动作技能的学习(课堂PPT)
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协调 – 动作控制——动觉控制强，不需要视觉控制 – 动作效能——体力精力消耗降至最低
24
冯忠良：动作技能的形成
阶段
含义
学习者了解操作活动的结构与
定向 动作程序要求，在头脑中建立起
操作活动的定向映象的过程。
特点
建立操作活动的定向映象和掌握 操作活动的程序性知识。学会观察、 掌握原理
模仿
操作模仿就是学习者通过观察， 动作缓慢；正确性、稳定性较差； 对示范的动作技能进行实际操作 动作要素相互干扰、不协调、不连 仿效。定向映象实际动作表现 贯、较多多余动作；视觉控制占绝
系列动作。 • 非连续技能：有可以直接感知的开端和终点，
完成这种技能需要的时问相对短暂，动作以非 周期式的形式完成，各环节之问无重复
11
封闭性动作技能和开放性动作技能
• 按技能与环境的关系划分： • 封闭技能：是主要依靠内部的、由本体感受器输入的
信息来提供反馈、调节动作，受外界环境的信息影响 较小。 • 开放技能：主要靠感知外界环境提供的信息来反馈、 调节动作，正确地感知周围环境成为运动调节的重要 因素。外界信息变化快．因此要求人具有对信息变化 的预见能力和处理信息变化的能力
扰减少， 多余动作减少
– 动作控制——视觉控制逐渐让位于动觉控制 – 动作效能——效能有所提高，消耗的体力精力减
少
23
4、操作的熟练
• 含义：
– 所形成的动作方式对各种变化的条件具有高度的适应 性，动作的执行达到了高度的完善和自动化。
• 特点：
– 动作品质——高度的稳定性、准确性、灵活性 – 动作结构——动作干扰消失、衔接连贯、流畅，高度
13
工具性动作技能和非工具性动作技能
按操作对象划分
• 徒手型操作技能（非工具性）：动作不操纵任 何东西，仅仅表现为机体的一系列骨骼肌肉的 运动。
• 器械型操作技能（工具性）：动作是要操纵一 定的器具、工具或机械。
15
三、熟练操作的特征
• 含义：所形成的动作方式对各种变化的条件具有高度的适 应性，动作的执行达到了高度的完善和自动化。
8
粗大动作技能和精细动作技能
按动作的精细程度与肌肉的强度划分：
• 精细技能：往往局限在较狭窄的空间内进行并 要求动作精巧、协调，主要由小肌肉的运动来 实现。
• 粗大技能：需要的活动空间大，动作幅度较大， 运用大肌肉群，而且经常要求全身肌肉的参与。
9
连续性动作技能和非连续性动作技能
• 按是否连贯划分： • 连续技能：是以连续、不问断的方式来完成一
度省略、高度简缩，甚至难以觉察到其活动的全部 过程。 ③活动的要求不同
运动技能要求学习者必须掌握一套刺激——反应 的联接。
而智力技能则要求学习者掌握正确的思维方法。
6
二、动作技能的种类
• 动作技能可以从三个维度进行划分： 1. 动作的精确性 2. 动作从开始到结束的连续性 3. 环境的稳定性
7
（一）粗大动作技能和精细动作技能 （二）连续性动作技能和非连续性动作技能 （三）封闭性动作技能和开放性动作技能 （四）工具性动作技能和非工具性动作技能
• 特点：
– 动作品质——高度的稳定性、准确性、灵活性 – 动作结构——动作干扰消失、衔接连贯、流畅，高度协调 – 动作控制——动觉控制强，不需要视觉控制 – 动作效能——体力精力消耗降至最低
17
第二节 动作技能学习过程与条件
18
• 一、动作技能学习的阶段与习得标志 （一）阶段
动作技能的形成是指通过练习逐渐掌握 某种外部动作方式并使之系统化的过程。
运动技能活动的对象是物质的、具体的，表现为外 显而易见的骨骼和肌肉的操作，是可以被观察，可以 被感知的。
而智力技能的活动对象是头脑中的映象，不是客体 本身，具有主观性和抽象性，属于观念范畴，不具有 相应的物质形式，是看不见、摸不着的。
5
②活动的结构不同 运动技能是系列动作的连锁，所以其动作结构必
须从实际出发，符合实际，不能省略。 智力技能是借助于内部语言实现的，因而可以高
肌肉运动 • 也叫做知觉-动作技能或心因动作技能——与感知
觉、大脑有关
3
动作技能是在练习基础上，由一系列实际动 作以完善的、合理的程序构成的操作活动 方式。
• 动作技能的构成包括三种成分： 1. 动作或动作组 2. 体能 3. 认知能力
如骑车、弹琴和打字等。
4
动作技能和智慧技能的区别：
①活动的对象不同
费茨（T.M.Fitts）和波斯纳 （M.I.Posner）1964年提出的三阶段的观 点最具有代表性：
（一）认知阶段
（二）联系形成阶段
（三）自动化阶段
19
冯忠良的四阶段模型 ：
Βιβλιοθήκη Baidu
定向
模仿
整合
熟练
20
1、动作的定向
• 含义：
– 了解操作活动的结构与要求，在头脑中建立起操作活 动的定向映像的过程。
• 内容：
接不连贯， 顾此失彼，产生多余动作
– 动作控制——主要依靠视觉控制 – 动作效能——效能低，时间长，体力精力消耗大
22
3、操作的整合
• 含义：
– 即把模仿阶段习得的动作固定下来，并使各动作 成分相互结合，成为定型的、一体化的动作。
• 特点：
– 动作品质——有一定的稳定性、准确性、灵活性 – 动作结构——动作成分趋于协调、连贯，动作干
对优势
整合
模仿阶段习得的动作成分依据 其内在联系联结成为一个整体， 固定下来，成为定型的一体化的 动作。
时快时慢、一定的正确性、稳定性， 易受外界影响；干扰减少、在衔接 处会出现停顿；视觉控制让位于动 觉控制
第八章 动作技能的学习
1
本章要点：
• 1.动作技能的性质 • 2.动作技能的学习过程与条件 • 3.动作技能学习规律的教学含义
2
第一节 动作技能的性质
• 一、动作技能的概念
• 加涅：动作技能是指以流畅、合乎规 则和时间上精确为特征的协调肌肉运 动的能力，它实际上包括两个成分：
• 一是描述如何进行动作的规则 • 二是因练习和反馈而逐渐变的精确和连贯的实际
– 一是有关操作动作本身的各种信息； – 二是与操作技能学习有关的各种内外刺激的有关信息。
• 特点：
建立操作活动的定向映象和掌握操作活动的程序性知 识。学会观察、掌握原理
21
2、动作的模仿
• 含义：
– 即实际再现出特定的动作方式或行为模式。
• 特点：
– 动作品质——稳定性、准确性、灵活性较差 – 动作结构——动作成分协调性差、互相干扰、衔
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冯忠良：动作技能的形成
阶段
含义
学习者了解操作活动的结构与
定向 动作程序要求，在头脑中建立起
操作活动的定向映象的过程。
特点
建立操作活动的定向映象和掌握 操作活动的程序性知识。学会观察、 掌握原理
模仿
操作模仿就是学习者通过观察， 动作缓慢；正确性、稳定性较差； 对示范的动作技能进行实际操作 动作要素相互干扰、不协调、不连 仿效。定向映象实际动作表现 贯、较多多余动作；视觉控制占绝
系列动作。 • 非连续技能：有可以直接感知的开端和终点，
完成这种技能需要的时问相对短暂，动作以非 周期式的形式完成，各环节之问无重复
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封闭性动作技能和开放性动作技能
• 按技能与环境的关系划分： • 封闭技能：是主要依靠内部的、由本体感受器输入的
信息来提供反馈、调节动作，受外界环境的信息影响 较小。 • 开放技能：主要靠感知外界环境提供的信息来反馈、 调节动作，正确地感知周围环境成为运动调节的重要 因素。外界信息变化快．因此要求人具有对信息变化 的预见能力和处理信息变化的能力
扰减少， 多余动作减少
– 动作控制——视觉控制逐渐让位于动觉控制 – 动作效能——效能有所提高，消耗的体力精力减
少
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4、操作的熟练
• 含义：
– 所形成的动作方式对各种变化的条件具有高度的适应 性，动作的执行达到了高度的完善和自动化。
• 特点：
– 动作品质——高度的稳定性、准确性、灵活性 – 动作结构——动作干扰消失、衔接连贯、流畅，高度
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工具性动作技能和非工具性动作技能
按操作对象划分
• 徒手型操作技能（非工具性）：动作不操纵任 何东西，仅仅表现为机体的一系列骨骼肌肉的 运动。
• 器械型操作技能（工具性）：动作是要操纵一 定的器具、工具或机械。
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三、熟练操作的特征
• 含义：所形成的动作方式对各种变化的条件具有高度的适 应性，动作的执行达到了高度的完善和自动化。
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粗大动作技能和精细动作技能
按动作的精细程度与肌肉的强度划分：
• 精细技能：往往局限在较狭窄的空间内进行并 要求动作精巧、协调，主要由小肌肉的运动来 实现。
• 粗大技能：需要的活动空间大，动作幅度较大， 运用大肌肉群，而且经常要求全身肌肉的参与。
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连续性动作技能和非连续性动作技能
• 按是否连贯划分： • 连续技能：是以连续、不问断的方式来完成一
度省略、高度简缩，甚至难以觉察到其活动的全部 过程。 ③活动的要求不同
运动技能要求学习者必须掌握一套刺激——反应 的联接。
而智力技能则要求学习者掌握正确的思维方法。
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二、动作技能的种类
• 动作技能可以从三个维度进行划分： 1. 动作的精确性 2. 动作从开始到结束的连续性 3. 环境的稳定性
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（一）粗大动作技能和精细动作技能 （二）连续性动作技能和非连续性动作技能 （三）封闭性动作技能和开放性动作技能 （四）工具性动作技能和非工具性动作技能
• 特点：
– 动作品质——高度的稳定性、准确性、灵活性 – 动作结构——动作干扰消失、衔接连贯、流畅，高度协调 – 动作控制——动觉控制强，不需要视觉控制 – 动作效能——体力精力消耗降至最低
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第二节 动作技能学习过程与条件
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• 一、动作技能学习的阶段与习得标志 （一）阶段
动作技能的形成是指通过练习逐渐掌握 某种外部动作方式并使之系统化的过程。
运动技能活动的对象是物质的、具体的，表现为外 显而易见的骨骼和肌肉的操作，是可以被观察，可以 被感知的。
而智力技能的活动对象是头脑中的映象，不是客体 本身，具有主观性和抽象性，属于观念范畴，不具有 相应的物质形式，是看不见、摸不着的。
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②活动的结构不同 运动技能是系列动作的连锁，所以其动作结构必
须从实际出发，符合实际，不能省略。 智力技能是借助于内部语言实现的，因而可以高
肌肉运动 • 也叫做知觉-动作技能或心因动作技能——与感知
觉、大脑有关
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动作技能是在练习基础上，由一系列实际动 作以完善的、合理的程序构成的操作活动 方式。
• 动作技能的构成包括三种成分： 1. 动作或动作组 2. 体能 3. 认知能力
如骑车、弹琴和打字等。
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动作技能和智慧技能的区别：
①活动的对象不同
费茨（T.M.Fitts）和波斯纳 （M.I.Posner）1964年提出的三阶段的观 点最具有代表性：
（一）认知阶段
（二）联系形成阶段
（三）自动化阶段
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冯忠良的四阶段模型 ：
Βιβλιοθήκη Baidu
定向
模仿
整合
熟练
20
1、动作的定向
• 含义：
– 了解操作活动的结构与要求，在头脑中建立起操作活 动的定向映像的过程。
• 内容：
接不连贯， 顾此失彼，产生多余动作
– 动作控制——主要依靠视觉控制 – 动作效能——效能低，时间长，体力精力消耗大
22
3、操作的整合
• 含义：
– 即把模仿阶段习得的动作固定下来，并使各动作 成分相互结合，成为定型的、一体化的动作。
• 特点：
– 动作品质——有一定的稳定性、准确性、灵活性 – 动作结构——动作成分趋于协调、连贯，动作干
对优势
整合
模仿阶段习得的动作成分依据 其内在联系联结成为一个整体， 固定下来，成为定型的一体化的 动作。
时快时慢、一定的正确性、稳定性， 易受外界影响；干扰减少、在衔接 处会出现停顿；视觉控制让位于动 觉控制
第八章 动作技能的学习
1
本章要点：
• 1.动作技能的性质 • 2.动作技能的学习过程与条件 • 3.动作技能学习规律的教学含义
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第一节 动作技能的性质
• 一、动作技能的概念
• 加涅：动作技能是指以流畅、合乎规 则和时间上精确为特征的协调肌肉运 动的能力，它实际上包括两个成分：
• 一是描述如何进行动作的规则 • 二是因练习和反馈而逐渐变的精确和连贯的实际
– 一是有关操作动作本身的各种信息； – 二是与操作技能学习有关的各种内外刺激的有关信息。
• 特点：
建立操作活动的定向映象和掌握操作活动的程序性知 识。学会观察、掌握原理
21
2、动作的模仿
• 含义：
– 即实际再现出特定的动作方式或行为模式。
• 特点：
– 动作品质——稳定性、准确性、灵活性较差 – 动作结构——动作成分协调性差、互相干扰、衔