幼儿教师心理健康.ppt

幼儿教师心理健康教育
做一个幸福的幼儿教师
做一个幸福的教师 你幸福吗？ 幸福是什么？ 幸福在哪里？ 怎样成为一个幸福的教师?
开题
精神疾病目前在我国疾病总负担中排名首位，占疾病 总负担的20%，广州市年增五千住院精神病人，1835岁占30-40%.
德佛曾在美国对人的十三大死因进行研究，发现 对死 亡影响最大的四大因素是：医疗保健制度（10.3%）、 环境因素（17.6%）、遗传因素（23.2%）、生活方 式（48.9%）。
据美国的统计资料,每4个人中有1人在其一生中将因心理 方面的原因而引起生理方面的疾病;每12个人中就有1人将 因心理方面的困难住进医院;每22人中就有1人在其一生中 会得比较严重的心理疾病,并将因此而影响其工作和正常 生活．根据世界卫生组织的估计,全世界有4000多万人患 有严重的心理疾病．
因此,心理疾病具有普遍性，我们要有科学的心理健康 意识,要像对待生理疾病那样重视心理疾病,防患于未燃.才 能获得幸福感。
男人比女人寿命短5-6年。[艾而马的汽水实验]
著名心理学家弗洛伊德说:工作（职业）和爱（家 庭）是人生最重要的两件事.（一般来讲,人一生平 均要工作40年,一年52周,如果每周工作5天,每天8 小时,那么在一生中大约有83200个小时是在工作 岗位上度过的）.
心理健康
涵义：心理健康是指生活在一定社会环境中的个体， 在高级神经功能正常的情况下，适应环境过程中的表 现出来的最佳功能状态及行为特性。
亚健康的主要特点:
1.损害轻微--处于此类状态的人一般都能完成日常工作学习和生 活，只是感觉到的愉快感少于痛苦感，¡°很累¡±、¡°没劲¡±、 ¡°不高兴¡±、¡°应付¡±是他们常说的词汇。此状态对其社会 功能影响比较小。
2.时间短暂--状态持续时间较短，一般在一周以内能得到缓解。 3.能自已调整--此状态者大部分通过自我调整如休息、聊天、
(二)．工作环境
1、教师生活空间 多局限于家庭和学校，活动圈子窄小， 社会交际活动少，师生和同事关系日趋复杂，工作强度不 断增大，致使教师身心疲惫,情绪抑郁。 许金更调查：除校内工作外，经常与他人交往的教师只 有１６．９９％ ， 在校外经常和他人交往的只有1 １．４％，结论是：教师人际关系淡薄． （缺乏时间； 缺乏交往的意识和愿望；缺乏交往的技）（人际交往有利 于情绪的调节)[井底之蛙]
运动、钓鱼、旅游、娱乐等放松方式能使自己的心理状态得到改 善。 亚健康状态是教师职业倦怠开始的一种主要表现，职业倦怠是 教师心理疾病的主要表现。 第三届养生大会：目前我国人群中85%的人处于亚健康状态。
美国的一个机构搞了一项世界各民族快乐指标研 究，对包括中国在内的２２个国家总共２万多人 进行了调查，统计结果表明：美国４６％的人认 为自己是快乐的，英国３６％，印度３７％，而 中国，只有9%的人认为自己是快乐的。反过来说， 十个中国人中就有九个认为自己不快乐。
二 、影响教师心理健康的主
要因素
(一)．职业特点
首先，教师的劳动对象是“人”。
它与其它从事物质生产的职业不同，它的劳动对象是“人”，而 且是尚未成熟的人，是正在发展中的人，教师要把他们从“生物人” 培养成为“社会人”，这个过程是比较艰苦的。教师这种职业是一种 既要劳体又要劳心的工作，尤其需要劳心。
心理健康的标准 1、智力是否正常（人的智力呈常态分布，超常和低
常各占3%左右）。 2、情绪是否稳定 3、心理机能是否平衡（即知、情、意、行是否一
致）。 4、行为规范是否与社会相适应
亚健康
亚健康也叫第三状态：是界于健康状态与疾 病状态之间的状态。是正常人群中常见的一种精 神状态，它是由于个人心理素质（如过于好胜、 孤僻、敏感等）、生活事件（如工作压力大、晋 升失败、被上司批评、婚恋挫折等）、身体不良 状况（如长时间加班劳累、身体疾病）等因素所 引起的一种心理状态。
现在世界上死亡率最高的三大疾病是:脑血管病、心 血管病、癌症,分别占死亡率的22.56%、21.13%、 21.11%,它们都是心因性疾病,都是由于心理压力大,不 良情绪体验多,长期处于应急状态中,导致植物神经功 能淆乱,影响生理功能而产生障碍.
科学家研究：人的平均生物寿命应为120-140岁。
幼儿教师面对的是 正在生长发育的关键期的孩子(幼儿教师每天 面对几十个生龙活虎的孩子，吃喝拉撒睡事事操心,吹说弹唱跳画样 样要教),劳动强度要更大些。教师职业具有明显的辛苦性、复杂性、 创造性，同时社会责任大。
其次,教师扮演多重角色.
他们是知识的传授者和学生活动的管理者，对学生负 有教育管理的责任；他们是学生父母的代理人，在一定时 间要负责照顾学生；他们是学生的朋友，是学生的心理治 疗者，需要与学生平等地交流思想和感情；他们又是人际 关系的交往家，需要与其他教师、学生家长、学校领导打 交道；在家庭 中为人父、为人母、为人子女等各种角色， 多方位的角色转换容易造成教师的心理矛盾和冲突，加重 教师的心理负担，导致身心疲惫，形成心理障碍。
角色问题
角色冲突：个人同时面对两种或两种以上的的角色期望， 但要符合其中某一个期望时，却又会与另一个期望相抵触 时，于是产生了角色冲突。（严师与朋友）
角色模糊：员工自身或者组织内外环境的变化导致员工不 清楚管理者对其角色期望是什么，以及如何来达到这些期 望。（多重角色）
角色超载：当一位角色当事人面临诸多客观而合理的角色 期望，而自身的时间和能力条件又使其难以顺利完成预期 的工作任务时，便会产生角色超载。（不同角色的职责）
一、教师心理健康的状况
美国教育协会的一项调查表明，美国教师约有 30%的人想改行从事其他行业，40%的教师表明 在届龄退休时会提前离职，37.5%的教师有严重 的焦虑及精神紧张，20%的教师需要帮助。
中国人民大学公共管理学院组织与人力资源 研究所和新浪频道对近9000名教师进行职业压力 和心理健康调查结果显示：82.2%的教师感觉压 力大，10个教师3个倦怠工作。
1999年4月—5月国家中小学心理健康课题组以SCL—90 量表对辽宁省2292名中小学教师抽样调查表明：ຫໍສະໝຸດ 轻度心理障碍: 32.18%
中度心理障碍：16.56%
高度心理障碍：2.49%
总计：51.23%
目前中国人的平均寿命是72岁，而教师的平均寿命
却是59.3岁，比全国人均寿命低10多岁
教师的心理健康状况不容乐观