关爱大学生心理健康活动策划书
2024年全国大学生心理健康日活动策划方案范本
2024年全国大学生心理健康日活动策划方案范本活动名称：2023年全国大学生心理健康日活动一、活动宗旨：通过举办全国大学生心理健康日活动，提高大学生对心理健康的关注度，增强他们的心理健康意识，促进大学生自身的心理健康发展，帮助他们学会应对压力和困惑，提高学业和生活质量。
二、活动目标：1. 提升大学生对心理健康的了解和认识，并增强对心理健康的重视；2. 为大学生提供科学、实用的心理健康知识，帮助他们了解自身心理健康问题；3. 建立一个互助、交流的平台，鼓励大学生谈心，分享心理经验，并寻求帮助；4. 帮助大学生提高自我调节能力，学会应对压力和困惑，提高心理抗压能力。
三、活动内容：1. 开幕式：- 活动主题宣传；- 邀请相关领导、心理专家参与开幕致辞；- 演讲嘉宾分享心理健康经验。
2. 知识讲座和培训：- 邀请心理专家进行心理健康知识讲解和培训，包括如何应对学习压力、情绪管理等；- 提供选择性的心理测试，帮助学生自我了解，并提供个性化的心理建议；- 面向相关专业的学生开设心理咨询与危机干预培训课程，培养专业人才。
3. 心理健康体验活动：- 组织大学生参与体验性的心理活动，如情绪管理训练、团队合作游戏等，增强心理健康意识和技巧；- 设立心理健康咨询师现场咨询点，提供一对一心理咨询服务；- 开设心理健康沙龙，提供大学生分享心理经验的平台。
4. 心理健康文化展览：- 展览心理健康相关书籍、影视作品、艺术品等；- 举办心理健康摄影、绘画、创意作品比赛，鼓励大学生通过艺术形式表达内心感受；- 举办心理健康讲座和分享会，邀请心理学家、心理治疗师等行业专家分享心理学研究成果和应用心理学知识。
5. 心理健康宣传推广：- 设立宣传展示区，展示心理健康知识和活动成果，吸引大学生的关注；- 制作心理健康宣传手册和海报，在校园广泛宣传；- 利用校园电视台、网络平台等媒体渠道宣传活动，提高活动知名度。
6. 心理健康资源建设：- 建设和维护心理健康咨询热线，提供心理咨询服务；- 建立和完善心理健康教育网站、微信公众号等平台，提供在线心理咨询和心理健康知识；- 设立心理咨询室和心理健康教育中心，提供长期心理服务。
关于学生心理健康教育活动方案精选5篇
关于学生心理健康教育活动方案精选5篇关于学生心理健康教育活动方案【篇1】前言：关爱大学生心理健康，营造阳光和谐校园，从爱自己开始行动。
根据黑龙江省教育厅及我校心理健康教育工作开展的实际情况，将3月25日—4月25日定为我校“3·25”大学生心理健康教育月，通过形式新颖、内容丰富的心理健康教育活动，在校内广泛普及心理健康知识，激发大学生关爱自我身心健康、阳光和谐成长。
活动策划具体安排如下：一、活动主题悦纳自我，乐享生活二、活动对象全校师生三、活动时间3月25日～4月25日四、组织机构主办：校党委学生工作部(处)承办：校大学生心理健康教育中心协办：校大学生心理朋辈指导中心各学院大学生心理朋辈指导中心五、具体活动安排(一)首届心理嘉年华“心·体验”活动承办：校大学生心理朋辈指导中心目的：通过嘉年华游戏过程体验，在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织、设计一系列内容丰富、参与性强的活动，宣传大学生心理健康知识，促进建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。
时间：3月25日～3月27日地点：大学生活动中心参与人员：全校本科生、研究生、教师(二)《东林心生活》改版微信公众平台和原创朋辈辅导员之歌-“拥抱天空”正式发布承办：校大学生心理朋辈指导中心目的：通过新媒体普及心理健康知识，宣传学校心理健康教育工作风采。
时间：3月25日地点：新老食堂门前广场形式：公众平台微信扫二维码活动，“拥抱天空” MV演员选拔(三)“朋辈心理辅导工作感悟”主题征文比赛承办：校大学生心理朋辈指导中心目的：通过征文，促进朋辈心理辅导员对朋辈团队、工作的思考和感悟，为更好的指导和提升朋辈心理辅导员的帮扶水平和技巧提供参考。
时间：4月2日～4月15日参与人员：全校朋辈心理辅导员(各学院心理朋辈指导中心学生干部、班级心理朋辈辅导员)，自愿参与。
关于大学生心理健康活动策划书（精选7篇）
关于大学生心理健康活动策划书（精选7篇）策划书是对自己再认识的过程，策划书的制定要更好地指引创业者适应当下的市场环境。
通过策划书可以介绍自己展示自己，对活动制定策划书，才能对工作更加有帮助。
编辑向您分享了关于大学生心理健康活动策划书，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站！关于大学生心理健康活动策划书【篇1】活动目的：据有关调查显示，在校大学生特别是大一新生针对适应性问题、自身发展问题、职业规划等发面普遍存在迷惑与不解，甚至在某种程度上出现了心理问题，导致影响学习和生活。
为此，湖南科技大学举办此次“大学生心理健康教育”系列活动，以期对在校大学生尤其大一新生有所启迪和帮助。
活动时间：本周日（即11月14日）活动方式：图书展览、阅读后谈感想、心理互学活动地点：北校露天电影院主办单位：校团委承办单位：大学生心理协会活动对象：全校有兴趣参加的同学前期准备：1、参加图书遴选、整理与分类由学校青年志愿者协助图书馆流通部对相关书籍进行遴选、分类与整理成书目，以方便大家阅览与查找书籍；2、图书导引：由学校青年志愿者分会协助图书馆流通部组织相关工作，对参展图书进行编附简介、索书号、馆藏册数等友情提示；3、在图书馆入口区张贴海报，进行指引；在参展去设置四个四角立体书架，并在书架上帖附友情提示及参展书目；在社会科学书库玻璃门上粘贴较醒目的参展书目，以方便大家查找阅览；4、宣传工作：在每个宿舍楼宣传板粘贴“大学生心理健康教育“图书展览与心理互学的通知；在南校美食广场和北校新公寓食堂前拉横幅一条，上书“大学生心理健康教育“活动，在美食广场前张贴”大学心理健康教育“活动宣传海报。
5、为了更好为同学们讲解，特邀学校心理健康老师、10级各助班以及08，09级优秀学长；6、布置会场，设置会场音响设备。
活动要求：在活动期间，能够有秩序地进行图书参观与心理互相学习，在谈阅读后的感想时，要做好充分准备。
积极向到场的嘉宾说出自己的心理问题活动内容：主要针对学校各个专业同学的特殊情况，尤其是大一新生所面临的适应性问题、自身发展问题、职业规划问题，展开讨论与互动，以帮助同学找到自信，自立、自强、理性、乐观地面对生活，成为有理想有追求的人，并能确实处理好现实与理想、专业与爱好的关系，关注未来发展方向规划，提高现行的素质提高的迫确性。
大学生心理活动方案6篇
大学生心理活动方案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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2024年全国大学生心理健康日活动方案标准版本
2024年全国大学生心理健康日活动方案标准版本一、活动背景心理健康问题日益凸显，大学生心理健康状况日趋严峻。
为了关注和呵护大学生心理健康，提高全国大学生的心理素质和自我调节能力，特设立全国大学生心理健康日，以促进大学生心理健康教育与服务的开展。
二、活动主题大学生心理健康，创建美好未来。
三、活动宗旨通过丰富多样的心理健康主题活动，引导大学生关注和重视心理健康问题，增强心理素质，提高心理自我调节能力，为大学生创造一个积极、健康、和谐的心理环境。
四、活动时间每年的10月15日，全天。
五、活动内容1. 主题宣传活动（1）开展主题活动宣传周，通过海报、展板、宣传栏等多种形式，全校范围内进行宣传，提高全校师生对大学生心理健康日的认识和关注。
（2）利用新媒体平台进行推广，发布相关主题宣传视频、微信公众号文章等，引导大学生积极参与，并传递正能量。
2. 学术讲座与培训（1）邀请知名心理学专家前来校园开展心理健康讲座，讲述心理健康的重要性、常见心理问题的应对方法等。
（2）开设心理健康培训课程，提供丰富多样的心理健康教育内容，培养大学生的心理素质和自我调节能力。
3. 心理健康体验活动（1）举办心理健康体验活动，如心理咨询专家在线答疑、心理测试与测量活动等，让大学生感受到心理健康问题的重要性，并提供相应的解决方案。
（2）组织心理健康讲座、分组讨论等形式的互动活动，鼓励大学生分享心理成长经验，增进心理健康交流与互助。
4. 心理健康教育展览（1）举办心理健康教育展览，展示心理健康知识和心理疾病预防与干预成果。
（2）设置心理健康教育宣传板块，展示各类心理健康教育宣传资料和案例，引导大学生树立正确的心理健康观念。
5. 心理健康问题咨询与服务（1）开展心理健康问题咨询与服务活动，为有需要的大学生提供免费的心理辅导和咨询服务，设立咨询热线、开设咨询室等。
（2）加强与心理健康服务机构的合作，提供专业的心理健康服务，为大学生提供更为全面的心理支持。
大学生心理健康教育活动策划书
大学生心理健康教育活动策划书一、活动背景在当今快节奏的社会中，大学生面临着各种学业压力、人际关系、职业规划等方面的挑战，心理健康问题日益凸显。
为了提高大学生的心理素质，促进其身心健康发展，特策划本次大学生心理健康教育活动。
二、活动主题“关爱心灵，健康成长”三、活动目的1、普及心理健康知识，增强大学生对心理健康的重视和认识。
2、帮助大学生掌握有效的心理调适方法，提高应对压力和挫折的能力。
3、营造积极向上的校园心理氛围，促进大学生之间的交流与互助。
四、活动对象全体在校大学生五、活动时间具体活动时间六、活动地点详细活动地点七、活动准备1、组建活动筹备小组，包括策划人员、宣传人员、组织人员等，明确各小组的职责和分工。
2、邀请专业的心理健康教育老师担任顾问，为活动提供指导和支持。
3、准备活动所需的物资，如宣传海报、横幅、音响设备、奖品等。
4、联系学校相关部门，争取得到他们的支持和配合，如场地使用、设备借用等。
5、提前布置活动场地，营造温馨、舒适的活动氛围。
八、活动宣传1、线上宣传（1）利用学校官方网站、微信公众号、微博等平台发布活动通知和相关信息，包括活动的时间、地点、主题、内容等。
（2）制作活动宣传海报和视频，在社交平台上进行传播，吸引更多同学的关注。
（3）发起线上互动话题，如“我心中的心理健康”“如何应对压力”等，引导同学们参与讨论，提高活动的热度。
2、线下宣传（1）在学校教学楼、食堂、宿舍等人流量较大的地方张贴活动海报、悬挂横幅。
（2）组织志愿者发放活动传单，向同学们介绍活动的具体内容和意义。
（3）利用校园广播进行宣传，定期播放活动相关信息和心理健康知识。
九、活动内容1、心理健康知识讲座邀请心理健康教育专家举办专题讲座，围绕大学生常见的心理问题，如焦虑、抑郁、人际关系困扰等，进行深入浅出的讲解，帮助同学们了解心理问题的成因、表现和应对方法。
2、心理健康主题展览在校园内设置展览区域，展示心理健康知识、心理调适方法、心理咨询案例等内容，通过图片、文字、案例分析等形式，向同学们普及心理健康知识。
大学心理健康主题班会的策划书4篇
大学心理健康主题班会的策划书4篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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12.5心理健康策划书3篇
12.5心理健康策划书3篇篇一12.5 心理健康策划书一、活动背景12.5 是“要爱我”的谐音，提醒大家“珍惜生命，关爱自己”。
心理健康是大学长和发展的重要组成部分，为了提高大学生的心理健康水平，我们特举办此次心理健康活动。
二、活动目的1. 帮助大学生了解心理健康知识，增强心理保健意识。
2. 引导大学生关注自身心理健康，提高自我调适能力。
三、活动主题“珍惜生命，关爱自己”四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体地点]六、活动对象全体学生七、活动内容1. 心理健康知识宣传（1）制作心理健康知识展板，在校园内展示。
（2）发放心理健康知识宣传资料，如传单、小册子等。
2. 心理健康讲座（1）邀请心理健康专家举办心理健康讲座。
（2）组织学生参加心理健康主题班会。
3. 心理咨询（1）设立心理咨询摊位，为学生提供心理咨询服务。
（2）开展心理健康问卷调查，了解学生的心理健康状况。
4. 心理拓展训练（1）组织学生参加心理拓展训练活动，如团队建设、心理游戏等。
（2）举办心理健康主题的文体活动，如心理健康主题演讲比赛、心理健康主题文艺演出等。
八、活动宣传1. 利用校园广播、宣传栏、海报等多种形式进行活动宣传。
2. 邀请学校记者团、摄影社等媒体参与活动报道。
九、活动预算1. 宣传费用：[X]元2. 讲座费用：[X]元3. 心理咨询费用：[X]元4. 心理拓展训练费用：[X]元5. 奖品费用：[X]元6. 其他费用：[X]元总预算：[X]元十、活动注意事项1. 活动期间要确保学生的安全。
2. 活动宣传要全面，确保更多学生参与。
3. 活动内容要丰富多样，满足不同学生的需求。
十一、活动评估1. 设立评估指标，如参与人数、学生反馈、活动效果等。
2. 对评估指标进行统计和分析，评估活动效果。
篇二《12.5 心理健康策划书》一、活动背景12.5 是“要爱我”的谐音，意为关爱自我的心理成长和健康。
本活动旨在通过一系列的心理健康教育和宣传活动，帮助大学生更好地认识自我、关爱自我，提高心理素质和心理健康水平。
2024年全国大学生心理健康日活动方案标准范文
2024年全国大学生心理健康日活动方案标准范文一、活动主题：关注心理健康，共筑美好未来二、背景介绍：随着社会发展与进步，大学生面临着越来越多的心理压力和挑战。
尤其是在当前繁重的学业任务，激烈竞争的就业环境，以及疫情对大学生学习和生活带来的影响下，大学生心理健康问题日益凸显。
为了关注和解决该问题，提高大学生心理健康水平，促进他们的全面发展，我校决定积极开展2023年全国大学生心理健康日活动。
三、活动目标：1. 提高大学生对心理健康的认知和重视程度，增强他们对自身心理健康的关注和自我调节能力。
2. 促进大学生之间的心理交流和互助，倡导友善、宽容、理解的校园文化。
3. 向大学生传递积极的心理健康理念和方法，指导他们正确应对心理压力和困难。
4. 推动大学生心理健康教育的持续发展，建设心理健康校园。
四、活动内容：1. 心理健康知识讲座通过请相关专家学者开展心理健康知识讲座，向学生介绍心理健康的重要性、常见心理问题及应对策略等方面的知识，帮助学生更好地了解自己的心理状态，提高心理健康水平。
2. 心理健康测试与评估组织学生参与心理健康测试，以了解学生的心理健康状况，针对不同的测试结果，开展心理评估与辅导工作，提供个性化的心理健康建议和指导。
3. 创意活动展示鼓励学生参与心理健康创意活动，如心理写作、插画、摄影和音乐等创作，在校园内举办创意展览，展示学生们的才华和创意，提高他们对心理健康的关注和参与度。
4. 心理健康讲座与座谈会邀请心理健康专家、心理咨询师等相关人员开展讲座与座谈会，以不同的主题和形式，引导学生探讨心理健康问题，解答学生的疑惑，提供专业的心理咨询和支持。
5. 心理辅导和咨询安排心理专家和心理咨询师为学生提供心理辅导和咨询服务，通过个体咨询、小组辅导等方式，帮助学生解决心理问题，提升心理素质。
6. 心理主题演讲比赛组织学生参加心理主题演讲比赛，鼓励学生分享自己的心理成长经历，宣传正能量的心理观念，培养学生的演讲能力和表达能力，激发他们对心理健康教育的兴趣和热情。
大学生心理健康宣传活动策划书
大学生心理健康宣传活动策划书大学生心理健康宣传活动策划书「篇一」为加强大学生心理健康教育，普及心理健康知识，引导大学生树立正确的心理健康观念，提高大学生心理素质，预防大学生心理疾患的产生，完善大学生健康人格，促进全面健康成长，结合学校实际，决定在全校范围开展“大学生心理健康教育宣传活动月”系列活动，特制定本方案。
一、活动目的本次5.25心理健康教育宣传活动月系列活动旨在提高大学生对心理健康教育的关注，丰富学生的课余生活，进一步认识自我，接纳自我，引导大学生正确面对各种困惑，探求心理问题的解决途径及方法。
二、活动时间5月-6月三、主办单位心理健康教育与咨询中心四、活动内容（一）大学生心理健康系列讲座具体安排另见通知。
（二）心理健康教育工作座谈会1.活动时间：5月5日14:30-16:302.活动地点：心理健康教育与咨询中心团体辅导室（逸夫楼A215）3.活动对象：各学院心理辅导站负责人、各学院辅导员代表2人、心理健康教育与咨询中心全体工作人员（三）大学生朋辈心理辅导员培训具体安排另见通知。
（四）贵州师范学院第二届大学生心理运动会（五）现场心理健康宣传活动1.活动时间：5月25日2.活动地点：鉴湖旁3.活动内容：心理健康知识宣传（六）“优秀心理委员”评选活动1.评选对象:各班心理委员2.评选条件:（1）道德品质良好，遵守校规校纪，乐于助人，勇于奉献；（2）积极参加各类心理健康宣传、教育、培训等活动；（3）采取多种形式开展丰富多彩的班级心理健康教育宣传活动；（4）与辅导员保持积极有效的沟通，出现心理危机突发事件，能够迅速准确及时上报；（5）掌握本班同学基本信息，积极关注班级同学的心理变化，能热忱为同学服务；（6）学习认真，成绩优良；（7）担任心理委员1年及以上。
3.评选程序（1）本人申请符合条件的心理委员在规定日期内向所在学院提交参评材料，包括优秀心理委员申请表（见附件2）、心理健康教育工作总结（1500字左右）、参与心理健康活动获奖证书或证明材料（如果没有可不提供）。
大学生心理健康宣传活动策划书
大学生心理健康宣传活动策划书一、背景描述随着社会发展的加速和竞争的加剧，大学生面临着越来越多的心理压力。
为了提高大学生心理健康水平，我们决定举办一次大学生心理健康宣传活动。
通过此次活动，我们希望能够广泛传播心理健康知识，帮助大学生更好地面对挑战，提高他们的心理健康素养。
二、活动目标1. 传播心理健康知识，提高大学生心理健康意识。
2. 帮助大学生了解心理压力源并学会应对。
3. 提供有效的心理健康支持和服务。
4. 增进大学生之间的相互理解和帮助。
三、活动内容1. 主题演讲邀请心理学专家为大学生进行心理健康专题讲座，介绍应对心理压力的方法和技巧，以及如何保持心理健康。
演讲中将重点突出大学生常见的心理问题，如焦虑、抑郁、人际关系等，并提供实用的解决方案。
2. 心理健康知识展览设置展台，展示与大学生心理健康相关的书籍、手册、宣传资料等，让大学生了解心理健康知识的重要性和实用性。
同时，设置互动区域，通过小游戏、问卷调查等形式，吸引大学生参与互动，进一步加深他们对心理健康的认识。
3. 心理咨询与辅导邀请有经验的心理咨询师提供免费咨询与辅导服务。
大学生可根据自身需要，选择与咨询师进行面对面或在线咨询，获得专业的心理支持与帮助。
4. 心理健康工作坊组织开展心理健康工作坊，针对大学生常见的心理问题，如情绪管理、自我成长、人际交往等，设置不同的小组进行讨论和交流，让大学生能够学习和分享心理健康的经验和方法。
5. 心理健康宣传展示通过校园宣传栏、电子屏幕、宣传册等形式，将心理健康宣传活动的信息传达给更多的大学生。
制作海报、视频等多样化宣传素材，吸引他们主动参与活动，并争取更多的支持和关注。
四、活动计划1. 活动时间：XX年XX月XX日-XX年XX月XX日，持续X天。
2. 活动地点：校园主要活动区域、心理咨询室、多功能会议厅等。
3. 活动安排：根据活动内容，合理安排活动时间和地点，确保活动顺利进行。
详细的安排建议在策划书的附件部分呈现。
大学生心理健康促进活动策划报告
大学生心理健康促进活动策划报告1. 活动目标本次活动的目标是促进大学生的心理健康，提高他们的心理素质和抗压能力，帮助他们更好地应对学业和生活中的压力。
2. 活动内容为达到活动目标，我们计划开展以下活动：2.1 心理讲座邀请心理学专家来校园进行心理讲座，介绍心理健康的重要性，教授大学生应对压力和焦虑的方法，并提供心理咨询的渠道。
2.2 心理测评组织心理测评活动，让大学生了解自己的心理状况，掌握自己的优势和不足，从而有针对性地改善自己的心理健康。
2.3 心理健康工作坊开设心理健康工作坊，教授大学生一些实用的心理调节技巧，如放松训练、冥想和自我认知等，帮助他们更好地管理自己的情绪和压力。
2.4 学生互助小组建立学生互助小组，让大学生能够相互支持和理解，分享彼此的心理经验和问题，并提供相互支持和帮助的平台。
3. 活动实施计划为了保证活动的顺利进行，我们制定了以下实施计划：3.1 活动时间和地点确定活动的具体时间和地点，确保能够方便大学生参与，并提供舒适和安全的环境。
3.2 活动宣传通过校园宣传栏、社交媒体和班级通知等渠道，宣传活动的内容、时间和地点，吸引更多的大学生参与。
3.3 活动组织成立活动组织团队，负责活动的筹备、组织和执行工作，确保活动的顺利进行。
3.4 活动评估在活动结束后，进行活动效果的评估，收集参与者的反馈和建议，为未来的活动改进提供参考。
4. 预期效果通过以上活动，我们预期能够达到以下效果：- 提高大学生的心理素质和抗压能力。
- 增强大学生的自我认知和情绪管理能力。
- 建立一个可以互相支持和帮助的学生互助小组。
- 提供心理咨询和服务的渠道，帮助大学生解决心理问题。
5. 风险与应对措施在活动策划过程中，可能会面临以下风险：- 参与人数不足：加强活动宣传，吸引更多的大学生参与。
- 活动执行不到位：成立活动组织团队，明确分工，确保活动顺利进行。
- 反馈意见不理想：收集参与者的反馈和建议，及时进行改进和调整。
大学心理健康主题班会的策划书
大学心理健康主题班会的策划书尊敬的各位领导、老师、同学们：大家好！我是XX学校心理辅导员，今天非常荣幸能够向大家推荐我们即将开展的大学心理健康主题班会活动。
本次班会的主题是“关爱心理健康，成就美好未来”，旨在通过班会形式，加强大学生的心理健康教育，提高大学生心理调适能力，促进全体学生的身心健康发展。
一、活动目标：1. 增强学生对心理健康的认识：通过宣传心理健康概念，让学生了解心理健康的重要性，并引导学生积极对待自己的心理问题。
2. 提高学生的心理调适能力：通过心理健康常识的普及和实践操作，帮助学生了解有效的心理调适方法，提高他们解决心理困扰的能力。
3. 加强学生的心理互助能力：通过班会互动环节，培养学生间的互助意识和相互支持的能力，形成班集体的帮助与支持网络。
二、活动时间、地点及形式：时间：预计在X月X日下午2点开始，为期一个小时。
地点：学校XX教室。
形式：以班会为主，结合讲座、小组讨论、互动游戏等形式。
三、活动设计：1. 开场白（5分钟）：主持人首先对班会进行简要介绍，并表达对同学们的欢迎和鼓励，引发学生的兴趣和期待。
2. 讲座环节（30分钟）：（1）心理健康的重要性（10分钟）：通过介绍心理健康与人的整体健康的关系，让学生明白心理健康对个人发展的重要性，提醒学生重视心理健康。
（2）常见心理问题及解决方法（10分钟）：以常见的学习压力、人际关系问题等为例，向学生介绍其背后可能存在的心理问题，并提供相应的解决方法和建议。
（3）情绪管理与心理调适（10分钟）：介绍常见的情绪问题以及积极的情绪管理方式，如情绪表达、放松训练等，引导学生学会积极应对自己的情绪问题。
3. 小组讨论环节（15分钟）：将学生分为小组，针对学生们感兴趣的话题，如倾诉、自我认知、压力管理等，进行小组讨论，鼓励他们以小组为支持平台，分享心理困扰与解决方法。
4. 互动游戏环节（15分钟）：通过一些有趣的心理健康相关的互动游戏，增强学生的合作意识和团队精神，让班会活动更加生动有趣。
大学生心理健康活动策划(9篇)
大学生心理健康活动策划（9篇）为丰富我校大学生校园文化生活，构建人人关注心理安康的良好气氛，加深大学生对心理学问的理解，增加心理受挫力量，在自觉维护自身的心理安康的同时，树立关爱他人心理安康的意识，在我校第十六届“5.25”心理安康教育系列活动中，心理安康教育中心将面对全校同学开展心理安康学问竞赛活动，现将有关事项通知如下：一、竞赛主题：呵护心灵、安康成长二、竞赛时间：决赛时间：5月14日（星期二）下午15:00三、竞赛地点：图书馆三楼多功能会议厅四、竞赛流程及要求：1、3月26日之前心理安康教育中心将“工程职业技术学院大学生心理学问竞赛题库”电子文档资料发至各系，请各系做好宣传工作。
2、3月26日——4月9日由各系自行组织学习并完成初赛，初赛后各系需选拔10名学生预备参与学校组织的半决赛。
3、4月16日，心理安康教育中心将组织各系参与半决赛的选手进展笔试（笔试地点另行通知），笔试题型包括单项选择题、多项选择题和问答题，依据各系参赛选手的总成绩（取10名选手的平均分），拟评比出6个系部晋级决赛。
4、晋级决赛的系部需在4月25日之前从本系10名选手中选拔3名学生代表参与决赛，并将参与决赛的选手报名表（后附）交至心理安康教育中心。
5、5月14日将进展心理安康学问竞赛的决赛，决赛详细要求如下：（1）依据半决赛结果，拟定6支队伍参与决赛，每队3人。
（2）决赛实行积分制，当场计分，每个参赛队均有100分根底分，没有加分上限。
题型分为必答题、抢答题、风险题，其中必答题18个，答对加10分，答错不减分。
抢答题18个，答对加10分，答错不减分。
风险题12个，答对加20分，答错减10分。
全部题目均出自“工程职业技术学院大学生心理学问竞赛题库”。
（3）竞赛设有互动环节，由主持人向台下各系代表发问，代表需举手答复，答对者将获得由心理安康教育中心细心预备的小礼物一份。
（4）各系决赛队员需着装干净，颜色统一。
（5）各系需派代表作为观众参与（详细人数另行通知）。
大学心理健康主题活动策划书
大学心理健康主题活动策划书大学心理健康主题活动策划书「篇一」一、活动背景为了进一步加强我校大学生心理健康教育，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康知识，关心、理解、帮助有心理健康困扰的同学，共同创建促进大学生心理健康成长的良好氛围，促使大学生心理健康成长，响应学校心理健康月的活动，现代教育学院将于十月份，由院举办一系列心理健康活动。
二、活动主题健身健心，放飞心灵三、活动宗旨在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的'氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强我院学生的心理健康教育，从而使新生更快适应大学新生活，同时也一定程度加强班级的凝聚力。
四、活动开展（一）活动时间：10月x日至10月x日（二）活动地点：现代教育技术学院教室（三）活动内容：第一场：组织全院20xx级学生观看心理电影；第二场：各班组织心理团体游戏（四）宣传方式：海报宣传（五）活动准备前期：1、在现代教育技术学院张贴海报进行宣传2、各班班长及心理委员通知班级同学3、准备电影期间：1、准时举行活动并维持现场秩序2、照相片为活动做记录后期：1、打扫教室2、各班心理委员交流总结3、写报告做活动总结（六）活动流程1、心理电影展播1）10月x日晚上7：30现代教育技术学院教室播放电影《舞出我人生2》2）观影目的：通过青春类影片的特点，抓住青年学生的心理特征，从年轻人的视角探求梦想的真谛，追寻心灵的宁静。
在观看电影的过程中，激发新生积极乐观的心态和对未来的憧憬，引导新生适应新环境。
2、团体心理活动10月x日19：30—21：30在现代教育技术学院教室举行具体游戏内容：见附件1五、经费预算海报，报纸共计3元，便利贴4包10元，纸抽4包32元；共计：45元六、活动负责人及主要参与者1、活动参与者：现代教育技术学院20xx级全体学生2、活动负责人：1）策划：李冬珊；现代教育技术学院20xx级应用心理1班2）宣传：李增超；现代教育技术学院20xx级数字媒体1班3）联络：刘猛；现代教育技术学院20xx级应用心理2班4）文书：韩丹；现代教育技术学院20xx级教育技术1班5）理论：看召草；现代教育技术学院20xx级数字媒体2班6）组织：喜兰；现代教育技术学院20xx级教育技术2班七、资源需要教室、多媒体、相机、报纸、纸抽、海报纸、便利贴大学心理健康主题活动策划书「篇二」为丰富大学校园文化生活，提高大学生心理素质，增强大学生心理适应能力，特举办第七届校园心理剧表演大赛，即日起开始报名。
心理关爱活动策划书3篇
心理关爱活动策划书3篇篇一《心理关爱活动策划书》一、活动背景在现代社会中，人们面临着各种各样的压力和挑战，心理健康问题日益凸显。
为了提高人们的心理健康水平，增强心理韧性，我们计划组织一次心理关爱活动。
二、活动目的1. 提供心理支持和关爱，帮助参与者缓解压力，放松心情。
2. 普及心理健康知识，提高参与者对心理健康的重视和认知。
3. 促进参与者之间的交流与互动，增强人际关系和团队合作能力。
三、活动主题“关爱心灵，拥抱健康”四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动对象[具体参与对象]七、活动内容1. 心理健康讲座邀请专业心理咨询师进行心理健康知识讲座，介绍常见的心理问题及应对方法。
2. 团体心理辅导组织参与者进行团体心理辅导活动，如团队建设游戏、心理情景剧等，通过互动体验增强心理调适能力。
3. 心理咨询与辅导设置心理咨询专区，由专业心理咨询师为有需求的参与者提供一对一的心理咨询和辅导服务。
4. 放松体验区设置放松体验区，提供音乐放松、冥想放松、瑜伽放松等多种放松方式，帮助参与者缓解压力。
5. 心理健康宣传展览展示心理健康知识展板、宣传资料等，普及心理健康知识。
八、活动流程1. 活动开场（[开场时间]）主持人介绍活动背景、目的和流程。
2. 心理健康讲座（[讲座时间]）心理咨询师进行心理健康讲座。
3. 团体心理辅导（[辅导时间]）分组进行团体心理辅导活动。
4. 自由体验（[体验时间]）参与者自由选择心理咨询、放松体验等活动。
九、活动组织与实施1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和实施。
2. 提前联系专业心理咨询师，确保讲座和咨询的质量。
3. 做好活动场地的布置和准备工作，确保活动的顺利进行。
4. 活动期间，安排专人负责现场秩序和安全。
十、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 心理咨询师费用：[X]元3. 宣传费用：[X]元4. 活动道具和材料费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元十一、注意事项1. 活动前做好参与者的通知和组织工作，确保参与人数和活动效果。
大学生心理健康促进活动策划报告
大学生心理健康促进活动策划报告1. 活动背景随着社会经济的快速发展和学习工作压力的不断增加，大学生的心理健康问题日益突显。
据调查，我国大学生心理疾病发病率逐年上升，因此，开展大学生心理健康促进活动刻不容缓。
为了帮助大学生建立积极向上的心态，提高心理素质，促进其健康成长，我们策划了一系列心理健康促进活动。
2. 活动目标- 提高大学生心理素质，增强心理应对能力。
- 帮助大学生了解心理健康知识，提高心理保健意识。
- 促进大学生的人际交往，增强团队协作能力。
- 减少心理疾病发病率，营造积极向上的校园氛围。
3. 活动对象本次活动主要面向全体在校大学生，特别是心理素质相对较弱、有心理困扰的学生。
4. 活动时间2023年3月至2023年6月5. 活动地点学校室内外场地6. 活动内容6.1 心理健康讲座邀请专业心理学家进行讲座，普及心理健康知识，帮助大学生了解心理健康的重要性，提高心理素质。
6.2 心理沙龙组织心理沙龙活动，让同学们在轻松愉快的氛围中分享自己的心理经历，增进彼此的了解和交流。
6.3 心理电影赏析挑选与心理健康相关的电影进行赏析，通过电影情节引发同学们对心理问题的思考，提高心理保健意识。
6.4 心理健康知识竞赛以竞赛的形式让同学们学习心理健康知识，增强心理保健意识，提高心理素质。
6.5 心理拓展训练组织心理拓展训练，帮助同学们提高团队协作能力，增强人际交往，培养积极向上的心态。
6.6 心理咨询活动邀请专业心理咨询师为有需要的同学提供咨询服务，帮助解决心理问题，提高心理健康水平。
7. 活动组织及分工7.1 活动策划组- 负责活动整体策划、场地安排、时间协调等工作。
- 成员：心理健康教育中心教师、学生社团负责人7.2 活动宣传组- 负责活动海报、宣传单的设计与制作。
- 负责活动公众号、微博等社交媒体的推广。
- 成员：学生社团成员、志愿者7.3 活动实施组- 负责活动当天的现场布置、签到、引导等工作。
- 负责与嘉宾、咨询师等的沟通协调。
大学生心理健康教育疏导活动方案6篇 (实用)
大学生心理健康教育疏导活动方案一、活动主题健康从心开始，生命因你绽放二、活动宗旨1、为宣传“525-大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全院师生宣传心理健康的重要性。
2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。
三、活动时间2023年×月6日--×月5日四、活动要求1、请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。
2、加强宣传、营造氛围。
充分利用校园媒体(横幅、海报、板报、广播、校园网络等)。
营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。
3、活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。
五、活动内容1、心理健康知识宣传2、大学生心理健康节活动启动仪式3、心理电影展播六、活动安排1、时间：×月25日2、地点：大学生活动中心3、内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展大学生心理健康教育疏导活动方案为了给大学生营造良好的身心发展环境，引导大学生正确面对困难，解决困难，充分发挥大学生的想象力，展现大学生的精神风貌，提高创新能力。
帮助大学生更好地发现生活的点滴，珍惜现在的美好生活，温暖心灵。
特开展“与心灵相约与健康同行”为主题的系列心理健康活动，具体方案如下：一、活动主题与心灵相约与健康同行二、活动时间2023年×月三、活动组织承办方：××主办方：××四、活动形式1、分享喜悦，双倍快乐贴纸活动A、活动时间：×月25日B、活动对象：××C、活动地点：××D、活动的目的及内容：快乐就像香水，不是泼在别人身上，而是洒在自己身上。
全院师生在便签。
上分享开心或感到十分温暖的事不须留名，我们将把他们的便签贴于展板上作公开式展板，更多人可以从中获取快乐与温暖，让同学们感受到生活中爱的存在，从而使自己每天保持一个愉悦的心情，打开心扉，迎接美好的未来。
大学生心理健康宣传活动策划书
大学生心理健康宣传活动策划书一、活动背景随着社会发展和人们生活节奏的加快，大学生心理健康问题日渐突出。
为了帮助大学生更好地了解和关注自身心理健康，提高心理素质，本次活动旨在开展一系列宣传活动，促进大学生心理健康的全面发展。
二、活动目标1. 提高大学生心理健康意识，增强心理健康自我认知；2. 传播正确的心理健康知识，帮助大学生了解常见心理问题及应对方法；3. 搭建交流平台，让大学生能够自由表达情感，寻求帮助；4. 培养大学生积极应对压力的能力，提高心理韧性。
三、活动内容与方案1. 主题讲座：邀请心理专家开展心理健康主题讲座，介绍心理健康知识、注意事项及常见问题的解决方法。
时间预计1小时。
2. 心理健康知识测试：设计一份心理健康知识测试问卷，向大学生进行测试，以此引发他们对心理健康的重视和关注。
可通过线上平台或实体问卷形式进行。
3. 集体心理辅导活动：组织大学生参与心理辅导活动，鼓励他们就心理困惑、压力等问题进行交流和分享，由专业心理辅导员提供指导和帮助。
4. 创意手工活动：开展手工创作活动，鼓励大学生通过手工制作表达自己的情感与心情，缓解压力，提高心理健康水平。
5. 心理健康微信公众号建设：建设一个专门的心理健康微信公众号，发布心理健康小知识、案例分享等内容，为大学生提供便捷的心理健康指导与帮助。
6. 心理健康宣传海报设计：组织大学生参与心理健康宣传海报的设计与制作，通过海报宣传反映大学生心理健康的重要性以及需要关注的问题。
四、活动实施方案1. 时间安排：根据实际情况，确定活动的具体时间安排，确保各项活动顺利进行。
2. 地点选择：根据活动规模和参与人数，选择适当的场所进行活动，确保场地的舒适性和便利性。
3. 人员组织：组织专业心理健康团队，包括心理专家、心理辅导员等，确保活动的专业性和有效性。
4. 宣传推广：利用学校宣传渠道，如学校电子屏、学院公告栏等，进行活动的宣传推广，吸引更多的大学生参与。
五、预期效果1. 提高大学生对心理健康问题的认识和重视程度；2. 增强大学生心理健康自我调节能力，提高应对压力的能力；3. 促进大学生之间的情感交流与沟通，构建良好的心理健康氛围；4. 提供专业心理健康咨询平台，帮助有需求的大学生及时寻求帮助与支持。
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关爱大学生心理健康活动策划书一．活动背景
就在这两天，打开网页，遍布着关于南京大学生“走饭”因为抑郁症而自杀的消息。
这不禁让人深思。
大学生人群是全社会向高素质发展的储备力量，然而现阶段大学生心理健康的现状却让人担忧，近年来，大学生因心理问题而自杀的现象屡见不鲜。
心理健康与一个人的成就，贡献，成才关系重大，心理健康是大学生成才的基础。
心理健康是促进大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
作为新时代的大学生，面对如此强大的竞争压力，拥有一个自立，自强，自律的心理素质亦是我们取胜的法宝。
加强大学生的心理健康教育已经迫在眉睫。
于是我们社实部将举办一个“解开心灵枷锁，拥抱美好生活”的主题活动，以此引起同学们对心理健康问题的关注。
二．活动主题
解开心灵枷锁，拥抱美好生活
三．活动时间
3月或5.25（谐音，我爱我）
四．活动地点
英才大道
五．活动前期准备
1.制作有关的海报，来达到宣传的目的。
2.收集有关心理教育的影片以及图片，以便制作影片展
3.制作每日温馨一语的图板。
收集能触及心灵的美句。
4.预约系心理老师，让老师做一个关于心理健康的讲座。
（预约不到，可以由成员收集一些资料做一演讲稿）
5.制作横幅
6.借阶梯教室
7.通知每班的团支书或宣传委员，让他们收集班级里的每日温馨一语。
六．活动的开展
1.在教学楼或食堂边的宣传栏张贴海报。
2.在英才大道旁设点，拉横幅，举行签名活动以及有关的影片图片展。
3.在阶梯教室举行一个讲座，讲座结束后我们可以做一些心理小游戏和团体小游戏，还可以观看心理题材的电影如《美丽人生》，《当幸福来敲门》，《美丽心灵》，《肖申克的救赎》，并鼓励大家对电影进行点评，引起大家对人生的思考，从而营造一种关爱自我，保护他人的健康氛围，使每位同学都能在繁忙的生活中保持一颗坚强的心态。
4.在教学楼下张贴每日温馨一语的图板，并可以由大一每个班级轮流去跟换一次。
从那些温馨的话语中，激励大家积极面对人生，让心灵充满阳光，在不经意间影响我们的行为。
七．活动后期工作
1.总结
八．活动经费
横幅费，影片图片制作费，制作每日温馨一语的图版费。
九．活动的意义
1.让同学了解心理健康的重要性，引起同学对生命的关爱与沉思。
2.提高大家心理素质。
引导同学正确的面对生活，树立健康的心态。
增强部门里面的团队合作精神。
3.。