职业生涯PPT 第七章
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职业生涯规划课件第7课
自我评估和职业决策
深入了解自己的兴趣、技能和优势，以便做出明智的职业决策。了解自己的职业偏好和适应能力，以找 到最适合的职业道路。
探索职业选择
了解不同的职业领域和行业，探索与您的兴趣和技能相匹配的职业选择。开 展实习、志愿工作和网络活动，来获取宝贵的行业见解。
研究行业和企业
深入了解您感兴趣的行业和潜在的雇主。了解市场趋势、竞争状况和行业前 景，以做出明智的职业决策。
职业生涯规划课程介绍
本课程将帮助您了解职业生涯规划的重要性，并提供实用的工具和策略来帮 助您实现职业目标。让我们一起开始这个令人兴奋的旅程吧！
职业规划的重要性
职业规划是成功职业生涯的基础。它帮助您明确职业目标、发展所需的技能， 并提供有效的时间管理目标是实现职业成功的关键。了解自己的兴趣、价值观和能力，并与您的短期和长期目 标保持一致。
建立人脉和社交关系
建立强大的人脉和社交关系是成功职业生涯的关键。参加行业活动、加入专 业组织并与行业内的专业人士建立联系。
塑造专业形象
打造个人品牌和塑造专业形象是赢得雇主和同事的尊重的关键。通过仪容仪表、书面和口头沟通以及职 业行为来展示专业素养。
第七章 职业生涯管理 《人力资源管理》 PPT课件
1）员工心理问题疏导
2）家庭支持计划
3）“家庭日”活动
复习思考题： 1.什么是职业生涯？什么是职业规划？什么是职业生涯管理？ 2.简述帕森斯、霍兰德的职业选择理论。 3.试述职业生涯发展的不同阶段。 4.简述职业锚理论。 5.员工如何实现职业与家庭的平衡？ 6.影响职业选择及发展的因素有哪些？ 7.职业发展计划的组成要素有哪些？ 8.员工如何制定个人职业计划？ 9.如何从组织角度对员工进行职业管理？ 10.什么是员工帮助计划？其主要内容包括哪些？
各种直接为他人服务的工作，如医 疗服务、教育服务、生活服务等
那些组织与影响他人共同完成组织 目标的工作
教师、行政人员、医护人员、社会 工作人员、咨询师、精神健康工作 者等
企业经理人、推销员、政府官员、 律师、政治家等
谨慎的、有效的、无灵活性的、服 从的、守秩序的、能自我控制的
各类与文件档案、图书资料、统计 数据及报表等相关的行政工作
⑵企业环境因素
• ①企业文化。 • ②管理制度。 • ③领导者素质和价值观。
7.3.2 个人职业计划 1）制订个人职业计划的原则
⑴要实事求是。 ⑵要切实可行。 ⑶个人职业计划要与组织目标协调一致。 ⑷在动态变化中制定和修正个人职业计划。
7.3.2 个人职业计划
2）职业计划设计 ⑴个人自我评价
橱窗分析法是自我评价的重要方法之一。心理学家把个人的了解比成一个 橱窗。为了便于理解，可以把橱窗放在一个直角坐标系中加以分析。坐标的横轴 正向表示别人知道，负向表示别人不知道；纵轴正向表示自己知道，负向表示自 己不知道。坐标橱窗可用图7-4表示。
7.1.2 职业选择理论
于职业选择对个人事业及生活的重要影响，许多心理学家和职业指导 专家对职业选择问题进行了专门的研究，提出了自己的理论。
2）家庭支持计划
3）“家庭日”活动
复习思考题： 1.什么是职业生涯？什么是职业规划？什么是职业生涯管理？ 2.简述帕森斯、霍兰德的职业选择理论。 3.试述职业生涯发展的不同阶段。 4.简述职业锚理论。 5.员工如何实现职业与家庭的平衡？ 6.影响职业选择及发展的因素有哪些？ 7.职业发展计划的组成要素有哪些？ 8.员工如何制定个人职业计划？ 9.如何从组织角度对员工进行职业管理？ 10.什么是员工帮助计划？其主要内容包括哪些？
各种直接为他人服务的工作，如医 疗服务、教育服务、生活服务等
那些组织与影响他人共同完成组织 目标的工作
教师、行政人员、医护人员、社会 工作人员、咨询师、精神健康工作 者等
企业经理人、推销员、政府官员、 律师、政治家等
谨慎的、有效的、无灵活性的、服 从的、守秩序的、能自我控制的
各类与文件档案、图书资料、统计 数据及报表等相关的行政工作
⑵企业环境因素
• ①企业文化。 • ②管理制度。 • ③领导者素质和价值观。
7.3.2 个人职业计划 1）制订个人职业计划的原则
⑴要实事求是。 ⑵要切实可行。 ⑶个人职业计划要与组织目标协调一致。 ⑷在动态变化中制定和修正个人职业计划。
7.3.2 个人职业计划
2）职业计划设计 ⑴个人自我评价
橱窗分析法是自我评价的重要方法之一。心理学家把个人的了解比成一个 橱窗。为了便于理解，可以把橱窗放在一个直角坐标系中加以分析。坐标的横轴 正向表示别人知道，负向表示别人不知道；纵轴正向表示自己知道，负向表示自 己不知道。坐标橱窗可用图7-4表示。
7.1.2 职业选择理论
于职业选择对个人事业及生活的重要影响，许多心理学家和职业指导 专家对职业选择问题进行了专门的研究，提出了自己的理论。
《职业生涯》课件
性别平等
推动性别平等，消除性别 歧视，并确保平等机会的 存在。
包容性领导
发展包容性领导风格，尊 重和支持多样性，以建立 积极的工作环境。
就业市场趋势与未来机遇
了解就业市场的趋势和未来机遇，以在职业生涯中抓住发展机会。
1
行业趋势
跟踪和了解不同行业的发展趋势，以做出明智的职业决策。
2
技术影响
认识技术对就业市场的影响，并发展与技术相关的技能。
3
未来机遇
考虑未来的职业机会并做好准备，以迎接职业生涯的变化。
持续学习与专业成长
认识到职业生涯是一个不断学习和进步的过程，并找到实现个人和职业成长的途径。
1 专业发展
2 知识分享
3 职业导师
持续学习和提升专业技 能，以适应不断变化的 职业环境。
与同行和行业专家分享 知识和经验，促进个人 和行业的共同发展。
1 职业标准
遵守职业道德准则和行业规范，以保持职业操守。
2 伦理考量
在职业决策中考虑道德和伦理问题，并选择合乎道德的行为。
3 社会责任
承担个人和组织对社会的责任，并为社会贡献力量。
职场多样性与包容性
认识并尊重职场中的多样性，并建立一个包容和平等的工作环境。
文化多样性
尊重和欣赏不同文化背景 和观点，促进在职场中的 文化包容性。
人脉和求职技巧
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
掌握有效的人脉资源和求职技巧，为职业生涯的发展和就业机会做好准备。
网络和人脉
建立有价值的人际关系并利 用社交媒体和职业网站来扩 大联系。
简历和求职信
撰写精美的简历和求职信， 突出个人优势并吸引雇主的 注意。
面试和薪资谈判
准备面试并掌握薪资谈判技 巧，以成功获得理想的工作 机会。
点亮未来——大学生职业发展与规划(第七章)
第一节 生涯决策理论与方法
一、生涯决策理论
请回想迄今为止你所做的4个重大决定，按以下几个部分进行描 述并写在纸上：
（1）当时的目标或情境是什么？ （2）你面临哪些选择？ （3）你做出了什么样的选择？你做出该选择的依据是什么？ （4）现在你对当时的选择有什么评价？ 写完之后，综合分析一下你在上述4个事件中的决策有什么共同 之处，从中可以看出你的决策风格。
二、撰写职业生涯规划书
（二）职业生涯规划书的基本格式
一般仅包括个人情况基本介绍、职业目标的说明、各
1
阶段规划任务与发展策略。它是一种简约直观的职业生涯
发展设计文件，有的只相当于一份完整的职业生涯规划书
的计划实施方案表。这种格式的规划书更适合用作阶段任
务的提示。
2
包含一般职业生涯规划书的主要内容，但语言表述
第一节 生涯决策理论与方法
二、生涯决策方法
（二）5W法
1．5W法的基本思想 （1）Who am I?（我是谁？） （2）What will I do?（我想做什么？） （3）What can I do?（我会做什么？） （4）What does the situation allow me to do?（环境支持我做什 么？） （5）What is the plan of my career and life?（我的职业与生活规 划是什么？）
（二）确定目标的方法
第二节 确定目标与撰写规划书
一、确定目标
2
运用SMART原则确定目标
SMART原则是由著名的管理学大 师彼得·德鲁克所提出的，它广泛地应 用于企业的绩效目标管理中，该原则 对于大学生确定目标同样适用。 SMART由5个英文单词的首字母组合 而成，分别代表目标的5个特性。
《大学生职业生涯规划》第7章提升就业能力
3.冰山模型
• 麦克利兰把人的胜任力描述为一座在海上漂移 的冰山，并将其分为表面的“水面以上部分” 和深藏的“水面以下部分”，其中有7/8左右 的存在于水底，只有1/8露在海平面以上。这 就是著名的冰山模型。
二、大学生就业能力
（一）大学生就业能力的含义 （二）大学生就业能力的构成要素 （三）大学生就业能力存在的问题 （四）大学生就业能力提升的方法与途径
一、专业技能的含义
• 所谓专业技能，是指从事某一职业所必需的专 业理论知识和实践操作能力，也就是对所学知 识的掌握和应用程度。专业技能包括基础技能、 专门技能和其他相关技能
二、专业技能的重要性
• 专业技能是大学生就业能力和职业素质的核心 内容，合格的劳动者必须具有一定的专业技能， 这是最起码的素质和最基本的要求。 • 当前我国高等教育“重理论轻实践”的教育方 式导致高校毕业生缺乏足够的专业技能，已成 为供应满足企业所需人才的瓶颈之一。
2.团队精神的含义
• 所谓团队精神，简单来说就是大局意识、协作 精神和服务精神的集中体现。团队精神的基础 是尊重个人的兴趣和成就，核心是协同合作， 最高境界是全体成员的向心力、凝聚力反映的 是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组 织的高效率运转。
3.大学生团队精神与协作能力培养的途径
• 为实现培养团队精神这一目标, 大学生应该从 以下几点做起： （1）珍惜课堂教学和实践教学中团队合作的机 会 ; （2）积极参与班级活动和校园文化活动，培养 团队精神 ； （3）通过积极引导学生的社团活动，强化学生 的团体意识 。
2.沟通的类型
（1）按照沟通媒介分类 （2）按照沟通范围分类 （3）按照沟通的方向分类 （4）按照沟通的方式分类
3.有效沟通的方法与技巧
职业生涯规划的环境分析ppt
训练、工作经验所需花费得时间
3、该职业所需得个人资格、技巧与能力
进入该职业所需得能力、技巧或性向 从事该工作所需得体能状况 从事该工作所需得个人兴趣(接触资料、构想、人
群或事物) 就业应具备得执照、文凭或其她法定要件 有利于获得该职业得特定条件(如外语能力、打字
速度等)
4、该职业得收入、薪资范围、福利
该职业所反映得价值(如高收入、成就、安全、独 立、创造性、休闲或家庭时间、变异性、助人、 地位名声、社会赞许等)
该职业在社会评价中得社会地位
职业认知方法
招聘信息分析 生涯人物访谈 校友经验总结 她人面经借鉴 招聘现场观察 企业参观座谈
行业发展调研 实习兼职体验 生涯影子扮演 职业角色模拟 职业资质培训 行业协会交流
二、组织(企业)环境分析
组织(企业)环境分析大致可分为:职业环境分析、 行业环境分析、企业环境分析、地域(城市)分析 等。
从微观角度来瞧,组织(企业)环境主要包括:
1、 组织规模与组织结构; 2、 组织文化、组织氛围与人际关系状况; 3、 组织发展战略与发展态势; 4、 组织政策与组织制度; 5、 组织人力资源开发与管理状况,如人力资源需求、
(二)行业环境分析
行业环境分析包括:
对目前所从事行业得分析 将来想从事得目标行业得分析。
分析内容:
行业得发展状况 国际国内重大事件对该行业得影响 目前行业优势与问题何在 行业发展趋势如何等。
途径:
➢ 通过行业龙头老大进行了解 ➢ 深入一线企业进行了解 ➢ 通过网络了解 ➢ 阅读行业资料
6、就业地点
该职业得工作组织类型(公司类型、机构、商业、 工业)
该职业常出现或聚集得地区 7、该职业得就业与升迁展望
进入该职业得一般方法 该职业得就业趋势 该职业得升迁机会,升迁至较高职位所需得时间 就业得稳定性
3、该职业所需得个人资格、技巧与能力
进入该职业所需得能力、技巧或性向 从事该工作所需得体能状况 从事该工作所需得个人兴趣(接触资料、构想、人
群或事物) 就业应具备得执照、文凭或其她法定要件 有利于获得该职业得特定条件(如外语能力、打字
速度等)
4、该职业得收入、薪资范围、福利
该职业所反映得价值(如高收入、成就、安全、独 立、创造性、休闲或家庭时间、变异性、助人、 地位名声、社会赞许等)
该职业在社会评价中得社会地位
职业认知方法
招聘信息分析 生涯人物访谈 校友经验总结 她人面经借鉴 招聘现场观察 企业参观座谈
行业发展调研 实习兼职体验 生涯影子扮演 职业角色模拟 职业资质培训 行业协会交流
二、组织(企业)环境分析
组织(企业)环境分析大致可分为:职业环境分析、 行业环境分析、企业环境分析、地域(城市)分析 等。
从微观角度来瞧,组织(企业)环境主要包括:
1、 组织规模与组织结构; 2、 组织文化、组织氛围与人际关系状况; 3、 组织发展战略与发展态势; 4、 组织政策与组织制度; 5、 组织人力资源开发与管理状况,如人力资源需求、
(二)行业环境分析
行业环境分析包括:
对目前所从事行业得分析 将来想从事得目标行业得分析。
分析内容:
行业得发展状况 国际国内重大事件对该行业得影响 目前行业优势与问题何在 行业发展趋势如何等。
途径:
➢ 通过行业龙头老大进行了解 ➢ 深入一线企业进行了解 ➢ 通过网络了解 ➢ 阅读行业资料
6、就业地点
该职业得工作组织类型(公司类型、机构、商业、 工业)
该职业常出现或聚集得地区 7、该职业得就业与升迁展望
进入该职业得一般方法 该职业得就业趋势 该职业得升迁机会,升迁至较高职位所需得时间 就业得稳定性
职业生涯管理最全课件完整版ppt教程整套教学讲义(最新)
• 心理学的发展特别是心理测量的兴起，为职业生涯管理理论的丰富和成熟 奠定了重要基础。
• 威廉姆斯、金斯伯格、舒伯、安妮•罗伊、霍兰德、施恩、克鲁姆波兹。
15
第2节 职业生涯管理理论的历史演进
• 二、社会学角度的理论演进
• 社会学家认为职业是一种重要的社会现象，其对个人生活和社会发展有不 可忽视的作用。
• 解释性研究是一种探寻现象背后的原因、说明各种现象背后的关系、回答各种 “为什么”的研究类型。
20
第3节 职业生涯管理领域的研究方法
• 一、定量研究方法
• 定量研究常用的具体研究方法有问卷调查法、访谈法、实验法、文献研究 等。
• （1）问卷调查法。问卷调查法是通过设计调查问卷、抽取一定数量的样本填 写问卷，并将样本的数据分析结果推论到总体的一种研究方法。
进行分析，选取了4本职业领域的学术期刊进行分析。 • 国内外受到关注较多的十大研究主题包括职业指导、职业兴趣、职业价值
观、职业倦怠、职业生涯管理、职业成功、性别与职业性别刻板印象、职 业生涯适应力、无边界职业生涯、职业使命感。
31
CONTENTS
01 研究主题的选取 02 国内外职业生涯研究的重点研究主题 03 国内外职业生涯研究的总结
17
CONTENTS
01 职业生涯的基本概念 02 职业生涯管理理论的历史演进 03 职业生涯管理领域的研究方法
第3节 职业生涯管理领域的研究方法
• 一、定量研究方法
• 定量研究强调客观事实，强调现象之间的相关性和变量之间的关系。它所 采用的研究步骤一般为：
• 第一，明确问题； • 第二，探索和研究有关理论和模式； • 第三，形成假设； • 第四，选择适当的研究方法； • 第五，通过观察-测验-试验，进行论证。
• 威廉姆斯、金斯伯格、舒伯、安妮•罗伊、霍兰德、施恩、克鲁姆波兹。
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第2节 职业生涯管理理论的历史演进
• 二、社会学角度的理论演进
• 社会学家认为职业是一种重要的社会现象，其对个人生活和社会发展有不 可忽视的作用。
• 解释性研究是一种探寻现象背后的原因、说明各种现象背后的关系、回答各种 “为什么”的研究类型。
20
第3节 职业生涯管理领域的研究方法
• 一、定量研究方法
• 定量研究常用的具体研究方法有问卷调查法、访谈法、实验法、文献研究 等。
• （1）问卷调查法。问卷调查法是通过设计调查问卷、抽取一定数量的样本填 写问卷，并将样本的数据分析结果推论到总体的一种研究方法。
进行分析，选取了4本职业领域的学术期刊进行分析。 • 国内外受到关注较多的十大研究主题包括职业指导、职业兴趣、职业价值
观、职业倦怠、职业生涯管理、职业成功、性别与职业性别刻板印象、职 业生涯适应力、无边界职业生涯、职业使命感。
31
CONTENTS
01 研究主题的选取 02 国内外职业生涯研究的重点研究主题 03 国内外职业生涯研究的总结
17
CONTENTS
01 职业生涯的基本概念 02 职业生涯管理理论的历史演进 03 职业生涯管理领域的研究方法
第3节 职业生涯管理领域的研究方法
• 一、定量研究方法
• 定量研究强调客观事实，强调现象之间的相关性和变量之间的关系。它所 采用的研究步骤一般为：
• 第一，明确问题； • 第二，探索和研究有关理论和模式； • 第三，形成假设； • 第四，选择适当的研究方法； • 第五，通过观察-测验-试验，进行论证。
第七章——职业生涯决策的实施
（三）列出今后3 ～5 年内你的职业生涯目标
第三节
职业生涯决策的方法
（一） 评估 自己的优势和 劣势 １．优势分析———自己出 ２．劣势分析———与竞争 色的地方，特别是与竞争对 对手相比处于落后的方面 手相比处于优势的方面
第三节
职业生涯决策的方法
二、SWOT 分析法
组合决策 类型
构建SWOT 矩阵
分析环境
第三节
职业生涯决策的方法
二、SWOT 分析法
图7—4 SWOT 分析图
第三节
职业生涯决策的方法
（五）寻求专业帮助
（一）评估自 己的优势和劣势 SWOT 分析
（四）提纲式地列出今后 3 ～5 年的职业行动计划
（二）找出自己 的职业机会和威胁
第二节
职业生涯决策分析
三、大学生主要的职业生涯问题
（一） 职业生涯方向问题 （高职高专）大学生职业生涯方向问题主 要表现在就业、创业、升本、留学和入伍五个 方面，它们是进行职业生涯选择与决策时首先 要面对的，其中就业、创业、升本的问题最多 也最突出。职业生涯方向问题的表现多种多样， 性质不同，层次有别。大学生职业生涯方向问 题是职业发展问题的阶段性表现，这个问题解 决不好，将面临的结局是，在大学期间职业发 展目标不明确，核心竞争能力难以形成，毕业 后丧失从容就业的资格。
（一） 预期阶段 完成探索→定型→抉择 →正式等工作。
（二） 实施与调整阶段 完成定向→变动→调整 等几项工作.
第二节
职业生涯决策分析
阅读案例：人生的成功和失败 有这样一个经典的小寓言故事，说的是：有一个美国人、 案例分析：思路决定出路。面对困难，看法不同，思路不 一个法国人和一个犹太人要被关进监狱三年，监狱长让他们每 同，结果自然迥异。所以说职业的优劣从来都是相对的。 人提一个要求。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄；法国人提出 选择什么样的职业、身处什么样的环境并不重要，关键是 要一个美丽的女子相伴；而犹太人说，他要一部能与外界沟通 你对待这份职业、面对各种环境的态度，而这在很大程度 的电话。 上取决于思想是否端正，视野是否开阔，思维能否创新。 三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里塞满了雪 这则寓言说明选择决定生活，其实，我们抱有的思想态度 茄，大喊道：“给我火，给我火！”原来他忘了要火。接着出 往往很多时候又决定了人生的抉择。因此，作为现代人， 来的是法国人，只见他手里抱着一个孩子，美丽女子手里牵着 我们的思想要创新，工作要积极。只要我们的思想不平庸， 一个孩子。最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说： 平凡的工作并不能使我们的人生平庸。要知道，人生的成 “这三年我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增 功与失败、精彩与平庸，有时不过一念之间而已。 长了２００％。为了表示感谢，我要送你一辆劳斯莱斯！”
职业生涯完整PPT课件
72
第72页/共114页
职业生涯明言 不要跳槽要跳高
跳槽是把自己当
跳高是把自己当
驴看，追求好主人， 人看，
好饲料。
去拼搏
去进取！
73
第73页/共114页
职业生涯明言 行动才有未来
•只要开始 永远不晚。 •只要进步 总有空间。
到治理组织绩效
40
第40页/共114页
绩效是什么？ 绩效管理是什么？
管理过程中涉及的想法 听得到的说法 看的见的做法 和由此产生的实物及数据结果
41
第41页/共114页
绩效 因果关系
想法
思维绩效
说法
语言绩效
做法
行为绩效
结果
数据
42
第42页/共114页
绩效－时效关系
想法
针对未来
说法
代表想法 影响做法
战略规划的实施 职业生涯的发展 都要落实到绩效上
本页不讲
38
第38页/共114页
老 板 的 行 为本误页区不讲
将各个部门分割管理 将业务、团队管理、个人成长这一个
过程的三个内容分开来做 开始只做一个 继而要做二个 终于要做三个
从分割做到合一做
业务 +管理
+个人成长
39
第39页/共114页
第四讲
从管理个人绩效
46
第46页/共114页
解析组织绩效中的各个元素的成分和关系
比重最大的君药是标准和反馈 占３５％ 比重第二的臣药是工具和流程 占２６％ 比重第三的佐药是个人素质 占２５％ 比重第四的是使药是激励措施 占１４％
47
第47页/共114页
提升绩效的处方成分： 君臣佐使
• 许多管理者把关注点放在治理员工的个人言行和治理结果的呈现及奖惩，却没 有关注治理来自于客户需求的绩效标准和反馈，也没有建立与客户需求一致的流 程和工具，这相当于处方中没有君药和臣药，只有佐药和使药。或者治标不治本， 或者人为制造新的病证。
第72页/共114页
职业生涯明言 不要跳槽要跳高
跳槽是把自己当
跳高是把自己当
驴看，追求好主人， 人看，
好饲料。
去拼搏
去进取！
73
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职业生涯明言 行动才有未来
•只要开始 永远不晚。 •只要进步 总有空间。
到治理组织绩效
40
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绩效是什么？ 绩效管理是什么？
管理过程中涉及的想法 听得到的说法 看的见的做法 和由此产生的实物及数据结果
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绩效 因果关系
想法
思维绩效
说法
语言绩效
做法
行为绩效
结果
数据
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绩效－时效关系
想法
针对未来
说法
代表想法 影响做法
战略规划的实施 职业生涯的发展 都要落实到绩效上
本页不讲
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老 板 的 行 为本误页区不讲
将各个部门分割管理 将业务、团队管理、个人成长这一个
过程的三个内容分开来做 开始只做一个 继而要做二个 终于要做三个
从分割做到合一做
业务 +管理
+个人成长
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第四讲
从管理个人绩效
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解析组织绩效中的各个元素的成分和关系
比重最大的君药是标准和反馈 占３５％ 比重第二的臣药是工具和流程 占２６％ 比重第三的佐药是个人素质 占２５％ 比重第四的是使药是激励措施 占１４％
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提升绩效的处方成分： 君臣佐使
• 许多管理者把关注点放在治理员工的个人言行和治理结果的呈现及奖惩，却没 有关注治理来自于客户需求的绩效标准和反馈，也没有建立与客户需求一致的流 程和工具，这相当于处方中没有君药和臣药，只有佐药和使药。或者治标不治本， 或者人为制造新的病证。
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•活动目标 •活动要求 •活动过程 •讨论与分享
BACK
•——
心灵投手
电 影 赏 析
MOVIE
-22-
——
——
《换个角度，就是赢家》
推 荐 书 籍
-23-
——
谢 谢！
二、知识链接
•经济学取向的决定模式
生 涯
•信息处理的决定模式
决
策 的
•社会学习取向的生涯决定论
理
论
•社会认知取向的生涯决定论
•构建取向的生涯决定论
-25-
BAC K
二、知识链接
•金树人的生涯决策类型
决
策 风
•海伦的生涯决策类型
格
•丁克拉基的八种决策风格
-26-
BAC K
二、知识链接
•生涯抉择是一种冒险的过程
生
涯
•生涯抉择复杂且独特
决
策
•抉择的能力是可以学的
的
本 质
•抉择的条件改变结果也会变
•生涯抉择的主角是自己而非他人
-27-
BAC K
第一节训练营——活动一
活动目标： 协助学生了解生涯决策的意
义与内涵。
-28-
第一节训练营——活动一
• 活动要求： （1）活动场地：室内座位U型排列 （2）参与者：本课程学生 （3）活动准备：
故事《谁搬走了我的奶酪》 角色面具 四种颜色卡片纸
-29-
第一节训练营——活动一
•活动过程： （1）阅读故事：《谁搬走了我 的奶酪》 （2）选择四种角色之一，领取 相应的面具，然后按角色分组 （人数若较多，再在同一角色中 细分为5-6人一组）
（五）生涯决策的阻碍因素
-12-
三、训练营
活动一 希望气球 •活动目地 •活动要求 •活动过程 •讨论与分享
BACK
三、训练营
活动二 选择属于我的椅子 •活动目地 •活动要求 •活动过程 •讨论与分享
BACK
三、训练营
活动三 生涯目标金字塔 •活动目地 •活动要求 •活动过程 •讨论与分享
BACK
第三节 我的生涯规划“show"
许多人浪费了整整一生去等待符合他们心愿的机会。 ——尼采
一、案例导入 二、知识点 三、训练营
一、案例导入
【案例一】 “随便”的故事 个案点评
思考提示 “随便”在你的生活中出现频率高吗？你觉得“随便”的生活是你想要 的吗？能否说一下理由？
-17-
一、案例导入
【案例二】追逐梦想的安徒生 个案点评
第一节训练营——活动二
• 讨论与分享 （1）说一说：看看旁边的图，
你看见的是什么？凡事皆有一 体两面，你的决策风格是否也 是如此？ （2）请你先勾选出自己的决策 风格，再将与同学或他组讨论 不同风格的其它利弊得失，填 在其它栏中。
-35-
第一节训练营——活动三
• 活动目标： （1）透过活动，让学生实际体会做
——吴稚晖
一、案例导入 二、知识点 三、训练营
一、案例导入
生涯小故事：父子骑驴 个案点评
思考提示 1.父亲为什么会一直改变决定？改变决定的原因是什么？ 2.父亲的决策方式，你觉得比较像是课本的哪一个决策风格？
-5-
二、知识连接
（一）生涯决策 （二）生涯决策的几种理论 （三）决策风格 （四）生涯决策的本质
大学生职业生涯规划与就业指导
第七章 做自己人生导演
生命 就是一场舞台剧 每个人都是主角
下一句台词 下一个故事 在岁月中 都由我们自己在导演
……
第七章 做自己人生导演
本章主要内容 1、COIN 中的剧本 2、我的剧本我做主 3、我的生涯规划“show"
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第一节 COIN 中的剧本
“人在走路时，转弯最重要。” 我们的生涯会有许多转角，要如 何面对与决定，是很重要的，我们的决定，决定了我们。
思考提示 你是否还记得你小时候的理想是什么？你实现过自己的理想吗？
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二、知识链接
（一）职业生涯决策的过程 （二）职业生涯决策的方法 （三）职业生涯规划三角模式 （四）职业生涯规划书
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三、训练营
活动一 我的生涯剧本
•活动目标 •活动要求 •活动过程 •讨论与分享
BACK
三、训练营
活动二 生涯与我
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第一节训练营——活动一
• 讨论与分享 （1）说一说这四个角色：好鼻鼠、飞腿鼠、犹豫、
呵呵你渴望成为哪一个？
（2）学生按照各自选择的角色分组，并按组队这四 个角色进行讨论，分析其寻找奶酪方法的优缺点 ，并且写下来。
-31-
第一节训练营——活动二
活动目标： 协助学生了解生涯决策的意义
和内涵。
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第一节训练营——活动三
• 讨论与分享：
• （1）听完故事后，你的感想是什么？
• （2）你认为抉择中的困惑在哪里？
生涯决策的本质可以用钱币（COIN）这个字来加以说明(引自洪凤仪 ，2000)： １、C—选择（Choice）：生涯是选择与放弃的历程，所以是个有得失的 过程，当你可以面对自己抉择后的得失，能学习承担后果并负责，你就 会对抉择有多一些智能。 ２、O— 阻碍 (Obstacle)：每个决定都有优点与缺点，从你的决策风格 你应该就可以看见一个人决策风格的不同有不同的优劣，如何发挥自己 的优点，克服缺点是重要的。然而，每个抉择都有不同的可能性，每个 人主观与客观认知的阻碍也不同，重要的还是在自己的坚持与努力。 ３、Ｉ—倾向 (Inclination)：回头检视你的决策风格，你是倾向犹豫、 顺从、直觉还是逻辑型，这除了考验你对自己个人与职业世界的了解程 度，也可以看见你是属于保守还是冒险的倾向，冒险的人风险大但是改 变的可能也大，保守的人风险小但是改变的幅度有限。
决定之心路历程。 （2）通过抉择的两难情境，让学生
摸索影响生涯抉择的影响因素。
-36-
第一节训练营——活动三
• 活动要求： （1）活动场地：室内 （2）参加者：班级学生 （3）准备活动：《选择的故事》
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第一节训练营——活动三
• 活动过程： （1）阅读《选择的故事》 （2）讨论并且写下自己感想。
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第一节训练营——活动二
活动要求： （1）活动场地：室内 （2）参加者：班级学生 （3）活动准备：生涯决策风格学
习单、相关图图片
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第一节训练营——活动二
• 活动过程： （1）展示少女与老妇人的图
片 （2）填写生涯决策风格学习
单并且根据各自选择的决 策风格分组讨论（5-6人一 组）
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三、训练营
活动一：谁动了我的奶酪 •活动目标 •活动要求 •活动过程 •讨论与分享
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BACK
三、训练营
活动二：决策任我行 •活动目标 •活动要求 •活动过程 •讨论与分享
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BACK
三、训练营
活动三：决策一瞬间 •活动目标 •活动要求 •活动过程 •讨论与分享
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BACK
第二节 我的剧本我做主
只能决定如何生活。就从现在开始做决定吧！ ——琼•贝兹（Joan Baez）
一、案例导入 二、知识点 三、训练营
一、案例导入
刘德华的选择 个案点评
思考提示 1.试想一下你曾经也面临过类似的抉择吗？ 2.你是如何处理的？有何反思？
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二、知识连接
（一）职业决策的基本原则 （二）职业目标设置的指导原则——SMART目 标 （四）职业选择五步法（PLACE）
BACK
•——
心灵投手
电 影 赏 析
MOVIE
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——
——
《换个角度，就是赢家》
推 荐 书 籍
-23-
——
谢 谢！
二、知识链接
•经济学取向的决定模式
生 涯
•信息处理的决定模式
决
策 的
•社会学习取向的生涯决定论
理
论
•社会认知取向的生涯决定论
•构建取向的生涯决定论
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BAC K
二、知识链接
•金树人的生涯决策类型
决
策 风
•海伦的生涯决策类型
格
•丁克拉基的八种决策风格
-26-
BAC K
二、知识链接
•生涯抉择是一种冒险的过程
生
涯
•生涯抉择复杂且独特
决
策
•抉择的能力是可以学的
的
本 质
•抉择的条件改变结果也会变
•生涯抉择的主角是自己而非他人
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BAC K
第一节训练营——活动一
活动目标： 协助学生了解生涯决策的意
义与内涵。
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第一节训练营——活动一
• 活动要求： （1）活动场地：室内座位U型排列 （2）参与者：本课程学生 （3）活动准备：
故事《谁搬走了我的奶酪》 角色面具 四种颜色卡片纸
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第一节训练营——活动一
•活动过程： （1）阅读故事：《谁搬走了我 的奶酪》 （2）选择四种角色之一，领取 相应的面具，然后按角色分组 （人数若较多，再在同一角色中 细分为5-6人一组）
（五）生涯决策的阻碍因素
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三、训练营
活动一 希望气球 •活动目地 •活动要求 •活动过程 •讨论与分享
BACK
三、训练营
活动二 选择属于我的椅子 •活动目地 •活动要求 •活动过程 •讨论与分享
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三、训练营
活动三 生涯目标金字塔 •活动目地 •活动要求 •活动过程 •讨论与分享
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第三节 我的生涯规划“show"
许多人浪费了整整一生去等待符合他们心愿的机会。 ——尼采
一、案例导入 二、知识点 三、训练营
一、案例导入
【案例一】 “随便”的故事 个案点评
思考提示 “随便”在你的生活中出现频率高吗？你觉得“随便”的生活是你想要 的吗？能否说一下理由？
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一、案例导入
【案例二】追逐梦想的安徒生 个案点评
第一节训练营——活动二
• 讨论与分享 （1）说一说：看看旁边的图，
你看见的是什么？凡事皆有一 体两面，你的决策风格是否也 是如此？ （2）请你先勾选出自己的决策 风格，再将与同学或他组讨论 不同风格的其它利弊得失，填 在其它栏中。
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第一节训练营——活动三
• 活动目标： （1）透过活动，让学生实际体会做
——吴稚晖
一、案例导入 二、知识点 三、训练营
一、案例导入
生涯小故事：父子骑驴 个案点评
思考提示 1.父亲为什么会一直改变决定？改变决定的原因是什么？ 2.父亲的决策方式，你觉得比较像是课本的哪一个决策风格？
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二、知识连接
（一）生涯决策 （二）生涯决策的几种理论 （三）决策风格 （四）生涯决策的本质
大学生职业生涯规划与就业指导
第七章 做自己人生导演
生命 就是一场舞台剧 每个人都是主角
下一句台词 下一个故事 在岁月中 都由我们自己在导演
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第七章 做自己人生导演
本章主要内容 1、COIN 中的剧本 2、我的剧本我做主 3、我的生涯规划“show"
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第一节 COIN 中的剧本
“人在走路时，转弯最重要。” 我们的生涯会有许多转角，要如 何面对与决定，是很重要的，我们的决定，决定了我们。
思考提示 你是否还记得你小时候的理想是什么？你实现过自己的理想吗？
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二、知识链接
（一）职业生涯决策的过程 （二）职业生涯决策的方法 （三）职业生涯规划三角模式 （四）职业生涯规划书
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三、训练营
活动一 我的生涯剧本
•活动目标 •活动要求 •活动过程 •讨论与分享
BACK
三、训练营
活动二 生涯与我
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第一节训练营——活动一
• 讨论与分享 （1）说一说这四个角色：好鼻鼠、飞腿鼠、犹豫、
呵呵你渴望成为哪一个？
（2）学生按照各自选择的角色分组，并按组队这四 个角色进行讨论，分析其寻找奶酪方法的优缺点 ，并且写下来。
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第一节训练营——活动二
活动目标： 协助学生了解生涯决策的意义
和内涵。
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第一节训练营——活动三
• 讨论与分享：
• （1）听完故事后，你的感想是什么？
• （2）你认为抉择中的困惑在哪里？
生涯决策的本质可以用钱币（COIN）这个字来加以说明(引自洪凤仪 ，2000)： １、C—选择（Choice）：生涯是选择与放弃的历程，所以是个有得失的 过程，当你可以面对自己抉择后的得失，能学习承担后果并负责，你就 会对抉择有多一些智能。 ２、O— 阻碍 (Obstacle)：每个决定都有优点与缺点，从你的决策风格 你应该就可以看见一个人决策风格的不同有不同的优劣，如何发挥自己 的优点，克服缺点是重要的。然而，每个抉择都有不同的可能性，每个 人主观与客观认知的阻碍也不同，重要的还是在自己的坚持与努力。 ３、Ｉ—倾向 (Inclination)：回头检视你的决策风格，你是倾向犹豫、 顺从、直觉还是逻辑型，这除了考验你对自己个人与职业世界的了解程 度，也可以看见你是属于保守还是冒险的倾向，冒险的人风险大但是改 变的可能也大，保守的人风险小但是改变的幅度有限。
决定之心路历程。 （2）通过抉择的两难情境，让学生
摸索影响生涯抉择的影响因素。
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第一节训练营——活动三
• 活动要求： （1）活动场地：室内 （2）参加者：班级学生 （3）准备活动：《选择的故事》
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第一节训练营——活动三
• 活动过程： （1）阅读《选择的故事》 （2）讨论并且写下自己感想。
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第一节训练营——活动二
活动要求： （1）活动场地：室内 （2）参加者：班级学生 （3）活动准备：生涯决策风格学
习单、相关图图片
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第一节训练营——活动二
• 活动过程： （1）展示少女与老妇人的图
片 （2）填写生涯决策风格学习
单并且根据各自选择的决 策风格分组讨论（5-6人一 组）
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三、训练营
活动一：谁动了我的奶酪 •活动目标 •活动要求 •活动过程 •讨论与分享
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三、训练营
活动二：决策任我行 •活动目标 •活动要求 •活动过程 •讨论与分享
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三、训练营
活动三：决策一瞬间 •活动目标 •活动要求 •活动过程 •讨论与分享
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第二节 我的剧本我做主
只能决定如何生活。就从现在开始做决定吧！ ——琼•贝兹（Joan Baez）
一、案例导入 二、知识点 三、训练营
一、案例导入
刘德华的选择 个案点评
思考提示 1.试想一下你曾经也面临过类似的抉择吗？ 2.你是如何处理的？有何反思？
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二、知识连接
（一）职业决策的基本原则 （二）职业目标设置的指导原则——SMART目 标 （四）职业选择五步法（PLACE）