老年人的心理健康与保健PPT课件

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老人心理健康 ppt课件

老人心理健康  ppt课件
三是困难老人数量多。近10年来,80岁以上老 人增加了近一倍,已经超过2000万人,2010年失能、 半失能的老年人已达3300多万人。上海现在有38万夫 妻身边没有子女,有17万单身空巢老人。
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四是老年化与家庭小型化相伴随。 第六次全国人口普查数据显示,目前我 国平均每个家庭3.1人,家庭小型化使 家庭养老功能明显弱化。
实际上健康包括四个方面:身体健康、心 理健康、道德健康、社会健康。
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身体健康
心理健康
健 康
社会健康
道德健康
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心理健康的综合标准 $
(1)认知正常——智力健全,自我认识 力强;
(2)情感协调——情感反应适度,能与 家人和睦相处,能建立起新的交往圈 子;
(够3)较意好志地健适应全老——年意生志活力;表现较好,能 (4)个性完整——能容纳自己,心理年
老人在家,引发了一系列的空巢效应。那 么,老人该如何应付这突发的空巢危机呢?
1、做好思想准备:
2、做好生活安排:
பைடு நூலகம்
3、再就业:
4、正确认识衰老:
5、防治抑郁症与焦虑症:。
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(六)莫让恐病情绪影响晚年生活
“疑病障碍”其实是属于心理疾病的一 种症状。专家指出,这种状态对患者 精神、生理和心理有不同程度的影响。
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(三)增加社会交往,丰富老年$生活
人是需要交往交流的,良好的人际关系能 起到心理相容、相互吸引、相互依赖的作用 ,有益于身心健康。哲学家培根有一句名言 :“友谊使欢乐倍增,使痛苦减半。”
老年人健康长寿,心理是内在因素,社 会是外在因素。因此,老年人在不断的与人 交往中,可以更好地改善自己的性格,对身 心健康十分有利。

老年人心理护理ppt课件

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二、 老年人常见的心理问题
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概念: 自卑即自我评价偏低。
原因: 老化疾病引起的生活能力下降;角色转换障碍;家庭矛盾。
表现:从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力;从怯于与人交往到孤独地自我封闭;他们看不到人生的光华和希望,领略不到生活的乐趣,也不敢去憧憬美好的明天。
防护:创造健康的社会心理环境,尊老敬老;鼓励他们参与社会,做力所能及的事情,使他们增加生活的价值感和自尊;对生活完全不能自理的老人,应注意保护,在不影响健康的前提下,尊重他们原来的生活习惯,使老年人的尊重和需要得到满足。
老年人心理健康护理
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一、 老年人的心理特点及影响因素
脑功能下降 情绪不稳定人格改变趋向保守固执统觉发达 判断准确喜安静 惧孤独 不耐寂寞希望健康长寿
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生理因素
社会因素
感官老化 疾病增加死亡威胁
角色转变 地位转变
一、 老年人的心理特点及影响因素
视频
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常见心理问题
其他心理问题
焦虑 抑郁孤独自卑
空巢综合征高楼综合征
二、 老年人常见的心理问题
视频
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概念:孤独是一种心灵的隔膜,是一种被疏远、被抛弃和不被他人接纳的情绪体验。
原因: 可能原因为:远离社会生活;空巢家庭;性格孤僻;丧偶。
表现:伤感、抑郁;精神萎靡不振,常偷偷哭泣,顾影自怜;选择不良生活方式;转化为抑郁症时有自杀倾向。
防护:注重精神赡养;参与力所能及的社会活动,做到老有所为;培养广泛的兴趣爱好,增强幸福感和生存的价值。
防护:1.加强体育锻炼 2.增加人际交往 3.改善居住环境
二、 老年人常见的心理问题
视频
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第三届国际心理卫生大会的定义是:个体在身体、智能及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳状态。

《老年人健康保健》课件

《老年人健康保健》课件

呼吸系统 疾病:如 慢性阻塞 性肺病、 哮喘等
心理问题: 如抑郁、 焦虑等
老年人日常保健方法
均衡营养:保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的均衡摄入 适量摄入:控制热量摄入,避免肥胖和营养过剩 清淡饮食:减少盐、糖、油的摄入,降低高血压、糖尿病等疾病的风险 定时定量:规律饮食,避免暴饮暴食,保持良好的饮食习惯
老年人常见疾病的预防与保健
控制体重:保持正常体重,避免肥胖
戒烟限酒:戒烟有助于降低血压,适量 饮酒有益健康
健康饮食:低盐、低脂、低糖饮食,多 吃蔬菜水果
保持良好的心理状态:避免过度紧张和 焦虑,保持心情愉快
适量运动:每周至少进行150分钟的中等 Nhomakorabea度有氧运动
定期体检:定期监测血压,及时发现并 控制高血压
保持良好的睡眠:保持良好 的睡眠习惯,有助于提高大 脑功能
老年人就医与用药指导
定期体检:定期进行身体检查,及时发现健康问题 预约挂号:提前预约挂号,避免长时间等待 携带病历:携带病历和检查报告,方便医生了解病情 遵守医嘱:按照医生的建议进行治疗和用药,避免自行调整药物剂量或停药
遵医嘱用药:按照医生的建议和处方用药
定期复查:定期到医院复查,了解药物效果 和副作用
合理用药:根据病情和身体状况选择合适的 药物
避免滥用药物:避免滥用抗生素、激素等药 物
注意药物相互作用:了解不同药物之间的相 互作用,避免不良反应
关注药物不良反应:注意药物的不良反应, 及时向医生报告
了解药物的副作用:阅读药品说明书,了解药物的副作用和注意事项 遵医嘱用药:按照医生的建议和指导用药,避免自行调整剂量或停药 定期检查:定期进行身体检查,了解药物对身体的影响,及时发现并处理副作用 及时报告:如果出现药物副作用,应及时向医生报告,以便调整用药方案

老年人心理健康PPT课件

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流与互助。
心理健康宣传与教育
03
开展心理健康知识讲座和培训,提高老年人和家属对心理健康
问题的认识和应对能力。
05
预防与教育措施
提高社会对老年人心理健康关注度
倡导全社会关注老年人心理健康,打破年龄歧视,营造尊重、关爱老年人的社会氛 围。
政府、企事业单位、社会组织等多方共同参与,推动老年人心理健康事业的发展。
3
社会认知度不高
社会对老年人心理健康问题的认知度不高,重视 程度不够,导致问题被忽视或得不到有效解决。
未来发展趋势及前景预测
多元化服务模式的出现
未来老年人心理健康服务将向多元化发展,包括心理咨询、心理 治疗、心理康复等多种服务模式。
智能化技术的应用
随着人工智能等技术的发展,老年人心理健康服务将更加智能化、 个性化,提高服务效率和质量。
行为问题与社会适应障碍
行为问题
可能出现攻击性行为、偏执、固执己见等,与周围环境和社 会关系紧张。
社会适应障碍
难以适应新的生活环境和社会角色转变,如退休、丧偶等, 表现为社交退缩、自我封闭等。
03
评估与诊断方法
观察法
观察老年人的行为表现
注意老年人的言谈举止、表情神态、 生活自理能力等,以判断其心理状况 。
制定干预计划
针对老年人的心理问题,制定 相应的心理干预计划,以促进
其心理健康状况的改善。
04
干预与治疗策略
心理治疗
认知行为疗法(CBT)
缅怀疗法
帮助老年人识别和改变消极思维和行 为模式,提高情绪调节能力。
引导老年人回顾过去的人生经历,寻 找积极意义和成就感。
人际关系疗法
通过改善老年人与他人的人际关系, 减轻孤独感和社交焦虑。

老年人健康宣教ppt课件

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03
影响老年人健康 的因素
生理变化和功能衰退
影响老年人健康的因素
随着年龄的增长,人体的生理功能逐渐衰退,这会导致老年人的 健康状况下降。例如,心肺功能、消化系统、骨骼和肌肉等方面 的变化都可能对老年人的健康产生影响。
健康风险
老年人面临的一些健康风险,如慢性疾病、骨质疏松、行动不便 等,也可能对他们的健康状况产生不良影响。
危险因素
心血管疾病的危险因素包括高血 压、高血脂、糖尿病、吸烟和家 族史等,这些因素在老年人群中
较为常见。
预防和治疗
预防心血管疾病的方法包括控制 血压、降低血脂、戒烟和保持健 康的生活方式等,同时,及时诊
断和治疗也是非常重要的。
糖尿病
疾病症状
糖尿病的典型症状包括多饮、多尿、多食和消瘦
预防与控制
通过合理饮食、增加运动和控制体重,可以有效预防糖尿 病的发生。糖尿病患者需按时服药、定期监测血糖,以控 制病情发展。
积极参与社交和文娱活动
保持社交活动
积极参与社交和文娱 活动,可以增加老年 人的社交互动和心理 满足感,有助于提高 他们的生活质量。
预防老年痴呆
积极参与社交和文娱 活动,可以刺激大脑, 提高认知能力,预防 老年痴呆。
应对老年人健康 05 问题的挑战和策

医疗保障和社区服务体系的建设和完善
老年人医疗保障
老年人健康的定义
老年健康问题 的类型和原因
老年健康问题类型
心血管疾病、癌症、糖尿病、关节炎等是老年人常见的 健康问题。
健康问题原因
随着年龄的增长,身体机能逐渐衰退,抵抗力下降,加 上一些不良生活习惯,如吸烟、饮食不当等,增加了患 病的几率。
老年人健康的重要性

2024版老年人的心理健康PPT课件

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培养兴趣爱好 根据自己的兴趣培养一些爱好,如绘画、音乐、 园艺等,有助于转移注意力,减轻心理压力。
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适当运动
适当的运动可以释放身体的紧张感,同时也有助 于改善心情。可以选择散步、太极拳等适合老年 人的运动方式。
06
总结回顾与展望未来发展趋势
Chapter
关键知识点总结回顾
老年期心理变化特点
包括感知觉、记忆、思维、情感、意志等方面的变化。
05
应对压力和挑战时心理调适方 法
Chapter
正确面对生活变化,调整期望值
认识到衰老是自然规律
接受自己身体和心理上的变化,理解衰老是每个人都要经历的过 程。
调整生活目标
根据现实情况调整自己的期望值,设定符合实际且可实现的目标。
保持积极心态
关注生活中的积极方面,用乐观的态度面对挑战。
寻求帮助,分享困惑和担忧
如头痛、胃痛、胸闷 等,但检查无器质性 病变。
04
回避行为
因害怕而回避某些场 合或活动。
认知障碍(如阿尔茨海默病)早期表现
语言障碍
表达困难,用词不 当,理解力下降。
判断力减退
对日常事务处理能 力下降,如理财、 购物等。
记忆力减退
近期记忆力下降, 忘记刚发生的事情。
定向力障碍
对时间、地点、人 物感到困惑。
与家人、朋友交流
主动与家人、朋友分享自己的感受和困惑,寻求 他们的理解和支持。
寻求专业帮助
在必要时,寻求心理咨询师或专业医生的帮助, 获得更专业的建议和治疗。
参加社交活动
参加各种社交活动,结交新朋友,拓展社交圈子。
学会放松自己,缓解紧张情绪
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深呼吸、冥想等放松技巧
掌握深呼吸、冥想等放松技巧,有助于缓解紧张 情绪。

2024版老人心理健康ppt课件

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降,甚至引发自杀倾向。
2024/1/28
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认知功能减退与痴呆风险
1
认知功能减退
随着年龄的增长,老人的认知能力可能会逐渐下 降,表现为记忆力减退、思维迟缓等。
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痴呆风险
老人患痴呆症的风险相对较高,如阿尔茨海默病 等,这些疾病会严重影响老人的认知功能和日常 生活能力。
影响
3
认知功能减退和痴呆风险增加可能会导致老人无 法独立生活、需要长期照护,给家庭和社会带来 沉重负担。
社会角色的转变、社交圈子的缩小、 经济压力等社会因素也会对老人的心 理健康造成不良影响。
2024/1/28
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02 老人常见心理问 题与障碍
2024/1/28
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孤独感与社交障碍
孤独感
随着年龄的增长,社交圈逐渐缩 小,老人可能会感到孤独和无助。
2024/1/28
社交障碍
由于身体机能的下降、听力或视力 减退等原因,老人可能在与他人交 流时遇到困难,从而导致社交障碍。
情绪不稳定,甚至引发其他健康问题。
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03 老人心理健康评 估与诊断方法
2024/1/28
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观察法评估老人心理状况
2024/1/28
观察老人的言谈举止
注意老人的语言表达是否清晰、有条理,情绪是否稳定,行为是 否异常等。
观察老人的生活习惯
了解老人的饮食、睡眠、日常活动等生活习惯,以判断其心理状 况。
制定治疗方案
根据诊断结果,制定相应的治疗 方案,包括药物治疗、心理治疗
等。
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04 老人心理干预与 治疗策略
2024/1/28
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心理咨询与支持性治疗
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02
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老年人的心理与精神健康ppt课件

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2、记忆 随着年龄的增长,记忆的改变是最易被发现和较敏 感的指标。记忆的总趋势是随着年龄的增长而下降,但是 其下降的速度和程度会因记忆过程和个体因素以及社会环 境而存在差异。老年人记忆的特点为: (1)从记忆过程来看:次级记忆随增龄而衰退,初级记 忆变化较小。 初级记忆,即对于刚听过或看过的事物的记忆,老年人 初级记忆较好,是记忆衰退较慢的一类记忆。 次级记忆,是对已听过或看过一段时间的事物的记忆, 它是将信息经过编码储存在记忆仓库,以后需要时加以提 取的记忆。 初级记忆随增龄基本上没变化,或者变化很少,而次级记 忆的衰退程度大于初级记忆,主要是由于大多数老年人对 信息进行加工、编码、储存的能力较差所致。
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• 4、智力方面 智力是一种综合能力,是学习能力或实践经验获得的一 种能力。人智力的维持与发展和年龄并无密切的关系,而和遗传、健康 状况、营养状况、文化水平、职业,以及是否经常多方面科学用脑有关。 老年人的智力并非全面退化,而只是在某些方面有所衰退。 智力分为两类,即晶态智力和液态智力。 (1)晶态智力 主要是后天获得的,它与知识、文化、经验积累和领 悟能力有关,例如理解力等,由于老年人阅历广、经验多,这种智力并 不随增龄而减退,甚至还有所提高,直到70岁或80岁以后才有明显减 退。 (2)液态智力 主要与人的神经系统的生理结构和功能有关。例如记 忆、注意、思维敏捷性和反应速度等,这些智力减退的较早,也较快, 一般在50岁以后就开始下降,60岁以后衰退明显。 所以,老年人学习新颖而又陌生的知识远不如青年人,尤其在学习时 间限定时比较明显。
(2)疑病症 (3)各种应激事件,如离退休、丧偶、丧子、经济窘迫、家庭不和、 搬迁等 (4)某些疾病影响:抑郁症、痴呆、甲状腺功能亢进、低血糖、体位 性低血压等 (5)某些药物的副作用:如抗胆碱能药物、咖啡因、皮质类固醇、麻 黄碱等均可引起焦虑反应。

老年人ppt课件

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老年人的社会保障
养老保险
为老年人提供养老金,保障其基本生活费用,使 其能够维持正常生活。
医疗保险
为老年人提供医疗保障,减轻其医疗负担,确保 其能够获得及时、有效的医疗服务。
住房保障
为老年人提供住房保障,包括公租房、共有产权 房等,减轻其住房压力。
老年人的法律援助
法律咨询
为老年人提供法律咨询服务,解答其法律问题,帮助其了解自身 权益。
A
孤独感增强
随着年龄的增长,老年人可能会感到更加孤独 ,特别是那些失去配偶或亲友的人。
自尊心脆弱
一些老年人可能会因为感觉自己“不中用 ”而变得敏感,自尊心受损。
B
C
怀旧心理
老年人往往更加怀旧,喜欢回忆过去,对现 在和未来感到失落。
依赖感增强
随着身体机能的衰退,老年人可能需要更多 的帮助和照顾,对家人和社会的依赖感增强 。
法律援助
为经济困难的老年人提供法律援助服务,包括代理诉讼、调解纠纷 等,保障其合法权益。
普法宣传
开展普法宣传活动,提高老年人的法律意识,使其更好地了解自身 权益和义务。
谢谢聆听
老年人的权益与保障
04
老年人的权益保护
老年人的生活权益
确保老年人享有基本生活 保障,满足其基本生活需 求,包括食品、住房、医 疗等。
老年人的健康权益
提供老年人健康服务,包 括定期健康检查、疾病预 防、康复治疗等,保障老 年人身体健康。
老年人的财产权益
保护老年人的财产安全, 防止其财产被侵犯或损失 ,包括家庭财产、养老金 等。

03 老年人的社交与家庭
老年人的社交活动
社交活动的重要性
社交活动对老年人的心理健康和 生活质量有着重要影响,可以减 少孤独感,增强自尊心和幸福感

老年人心理问题及对策PPT课件

老年人心理问题及对策PPT课件

老年人要学会适应 退休生活
1.老年人积极应对三 部曲 第一相步册:鉴别自己的 情绪状态,并向自己 说“停” 第二部:按强弱逐一 详细列出社会适应不 良的事件。 第三部:找到解决的 办法。
由 ACER 创建
为今天而活! 坦然梳白发!
第29页/共36页
老年人要学会适应退 休生活
2.不觅仙方觅睡方------睡 一个好觉 3.善相待册自己、善待他人 首先,老年朋友要“拿得 起,放得下”。 其次,老年人要学会打扮由 ACER 创建 自己。 还有,老年人应合理安排 膳食。
(二)维护与增进老年人的心理健康
相册
促进老年人心理健康的基本原则 保持人与环境由和A谐CER一创建致的原则 身心统一的原则 自知与自爱相结合的原则 个体与群体相结合的原则
第23页/共36页
三、老年人的心理健康
(二)维护与增进老年人的心理健康
相册
增进老年人心理健康的途径 推动医疗部门由观A念CER与创建职能的转变,实现
第32页/共36页
老年人要学会适应退
休生活
6. 学会放松
“心静则神安”,学会
放松,可以令心神愉悦, 轻松相舒册适,不再受不良
情绪的干扰。
正是“夕阳风雨后,景
色尤更娇”。
由 ACER 创建
第33页/共36页
相册
由 ACER 创建
天天是个好日子 第34页/共36页
相册
由 ACER 创建
谢谢
第35页/共36页
感谢您的观看!
第36页/共36页
3相. 册记忆力障碍
相关因素:神经系统由 老ACE化R 创等建 预期目标:
老年人能认识到闹的保健及脑锻炼的重 要性
老年人能对打限度保持记忆能力
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