以尝试购买二手衣物，这不仅可以减少浪费，还可以节省资金。
3. 在购买电子设备时，可以选择购买二手设备或稍微老一些的型号，价格会更加划算。
4. 尽可能地利用各种促销和折扣，可以节省大量的花费。
5. 切勿浪费水和电力资源，尽量在使用时节约，对环境和自身都是一种负责任的态度。
6. 在出行时，可以选择步行、自行车或公共交通等方式，将私人车辆的使用降至最小。
7. 在出门前，一定要计划和制定行程，以免造成费用和时间的浪费。
8. 定期检查自己的银行账单，以确保资金的安全和合理使用。
9. 尝试使用现金而非信用卡，避免债务和额外的费用。
10. 在使用信用卡时，一定要注意还款期限，不要因忘记还款而导致额外的罚款或费用。
11. 在购买大件商品时，可以尝试使用分期付款的方式，以分散支出。
12. 在出门前，记得带上自己的水瓶和小零食，以避免不必要的消费。
13. 选择购买耐用品，尽可能减少单次消费的频率。
14. 在购买日用品时，可以选择购买大容量的包装，以少量多次的方式使用。
15. 在使用家居电器时，要注意使用方式和耗电量，以免造成不必要的能源浪费。
16. 在购买婴儿用品时，可以选择购买较大尺寸的尿布和连衣裤，以延长使用寿命。
17. 在打扫家务时，可以使用自制清洁剂，以减少家庭支出。
18. 在照顾宠物时，可以自制狗粮和猫粮，以节省宠物食品的费用。
19. 在选择生活费用较高的城市时，可以考虑住在周边城市或乡村，以便享受更加优惠的生活费用和条件。
20. 将家庭废弃物进行分类和回收，以免浪费和污染环境。
21. 在选择购买家具和家居用品时，可以选择购买环保和回收的产品，以减少消费的同时保护环境。
节省时间管理100条范文
节省时间管理100条范文引言在快节奏的生活当中，时间是最宝贵的资源之一。
我们经常感觉时间不够用，总是匆匆忙忙地度过每一天。
而有效的时间管理可以帮助我们更好地利用时间，提高工作效率，从而获得更多的时间去追求自己的梦想和兴趣。
本文将提供100条节省时间的管理建议，希望能够帮助读者提高时间管理能力。
日常生活时间管理建议1.制定每天的工作计划，安排好时间优先级。
2.将重要的任务放在早上完成，保持思维清晰。
3.合理安排休息时间，避免疲劳导致工作效率低下。
4.学会拒绝一些不重要的事情，专注于关键任务。
5.锻炼身体，保持良好的身体状态，提高工作效率。
6.学会利用碎片时间，如在公共交通工具上阅读或学习。
7.使用时间管理工具，如番茄工作法、时间轮盘等。
8.避免过度使用社交媒体，减少浪费时间的机会。
9.分批处理邮件，不要一直看。
10.尽量减少无效的会议，提高会议效率。
11.学会说“不”，避免过多承诺。
12.学习专注，避免分心。
13.减少过多的浏览网页时间。
14.制定每周的目标和计划。
15.养成良好的时间观念，守时完成任务。
工作场所时间管理建议16.设置工作环境，让自己能够专注工作。
17.尽量集中处理工作，避免频繁切换任务。
18.学会委派任务，配合团队成员合理分工。
19.及时处理工作中的问题，避免拖延。
20.制定工作流程，提高工作效率。
21.学会使用快捷键，提高操作速度。
22.学会使用办公软件的高效功能。
23.开展团队建设，促进协作效率。
24.适当利用会议记录和会议纪要。
25.提高沟通效率，减少误会和重复工作。
26.学会和同事合作处理共同任务。
27.积极学习和掌握新的工作技能。
28.及时学习和应用新技术，提高工作效率。
29.建立工作档案和资料整理体系。
30.利用电子文档管理工具，提高文档处理速度。
学习时间管理建议31.设置学习目标和计划，合理安排学习时间。
32.避免拖延学习任务，及时开始学习。
33.分块学习，保持学习的集中性和效果。
生活小妙招100条文案
生活小妙招100条文案1. 用美国糖蜜制成的蜜汁烤鸡更加美味。
2. 把外套反过来使用，可以避免沾染胶水和颜料等。
3. 用土豆去除锅底焦糊，先加水烧开，再加入土豆煮15分钟。
4. 使用橡皮擦清除墨水渍、污渍等。
5. 在床垫上放置干茶叶，可以去除异味。
6. 用夹子固定油烟机下面的厨房用品，防止滑落砸坏。
7. 在废弃的糖果罐子中种植小植物，可以增加家里绿色植物的数量。
8. 将易掉落的珠宝首饰或者拉链绑在资源回收袋的拉链上，防止掉落丢失。
9. 用口红抵御蚊虫叮咬，可以把口红涂在被咬过的地方。
10. 实用手机增强版，将电话放在杯子里，可以增加音量。
11. 在刷牙前喝一杯水，可以提高口腔卫生。
12. 使用卷轴画框架作为文件架，装饰性又实用。
13. 使用晾衣架美化家庭装饰，将小花瓶或盆栽放在晾衣架上吊挂。
14. 使用头发卡和黑色胶带制作手机支架。
15. 用细节的布料和毛巾制作餐桌巾，增加餐厅的装饰性。
16. 使用旧打火机盒制作钞票夹。
17. 墙上放置定量的勺子和杯子，方便烹调。
18. 使用白醋和苏打刷洗卫生间，效果显著。
19. 使用先被眼镜拱弯的卡通贴纸，突出报纸的标题。
20. 煮蛋壳中夹生蛋的时候，可以加入少量盐，可以让蛋白质更加发挥。
21. 使用保鲜膜包裹香蕉，可以使香蕉保存得更久。
22. 目不转睛地盯着自己的反映点，可以减轻眼睛疲劳。
23. 使用卷筒纸和一点猫爪中号胶做猫爪，可以玩弄猫咪，也可以当做鞋子迎来财运。
24. 在花瓶中垂直的放置绿色水果，增加绿植感。
25. 在废弃的塑料瓶盖上打孔，制作出可水滴的浇水器。
26. 呼吸着芝麻糊香气入睡，可以缓解焦虑和安眠。
27. 将光腿穿着的小孩子穿过中空的汽水瓶，避免被蚊子叮咬。
28. 钦定衣架作为织女洞而不是垃圾填塞场，可以更加强调垃圾分类的价值。
29. 在铅笔头顶端套上橡皮签，可以改变铅笔的平衡，而更加舒适易用。
30.使用喷水器给植物增添湿度，提高生长效果。
100句珍惜时间的名言警句(精彩10篇)
100句珍惜时间的名言警句（精彩10篇）惜时的名言警句篇一1、时间是伟大的导师。
——伯克2、荒废时间等于荒废生命。
——川端康成3、在世界上我们只活一次，所以应该爱惜光阴。
必须过真实的生活，过有价值的生活。
——巴甫洛夫4、只要我们能善用时间，就永远不愁时间不够用。
——歌德5、不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。
——布莱希特6、浪费时间是一桩大罪过。
——卢梭7、春光不自留，莫怪东风恶。
——莎士比亚8、今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。
——裴斯泰洛齐9、时间是我的财产，我的田亩是时间。
——歌德10、没有方法能使时钟为我敲已过去了的钟点。
——拜伦11、放弃时间的人，时间也放弃他。
——莎士比亚12、时间就是能力等等发展的地盘。
——马克思13、合理安排时间，就等于节约时间。
——培根14、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。
——歌德15、即将来临的一天，比过去的一年更为悠长。
——福尔斯特16、利用时间是一个极其高级的规律。
——恩格斯17、完成工作的方法是爱惜每一分钟。
——达尔文18、从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。
——杰弗逊19、抛弃今天的人，不会有明天；而昨天，不过是行云流水。
——约翰·洛克20、把活着的每一天看作生命的最后一天。
——海伦·凯勒21、敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。
——达尔文22、你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。
——富兰克林23、任何节约归根到底是时间的节约。
——马克思24、平庸的人关心怎样耗费时间，有才能的人竭力利用时间。
——叔本华25、抛弃时间的人，时间也抛弃他。
——莎士比亚26、人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。
——巴尔扎克27、在所有的批评中，最伟大、最正确、最天才的是时间。
——别林斯基28、时间是世界上一切成就的土壤。
时间给空想者痛苦，给创造者幸福。
——麦金西29、人生苦短，若虚度年华，则短暂的人生就太长了。
做人的手段100条
做人的手段100条做人的手段100条1. 诚实：始终保持真实、坦诚的态度，不说谎、不欺骗。
2. 守信：遵守承诺，信守自己的承诺和约定。
3. 正直：坚守道义，做正确的事情，不图谋不义之财。
4. 尊重：尊重他人的权利、意见和感受。
5. 谦虚：谦虚待人，不自大、不傲慢。
6. 乐于助人：乐意帮助他人，尽力解决他人的问题和困难。
7. 耐心：有耐心地倾听他人的意见和想法。
8. 宽容：宽容他人的过失，不计较小事。
9. 感恩：心怀感恩之情，对他人的帮助表示感谢。
10. 自律：自我约束，遵守规则和纪律。
11. 自信：有自信心，相信自己可以做好事情。
12. 学习能力：不断学习，提高自身的知识和技能。
13. 沟通能力：善于与他人交流，理解他人的需求和意见。
14. 团队合作：善于与他人合作，共同完成任务。
15. 坚持：有毅力，不轻易放弃。
16. 自省：反思自己的行为和思维方式，不断改进自己。
17. 胸怀宽广：能够容纳不同的观点和意见。
18. 适应能力：能够灵活应对环境的变化。
19. 深思熟虑：在做决策前充分考虑各种因素。
20. 善于表达：能够清晰地表达自己的观点和想法。
21. 公正：公正地对待他人，不偏袒任何一方。
22. 动力：保持积极的动力和激情，追求自己的目标。
23. 同情心：对他人的困难和苦难表现出同情和关怀。
24. 虚心听取他人的建议，不自视过高。
25. 坚守原则：在面对诱惑和压力时坚守自己的原则。
26. 敬业：对待工作认真负责，尽职尽责。
27. 平等：对待每个人平等，不分贵贱。
28. 知足常乐：心怀感恩，满足于现有的条件。
29. 勇敢面对挑战：勇敢面对生活和工作中的困难。
30. 慷慨：乐于分享自己的财富和资源。
31. 诚恳：真诚待人，不虚伪不做作。
32. 保持谦逊：不自大、不傲慢，保持谦虚态度。
33. 善于倾听：认真倾听他人的意见和建议。
34. 公平：公平对待他人，不偏袒任何一方。
35. 善于反思：经常反思自己的行为和思维方式。
省时间的100条小技巧
省时100条技巧1.随身携带一本小册子,每想到要做的事都马上写下,无需写得详细,能唤起自己记忆便可.2.每天下班前,把所有明天需做的事依缓急程度排列写下,并且定下每项之预算时间需要,作为明天的工作计划.3.每周的最后一天,检查一下下周需做的事.4.旅行或度假的十天前,把要准备的事写出一份清单,逐件处理.5.督促自己跟从每天的工作计划做事,尽量不要脱离计划.6.不要随便接受一个不可能的限期.7.在每一批要做的事里,仍应有先后次序之分,按重要和紧迫程度定下次序,逐一完成.8.找出第一步往往是解决的开始.9.每隔两周,检讨一次哪些进度太缓慢,甚至停顿下来的事.10.对所做的事都预先定下完成时限.11.一件事到了预定时限仍未完成,检讨一下是否曾有未能预知情况出现,或者是否自己刚才放缓了思考,又或者是因为做法错了.12.与人见面或者开会,先表明大家对时限的看法才开始,如此,过程的节奏会更紧密.13.避免做出”多少时间都可以”之类的大方表现.14.一些琐事,不应用太多时间作出决定,可以先定下可容许时间(利用一分钟做讨论),若到了时间还未有结果,可以跟随他人意见或者接受第一个出现的合理选择.15.按已决定的时限完成事情能培养出凡事能预知何时完成的能力.如此,别人对你会有很大的西,乐意与你交往.16.预先控制每事所花的时间,便能在一段时间内完成比别人多.17.如果所容许的时间不够完成一件事,思考一下其中最重要的部分是什么,先处理那个部分如此,事情的结果能保存最大的价值.18.凡事只做一次,尤其是收到的文件\书信及资料,训练自己只一遍.19.凡是在要与不要之间的东西,都是可以不要的.20.培养”凡事只做一次”的决心.这能逼使自己做事的时候更用心,更周全,因为知道只有一次机会,如此便锻炼出高效率的处事能力.21.很多事并不是一次做得不好,多做几次便会带来好的效果.就象做好了而要改的衣服,只会越改越差.22.养成凡事只做一次的声誉,与你交手的人会更认真,更尊敬你,亦会因为知道拖延时间无用,而更早与你达成最好的协议.23.时间是无从补充的资源,故此,用在每一件事的时间都应视为一种投资,因而应该要求有合理的回报率.比较两件事之间的取舍,亦可凭此决定.24.有了凡事只做一次的习惯,会大大减少积存待办的事或文件,使到自己的自信和能力更强.25.同一时间只做一件事,在做的时候把整个人的精神\能力\意念全部放在一件事上.26.利用科技去节省时间,提高效率.27.可以用电邮短讯,不要用电话;可以用电话的,不要见面.28.若用手做比计算机更快,用吧!29.把命运放在自己的手里,不要让别人支配你的时间而觉得无可奈何.30.浪费二十分钟比浪费二百分钟好,处于对自己对别人都没有贡献的场合中,想法早点告退.31.不想在可以没有自己的会议中浪费时间,可以叫你的秘书五分钟后打电话找你,说有急事要你速回.32.把校友会或朋友的频密次数减半.33.把没有收获又没有急需联络的人,可以用明信片维持,言减意深.34.多年关系但又没有贡献的吃喝聚会取消或者减至每月一次.35.积存文件\书信\记录\杂志\甚至杂物,只会引起收拾\整理\寻找\堆叠的工作,虚耗时间,问题的起因是购买或存起时没有好好地想清楚是否需要.36.最重要的文件存放在保险箱,次要的东西都应有他们特定的柜和箱,以便需要时容易找寻.37.不要回避必来的工作,主动去找寻它面对它,是最省力的方法.38.常常问自己:”这是否此刻我可以做的最重要的事?”39.拖延会产生压力和焦虑,不要等”最恰当的一刻”去做某件事.40.每天预留1-2小时空白时间去处理突然出现的事情.若无突然出现的事情,把预留时间用在学习或者进修上.41.分析每天花多少时间问答电话和阅读!前者是否太多?后者是否太少?42.学会对不够重要的事和人说:”不”保存自己运用时间的主动力.43.多委派工作给手下.44.每一件东西都应该有安放的地方,自己的空间(例如柜面)是使用它们的空间而不是安置它们得空间.45.每一件巨大的事分割为几件小事.小事较易控制和完成,因而整件事也会更快完成.46.做一个有44格的储文件袋,其中31格代表未来一个月的每一天,12格代表未来12个月和1格代表明年.所有需要在将来处理的事,都可以用纸写下来,存放在这个储文件袋里.47.不要只用一个方式去做阅读工作,应该至少有速读\细读\精读和欣赏四种.48.用快速扫描的阅读方式先去了解文件\文章的性质,再决定应否详细阅读.49.新闻无需花太多时间去知道或吸收,因为数小时后它便不新了.50.长篇的文章,需太多时间才能看完.应先看看是否明白它的立场,若是同意而你又已经清楚的,无需去看;若不同意,看看文章提出的第一个论证,若你觉得合理或者有新颖的看法的,才应该看下去.51.找出自己吸收文章内容最快的方式.有些人需要宁静的环境,有些人需要音乐,更有些人需要读出声.52.每天最少20分钟运动,保持身体健康,头脑清醒敏捷.53.找出自己的生理韵律,什么时候最适宜思考\做决定.把重要的工作安排在那段时候.54.当体力\精神或情绪不好时不要做重要的思考和决定.把决定的时间推去明天早上,给自己多一点时间去推敲\思量.55.每天都给自己最少半小时做自我思考工作:整理\净化自己的思想,检讨对人\对事的看法;处理杂乱的,不应该有的意念.56.凡是”等待”的时间都可以利用,例如等待事物,等待乘车\等待别人等.一般人每天可以有2-3小时之多的”等待时间”.57.在车\船看书会晕的朋友,可利用耳听录音的学习方式学习.58.很多不用细读的文件\邮件及文章都可以随身携带,利用”等待时间”去做速读.59.利用午饭或者喝咖啡的时间去促进人际关系或者进行轻松讨论.60.把一些需要考虑或者策划的事写在一张纸上,在”等待时间”里抽出一个题目思考.61.在电话旁放一些你想牢记的字句,每当拨或谈电话等待对方时看看.62.随身携带着一部你要看的书或文章.63.看电视时,身边放一些适合速读的文件和文章,每当广告出现时便阅读.64.生活里有很多紧迫而不重要的事,这些事使我们失去控制局势的能力,往往只是为别人而不是为自己而做,尽量避免他们.65.检讨一下每天里我们做了多少不重要又不紧迫的事.66.尽量做重要而不紧迫的事,例如学习\策划工作\促进健康等.它们才是使我们成功的事.67.所有需要一段时间完成的事,都先定下目标,而且在过程中不断检讨是否越来越接近目标.68.提醒自己是否让”IN-BOX”支配自己的工作生活,即是凭到来的事的压力大而细的行动,这种生活很辛苦,去找出突破的方法吧!69.每天问自己一次:”今天我忙碌的事情中,有多少是对这份工作的目标有真正而直接贡献?”70.分析自己的强项和弱点:如何再提高强项的发挥?怎样消除弱点给自己的障碍.71.明白每人每天都有同样的24小时,你不可能有”没有时间”或者”不够时间”的问题,你只有如何运用时间的问题.72.”太忙”只不过是不做某件事的借口,那只是把时间用在你认为更重要的事而已,想想到底什么才是真正重要的.73.问问自己有没有做一些事,使到每天忙的结果,只不过是明天做同样事或更忙的原因.74.学习高速地做得更多不会使你成功和快乐,令你完善地做好应该做的事才会.75.错误的感觉和看法,能使我们不断地做没有效果的事,直到累死为止,我们有犯这个错误吗?76.做了而没有效果,应先停下来和别人商量一下才继续下去.77.看不清楚一件事应否,先问问自己:”不做会有什么效果?”78.可以用笔记下来的,不要用脑去记.79.遇上有些偶然发生而又难以取舍的事,问问自己:”假如自己没有经过或遇上,会怎样?’80.明白自己对凡是都有三个以上的选择.81.添置个人便携电脑,这是最快最容易去增加自己脑袋能力和节省时间的方法.82.每次说话前,先想一想,如何只用两句话说出你的意思.练习一段时间,你会发觉自己说话的能力大大进步,不会冗长而意思松散.83.说话时先说出你的结论,若大家同意,便可继续下去.若有人不明白或者不同意,你才有需要做出解释或说明.84.对不懂的事说”我不懂”;对不明白的事说”我不明白”,并且请求解释.85.永远不要还未清楚了解任务便接受或离开.86.在讨论时,从对方的观点建筑一条思路去和自己的看法连接是最快达到协议的方法.一般人往往只从自己的看法向方筑路,结果浪费大量的时间和精力.87.在争论时,从双方一致看法的地方延伸去未达一致的地方,会更快达到效果.88.说”我不明白,但我在乎你的看法,请帮助我去了解你的意思”89.所有与人交手的情况里,先明白对方的需要和限制.90.与人交手时,找出”三赢”的方法会是最快的解决方法.91.把公司的电话全部装置自动切断系统,凡说话超过五分钟,电话便会自动切断.92.开会时第一个到会的人负责挂一个纸袋和一块板在门口,上面写着迟到者每分钟扣十元,由他负责维持这个制度知道全体到齐为止.93.凡是有会议,必须先订明时限及其中议程及每一部分的预定时间,会议超出时限十分钟以外者,每名参加者罚每分钟十元,所得款捐员工福利基金.94.把自己所有的证件号码等资料记录在一张纸上,连同影印副本,放在一个信封里存好备用.95.晚上睡眠前的一个小时不想做与工作有关的事,能使睡眠的质量更好.96.每三个月做一次整个工作情况的检讨,找出改善的地方.97.学习自我催眠,瑜珈或静坐,这能帮助一个人保持更平静的心境,更清醒的头脑.98.从不在情绪控制自己的时候说话或做决定.99.有情绪时喝水及做运动,例如:走路或散步,平静时才回来.100.相信总有更好的办法.。
节能降耗建议100条
节能降耗建议100条在当今社会，能源问题日益严峻，节能降耗成为了我们每个人都需要关注和努力的方向。
以下是 100 条节能降耗的建议，希望能对大家有所帮助。
一、家庭节能1、合理控制空调温度，夏季不低于 26℃，冬季不高于 20℃。
2、减少空调使用时间，适当开窗通风换气。
3、定期清洗空调滤网，提高空调运行效率。
4、选用节能型空调，能效比越高越省电。
5、冰箱内食物不要塞得太满，八分满即可，避免影响制冷效果。
6、冰箱放置在阴凉通风处，远离热源，避免阳光直射。
7、定期除霜，减少冰箱能耗。
8、控制冰箱开门次数和时间，减少冷气散失。
9、合理设置冰箱温度，冷藏室 5℃，冷冻室－18℃为宜。
10、采用节能型冰箱，优先选择能耗标识低的产品。
11、电热水器不用时拔掉插头，减少待机能耗。
12、选择容量合适的电热水器，避免过大造成能源浪费。
13、太阳能热水器是个不错的选择，充分利用太阳能。
14、合理安排热水器使用时间，避开用电高峰。
15、缩短热水器与出水口的距离，减少热水管中的热量损失。
16、照明尽量使用节能灯或 LED 灯，比白炽灯省电 70%－80%。
17、养成随手关灯的好习惯，杜绝长明灯。
18、合理规划室内照明布局，充分利用自然光。
19、楼梯、走廊等公共区域采用声控或感应灯。
20、电视、电脑等电器不用时关闭电源，不要处于待机状态。
21、合理控制电视音量和亮度，既节能又保护视力。
22、电脑设置合理的电源管理方案，如定时休眠或关闭显示器。
23、优先选择低能耗的电脑及周边设备。
24、使用节能型电饭煲，煮饭前浸泡大米可缩短煮饭时间。
25、饭熟后及时拔掉电饭煲插头，避免保温状态下的能耗。
26、微波炉加热食物时，根据食物量调整加热时间，避免过度加热。
27、合理使用电水壶，水开后及时断电。
28、电熨斗不用时拔掉插头，避免持续加热。
29、选用节能型洗衣机，根据衣物量选择合适的洗涤模式和水位。
30、衣物尽量集中洗涤，减少洗衣机使用次数。
小学生节电小妙招100条
小学生节电小妙招100条1.每次用完电器，一定要关掉电源；2. 室内光线充足时，可以不开灯；3. 在室内活动时，尽量打开窗户，利用自然光线；4. 洗完头发后，用毛巾擦干头发，减少使用电吹风的次数；5. 电视和电脑长时间不用时，关闭屏幕；6. 如果有条件，可以选择使用太阳能热水器；7. 在夏天使用电风扇比使用空调更省电；8. 合理使用冰箱，避免频繁开关；9. 空调温度调节在26℃左右，不宜过低；10. 选择节能家电，如LED灯泡等；11. 可以使用充电宝替代充电器，减少耗电；12. 不要把充电器插在插座上，即使没有充电设备，也会浪费电；13. 不要把手机充电过程中断电，会浪费电；14. 避免在电器周围堆放物品，影响散热效果；15. 不要把电器放在易受阳光直射的地方；16. 应该及时清理电器表面的灰尘和杂物，影响散热效果；17. 合理使用电热水壶，避免反复加热；18. 洗衣机选择节能模式；19. 不要随意打印文件，可以选择双面打印或者草稿模式；20. 打印机使用后及时关闭；21. 电视机选用LED或液晶屏幕，省电效果好；22. 洗衣机不要频繁开关，可以等衣服集中洗；23. 勿在电线插口插电器过多；24. 熨斗使用温度不要过高，避免浪费电；25. 电子钟、电子体温计等小型电器不要长时间插在插座上；26. 避免在电器周围使用化学药品；27. 不要在电器周围使用热水或冰水；28. 尽量减少使用吸尘器；29. 合理使用电饭煲，避免过多的加热；30. 合理利用电梯，避免频繁上下；31. 避免在电器周围吸烟；32. 不要在电器周围使用火源；33. 不要在电器周围使用易燃易爆物品；34. 不要在电器周围弄湿；35. 不要在电器周围使用强酸强碱等腐蚀物品；36. 电视机使用前调节屏幕亮度和色彩，减少耗电；37. 空调使用前清洁过滤网，减少耗电；38. 冰箱门口不要放置易腐烂的食品，减少开门次数；39. 洗完澡后用毛巾擦干身体，避免使用电吹风；40. 合理使用电动工具，如电钻、电锤等；41. 合理使用电磁炉，避免长时间加热；42. 选择使用太阳能灯，减少能源消耗；43. 不要在电器周围使用喷雾类产品；44. 避免在电器周围使用有色液体，如红酒、果汁等；45. 不要在电器周围使用油脂类物品；46. 不要在电器周围进行高温烤烟等操作；47. 电动工具使用前应检查电线是否破损；48. 使用电磁炉前应检查电磁炉面是否干净；49. 使用太阳能灯前应检查灯泡是否正常；50. 合理使用电热毯，避免长时间使用；51. 电动工具使用后应关闭电源；52. 电磁炉使用后应关闭电源；53. 太阳能灯使用后应关闭电源；54. 合理使用烤箱，避免频繁开关；55. 避免在电器周围使用玩具等易导电物品；56. 不要在电器周围使用易燃易爆气体；57. 电热毯使用前应检查电线是否破损；58. 烤箱使用前应检查烤箱内部是否干净；59. 合理使用电饭锅，避免长时间加热；60. 避免在电器周围使用粘性物品；61. 不要在电器周围使用易挥发的化学物品；62. 不要在电器周围存放垃圾；63. 电饭锅使用时应注意水位线；64. 避免在电器周围使用刺激性气味物品；65. 不要在电器周围使用爆炸物品；66. 合理使用微波炉，避免过多使用；67. 不要在电器周围使用危险品；68. 电饭锅使用后应关闭电源；69. 微波炉使用前应检查食品是否适宜加热；70. 合理使用电动车，避免频繁充电；71. 避免在电器周围使用易碎物品；72. 不要在电器周围使用易扭曲的物品；73. 不要在电器周围使用易变形的物品；74. 合理使用电动推车，避免频繁充电；75. 电动车使用前应检查电池是否充满；76. 电动推车使用前应检查电池是否充满；77. 合理使用电瓶车，避免频繁充电；78. 不要在电器周围使用易磨损的物品；79. 不要在电器周围使用易腐蚀的物品；80. 电瓶车使用前应检查电池是否充满；81. 合理使用智能家居，避免过多开启电器；82. 避免在电器周围使用易污染物品；83. 不要在电器周围使用易腐蚀的液体；84. 智能家居使用前应检查是否连接稳定；85. 合理使用智能门锁，避免长时间使用；86. 避免在电器周围使用易燃物品；87. 不要在电器周围使用易挥发的液体；88. 不要在电器周围使用易腐蚀的气体；89. 合理使用智能插座，避免过多插入电器；90. 智能门锁使用前应检查电源是否正常；91. 合理使用智能空气净化器，避免过多使用；92. 避免在电器周围使用易燃性液体；93. 不要在电器周围使用易挥发的气体；94. 不要在电器周围使用易腐蚀的物质；95. 智能插座使用前应检查插座是否正常；96. 合理使用智能电动窗帘，避免频繁开启；97. 避免在电器周围使用有色物品；98. 不要在电器周围使用有刺激性的物品；99. 不要在电器周围使用高温物品；100. 智能电动窗帘使用前应检查电源是否正常。
生活100条小窍门,让你简单轻松省事
我常幻想自己如苦行僧般旅行,踏遍大好河山,尝遍世间百态
让油滴在水上,快清洗时一倒,油很快久倒出来 了。59.在皴裂得手脚上涂些牙膏,就能止血止痛, 很快痊愈。60.看电视发现遥控器找不到了,在沙 发里里外外翻来翻去很是头疼脑热?用尼龙粘扣 把遥控器放在茶几边上,用的时候找得到。61.棉 质衣服出现霉斑,用几根绿豆牙在霉斑得地方反 复揉搓,然后用清水漂洗干净,霉斑即可去除。62. 冬天吃萝卜得妙处:可解毒,治小便不利等症状。 63.冬天忌睡前洗头,冷天用热水洗完头之后,大
这样不仅可使鱼肉白嫩,鱼汤也会很美味。100. 用完的香水瓶,化妆水瓶不要立即扔掉,把他们 的盖打开,放在衣箱或衣柜里会使衣物变得香气 袭人。相信看完了这些大家也了解到许多知识, 生活愉快!
0c18f6cc 宝运莱
我常幻想自己如苦行僧般旅行,踏遍大好河山,尝遍世间百态
95.如果毛衣袖口或下摆失去了弹性,可在热水 中浸泡 20 分钟,通风干燥处晾干后即可恢复弹 性。96.要清除冰箱霉菌,可用干布蘸肥皂水擦拭, 如擦不掉,可用干布蘸上少量酒精擦拭。97.按摩 眼眶治鼻炎,双手食指按在两眼下的眼眶骨,每 天两次揉二百下,一段时间后可见效。98.嚼吃花 生有效治倒牙,嚼几粒花生或一段生葱,牙齿立 即恢复如初,就可以继续嚼东西了。99.牛奶能使 鱼汤鲜美,在家炖鱼汤时可在锅里滴几滴牛奶,
轻磨擦冻伤处,直至发热,几次即可见效。14.生 吃花生米可治老花眼,每日吃花生米 25 克左右, 每日一次,长期坚持对老花眼得恢复有帮助。15. 橘皮水洗脸可润肤,用开水浸泡几片橘皮,待温 度适宜后,用橘皮水洗脸,能润肤。16.钉钉子别 用左手固定位置。...17.游泳憋气能锻炼身体, 对耳鸣也有帮助,需长期坚持。18.茶叶中得儿茶 素具有抑制流感病毒活性得作用,坚持用茶水漱 口,可以有效预防流感。19.香蕉冰糖合蒸止咳,
100条吸引人的标题
一、得到你想要的（健康、财富、关系、时间和生活方式）1、10个为 ____ 节省金钱/时间的技巧2、《吸引人的标题》这篇文章《吸引人的标题》正文开始>>一、得到你想要的（健康、财富、关系、时间和生活方式）1、10个为 ____ 节省金钱/时间的技巧2、获得 ____ 最优惠价的秘密3、如何在网上找到最好的 ____ 生意4、____ 的最好小工具5、____ 值那么多钱吗？6、获得更便宜的 ____ 全攻略7、方便 ____ 的最好十个方法8、____ 块钱以下最好的 ____9、不同寻常但可以实现的 ____10、在不增加 ____ 的情况下推广你的 ____ 5个方法11、进行 ____ 预算的方法12、____ 和盈利的 5 种方法13、21 种大胆并具有创意的 ____ 点子14、还有谁想 ____15、现在你可以免费 ____16、如何在较短的时间内获得 ____17、10 位明星和他们的 ____18、名利双收的 ____ 生活方式19、如何揣摩和扮演 ____20、现在你可以花费较少的努力获得更多更好的 ____21、____ 像个电影明星22、可以使你 ____ 得比预期要好的 9 种方法23、如何在 10 秒钟之内 ____24、拥有一个足以让你自豪的 ____25、21 种 ____ 交流技巧26、发现你最好的 ____27、计划一个完美的 ____28、这是 ____ 真正需要的29、你是/可以 ____ 的 7 种迹象30、现在开始 ____二、水晶球和历史31、____ 的历史32、____ 年 ____ 将如何影响 ____33、 ____ 的过去和现在34、关于 ____ 未来的 40 个预测35、 ____ 的现代规则36、来自历史的 ____ 教训37、 ____ 的故事三、问题和恐惧38、 ____ 是一个濒临灭绝的品种吗？39、如何克服对 ____ 的恐惧40、10种 ____ 诈骗以及如何避免它们41、你的 ____ 有多安全？42、7 个最令人害怕的 ____43、最吓人的 10 个 ____44、蛮横的 ____ 以及它们如何影响你45、永远摆脱你的 ____46、你的 ____ 可以成为 ____ 吗？47、你的 ____ 并没有告诉你 ____48、提防 ____ 以及如何识别他们49、不 ____ 的 10 个好方法50、如何安全地 ____51、潜伏的/最大的 ____ 危险52、 ____ 该做和不该做的53、把 ____ 搞砸的 21 种方法54、不 ____ 的 10 个理由55、7 个 ____ 危险信号56、 ____ 永远不该做的 7 件事四、事实、虚构、秘密、真相和谎言57、每个人都应该知道的关于 ____ 的事58、 ____ 性格测试：你的 ____ 是如何说你的59、 ____ 谎言以及如何识别它们60、 ____ 的事实和奥秘61、关于 ____ 的真相62、 ____ 专家不想你知道的 21 个秘密63、101 个最流行的 ____ 奥秘64、10个你应该知道的 ____ 事实65、 ____ 成功的秘密66、很少人知道的 ____ 方法67、 ____ 中的真实和谎言68、你所需要知道的关于 ____ 的事69、我们告诉我们的 ____ 10 个谎言70、没有告诉 ____ 的 101 件事71、揭示：为什么 ____72、如何识别一个虚假的 ____五、交易技巧73、什么时候比较适合 ____ 或者 ____ ？74、很少人知道的 ____ 方法75、____ 比较好的 10 个理由76、如何计划最优的 ____77、如何像 ____ 一样 ____78、你可以自己做的 ____ 工作79、一个有利于 ____ 的方法80、一个 ____ 的快速方法81、7 个有创意的 ____ 方法82、如何成为一个 ____83、你可以 ____ 的 9 件令人惊喜的事84、10 步 ____ 像一个专家85、21 个专家 ____ 技巧86、你应该 ____ 的 5 个理由六、最好的和最坏的87、世界上最便宜/最好/最贵的 10 ____88、你可以购买的世界上最 ____89、世界上最差劲的 ____90、世界上最不同寻常的 ____91、最有趣的 ____ 故事92、世界上最性感的 ____93、世界上最好和最坏的 10 ____94、对 ____ 最友好的 19 ____95、100 个有用的或者漂亮的 ____96、 ____ 比 ____ 要好的 5 个理由97、世界上 10 个最重要的 ____98、影视界关于 ____ 最 ____ 的 20 个剪辑99、我们不想看到 ____ 的 10 ____100、21 个最滑稽的 ____101、世界上最糟糕的 ____ 建议102、 ____ 是最糟糕的 ____ 的 10 个理由。
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１.随身携带一本小册子,每想到要做的事都马上写下，无需写得详细，能唤起自己记忆便可。
ﻫ2.每天下班前,把所有明天需做的事依缓急程度排列写下,并且定下每项之预算时间需要，作为明天的工作计划。
ﻫ
3.每周的最后一天,检查一下下周需做的事.
ﻫ4.旅行或度假的十天前,把要准备的事写出一份清单,逐件处理.ﻫﻫ５．督促自己跟从每天的工作计划做事,尽量不要脱离计划. ﻫ
6.不要随便接受一个不可能的限期.
7.在每一批要做的事里，仍应有先后次序之分,按重要和紧迫程度定下次序，逐一完成．
9．每隔两周,检讨一次哪些进度太缓慢,甚至停顿下来的8.找出第一步往往是解决的开始.ﻫﻫ
10.对所做的事都预先定下完成时限．ﻫ
事.ﻫﻫ
11.一件事到了预定时限仍未完成，检讨一下是否曾有未能预知情况出现,或者是否自己刚才放缓了思考,又或者是因为做法错了.
ﻫ1２.与人见面或者开会,先表明大家对时限的看法才开始,如此,过程的节奏会更紧密.
ﻫ1３．避免做出“多少时间都可以”之类的大方表现. ﻫ
14．一些琐事，不应用太多时间作出决定,可以先定下可容许时间(利用一分钟做讨论),若到了时间还未有结果,可以跟随他人意见或者接受第一个出现的合理选择.
ﻫ1５．按已决定的时限完成事情能培养出凡事能预知何时完成的能力.如此,别人对你会有很大的西,乐意与你交往. ﻫ
16.预先控制每事所花的时间,便能在一段时间内完成比别人多.ﻫ
１7.如果所容许的时间不够完成一件事,思考一下其中最重要的部分是什么,先处理那个部分如此,事情的结果能保存最大的价值.
18.凡事只做一次，尤其是收到的文件\书信及资料，训练自己只一遍.
１９.凡是在要与不要之间的东西,都是可以不要的.
20.培养“凡事只做一次”的决心.这能逼使自己做事的时候更用心，更周全，因为知道只有一次机会,如此便锻炼出高效率的处事能力. ﻫ
2１．很多事并不是一次做得不好,多做几次便会带来好的效果.就象做好了而要改的衣服,只会越改越差.
ﻫ2２.养成凡事只做一次的声誉,与你交手的人会更认真,更尊敬你,亦会因为知道拖延时间无用,而更早与你达成最好的协议.
23.时间是无从补充的资源，故此,用在每一件事的时间都应视为一种投资,因而应该要求有合理的回报率．比较两件事之间的取舍，亦可凭此决定．ﻫ
2４.有了凡事只做一次的习惯,会大大减少积存待办的事或文件,使到自己的自信和能力更强．ﻫ
25.同一时间只做一件事,在做的时候把整个人的精神＼能力＼意念全部放在一件事上．ﻫ
２６.利用科技去节省时间，提高效率. ﻫ
27.可以用电邮短讯，不要用电话；可以用电话的,不要见面. ﻫﻫ２8.若用手做比计算机更快，用吧!
ﻫ29．把命运放在自己的手里,不要让别人支配你的时间而觉得无可奈何．
３0．浪费二十分钟比浪费二百分钟好,处于对自己对别人都没有贡献的场合中,想方法早点告退．
３1.不想在可以没有自己的会议中浪费时间，可以叫你的秘书五分钟后打电话找你,说有急
32.把校友会或朋友的频密次数减半.
事要你速回．ﻫﻫ
ﻫ33．把没有收获又没有急需联络的人,可以用明信片维持,言减意深.
34．多年关系但又没有贡献的吃喝聚会取消或者减至每月一次.
ﻫ３5．积存文件＼书信\记录＼杂志\甚至杂物，只会引起收拾\整理\寻找\堆叠的工作,虚耗时间,问题的起因是购买或存起时没有好好地想清楚是否需要.
ﻫ36.最重要的文件存放在保险箱,次重要的东西都应有他们特定的柜和箱，以便需要时容易找寻.
ﻫ37.不要回避必来的工作,主动去找寻它面对它,是最省力的方法.
38.常常问自己：“这是否此刻我可以做的最重要的事?”
40.每天预留１－２小ﻫ３9．拖延会产生压力和焦虑,不要等“最恰当的一刻”去做某件事. ﻫﻫ
时空白时间去处理突然出现的事情．若无突然出现的事情,把预留时间用在学习或者进修上.
４１.分析每天花多少时间问答电话和阅读!前者是否太多?后者是否太少？ﻫ
42.学会对不够重要的事和人说:“不”,保存自己运用时间的主动力.
ﻫ4３.多委派工作给手下.
ﻫ4４.每一件东西都应该有安放的地方，自己的空间(例如柜面)是使用它们的空间而不是安置它们得空间.
45.每一件巨大的事分割为几件小事．小事较易控制和完成，因而整件事也会更快完成.ﻫ46．做一个有44格的储文件袋,其中31格代表未来一个月的每一天，12格代表未来12个月和１格代表明年.所有需要在将来处理的事,都可以用纸写下来，存放在这个储文件袋里.ﻫ
４7.不要只用一个方式去做阅读工作，应该至少有速读\细读\精读和欣赏四种.ﻫ
４8．用快速扫描的阅读方式先去了解文件＼文章的性质，再决定应否详细阅读.ﻫ
4９.新闻无需花太多时间去知道或吸收,因为数小时后它便不新了.
ﻫ５０.长篇的文章，需太多时间才能看完.应先看看是否明白它的立场,若是同意而你又已经清楚的,无需去看;若不同意,看看文章提出的第一个论证,若你觉得合理或者有新颖的看法的,才应该看下去．
５1.找出自己吸收文章内容最快的方式.有些人需要宁静的环境,有些人需要音乐,更有些人5２.每天最少２0分钟运动,保持身体健康,头脑清醒敏捷. ﻫﻫ
53.找出自己的需要读出声.ﻫﻫ
生理韵律,什么时候最适宜思考\做决定．把重要的工作安排在那段时候．
ﻫ５4.当体力\精神或情绪不好时不要做重要的思考和决定.把决定的时间推去明天早上,给自己多一点时间去推敲\思量.
5５.每天都给自己最少半小时做自我思考工作:整理\净化自己的思想,检讨对人对事的看法；处理杂乱的,不应该有的意念．。