四年级体育《蹲踞式起跑》评课稿
《蹲踞式起跑》说课稿
《蹲踞式起跑》说课稿《蹲踞式起跑》说课稿在教学工作者实际的教学活动中，就有可能用到说课稿，说课稿有助于提高教师的语言表达能力。
那要怎么写好说课稿呢？下面是小编收集整理的《蹲踞式起跑》说课稿，欢迎大家分享。
《蹲踞式起跑》说课稿1一、指导思想：本课本课以新课标的教育理念——坚持“健康快乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。
在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。
以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。
二、教材分析：快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。
它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。
而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。
起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。
通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质。
使学生掌握终身体育运动所需要的体育知识和技能。
根据学生接受能力的情况，本次课只学习蹲踞式起跑中的“各就位”技术动作。
同时，根据课改后的新课标要求，在课的准备部分结束后组织学生做一个运动游戏。
运动游戏，也称为体育游戏，是由基本活动的动作组成的、具有情节的体育手段。
是一项古老的、至今仍充满活力的活动。
运动游戏具有基础性、简易性、情节性、趣味性、教育性、适应性、开放性、娱乐性等。
本课导入的游戏是“快速出击”，游戏本身也是为后面的主要课程服务，通过游戏的开展，把学生的注意力吸引到课堂上来，同时，本次课运用的游戏起主要作用也是培养学生的反映能力，正好为后面要学的蹲踞式起跑做铺垫。
三、学情分析：本次可的教学对象是小学四年级的45名学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。
可塑性强、模仿能力好。
在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。
蹲踞式起跑评课稿（3篇）
蹲踞式起跑评课稿（3篇）蹲踞式起跑评课稿(3篇)蹲踞式起跑评课稿1评析：1、课中创设主动探究的学习氛围，让学生在活动中学会运用智慧和技巧，发挥个人能力，通过与同伴密切的协作，体验配合和成功的乐趣，此为亮点之一；2、在热身过程采用“蛇行跑”，你看，那两列学生进行蛇行跑，那队伍的调动，啊，真是很有水准，而且从蛇行跑而跑出做操的队形（四个圆形），那真是没有几节课，或者是常规练习是下不来的，此为亮点之二，也是最大的亮点；3、教师采用的讲解示范都有独特之处，潘老师采用本人与学生一起进行，并让学生进行说明是否动作正确，再让学生进行小组学习，由小组长进行组织练习，并让学生相互评价，相互指出不足之处，使学生能想到促进，而且本班学生基本上是外地生（流动性强），所以能这么和谐团结性地进行学练，真是亮点之三；4、师生间的情感交流与语言激励进学及时到位，营造出了和谐愉快的课堂氛围，使学生能牢固地掌握所学技能，而且在一具轻松愉快的学习环境中受到学习的乐趣并易于积极主动地掌握获得成功，此为亮点之四；建议：加强小组长的作用体现，能让小组长发挥他应有的作用，这样更能让教师引导五十个学生学习的效果。
蹲踞式起跑评课稿2今天上午，听了吴老师上了一节公开课，课题是《蹲踞式起跑》。
课后，根据“听课、议课、评课”的教学流程，体育教研组由我代表对这一节课进行讲评。
1、本课在教学过程中能体现以学生为主的主体性，教师为学生创设自主、自学、自练的空间，激发学生学习体育的兴趣，对不同个性、不同能力的学生能采用不同的要求和方法，注重他们身心发展的敏感期和身心特点。
2、本课以小组合作的形式组织学习，不仅使学生了解了蹲踞式起跑的相关知识，基本掌握了蹲踞式起跑的动作要领，而且提高了学生自主、合作、探究的学习能力，基本实现了教学目标。
3、本课中的组织、教法、引导、评价和师生互动，使学生左右大脑和身体各部分得到平衡与协调发展，达到掌握运动方法、增强体质之目的，更有效地促进他们的身体形态、机能和素质的正常发展。
体育评优课蹲踞式起跑教学设计(张丽)
蹲踞式起跑教学设计一、指导思想：本课本课以新课标的教育理念——坚持“健康快乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。
在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。
以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。
二、教材分析：《蹲踞式起跑》是短距离跑的一种重要起跑方式，它能使身体迅速摆脱静止状态，是学习短距离跑的重要环节，结合四年级学生活泼好动、模仿力强、喜欢游戏等特点，我采用游戏手段贯穿整个课堂，使课堂教学氛围活跃，从而达到教学目的。
游戏是小学生开展有效的健身方法，其内容丰富，形式多样，深受学生的喜欢，对培养学生的团结协作及集体主义精神，遵守纪律，勇于进取，敢于创新，大胆竞争等优秀品质起到良好的作用。
三、学情分析：本次可的教学对象是小学五年级的学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。
可塑性强、模仿能力好。
在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。
四、教学目标的确定：1、认知目标：使90%的学生初步理解蹲踞式起跑动作方法。
2．技能目标：使85~90%的学生初步学会蹲踞式起跑。
3．情感目标：培养学生克服困难、积极上进的优良品质。
五、本课的重、难点：重点：掌握蹲踞式起跑的动作方法。
难点：蹬地有力，起跑迅速六、教法的应用：1、讲解法 2、示范法 3、练习法七、教学程序：遵循人体生理机能活动的变化规律，依据本课的目标，教学程序分为：开始部分（课堂常规）、准备部分、基本部分（课的主要内容）、结束部分。
蹲踞式起跑教学设计动作要领：。
蹲踞式起跑说课稿完整
蹲踞式起跑说课稿完整尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的内容是蹲踞式起跑。
下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学反思这几个方面来展开我的说课。
一、教材分析蹲踞式起跑是田径短跑项目中常用的起跑姿势，它能够有效地提高起跑的速度和爆发力。
在体育教学中，蹲踞式起跑是一项重要的教学内容，对于培养学生的短跑能力和运动技巧具有重要意义。
本次教学选用的教材是教材名称，该教材对蹲踞式起跑的动作要领、技术要点以及训练方法都有详细的阐述和说明，为本次教学提供了有力的理论支持。
二、学情分析本次授课的对象是年级的学生，他们正处于身体发育和运动能力提升的关键时期。
这个阶段的学生具有较强的好奇心和求知欲，喜欢尝试新鲜事物，但同时也存在着注意力不集中、动作协调性较差等问题。
在之前的体育课程中，学生已经初步接触了一些简单的起跑方法，但对于蹲踞式起跑的技术还不够了解和掌握。
因此，在教学过程中，需要注重激发学生的学习兴趣，采用多样化的教学方法和手段，帮助学生逐步掌握蹲踞式起跑的技术要领。
三、教学目标1、知识与技能目标学生能够了解蹲踞式起跑的动作要领和技术特点，掌握正确的起跑姿势和起跑动作，提高起跑的速度和爆发力。
2、过程与方法目标通过教师的讲解、示范和学生的练习、模仿，培养学生的观察能力、分析能力和实践能力，提高学生的运动技巧和身体协调性。
3、情感态度与价值观目标培养学生的竞争意识和团队合作精神，激发学生对体育运动的热爱之情，增强学生的自信心和勇于挑战自我的精神。
四、教学重难点1、教学重点蹲踞式起跑的动作要领，包括起跑器的安装、预备姿势、起跑动作等。
2、教学难点起跑时身体重心的控制、起跑后的加速跑以及手脚的协调配合。
五、教学方法1、讲解示范法教师通过讲解和示范，向学生展示蹲踞式起跑的正确动作要领，让学生直观地了解和掌握技术动作。
2、分解练习法将蹲踞式起跑的动作分解成几个部分，让学生逐步进行练习，降低学习难度，提高学习效果。
四年级体育《蹲踞式起跑》说课稿
蹲踞式起跑说课稿一教学设计意图人民的生活水平日趋提高，而社会竞争力越来越强，日趋严峻的生存就业问题已经摆在人们的面前。
成人的就业问题已成为国家关注的焦点,而现在的青少年却缺少这方面的能力。
因此，想通过这堂课,让学生知道团结友爱和竞争的重要性。
培养学生积极进取和团结协作的意识，同时也可以体验体育运动的乐趣。
二教材分析蹲距式起跑是短距离跑的重要方式,它能使身体迅速摆脱静止状态，是学习短距离跑的重要环节,结合四年级学生活泼好动模仿加强喜欢游戏等特点，我采用游戏手段贯穿整个课堂,使课堂教学氛围活跃，从而达到教学目的。
游戏拓展是小学生有效的健身方法，其内容丰富，形式多样，深受学生的喜欢,对培养学生的团结协作及集体主义精神,遵守纪律，勇于进取,敢于创新，大胆竞争等优秀品质起到作用。
三学情分析本次的教学对象是四年级学生，这一阶段的学生天真活泼、好动,模仿能力和接受新生事物的能力强，敢于表现自我，但注意力容易分散，不易长时间集中,所以在本课教学内容的设计中，我根据小学生的心理和生理特征，采用游戏活动为主要教学手段合理安排，注意启发诱导，鼓励学生自学、自评、互学互练。
用游戏引趣、激趣、促趣，使学生逐步养成竞争的习惯，不断促进学生发展。
四教学目标及重点、难点认知目标:通过学习，初步了解蹲距式起跑的动作方法和游戏“长江黄河”的方法.技能目标:使80%的学生初步掌握蹲距式起跑的动作方法,培养学生起跑的正确姿势，巩固起跑的技能，发展学生起跑的能力,促进下肢和内脏器官的发展。
情感目标：培养学生体育运动精神，提高动作的协调性和发展学生奔跑速度。
重点:学好蹲距式起跑的技术要领和起跑后的加速跑的技术特点.难点：蹲距式起跑双脚位置的确定、身体重心怎样向上移动和双脚膝关节之间的角度大小.起跑后的加速跑重心的变化过程。
五教学设计的指导思想本课教学以新的“体育课程标准”为教育指导思想。
1、以学生为发展中心，重视学生的主体地位,从课的设计到评价的各个环节，始终把学生的发展放在中心地位。
小学美术蹲踞式起跑评课稿
小学美术蹲踞式起跑评课稿
一、课堂背景
本节课是一堂小学美术课，旨在教授学生蹲踞式起跑动作的基本技巧和动作要领。
二、教学目标
通过本课的教学，学生应能够：
1. 掌握蹲踞式起跑的正确姿势和动作要领；
2. 学会通过模仿、练以及教师示范等方式，提高起跑技巧；
3. 培养学生对艺术创作的兴趣和理解。
三、教学内容和步骤
本节课的主要内容和步骤如下：
1. 温复
- 教师简要复上节课所学的蹲踞式动作要领，让学生回忆并复述。
2. 引入新知识
- 教师通过图片、视频等方式生动展示蹲踞式起跑动作，并简要讲解动作的关键点。
3. 示范演示
- 教师进行蹲踞式起跑动作的示范演示，突出动作要领和注意事项。
4. 学生练
- 学生根据教师示范，自己进行蹲踞式起跑动作的练，通过多次练提高技巧。
5. 个别指导
- 教师分别对学生进行个别指导和纠正，帮助他们改进动作的不足之处。
6. 评价反馈
- 教师鼓励学生展示自己的起跑动作，并针对学生的表现给予积极评价和反馈。
四、教学评价
通过对学生的观察和评价，我发现他们在本节课的教学中表现出了积极的研究态度和良好的动作掌握能力。
大部分学生能够正确理解和执行蹲踞式起跑动作，起跑动作流畅有力，体现了艺术动作的美感。
五、教学反思与改进
针对本节课的不足之处，我认为可以加强学生对起跑动作要领的理解和练时间的安排，以进一步提高学生的起跑技巧。
此外，有必要鼓励学生在起跑动作的基础上进行创作，发挥想象力，进行个性化的艺术表达。
以上是小学美术蹲踞式起跑评课稿的内容。
蹲踞式起跑教学设计及反思
《蹲踞式起跑》一、教学内容主教材：蹲踞式起跑二、指导思想本课以新课标的教育理念--坚持“健康快乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。
在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。
以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。
三、教材分析快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。
它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。
而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。
起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。
通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质。
使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。
四、学情分析本次可的教学对象是小学三年级的学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。
可塑性强、模仿能力好。
在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。
五、教学目标知识与技能：通过本次课程的学习，使学生了解蹲踞式起跑的技术动作。
过程与方法：通过学习发展学生的快速反应能力和腿部爆发力。
情感态度与价值观：培养学生对动作认真负责和集体主义精神。
六、教学重、难点重点：每个口令的技术动作及其身体姿势变换。
难点：口令对应的动作和手脚的协调配合。
七、教法的应用根据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际，结合小学生形象思维能力较强，善于模仿的特点，遵循其直观性和自觉性原则，本课采用下列教学法:1、讲解法:语言精炼、讲解适度。
①通过揭题，说明教学目标，让学生产生学习兴趣。
②精讲，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维，学练结合。
2、示范法:完整示范，建立概念，动作正确优美，利于模仿。
①教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望。
小学数学蹲踞式起跑评课稿
小学数学蹲踞式起跑评课稿评课目的本次评课的目的是为了评估小学数学蹲踞式起跑课程的设计和教学效果，以便提供改进方案和指导。
评课内容本节课的评估将涵盖以下三个方面：1. 课程设计：评估教师对于小学数学蹲踞式起跑的课程目标、教学内容和教学方法的设计是否恰当。
2. 教学实施：评估教师在教学中是否能够有效引导学生参与，课堂气氛是否活跃，学生参与度是否高。
3. 教学效果：评估学生在本节课后对于数学蹲踞式起跑的理解和能力提升情况。
评估方法本次评课将采用以下方法进行评估：1. 观察法：评估员将在课堂上观察教师的教学行为和学生的研究情况。
2. 访谈法：评估员将与教师进行面对面的访谈，了解教师对于课程设计和教学实施的想法和体会。
3. 测试法：评估员将针对学生进行评测，以了解他们对于数学蹲踞式起跑的掌握程度和能力提升情况。
评估准则本次评课将根据以下准则进行评估：1. 课程设计准则：是否符合小学数学蹲踞式起跑的教学要求，是否能够激发学生的研究兴趣和提高研究效果。
2. 教学实施准则：教师是否能够有效引导学生参与，是否能够创造积极的研究氛围，是否能够适应学生的研究需求和兴趣。
3. 教学效果准则：学生对于数学蹲踞式起跑的理解程度是否提升，学生的数学技能是否得到有效训练和提高。
评估结果分析评估结果将根据课程设计、教学实施和教学效果三个方面进行分析。
根据评估结果，将提供相应的改进方案和指导，以提高小学数学蹲踞式起跑课程的教学质量。
总结本次评课旨在评估小学数学蹲踞式起跑课程的设计和教学效果，采用观察法、访谈法和测试法进行评估，并根据评估准则进行分析。
通过本次评估，我们希望能够提供改进方案和指导，提高教师的教学水平，提升学生对数学蹲踞式起跑的理解和能力。
《蹲踞式起跑》教学案例与课后反思
《蹲踞式起跑》教学案例与课后反思一、教材分析：1、短跑技术是由起跑、起跑后加速跑、途中跑和终点跑等四个环节组成的。
2、蹲踞式起跑姿势，是短跑项目中普遍采用的起跑姿势。
《田径竞赛规则》规定，短跑比赛时必须使用起跑器。
常见的起跑器安装方式有两种——“普通式”和“拉长式”。
通常采用“普通式”。
3、起跑技术包括“各就位”、“预备”、“鸣枪”（或“跑”）三个环节。
（1）“各就位”：听到口令后，走到起跑线前，两脚前后开立，有力腿在前，前脚脚尖离起跑线的距离约自己脚长的一倍半，两脚前后相距也约一脚半，左右相距约一拳宽；两臂伸直左右分开约与肩同宽，两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前，手成弓形撑于起跑线后；重心约在两臂和两腿之间；两腿屈膝，后膝着地，颈部放松。
（2）“预备”：后膝离地，臀部慢慢抬起稍高于肩，重心稍前移，集中注意力听信号。
（3）“跑”：两手迅速推离地面，两臂用力前后摆动；两脚用力蹬地，后腿积极前摆，前腿充分蹬伸，身体以较大前倾向前跑出。
4、起跑的任务是对枪声或“跑”的口令做出迅速、准确的反应，使身体迅速摆脱静止状态并获得一个较大的冲力，为起跑后的加速跑创造条件。
5、田径规则要求，短距离跑比赛必须采用起跑器起跑。
一般初学者大都不习惯蹲踞式起跑，因此，起跑器的安装和蹲踞式起跑技术，以及起跑后的加速跑方式都需要在教学中进行重点教学。
二、学情分析：（1）作为八年级的学生，身体素质和运动能力已有了一定的基础，在教师的引导和学练中具备了一定的探究、分析、合作、解决问题的能力。
但对于课堂教学，已不满足于“一刀切”的学习方式和练习方式，所以在课堂教学上给予他们一定的学习空间，让他们动脑筋，去实践，去体验，并与同伴互相交流、讨论。
让学习、练习方式多样化，自由化。
（2）由于技术过程难度大，有的学生腿部力量差，学习蹲踞式起跑时腿部用不上力，上体不敢前倾，一听枪响，就会先抬起上体再用力加速跑，容易造成蹲踞式起跑和站立式起跑区别不大，起跑差的不良后果。
小学科学蹲踞式起跑评课稿
小学科学蹲踞式起跑评课稿
介绍
本文档是一份小学科学课程的评课稿，重点介绍了蹲踞式起跑这一运动技能的教学内容和评价方法。
教学内容
目标
- 学生能正确掌握蹲踞式起跑的基本要领和动作要求；
- 学生能运用蹲踞式起跑技能参与体育活动，并提高自己的跑步速度。
步骤
1. 学生站立，双脚并拢，直立挺胸，收腹塌；
2. 弯腰蹲下，双手放在大腿前方，手掌朝前；
3. 双腿尽量并拢，双手触地，手指向前；
4. 肩膀稍稍前倾，脑袋尽量放到上方，准备起跑。
评价方法
观察评价
- 观察学生的站立动作，是否挺胸直立，收腹塌；
- 观察学生的蹲下动作，是否双手放在大腿前方，手掌朝前；
- 观察学生的并拢动作，是否双腿尽量并拢，双手触地，手指向前；
- 观察学生的起跑准备动作，是否肩膀稍稍前倾，脑袋放到上方。
给出反馈
- 鼓励学生在站立时保持挺胸直立、收腹塌的姿势；
- 提醒学生在蹲下时将双手放在大腿前方，手掌朝前；
- 强调学生要将双腿尽量并拢，并用双手触地，手指向前；
- 指导学生在起跑准备动作时要稍稍前倾肩膀，使脑袋放到上方。
总结
通过本节课的教学，学生能够掌握蹲踞式起跑的基本要领和动作要求，并能够运用该技能参与体育活动。
教师可以通过观察评价和给出反馈的方式，帮助学生不断提高自己的蹲踞式起跑技巧。
蹲踞式起跑说课稿
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《蹲踞式起跑》一课评课
《蹲踞式起跑》一课评课
这节课，从蹲踞式起跑的动作讲解示范——组织学生做分解动作练习——采用蹲踞式起跑的短距离快速跑——弯道蹲踞式起跑，都体现了杨老师的专业知识较为扎实，课堂组织能力较强。
但学生却没有因此而被感染，融入到课堂学习中。
这引发了我对这节课产生了一点思考。
课堂上杨老师总是不放心学生，讲解、示范等一系列教学都一人揽下，使课堂成了他“说书、表演”的舞台，而学生刚开始还是很认真的学习与练习，积极性也较高。
但在“弯道蹲踞式起跑”的环节，学生不那么听话了，开始各玩各的。
因为老师没有给他们思考与交流的时空。
如何在这样的情况下激起学生学习乐趣呢？我个人认为教师在课堂教学中一定要留出思考的空白，给予学生充分思考的时空，让学生进行思考、探讨、交流。
如：在“采用蹲踞式起跑的短距离快速跑”后的一个环节，教师可让学生进行分组练习，运用所学生的蹲踞式起跑进行有创新性的练习，鼓励学生在各小组中进行探讨出有创新性的练习，再将各小组创新的结果进行展示、交流。
因此，学生有了充分的时空进行探讨，积极合作的学习，才能使学生在互补、创新的活动中完成对知识技能的消化与提高。
总之，在体育课堂中合理“留白”，是给学生留出一定的时间和空间，充分发挥学生的主体作用，使教师在“无为”的状态下凸显学生的“有为”。
蹲踞式起跑教案 《蹲踞式起跑》优秀教案优秀6篇
蹲踞式起跑教案《蹲踞式起跑》优秀教案优秀6篇作为一位不辞辛劳的人民教师，通常需要准备好一份教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。
教案要怎么写呢？为了让您对于蹲踞式起跑教案的写作了解的更为全面，下面作者给大家分享了6篇《蹲踞式起跑》优秀教案，希望可以给予您一定的参考与启发。
《蹲踞式起跑》优秀教案篇一教学内容1、复习蹲踞式起跑2、坐位体前屈教学目标1、认知目标：激励学生积极参加体育锻炼，使大部分学生初步掌握蹲踞式起跑的技术动作。
2、技能目标：80%以上的学生动作协调、放松，身体前倾适宜，步幅适宜、步频快。
能熟练地进行蹲踞式起跑。
3、培养学培养学生勇敢顽强拼搏精神，团结合作与创新的能力。
教学重难点重点：起跑反应敏捷、迅速，后蹬快速有力，并很快进入途中跑。
难点：起跑与起跑后的加速的衔接技术。
教学过程教学内容师生活动组织形式阶段目标时间一、课堂常规二、慢跑操场2圈热身。
三、队列练习二）准备操1、头部运动2、肩部运动3、伸展运动4、下蹲运动5、踝关节6、小步跑教学重点：膝关节、踝关节放松用脚前掌着地，完成“扒地”动作。
7、后蹬跑教学重点：前脚掌用力蹬地，后蹬充分，两臂协调配合。
三、复习蹲踞式起跑教学重点：起跑反应敏捷、迅速，后蹬快速有力，并很快进入途中跑。
四、学习途中跑技术动作要点：后蹬充分、有力；后摆时大小腿自然折叠；前摆屈膝高抬，幅度大；落地时用前脚掌向后下方扒地并迅速屈踝；重心前移上体前倾；教学重点：着地缓冲前脚掌“扒地”。
五、坐位体前屈练习散点在草地上分组练习一、放松二、总结，课后延伸三、师生再见集合队伍，整队，师生问好1、体育委员带领慢跑1、师生齐做2、跟随节奏做操1、教学：教师讲解动作要领，榜样完整动作，再由两位同学进行演示，教师指导，较后分组进行训练，教师巡视指导。
2、动作教学程序：讲解--榜样--学生演示--讲解指导---练习反馈--讲解纠正--练习总结3、复习动作3—4次4、40 -60米中速跑；5、40-60米放松跑；1、教师讲解，学生练习2、动作到位1、师生共同在和谐气氛中进行放松活动。
蹲踞式起跑说课稿6篇
蹲踞式起跑说课稿6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学体育《蹲踞式起跑》教案及教学反思.doc
小学体育《蹲踞式起跑》教案课题1.短跑：蹲踞式起跑2.游戏：过关斩将重点难点正确做出各就位、预备、跑的蹲踞式起跑动作蹬地有力，快速起跑。
课的任务1、能了解蹲踞式起跑的意义和动作要领，能按口令做出蹲踞式起跑动作；2、发展学生的力量、速度、灵敏等身体素质。
3、培养学生乐意接受指导、乐意重复练习、发扬机智果断的作风、吃苦耐劳及团结协作的优良品质。
结构教学内容运动量组织、教法、要求时间次数开始部分1、体育委员整队，报告上课人数；2、师生问好，考勤；3、宣布本节课内容、任务；4、检否、整理服装；5、安排见习生。
2分组织：如图所示XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO△要求：1.队伍整齐、安静。
2.认真听讲。
准备部分1、慢跑150—200米2、徒手操%1单臂后振%1扩胸运动%1体转运动%1腹背运动%1弓步压腿%1膝绕环%1踝、腕关节活动1分4分4X8拍组织：1 .学生成两路纵队进行慢跑练习。
2.学生成四列横队体操队形站立。
如图：X X X X X XX X X X X XO O O O O OO O O O O O△要求：1.慢跑时队伍要保持整齐、安静。
2.做徒手操时动作规范、有力。
基木部分一、蹲踞式起跑1、“普通”式起跑的方法：前脚距起跑线一脚至一脚半。
后脚距前脚一脚半，两个脚中轴线间隔约15厘米,两手虎口向前与肩同宽撑与起跑线后。
2、起跑的动作要领：起跑包括“各就位”、“预备”、鸣枪三个动作。
听到“各就位”口令后，两手撑地，有力的脚放在前面，另一只脚在后面，然后后膝跪在地上，两手拇指相对，其余四指并拢,虎口向前撑于起跑线后。
两手约与肩同宽，两臂伸直，肩微前移超过起跑线，颈部自然放松，两眼视前下方半米处，注意听预备口令。
听到“预备” 口令后，平稳抬起臀部，稍高于肩，身体重心前移，注意力高度集中，当听到“枪声”时，两手迅速推离地面，两臀用力前后摆动，两腿迅速蹬地面。
二、游戏：过关斩将游戏方法：%1进行跳短绳练习（一次10个）；%1）在垫上做仰卧起坐3次；③跳过障碍物；④钻过障碍；⑤加速跑至折返点后快速跑问队尾。
蹲踞式起跑教学说课稿
蹲踞式起跑教学说课稿尊敬的各位评委、老师：大家好！今天我说课的内容是蹲踞式起跑。
下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学预计这几个方面来展开我的说课。
一、教材分析蹲踞式起跑是田径短跑项目中常用的起跑姿势，它能够有效地帮助运动员迅速摆脱静止状态，获得较大的初速度。
在中学体育教学中，蹲踞式起跑是一项重要的教学内容，对于提高学生的短跑能力和运动水平具有重要意义。
本节课所选教材为《体育与健康》课程中的田径模块。
通过学习蹲踞式起跑，不仅可以让学生掌握正确的起跑技术，还能培养学生的快速反应能力、协调能力和爆发力，为今后学习其他田径项目打下坚实的基础。
二、学情分析本次授课的对象是_____年级的学生，他们正处于身体发育的关键时期，具有较强的好奇心和求知欲，喜欢参与体育运动。
但由于这个年龄段的学生身体素质和运动能力存在差异，部分学生可能对技术动作的理解和掌握存在一定困难。
在之前的体育课程中，学生已经初步了解了一些简单的跑步知识和技能，但对于蹲踞式起跑这种较为复杂的技术动作还比较陌生。
因此，在教学过程中，我将充分考虑学生的实际情况，采用多样化的教学方法和手段，激发学生的学习兴趣，帮助他们更好地掌握蹲踞式起跑技术。
三、教学目标基于对教材和学情的分析，我制定了以下教学目标：1、认知目标：让学生了解蹲踞式起跑的动作要领和作用，知道起跑在短跑中的重要性。
2、技能目标：通过学习和练习，使大部分学生能够掌握蹲踞式起跑的正确技术动作，提高起跑速度和反应能力。
3、情感目标：培养学生勇敢顽强、积极进取的精神，增强学生的团队合作意识和竞争意识。
四、教学重难点1、教学重点蹲踞式起跑的技术动作要领，包括起跑器的安装、各就位、预备和起跑的动作顺序和协调配合。
2、教学难点起跑时身体重心的控制和快速蹬离起跑器的力量爆发。
五、教学方法为了实现教学目标，突破教学重难点，我将采用以下教学方法：1、讲解示范法：通过讲解和示范，让学生直观地了解蹲踞式起跑的技术动作，建立正确的动作概念。
四年级体育 蹲踞式起跑说课稿
四年级体育蹲踞式起跑说课稿
《蹲踞式起跑》说课稿
一、学习内容：蹲踞式起跑；“二人三足”绕障碍贴字接力
二、教材分析
快速跑是田径运动各个项目的基础，是用锻炼身体的基本手段和锻炼方法，通过快速跑教学，发展学生身体基本运动能力，改善中枢神经系统控制、支配肌肉活动的能力，提高呼吸和心血管功能以及提高学生的审美情趣，培养学生的合作意识和奉献精神，促进学生身心的健康发展。
三、学情分析
1.本课教学对象为小学四年级学生，他们对体育课的热情很高，很多学生乐于在体育课上表现自己，但由于技能掌握不熟练，在课堂中经常做一些不符合运动规律的自创动作，如果不加以规范容易形成错误动作影响其运动能力的提高。
本次教学活动我以任务单的形式，把各动作的技术要点展示给学生，让学生通过自我探究对所学的知识、技术进行尝试。
2.当前独生子女合作意识较弱，通过本次活动，可以培养学生的团结协作能力，增进集体意识。
四、教学目标
1.学生知道蹲踞式起跑的身体姿势及要求，乐于接受教师的指导和教育，能积极参与到各种教学活动中去。
蹲踞式起跑观评课
蹲踞式起跑观评课通过观看视频学习，受益匪浅，现在我选取了周正浩老师的蹲踞式起跑的新授课进行讨论交流，对课堂有了了解，现将自己的观课状况总结汇报如下：一、选择本节课的目的在短跑教学中要提高学生快速跑的能力,首先起跑要好,短跑均采用蹲踞式起跑,它要求人在极短的时间内迅速摆脱身体的静止状态,发挥出最大的初速度。
该教材在田径教材中占有较大比重，也是中学生非常喜爱并与生活密切相关的一项体育活动。
目的就是想通过学生自我的尝试、比较、提高的一个探索过程，更有利于逐步改进快速跑的技术动作，为以后教学奠定良好的基础。
二、教学设计思路清晰，循序渐进。
整节课的各个部分安排合理，课中的组织、教法、引导、评价和师生互动，使学生左右大脑和身体各部分得到平衡与协调发展，达到掌握运动方法、增强体质之目的，更有效地促进他们的身体形态、机能和素质的正常发展。
与此同时，兼顾学生思维能力、创新精神、塑造健全人格的发展、培养他们的创造力和竞争力。
并且周老师在讲解中由游戏引入该动作，并认真示范讲解，纠正学生的错误动作，达到教学目的。
三、学生学习主动，突显主体地位在课上能体现以学生为主的主体性，教师为学生创设自主、自学、自练的空间，激发学生学习体育的兴趣，对不同个性、不同能力的学生能采在课堂中，学生的主动性较强，通过电脑展示，学生有了更加立体的认识，学生能充分发挥自己的主观能动性，激发了学生学习的兴趣，也充分发挥了学生的想象力，真正体现了学生的主体地位，做到了学生在“玩中学，学中玩”。
四、学生的参与度高。
一整节课下来，学生都能全部参与到课堂中来。
上课过程中包括上完课，学生都很兴奋，兴趣很浓厚。
为学生营造一个良好的学习氛围。
“蹲踞式起跑”对初中二年级学生来说，还是很熟悉的一项运动，但很巧地为学生创设特定的情境。
让学生积极参与，教学内容虽然简单枯燥，但学生的学习效果很好。
周老师这节课上的非常好，以上没有提到一个细节，课中的热身操很棒，简单易学又律动，蹦蹦跳跳达到了热身的效果，但动作很简单，学生完全能跟上教师的节奏。
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四年级体育《蹲踞式起跑》评课稿
四年级体育《蹲踞式起跑》评课稿
今天上午，听了吴老师上了一节公开课，课题是《蹲踞式起跑》。
课后，根据“听课、议课、评课”的教学流程，体育教研组由我代表对这一节课进行讲评。
1、本课在教学过程中能体现以学生为主的主体性，教师为学生创设自主、自学、自练的空间，激发学生学习体育的兴趣，对不同个性、不同能力的学生能采用不同的要求和方法，注重他们身心发展的敏感期和身心特点。
2、本课以小组合作的形式组织学习，不仅使学生了解了蹲踞式起跑的相关知识，基本掌握了蹲踞式起跑的动作要领，而且提高了学生自主、合作、探究的学习能力，基本实现了教学目标。
3、本课中的组织、教法、引导、评价和师生互动，使学生左右大脑和身体各部分得到平衡与协调发展，达到掌握运动方法、增强体质之目的，更有效地促进他们的身体形态、机能和素质的正常发展。
与此同时，兼顾学生思维能力、创新精神、塑造健全人格的发展、培养他们的创造力和竞争力。
4、本课能为学生营造一个良好的学习氛围。
“蹲踞式起跑”对四年级学生来说，还是很熟悉的一项运动，但吴老师很巧妙地为学生创设特定的情境。
让学生积极参与，教学内容虽然简单枯燥，但吴老师却通过使用起跑器追逐练习把课堂教学变得趣味盎然，学生学习的兴趣高，参与性强，增强了锻炼身体和学习的技术目的。
5、另外在基本部分再补充一点我的一些想法：
①、先采用直立→重心前移身体前倾快速跑，让学生体会以快速摆臂带动起动速度的过程。
②、再采用站立式起跑→听信号快速起动，让学生体会以快速摆臂带动快速步频如何从静止到让自己在最短时间达到自己的最快速度。
③、最后学习蹲踞式起跑→起跑后疾跑，让学生了解蹲踞式起跑的优势，学习蹲踞式起跑及起跑后的疾跑衔接动作要领及方法：重心逐渐抬高，后蹬腿快速蹬地起跑，步幅逐渐加大，快速摆臂带动步频，尽快使自己在最短的时间内达到自己最快速度，并保持最快速度进行途中跑。
6、不足之处：
①、教学重难点不够明确。
教师虽然讲解了动作要领，做了示范。
但是教师却流于形式，学生只是机械的进行练习。
特别是利用小组合作体会身体逐步上升，学生只是完成任务，没有主动参与的意识。
小组长没发挥作用。
设计虽好，没落到实处，难点的突破就成了纸上谈兵。
②、分组不合理。
由于课前对学生的了解不全面，有的小组部分同学学过这一技术，这组的其他同学在学习时得到的帮助相对多一些，学习进度快；而有些组的同学以前都没学过这一技术动作，因此，学习进程慢，这就造成了不同小组的学习资源不均衡，直接导致了学习进程有快有慢。
7、需要改进的地方：
①、全面考虑，精心设计，在突破重、难点的方法上下功夫，提高课堂成效。
②、全面了解学生情况，合理分组，优化教学资源。
③、加强教学基本功训练，提高专业水平和驾驭课堂的能力。
总之，现在的体育课都是处于新课改的阶段，既要努力紧跟时代的步伐，勇于大胆探索，展示新课改的理念，又必须遵循一切从实际出发的原则，有的放矢，讲究踏实诚信，量力而行，把握好可行度。
因此教师在教学课上要充分体现自己的应变能力，因材施教，循序渐进，重教学的真实过程和实际效果，不盲目追求时髦，不搞花架子，这样才利于公开课的作用，使前来学习的老师有之可学，用之可行，达到共同提高的目的。