家庭与婚姻咨询与治疗

《家庭与婚姻咨询与治疗》

●没有经过源家庭的工作，没有自我体验，不了解自己的源家庭对当前自己的

思维、情绪与行为的作用的治疗师，就如同一个X光透视医生，用一张已经为自己透过的X光片子，为另一个人做检查。结果他得到的是自己的情结和病人问题结合在一起的诊断。

●什么是家庭治疗

→家庭治疗就是通过改变家庭成员围绕症状所表现出来的交往方式，从而达到治疗症状的一种治疗理论和治疗方式。这个定义至少可以有两个方面的含义：（1）症状的形成源于家庭成员的不良交往方式，即便不是如此，症状的维持也是家庭成员不良交往方式强化的结果；（2）通过改变家庭成员的不良方式可以达到治疗症状的目的。

●家庭治疗的适应症

→1、家庭治疗有冲突，经过其他治疗无效。

2、“症状”在某个成员身上，却反映了家庭系统有问题：个体症状与家庭交流方式有

关。

3、在个别治疗中不能处理的个人冲突；家庭中有处于青少年期的成员。

4、家庭对于患病成员的忽视或过分焦虑于治疗。

5、家庭对个体治疗起了阻碍作用。

6、家庭成员必须参与某个病人的治疗。

7、个别心理治疗没有达到预期在家庭中应用的效果。

8、家庭中某人与他人交往有问题。

9、家庭中有一个反复复发的慢性精神疾病病人。

10、家庭治疗的禁忌症：重性精神病。

●西蒙指出：只有人们生活在一起，就会组成一个合作系统，在其中，一个人

的行为，会对另外的人产生心理问题。

●治疗师要花一定的时间来了解自己的源家庭，例如通过自我体验或家谱图形

式探讨自己家庭中的相关的一些问题。

※关于对人性的理解

1、婴儿期——渴望母爱（0—3岁）

2、幼儿期——渴望游戏（3—6岁）

3、青春期——渴望独立

4、青年期——渴望爱情

5、中年期——渴望成功

6、老年期——渴望长寿

◎人的心理是人脑对客观事物的主观能动反应，心理活动具有普遍的规律性，任何心理治疗的理论都建立在对人性的基础上。对人性理解的三个层面：人际人性、情绪情感、欲望。

一、人性的人际层面

●人际人性之一：偏好正性刺激

⊙人际不等式:赞扬者所付出的＜被赞扬者所得到的（真诚、被在意——你所赞扬的是对方所在意的）

●人际人性之二：自我性

⊙不等式：实际付出＜感觉付出、实际得到＞感觉得到

●人际人性之三：寻求归宿性（父母闹离婚争孩子的动机）

⊙希望情感被共享

⊙相伴性（牵手）

⊙表面的非自我性（从众）从众背后是一种责任分散的心理

⊙自我力量的加强（外在人际力量内化为自己力量的一部分）社会支持系统

●人际人性之四：情绪的人际转移性

⊙对负性情绪的转移要理解（转向宣泄：越是亲近的人越容易被伤害，要给亲人表达负性情绪的机会）

⊙对正性情绪的转移可利用（对方高兴时提出要求——情商）

●人际人性之五：他人尊重性

⊙显示欲：关注被冷落着（给嫉妒你的人有显示的机会，适度的嫉妒可以成为动力，过度的嫉妒首先伤的是自己）

⊙攀比性：取长补短、扬长补短、扬长避短

⊙面子：东方耻感文化、西方罪恶文化（丈夫、青春期少年、领导——谁该被提）

●人际人性之六：个别性

⊙个性上的独立性：魅力所在

⊙情感上的独立性（隐私、独处的机会）《给你的亲人一个上锁的抽屉》⊙过度的爱往往比过度的恨更伤人（爱躲不开、恨躲得开）

●人际人性之七：两性相吸性

⊙三种不适当的态度

1、看到他人的两性相吸现象不愉快

2、不能接纳自己对其他异性的渴望（应该不应该；高级人性会压抑低级人性）

3、将与异性的一般接触夸大化（渴望得到更多异性的爱，又渴望配偶只爱自

己一个）

●人际人性之八:喜新厌旧性

⊙失之者惜，得之者鄙

⊙情感曲线（男：大波浪 & 女：小波浪）

⊙一种现象越是被强调，往往意味着人性中有一个同伴的力量在与之对抗。（陈世美被批了几千年，但现实中的陈世美却越来越多）

●人际人性之九：恋爱情感的变色性

⊙“爱”对优点的夸大性

⊙“厌”对缺点的夸大性

⊙结婚——离婚——复婚和我的前妻谈恋爱

二、人性的情绪层面——情性

◎全人（性格）：德性、智性、情性

●人际情性之一：必要性（客观性）

⊙存在的都是必要的

⊙烦恼和痛苦：有必要的和自找的两类。（要处理的都是自找的，而必要的要学会和他相处。）危机干预不是不让他痛，而是引导他该痛就痛。

●人际情性之二：两极性

⊙正性与负性

⊙健康情绪：有因、有时（偶尔&分场合）、有度

⊙负性情绪不等于消极情绪要学会与合理的负性情绪相处

⊙两极性的相对性（情绪ABC理论）

⊙知足常乐不难，难的是不知足还常乐

⊙要评估目标实现可能性：问题不在理想太高，而是要求理想100%实现。

⊙两极性的矛盾性（痛并快乐着）

⊙对同一事物可以产生完全不同的情绪体验：是心理病理的温床，与欲望的矛盾性有关。

⊙动机冲突：双趋冲突：舍——得

双避冲突：接受无奈

趋避冲突：学会判断，并准备好对结果负责。

●人际情性之三：动力性

⊙对行动的驱动作用：激情常致激动（激情：狂喜、暴怒、极度恐惧、过度悲哀）⊙对感知的偏差作用：心理的（越怕领导不重视越感到领导有偏见）

躯体的（越怕身体某处不适，越感到此处不适）

⊙对欲望的加强或抑制作用（化悲痛为食欲，厌食）

心理学上，一个人突然地暴饮暴食，是愤怒的内向；而过度的节食，是为了唤起亲人的注意。（父母闹离婚时，孩子可能会节食）

●人际情性之四：发泄性

⊙能量的积蓄：劝哭（中国文化对表达痛苦有耻感：男人有泪不轻弹）

⊙那些未被意识到的情绪伤害更大

负性情绪一定要释放，否则会变成毒素伤害自己

把别人对自己的伤害抹上另一种色彩（原谅和包容他人对自己的伤害）

●人际情性之五：过程性（时间是良药）

⊙任何情绪都有发生发展，高潮结果的过程

⊙愤怒时不要说理、做决定