(完整版)青少年足球训练101例-游戏教案
足球类游戏教案范文(通用19篇)
足球类游戏教案足球类游戏教案范文(通用19篇)作为一位优秀的人民教师,通常需要用到教案来辅助教学,教案是备课向课堂教学转化的关节点。
教案要怎么写呢?以下是小编为大家整理的足球类游戏教案范文(通用19篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
足球类游戏教案1教学内容:1、足球传控球练习2、趣味游戏:传递奥运火炬3、发展身体协调性。
4、初步培养幼儿体育活动的兴趣。
教学目标:1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动,培养学生对足球运动的兴趣。
2、通过对足球传控球的练习,使80%的学生能掌握足球传控球的技术。
3、通过游戏活动,培养学生的合作与竞争意识,体验与他人合作学习的心理感受。
教学重难点:脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。
传停球的力度和准确性。
教学过程:一、引导部分(1)热身活动:教师组织幼儿进行热身运动,让幼儿充分活动开自己的身体。
(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。
二、主体部分(1)踢球入门:幼儿分成几组,分别开展踢球入门(弓形门)游戏。
看谁踢进门的次数最多。
左右脚都可练习。
(2)足球比赛:A、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)B、教师宣布比赛规则,使幼儿清楚比赛规则,如:过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比赛开始,教师组织幼儿有序的进行比赛,及时的提供帮助。
D、比赛结束,教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。
教学反思:对教师专业发展的反思:要注重幼儿的个性差异(包括体质上、性格上、协调能力上等。
)对师幼互动的环节:和幼儿随意的自由交流对足球的认识,参与踢球,满足幼儿好奇好动的天性。
足球类游戏教案2一、指导思想:根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,与“人本主义”教育理念接轨,使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。
在教学过程中坚持以学生为本,充分发挥教师的主动作用,通过各种趣味小游戏,培养学生体育意识,以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。
青少年足球训练教案
青少年足球训练教案青少年足球训练教案(通用6篇)青少年足球训练教案1一、指导思想:本课以全面推进素质教育,深化基础教育课程改革的精神,提高体育课堂教学效率,树立“健康第一”的指导思想,以学生的心理活动为导向,面向全体学生,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康,全面提高学生的身体素质和心理素质水平。
通过课堂教学,提高体育教学的实用性,体现可持续发展的战略,充分调动学生的积极思维,培养学生的实践能力和创新精神,同时也培养学生的体育兴趣,养成积极自觉锻炼的习惯,形成终身体育。
变教师“教”的要求为学生“学”的需要。
二、教材分析:足球运动趣味性强、集体性强、竞争性强,所以锻炼效果明显,是学生特别喜欢的运动项目之一。
根据本阶段学生的身体心理发展特点,我选择“脚内侧传球”为本课内容。
传球技术是足球比赛中运用最多的技术之一,也最为基本的技术之一,是足球战术配合的基础。
而脚内侧传球则是一项非常重要的传球技术,它也是在比赛中运用最多的传球技术之一。
据统计,足球比赛中80%的传球来自于脚内侧传球。
三、教法设计:为了圆满实现教学目标,坚持以“促进发展每一位学生”为中心,体现教学重点,突出教学难点,本课按“导学、点拨、练习、评价”的教学步骤进行,并制定了以下教学策略:1、本课在练习中采用了一些小游戏竞赛的教学策略。
通过竞赛激励学生的求知欲和学习兴趣,挖掘学生参与足球技术学习的各种潜能,提高技术水平。
2、针对初中学生心理状态的特点,设计了2——4人之间的合作练习策略进行练习,发扬集体主义精神。
3、为了促进学生的全面发展,采用了激励评价策略,尽可能的多鼓励学生的练习,肯定学生的练习结果,激励每一位有高质量完成练习的愿望,并能把这种愿望付之到团队练习中去。
四、学法设计:在学法的选择上,主要是引导学生采用了观察法,自主体验法,比较分析法,合作探究学习法等,帮助学生完成教学预定目标,同时为学生今后学习体育,锻炼身体提供学法储备。
100篇校园趣味足球游戏教案
100篇校园趣味足球游戏教案教案标题:100篇校园趣味足球游戏教案教案目标:1. 通过趣味足球游戏的方式,激发学生对足球运动的兴趣。
2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 提高学生的足球技能和身体素质。
教案大纲:1. 游戏名称:(例如:1)踢球接力赛;2)足球猎人等)2. 游戏目标:(例如:1)通过接力比赛,提高学生的传球和接球技能;2)通过足球猎人游戏,培养学生的速度和敏捷性等)3. 游戏规则和流程:(例如:1)踢球接力赛:分成若干小组,每组站在不同位置,第一个学生踢球给第二个学生,依次传给最后一个学生,最后一个学生将球传回给队伍中的第一个学生,完成一次接力。
2)足球猎人:学生分成两组,一组为“猎人”,另一组为“躲藏者”。
猎人用脚踢球,躲藏者要躲避被球击中,被球击中的躲藏者将成为猎人。
)4. 游戏时长和难度调整:根据学生的年龄和技能水平,适当调整游戏时长和难度,确保游戏的挑战性和趣味性。
5. 游戏评估和反馈:根据学生的表现,给予积极的评估和反馈,鼓励学生的努力和进步。
教案示例:游戏名称:传球大作战游戏目标:通过传球比赛,提高学生的传球技能和团队合作精神。
游戏规则和流程:1. 将学生分成若干小组,每组站在不同的位置。
2. 每组的第一个学生持球,传球给下一个学生,依次传到最后一个学生。
3. 最后一个学生将球传回给队伍中的第一个学生,完成一次传球循环。
4. 规定时间内完成传球循环最多的组获胜。
游戏时长和难度调整:根据学生的年龄和技能水平,可以调整以下方面:1. 游戏时长:初学者可以适当延长游戏时长,让他们有足够的时间完成传球循环;高年级学生可以缩短游戏时长,增加挑战性。
2. 传球距离:初学者可以减小传球距离,让他们更容易完成传球;高年级学生可以增加传球距离,提高技术要求。
3. 传球方式:初学者可以使用双手传球,减少难度;高年级学生可以使用脚踢球,增加技术要求。
游戏评估和反馈:1. 观察学生的传球技术和团队合作情况,给予积极的评估和反馈。
青少年足球训练101例-对抗比赛
青少年足球训练101例-对抗比赛第一篇:青少年足球训练101例-对抗比赛Copa少年足球训练课第五期:U6课程之对抗比赛在U6少年足球的课程中,我们不止一次的强调了娱乐教学的重要性。
但是足球比赛的本质是竞技体育,所以培养小球员们的竞技精神也是教学过程中不可欠缺的一个重要环节。
COPA的训练课程中,专门开辟了一个对抗比赛的专项训练。
考虑到参训儿童的平均年龄较小,所以传统的自由练习并不适用这个年龄段。
这套训练在保证培养孩子们竞争意识同时,也根据年龄情况做出了相应的调整,以确保每个孩子都能够在比赛中体会到足球的乐趣。
1.盘带比赛训练方法:在地面上画两个圆形的区域。
对抗形成1V1,每个选手指定一个区域为己方区域。
教练将球抛入场中,双方争夺球权。
将球控制在自己脚下并停在自己的区域即为胜利。
规则改进:可以增加人数,或者将停球区域进一步缩小。
训练目的:该项训练有助于培训少年足球中的基本动作,包括运球,停球以及简单的盘带基础。
2.4V4比赛(有球门)训练方法:四人一组分成两组。
规则为进一球得一分。
规则改进:1.每成功传球一次得一分。
2.调整球门(或场地)大小,更小的场地更考验盘带技术,更大的场地则练习传球能力。
训练目的:该训练为完整的对抗练习,能够复习迄今为止所有的训练的课程要点。
让传球和射门相结合,培养比赛感觉和配合意识。
3.4V4比赛(有球门)训练方法:四人一组分成两组规则为在区域内,八球截断并停好球为得一分规则改进:1.可以依照实际情况和场地大小调整人数2.四人以上的情况下可以增加比赛用球数目训练目的:该训练能够提升盘带和控球能力,并且培养孩子们的防守意识,促进参训儿童对于比赛的理解和认知。
4.四人制对抗比赛训练方法:四人一组分成两组每一遍放置两个标志桶作为球门每进球一个算做一分规则改进:1.可以调整标志桶位置来调整球门的大小2.根据实际情况调整场地大小训练目的;该训练可以培养孩子们的射门意识和精度,同时能够培养他们对比赛的理解和认识。
体育游戏足球教案模板范文
一、活动名称:快乐足球二、活动目标:1. 培养学生对足球运动的兴趣,激发学生的运动热情。
2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 提高学生的基本足球技能,如控球、传球、射门等。
4. 增强学生的身体素质,提高学生的协调性和灵活性。
三、活动准备:1. 场地:足球场2. 器材:足球若干、标志物若干、计时器、音响设备3. 人员:教师1名,学生若干四、活动时间:45分钟五、活动过程:(一)热身活动(10分钟)1. 教师带领学生进行慢跑,活动全身关节。
2. 进行简单的拉伸运动,提高学生的柔韧性。
(二)基本技能训练(15分钟)1. 控球练习:教师讲解控球的基本要领,示范动作,学生分组进行练习。
2. 传球练习:教师讲解传球的基本要领,示范动作,学生分组进行练习。
3. 射门练习:教师讲解射门的基本要领,示范动作,学生分组进行练习。
(三)趣味游戏(15分钟)1. 游戏名称:抢球大战游戏规则:将学生分成两队,每队分别站在场地的两端,游戏开始后,两队争抢一个足球,将足球运至对方球门,得分。
2. 游戏名称:足球接力游戏规则:将学生分成若干小组,每组选出一名队员进行控球,其他队员依次传球,将足球传至终点,再返回起点,依次进行,用时最短的小组获胜。
(四)比赛环节(5分钟)1. 教师将学生分成两队,进行简单的足球比赛。
2. 比赛规则:比赛时间为5分钟,每队得分最高者为胜。
(五)放松活动(5分钟)1. 教师带领学生进行简单的拉伸运动,放松全身肌肉。
2. 学生分享活动感受,教师进行总结。
六、活动总结:1. 教师点评学生在活动中的表现,鼓励学生积极参与。
2. 学生分享活动感受,教师进行总结。
七、注意事项:1. 教师在活动过程中要注意学生的安全,避免发生意外伤害。
2. 学生在活动过程中要听从教师的指挥,遵守比赛规则。
3. 教师要关注学生的个体差异,因材施教,使每个学生都能在活动中得到锻炼和提高。
足球训练教案(优秀9篇)
足球训练教案(优秀9篇)足球训练教案篇一教学内容:1、足球传接球练习2、趣味游戏:传球接力游戏教学目标:1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动,培养学生对足球运动的兴趣。
2、通过对足球传接球的练习,使80%的学生能掌握足球传接球的。
技术。
3、通过游戏活动,培养学生的合作与竞争意识,体验与他人合作学习的心理感受。
教学重点:脚内侧(脚弓)传球和停球的动作方法。
教学难点:传停球的力度和准确性。
教学内容:教师活动学生活动场地步骤:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
3、教师语言要清晰。
4、教师讲解课堂要求和任务。
5、学生站成四列横队。
6、学生认真听队列的要求。
7、动作一致,精神饱满。
二、准备活动:1、绕足球场慢跑;2、专项准备活动;1、教师提出慢跑时队形要求。
2、教师语言要清晰。
3 、师生一同做准备活动。
1、绕足球场跑步2、学生站成四列横队。
3、学生认真听队列的要求。
4、师生一同练习。
5、动作一致,精神饱满。
开始活动:一、传接球练习1、练习方法:一传一停两人一组,面对着传球2、教学重点:脚内侧(脚弓)传球和停球的动作方法。
3、教学难点:传停球的力度和准确性。
4、教学口诀:脚尖向上翘大腿往外翻踢球踢中部传球方向正1、先是四列横队,教师站两排中间讲解并示范传球动作要领2、然后组织队伍。
两人一组对面传球练习。
3、教师在中间巡回指导,并纠正错误。
3、认真听教师讲解示范动作4、分散队伍开始练习。
二、传球接力游戏1、游戏方法:分两组进行,两组相对而站,中间隔一定距离。
然后进行传球游戏。
2、游戏规则:传球的同时该学生迅速跑到对面队伍背后,直到所有人都传球结束。
比哪个组在最短的时间结束为胜方1、讲解游戏规则并且做出示范。
2、组织队伍进行游戏3、注意学生游戏时安全问题1、认真听教师讲解游戏规则2、听指挥排好队伍进行游戏三、结束部分:1、课堂小结2、下课3、教师指出本次课的优缺点4.器材足球场。
足球青训教案(精选6篇)
足球青训教案(精选6篇)足球青训教案篇一一、活动目标:1、继续尝试以小组合作的形式来完成主题活动任务。
2、会用已有的建构经验表现足球比赛时的情景。
3、体验合作建构的快乐。
二、活动准备1、物质准备:场景布置、各色雪花片、球员号牌、彩色皱纸。
2、经验准备:事先观看足球比赛录像。
三、活动过程1、谈话,了解有关足球比赛的知识教师:“最近,我们都看了世界杯足球赛,精彩吗?”教师:“足球比赛时,场上有几个队?你怎么看出来的?每个队有多少名运动员/赛场上除了有运动员?还有什么人?(请个别幼儿回答,师生共同丰富相关的`足球知识。
)2、组织幼儿讨论分工合作的问题教师:“现在我们用雪花片把足球比赛时的情景表现出来好吗?”教师:“赛场上有运动员、守门员、裁判员、球门、观众那我们怎么分工呢?”教师:“插出的运动员怎么才能看出是两个球队?守门员?裁判?”教师:“插球门的小朋友要注意什么呢?”鼓励幼儿积极讨论,并找自己的好朋友协商,形成共同合作的意向。
3、幼儿分组合作建构,教师参与。
(1)幼儿按意愿选择内容及伙伴,先商量再插。
(2)帮助个别小组协商合作问题。
(3)提醒幼儿尽可能表现出运动员、裁判员、守门员及啦啦队的动态。
4、评价并展览。
(1)布置幼儿的作品,请个别幼儿介绍他们的。
合作过程。
教师:“你今天和谁一起合作的,你们两人是怎么合作的?”教师:“你和好朋友在一起合作时心里感觉怎么样?快乐吗?”(2)欣赏球场的布置,相互议一议,进一步美化、完善小小足球场。
足球青训教案篇二活动目标:1、学习脚底交叉拖拉球,提高孩子左右脚的协调能力;2、体验运动的快乐,喜欢锻炼身体。
活动准备:人手一只足球,大圈场地;活动过程:一、布置场景,带入情境;1、热身活动,放音乐,准备活动操(飞机操:找位置、系安全带、调整呼吸、起飞)师:各位乘客小朋友们,你们好,我是本次全球旅行航班的机长。
本次航班将飞往一个比较危险的地方,请各位乘客做好准备,每次遇到的危险都是不一样的。
足球游戏活动教案足球专项游戏活动
足球游戏活动教案足球专项游戏活动教案名称:足球专项游戏活动一、教学内容1. 足球基本技巧:传球、射门、盘带、头球等;2. 足球战术:阵型、进攻与防守策略、定位球战术等;3. 团队配合:球员之间的默契、场上指挥与沟通等。
二、教学目标1. 让学生掌握足球的基本技巧,提高个人能力;2. 培养学生团队协作精神,提高团队战斗力;三、教学难点与重点1. 教学难点:足球技巧的熟练运用,团队配合的默契度;2. 教学重点:足球基本技巧的掌握,团队战术的运用。
四、教具与学具准备1. 教具:足球、足球场、教学器材等;2. 学具:笔记本、笔、水杯等。
五、教学过程1. 热身活动(5分钟):带领学生进行简单的跑步、拉伸等热身活动,提醒学生注意运动安全;2. 技术训练(15分钟):分别进行传球、射门、盘带等基本技巧的训练,引导学生掌握正确的技巧要领;3. 战术训练(15分钟):通过实战演练,让学生了解不同阵型和战术的运用,提高团队配合能力;4. 团队比赛(20分钟):将学生分为两队进行比赛,锻炼学生在实战中的应对能力,培养团队精神;六、板书设计1. 足球基本技巧:传球、射门、盘带、头球等;2. 足球战术:阵型、进攻与防守策略、定位球战术等;3. 团队配合:球员之间的默契、场上指挥与沟通等。
七、作业设计1. 作业题目:请谈谈你在本次足球训练中的收获和不足,以及如何改进;2. 答案:学生在反思中认识到自己在某些方面的不足,并提出相应的改进措施。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励学生参加校内外足球比赛,提高自己的竞技水平,培养团队精神。
重点和难点解析一、技术训练环节1. 传球训练:重点关注学生的传球准确性、力量控制和传球节奏。
教师应指导学生掌握正确的传球手法,如脚内侧传球,并强调传球的提前量和目标物的观察。
通过反复练习,提高学生的传球能力。
2. 射门训练:重点关注学生的射门准确性和力量。
教师应指导学生掌握正确的射门技巧,如助跑节奏、射门脚法的选择和击球部位。
足球小游戏初中教案
足球小游戏初中教案
年级:初中
学科:体育
课时:1课时
教材:《初中体育课程标准》
教学目标:
1. 让学生掌握足球的基本技巧,如传球、射门等。
2. 培养学生团队合作精神,提高集体荣誉感。
3. 锻炼学生的身体素质,提高运动能力。
教学内容:
1. 足球基本技巧训练
2. 足球小游戏:三人制足球赛
教学过程:
一、课堂导入(5分钟)
1. 教师与学生交流,了解学生对足球的了解程度。
2. 讲解足球运动的发展历程,激发学生对足球的兴趣。
二、基本技巧训练(15分钟)
1. 传球训练:教师引导学生进行简单的传球练习,讲解传球的技巧。
2. 射门训练:学生进行射门练习,教师指导射门的角度和力量。
三、三人制足球赛(20分钟)
1. 教师将学生分成若干个三人小队,进行三人制足球赛。
2. 比赛过程中,教师引导学生运用所学的基本技巧,注重团队合作。
3. 比赛结束后,教师对比赛进行总结,表扬优秀表现的学生。
四、课堂小结(5分钟)
1. 教师引导学生回顾本节课所学内容,巩固足球基本技巧。
2. 学生分享自己在课堂上的收获和感受。
教学评价:
1. 学生对足球基本技巧的掌握程度。
2. 学生在三人制足球赛中的表现,包括团队合作、集体荣誉感等。
3. 学生身体素质的提高程度。
备注:教师应根据实际情况调整教学内容和过程,以达到最佳教学效果。
完整初中足球训练教案
完整初中足球训练教案1. 足球传控球练习2. 趣味游戏:传递奥运火炬3. 发展身体协调性二、教学目标:1. 学生能积极参与小足球的学习与游戏教学,培养学生对足球运动的兴趣。
2. 通过对足球传控球的练习,使80%的学生能掌握足球传控球的技术。
3. 通过游戏教学,培养学生的合作与竞争意识,体验与他人合作学习的心理感受。
三、教学重难点:1. 脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。
2. 传停球的力度和准确性。
四、教学过程:1. 引导部分:(1) 热身教学:教师组织学生进行热身运动,让学生充分活动开自己的身体。
(2) 教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。
2. 主体部分:(1) 踢球入门:学生分成几组,分别开展踢球入门(弓形门)游戏。
看谁踢进门的次数最多。
左右脚都可练习。
(2) 足球比赛:A. 教师把学生分成四队(红、黄、蓝、绿队)B. 教师宣布比赛规则,使学生清楚比赛规则,如:过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C. 比赛开始,教师监督比赛过程,确保学生遵守规则,公平竞争。
3. 结束部分:(1) 教师组织学生进行放松活动,如:轻松跑、拉伸等。
(2) 教师总结本次训练的重点内容,鼓励学生在课后继续练习。
五、教学建议:1. 场地设置:选择宽敞的足球场地,配备适当的足球器材,如球门、障碍物等。
2. 教学方法:采用讲解、示范、分组练习、游戏教学等方法,激发学生的学习兴趣。
3. 教学评价:通过观察学生的表现,评价学生在足球技能、团队合作、遵守规则等方面的进步。
六、教学时间:1. 热身运动:5分钟2. 踢球入门:10分钟3. 足球比赛:15分钟4. 放松活动:5分钟5. 总结与评价:5分钟总时长:30分钟通过以上教案,教师可以有效地组织初中生进行足球训练,提高学生的足球技能,培养学生的团队合作和竞争意识,使学生在轻松愉快的氛围中学习足球运动。
青少年足球训练101例-游戏教案
幼儿园教师培训课程总教练:蔡伟总编辑:王思淇编辑:黄麟张鹏校对:唐赛虎一、炸弹游戏1.训练方法:(1)将参训儿童平均分为两个队伍(比如橙队和蓝队)。
(2)在10MX5M的场地正中间,用标志碟作为中场线分隔成2个半场。
(3)两队的队员分别拿球在自己的半场内。
(4)听到教练开始的口令后,各队球员将球踢到对方的半场内的得一分,踢到对方场外的不得分。
(可让家长们站在场外辅助,不让球离场外太远)(5)队员不得越过中场线踢球,。
(6)1分钟后,教练叫停,把球踢到对方半场多的队获胜,输的队有小的惩罚,如:拍手跳,抬腿跳。
2.规则改进:(1)用手抱球到对方区域最远端的线上,球最多的一方失败,最少的一方胜利。
(2)在对方半场内,散落放置小的标志桶,把对方所有标志桶踢倒的队获胜,不能保护标记桶,踢到后不能扶起来,直至比赛结束。
(3)带球到对方区域,教练叫停后,球最多的一方失败,最少的一方胜利。
3.训练目标:该训练可以提高参训儿童踢球的熟悉度。
可以初步培养孩子的判断力。
*二、小马过河1.训练方法:(1)将队员分为持球队员和无球队员(2)在10Mx15M的场地内无球队员站在中间,放置一个标志碟为起点。
(3)无球队员用手抓持球队员的球,持球队员的球被抓后转换为无球队员,将球放置场外。
(4)队员不得将球带出限制区域内穿过无球队员。
(5)持球队员穿过无球队员得分,直至无球队员人数大于持球队员人数,游戏结束。
(6)最终持球者获胜得双倍分数。
2.规则改进:无球队员牵手,将持球队员的球用脚踢出场外得分,持球队员加入无球队员行列。
3.训练目标:该训练可以提高参训儿童的判断能力,并培养儿童的决策能力。
三、木头人1.训练方法:(1)在15Mx15M的场地,队员持球站在线上,教练员背身站在对面的线上。
(2)教练员喊开始,所有人往教练方向直线带球,教练会突然喊停,如果有队员还在动就要回到出发点重新出发,如此反复。
(3)最先到达教练那条线的队员得分,最后到达者给予小惩罚。
青年足球训练教案模板范文
一、训练主题:(例如:青年足球基础技术训练)二、训练时间:(例如:每周一、三、五下午15:00-17:00)三、训练地点:(例如:学校足球场)四、训练对象:(例如:16-18岁青年足球爱好者)五、训练目标:1. 提高学员的基本技术,包括带球、传球、射门等。
2. 培养学员的团队协作精神和战术意识。
3. 增强学员的体能和耐力。
4. 培养学员对足球运动的热爱和兴趣。
六、训练内容:第一阶段:热身(10分钟)1. 教师带领学员进行慢跑,放松身体。
2. 进行关节活动,包括颈部、肩部、腰部、腿部等。
第二阶段:技术训练(60分钟)1. 带球训练:- 教授学员正确带球的基本姿势和步伐。
- 分组进行带球练习,要求学员在规定区域内进行带球。
- 教师巡回指导,纠正学员动作。
2. 传球训练:- 教授学员脚内侧、脚背正面、脚背内侧等传球技巧。
- 分组进行传球练习,要求学员在规定区域内进行精准传球。
- 教师巡回指导,纠正学员动作。
3. 射门训练:- 教授学员定位球和运动球射门技巧。
- 分组进行射门练习,要求学员在规定区域内进行射门。
- 教师巡回指导,纠正学员动作。
第三阶段:战术训练(20分钟)1. 队形训练:- 教授学员基本的阵型和战术变化。
- 进行简单的阵型演练,要求学员熟悉阵型。
2. 模拟对抗:- 教师组织学员进行模拟对抗,培养学员的战术意识和团队协作能力。
- 教师观察学员表现,进行点评和指导。
第四阶段:体能训练(20分钟)1. 速度耐力训练:- 进行短距离冲刺跑、折返跑等练习,提高学员的速度和耐力。
2. 力量训练:- 进行深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等练习,增强学员的肌肉力量。
第五阶段:放松(10分钟)1. 教师带领学员进行拉伸运动,放松肌肉。
2. 讲解本次训练的收获和不足,布置课后作业。
七、训练要求:1. 学员需穿着运动服、运动鞋,佩戴护具。
2. 训练过程中,学员需听从教练指挥,遵守纪律。
3. 学员在训练过程中如有不适,应立即向教练报告。
(完整版)青少年足球训练101例-游戏教案
幼儿园教师培训课程总教练:蔡伟总编辑:王思淇编辑:黄麟张鹏校对:唐赛虎一、炸弹游戏1.训练方法:(1)将参训儿童平均分为两个队伍(比如橙队和蓝队)。
(2)在10MX5M的场地正中间,用标志碟作为中场线分隔成2个半场。
(3)两队的队员分别拿球在自己的半场内。
(4)听到教练开始的口令后,各队球员将球踢到对方的半场内的得一分,踢到对方场外的不得分。
(可让家长们站在场外辅助,不让球离场外太远)(5)队员不得越过中场线踢球,。
(6)1分钟后,教练叫停,把球踢到对方半场多的队获胜,输的队有小的惩罚,如:拍手跳,抬腿跳。
2.规则改进:(1)用手抱球到对方区域最远端的线上,球最多的一方失败,最少的一方胜利。
(2)在对方半场内,散落放置小的标志桶,把对方所有标志桶踢倒的队获胜,不能保护标记桶,踢到后不能扶起来,直至比赛结束。
(3)带球到对方区域,教练叫停后,球最多的一方失败,最少的一方胜利。
3.训练目标:该训练可以提高参训儿童踢球的熟悉度。
可以初步培养孩子的判断力。
*二、小马过河1.训练方法:(1)将队员分为持球队员和无球队员(2)在10Mx15M的场地内无球队员站在中间,放置一个标志碟为起点。
(3)无球队员用手抓持球队员的球,持球队员的球被抓后转换为无球队员,将球放置场外。
(4)队员不得将球带出限制区域内穿过无球队员。
(5)持球队员穿过无球队员得分,直至无球队员人数大于持球队员人数,游戏结束。
(6)最终持球者获胜得双倍分数。
2.规则改进:无球队员牵手,将持球队员的球用脚踢出场外得分,持球队员加入无球队员行列。
3.训练目标:该训练可以提高参训儿童的判断能力,并培养儿童的决策能力。
三、木头人1.训练方法:(1)在15Mx15M的场地,队员持球站在线上,教练员背身站在对面的线上。
(2)教练员喊开始,所有人往教练方向直线带球,教练会突然喊停,如果有队员还在动就要回到出发点重新出发,如此反复。
(3)最先到达教练那条线的队员得分,最后到达者给予小惩罚。
足球俱乐部青少年训练教案
足球俱乐部青少年训练教案教案标题:足球俱乐部青少年训练教案教案目标:1. 帮助青少年球员提高足球技术和战术水平。
2. 培养青少年球员的团队合作精神和领导能力。
3. 培养青少年球员的身体素质和健康意识。
教案步骤:1. 热身活动(10分钟)- 进行全身热身运动,如慢跑、拉伸等,以准备身体。
- 进行足球相关热身活动,如传球、带球等,以提高球员的足球感觉和协调性。
2. 技术训练(20分钟)- 进行基本足球技术的练习,如传球、接球、射门、控球等。
- 根据球员的水平和需要,进行不同难度和变化的技术练习。
3. 战术训练(20分钟)- 教授基本的战术理念和战术要求,如进攻、防守、过人等。
- 进行战术演练,让球员在实际场景中应用所学的战术。
4. 实战训练(30分钟)- 进行小组对抗或全队对抗,让球员在实战中应用技术和战术。
- 强调团队合作和沟通,培养球员之间的默契和配合能力。
5. 冷静下来(10分钟)- 进行放松活动,如轻松的慢跑、拉伸等,以缓解肌肉紧张和疲劳。
- 进行球员之间的反馈和总结,以便下次训练的改进。
教案评估:1. 技术评估- 观察球员在训练中的技术表现,如传球准确性、射门力量等。
- 提供个别指导和反馈,帮助球员改进技术问题。
2. 战术评估- 观察球员在实战训练中的战术应用情况,如进攻配合、防守位置等。
- 鼓励球员提出战术改进的建议,以促进思考和团队合作。
3. 态度评估- 观察球员在训练中的积极性、合作性和领导能力。
- 鼓励球员互相支持和激励,培养积极的团队氛围。
教案扩展:1. 足球技术提升- 针对不同技术要求,设计更具挑战性的练习和训练计划。
- 鼓励球员参加足球比赛和比赛经验的积累。
2. 领导能力培养- 组织球员参与团队活动和领导训练小组,培养领导和组织能力。
- 鼓励球员参与社区服务和义工活动,培养责任感和社交技巧。
3. 身体素质提升- 设计更具挑战性的体能训练计划,如耐力、爆发力和灵活性的提升。
- 强调健康饮食和休息的重要性,培养良好的生活习惯。
初中足球游戏训练教案大全
初中足球游戏训练教案大全1. 教案名称:初中足球游戏训练教案2. 课时:2课时3. 年级:初中一年级4. 教材:《初中体育与健康》5. 教学目标:培养学生对足球运动的兴趣,提高学生的足球技能和团队协作能力二、教学内容1. 足球基本技能训练:传球、停球、射门2. 足球游戏:趣味接力、防守与进攻、足球世界杯三、教学过程第一课时:一、引导部分(5分钟)1. 教师组织学生进行热身运动,让学生充分活动开自己的身体。
2. 教师介绍足球比赛的相关规则和技巧。
二、基本技能训练(20分钟)1. 传球训练:学生分为两人一组,进行脚内侧传球练习,要求传球力度适中,准确性高。
2. 停球训练:学生分为两人一组,进行前脚掌停球练习,要求停球稳定,便于下一步操作。
3. 射门训练:学生分为两人一组,进行射门练习,要求射门力度大,角度准确。
三、足球游戏(20分钟)1. 趣味接力:学生分为四人一组,进行趣味接力比赛,要求每组成员传球、停球、射门连续完成,用时最短的小组获胜。
2. 防守与进攻:学生分为两队,进行防守与进攻练习,要求两队成员相互配合,攻守转换迅速,进攻方进球次数最多的小组获胜。
第二课时:一、引导部分(5分钟)1. 教师组织学生进行热身运动,让学生充分活动开自己的身体。
2. 教师回顾上节课的内容,并对学生进行提问,了解学生对足球技能的掌握情况。
二、足球游戏(25分钟)1. 足球世界杯:学生分为两队,进行足球比赛,要求两队成员充分发挥团队协作精神,争取比赛胜利。
2. 教师对学生在比赛中的表现进行点评,给予鼓励和指导。
三、总结与反思(10分钟)1. 教师引导学生总结本节课的学习内容,让学生认识到自己在足球技能和团队协作方面的进步。
2. 学生分享自己在课堂上的收获和感受,提出改进意见。
四、课后作业1. 学生回家后,观看足球比赛视频,了解足球比赛的战术和技巧。
2. 学生进行家庭足球训练,巩固课堂所学技能。
四、教学评价1. 学生足球技能的提高程度。
足球训练儿童游戏教案
足球训练儿童游戏教案教案标题:足球训练儿童游戏教案教案目标:1. 帮助儿童掌握基本的足球技能,包括传球、接球、射门和运球。
2. 培养儿童的团队合作精神和沟通能力。
3. 提高儿童的身体协调性和运动能力。
4. 培养儿童的自信心和竞争意识。
教案内容和活动:1. 热身活动(5分钟)- 让学生进行简单的拉伸运动,如头部、颈部、手臂和腿部的伸展。
- 进行一些简单的跑步和跳跃活动,以提高学生的心肺功能。
2. 基本技能训练(15分钟)- 传球练习:让学生两人一组进行传球练习,重点是准确地传球给对方,并学习如何接球。
- 射门练习:让学生在球门前进行射门练习,着重于射门的力量和准确性。
- 运球练习:让学生在场地上进行短距离的运球练习,重点是控制球的速度和方向。
3. 游戏活动(20分钟)- 小组对抗游戏:将学生分成两个小组,进行足球对抗游戏。
规定每个小组只能传球三次,然后尝试射门得分。
- 传接接力赛:将学生分成两个队列,每个队列站成一条直线。
第一个学生将球传给队列中的下一个学生,直到最后一个学生接到球后射门得分。
比赛哪个队列完成得更快。
4. 结束活动(5分钟)- 让学生进行简单的放松活动,如深呼吸和伸展运动。
- 鼓励学生分享他们在训练中的体验和感受。
教案评估:1. 观察学生在训练过程中的技能表现,包括传球、接球、射门和运球的准确性和技巧。
2. 观察学生在游戏活动中的团队合作和沟通能力。
3. 听取学生的反馈和意见,了解他们对训练内容和活动的理解和喜好。
教案扩展:1. 可以增加一些足球技巧的挑战,如过人和盘球。
2. 可以组织更复杂的足球对抗游戏,如多人混战或加入门将。
3. 可以邀请专业的足球教练或运动员来进行示范和指导。
教案注意事项:1. 确保场地安全,避免学生发生意外伤害。
2. 根据学生的年龄和能力调整训练内容和难度。
3. 鼓励学生积极参与,尊重每个学生的进步和个体差异。
4. 给予学生积极的反馈和鼓励,激发他们的学习兴趣和动力。
足球训练游戏教案模板范文
---一、活动名称:足球技能提升训练游戏二、活动目标:1. 通过游戏,提高学生对足球基本技能的掌握。
2. 培养学生的团队协作精神和竞技意识。
3. 增强学生的身体素质,提高身体协调性。
三、活动对象:初中足球兴趣班学生四、活动时间:1课时五、活动场地:足球场六、活动器材:足球若干、标志锥、秒表、音响设备七、活动过程:(一)热身阶段(10分钟)1. 活动内容:慢跑、拉伸、关节活动。
2. 活动目的:让学生充分活动开身体,预防运动损伤。
(二)技能训练阶段(25分钟)1. 活动内容:足球传控球练习。
- 分组:将学生分成若干小组,每组4-5人。
- 练习方法:- 小组内进行传球练习,要求学生用脚内侧进行传球。
- 设置标志锥,让学生在规定时间内绕过标志锥进行传球。
- 教师巡回指导,纠正学生的动作不规范之处。
2. 活动内容:趣味游戏:“传递奥运火炬”。
- 游戏规则:- 将学生分成若干小组,每组站在足球场的一端。
- 每组手持一个足球,通过团队合作将足球从一端传到另一端。
- 每传一次球,必须在标志锥内完成。
- 先完成的小组获胜。
- 活动目的:提高学生的团队协作能力和竞技意识。
(三)放松阶段(5分钟)1. 活动内容:慢跑、拉伸、关节活动。
2. 活动目的:让学生在轻松愉快的氛围中结束训练。
八、活动总结:1. 教师总结:对学生在训练中的表现进行点评,表扬优秀学生,指出不足之处。
2. 学生总结:让学生谈谈自己在训练中的收获和感受。
九、安全提示:1. 活动前,教师应向学生讲解运动安全知识,提醒学生注意安全。
2. 活动中,教师应密切关注学生的身体状况,防止运动损伤。
3. 活动结束后,教师应组织学生进行放松活动,帮助学生缓解疲劳。
---本教案模板仅供参考,教师可根据实际情况进行调整和修改。
在实施过程中,教师应注重学生的个体差异,因材施教,使每个学生都能在足球训练中获得成长。
青少年足球训练课教案
青少年足球训练课教案青少年足球训练课教案(通用14篇)作为一名人民教师,总不可避免地需要编写教案,借助教案可以让教学工作更科学化。
优秀的教案都具备一些什么特点呢?以下是店铺收集整理的青少年足球训练课教案,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
青少年足球训练课教案篇1学习目标1、在活动中学习足球动作技术,灵活地在游戏过程中运用,发展兴趣、自信。
2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。
合作学习与竞争能力有提高。
3、了解球类运动和体操运动动作,初步掌握足球基本技能。
4、发展灵敏性和速度体能。
学情分析1、学生从没上过足球课,(但是经常在电视上看)对足球游戏非常感兴趣跟喜爱,有很浓的学习兴趣。
2、绝大多数学生不懂足球,不会足球的技术动作。
3、学生足球运动水平区别不是很明显。
教学内容足球运球、足球游戏、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。
教学过程一、准备游戏:手运球、脚运球1、师导问:我们班是,有些学生喜爱篮球,有些同学喜爱足球?今天,我们就来做一个试验,看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快?想不想试一下呀?2、游戏分组游戏3、师小结:踢得比好是因为我们现在脚运球还不熟,这说明我们的足球基本功还不到位,那么,今天我们就来学习足球基本功,好不好呢?二、游戏:停球---传球—停球1、师:我们首先学习传球或停球技术,请同学们尝试。
2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试。
3、小组展示停球方法。
(轻踩、减力等)4、分组传球尝试练习。
5、游戏:传停球接力三、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。
1、师:光学会传球是不够的,我们还要学习和运球颠球的方法。
2、教师讲解运球和颠球的方法,提示要点。
3、学生分小组自主尝试几次,体验动作要领。
4、优生表演,师鼓励。
5、师问:在比赛场上,往往会受到阻截,我们进行5对5分组比赛。
6、学生分组。
7、分组对抗。
四、放松活动:推球入洞1、学生分组进行放松游戏。
2、教师小结,师生交流体会,教师进行鼓励与表扬,师生再见。
足球训练游戏教案模板范文
一、教学目标1. 知识与技能目标:通过足球训练游戏,使学生掌握基本的足球技巧,如传球、射门、接球等。
2. 过程与方法目标:通过游戏化的训练,提高学生的足球运动兴趣,培养团队协作能力和战术意识。
3. 情感态度价值观目标:培养学生积极向上、团结协作、勇于拼搏的体育精神。
二、教学内容1. 足球基本技巧:传球、射门、接球。
2. 团队战术:配合、位置感、进攻与防守转换。
三、教学重难点1. 重点:足球基本技巧的掌握和团队战术的应用。
2. 难点:在比赛中灵活运用足球技巧和团队战术。
四、教学方法1. 讲解法:讲解足球技巧和战术的基本原理。
2. 示范法:教师示范正确的足球技巧和战术动作。
3. 游戏法:通过足球游戏进行训练,提高学生的兴趣和参与度。
4. 反馈法:对学生的表现进行及时反馈,帮助学生改进。
五、教学过程(一)准备部分(10分钟)1. 集合整队:教师组织学生集合,清点人数。
2. 热身活动:进行简单的热身运动,如慢跑、拉伸等,让学生充分活动开身体。
3. 宣布教学目标:向学生介绍本次训练的游戏内容和目标。
(二)基本技能训练(20分钟)1. 传球练习:教师示范脚背内侧传球的基本动作,学生分组进行练习。
2. 射门练习:教师示范射门技巧,学生分组进行练习。
3. 接球练习:教师示范接球技巧,学生分组进行练习。
(三)团队战术训练(20分钟)1. 配合练习:进行简单的配合练习,如短传、长传等。
2. 位置感训练:通过设置不同的防守和进攻阵型,让学生熟悉各自的位置和职责。
3. 进攻与防守转换:进行攻防转换练习,让学生熟悉比赛中的攻防转换。
(四)游戏训练(20分钟)1. 足球接力:将学生分成若干小组,进行足球接力比赛,提高学生的速度和协作能力。
2. 团队射门:将学生分成进攻和防守两队,进行射门比赛,提高学生的射门技巧和团队配合能力。
3. 团队抢断:进行抢断练习,提高学生的防守技巧和抢断意识。
(五)结束部分(10分钟)1. 放松活动:进行简单的放松运动,如慢跑、拉伸等,帮助学生缓解疲劳。
初中足球游戏训练教案
初中足球游戏训练教案1. 课题:初中足球游戏训练教案2. 课时:2课时3. 年级:初一年级4. 教材:《初中足球教学指导纲要》二、教学目标1. 让学生掌握基本的足球技巧,如传球、控球、射门等。
2. 培养学生的团队合作精神,提高学生的竞技水平。
3. 培养学生对足球运动的兴趣,增强学生的身体素质。
三、教学内容1. 足球基本技巧训练:传球、控球、射门2. 团队合作训练:三人制足球比赛、五人制足球比赛3. 足球游戏:传递奥运火炬、防守接力赛四、教学过程1. 第一课时(1)热身活动:组织学生进行慢跑,活动全身关节,做好热身准备。
(2)基本技巧训练:传球、控球、射门a. 传球:学生分为两人一组,进行近距离传球练习,逐步提高传球精度。
b. 控球:学生单独进行控球练习,要求控制球的能力较强,能够做到球不离脚。
c. 射门:学生分为两人一组,进行射门练习,要求射门准确,力量适中。
(3)团队合作训练:三人制足球比赛将学生分为若干三人一组的小队,进行三人制足球比赛,培养学生的团队合作精神。
(4)足球游戏:传递奥运火炬学生分为若干小组,通过传递足球的方式完成奥运火炬的传递,提高学生的传球能力和团队合作精神。
2. 第二课时(1)热身活动:组织学生进行慢跑,活动全身关节,做好热身准备。
(2)基本技巧训练:传球、控球、射门同第一课时,进行传球、控球、射门的练习,巩固所学技巧。
(3)团队合作训练:五人制足球比赛将学生分为若干五人一组的小队,进行五人制足球比赛,进一步培养学生的团队合作精神。
(4)足球游戏:防守接力赛学生分为若干小组,通过防守接力赛的方式,提高学生的防守能力和团队合作精神。
五、教学评价1. 对学生的足球技巧进行评价,如传球准确性、控球稳定性、射门准确性等。
2. 观察学生在团队合作中的表现,如配合程度、沟通能力等。
3. 了解学生对足球运动的兴趣,以及参与足球训练的热情。
六、教学建议1. 注重个体差异,因材施教,针对不同学生的身体素质和技能水平进行有针对性的训练。
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幼儿园教师培训课程总教练:蔡伟总编辑:王思淇编辑:黄麟张鹏校对:唐赛虎一、炸弹游戏1.训练方法:(1)将参训儿童平均分为两个队伍(比如橙队和蓝队)。
(2)在10MX5M的场地正中间,用标志碟作为中场线分隔成2个半场。
(3)两队的队员分别拿球在自己的半场内。
(4)听到教练开始的口令后,各队球员将球踢到对方的半场内的得一分,踢到对方场外的不得分。
(可让家长们站在场外辅助,不让球离场外太远)(5)队员不得越过中场线踢球,。
(6)1分钟后,教练叫停,把球踢到对方半场多的队获胜,输的队有小的惩罚,如:拍手跳,抬腿跳。
2.规则改进:(1)用手抱球到对方区域最远端的线上,球最多的一方失败,最少的一方胜利。
(2)在对方半场内,散落放置小的标志桶,把对方所有标志桶踢倒的队获胜,不能保护标记桶,踢到后不能扶起来,直至比赛结束。
(3)带球到对方区域,教练叫停后,球最多的一方失败,最少的一方胜利。
3.训练目标:该训练可以提高参训儿童踢球的熟悉度。
可以初步培养孩子的判断力。
*二、小马过河1.训练方法:(1)将队员分为持球队员和无球队员(2)在10Mx15M的场地内无球队员站在中间,放置一个标志碟为起点。
(3)无球队员用手抓持球队员的球,持球队员的球被抓后转换为无球队员,将球放置场外。
(4)队员不得将球带出限制区域内穿过无球队员。
(5)持球队员穿过无球队员得分,直至无球队员人数大于持球队员人数,游戏结束。
(6)最终持球者获胜得双倍分数。
2.规则改进:无球队员牵手,将持球队员的球用脚踢出场外得分,持球队员加入无球队员行列。
3.训练目标:该训练可以提高参训儿童的判断能力,并培养儿童的决策能力。
三、木头人1.训练方法:(1)在15Mx15M的场地,队员持球站在线上,教练员背身站在对面的线上。
(2)教练员喊开始,所有人往教练方向直线带球,教练会突然喊停,如果有队员还在动就要回到出发点重新出发,如此反复。
(3)最先到达教练那条线的队员得分,最后到达者给予小惩罚。
如:蹲起一个,打个滚等等。
2.规则改进:教练员持不同颜色的2个标志碟,如:(红色,黄色)教练举黄色为前进,举红色就要停止带球。
3.训练目标:提高儿童的球感及控球能力,培养孩子们对足球的兴趣。
四、穿越火线1.训练方法:(1)将队员分为持球队员和无球队员。
(2)在10Mx20M的场地内无球队员做在地上随意移动。
(3)持球队员需穿越过无球队员,如被无球队员用双腿或双手抱住球,则通关失败转换为无球队员。
(4)1分钟后,教练叫停,最终持球人员得分。
2.规则改进:教练加入,增加持球队员压力。
3.训练目标:该训练可培养儿童的思维能力,提高儿童的球感及运球能力。
五、保卫家园1.训练方法:(1)将队员分为进攻队员和防守队员(2)防守队员人数是1-2人,在10Mx10M的场地内随意活动,进攻队员在距离防守队员区域外2M的距离。
(3)进攻队员持球将球踢进防守队员区域,踢进一次得一分,用力过大或过小都会造成不得分,防守队员必须将进攻队员的球踢出自己的“家园”,踢出一个球得1分。
(4)1分钟后教练叫停,统计分数,进攻得分的最高的可给予“进攻之王”防守得分最高的可给予“防守之王”。
2.规则改进:在防守队员区域内放置5个标志桶,进攻队员踢到得2分,防守队员1分钟后如果保卫标志桶成功则每人加分(一个桶2分)。
3.训练目标:该游戏可培养儿童的力量的控制,提高观察能力,反应能力。
六、看谁快1.训练方法:(1)内场是10Mx10M的区域,外场为15Mx20M的区域。
(2)外场角落放置和队员人数对等的标志碟。
(3)教练喊开始,队员在内场区域自由带球(不可出内场,要躲避队员,尽量不要相撞),教练员喊去放球,内场队员可带球到外场角落标志碟,将球放到标志碟上。
(4)看谁是最快的,给予好评,最慢的给予鼓励。
2.规则改进:将角落的标志碟减少1个或2个,最慢的给予小惩罚。
如:一个蹲起,打个滚等。
3.训练目标:该游戏可激发儿童的竞争心理,培养儿童的观察能力及反应能力,同时增加身体协调性练习。
七、帽子接力赛一踢球游戏:(1)将参训儿童平均分为两个队伍(比如橙队和蓝队)。
(2)两个小朋友头戴标志碟并抱球同时出发(3)到标志杆处抛球射门(4)射完门返回把标志碟交接给队友依次循环进行(期间标志碟不能掉落)二规则改进:头戴标志碟,依然两人同时出发去捡踢在球门里的球,两队比赛,速度快的获胜。
三训练目的:(1)锻炼孩子基本的射门能力(2)锻炼孩子的判断力八、穿裆游戏一、训练方法:(1)将参训儿童平均分为两个队伍(比如橙队和蓝队)。
(2)两个小朋友分别手抛地滚球。
(3)当球到第一个标志碟出,做动作让球从裆下钻过。
(4)在第二个标志碟处手抛球完成射门。
二规则改进:(1)形式一样。
(2)当球到第一个标志碟处时,转身让球从裆下钻过。
(3)当球滚到第二个标志碟处,把球停住射门。
三训练目标:(1)训练孩子的各种射门。
(2)训练身体协调。
九、穿越丛林一训练方法:(1)将参训儿童平均分为两个队伍(比如橙队和蓝队)。
(2)橙队抱球通过标志杆,蓝队带球通过标志碟障碍区。
(3)到达球门前标志碟处时把球放在标志处,调整,射门。
(4)后面队员排队依次进行二、规则改进:调整队员经过标志碟和标志杆的方式。
比如:左右脚各个部位带球三、训练目标:(1)锻炼身体协调性(2)锻炼孩子初级控球能力(3)锻炼定点射门的能力十、冲出重围一、训练方法:(1)将参训儿童平均分为两个队伍(比如橙队和蓝队)。
(2)双手抱球同时以一种方式通过标志杆。
如:侧身通过(3)到摆放标志碟处做单脚拉推球,然后打门。
二、规则改进:(1)加大通过标志杆的难度。
如:背身、双脚进双脚出(2)在标志碟摆放处左右脚互换。
三、训练目标:练习了节奏感,联系了球性,一脚打门的能力。
十一、穿越绳梯一、训练方法:(1)将参训儿童平均分为两个队伍(比如橙队和蓝队)。
(2)把两队队员如图分配,橙蓝两队同时出发(3)橙队背身通过标志杆,蓝队双脚通过绳梯(4)到门前标志碟处把球放在标志碟上射门二、规则改进:(1)橙队变背身为双脚同时跳出跳进(2)蓝队变双脚为单脚通过绳梯三、训练目标:(1)锻炼协调能力(2)射门能力十二、丛林传球一、训练方法:(1)在所有队员中选一名做守门员(2)其余队员如图站立(3)队员以指定方式通过标志杆(4)到教练处接教练传球,把球回传给教练(5)到标志碟处背身通过(6)放球射门二、规则改进:在通过标志杆的过程中可以背身通过,到教练处变脚传球为头传球三、训练目标:初步锻炼队员们在行进中的接球、停球、传球能力。
十三、穿越通道游戏一、训练方法:(1)选一名队员为守门员(2)其余队员为一队,如图队形站好(3)每名队员手包球,两名教练员在如图位置互相传球(4)队员必须迅速通过(不能被球碰到)到射门出射门二、规则改进:同样使用这种方法,变抱球为脚带球突破,教练员传球速度变快等三、训练目标:判断孩子的预判能力和带球能力十四、穿越独木桥游戏一、训练方法:(1)在所有队中选择一位为守门员其余分为两队(如橙队和蓝队)(2)两队队员如图所示站立,同时抱球通过标志带(脚不能离开标志带)(3)走完标志带后到自己颜色的标志碟处逆时针或顺时针绕碟一周打门(蓝队绿色标志碟橙队黄色标志碟)二、规则改进:将两条标志带十字交叉,绕圈的标志碟位置不动,两队可以带上比赛看哪队先完成。
三、训练目标:锻炼孩子的平衡性和在不同环境下的射门十五、穿越迷宫游戏一、训练方法:(1)在所有队员里选一名队员为门将其余队员分成两队(蓝橙两队)如图所示站立(2)两队同时脚内侧带球从Z字标志处带球出来,放球射门。
(3)射完门捡球从边上标志杆返回,必须在最后一个标志杆处挑球。
(蓝队用蓝色器材,黄队用黄色器材)二、规则改进:方法路线都一样,可以变脚内侧带球为侧身拉球三、训练目标:用这种办法可以锻炼队员各种带球动作十六、足球高尔夫1.训练方法(1)手持球双脚进进出圆圈。
(2)将球放在不同颜色的空标志碟上。
(3)听教练口令(教练员喊颜色)队员将不同颜色标志碟上的球用脚拿下来。
(4)脚持球射门2.规则改进在射门前规定带球动作然后射门3.训练目标:有效增加队员们的体能与射门练习。
十七、菱形对抗赛1.训练方法(1)8名队员,分为2组,每组为4人,其中1人为守门员。
(2)教练员传球,队员可以往进攻方向跑,在边上接球。
(3)两个队友散开可以有更多的选择,可以在跑动中把球传给队友。
2.规则改进规定防守队员的区域限制,增加防守队员的难度。
3.训练目标:有效的增加队员们的默契与传接球配合。
十八、牵手对抗赛1.训练方法(1)在10MX5M的场地内,两侧放两个球门。
(2)四人一队,分为两队比赛。
两人牵手为一个小组。
(3)每两个队友之间手拉手结成组合。
(4)保持此状态进行比赛。
2.规则改进(1)增加每队人数(2)小组之间完成一次传球后,才能传给其他小组队员。
3.训练目标:该训练能够培养儿童团队协作能力,在移动受限的情况下完成比赛获得进球。
十九、三角形对抗赛1.训练方法(1)6人分为2组,2名进攻防守队员,1个守门员。
(2)边线摆放标志碟,标志碟上摆上球。
(3)球被一方踢出界则去捡球,另一方可直接拿标志碟上的球。
2.训练目标:有助于队员快速发球形成以多打少.快速传接球能力。
二十、小白兔大冒险1.训练方法(1)组织8名队员,分成2组,每组4人(2)先跨过标志杆然后进行对抗比赛(3)开始后教练员把球踢进场内,由队员争抢(4)任何一方进球后迅速回到标志杆后排队站好2.方法改进双腿同时跨过标志杆或以倒退的形式跨过标志杆3.训练目标:有效增强孩子反应与进攻防守能力二十一、五星球比赛1.训练方法(1)组织8人,分成2组,每组4人(2)利用不同的球型(或大或小或不规则球类)(3)由教练员任意选择球型,出界或进球重新选择2.训练目标:能尽快让队员们在不规则的球类中提高适应能力二十二、彩球争夺赛1.训练方法(1)8人分为2组,每组4人(2)场内设置好4~6个不同颜色的小足球(3)根据教练员叫到的不同颜色的小足球,由队员进行拼抢(4)进球或出界教练员则发口令进行另外一种颜色的争抢2.训练目标:有效的增强队员们的场上应变能力与对抗比赛能力。
二十三、双球争夺赛1.训练方法(1)组织9名队员分为2队,选出1人做助理教练(2)助理教练与教练各站两个边界处,分别给队员喂球,进球或出界由助理教练或教练在边界外发球。
2.训练目标:充分提高队员们防守能力与进攻多样性二十四、超级大奖对抗赛1.训练方法(1)8名队员分为2组(2)对抗比赛,进球队员奖励一次打空门的机会。
2.规则改进比赛中,丢球一方将受到惩罚(5个蹲起)3.训练目标:增加队员的进球与防守欲望。