篮球训练教案
篮球教学教案(通用10篇)
篮球教学教案（通用10篇）篮球教学教案篇1今天我说课的题目是《原地双手胸前传接球》，本次说课我主要从以下六个方面来讲述：教材分析、学情分析、教学目标与教学重难点、说教法、说学法以及教学程序。
一、教材分析本课为人教版九年义务教育小学体育五、六年级教材。
篮球运动是由跑、跳、投等人体基本活动组成的综合体育活动，经常参加篮球运动可以提高少年儿童的观察、判断、快速反应的能力，促进身体素质的全面发展，篮球运动的集体性使学生建立起对自我、群体和社会的责任感，形成现代社会中所必须的合作与竞争意识。
篮球运动的趣味性使学生在和谐平等友爱的运动环境中感受到体育活动能减缓学习压力，消除不良情绪，带来情感的愉悦。
也为以后继续学习篮球奠定了坚实的基础。
二、学情分析1、我所教内容是小学五、六年级的课程，这一时期的学生正处于生长发育的关键期，有部分学生进入青春期，有独立的愿望，自我约束力还不是很强，但模仿能力和好奇心很强。
2、五、六年级的学生运动能力、性格爱好都是有很大的差异，女生文静、男生好动。
一些有模仿性和表演性的联系，学生有很大的兴趣。
3、我所上课班级，班风活跃、班级凝聚力强，爱好文体活动，特别爱好篮球运动。
也有一些学生篮球基础薄弱，在学习中可能会产生负效应，因此在上课时会区别对待、正面引导。
针对上述分析，我制定了以下教学目标与重、难点。
三、教学目标与重难点：知识与技能目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。
过程与方法目标：巩固提高运球，传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。
情感价值观：使学生养成勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
重点：传接球动作标准、手型正确和传接球的准确性。
难点：上、下肢协调配合，拿球时手心空出。
传接球速度快，准确性高。
四、说教法：本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复联系的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。
最全篮球教案模板
一、课程名称：篮球技能训练课二、课时安排：2课时三、教学目标：1. 认知目标：使学生掌握篮球基本技能，了解篮球比赛规则。
2. 技能目标：培养学生运球、传球、投篮等基本技能，提高篮球运动能力。
3. 情感目标：激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神。
四、教学内容：1. 原地运球2. 传球技术3. 投篮技术4. 篮球比赛规则五、教学重点与难点：1. 教学重点：原地运球、传球、投篮等基本技能的掌握。
2. 教学难点：传球技术的准确性和投篮的准确性。
六、教学过程：第一课时1. 准备部分（15分钟）a. 热身活动：慢跑、徒手操、拉伸运动。
b. 篮球基本姿势学习：站立姿势、投篮姿势等。
2. 基本部分（40分钟）a. 原地运球：讲解原地运球动作要领，学生分组练习。
b. 传球技术：讲解传球动作要领，学生分组练习。
c. 投篮技术：讲解投篮动作要领，学生分组练习。
3. 实践部分（15分钟）a. 进行运球、传球、投篮的练习比赛，让学生在实际比赛中提高技能。
第二课时1. 准备部分（15分钟）a. 热身活动：慢跑、徒手操、拉伸运动。
b. 复习上节课内容，检查学生对篮球基本技能的掌握情况。
2. 基本部分（40分钟）a. 传球技术：讲解传球技巧，学生分组练习。
b. 投篮技术：讲解投篮技巧，学生分组练习。
c. 篮球比赛规则：讲解篮球比赛规则，让学生了解比赛规则。
3. 实践部分（15分钟）a. 进行运球、传球、投篮的练习比赛，让学生在实际比赛中提高技能。
b. 进行篮球比赛，让学生了解比赛规则，提高团队协作能力。
七、教学评价：1. 课堂表现：观察学生在课堂上的学习态度、参与程度等。
2. 技能掌握：通过分组练习和比赛，评价学生对篮球基本技能的掌握情况。
3. 团队协作：观察学生在比赛中的团队协作能力和配合程度。
八、教学反思：1. 分析学生在学习过程中的优点和不足，针对不足进行改进。
2. 总结教学过程中的经验教训，为今后的教学提供借鉴。
篮球教案（通用10篇）
篮球教案篮球教案（通用10篇）作为一位无私奉献的人民教师，时常需要编写教案，借助教案可以更好地组织教学活动。
我们该怎么去写教案呢？下面是小编精心整理的篮球教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
篮球教案篇1一、教学内容1、篮球传球基本动作（双手、胸前、头上、勾手传球等）2、篮球运球基本动作（高、低、体前、背后运球等）二、教学目的1、通过本节课学习，达到熟悉球性，使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。
2、通过学习培养学生团结、协作和勇于拼搏的精神。
三、教学步骤1、课堂常规（5分钟）（1）运球绕球场3圈（2）游戏抢西瓜2、传球基本动作的讲解示范练习（重点）（14分钟）（1）简介篮球来历及比赛的基本组成部分（2）传球基本动作示范3、运球基本动作的讲解示范练习（10分钟）（1）几种基本运球动作的示范讲解（2）运球中出现各种动作与同学们分析讲解练习4、游戏--------趣味抢篮板球（8分钟）（1）培养同学们反应能力，移动速度5、课堂小结四、教学方法1、以学生为主，教师为辅，探索性学习。
2、运用观察法、自创法、突出学生学习与启发式帮助。
篮球教案篇2教学内容、复习最简分数与约分。
教学目标、1、进一步巩固约分的过程与方法。
2、通过练习准确地找出分子和分母的最大公因数，从而化简成最简分数。
3、运用化简比较不同分子与分母的两个数的大小。
4、运用约分解决生活中的实际问题。
重点难点、通过练习准确地找出分子和分母的最大公因数，从而化简成最简分数。
教学过程、活动一、复习1、提问、什么是最简分数，请学生举几个例子说明。
2、让学生交流一下怎样才能准确地找出分子和分母的最大公因数，准确地进行约分。
活动二、练习1、做自主练习中的第一题、练习时，让学生逐次化简、一次化简都可以，应注意让指导学生正确地书写。
2、第二题让学生独立地做一做。
3、第三题、先让学生思考比较的方法，再独立进行比较。
应注重引导学生说怎样化简便于直接比较。
让学生体会到，有时将两个分数化成同分母的分数进行比较简单；有时将两个分数化成同分子的分数比较简单。
大学体育篮球教案6篇
大学体育篮球教案6篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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篮球教案20篇
篮球教案20篇教案一：篮球基本运球技巧教学目标：让学生掌握基本的篮球运球技巧，包括单手运球、双手运球、交叉运球等。
教学内容：篮球运球的基本技巧和训练方法。
教学方法：示范教学、实践操作。
教案二：篮球投篮技巧教学目标：让学生掌握篮球投篮的基本技巧，包括定点投篮、跳投、上篮等。
教学内容：篮球投篮的基本技巧和训练方法。
教学方法：示范教学、实践操作。
教案三：篮球传球技巧教学目标：让学生掌握篮球传球的基本技巧，包括胸传、地传、上手传等。
教学内容：篮球传球的基本技巧和训练方法。
教学方法：示范教学、实践操作。
教案四：篮球防守技巧教学目标：让学生掌握篮球防守的基本技巧，包括人盯人防守、区域防守等。
教学内容：篮球防守的基本技巧和训练方法。
教学方法：示范教学、实践操作。
教案五：篮球篮板球技巧教学目标：让学生掌握篮球篮板球的基本技巧，包括抢篮板、保护篮板等。
教学内容：篮球篮板球的基本技巧和训练方法。
教学方法：示范教学、实践操作。
教案六：篮球进攻战术教学目标：让学生掌握篮球进攻的基本战术，包括挡拆、空切、三角进攻等。
教学内容：篮球进攻的基本战术和训练方法。
教学方法：示范教学、实践操作。
教案七：篮球防守战术教学目标：让学生掌握篮球防守的基本战术，包括全场紧逼、半场紧逼等。
教学内容：篮球防守的基本战术和训练方法。
教学方法：示范教学、实践操作。
教案八：篮球比赛规则教学目标：让学生了解并掌握篮球比赛的基本规则。
教学内容：篮球比赛的基本规则和裁判信号。
教学方法：讲解、实践操作。
教案九：篮球体能训练教学目标：提高学生的篮球运动体能，包括力量、速度、耐力等。
教学内容：篮球体能训练的方法和技巧。
教学方法：示范教学、实践操作。
教案十：篮球比赛策略教学目标：让学生了解并掌握篮球比赛的基本策略。
教学内容：篮球比赛的基本策略和实战应用。
教学方法：讲解、实践操作。
教案十一：篮球比赛心理调整教学目标：让学生了解并掌握篮球比赛的心理调整方法。
教学内容：篮球比赛的心理调整方法和实战应用。
小学篮球教案15篇
小学篮球教案15篇教案1：篮球基本动作训练教学目标：1. 学习篮球的基本动作，包括传球、接球、投篮和运球。
2. 提高学生的协调性和灵活性。
3. 培养学生的团队合作意识。
教学准备：1. 篮球场地。
2. 篮球和球网。
3. 训练用具，如传球器和运球器。
教学过程：1. 热身活动：进行一些热身运动，如跑步、伸展和跳跃。
2. 传球练习：让学生两人一组，进行传球练习，包括直传和斜传。
3. 接球练习：让学生两人一组，进行接球练习，包括高位接球和低位接球。
4. 投篮练习：让学生一个接一个地进行投篮练习，从近距离开始逐渐增加难度。
5. 运球练习：让学生进行运球练习，包括单手运球和交替运球。
6. 游戏练习：将学生分为两队进行篮球比赛，让他们运用所学的基本动作进行比赛。
教学延伸：1. 鼓励学生自主练习篮球技巧。
2. 组织篮球比赛，让学生实践所学的技能。
3. 鼓励学生参加学校的篮球队或社区的篮球活动。
1. 观察学生在训练中的表现。
2. 分析学生在比赛中的技术运用和团队合作能力。
教案2：篮球基本战术训练教学目标：1. 学习篮球的基本战术，包括进攻和防守。
2. 提高学生的团队合作和战术意识。
3. 培养学生的决策能力和应变能力。
教学准备：1. 篮球场地。
2. 篮球和球网。
教学过程：1. 热身活动：进行一些热身运动，如跑步、伸展和跳跃。
2. 进攻战术训练：教授学生基本的进攻战术，如快攻、挡拆和分球。
3. 防守战术训练：教授学生基本的防守战术，如盯人防守、区域防守和断球。
4. 战术综合训练：让学生进行战术综合训练，模拟比赛情境，让他们运用所学的战术进行实战练习。
5. 游戏练习：将学生分为两队进行篮球比赛，让他们运用所学的战术进行比赛。
教学延伸：1. 鼓励学生观看篮球比赛，学习职业球员的战术运用。
2. 组织篮球比赛，让学生实践所学的战术。
3. 鼓励学生参加学校的篮球队或社区的篮球活动。
1. 观察学生在训练中的战术运用和团队合作能力。
幼儿班篮球训练七篇教案
幼儿班篮球训练七篇教案教案一：幼儿班篮球训练 - 认识篮球目标：通过本节课的训练，幼儿能够认识篮球，并了解篮球的基本规则。
教学内容：1. 篮球的形状、颜色和大小。
2. 篮球的用途和基本规则。
3. 球场上的篮球设施。
教学步骤：1. 引入篮球：通过展示篮球的图片或实物，让幼儿观察和描述篮球的形状、颜色和大小。
2. 讲解篮球的用途和基本规则：简单介绍篮球的用途，如投篮、传球等，并向幼儿解释篮球的基本规则，如持球步数、传球规则等。
3. 观看篮球比赛视频：播放一段简短的篮球比赛视频，让幼儿观察比赛过程中的篮球设施和比赛规则。
4. 模仿篮球动作：引导幼儿模仿投篮、传球等基本篮球动作，并进行简单的练习。
5. 游戏时间：设置一些简单的篮球游戏，如投篮游戏、传球游戏等，让幼儿在游戏中巩固所学的知识。
教案二：幼儿班篮球训练 - 基本运球技巧目标：通过本节课的训练，幼儿能够掌握基本的运球技巧。
教学内容：1. 运球的基本姿势和动作。
2. 运球的基本技巧，如单手运球、换手运球等。
3. 运球时的注意事项。
教学步骤：1. 复习篮球的基本规则：回顾上节课学习的篮球基本规则。
2. 引入运球：向幼儿展示正确的运球姿势和动作，并解释运球的重要性。
3. 示范和练习单手运球：先向幼儿示范单手运球的正确姿势和动作，然后让幼儿跟随练习。
4. 示范和练习换手运球：向幼儿示范换手运球的正确姿势和动作，然后让幼儿跟随练习。
5. 注意事项：向幼儿介绍运球时需要注意的事项，如保持头部直立、眼睛向前等。
6. 游戏时间：设置一些有趣的运球游戏，如运球接力赛等，让幼儿在游戏中巩固所学的技巧。
教案三：幼儿班篮球训练 - 基本投篮技巧目标：通过本节课的训练，幼儿能够掌握基本的投篮技巧。
教学内容：1. 投篮的基本姿势和动作。
2. 投篮的基本技巧，如站姿、手臂动作等。
3. 投篮时的注意事项。
教学步骤：1. 复习篮球的基本规则和运球技巧：回顾上节课学习的篮球基本规则和运球技巧。
篮球活动教案8篇
篮球活动教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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篮球专项教案16篇大学生
### 教案一：篮球基本技能训练教学目标：1. 掌握篮球基本技能，包括运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
教学内容：- 基本运球技巧- 传球技巧（双手胸前传球、单手肩上传球）- 投篮技巧（原地投篮、行进间投篮）教学时间：2课时教学步骤：1. 准备活动：热身运动，包括慢跑、关节活动等。
2. 基本技能教学：- 教师示范基本运球技巧，学生跟随练习。
- 分组练习，教师巡回指导。
- 学生展示练习成果，教师点评。
3. 传球与投篮训练：- 同样采用示范、分组练习、展示成果的方式。
4. 结束部分：放松运动，总结本次课程。
### 教案二：篮球防守技巧教学目标：1. 了解篮球防守的基本原则和技巧。
2. 培养学生的防守意识和团队协作能力。
- 防守位置和移动- 防守人（个人防守）- 防守区域（区域防守）教学时间：2课时教学步骤：1. 理论讲解：介绍防守的基本原则和技巧。
2. 实践练习：- 单人防守练习。
- 团队防守练习。
3. 对抗练习：分组进行防守对抗练习。
4. 总结与反思：教师点评，学生反思。
### 教案三：篮球比赛规则与裁判法教学目标：1. 了解篮球比赛的基本规则。
2. 掌握篮球裁判的基本方法。
教学内容：- 比赛规则概述- 裁判基本方法- 常见犯规与判罚教学时间：2课时1. 理论讲解：详细介绍篮球比赛规则和裁判法。
2. 模拟裁判：学生分组模拟裁判，进行比赛。
3. 讨论与交流：学生讨论比赛中遇到的问题，教师解答。
### 教案四：篮球战术训练教学目标：1. 掌握篮球战术的基本概念。
2. 培养学生的战术意识和应变能力。
教学内容：- 进攻战术- 防守战术- 团队配合教学时间：2课时教学步骤：1. 理论讲解：介绍篮球战术的基本概念和类型。
2. 实践练习：- 分组进行战术练习。
- 教师点评，学生反思。
### 教案五：篮球体能训练教学目标：1. 提高学生的身体素质。
2. 增强学生的耐力和爆发力。
- 跑步训练- 跳跃训练- 力量训练教学时间：2课时教学步骤：1. 准备活动：热身运动。
大学篮球游戏教案20篇
教学目标：1. 提高学生的运球技术。
2. 增强学生的团队协作能力。
3. 锻炼学生的速度和耐力。
教学内容：- 篮球运球技术- 接力赛规则教学过程：1. 热身运动：慢跑、拉伸等。
2. 技术教学：讲解和示范篮球运球技术。
3. 分组练习：学生分成若干小组，进行运球练习。
4. 运球接力赛：各小组进行运球接力比赛，最快完成的小组获胜。
教案二：篮球投篮挑战赛教学目标：1. 提高学生的投篮准确率。
2. 锻炼学生的反应能力和判断能力。
教学内容：- 投篮技巧- 挑战赛规则教学过程：1. 热身运动：慢跑、拉伸等。
2. 技术教学：讲解和示范投篮技巧。
3. 分组练习：学生分成若干小组，进行投篮练习。
4. 投篮挑战赛：各小组进行投篮挑战赛，投篮次数最多的小组获胜。
教案三：篮球三人制比赛教学目标：1. 提高学生的篮球比赛能力。
2. 增强学生的团队协作能力。
教学内容：- 三人制篮球规则- 团队战术教学过程：1. 热身运动：慢跑、拉伸等。
2. 规则讲解：讲解三人制篮球规则。
3. 分组练习：学生分成若干小组，进行战术练习。
4. 三人制比赛：各小组进行三人制篮球比赛。
教案四：篮球运球绕杆赛教学目标：1. 提高学生的运球技术。
2. 锻炼学生的协调性和灵活性。
教学内容：- 运球绕杆技巧- 赛事规则教学过程：1. 热身运动：慢跑、拉伸等。
2. 技术教学：讲解和示范运球绕杆技巧。
3. 分组练习：学生分成若干小组，进行运球绕杆练习。
4. 运球绕杆赛：各小组进行运球绕杆赛，最快完成的小组获胜。
教案五：篮球传接球接力赛教学目标：1. 提高学生的传接球技术。
2. 增强学生的团队协作能力。
教学内容：- 传接球技巧- 接力赛规则教学过程：1. 热身运动：慢跑、拉伸等。
2. 技术教学：讲解和示范传接球技巧。
3. 分组练习：学生分成若干小组，进行传接球练习。
4. 传接球接力赛：各小组进行传接球接力赛，最快完成的小组获胜。
教案六：篮球快攻接力赛教学目标：1. 提高学生的快攻能力。
2024年度-最新篮球专项训练课教案
1
目 录
• 课程介绍与目标 • 篮球基本技术训练 • 篮球战术与配合 • 身体素质与体能训练 • 心理素质培养与比赛经验积累 • 课程总结与展望未来
2
01
课程介绍与目标
3
篮球专项训练课的目的
提高篮球运动员的技战术水平
01
通过专业的训练和指导，帮助运动员熟练掌握篮球基本技术和
20
05
心理素质培养与比赛经验 积累
21
自信心建立
设定个人目标
鼓励球员设定短期和长期的个人 目标，通过不断实现目标来增强
自信心。
积极心理暗示
教导球员运用积极的语言和心理 暗示，提升自我认知和自信心。
成功经历回顾
引导球员回顾过去的成功经历， 从中汲取力量，增强自信心。
22
压力应对能力
1 2
压力识别
13
防守战术
人盯人防守
每个防守球员负责盯住一个进攻球员，限制其接球和投篮机会。
区域联防
球员按照区域进行防守，协同防守篮下和限制对方突破分球。
紧逼防守
全场紧逼，通过高强度防守压迫对方失误，争取抢断和快攻机会。
混合防守
根据比赛情况灵活调整防守策略，结合人盯人和区域联防等方式。
14
团队配合与默契度培养
双手胸前传球
双手持球于胸前，利用 手腕和手指力量将球传 出，注意传球的准确性
和速度。
单手肩上传球
单手将球举过头顶，利 用手臂和手腕力量将球 传出，适用于远距离传
球。
双手头上传球
双手持球于头顶，利用 手臂和手腕力量将球传 出，适用于中距离传球
。
8
反弹传球
将球击地后反弹给队友 ，注意反弹的高度和角 度，以便队友顺利接球
篮球初中梯队训练教案
一、训练任务：初中篮球梯队训练的主要任务是培养学生的篮球兴趣，提高学生的篮球技能水平，发掘和培养篮球人才，同时注重培养学生的团队合作精神、顽强拼搏意识和良好的思想品质。
通过训练，使学生熟练掌握篮球基本技术、战术，提高学生的篮球综合素质，为学校篮球队的建设和发展打下坚实基础。
二、训练原则：1. 因材施教原则：根据学生的年龄、身体条件、技术水平等因素，制定合理的训练计划，注重挖掘学生的潜力，提高学生的兴趣。
2. 循序渐进原则：训练内容由浅入深，技术动作由简单到复杂，逐步提高学生的技术水平和战术素养。
3. 实用性原则：注重训练内容的实用性和针对性，提高学生在实战中的运用能力。
4. 团队协作原则：强调团队合作，培养学生的团队精神和协作能力。
5. 德育优先原则：在训练过程中，注重培养学生的思想品质，强调纪律性、意志力和拼搏精神。
三、训练内容：1. 基本技术训练：包括传球、接球、运球、投篮、防守、篮板等基本技术，重点提高学生的技术动作规范性和熟练度。
2. 身体素质训练：包括力量、速度、耐力、灵活性等方面的训练，提高学生的身体素质。
3. 战术训练：学习并掌握不同位置的战术配合，提高学生的战术意识和运用能力。
4. 实战训练：进行模拟比赛，让学生在实战中运用所学技术和战术，提高学生的比赛能力。
四、训练方法：1. 示范法：教练员进行技术动作的示范，让学生直观地了解技术要领。
2. 纠错法：教练员及时发现并纠正学生在训练中的错误动作，保证技术动作的规范性。
3. 分组练习法：将学生分成不同的小组，进行分组练习，提高学生的团队协作能力。
4. 比赛法：组织学生进行模拟比赛，检验训练效果，提高学生的比赛能力。
五、训练时间安排：每周安排两次训练，每次训练时间为2小时。
训练时间可根据实际情况进行调整。
六、训练效果评价：1. 技术水平：通过技术测试，评价学生在训练过程中的技术进步。
2. 比赛成绩：通过参加校内外比赛，评价学生在实战中的表现。
篮球教案 小班体育篮球教案 体育篮球教案(大全(优秀9篇)
篮球教案小班体育篮球教案体育篮球教案(大全(优秀9篇)在教学工作者开展教学活动前，常常需要准备教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。
那么你有了解过教案吗？这里是作者爱岗敬业的小编帮家人们收集整理的9篇篮球教案的相关范文，欢迎阅读，希望对大家有所帮助。
小班体育篮球教案篇一1、学习原地双手胸前投篮、原地跳投的投篮方法，提高投篮的准确性与命中率，发展手眼协调能力。
2、培养自由探索、勇于创新的精神和团结合作的意识，体验与同伴合作游戏的乐趣。
3、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
【活动准备】。
1、小篮球人手1个。
2、高低不同的篮球架。
3、音乐磁带、录音机。
【活动过程】。
教师与幼儿一起拿着小篮球进场。
在教师的带领下，幼儿与小篮球一起做热身运动。
教师榜样讲解：双手持球置于胸前，两脚自然开立，两膝微曲，手指自然张开成球状，两个大拇指相对成“八”字形，用力握球，手心自然空出。
投篮时，下肢蹬地发力，双臂向前方伸出，把球投向篮筐。
幼儿徒手做原地投篮动作的模仿练习，体会全身的协调配合。
幼儿两两结伴，两人面对面站好，间距1.5～2米，持球做用投篮方法进行传有弧度球的练习。
指导重点：投球动作要连贯，两人投篮可逐渐拉长距离，体会改变距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的全身协调用力。
教师榜样原地跳投动作：准备动作与原地双手胸前投篮相同，但在投篮时，两脚迅速蹬地起跳，同时两臂上振，举球跳投到篮筐。
幼儿徒手模仿练习。
幼儿结伴站好，两人相距1.5～2米，持球做原地跳投动作。
指导重点：指导幼儿学习垂直向上起跳，投篮时双脚同时蹬地起跳。
两人变换投篮的距离，由近及远，体会根据不同距离应使用不同力量。
指导幼儿把篮球投进高低不一的篮筐里（距篮筐1.5～2米）。
指导幼儿把篮球投进摆成一排的轮胎里。
指导幼儿把篮球投进呼啦圈里。
指导重点：用原地双手胸前投篮和原地双手跳投的投篮方法进行投篮游戏，提醒幼儿投篮距离可由近到远。
篮球教案设计简短(通用7篇)
篮球教案设计简短(通用7篇)一、自由练球：每个同学一个篮球，在一个篮球场内做熟识球性的练习，可以运球投篮等二、整队：检查人数，师生问好，宣布本课内容，支配见习生要求：四列横队，静、快、齐三、球操：1、上肢运动2、体侧运动3、体转运动4、踢腿运动5、抛接球击掌接球6、环绕腹背交接球要求：呈体操队形，动作到位四、传接球练习：1、传球嬉戏A、从排头起向左依次转体传接球(手中交接)B、前后排加大距离的传接球(空中交接)老师留意观看同学传接球的动作，同时，有意引导同学进行双手胸前传接球。
2、请动作好的同学上前示范动作，老师再依据动作进行讲解持球手法及双手胸前传接球动作的基本要点，重点提出传球蹬、伸、翻、拨和接球的伸臂、迎球、引接、缓冲等。
3、同学徒手仿照练习双手胸前传接球4、同学前后排双手胸前传接球：5、四角形传接球：要求接球后变向传球6、让同学示范动作，并和老师一起进行评讲争论。
五、教学嬉戏：传接球后投入两个同学的呼拉圈中，投中一个得一分，看哪一队的得分多。
要求：运用运球和传接球，不行抱球跑。
六、教学小结：集合整队，放松，讲评，宣布下课，支配同学送还器材，要求：宁静、放松篮球教案设计简短(篇2)过渡：这段视频中集合了许多篮球运动中的大明星，他们打篮球技术都非常精彩。
1、看，这是美国职业篮球运动员迈克尔·乔丹，（出示图片）他被称为“空中飞人”。
他在NBA篮球职业生涯中制造了不胜枚举的纪录，被多数人认为是全世界最优秀的篮球运动员，也是NBA历史上第一位拥有“世纪运动员”称号的巨星。
他将篮球运动推广至全球的每个角落。
2、（出示图片）这是科比·布莱恩特，他也是美国的职业篮球运动员，他被认为是NBA最全面的球员之一，既是精准的投球手，也是精彩的防守者，更被评为2000-xx年间NBAxx最佳球员。
来看看他的精彩投篮吧（播放视频）3、最终这位是来自我们中国的篮球运动员，（出示图片）他就是姚明，在美国职业篮球赛中，在一群黑皮肤的篮球运动员中，姚明是很少见的来自亚洲的球员。
少年宫篮球训练教案及计划
教案一：基础篮球训练时间：2小时目标：通过基础篮球训练，提高学生的基本篮球技能，包括传球、运球、投篮和防守等。
教学步骤：1.热身运动（15分钟）-全面热身：包括慢跑、动态拉伸和基础运动练习，如高抬腿、四肢交叉等。
2.基本篮球技能训练（60分钟）-传球练习：通过分组进行传球练习，包括单手传球、双手传球和快速传球。
-运球练习：教授正确的运球姿势和技巧，让学生进行基本的运球练习，并逐渐增加难度。
-投篮练习：从近距离开始，让学生进行扔球和投篮练习，然后逐渐增加距离和角度。
-防守练习：教授基本的防守姿势和技巧，让学生进行对抗性练习，包括盯人防守和对位防守。
3.战术训练（30分钟）-小队配合：进行小队配合练习，包括传接球、快攻和合理的位置移动。
4.比赛演练（15分钟）-分成两队进行对抗赛，让学生应用所学技能进行实战演练。
教案二：篮球基本战术训练时间：2小时目标：通过战术训练，让学生学会合理的篮球位置移动、组织进攻和防守等基本战术。
教学步骤：1.热身运动（10分钟）-篮球相关的热身运动，包括运球、传球和投篮等。
2.基本战术训练（75分钟）-位置移动：通过组织训练，让学生学会在进攻和防守时的位置移动和空间协调。
-进攻组织：教授基本的进攻战术，包括快攻、定型进攻和团队合作等。
-防守战术：教授基本的防守战术，包括盯人防守、区域防守和协防等。
3.战术实践（30分钟）-小队对抗：通过小队对抗赛，让学生应用所学的战术进行实践。
4.比赛演练和总结（15分钟）-进行比赛演练，让学生将所学的技术和战术运用到实际比赛中。
-总结训练内容，点评并鼓励学生的表现。
教案三：篮球竞赛技巧训练时间：2小时目标：通过竞赛技巧训练，提高学生在比赛中的应变能力、自信心和团队合作意识。
教学步骤：1.热身运动（10分钟）-篮球相关的热身运动，包括运球、传球和投篮等。
2.竞赛技巧训练（80分钟）-空间感知：通过训练学生的观察力和判断力，提高在比赛中的应变能力。
篮球训练教案7篇
篮球训练教案7篇篮球训练教案篇1一、教学内容：1、篮球：行进间急停急起运球，急停跳投，教学比赛2、素质练习：俯卧撑，加速跑，单脚跳二、教学目标与任务：1、通过学习篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学比赛，进一步提高学生2、通过素质组合练习，发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质，培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。
三、教学过程：篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。
（一）、开始部分（3分钟）1、体育委员整队，报告出勤情况。
2、师生问好。
3、教师宣布本次课内容：篮球、素质。
4、安排见习生。
要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。
（二）、准备部分（6分钟）学生熟悉球性练习组织教法：1、教师讲解练习的方法，即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动作，每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。
2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。
要求：学生不能投篮。
（三）、基本部分（32分钟）1、行进间急停急起运球练习（8分钟）动作要领：运球速度快变慢，跨步急停缓前冲，急起运球慢变快，重心前移后腿蹬。
教学重点：手、脚、身体重心协调一致。
教学方法：（1）教师先进行示范并讲解动作要领。
（2）学生分两边看示范听讲课。
（3）学生成四列横队列于篮球场中线。
（4）学生分组练习。
练习方法：学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作，根据自身能力调节快慢。
（5）教师认真观察学生动作并及时纠正错误。
（6）请个别学生示范，教师进行讲评。
2、急停跳投练习（8分钟）动作要领：急停动作与运球急停相同。
投篮时双脚用力蹬地跳起，眼睛瞄准篮，抬肘伸臂，翻拨指球出手。
注意事项：前臂与手腕要控制好处手力量。
教学关键：向上举球和起跳动作协调一致。
组织教法：（1）教师讲解、示范动作，学生认真观察，注意听讲解。
（2）学生分组列于中线（图2）。
（3）学生分组进行急停跳投练习。
要求：球不管有否投进，都只做一次投篮动作。
（4）投完篮的同学运球返回中线接到队伍的后面。
篮球训练计划教案模板(共8篇)
篮球训练方案教案模板〔共8篇〕第1篇：篮球训练教案飞翔体育篮球训练教案一、准备活动〔20分钟〕例如：1、慢跑；2、贴人游戏；3、半场追逐；4、关节操；5、拉伸；6、行进间拉伸。
二、根底练习例如：1、根底脚步；2、原地持球、运球、传球；3、行进间运球、传球；4、投篮。
三、休息〔5分钟〕四、分组练习〔30分钟〕例如：根底班：持球三步篮运球三步篮提高班：半场1vs1攻防持球突破上篮运球突破变向上篮五、比赛〔25分钟〕例如：半场3vs34vs4全场3vs35vs5第2篇：篮球训练方案篮球训练方案新的一年已经开始，公司为提高职工的工作兴趣，减轻工作压力特开展2022年职工篮球赛，以丰富职工业余生活，而我作为质监部的一名球员，为备战职工篮球赛做准备，特制定此方案:一、赛前举行会议加强队员的思想品德教育，形成良好的队风队纪，来提高全队的凝聚力。
二、体能恢复训练训练内容：①长跑，保证在比赛中有充分的体力，用时1天；②短跑，恢复和提高自身奔跑速度，用时1天；③蹲跳恢复和提高自身的爆发力、弹跳力和身体对抗力量，用时1天；④柔韧：预防在比赛中拉伤，用时3天；⑤训练时长：3天。
三、根本功训练训练内容：①传球，各种传接球方法练习，防止比赛中传丢球失误，用时1天；②运球，用于熟悉球性，练习单手运球，变向运球，持球前后转身，2人抢断球练习，用时1天；③空位投篮、单手3步上篮，作为最根本的两个得分手段，必须保证赛中无人防守情况下每球必进，用时2天；④防守及防守步伐，比赛靠的不仅是进攻，防守也很重要，所以防守训练作为训练中的重中之中，用时2天；⑤训练时长：6天四、战术训练内容：①挡拆战术，提高队友间的默契程度；减少比赛中因队友间不默契造成的失误，用时1天；②攻防战术的跑位、站位及传球方位，用时2天；③实战练习，以训练战术为主，提高队友默契程度，减少比赛中的失误，用时1天；④训练时长：4天五、赛程中间歇训练，以根本功和战术为主，提高自身技术水平和队友间默契程度。
篮球训练教案6篇
篮球训练教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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中班篮球活动教案40篇(一)
中班篮球活动教案40篇(一)中班篮球活动教案教案一：篮球基本动作练习•介绍篮球基本动作（运球、投篮、传球等）•组织学生进行运球练习•组织学生进行投篮练习•组织学生进行传球练习教案二：篮球基本规则学习•介绍篮球比赛的基本规则•分析篮球比赛的技术要求•引导学生学习篮球比赛中的进攻和防守技巧•通过小游戏的形式巩固学生对规则和技巧的理解教案三：篮球协同配合训练•引导学生学习篮球比赛中的协同配合•组织学生进行搭档练习•组织学生进行团队配合练习•引导学生通过对抗性游戏提高协同配合能力教案四：篮球比赛技巧训练•引导学生学习篮球进攻技巧（突破、投篮、运球等）•引导学生学习篮球防守技巧（盯人、拦截、抢断等）•组织学生进行个人技术训练•组织学生进行对抗训练教案五：篮球比赛策略训练•介绍篮球比赛中的基本策略（进攻策略、防守策略等）•分析篮球比赛中的战术要求•组织学生进行基本战术演练•引导学生通过模拟比赛提高战术应用能力教案六：篮球比赛心理训练•介绍篮球比赛中的心理素质要求•引导学生学习调节情绪和压力的方法•组织学生进行心理素质训练活动•引导学生体验比赛中的心理挑战……根据需要，可以根据上述教案的框架进行适度调整和扩充，以实现针对中班篮球活动的全面指导和教学计划。
教案七：篮球比赛规范训练•引导学生了解篮球比赛中的规范行为要求•教导学生正确的仪态和礼仪•组织学生进行篮球比赛规则的模拟练习•通过角色扮演和讨论引导学生理解比赛规范的重要性教案八：篮球比赛热身训练•介绍篮球比赛前的热身动作和训练方法•引导学生进行全身热身运动•组织学生进行篮球特定动作的热身训练•设计多样化的热身活动，使学生充分准备比赛教案九：篮球比赛技术检测与评估•设计篮球技术检测的评分标准和评估方法•组织学生进行技术检测和评估•引导学生根据评估结果制定个人训练计划•提供个性化的指导和反馈，帮助学生提高技术水平教案十：篮球比赛战术演练•引导学生学习篮球战术的基本概念•分析不同战术的应用场景和优缺点•组织学生进行战术演练和实战模拟训练•引导学生根据比赛情况调整战术应对策略教案十一：篮球比赛视频分析•介绍篮球比赛录像分析的方法和步骤•观看篮球比赛录像，分析比赛中的技术和战术问题•引导学生思考和讨论比赛战术的调整和改进•通过观看录像分析培养学生的观察和分析能力教案十二：篮球比赛心理准备训练•引导学生了解比赛前的心理准备工作•组织学生进行身心放松训练和呼吸调控练习•引导学生学习正确认知和积极心态的培养•设计心理准备训练活动，帮助学生保持良好的竞技状态教案十三：篮球比赛中的合作与沟通•引导学生了解篮球比赛中的合作与沟通的重要性•组织学生进行团队合作训练和配合演练•设计沟通训练活动，提高学生的沟通效果•引导学生通过合作与沟通取得比赛的胜利教案十四：篮球比赛中的策略应对•介绍比赛中常见的对手策略和应对方法•分析比赛情况，制定对策和调整战术•组织学生进行对策模拟训练和实战演练•引导学生根据对手情况灵活调整策略和战术教案十五：篮球比赛后的总结与反思•引导学生学习比赛后的总结与反思方法•组织学生进行比赛后的回顾和分析•引导学生从失败和成功中吸取经验教训•帮助学生形成积极的学习态度和持续提升的意识以上是部分针对中班篮球活动的教案，希望可以对您的教学工作有所帮助。
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训练时间：上半年第一阶段第周第 1 次课场地：室内篮球场器材：篮球若干训练对象：校男子篮球队
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