心理健康知识竞答试题及答案
2024年大学生心理健康知识竞赛多选题及答案(共80题)
2024年大学生心理健康知识竞赛多选题及答案（共80题）1.粘液质的主要外在表现是（）。
[多选题]*A.举止平和(正确答案)B.行为内向(正确答案)C.不善于言谈(正确答案)D.爱独处2.（）属于人格的特征。
[多选题]*A.独特性(正确答案)B.整体性(正确答案)C.稳定性(正确答案)D.功能性(正确答案)3.（）是性格的智力特征。
[多选题]*A.思维力(正确答案)B.观察力(正确答案)C.记忆力(正确答案)D.内驱力4.（）是性格的态度特征。
[多选题]*A.关心他人(正确答案)B.勤劳节俭(正确答案)C.自私自利(正确答案)D.独立自主5.奥尔波特认为：性格是由许多特质组成，特质是一种神经心理结构。
他对特质进行了分类。
他把特质分为（）。
[多选题]*A.共同特质(正确答案)B.个人特质(正确答案)C.首要特质(正确答案)D.主要特质和次要特质(正确答案)6.人格具有独特性、稳定性（）。
[多选题]*A.整体性(正确答案)B.适应性C.功能性(正确答案)D.自然性和社会性的统一(正确答案)7.印度狼孩卡玛拉自8岁回到人间，经过多年训练和教育，到17岁时只具有相当于4岁儿童的心理发展水平，这说明了（）。
[多选题]*A.心理是社会的产物(正确答案)B.心理是脑的机能C.补偿教育有时限(正确答案)D.心理发展存在关键期(正确答案)8.行为主义是一个影响较大的心理学学派，它（）。
[多选题]*A.强调研究可测量的外显行为(正确答案)B.采取了严密的实验方法(正确答案)C.使心理学的研究科学化(正确答案)D.使心理学的研究趋于窄化(正确答案)9.格式塔学派是一个具有影响的心理学派，它主张（）。
[多选题]*A.以研究知觉与意识为主(正确答案)B.知觉是有组织的(正确答案)C.研究对环境的适应D.整体大于部分之和(正确答案)10.关于经典条件反射，以下哪几项是正确的（）。
[多选题]*A.将某种无关刺激物与非条件刺激物多次结合后形成的(正确答案)B.用奖励性手段强化有机体的某种反应使其出现的频率增加的现象C.某种情景刺激下出现的行为能得到强化机时被保留下来的现象D.条件刺激与无条件刺激在时间上建立联结关系而形成的(正确答案)11.情商(EQ)全称情绪智力，多年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。
心理健康知识竞赛测试题及答案
心理健康知识竞赛测试题及答案一、选择题1.以下哪个是心理健康的定义？A.身体健康B.心理适应能力强C.不受任何心理压力D.无忧无虑答案：B.心理适应能力强2.心理健康与心理疾病的关系是？A.互不相关B.心理健康是心理疾病的对立面C.心理健康是心理疾病的前提D.心理疾病是心理健康的对立面答案：D.心理疾病是心理健康的对立面3.以下哪个因素对心理健康影响最大？A.遗传因素B.家庭环境C.社会关系D.个人意识与培养答案：D.个人意识与培养4.以下哪种行为属于良好的心理调适方式？A.逃避现实B.追求完美C.妥善表达情绪D.压抑情绪答案：C.妥善表达情绪5.以下哪种行为可能导致心理健康问题？A.积极的自我认同B.积极应对压力C.长期的孤独感D.良好的人际关系答案：C.长期的孤独感二、判断题1.心理健康与身体健康相互独立，没有直接关联。
B.错误答案：B.错误2.心理健康问题只会发生在个别人身上，与社会环境无关。
A.正确B.错误答案：B.错误3.心理健康仅仅是消除心理障碍和疾病。
A.正确B.错误答案：B.错误4.良好的人际关系可促进心理健康。
A.正确B.错误答案：A.正确5.心理健康知识竞赛只是提高心理健康的一种方式，不代表能解决所有心理问题。
A.正确答案：A.正确三、问答题1.请简单描述心理健康的特征和要素。
答案：心理健康的特征包括正常的思考、情感和行为，并且具备良好的自我意识和自我认知能力。
心理健康的要素包括个体的自我意识和自我认知，积极应对压力的能力以及良好的人际关系。
2.心理健康问题有哪些常见的表现？答案：常见的心理健康问题包括焦虑、抑郁、压力过大、恐惧、孤独感等。
个体可能出现情绪波动大、自卑、社交障碍、注意力不集中等问题。
3.请列举几种有效的心理健康维护方法。
答案：有效的心理健康维护方法包括积极参与社交活动，保持健康的生活习惯，学会适当的放松和休息，培养良好的自我认知和情绪管理能力。
另外，寻求专业的心理咨询和支持也是重要的维护心理健康的方式。
心理健康知识竞答试题及答案
心理健康知识竞答试题及答案1、大学生心理健康日是(A)。
A、5月25日B、5月2日C、4月25日D、6月26日2、心境具有(A)的特点。
A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性3、个体在恐怕事件后果时总以为负面后果只会浮现在其他人身上,自个儿则不可能有事,这种现象是(B)。
A、自我防备机制B、理想化偏见C、自利性归因D、自我效能感4、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是(C)。
A、环境习惯B、自我评价C、人际关系状况D、情绪健康5、心理学是( D )。
A.自然科学B.社会科学C.既别是自然科学也别是社会科学D.自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学6、学校心理辅导的要紧方式普通有两种，下列对于它们的叙述别正确的一项是( D )A.学校心理辅导有团体辅导和个不辅导这两种要紧的方式B.个不辅导是以少数学生为对象，以矫治辅导为主，属补救性的辅导C.团体辅导以全体学生为对象，以预防辅导为主D.经常逃学的学生、有学习障碍的学生更适合于举行团体辅导7、自愿同意他人的观点或信息，使自个儿的态度与他人要求一致叫( A )。
A.同化B.内化C.服从D.从众8、少年期大学生自我意识进展的核心咨询题是( C )。
A.健全人格B.培养意志C.自我统合性D.情绪稳定9、个体遇到挫折时，表现出与年龄、身份别相符的稚嫩行为。
这种心理防备机制称为( D )A.否认B.压抑C.转移D.退行10、人类高级的社会性情感分为(D)A.理智感B.道德C.美感D.以上基本上11、学校增进心理健康的要紧途径和办法是( A )A.心理健康教育B.举行大规模咨询卷调查C.心理问D.心理治疗12、心理健康的最后目标是( C )A.自我实现B.和谐人际关系C.保持人格完整D.保持协调情绪13、以下别属于别良情绪的自我调节的办法的是(B )A.能量发泄法B.向他人倾诉C.遗忘转移法D.理智消除法14、心理辅导会谈中,当发觉受辅者前后所讲内容别一致时,向他提咨询,以协助他弄清自个儿的真实感觉,这种办法称之为( C )A. 澄清B.询咨询C. 面质D.聆听15、有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指( A )A.人的心理活动的周期节律性B.环境习惯力C.心理自控能力D.社交能力16、心理问关系的特点( A )A.是一种职业性的人际关系B.是一种具有时限性的人际关系C.是一种平等助人.共同成长的人际关系D.是一种亲热的人际关系17、在人际距离中,(A属于亲热区。
心理健康知识竞赛题(附答案)
心理健康知识竞赛题（附答案）一、单选题1、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）A补偿B分离C幻想D升华2、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（）A家庭B职业C信仰D文化3、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（）A自恋型B反社会型C偏执型D控制型4、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（）A恐怖症B一般性焦虑障碍C抑郁症D强迫症5、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为（）A自由联想B显相联想C阻抗D移情6、下列哪一种治疗中最强调角色扮演（）A心理剧B意识训练C家庭治疗D交朋友7、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）A刻板印象B社会吸引C从众D服从8、在下列心理学家中谁最有可能从事学习障碍问题的研究工作（）A消费心理学家B司法心理学家C军事心理学家D学校心理学家9、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（）A明适应B暗适应C色弱D视觉后像10、精神分析疗法的创立者是（）A荣格B弗洛伊德C罗杰斯D华生11、下述关于人格的描述哪一个最为准确？（）A。
人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B。
在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变C。
在青春期后，人格保持非常稳定D。
成人期人格兼有稳定和变化两重特征12、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（）。
A。
自觉性B。
果断性C。
自制性D。
坚持性13、心境具有（）的特点A。
弥散性B。
集中性C。
短暂性D。
突发性14、考试焦虑主要属于（）方面的问题。
A。
情绪B。
气质C。
性格D。
行为15、小强是一位很想获得成功的有志青年。
他的老板先有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。
心理健康知识竞赛测试题含答案
心理健康知识竞赛测试题含答案一、选择题（每题5分，共20分）A. 积极乐观的心态C. 频繁的焦虑和抑郁情绪D. 正确的自我认知答案：C2. 心理健康是指一个人在心理上没有疾病，并且能够很好地适应社会吗？A. 是B. 不是答案：BA. 与朋友倾诉B. 大量饮酒C. 进行体育锻炼D. 培养兴趣爱好答案：BA. 遗传B. 环境C. 个人经历D. 健康的生活方式答案：D二、填空题（每题5分，共20分）答案：积极乐观的心态2. 应对压力的有效方法包括________、________、________等。
答案：与朋友倾诉、进行体育锻炼、培养兴趣爱好3. 心理健康的重要影响因素包括________、________、________等。
答案：遗传、环境、个人经历4. 心理健康知识竞赛的目的是提高人们对心理健康的认识，促进________、________、________等。
答案：心理健康、社会适应能力、自我认知心理健康知识竞赛测试题含答案三、判断题（每题5分，共20分）1. 心理健康只是指没有心理疾病，不包括心理能力的正常发挥。
（）答案：×2. 心理健康与身体健康是相互独立的，互不影响。
（）答案：×3. 应对压力的有效方法只有一种，那就是放松自己。
（）答案：×4. 心理健康知识竞赛的目的是让人们了解心理健康的重要性，提高心理健康水平。
（）答案：√四、简答题（每题10分，共20分）1. 简述心理健康对个人和社会的重要性。
答案：心理健康对个人来说，可以帮助人们更好地应对生活中的挑战，保持积极乐观的心态，提高生活质量。
对社会来说，心理健康有助于维护社会稳定，促进社会和谐发展。
2. 简述应对压力的几种常见方法。
答案：应对压力的常见方法包括与朋友倾诉、进行体育锻炼、培养兴趣爱好、保持健康的生活方式等。
这些方法可以帮助人们缓解压力，保持心理健康。
3. 简述心理健康知识竞赛的意义。
答案：心理健康知识竞赛的意义在于提高人们对心理健康的认识，促进心理健康知识的普及，增强人们的心理健康意识，帮助人们更好地应对生活中的挑战，提高生活质量。
心理健康知识竞赛试题含答案
心理健康知识竞赛试题含答案一、选择题（每题5分，共25分）1. 以下哪项不是心理健康的核心要素？（）A. 情感稳定B. 心理适应C. 思维敏捷D. 身体健康答案：D2. 以下哪种心理状态不属于心理健康范畴？（）A. 积极乐观B. 自信自强C. 焦虑紧张D. 愉悦平和答案：C3. 以下哪种方法可以有效缓解压力？（）A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 进行体育锻炼D. 过度饮酒答案：C4. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题？（）A. 偶尔失眠B. 偶尔焦虑C. 长期抑郁D. 偶尔头疼答案：C5. 以下哪种情况不属于心理疾病？（）A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案：C二、填空题（每题5分，共25分）1. 心理健康是指个体在_______、_______、_______和_______等各方面都处于良好状态。
答案：情感、心理适应、人际关系、自我认识2. 以下哪些方法可以帮助改善心理健康？（）A. 增加锻炼B. 改善饮食C. 增加睡眠时间D. 减少社交活动答案：A、B、C3. 以下哪些症状可能表明一个人患有抑郁症？（）A. 持续悲伤B. 对事物失去兴趣C. 睡眠障碍D. 体重明显变化答案：A、B、C、D4. 以下哪些方法可以有效应对焦虑？（）A. 深呼吸B. 放松肌肉C. 积极思考D. 避免引发焦虑的情境答案：A、B、C、D5. 以下哪些行为可能对心理健康产生负面影响？（）A. 长期熬夜B. 过度饮酒C. 缺乏锻炼D. 保持积极心态答案：A、B、C三、判断题（每题5分，共25分）1. 心理健康与身体健康没有直接关系。
（）2. 青少年时期的心理问题较成年期更容易解决。
（）3. 心理疾病是一种短暂的心理状态，不需要长期治疗。
（）4. 心理咨询是解决心理问题的有效途径。
（）5. 心理治疗只能由专业的心理医生进行。
（）答案：1. × 2. × 3. × 4. √ 5. ×四、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述心理健康的四个核心要素及其作用。
心里健康知识竞赛试题及答案
心里健康知识竞赛试题及答案心理健康知识竞赛试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 心理健康是指个体在心理和行为上能够适应社会环境，具有以下哪项能力？A. 社交能力B. 情绪管理能力C. 应对压力的能力D. 以上都是答案：D2. 以下哪项不是心理健康问题的表现？A. 焦虑B. 抑郁C. 过度自信D. 失眠答案：C3. 心理治疗中，认知行为疗法主要关注什么？A. 改变个体的情绪反应B. 改变个体的思维方式C. 改变个体的行为模式D. 改变个体的生理状态答案：B4. 以下哪项不是应对压力的有效方法？A. 积极面对B. 逃避问题C. 寻求支持D. 放松训练答案：B5. 以下哪种情绪不属于基本情绪？A. 快乐B. 悲伤C. 愤怒D. 羡慕答案：D6. 心理健康教育的目的是什么？A. 提高学习成绩B. 促进个体全面发展C. 增加社交活动D. 减少工作压力答案：B7. 以下哪种方法不是情绪调节技巧？A. 深呼吸B. 转移注意力C. 过度自责D. 积极思考答案：C8. 以下哪种心理疾病属于神经症？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 精神分裂症D. 躁狂症答案：B9. 以下哪种行为不属于自我防御机制？A. 投射B. 否认C. 压抑D. 接受现实答案：D10. 以下哪项不是心理危机干预的目的？A. 缓解情绪B. 预防自杀C. 增强自我效能感D. 增加社交活动答案：D二、判断题（每题1分，共10分）1. 心理健康问题只存在于成年人中。
（错误）2. 良好的人际关系对心理健康至关重要。
（正确）3. 心理问题只能通过药物治疗。
（错误）4. 压力总是有害的。
（错误）5. 心理治疗是解决心理问题的万能钥匙。
（错误）6. 情绪表达总是有益的。
（错误）7. 心理健康教育可以预防心理问题的发生。
（正确）8. 心理问题不能通过自我调节来解决。
（错误）9. 心理危机干预只针对严重心理疾病患者。
（错误）10. 心理问题与身体健康无关。
（错误）三、简答题（每题5分，共30分）1. 简述心理健康的三个主要维度。
大学生心理健康科普知识竞赛抢答题库及答案
大学生心理健康科普知识竞赛抢答题库及答案一、单项选择题1. 下列哪项不是心理健康的核心要素？（）A. 智力正常B. 情绪健康C. 心理素质D. 身体健康答案：D2. 以下哪种情况不属于大学生常见的心理问题？（）A. 焦虑症B. 抑郁症C. 强迫症D. 网络成瘾答案：D3. 大学生心理健康教育的主要目的是什么？（）A. 提高学生的心理素质B. 培养学生的人格魅力C. 预防心理疾病的发生D. 提高学生的学业成绩答案：A4. 以下哪种方法可以有效缓解压力？（）A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 进行体育锻炼D. 饮酒吸烟答案：C5. 以下哪种情况不属于心理疾病？（）A. 恐惧症B. 躁狂症C. 社交牛人症D. 精神分裂症答案：C6. 以下哪种方法不是解决心理问题的有效途径？（）A. 寻求专业心理咨询B. 与朋友家人沟通交流C. 自我调节D. 剧烈运动答案：D7. 以下哪种行为不属于心理健康的表现？（）A. 乐观积极B. 自信自强C. 善于沟通D. 经常熬夜答案：D8. 以下哪种情况不属于大学生心理压力的主要来源？（）A. 学业压力B. 人际关系C. 家庭期望D. 天气变化答案：D9. 以下哪种方法可以有效提高心理健康水平？（）A. 过度追求完美B. 消极应对挫折C. 保持良好的作息时间D. 沉迷网络游戏答案：C10. 以下哪种情况不属于心理问题的表现？（）A. 食欲不振B. 睡眠质量差C. 情绪低落D. 头发稀疏答案：D二、多项选择题1. 以下哪些因素可能导致大学生心理压力过大？（）A. 学业压力B. 人际关系C. 家庭期望D. 就业前景答案：ABCD2. 以下哪些方法可以帮助大学生缓解心理压力？（）A. 寻求专业心理咨询B. 与朋友家人沟通交流C. 进行体育锻炼D. 饮酒吸烟答案：ABC3. 以下哪些行为表现可能表明一个人心理状况不佳？（）A. 情绪低落B. 焦虑不安C. 孤独内向D. 积极向上4. 以下哪些措施可以有效提高大学生心理健康水平？（）A. 开展心理健康教育课程B. 建立心理咨询中心C. 举办心理健康宣传活动D. 加强体育锻炼答案：ABCD5. 以下哪些观念可能对心理健康产生积极影响？（）A. 乐观积极B. 自信自强C. 善于沟通D. 逃避现实答案：ABC三、判断题1. 心理健康是指心理方面的一种平衡状态，与身体健康无关。
心理健康知识竞赛
1. 关于心理健康者的特征,以下正确的是( )。
A、理想追求脱离现实B、不能控制自我思想行动C、自我价值感和自尊心D、不能与人建立亲密关系2. 心理异常按程度由轻到重罗列,应为( )A、心理障碍,心理疾病,心理问题B、心理疾病,心理问题,心理障碍C、心理疾病,心理障碍,心理问题D、心理问题,心理障碍,心理疾病3. 下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸艰难、尿频等症状( )A、情感淡漠B、情绪低落C、焦虑D、情感脆弱4. 以下哪种是最严重的心理疾病( )。
A、焦虑症B、精神分裂症C、恐怖症D、偏执症5. 某人失恋时用写诗来抒发心中的苦闷,最后却因此成为一位优秀的诗人,这是( )A、反向作用B、合理化作用C、升华作用D、潜抑作用6. 失眠的调节中不可取的是( )。
A、保持自然的睡眠状态B、顺其自然C、自我暗示要睡着D、运动促睡眠7. 21 世纪成为人材的首要条件是( )。
A、身体健康B、心理健康C、社会适应良好D、人际关系良好8. 心理谨防机制是人们适应生活的一种( )的反应,在人的心理世界占有极其重要的地位。
A、个人无意识B、意识C、潜意识D、集体无意识9. 根据心理学( )在人际交往中所产生的心理定势作用,在与目生人交往中,大学生要注意给人留下良好的第一印象。
A、晕轮效应B、首因效应C、马太效应D、标签效应10. 人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有统合性、功能性、稳定性、( )等特性。
A、独特性B、发展性C、复化性D、一致性11. 心理健康的最终目标是 ( ) 。
A、自我实现B、和谐人际关系C、保持人格完整D、保持协调情绪12. 关于自卑感,以下哪种说法是错误的( )。
A、自卑的人热中于与人比较,而对自己的期待却很低B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识,无法悦纳自己C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定D、对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一13. 下列有关恋爱的说法正确的是( )。
全国大学生心理健康知识竞赛题目及答案
全国大学生心理健康知识竞赛题目及答案第一部分：选择题1. 以下哪种情况是焦虑症的典型症状？A. 多汗、心悸、手抖B. 情绪低落、思维迟缓C. 食欲亢进、兴奋不安D. 以上都不是答案：A2. 奥斯维尔德集中营的心理学家弗兰克尔提出了“存在主义心理学”理论，他认为人生的意义：A. 是天生就存在的B. 是自己创造的C. 是社会赋予的D. 以上都不是答案：B3. 关于心理测试，以下哪种说法是错误的？A. 心理测试不用得到参与者的同意B. 心理测试应该具备标准化、客观性、客观性等特征C. 心理测试不能代替心理诊断D. 心理测试在临床心理评估方面应用广泛答案：A4. 以下哪种说法与“自尊”概念不符？A. 自尊是指个体对自己的感情状态，包括个体对自己能力、身份地位、价值等多方面的评价B. 自尊是长期稳定的人格特征C. 自尊是个体与环境相互作用的结果D. 自尊是个体对他人评价的反映答案：D第二部分：问答题1. 什么是“情绪调节”？答案：情绪调节是指个体通过某些方法或策略来主动控制和调节自己的情绪状态。
2. 什么是“强迫症”？答案：强迫症是一种常见的心理障碍，患者表现为强迫性思维、强迫性行为，以及不能控制的焦虑情绪。
3. 什么是“心理疾病”？答案：心理疾病指由精神、生理、环境等多种因素导致的精神障碍或心理障碍。
常见的心理疾病包括抑郁症、焦虑症、强迫症等。
4. 什么是“心理咨询”？答案：心理咨询是指一种专业的心理服务，旨在通过对个体的心理状况、人际关系、人生问题等方面的关注、理解和支持，提高个体的心理健康水平和生活质量。
通常由心理咨询师等专业人士提供服务。
第三部分：论述题1. 什么是“患者自杀”？医护人员应该如何进行干预？答案：患者自杀是指由于心理或生理上的问题，导致患者自愿采取自杀行为的一种现象。
医护人员应该加强对患者的监护，提高对患者自杀风险的识别能力。
在发现患者有自杀意向时，应该及时与患者沟通，了解患者的问题和需求，给予必要的支持和帮助。
大学生心理健康知识竞赛试题50题及答案
大学生心理健康知识竞赛试题50题及答案一、选择题（每题2分，共40分）1. 以下哪项不是心理健康的核心要素？（）A. 智力正常B. 情绪健康C. 社会适应良好D. 身体健康答案：D2. 以下哪项不是常见的心理疾病？（）A. 焦虑症B. 抑郁症C. 心脏病D. 强迫症答案：C3. 以下哪种情况不属于心理障碍？（）A. 一段时间内情绪低落B. 偶尔出现焦虑情绪C. 遇到挫折后无法自行调整D. 长时间处于焦虑状态答案：B4. 以下哪种方法可以有效缓解压力？（）A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 进行体育锻炼D. 饮酒吸烟答案：C5. 以下哪种行为不属于自我关爱？（）A. 保持良好的作息时间B. 注重个人卫生C. 忽视自己的情感需求D. 定期进行身体检查答案：C6. 以下哪种方法不是解决人际关系冲突的有效途径？（）A. 沟通理解B. 妥协让步C. 逃避问题D. 指责对方答案：D7. 以下哪种情况不属于心理危机？（）A. 遭受严重自然灾害B. 重大亲人离世C. 考试失败D. 天气变化答案：D8. 以下哪种方式不是应对心理危机的正确做法？（）A. 寻求专业心理援助B. 与亲友倾诉C. 自行解决问题D. 拖延时间答案：D9. 以下哪种疾病不是由心理因素引起的？（）A. 高血压B. 糖尿病C. 冠心病D. 失眠答案：B10. 以下哪种行为不是健康的生活方式？（）A. 保持良好的作息时间B. 均衡饮食C. 过度饮酒D. 定期进行身体检查答案：C11. 以下哪种情况不属于心理问题？（）A. 一段时间内情绪低落B. 遇到挫折后无法自行调整C. 身体出现疾病症状D. 长时间处于焦虑状态答案：C12. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑情绪？（）A. 过度担心B. 避免与人沟通C. 进行体育锻炼D. 饮酒吸烟答案：C13. 以下哪种行为不属于心理障碍？（）A. 一段时间内情绪低落B. 偶尔出现焦虑情绪C. 遇到挫折后无法自行调整D. 长时间处于焦虑状态答案：B14. 以下哪种情况不属于心理危机？（）A. 遭受严重自然灾害B. 重大亲人离世C. 考试失败D. 天气变化答案：D15. 以下哪种方式不是应对心理危机的正确做法？（）A. 寻求专业心理援助B. 与亲友倾诉C. 自行解决问题D. 拖延时间答案：D16. 以下哪种疾病不是由心理因素引起的？（）A. 高血压B. 糖尿病C. 冠心病D. 失眠答案：B17. 以下哪种行为不是健康的生活方式？（）A. 保持良好的作息时间B. 均衡饮食C. 过度饮酒D. 定期进行身体检查答案：C18. 以下哪种情况不属于心理问题？（）A. 一段时间内情绪低落B. 遇到挫折后无法自行调整C. 身体出现疾病症状D. 长时间处于焦虑状态答案：C19. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑情绪？（）A. 过度担心B. 避免与人沟通C. 进行体育锻炼D. 饮酒吸烟答案：C20. 以下哪种行为不属于心理障碍？（）A. 一段时间内情绪低落B. 偶尔出现焦虑情绪C. 遇到挫折后无法自行调整D. 长时间处于焦虑状态答案：B二、填空题（每题2分，共30分）21. 心理健康是指个体在智力、情绪、人际关系、____等方面处于良好状态。
2023年心理健康知识竞赛试题(答案)
2023年心理健康知识竞赛试题(答案)1. 以下哪个是心理健康的定义？- a. 身体健康的表现- b. 幸福的状态- c. 心理与社交的正常功能- d. 没有疾病的状态答案: c. 心理与社交的正常功能2. 以下哪个因素对心理健康影响最大？- a. 遗传因素- b. 健康饮食- c. 社会支持- d. 心理治疗答案: c. 社会支持3. 以下哪种行为是表示心理健康不良的迹象？- a. 情绪波动- b. 经常锻炼- c. 积极应对压力- d. 找寻支持答案: a. 情绪波动4. 下面哪个活动有助于提高心理健康？- a. 保持社交联系- b. 长时间沉浸在电子设备中- c. 独自思考问题- d. 避免体力活动答案: a. 保持社交联系5. 心理疾病包括以下哪种疾病？- a. 慢性疲劳综合征- b. 高血压- c. 风湿性关节炎- d. 糖尿病答案: a. 慢性疲劳综合征6. 以下哪种行为符合积极心理健康的特征？- a. 没有人陪伴时感到孤独- b. 经常感到疲倦和无法集中注意力- c. 具备适应变化的能力- d. 总是拒绝与他人交流答案: c. 具备适应变化的能力7. 以下哪种行为有助于减轻压力？- a. 增加工作时间- b. 减少社交活动- c. 找到适合的应对策略- d. 忽视压力源答案: c. 找到适合的应对策略8. 哪个因素对心理健康影响最小？- a. 饮食惯- b. 身体健康状况- c. 社会经济地位- d. 家庭关系答案: a. 饮食惯9. 以下哪种行为符合良好的心理健康惯？- a. 经常抱怨和诉苦- b. 接受自己的情绪并表达- c. 隐藏负面情绪- d. 对他人情绪不关心答案: b. 接受自己的情绪并表达10. 如何促进心理健康？- a. 寻求心理咨询服务- b. 过度依赖药物- c. 忽略自己的情绪变化- d. 避免与他人分享问题答案: a. 寻求心理咨询服务。
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1、大学生心理健康日是(A)。
A、5月25日B、5月2日C、4月25日D、6月26日2、心境具有(A)的特点。
A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性3、个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上,自己则不会有事,这种现象是(B)。
A、自我防御机制B、理想化偏见C、自利性归因D、自我效能感4、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是(C)。
A、环境适应B、自我评价C、人际关系状况D、情绪健康5、心理学是( D )。
A.自然科学B.社会科学C.既不是自然科学也不是社会科学D.自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学6、学校心理辅导的主要方式一般有两种，下列关于它们的叙述不正确的一项是( D )A.学校心理辅导有团体辅导和个别辅导这两种主要的方式B.个别辅导是以少数学生为对象，以矫治辅导为主，属补救性的辅导C.团体辅导以全体学生为对象，以预防辅导为主D.经常逃学的学生、有学习障碍的学生更适合于进行团体辅导7、自愿接受他人的观点或信息，使自己的态度与他人要求一致叫( A )。
A.同化B.内化C.服从D.从众8、青年期大学生自我意识发展的核心问题是( C )。
A.健全人格B.培养意志C.自我统合性D.情绪稳定9、个体遇到挫折时，表现出与年龄、身份不相符的幼稚行为。
这种心理防御机制称为( D )A.否认B.压抑C.转移D.退行10、人类高级的社会性情感分为(D)A.理智感B.道德C.美感D.以上都是11、学校增进心理健康的主要途径和方法是( A )A.心理健康教育B.进行大规模问卷调查C.心理咨询D.心理治疗12、心理健康的最终目标是( C )A.自我实现B.和谐人际关系C.保持人格完整D.保持协调情绪13、以下不属于不良情绪的自我调节的方法的是(B )A.能量发泄法B.向他人倾诉C.遗忘转移法D.理智消除法14、心理辅导会谈中,当发现受辅者前后所说内容不一致时,向他提问,以协助他弄清自己的真实感受,这种方法称之为( C )A. 澄清B.询问C. 面质D.倾听15、有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指( A )A.人的心理活动的周期节律性B.环境适应力C.心理自控能力D.社交能力16、心理咨询关系的特点( A )A.是一种职业性的人际关系B.是一种具有时限性的人际关系C.是一种平等助人.共同成长的人际关系D.是一种亲密的人际关系17、在人际距离中,(A属于亲密区。
A.0.5米以内B.0.5—1.2米C.1.2--3.7米D.3.7米以上18、大学生自我意识发展属于哪一阶段(B）A成长阶段B探索阶段C确定阶段D维持阶段19、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D）A.改善交往情境B.向对方施以恩惠C.增加交往频率D.向对方作自我表露20、人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是(C)A.认知能力B.操作能力C.社交能力D.模仿能力21、.如果双方在冲突中作出让步,这种调适方式叫(C)A.和解B.妥协C.容忍D.调解22、下列陈述不能增强挫折承受力的是:(A)A.避免类似情B.总结经验教训C.调节抱负水平D.建立和谐的人际关系23、精神分析理论中，此时此刻想不起来，但集中注意力，认真回忆还是可以回忆起来的称为( C )A.意识B.无意识C.前意识D.都不对24、心理学历史上,精神分析学派的创始人是( A )A. 弗洛伊德B. 荣格C. 华生D.费希纳25、人的气质可以分为四种基本类型,既粘液质、抑郁质、多血质以及( D )A. 独立质B. 严谨质C. 兴奋质D. 胆汁质26、( A)是心理活动顺利进行的重要条件,它对心理活动具有选择、维持、调节功能。
A.注意B.记忆C.表象D.想象首因效应27、人们通过自己的经验形成对某类人或某类事较为固定的看法称为( D )A.首因效应B.近因效应C.光环效应D.刻板效应28、郭念锋认为，对突然强大精神刺激的抵抗能力称为( B )A．心理活动的耐受力B．心理活动强度C．心理康复能力D．环境适应能力29、郭念锋认为，对长期精神刺激的抵抗能力称为( A )A．心理活动的耐受力B．心理活动强度C．心理康复能力D．环境适应能力30、强迫观念是指( D )A．一种在病理上产生的歪曲的信念，发生在意识清晰的情况下，是病态的推理和判断。
B．是在意识中占主导地位的错误观念，其发生一般均有事实根据。
此观念片面而偏激，但逻辑上并不荒谬。
C．是对既往获得的知识经验的运用，用以解决问题形成新概念的能力。
D．某一固定的观念在脑子里反复出现，这些观念是患者不愿意想的，且伴有主观的被迫感觉和痛苦感觉31、1989年联合国世界卫生组织把健康定义为( D )A.没有身体疾病B.没有身心疾病C.生理、心理和社会适应的良好状态D.生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态32、“爱屋及乌”是一种( B )的人际偏见。
A.刻板印象B.光环效应C.第一印象D.自我投射33、(A)1879年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室，这被看作是科学心理学诞生的标志。
A.冯特B.费希纳C.韦伯D.艾宾浩斯34、最先提倡对来访者进行无条件积极关注的是( B )A.阿德勒B.罗杰斯C.马斯洛D.弗洛姆35、心理咨询的基本原则是(C)A.替来访者做决定B.有条件的尊重来访者C.为来访者保密D.对来访者的行为作道德判断36、弗洛依德的人格结构不包括(C)A.超我B.本我C.镜我D.自我37、心理咨询最主要的对象是(A)A.健康人群或存在心理问题的人B.发作期的精神病患者C.严重的神经症患者D.有严重人格障碍的患者38、考试焦虑主要属于( A )方面的问题。
A.情绪B.气质C.性格D.行为39、成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象(D )A 功能固着B 幻觉C 思维定势D 错觉40、心理学的英文名称是(B )A.PsychologistB.PsychologyC.PsychopathD.Psychiatry41、人本主义心理学的代表人物是( B )A.华生B.马斯洛C.霍尔D.杜威42、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫( B )心理现象A.明适应B.暗适应C.色弱D.视觉后像43、在印象形成过程中，由于信息出现的顺序导致的印象形成的效应有( B )A.光环效应B.首因效应与近因效应C.定型D.刻板印象44、人本主义心理学是心理学理论流派的第三势力。
它的基本理论核心是( A )A.自我实现B.生理需要C.安全需要D.社交需要45、“以来访者为中心”理论是属于哪个理论流派( B )A.精神分析B.人本主义C.行为主义D.格式塔心理学46、1913年，美国心理学家( B )发表了《在行为主义者看来的心理学》，宣告了行为主义的诞生。
A.冯特B.华生C.斯金纳D.詹姆斯47、假如有人来到一个新的工作单位，他感到那里的规矩与自己的信念有点格格不入，想要去改变它吧，觉得自己初来乍到未免有点不自量力于是便采取了随大流的态度，跟其他人一样了。
这种现象说明了个体在群体中时常表现的一种( C )心态。
A.顺从B.同化C.从众D.内化48、对知觉对象的某一特性形成判断之后，不加分析地推及到这一对象的其他方面，“一好百好，一糟全糟”，这种泛化或扩张的心理效果就是( A )A.光环效应B.近因效应C.刻板印象D.首因效49、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( D)A.自卑者B.自负的人C.完美主义者D.偏执者50、冯特于( B )年在德国莱比锡大学创建第一个心理学实验室A.1897B.1879C.1900D.190151、关于对错觉的理解，以下哪些是正确的( A )A.是歪曲的知觉B.只在病人中存在C.病理性错觉多持续时间较短D.错觉存在时间较短52、某生学习成绩较差，却经常在同学面前炫耀自己的父亲是××级干部，以求得心理满足。
这是采用了( B )这种心理防御方式的表现。
A.升华B.补偿C.退行D.转移53、健康的心理防御方法是(D)A.压抑B.反向C.补偿D.幽默54、大学生常见的情绪障碍不包括(D)A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症55、以下哪种症状属于思维障碍( D)A.错觉B.虚构C.注意增强D.妄想56、个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟,需要(B)A.15年B.20多年C.30多年D.40年57、所谓的"以小人之心,度君子之腹"是下列哪种防卫机制的表现( C)A. 合理化作用B. 转移作用C. 投射作用D.幻想作用58、大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是(B)A.少年期B.青年期C.成年期D.中年期59、下列行为哪一项属于心理健康的范围( D)A.见人都热情相待B.见什么人说什么话C.经常努力工作D.经常保持乐观的心态60、当代大学生一般处于(B)A.青年初期B.青年中期C.少年期D.青年晚期61、有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系,得到别人接纳,其想要满足的人际需要是(C)A.情感的人际需要B.控制的人际需要C.包容的人际需要D.利用的人际需要62、情绪的特点的叙述中哪项是错的?( C)A.具有两极性B.具有比情感更强的强度C.具有不稳定性D.具有明显的外部表现63、关于自卑感以下哪种说法是错误的(A)A．自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低B．自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识,无法悦纳自己C．自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定D．对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一64、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(DA．改善交往情境B.向对方施以恩惠C.增加交往频率D.向对方作自我表露65、心理咨询的场所应在(C)A.咨询员家中B.双方商定的茶馆C.咨询室D.来访者家中66、向别人讲心理话,坦率地表白自己,称为(A)A.自我暴露B.自我呈现C.自我推销D.自我包装67、一般认为,(C )强度的动机有利于任务的完成。
A．高等B.低等C.中等D.极高68、遇事常欠思量,鲁莽冒失,易感情用事,刚愎自用的气质类型是(D)A.抑郁质B.黏液质C.多血质D.胆汁质69、行为主动性较差,缺乏生气,行动迟缓的气质类型是(A)A.黏液质B.胆汁质C.抑郁质D.多血质70、“我总是失败,他们都是那么优秀”“没有人愿意与我交友,所有人都总跟我作对”这种想法属于(D)A.人格化B.糟糕至极C.绝对化D.过分概括化71、(B)是人际交往的前提A.动机B.认知C.情感D.态度72、下列不属于心理健康原则的是(B)A.自尊自制B.过度适应C.与他人关系好D.热爱劳动73、失眠的调节中不可取的是(C)A.保持自然的睡眠状态B.顺其自然C.自我暗示要睡着D.运动促睡眠74、下列特征不属于神经衰弱者的表现(D)A.容易疲劳B.自我压迫C.睡眠障碍D.缺乏生活兴趣75、人们通过自己的经验形成对某类人或某类事较为固定的看法称为( D)A.首因效应B.近因效应C.光环效应D.刻板效应76、人们通常认为,山东人是豪爽的,江浙人是温和的。