芳香精油调配原则
精油调配方法
精油调配方法香水1.浪漫——10滴藿香水，5滴香水树，3滴莱姆2.热情——8滴佛手柑，1滴葡萄柚，5滴柳橙，1滴豆蔻3.年轻——4滴薰衣草，4滴快乐鼠尾，2滴橙花，2滴迷迭香4.成熟男士——4滴鼠尾草，4滴杉木，4滴橙叶，1滴岩兰草浴室：配制：清水两杯，5滴佛手钳，10滴薰衣草，5滴百里香，10滴柠檬卧室：配制：清水两杯，4滴玫瑰，1滴香水树，2滴鼠尾草厨房：配制：清水两杯，3滴柠檬，2滴佛手柑，3滴柳橙客厅：配制：清水两杯，2滴薰衣草，2滴柠檬，1滴紫苏，6滴葡萄柚空气：清水25ML，8滴莱姆，4滴天竺葵，2滴藿香水生发油：荷荷巴油4茶匙，3滴迷迭香，2滴柠檬，2滴薰衣草，2滴百里香脚气：温水两公斤，2滴山艾，1滴茶树，3滴桉树一、精油diy香水配方：灵气香水：柠檬10滴＋佛手柑10滴＋乳香20滴＋花梨木4滴浪漫情人：玫瑰4滴＋檀香12滴＋天竺葵2滴＋花梨木2滴嘉年华：佛手柑8滴＋天竺葵8滴+橙花4滴神秘之旅：广藿香6滴＋檀香4滴＋伊兰4滴＋玫瑰4滴＋茉莉2滴清香佳人：玫瑰5滴＋花梨木5滴+橙花5滴＋雪松5滴爱之恋：佛手柑10滴＋天竺葵10滴+广藿香10滴绿屋魔恋：佛手柑10滴＋花梨木4滴＋香柏木（雪松）5滴＋柠檬草1滴提神：天竺葵10滴+花橙10滴＋荷荷芭油10ml振奋精神：花梨木10滴＋苦橙叶10滴＋荷荷芭油10ml镇静安神：檀香10滴＋薰衣草10滴＋荷荷芭油20ml调配时将上述精油加入70ml的纯酒精，轻轻搅拌3分钟，使其能充分混合放入深色玻璃瓶内，48小时再加入30ml 蒸馏水，轻轻搅拌3分钟，再放置48小时，就大功告成啦！若想让香水更持久，于最后步骤时加入蒸馏水，放置少4－6个星期，若嫌香气过重，可加入适量的蒸馏水直到满意为止。
二、精油diy香水准备材料及工具：1、100％纯单方精油2、蒸馏水或矿泉水3、纯酒精（非工业用）或伏特加酒4、若无酒精可用荷荷芭油代替（但只能用擦的，不能喷）5、用深色玻璃瓶来储存制作完成的香水6、量具7、一本笔记本以准备记录每一次配方与成份。
14调配复方精油的技巧
调和精油一次使用二、三种不同的精油，不但可以增加香味的丰富性，同时还可以让功效有加成的效果，对于一些气味较不好闻却具有疗效的精油，也可藉由其它芳香精油的香气来调和不好闻的味道，让人在使用的时候更为舒适。
一般说来，作为芳香用途时，选择的精油，最好挥发速度分属高、中、低三种，如同我们常听到香水分为前味、中味与后味，其实香味组合也是因循这些挥发速度高低来搭配，如果希望由哪些味道先引导出想要的感觉，可使用挥发速度较高的，接着是挥发速度中等的，然后以挥发速度最慢的维持其淡淡的遐思。
挥发速度较快的精油有：罗勒、佛手柑、马尾草、桉、茴香、葡萄柚、柠檬、香茅、欧薄荷、迷迭香、茶树......等。
这些精油多半具有振奋精神、刺激情绪的功能，香味通常可以维持三至二十四小时。
挥发速度中等的精油有：甘菊、桧树、天竺葵、杜松、熏衣草、松木、橙、玫瑰、百里香......等。
这些精油多半能够影响新陈代谢与生理机能，香味通常可维持二至三天。
挥发速度很慢的精油有：西洋杉、乳香、茉莉、马荷兰、没药、橙花油、广藿香、檀香、伊兰......等。
这些精油多半具有松懈与镇静效果，香味可维持一星期左右。
需要配合疗效调配精油时，则需要注意每一种精油之间的功能是否互相抵触，如果有抵触的话，非但达不到调和精油功效加成的效果，反而会出现反效果。
通常同类的不同精油在调和时都有不错的效果,相邻或同一类的精油彼此调和都有不错的效果，即使是不相邻的，只要功效及气味搭配得当，也可以搭配使用注意事项除了熏衣草外，所有的纯精油都不能直接接触皮肤，也不能碰到眼睛，若发生上述状况，应立刻用大量清水冲洗眼睛，并就医。
精油也不能吃，或者是接触身体一些敏感部位，如直肠、阴道。
而且同一种精油最好不要天天使用，数种不同精油交替使用，较不容易造成敏感。
如果本身就有一些黑色素沈淀的问题，像是黑色瘤、老人斑、黑斑、皮肤癌等，不宜使用柑橘类精油接触皮肤，不然会导致黑色素沈淀更为严重。
癫痫患者不宜用迷迭香、茴香及鼠尾草；气喘病患者最好避免使用蒸气吸入法，以免发病。
按摩精油的调制做法
按摩精油的调制做法推荐文章笔记本电脑调制解调器报告错误该怎么处理热度：ADSL调制解调器是什么工作原理介绍热度：调制解调器报告了一个错误是什么错误热度： Win8系统宽带连接时出现调制解调器错误651怎么解决热度：电脑不能拨号上网显示调制解调器已删除怎么回事热度：按摩精油可以让我们藉由按摩身体，达到放松心情、抒解压力的功效。
下面跟着店铺一起来看看按摩精油的调制做法。
按摩精油的调制做法调配按摩精油时可以有很多选择，不过最好用3—4种精油，不要太复杂。
选用哪几种精油由你自己决定，你可以尝试一下我们法国戴丽凯特已经调配好的复方按摩精油，也可以发挥你自己的创造里。
很多人会问有“正确”的配方，什么样的精油最能够治疗什么症状呀，我应该怎样去混合各种不同的单方精油呀之类的问题。
我们理解这种想法，大家都想找到正确见效的配方。
不过，在芳香疗法中，调配精油没有正确与错误之分，只要能使你感觉舒服美妙，这种复方精油就是完美的。
提示————薰衣草、罗马洋甘菊和橙最适合初涉芳香疗法者使用配方：调配芳香按摩精油时，只需要一个瓶子、一种基础油和你选择的几种精油。
一般来说，给一个中等身材的女士做全身按摩，大概需要20—30毫升的基础油。
运算公式很简单：计算出所需基础油的总用量，然后除以2，就得出所需要的精油的滴数。
如，总用量30毫升的基础油，则需要15滴选择好的精油，从而调配出浓度2.5%的复方精油。
按摩精油是由基底油与选用精油组配而成，其比例为基底油2毫升，加入配用精油1滴。
精油一般选用2—3种，选用原则～般按功能需要选择(一)放松心情，舒适肌体配方：薰衣草精油3滴+橙花精油5滴+洋甘菊精油2滴+荷荷芭油2D毫升[4]功效：薰衣草可消除肌肉疼痛，缓解精神压力;橙花促进血液循环。
平抚不安情绪，能有效放松心情;洋甘菊能缓解压力，放松心情。
荷荷芭油是较理想的保湿和滋润肌肤的调和基底油。
(二)消除运动或体力活动后肌肉酸疼和疲劳配方：尤加利精油4滴+肉桂精油2滴+檀香精油4滴+甜杏仁油20毫升功效：尤加利能减轻肌肉疼痛，能加速血液循环;肉桂缓解关节疼痛，抗肌肉疼痛和痉挛;檀香促进组织再生.安抚情绪。
精油的搭配
精油的搭配是在芳香疗法里面是一门较深 的课程，它必须具备几点基本知识：单方 精油的特性、作用、精油的调配原则、问 题皮肤的形成原因及解决步骤，同时要具 备丰富的芳疗实践经验，因为它非常灵活。
精油调配的特点： 精油调配的特点：
相协性：有些精油之间有共同的功效，或同类的 精油，它们有相协性，共同作用，效果会倍增。 如薰衣草和洋甘菊
精油搭配三个原则
精油搭配三个原则 1、效果加强型 2、效果均衡型 3、效果互补型
效果加强型：
效果过加强型一般以单方加单方和单方加复方为 主。，一般针对皮肤某种问题比较严重的情况时 比较常用。例如： 单方加单方 1：玫瑰+甜橙[加强美白、淡化色素、滋润] ：玫瑰+甜橙[加强美白、淡化色素、滋润] 2、玫瑰+橙花+花梨木[强调补水] 、玫瑰+橙花+花梨木[强调补水] 3、檀香+迷迭香+乳香 、檀香+迷迭香+
面部精油的分类：
补水：橙花、玫瑰、花梨木、 美白：玫瑰、茉莉、甜橙、柠檬、佛手柑、葡萄 柚、尤加利 抗皱：檀香、迷迭香、丝柏、胡萝卜籽、 排毒：洋甘菊、天竺葵、迷迭香、丝柏、甜橙 控油：茶树、薰衣草、洋甘菊、天竺葵、欧薄荷、 依兰、柠檬、佛手柑、尤加利
精油搭配形式：
单方与单方：强调某种效果为主。 单方与复方：加强某种效果。 复方与复方：几种复方精油同时用，一般是针对 整体平衡效果。 单方与护肤霜：膏霜加精油，会使膏霜效果提升 30％，同时精油本身的效果还会起到加强或互 30％，同时精油本身的效果还会起到加强或互 补作用。 单方与纯露：单方加纯露做温敷或调膜非常好
效果均衡型：
效果均衡型一般在较复杂的问题性皮肤用 的较多，它一般是针对整个问题皮肤进行 调整，效果比较全面，但难度也比较大。 首先需要了解问题皮肤的形成原因，然后 把问题分解，再逐步解决，搭配方法会贯 穿整个流程，效果非常好，收费也会比较 高，配和木鱼石面部焕采疗法就更佳。
芳香精油养生宝典
预防感冒
桉叶4滴+百里香2滴+丝柏2滴+薰衣草1滴+尤加利
儿童房间
净化空气、日间提神
百里香5滴+5ML水，薰香（入睡前不宜）
改善潮湿环境里的空气品质与霉味
百里香5滴+柠檬3滴+100ML纯水，以喷雾的方式在室内喷洒
情绪调节
情绪不稳
薰香
香橙4滴
依兰3滴+10ML水
乳香2滴
头晕头痛
5滴薄荷+5ML水，稀释后按摩太阳穴两侧可以减轻头痛
护肤
消灭青春痘
薰衣草1滴+茶树1滴，点涂痘处
油性肤质
天竺葵2滴+茶树1滴+薰衣草1滴，用5ML荷荷巴油加以稀释
提亮肤色
柠檬3滴+迷迭香1滴，用5ML甜杏仁油加以稀释
皮肤干裂
天竺葵10滴+洋甘菊10滴+柠檬5滴+薰衣草5滴，用30ML甜杏仁油加以稀释
抗衰老
玫瑰3滴+薄荷1滴+茉莉1滴，用10ML小麦胚芽油加以稀释
[用后封口保存以防挥发。便秘有可能是由一些不明的原因所引起的，请检讨自己平时的饮食习惯]
腹泻
腹泻通常是由食物、神经过敏等相关的原因而引发的疾病。不管原因为何，请喝下大量的水。遵照医生的治疗方法，但请选用适合自己症状的精油，按摩整个腹部
食物引起
薄荷3滴+洋甘菊2滴+尤加利1滴，用5ML基础油加以稀释
神经过敏引起
上呼吸道
一般感冒
在热洗澡水中加入以下精油，仰躺在水中并深深地吸气
柠檬3滴+茶树2滴+百里香2滴+尤加利1滴，用5ML高度酒加以稀释
自己动手调配复方精油
如何调配出只属于自己，适合自己的复方精油呢？下面就一起来看看吧。
不论是调配按摩用的混合油或是自己调配香水，首先你要找出自己喜欢的香味。
打开两瓶精油，拿近鼻子约两寸的地方，轻轻转圆圈，让不同的香味混合在一起，计划调节看混合的味道喜不喜欢。
如果其中有一瓶的味道太强烈了，把它拿远一点，再次混合和增加另一种油稀释你不喜欢的那瓶，试试看别组精油有什么变化。
一般来说，花香类、柑橘类、异国情调类的精油很容易混合;草本类、木质类和柑橘类的精油也容易混合;辛香类则容易和树脂类以及要质类精油混合。
不过，原则并非一成不变，当你越来越得心应手的时候，说不定会有意想不到的效果。
有些精油的味道比较强烈，像尤加利、薄荷、柠檬，而檀香则比较深沉，要花点时间才闻得到。
这是由于我们前面提过的挥发性快慢的关系，在调配精油时，考虑不同精油的挥发速度有助于你了解这个混合油的香味能持续多久。
调和精油时准备一根5ml的茶匙，若为脸部按摩，大约用2/3茶匙基础油即可，而身体按摩则约需四到五茶匙，再依所需的比例调和精油。
精油的挥发速度虽然称做精油，摸起来也是油油的，它却是高挥发性的物质，只要滴在纸上20分钟，就会完全挥发，例如薰衣草精油;当然也有挥发较慢的精油。
所谓挥发性，指的是物质接触空气后消失的速度，也可以作为人体吸收快慢的判断，我们可以试着用音乐中的快板、中板、慢板来区分挥发的速度，虽然不是很精确，但却是一个参考值。
一般判断的方式是，将精油滴入基础油中放在室温下，香气持续2个小时称快板精油、4-6小时称中板精油、24小时以上称慢板精油。
一般而言，快板精油香气较刺激、令人感到振奋，像欧薄荷;中板精油令人感到平衡和和谐，薰衣草就是一种;慢板精油像檀香，给人一种沉稳的感觉，适合冥想沉思时使用，印度的修行者即偏爱使用檀香。
如同我们常听到香水分为前味、中味和后味，其实香味组合也是依循这些挥发速度快慢来搭配，散发出的香味也依序为挥发速度较快的、接着是挥发速度中等的、再来是挥发速度最慢的。
精油调配
精油调配比例就是精油的安全使用浓度，是使用中非常重要的参数。
对于全身推拿，3%~5%的浓度一般是安全的。
脸部按摩一般在3%。
1、精油稀释比例计算方法：单方精油的滴数=基础油毫升数×稀释浓度×20（注：20为1ml的精油滴数）
2、稀释到1%
10ml基础油，需要滴2滴单方精油
20ml基础油，需要滴4滴单方精油
3、稀释到3%
10ml基础油，需要滴6滴单方精油
20ml基础油，需要滴12滴单方精油
4、稀释到5%
10ml基础油，需要滴10滴单方精油
20ml基础油，需要滴20滴单方精油
精油主要有三种：单方精油、复方精油和基础油。
单方精油：是从一种植物的整株或某一个部位萃取而得的精华成分，纯度高，经充分稀释后才能用在皮肤上。
单方精油通常以该植物的名字来命名，如玫瑰精油、薰衣草精油、茶树精油等。
复方精油：是为了达到特定疗效将2种以上的单方精油和基础油按照比例混合，精油与精油之间是相互协调的，有些还彼此有相辅相成、增强疗效的作用。
基础油：是从植物的种子、花朵、根茎或果实中萃取的非挥发性油脂，可润滑肌肤，能直接用于肌肤按摩，也是稀释精油的最佳基底油。
常见的有荷荷巴油、甜杏仁油、葡萄籽油、玫瑰果油、橄榄油等。
关于精油的一些常见问题
关于精油的一些常见问题:其实许多品牌护肤品现在也往往以含这样那样的植物精油为号如，既然如此，为什么不自己来学习应用精油。
这样的话既可以美美自己的皮肤，又不必担心使用了过多的化学品，而且没有副作用，又省银子。
时间久了，还可以自己DIY针对自己特性的护肤品、香水等等。
况且精油的芳香也使你的护肤过程变得特别美妙。
因此，我决心认真学习精油知识！先是认真学习了论坛上的贴子,但感觉对精油的具体功效交待的仍然不是很清楚,对于我这种菜鸟来说虽然心向往之,却仍然摸不清首尾,因此一直在各精油网站中潜水,也将我的潜水心得和大家分享下,让越来越多对精油感兴趣的JM可以对精油有个初步的了解,也避免有些JM过于轻率而导致的错误使用精油.芳香疗法：即为广义的“芳香SPA”，就是将植物芳香精油运用“香熏”、“按摩”和“沐浴”等的方法，通过人体的嗅觉、味觉、触觉、视觉、听觉五大感觉功能，把植物的荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体，调整身体内分泌，从而对人在生理和心理上进行调整，使身心恢复协调，消除忧郁、焦虑、烦闷、愤怒等情绪和疲惫感，来达到一种身、心、灵皆俱舒畅的感觉，有人称其为“五感疗法”。
精油：是一种由天然植物中的花、叶、种子、果皮、枝干、树皮、木质、根、地下茎、树胶或油性树脂中萃取出来的浓缩液体，它是该植物的挥发性芳香物质以及植物免疫与修护系统的精华。
现在市面上可见的精油有：100％纯植物精油（纯精油）、汽化精油、配制精油。
1、100％纯植物精油（纯精油）：分为单方精油（也称单油）、复方精油（也称复合油）和基础油（也称基底油），价格昂贵。
A、单方精油（单油）：是指单纯的一种品种、未经配方的纯精油，可单独使用，也可供混合调配时使用，犹如未经配方的单味药。
B、复方精油（复合油）：是指几种单方精油已搭配好，可供立即使用的配方精油，一般均由研发厂商研究各种不同精油的特性及化学性质，经组合调配后制成成品，使用上较为方便，犹如配好药方的成药。
芳香精油暗疮护理配方
暗疮护理配方
主要功效
通过抗菌，消炎，抗过敏，激励皮肤免疫的综合功效达成。
辅助其他护理方式综合改善。
配方思路
以抗菌，抗感染为主，加上修复功能较强的精油分子，辅助皮肤的修复与再生长。
详细配方
精油配比：
Cupressus sempervirens丝柏30%
收敛的功效，促进循环。
Levandula angustifolia真正薰衣草20%
促进皮肤温和再生，抗炎。
Melaleuca alternifolia茶树30%
温和抗菌，净化局部环境，提升免疫力。
Vetiveria zizanoides岩兰草20%
滋养与抗炎的功效。
基底：
Simmondsia sinensis荷荷芭油100% 配方浓度参考值：3-5%
推荐方法
点涂
使用方法
局部对应部位涂抹。
注意事项
辅助疗法
建议及可替代材料
点涂针对区域面积较小的问题作出处理方式，点涂没有很大的要求，剂量合适，轻柔涂抹，由于有一些部位在黏膜，因此需要测试耐受度，以便调整浓度。
使用经验及效果。
芳香疗法调配
经期过长：快鼠+天竺葵+檀香+基础油
卵巢保养：丝柏+玫瑰+茉莉+天竺葵+基础油
皮肤常见问题的调配
• • • • • • • 美白：柠檬、橙花、玫瑰、胡萝卜籽 祛痘：洋甘菊、薰衣草、佛手柑、茶树 敏感：乳香、洋甘菊、松柏、檀香 黑眼圈：迷迭香、肉桂、天竺葵 眼袋：迷迭香、肉桂、杜松、丝柏 抗衰老：檀香、玫瑰、茉莉、乳香 收毛孔：丝柏、依兰、天竺葵、佛手柑
芳香疗法之精油调配
精油调配的意义
• 意义重大：如果说精油是芳香疗法的核心物质， 那么精油调配是芳香疗法的核心技术。 • 没有精油的调配，精油的一切知识都失去了其 中的意义。再昂贵的精油也只是一种摆设
• 精油的调配综合了一个芳疗师的综合素质，包 括对精油知识的掌握+医学知识+心理学知识+美 容知识
精油调配的基本步骤
（一)、依据你的需要，选择基础油 (二)、估计需要基础油的量，倒入准备好的容 器中 (三)、选择几种精油（开始不要超过三种）， 确定比例 （四）、根据你需要的浓度，计算出精油的总 滴数，滴进基础油中 （五）、直接使用或贴上便条，标明日期、精 油名称和浓度。
精油调配遵循的原则
• 辩证的原则（针对性原则）
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
• 客人对气味的喜欢为第一的原则
整肠健胃精油处方 （姜、茴香、罗勒）
• 胃寒呕吐：2:1:1
• 食欲不振，胃有积食胀气 1:2:1
• 胃部不适1:1:1
月经不调
经前综合症：佛手柑+快鼠+苦橙花+基础油
痛经: 薰衣草+檀香+天竺葵+德甘+基础油 经量过少：丝柏+玫瑰+天竺葵+茉莉+基础油 经量过多：茴香+迷迭香+丝柏+基础油
精油的调配与使用
（1）清洁并消毒 浴
（2）配制精油
劳累导致的足部浮肿、感冒、冬天双脚 冰冷等均可利用精油4～6滴泡脚来舒缓症
状。
（3）溶液的准备 （4）添加精油
盆浴 足浴
（5）净身
盆里盛半盆温水，滴
（6）沐浴浸泡 （7）起浴
漱 口
坐浴入1～2滴精油搅匀，
（8）推拿按摩
法
进行坐浴——治疗痛
（9）结束工作
经、阴道炎或外阴皮
和精油会是更佳的选择。
2.回春抗皱
• 消除皱纹的抗衰老精油：
橙花、玫瑰、薰衣草、广霍香、洋甘菊、乳香、 没药、迷迭香、天竺葵、茉莉、檀香、甜橙
• 建议使用媒介油：玫瑰果油、荷荷巴油、甜 杏仁油、夏威夷果仁油
3.美白淡斑
• 平衡荷尔蒙：天竺葵、玫瑰花、茉莉花、檀香 • 帮助细胞再生：柠檬、甜橙、橙花、天竺葵、薰
精油的调配
一、调配原则
1 功效原则
.
复方精油主要解 决顾客的实际问 题，需要满足顾 客生理、心理层 面的调理需求。
2 协同与拮抗原则
.
性能类似、功效相近的单 方精油混合调配后，能够 增效，并显示出多效性， 可更好满足需求。而性能 相反、功效相同的精油经 调配后，能增效并降低副 作用。
3 平衡原则
1.保湿励肤适用的精油
• 玫瑰花、薰衣草、天竺葵是防止肌肤老化最重要的 精油，对于任何年龄的皮肤都适用；
• 茉莉花、洋甘菊能让皮肤回复平衡、年轻的状态； • 广霍香，可使肌肤达到平衡状态，减少皱纹的发生。 • 荷荷巴油、玫瑰果油作为媒介油对皮肤保湿很好。 • 干性皮肤，甜杏仁油、或少许小麦胚芽油，用来调
6. 孕妇或敏感性皮肤 精油最大滴数=基础
油毫升数/4。
芳疗的基本操作方法
芳疗的基本操作方法
芳疗的基本操作方法包括以下步骤：
1. 选择合适的精油：根据需要选择适合的精油。
每种精油的功效和用途都有所不同，所以需要根据个人的需求做出选择。
2. 稀释精油：将选择的精油与基础油混合，一般比例为1-3滴精油混合1茶匙（5ml）基础油。
基础油可以使用植物油例如橄榄油、杏仁油等。
3. 温热混合物：将精油和基础油混合物稍微加热（不要超过40摄氏度），可以使用温水浴或蜡烛加热器来加热。
4. 手法使用：将混合物倒入手掌，然后用手指轻轻按摩于所需部位。
可以使用各种按摩技法，例如揉捏、推拿、轻拍等。
5. 香薰疗法：如果需要进行香薰疗法，可以将精油混合物滴入香薰灯或者香薰石上，并使用火柴或蜡烛点燃。
然后可以享受精油的香气。
6. 储存和清洗：将剩余的精油混合物储存于暗瓶中，避免阳光直射。
清洗使用过的容器和工具，以免混入不同的精油。
需要注意的是，芳疗对于每个人的体质和需求都不同，所以使用之前最好咨询专
业芳疗师或者健康专家的建议。
同时，要遵守精油的使用安全性和注意事项，不要过量使用精油，避免接触眼睛和黏膜部位。
如有任何不适，请立即停止使用。
精油美肤如何正确稀释和使用
精油美肤如何正确稀释和使用精油是一种天然提取的具有芳香疗法功效的产品，被广泛用于美容护肤中。
然而，由于其浓缩性质，直接使用可能会引起皮肤不适或过敏反应。
因此，正确稀释和使用精油是至关重要的。
下面让我们一起来探讨精油美肤如何正确稀释和使用的方法。
1.选择合适的稀释载体油在使用精油时，需要选择合适的稀释载体油来稀释精油。
常用的载体油包括椰子油、橄榄油、甜杏仁油等，这些油具有良好的保湿和渗透性，能够帮助精油更好地吸收并减少刺激性。
2.稀释比例要合适稀释精油时，需要注意稀释比例，一般来说成人使用的精油稀释比例为2%-5%，儿童和孕妇的稀释比例则更低，应该在1%以下。
过高的稀释比例可能降低精油的有效性，而过低可能导致皮肤敏感。
3.进行皮肤敏感测试在使用精油前，最好先进行皮肤敏感测试。
将稀释后的精油涂抹在手腕处或耳垂内侧，等待24小时，如果没有出现红肿、瘙痒等不适反应，说明可以安全使用。
4.避免直接涂抹在皮肤上精油通常不建议直接涂抹在皮肤上，可以选择将稀释后的精油加入乳液、面霜、花水等产品中使用，避免直接接触皮肤。
5.避免使用在特定部位某些精油在特定部位的使用可能会引起不良反应，例如柠檬精油在阳光下会增加皮肤对紫外线的敏感性，因此避免在暴露于阳光的部位使用。
6.储存注意事项精油应储存在阴凉、干燥的地方，远离阳光直射，避免与空气、光线、热源等接触，以保持其稳定性和有效性。
通过以上这些正确的稀释和使用方法，我们可以更安全、更有效地享受精油带来的美肤功效，让肌肤更加健康水润。
记得遵循正确的方法，才能让精油功效最大化，同时避免不良反应的发生。
希望大家在使用精油时能够注意稀释和使用方法，保护好肌肤健康，享受精油带来的美丽和舒适。
注意精油的稀释比例和选择合适的搭配产品是关键，合理使用可以有效发挥其功效，同时也要注意皮肤反应，确保安全性和有效性。
芳香疗法的操作方法
芳香疗法的操作方法
芳香疗法是一种使用植物精油进行治疗的辅助疗法。
以下是芳香疗法的操作方法：
1. 选择合适的精油：根据需要选择适合的精油。
可以混合使用不同的精油，也可以选择单一的精油。
2. 精油的稀释：使用基础油将精油稀释。
一般来说，每10毫升基础油中加入
3-5滴精油即可。
3. 使用方法：
- 滴入手帕或纸巾：将稀释好的精油滴在手帕或纸巾上，然后将其放在离鼻子近的地方，轻轻地吸入精油的气味。
- 蒸汽吸入：将热水倒入碗中，加入1-2滴精油，然后将脸部靠近碗口，用毛巾将头盖住，呼吸蒸汽中的精油。
- 空气扩散：使用芳香炉或加湿器等设备将精油散发到空气中，让整个房间都充满精油的香气。
- 穴位按摩：将稀释好的精油涂抹在相应的穴位上，然后进行按摩。
- 全身按摩：将稀释好的精油涂抹在身体部位上，然后进行揉搓按摩。
4. 使用注意事项：
- 使用前务必阅读精油的使用说明和禁忌症。
- 选择高质量的精油，避免使用合成香精或低质量的精油。
- 孕妇、哺乳期妇女、小孩、老人等特殊人群使用精油时需特别谨慎。
- 使用过程中如有不适症状出现，应立即停止使用。
精油的调配方法1
精油的调配方法1精油调配应遵循的基本原则：一.不同种精油的调配一般应遵循精油内在的机能和外在功效上一致,相近或相类似的原则.(常见的不同种精油的具体性能在以后章节里给大家做以介绍)。
二.根据不同精油的挥发性能,快慢,遵循互补的原则。
三.天然复方精油调配遵循：高速挥发度,低速挥发度精油份量从少,中速挥发度精油从多,一般最少不少于三种以上不同精油搭配的较佳原则。
四.在使用中根据要达到的使用效果,如是针对病理的芳香治疗,则根据病因进行选配适用的原则。
五.遵循天然精油不与人工合成香精香料混合调配使用的原则。
精油调配份量比例的计算公式：根据使用的习惯（有人按照精油滴数计算，有人根据毫升数计算，滴数与毫升数的换算公式为：10毫升约等同198-200滴数）和使用量的大小，可分为一般量稀释，低量稀释，超低量稀释，公式如下：一.一般稀释量:单方纯天然精油总量2.5%,基础油97.5%,总和100%公式:基础油毫升数÷2=可添加单方精油的总滴数二.低量稀释:精油总量1%,基础油99%,总和100%公式:基础油毫升数÷4=可添加精油总滴数三.超低量稀释:10毫升基础油:1滴单方精油比例。
一.薰衣草,紫苏，葡萄干各一匙，橘皮，冰糖各适量。
疗效：暖身，放松神经和身心。
二柳橙花一匙，薰衣草一匙，安神菩提3枝，薄荷一匙，肉桂4片。
疗效：松弛紧绷的身心，镇定神经，缓解神经紧张与焦虑。
三安神菩提2-3枝，薰衣草一匙，小甘菊一匙。
疗效：放松神经，缓解压力，镇定情绪，帮助睡眠。
四薄荷叶4片，薰衣草3克，热开水300克。
疗效：轻松甩掉脂肪，消除忧郁。
五甜菊，柠檬香茅（或柠檬，或百里香，或香蜂草替代），薰衣草，玫瑰各适量，疗效：自然芳香回味，改善肠胃胀气，消化不良。
六薰衣草1大匙，洋甘菊2大匙，蜂蜜或冰糖各适量。
疗效：排除体内毒素，美白润肤，释放压力，帮助睡眠。
七薰衣草，干罗勒，欧薄荷，马郁兰，柠檬马鞭草共三大匙。
疗效：能缓解压力，彻底放松不安的心情，缓解紧张性头痛。
精油调香基本原则
精油调香基本原则
香气的音调
▼
因为人类的嗅觉不像视觉或听觉有那么多元的开发与表现，导致一般人对于香气的文字描述比较贫乏，所以调香师通常会将香气的扩散速度快慢，比喻成合唱团的不同声部，或是金字塔的不同高度，来建立对于香气的描述以及调香的模型。
而精油调香时所指的音调表现也会受到调配比例的影响，例如茴香精油本属高音，但透过降低调配比例到一个程度，她会转为低音精油。
因此，调香有许多可能性，并没有绝对的法则。
在调香前得要学会判别精油的高音、中音与低音的音阶概念：
一、高音精油（前调）
这类精油容易挥发，气味也特别容易喷发、能予人立即性的感受，例如芸香科柑橘属果香类的甜橙、柠檬、葡萄柚，以及柠檬香茅、薄荷尤加利等。
二、中音精油（中调）
这类精油的气味扩散速度适中，是前调与后调的桥梁，也常是调香中的主角。
气味比较舒服，普罗大众都能接受，并受大多数人喜爱，例如花香系的玫瑰、茉莉、天竺葵；或香料系的肉桂、豆蔻、黑胡椒；以及唇形科的薰衣草、罗勒等。
三、低音精油（后调）
这类精油具有浑厚的气味，即使时间流逝，也比较能维持一贯的味道，因此多用于定香。
常见的是根部、木质或树脂类的大分子精油，例如：檀香、雪松（大西洋雪松、喜马拉雅雪松）、岩兰草、广藿香、
欧白芷根等。
调香原则
▼
高、中、低音调的精油，在调香时的比例多寡，仿佛是倒立的金字塔。
也就是说，高、中、低音调的对应比例应该是多、中、少的量。
因为低音调的气味最持久，加的量要最少，不然会让气味太沉重；而前调气味很快飘散，所以加的量要最多，也才能让整体气味更加立体。
新手调配精油的调香小技巧
新手调配精油的调香小技巧调配精油是一件很有趣的事情，尤其是对于刚入门不久的小伙伴来说，每款精油之间的相互结合，都可能是充满新鲜感和惊喜的香气。
但有些时候，精油调香就如同只看香料成分表就盲撸的香水，最终的香味只有喷（配）出来之后才知道，有可能是惊喜，也可能是惊吓。
芳香疗法中有很多相合的精油，也有一些典型的搭配组合，按照这些基础原则配出来的配方，看似香调比较无趣，但却是比较安全，不会踩雷的做法，很适合入门小白去尝试。
柑橘类的前调精油不可缺很多小伙伴都不懂怎么利用手头上的柑橘类精油，因为功效看似相近经常会傻傻分不清，而且保质期相对较短，放着放着就过期报废，实在可惜。
纵观市场上接受度高的商业香水，它们几乎都有甜美、清爽的果香前调，所以调配精油时我们同样可以借鉴香水的基本调香原则，先给配方来一个接受度高的宜人果香前调。
此外，柑橘果香类的精油种类比较多，甜橙、苦橙、克莱蒙橙、柠檬、莱姆、葡萄柚、红桔、佛手柑、日本柚子等，虽然都是以单萜烯为主的精油，但是比例的不同，气味也有明显的区别，对于纠结星人来说，到底是按照气味来选，还是功效来选，实在很难决定。
如果你有一个嗅觉敏锐的鼻子，那大可以凭直觉去选择跟整个配方协调的柑橘类精油，也可以根据自己对香气的喜好来选择。
用于护肤的话，除去甜橙、红桔之外，大多都有控油收敛的效果，干性皮肤可以多用这两款，但其他的也不是说一定不能用，少加点就好，而油皮就可以随意选择了，浓度上注意光敏性问题就好。
（PS：啰嗦也要再说一句，大多数柑橘类精油低于1%浓度无光敏性顾虑）多用花香类的精油花香类精油的香味普遍接受度都很高，即使不会非常喜欢，但也不至于会抗拒。
在使用花朵类精油的时候，请谨记少即是多的原则，因为大多数的花朵精油香味都非常浓郁，功效也强劲，所以每次仅需在配方中少量加入就可以，不要因为喜欢就多加一点，有时候低浓度的稀释反而能释放出精油最佳的香气，比例高了反而容易让人感觉不适。
常用的花朵类精油中，玫瑰，橙花，茉莉是出场率最高的三款，而玫瑰精油市面上能买到的有蒸馏的奥图玫瑰和溶剂萃取的玫瑰原精，奥图玫瑰一般是以大马士革玫这个品种萃取精油，闻上去并不是传统的玫瑰香味，我个人觉得更像桂圆的味道，也有人觉得是煮熟的红薯味（？）。
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芳香精油之调配原则
芳香精油是很容易挥发的物质，因此，调配芳香精油尚须注意下列几项：
下在面以调维配毫行升治的疗蚊使虫咬伤精油为例
1、调配精油的地方必须在通风良好的房间，以免气味过强引起身体不适。
因为，精油的芳香分子非常微小，只要几滴的量，很快就会迷漫整个空间。
每息次调维配的精油种私类不都宜超的过种长用期保会养用的调供和精油浓型度在以包内
2 、调配用的容器必须非常干净，以免破坏精油的品质。
这就秘是为最简以易的精油调维配法至描于具与体调维配的处户方一加方以面可助以看一易下各网记站的相全关介隐绍也可助以多和坛网行子里的切本磋我在后施面也会将自己己找私到的东您西和大立家分己享而交且在对精油有了更量深个入的认主识后大立家还可助以调维配自己己的香页水每面霜面区膜等
3 、保存精油所用的瓶子，必须是琥珀色或深色的瓶子，为的是防止光线破坏精油品质。
不可用塑料瓶或滴管瓶，以免精油的品质受其影响，因为，精油会分解塑料瓶及滴管之橡胶。
( 目前市面上有些厂商有用塑料瓶或滴管瓶严格来说精油浓度必须在3%以内才可。
百建分比含上量是指用基有础油稀加释后的单互方精油
4 、使用精油后，必须立即旋紧盖子。
以免精油产生气化及灰尘掉落破坏精油品质。
一用般保会养即我可
5 、调配所用之基底油，可互相调和。
但勿与其它已制成按摩油的制品混合，以免破坏精油品质。
这就秘是为最简以易的精油调维配法至描于具与体调维配的处户方一加方以面可助以看一易下各网记站的相全关介隐绍也可助以多和坛网行子里的切本磋我在后施面也会将自己己找私到的东您西和大立家分己享而交且在对精油有了更量深个入的认主识后大立家还可助以调维配自己己的香页水每面霜面区膜等
6 、每次调配的精油种类不宜超过4种。
长期保养用的调和精油浓度在6%以内。
先将基底油倒准入玻联璃量以杯内再依此序滴入所要滴入的精油再用玻联璃调棒搅易拌均护匀再滴几滴小客麦於胚为芽油即完认成调维配再将调好的复的方精油倒准入有，色玻联璃瓶瓶内贴上写下所调的精油及日就期的标在签即完认成
7 、一次调配的用量，以足够使用为原则，避免放久影响精油之品质。
芳澄香坚精油之调维配原户则
l 复方精油的调配
所谓复方精油，即是2种以上精油加上基底油，稀释调和而成之保养用油。
调配复方精油尽量不要超过4种以上。
这就秘是为最简以易的精油调维配法至描于具与体调维配的处户方一加方以面可助以看一易下各网记站的相全关介隐绍也可助以多和坛网行子里的切本磋我在后施面也会将自己己找私到的东您西和大立家分己享而交且在对精油有了更量深个入的认主识后大立家还可助以调维配自己己的香页水每面霜面区膜等
百分比含量：是指用基础油稀释后的单方精油
百建分比之订定
四这求里就可这能要说便强宜没好货了今联天还在中信西武看措到一同家精油店店名忘了说良是法时国使货居立然有升装的尤加利卖这定种简，直是匪信夷所思这求里还记措要说用明的一项点是据项说只通要样闻过真它正纯人正的玫玫安瑰薰衣草的人就绝立对不型图会再买到假的了因保为那我种真它正纯人正无污责染的精油味是你的鼻用子绝立对认提得顾出的所施以找机图会去闻下吧
l百分比之订定
修护决理虚疗以邮上不过要超的过
若以要调配6%浓度的复方精油,以10ml为例：
其和实有对时帮候想一易下平、时各护户肤品的牌也都标交榜自己己的产程品中含什么精油成份啊有这定种精面华那我种精面华的其和实其和中大部网分就秘是我任们所易说的精油或其衍电生榜产程
品而这定种厂量商生榜产的东您西真它正的精面华含上量未户必就高
10ml Χ 20滴= 200滴
基有础油的选服择毫行升甜杏易仁油或荷荷巴油
200 Χ 0.06 = 16 (所滴之精油滴数)
调维配用的容互器必件须非树常干措净以措免破要坏精油的品认质
一般保养3-6%即可。
五如坛果潜务水一有段时施间想尝这试一易下我建维议先买一用些最基帮本的符包合你要提求的精
油看到看对你有没们有力效实果或提者说你有没们有耐上易心玩这的个而薰衣草可助以说良是一受
种百搭精油是所度有新用手入的门用首使选了
长期保养3%以内。
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真它正纯人正无污责染的精油味是你的鼻用子绝立对认提得顾出的所施以找机图会去闻下吧
修护理疗6%以上，不要超过20%。
调维配用的容互器必件须非树常干措净以措免破要坏精油的品认质
准备材料：
一用般保会养即我可
单方精油(Essenial oil) 、基底油、有色玻璃瓶、玻璃量杯、玻璃调棒、小麦胚芽油(天然抗氧化剂)
百建分比之订定
这就是最简易的精油调配法,至于具体调配的处方,一方面可以看一下各网站的相关介绍,也可以多和
坛子里的JM切磋,我在后面也会将自己找到的东西和大家分享,而且在对精油有了更深入的认识后,大
家还可以调配自己的香水\面霜\面膜等。
一用般保会养即我可
其实有时候想一下,平时各护肤品牌也都标榜自己的产品中含什么精油成份啊,有这种精华那种精华的,其实其中大部分就是我们所说的精油或其衍生产品,而这种厂商生产的东西真正的精华含量未必就高。
百建分比之订定
一、精油其实和所谓汉方一样，只不过一中一西，其功效应是重内调多过外部的速效，所以对待精油的态度要宽容一些。
一取次调维配的用己量以足为够使户用为原户则避网免放久影料响精油之品认质
二、由于精油种类较多，功效不同，所以在学习使用前一定要由浅入深，多看书多看看有关的精油网页或论坛，而不要急于马上买产品来尝试。
复的方精油的调维配
三、要用就用高品质的精油，今天逛街的时候还顺便看了一下，我所知道的深圳的精油有安芙兰、B ODYSHOP、汇美舍，安芙兰我买过它家的薰衣草，按照网上所教的鉴别方法，滴在卫生纸后大概十
二个小时，发现其上留有油渍，最重要的是之后再闻发现纸上有一种很难闻的油味（有点象放久了的那种所谓哈濑味）这就是它有添加其他成份的证明，说明它家并不是100%的纯植物精油。
至于汇美舍，则是因为它家的东西都太过好闻，这也是JM们要注意的一点，其实真正纯正的精油有很多的气味并不算是好闻，甚至有点刺鼻，所以如果你闻到一家所有精油都特别芳香，那就要注意了，这里边可能添加的是廉价的香精
每息次调维配的精油种私类不都宜超的过种长用期保会养用的调供和精油浓型度在以包内
四、这里就可能要说“便宜没好货”了，今天还在中信西武看到一家精油店，店名忘了，说是法国货，
居然有2升装的尤加利卖，这种简直是匪夷所思，这里还要说明的一点是，据说，只要闻过真正纯正的玫玫瑰、薰衣草的人就绝对不会再买到假的了，因为那种真正纯正无污染的精油味是你的鼻子绝对认得出的。
所以找机会去闻下吧。
下在面以调维配毫行升治的疗蚊使虫咬伤精油为例
五、如果潜水一段时间，想尝试一下，我建议先买一些最基本的，符合你要求的精油，看看对你有没有效果，或者说你有没有耐心玩这个。
而薰衣草可以说是一种百搭精油，是所有新手入门首选了。
精油总求数向量毫行升基底油滴精油
调配步骤：
所滴之精油滴数
先将基底油倒入玻璃量杯内，再依序滴入所要滴入的精油，再用玻璃调棒搅拌均匀，再滴几滴小麦胚芽油即完成调配。
再将调好的复方精油倒入有色玻璃瓶瓶内，贴上写下所调的精油及日期的标签即完成。
一取次调维配的用己量以足为够使户用为原户则避网免放久影料响精油之品认质
※无玻璃量杯调法：
一用般保会养即我可
先将基底油倒入有色玻璃瓶杯内，再依序滴入所要滴入的精油，再滴数滴小麦胚芽油，旋上瓶盖左右摇晃约20次即完成调配。
贴上写下所调的精油及日期和标签即完成。
百分比含量，业余者调配时，其含量一般不要超过3％。
一般量稀释（2.5%）（单方精油总量为2.5%，基础油为97.5%）·1ml ＝20滴。
基底油毫升数÷2=可添加单方精油总滴数。
百建分比含上量是指用基有础油稀加释后的单互方精油
下面以调配20毫升治疗蚊虫咬伤精油为例：
二由於于精油种私类较的多功邮效不联同所施以在网学关习使户用前一触定要由服浅入深多看用书多看到看有天关的精油网本页或论电坛而不过要急问于马使上买产程品来尝这试
基础油的选择：20毫升甜杏仁油或荷荷巴油；
这就秘是为最简以易的精油调维配法至描于具与体调维配的处户方一加方以面可助以看一易下各网记站的相全关介隐绍也可助以多和坛网行子里的切本磋我在后施面也会将自己己找私到的东您西和大立家分己享而交且在对精油有了更量深个入的认主识后大立家还可助以调维配自己己的香页水每面霜面区膜等
单方精油成份：薰衣草、茶树、佛手柑；
其和实有对时帮候想一易下平、时各护户肤品的牌也都标交榜自己己的产程品中含什么精油成份啊有这定种精面华那我种精面华的其和实其和中大部网分就秘是我任们所易说的精油或其衍电生榜产程品而这定种厂量商生榜产的东您西真它正的精面华含上量未户必就高
精油总数量：20毫升基底油÷2=10滴精油；
三要用就用高品认质的精油今联天逛邮街的时帮候还顺全便看了一易下我所知易道的深准圳的精油有安芙兰汇美舍安芙兰我买过它家的薰衣草按施照网中上所教的鉴线别方受法滴在卫过生纸后大网概十二个小建时发我现其上留有油登渍最重触要的是之私后再闻发我现纸上有一受种很上难您闻的油味有为点象放久了的向那我种所记谓哈濑味这就秘是它有添我加其页他成份的天证网明绘说用明它家并务不信是度的纯植描物精油至描于汇美舍则是度的因保为
每种单方精油的滴数：薰衣草5滴+茶树3滴+佛手柑2滴=10滴。