女人在年会酒桌上不失态的几个妙招

对于很多职场女孩子来说，年终是一年中比较纠结的时候，各种各样的年会聚会纷涌而至，喝酒成了必不可少的事情，拒绝吧，在领导的怂恿下又不好意思推搪，毕竟一年了，不管工作上有什么争执和不满，要感谢的人还是有很多的，况且大家都那么高兴，个个把酒言欢，你却闷在一边只顾着吃菜，确实有点扫兴；接受吧，自己知道自己那点酒量，没喝两口就满脸通红甚至开始晕头转向，要知道酒后吐真言，这真言怎么能在老板面前说出来呢，再说，有了一次之后，大家都会在你的头上戴一顶好酒量的帽子，不管你能不能喝，下次公司聚会要放倒的目标第一个就是你了。面对这些情况怎么办呢，试过一两次以生病为由只喝白开水之后，你的同事和老板都已经抓住你的辫子了，“病假可以提前请，年会一定要到”，早早给你打了预防针。根据我自己的经验总结，其实在酒桌上女人要做到不失礼又显得有教养，还有有几个妙招的。

第一：不能喝酒，先要学会拒酒

虽然酒是女人的美容佳品，但是也要看在什么场合，小饮小酌自然是怡情的，像年会那样的场合恐怕很难做到那么优雅，酒喝多了伤肝伤胃。酒桌这个交际场所，是挺考验人的。其实在酒桌上最聪明的人儿，就是那些说的多喝的少的人。然而这样的人通常都比较滑头，不是什么性格的人都能应付的来的，所以像我这种闷骚型的不太会说话的巨蟹座，最好学会拒酒；你不能酒量让新友们痛快，那就凭三寸不烂之舌让大伙儿开心，如何应付别人的劝酒，在网上可以搜到一些应付的技巧，不妨学一学，当然，这些情况需要举一反三，要表现的大方又得体，其实态度诚恳也是一个好办法，真心实意的表达自己的酒量小，诚心诚意以茶代酒，领导和其他同事也会考虑到大家以后还要一起共事，不会勉强你非要喝不可的。最主要的是，千万不要主动喝，在酒桌上一主动，整个场合都以你为中心了，矛头将会全部指向你。

第二:喝酒之前的准备。

如果你能喝一点，并且也想趁这个机会好好答谢一年里帮助过自己的同事和上司，为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害，减少脂肪肝的发生。酒前的准备工作很重要，这是能保证你在酒桌上千杯不醉的关键因素。在去参加聚会之前，在家先吃点东西，让胃里有点东西垫着。那具体吃点什么好呢？一般吃点高蛋白的比较好，例如吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。另外，吃点饼干，糕点等也可以，让胃里有点东西，因为空腹喝酒，酒精在胃内很容易被吸收，从而导致容易醉酒。注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症。对于经常喝酒或者经常陪酒的人士，可以一试一些古书上记载的方法。如清代无名氏在《调鼎集》载：“饮酒欲不醉者，服硼砂末少许，其饮葛汤，葛丸者效迟”。有些人在药店里买一些解救的药物，我倒是觉得不太妥当，药物都有一定的副作用，少吃为妙。

第三：喝酒之后立刻采取醒酒措施。

喝酒后，头晕，头疼，呕吐要经受很大的痛苦，这个时候需要尽快醒酒，并防止有可能出现的更大的伤害。女人在喝酒的时候，最好有点微醺的时候就假装醉，这样别人就不会再敬酒，微醺的情况下也不至于做出一些失态的事情来，并且可以及时调整自己，尽快做一些醒酒措施，让自己尽快恢复过来。在这里教你几招醒酒的方法，简单易行，大家可以根据自己的情况，选择适合自己的方法：饮服白萝卜汁、吃大白菜心、服芹菜汁、饮鲜桔皮水、喝绿豆汁、喝蜂蜜水、吃点新鲜葡萄、喝酸奶、吃香蕉等等。

第四：女人在喝酒过程中要学会保护自己。

如果你不能喝，不要主动出击，实行以守为攻战略。如果确实要装蒜，有个妙招，桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，如果喝的是红酒，可以以可乐代替，但是可乐一定要放置一段时间等气泡走了之后才能代替，不然很容易露陷，等到酒桌上大部分人都有着八分醉意的时候，可以以水代酒，主动出击，但是这样开了头，以后大家都会以为你酒量很

好，每有酒席必推荐你上场应战，所以这个方法要慎重考虑。也可以试着干杯后，不要把酒马上咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里，非要咽下去的话，掌握节奏，不要一下子喝得太猛。一些小动作，如果你懂的聪明运用做到神不知鬼不觉，也是一种技能，比如把酒杯倒满，假装没有拿稳酒杯，洒出去半杯，这样就可以减少喝进去的量，或者在一边准备好一个茶杯，喝酒之后立刻装作喝茶，把酒吐到茶杯里，杯子满了之后交代服务员换就可以了，要把这些戏做的跟真的一样，是需要经验的，可以多跟前辈们学习一下，总而言之，就是要保护好自己的身体，同时也保护好自己的形象。

摘自《新浪博客》