五谷养生十二磨坊配方
五谷养生十二磨坊配方
五谷养生十二磨坊配方十二磨坊是一种古老的磨坊，用来将谷物磨成细粉，供人食用。
五谷养生十二磨坊配方，正是将五种主要谷物（小麦、玉米、大米、谷子、黍子）进行不同比例的混合磨粉，制成均衡营养的面粉，然后用这种面粉制作各种食品，提供给身体所需的不同营养。
以下是五谷养生十二磨坊配方，以及每种谷物的特点和营养价值：1.小麦：-特点：小麦富含淀粉和蛋白质，同时含有丰富的维生素E和B族维生素。
2.玉米：-特点：玉米是一种富含膳食纤维和维生素C的谷物，同时含有独特的抗氧化剂和多种矿物质。
-营养价值：玉米能够降低胆固醇和血糖，增强免疫力，保护心脏健康。
3.大米：-营养价值：大米提供丰富的能量，并且对于保持健康的肠道功能有重要作用。
4.谷子：-特点：谷子味甘，性平，具有清热解毒、养心益气、健脾开胃等功能。
-营养价值：谷子含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，有助于消除疲劳和改善睡眠质量。
5.黍子：-特点：黍子是一种具有特殊口感和香气的谷物，富含蛋白质和脂肪。
-营养价值：黍子能够改善肾脏功能，增强人体的抗病能力，对肌肉和骨骼的生长发育有帮助。
根据以上五种谷物的特点和营养价值，可以进行不同比例的混合磨粉，制作成以下六种面粉配方：1.五谷杂粮面粉（小麦70%，玉米15%，大米10%，谷子3%，黍子2%）-营养价值：这种面粉含有丰富的蛋白质和维生素，对增强抵抗力和维持身体健康有益。
2.高蛋白面粉（小麦80%，玉米5%，大米5%，谷子5%，黍子5%）-营养价值：含有更多的蛋白质，适合进行肌肉锻炼和体能训练的人群食用。
3.高纤维面粉（小麦60%，玉米10%，大米10%，谷子10%，黍子10%）-营养价值：含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化系统的健康和预防便秘。
4.补血面粉（小麦50%，玉米10%，大米10%，谷子15%，黍子15%）-营养价值：富含铁元素和维生素B族，有助于增加血液的含氧量和提高人体免疫力。
5.平衡营养面粉（小麦40%，玉米20%，大米20%，谷子10%，黍子10%）-营养价值：综合了各种谷物的优点，提供全面均衡的营养，是最为常见的一种配方。
五谷磨坊配方
香磨五谷养生粉配方益智安神酸枣仁250g 莲子200g 核桃仁50g 茯苓200g 黄豆100g 红豆150g 黑芝麻50g功效：补肝肾，抗衰老，助睡眠，而且还可以针对青少年压力过大导致的抑郁、失眠甚至用脑过度引起的注意力不集中等症状。
补钙壮骨黄瓜籽100g 生菜籽50g 黑芝麻100g 核桃仁50g黑豆250g 荞麦150g 黑米150g 茯苓150g 功效：养肾壮骨，健脾益智，补充每天所需营养，增强抵抗力。
特别还可以针对骨折后期的愈合以及老年人骨质疏松以及补钙用。
益寿配方银杏50g 枸杞50g 糙米100g 黑豆150g 黑米200g 芡实150g 黑芝麻150g 燕麦150g功效：增强体质，补益气血，活血化瘀，延长寿命。
营养调理燕麦150g 糙米200g 红豆100g 莲子150g 山药100g 薏米仁150g 黑芝麻150g功效：调理人体营养平衡，特别适合减肥以及体质虚弱的人群补充营养。
提高免疫力黄豆250g 黑芝麻200g薏米仁150g 葡萄籽50g 燕麦100g 茯苓100g 糙米150g功效：抗氧化，补充人体微量元素，增强身体抵抗力，预防疾病。
儿童营养核桃仁100g 山药100g 黑芝麻250g 红枣100g 红豆150g 莲子100g 燕麦100g 薏米仁100g 功效：健脾养胃，益智健脑，提高免疫、增强记忆，促进发育。
尤其对4~12岁之间挑食，营养不良的儿童。
儿童开胃芡实150g 黑芝麻200g 山楂50g 红豆200g 糙米200g 燕麦100g 黑米100g功效：健胃补肾，增进食欲。
针对4~12岁之间儿童不吃饭，挑食有调节作用。
美体瘦身冬瓜子100g 糙米200g 黑木耳50g 黑芝麻250g 决明子50g 红豆100g 燕麦150g 薏仁100g 功效：健脾利湿，排除身体毒素，养颜、消脂、瘦身。
对于肥胖症人群或者由于肥胖引起的高血脂、高血粘、嗜睡、乏力等人群。
排毒养颜葡萄子100g 茯苓150g 黑芝麻200g 冬瓜子100g 薏仁200g 杏仁100g 黄豆150g功效：清肝排毒，健脾利湿，清热祛痘，养颜美容。
五谷磨房配方大全（五谷磨坊养生食疗配方大全）
五谷磨房配方大全（五谷磨坊养生食疗配方大全）一、五谷杂粮健康养生秘方研磨成粉秘方1、健脾养胃饮食疗法秘方：大枣、薏仁米、山药、乌麦2、润肠身体排毒饮食疗法秘方：山药、黑芝麻粉、燕麦片、乌麦、黑米、茯苓3、健脑**类饮食疗法秘方：核桃仁、南瓜籽、黑芝麻粉、银杏4、皮肤美白食疗秘方：麦胎芽、白芍、葡萄籽、燕麦片、白茯苓5、减肥饮食疗法秘方：、东瓜粉、魔芋精粉、荷叶粉淮山药、山楂干五谷杂粮健康养生秘方研磨成粉秘方6、美容养颜饮食疗法秘方：黑芝麻粉、甜杏仁、薏苡仁、薏仁米、银杏、核桃仁、大枣、茯苓7、肾虚补肾食疗秘方：枸杞子、黑豆、制首乌、伏苓、南瓜籽、核桃仁、黑芝麻粉8、降血压、血糖、血糖值饮食疗法秘方：银杏、乌麦、黑米、薏苡仁、黑芝麻粉、大豆、核桃仁9、丰胸美乳饮食疗法秘方：葡萄籽、木瓜干、黄瓜籽10、清热利湿饮食疗法秘方：薏苡仁、薏仁米、莲籽五谷杂粮健康养生秘方研磨成粉秘方11、贫血补血饮食疗法秘方：枸杞子、黑豆、大枣、黑芝麻粉、制首乌、紅豆、12、瘦身减肥减肥瘦身饮食疗法秘方：燕麦片、黑米、山药、紅豆、乌麦、绿豆黑芝麻粉一、五谷杂粮健康养生秘方研磨成粉秘方13、杞枣粉：黑豆、黑豆、大枣、枸杞子、花生仁、核桃仁(益气养血經典、佳人秘方)套餐特点：润燥安神，保护视力，增强免疫力，补血养血，增强抵抗能力。
14、山药绿茶粉：绿茶叶、花生仁、麦籽、黑豆、黑米、南瓜籽(身体排毒瘦身减肥、曼妙秘方)套餐内容特性：含有膳食纤维素，润肠身体排毒，饮食搭配细致、油腻感者宜食，非常容易造成成就感，可维持曼妙身型。
15、多谷粗纤粉：乌麦、大豆、燕麦片、苞米、花生仁(降血脂降血压、三低秘方)套餐内容特性：降血糖、降血脂、降血压，中老年人及心脑血管病症病人宜食。
肥胖症、便秘者宜食。
16、杂锦粉：莲籽、薏仁米、薏苡仁、伏苓、黑芝麻粉、核桃仁、黑豆、五谷杂粮健康养生秘方研磨成粉秘方:17、美容养颜:黑芝麻粉、核桃仁、薏苡仁、薏米仁、银杏、甜杏仁、大枣、茯苓随便配搭温馨提醒:银杏、甜杏仁有独特的味儿，秘方时要留意本身口感可否接纳。
五谷磨坊养生食疗配方大全【食物营养功效大全】
五谷磨坊养生食疗配方大全
文章导读
随着人们对于养生意识越来越高，在生活的各个方面人们都开始注重起来了，而养生之道最重要的一点就是饮食了，毕竟民以食为天。
而现在人们已经不是吃大米白面等精面了，人们都是吃五谷杂粮，用来调理自己的肠胃等等。
那么下面就来介绍一下五谷磨坊养生食疗配方大全。
一、五谷杂粮养生配方磨粉配方
1、健脾开胃食疗配方：红枣、薏米、淮山、荞麦
2、通便排毒食疗配方：淮山、黑芝麻、燕麦、荞麦、糙米、葛根
3、补脑益智食疗配方：核桃、南瓜籽、黑芝麻、银杏
4、皮肤美白食疗配方：麦胚芽、白芷、葡萄籽、燕麦、白茯苓
5、瘦身食疗配方：、冬瓜粉、魔芋粉、荷叶粉山药、山楂干
五谷杂粮养生配方磨粉配方
6、养颜美容食疗配方：黑芝麻、杏仁、茯苓、薏米、银杏、核桃、红枣、葛根
7、肾虚补肾食疗配方：枸杞、黑豆、首乌、芡实、南瓜籽、核桃、黑芝麻
8、降血压、血脂、血糖食疗配方：银杏、荞麦、糙米、茯苓、黑芝麻、黄豆、核桃
9、丰胸食疗配方：葡萄籽、木瓜干、黄瓜籽
10、清热祛湿食疗配方：茯苓、薏米、莲子
五谷杂粮养生配方磨粉配方。
五谷磨坊食疗养生配方表
建议零售 价:58元
排毒养颜宜食
米黑芝麻7红枣/糙米60g/绿豆 100g/茯苓/葛根g/杏仁30g/小 米g
养生知识：清肝排毒、健脾利 湿、清热除痘 适宜人群：痤疮、粉刺、色斑 、肤色暗沉人士
养生知识：补益气血促进乳房
建议零售 价:50元
美体丰胸宜食
淮 山 / 黑 芝 麻 / 糙 米 g/ 葛 根 再
适宜人群：更年期女性
内部资料，请勿外泄! 第2页
建议零售 价:65元
乌泽秀发宜食
黑豆/杏仁/红枣/黑芝麻g/芡 养生知识：益肾养血、润泽肤
实/枸杞g黑米/黄瓜籽g/何首 发 适宜人群：气血亏虚、发
乌
质干枯
建议零售 价:48元
健脾开胃宜食
玉米/芡实g/红枣g/黑芝麻g/ 小麦胚芽/荞麦/西瓜子g/糙米 0薏米
内部资料，请勿外泄! 第15页
内部资料，请勿外泄! 第16页
内部资料，请勿外泄! 第17页
内部资料，请勿外泄! 第18页
内部资料，请勿外泄! 第19页
吗
内部资料，请勿外泄! 第20页
生知识：降压调脂、降低血糖 、健脾宽中，适宜人群：血压 过高、血糖过高、血脂过高人 士
建议零售 价:65元
清热祛湿宜食
茯苓/红枣黑芝麻/燕麦g/薏米 g/苦瓜籽g/百合g/玉米20g
养生知识：清热解毒、生津止 渴，适宜人群：湿热藴积、心 烦口渴、食欲不振人士
建议零售 价:78元
生发养发宜食
核桃g/黄瓜籽g/红枣g/黑芝麻 60g/黑 米0g/黑 豆g/淮山g/枸 杞g/何首乌0g
建议零售 价:68元
健脾养胃宜食
胡萝卜籽g/淮山0g/红枣g/黑 养生知识：健脾养胃、增进食
五谷磨坊配方
香磨五谷养生粉配方之巴公井开创作益智安神酸枣仁250g 莲子200g 核桃仁50g 茯苓200g 黄豆100g 红豆150g 黑芝麻50g功效：补肝肾,抗衰老,助睡眠,而且还可以针对青少年压力过年夜招致的抑郁、失眠甚至用脑过度引起的注意力不集中等症状.补钙壮骨黄瓜籽100g 生菜籽50g 黑芝麻100g 核桃仁50g黑豆250g 荞麦150g 黑米150g茯苓150g功效：养肾壮骨,健脾益智,弥补每天所需营养,增强抵当力.特别还可以针对骨折后期的愈合以及老年人骨质疏松以及补钙用.益寿配方银杏50g 枸杞50g 糙米100g 黑豆150g 黑米200g 芡实150g 黑芝麻150g 燕麦150g功效：增强体质,补益气血,活血化瘀,延长寿命.营养调理燕麦150g 糙米200g 红豆100g 莲子150g 山药100g 薏米仁150g 黑芝麻150g功效：调理人体营养平衡,特别适合减肥以及体质虚弱的人群弥补营养.提高免疫力黄豆250g 黑芝麻200g薏米仁150g 葡萄籽50g 燕麦100g 茯苓100g 糙米150g功效：抗氧化,弥补人体微量元素,增强身体抵当力,预防疾病.儿童营养核桃仁100g 山药100g 黑芝麻250g 红枣100g 红豆150g 莲子100g 燕麦100g 薏米仁100g功效：健脾养胃,益智健脑,提高免疫、增强记忆,增进发育.尤其对4~12岁之间挑食,营养不良的儿童.儿童开胃芡实150g 黑芝麻200g 山楂50g 红豆200g 糙米200g 燕麦100g 黑米100g功效：健胃补肾,增进食欲.针对4~12岁之间儿童不吃饭,挑食有调节作用.美体瘦身冬瓜子100g 糙米200g 黑木耳50g 黑芝麻250g 决明子50g 红豆100g 燕麦150g 薏仁100g功效：健脾利湿,排除身体毒素,养颜、消脂、瘦身.对肥胖症人群或者由于肥胖引起的高血脂、高血粘、嗜睡、乏力等人群.排毒养颜葡萄子100g 茯苓150g 黑芝麻200g 冬瓜子100g 薏仁200g 杏仁100g 黄豆150g功效：清肝排毒,健脾利湿,清热祛痘,养颜美容.针对慢性疾病引起的代谢失衡招致毒素聚集体内而呈现色斑、皮肤暗沉、毛孔粗年夜、或者针对易生痤疮、粉刺的人群.温经止痛核桃仁50g 黑米150g 红枣100g 茯苓150g 黑芝麻200g 茴香子50g 红豆150g 燕麦150g功效：补血活血,温经止痛,对女性痛经或月经量少有显著功效.或者由于受寒引起的腹痛、经血不顺畅有调节作用.需连续服用一个月.补气养血红枣150g 燕麦100g 茯苓100g 枸杞50g 山药200g 红豆300g 黑米100g功效：养气补血,针对女性气血虚引起的疲劳乏力、精力缺乏、月经量少、面色萎黄、精神欠安、面部黄斑等.老年人气血虚招致的便秘、心脑供血欠安真均有预防和调节作用.延缓衰老葡萄籽100g 黑芝麻200g 黄豆200g 百合150g 西瓜子100g 红枣100g 燕麦150g功效：滋阴养血,延缓衰老.特别针对更年期前后呈现烦躁、失眠、晚上睡觉易出汗、关节酸疼等.长期服用可以推迟更年期,减轻更年期症状！或者针对40~55岁之间的女性.女性配方绿豆200g 燕麦200g 红豆250g 西瓜子100g 芡实150g 白芝麻100g功效：针对内分泌失调的女性,预防女性多发疾病.如女性肿瘤类以及女性妇科炎症等疾病.丰挺双胸木瓜子100g 葡萄籽50g 黄豆250g 花生50g 山药200g 黑芝麻200g 茯苓150g功效：补益气血,增进乳房再次发育,使胸部丰满.哺乳营养燕麦200g 糙米100g 黑米100g 薏仁150g 黑芝麻200g 茯苓100g 荞麦150g功效：针对生育后下奶不顺畅或者产妇体质虚弱的营养弥补,气血双调.剖腹产一个月、顺产一周后方可食用.养肝护肝苏子50g 枸杞100g 决明子50g 黑芝麻150g 莲子150g 黑豆150g 灵芝50g 山药200g黑米100g功效：滋补肝肾,养血生精,针对脂肪肝、酒精肝以及药物性肝损伤引起的恶心、厌油腻,慢性肝炎愈合期的营养弥补.滋补肾阳葱子50g 韭菜籽50g 茯苓150g 山药150g 黑芝麻200g 核桃仁50g 黑米150g 糙米200g功效：增强免疫,益肾强身.针对腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,性功能障碍等症状.前列养护南瓜子200g 葡萄籽100g 枸杞50g 西瓜子150g 黑芝麻200g 茯苓150g黑米150g功效：活血化瘀,软坚散结,预防改善前列腺和肥年夜症状.针对前列腺疾病引起的尿频,尿急,尿痛、尿分叉等症状有辅助调节作用,还可以预防前列腺病变.男性补阳葱子50g 茴香子50g 灵芝50g 肉苁蓉50g 黑芝麻250g 黑豆300g 黑米100g 红枣150g功效：用于阳痿早泄,男性性功能低下.滋补肾阴黑豆250g 枸杞100g 黑南瓜子50g 山药200g 白芝麻150g 黄豆100g 荞麦150g功效：滋补肾阴,益肾填髓,抗衰老.腰酸、燥热、冷汗、虚汗、头晕、耳鸣.清肺排毒白芝麻150g 波菜籽100g 百合100g 黑木耳50g 杏仁100g 薏仁150g 绿豆100g 西瓜子50g糙米200g功效：清肺排毒,除烦止渴,对长期吸烟引起的咳嗽、气短、胸闷、口干、包括慢性咽炎均有很好的调理作用.清血降脂肪苏子50g 银杏50g 葡萄籽100g 黑芝麻200g 糙米250g 荞麦200g 燕麦150g功效：降低胆固醇,清除血液毒素,改善血液循环,预防高血脂,高血粘症状.还可以适用于老年肥胖人群.健脾养胃胡萝卜籽50g 黄豆200g 芡实150g 薏仁200g 黑芝麻150g 山药150g 燕麦100g功效：健脾养胃,增进食欲,补气养血,针对脾胃虚弱引起的消化不良,泄泻、胃痛、全身乏力,面色萎黄.弥补人体所需营养.所以对营养不良人群也适用,可用蜂蜜调服.润肠通便决明子50g 薏仁200g 杏仁150g 燕麦200g 西瓜子50g 糙米200g 黄豆150g功效：润肠通便,排除体内集聚垃圾,减少黄褐斑生成.针对便秘引起的食欲不振,恶心,包括老年性便秘、功能性便秘均有调节作用.益智健脑核桃仁100g 黑芝麻150g 红枣100g 枸杞50g 燕麦200g 红豆150g 茯苓150g糙米100g功效：针对用脑过度或者老年记忆力减退,对健忘、记忆力差的人群.针对儿童智力的发育起辅助作用,还可用于智力发育不良者.固本乌发黑豆250g 黑米150g 制首乌50g 黑芝麻200g 枸杞100g 山药150g茯苓100g功效：补肾养肝、生血乌发,坚固发根、预防脱发,让头发亮泽.还可以针对肾虚引起的头晕、怕冷、体质虚弱的人群.平稳血压芹菜籽150g 黑芝麻200g 黑豆150g 红豆200g 绿豆150g 燕麦150g功效：清除血液垃圾,增强血管壁弹性,辅助调节血压.还可预防由于高血压引起的头晕,头痛,耳鸣等症状.养护血管芹菜籽100g 黑豆200g 燕麦250g 苦瓜子100g 荞麦200g 莲子100g 银杏50g功效：扩张血管,改善循环,增强血管弹性.预防心脑血管硬化.降糖养身燕麦200g 黑豆150g 薏仁100g 黑米150g 百合100g 苦瓜子50g 荞麦150g 茯苓100g功效：补脾养肺,养阴生津,止渴降糖.针对糖尿病人群呈现的口干,皮肤瘙痒,手脚冰凉等症状.长时间服用可预防糖尿病并发症的发生.益气活络山药200g 燕麦150g 红豆200g 茯苓100g 葡萄籽50g 黑米150g 黑芝麻150g功效：针对气虚无力推动血液运行而招致经络欠亨引起的四肢麻木,头晕头痛,胸闷心痛,全身乏力等.润肺平喘西瓜子100g 杏仁150g 百合200g 黑芝麻200g 薏仁200g 波菜籽50g 糙米100g功效：益肾补气,养肝补血,润肺止咳平喘.预防呼吸系统疾病,对哮喘疾病有辅助调节作用,可缓解咳喘症状；针对肺热、肺燥引起的干咳以及老慢支、肺气肿等有预防缓解作用.祛风止痛芹菜籽50g 黄瓜籽50g 葱子50g 黑芝麻50g 糙米250g 荞麦250g 燕麦250g功效：针对痛风（高尿酸人群）,关节疼痛、红肿、胀热等疾病.养护心脏生菜籽100g 芹菜籽100g 胡萝卜子100g 茴香子40g 波菜籽100g 黑芝麻300g 苏子100g黄瓜籽100g 苦瓜子60g功效：针对心脑血管疾病、冠心病以及三高人群,尤其是针对慢性病后期恢复的营养补助.清热祛湿薏仁150g 芡实100g 西瓜子200g 绿豆150g 山药200g 茯苓150g 黑芝麻50g功效：针对体内湿热过重引起的口中粘腻,浑身无力、舌苔浊腻、脾胃分歧、食欲下降、心烦焦躁、头身困重、口渴恶心等.抗眼疲劳荞麦150g 黑芝麻200g 决明子50g 核桃仁100g 木耳50g 绿豆200g 黑豆150g 黑米100g功效：清肝明目,缓解用眼疲劳,预防眼部疾病.补血养血红豆400g 核桃100g 枸杞100g 花生200g 红枣200g功效：补血养血,调节生理.针对低血压、低血糖、贫血以及心脑供血缺乏等疾病.新方减肥瘦身青稞150g 小麦200g 糙米150g 红豆100g 燕麦100g 黑豆100g 薏米100g 黑芝麻100g功效：降脂减肥,排毒.健脾养胃芡实150g 磅山药150g 燕麦100g 薏米150g 红豆100g 黄豆100g 白芝麻150g 红枣100g功效：健脾养胃,利湿.补气养血红豆150g 茯苓100g 磅山药150g 黑豆100g 糙米150g 黑南瓜子100g 红枣片100g 黑芝麻100g 枸杞50g功效：补气养血,提神,改善贫血、低血压等.美容养颜茯苓150g 薏仁150g 燕麦100g 荞麦100g 磅山药100g 葡萄籽100g 亚麻籽100g 红枣100g功效：美容养颜,延缓衰老,永葆女性魅力.八珍粉糙米150g 燕麦150g 磅山药100g 莲子150g 芡实150g 枸杞子50g 红枣100g 黑芝麻150g功效：均衡人体营养,代餐食用.益肾强身黑豆150g 糙米100g 黑米100g 山药150g 青稞100g 黑南瓜子100g 黑芝麻100g 枸杞子100g 核桃仁100g功效：益肾补肾,强身健体,增强体魄.通便排毒燕麦150g 绿豆200g 黑木耳50g 百合100g 薏米150g 核桃仁100g 黑芝麻150g 杏仁100g功效：润肠通便,清除宿便,调理肠胃.益三高银杏100g 葛根100g 黑木耳50g 燕麦150g 荞麦150g 茯苓150g 绿豆100g 亚麻籽100g黑芝麻100g功效：调理三高,延年益寿.养肝明目莲子150g 磅山药100g 葛根150g 百合100g 绿豆100g 小麦100g 亚麻籽100g 核桃仁100g枸杞100g功效：益肝肾,清肝火,明目.美白祛斑百合100g 薏米150g 红豆100g 黄豆100g 磅山药150g 茯苓100g 玉竹100g 红枣100g 杏仁100g功效：美白祛斑,润肺生津,健脾利湿.孕前调理小麦200g 糙米150g 红豆150g 芡实100g 阿胶50g 黑芝麻100g 红枣150g 核桃100g功效：针瞄准妈妈营养调理,平衡机体营养.舒缓关节黄瓜籽100g 荞麦150g 黑米150g 糙米150g 亚麻籽150g 玉竹100g 枸杞子100g 核桃仁100g功效：缓解关节症状,舒筋止痛.益肾乌发黑豆150g 黑米150g 磅山药200g 黑木耳50g 茯苓150g 枸杞子50g 核桃仁100g 黑芝麻150g功效：乌发生发,改善早鹤发、脱发.儿童调理山楂50g 糙米150g 莲子150g 芡实100g 薏米150g 磅山药150g 黑芝麻150g 核桃仁100g功效：均衡儿童营养,增强体质.安神助眠莲子100g 小麦150g 磅山药150g 茯苓150g 百合100g 核桃仁100g 黑芝麻150g 酸枣仁100g功效：养心除烦,益智安神.女性调理磅山药200g 茯苓150g 黄豆100g 薏米150g 糙米150g 玉竹100g 红枣150g功效：提高女性抵当力,调节内分泌.能量弥补莲子100g 磅山药200g 茯苓150g 红豆200g 黑豆100g 糙米150g 黑芝麻100g功效：易疲劳,慢性病恢复的饮食调理.益智健脑莲子100g 燕麦150g 糙米150g 磅山药100g 黑豆100g 核桃仁150g 黑芝麻100g 红枣100g杏仁50g功效：针对学生以及上班人群用脑过度.孕妇安胎磅山药150g 糙米150g 红豆150g 黑米100g 黑南瓜子150g 黑芝麻100g 红枣100g 核桃100g功效：孕妇孕期营养调理.活血化瘀荞麦200g 山楂100g 银杏150g 红豆150g 黑木耳50g 葛根200g 黑芝麻150g功效：活血化瘀,预防老年病,辅助心脑血管病营养调理.。
五谷磨坊配方
香磨五谷养生粉配方益智安神酸枣仁250g 莲子200g 核桃仁50g 茯苓200g 黄豆100g 红豆150g 黑芝麻50g功效：补肝肾，抗衰老，助睡眠，而且还可以针对青少年压力过大导致的抑郁、失眠甚至用脑过度引起的注意力不集中等症状。
补钙壮骨黄瓜籽100g 生菜籽50g 黑芝麻100g 核桃仁50g黑豆250g 荞麦150g 黑米150g 茯苓150g 功效：养肾壮骨，健脾益智，补充每天所需营养，增强抵抗力。
特别还可以针对骨折后期的愈合以及老年人骨质疏松以及补钙用。
益寿配方银杏50g 枸杞50g 糙米100g 黑豆150g 黑米200g 芡实150g 黑芝麻150g 燕麦150g功效：增强体质，补益气血，活血化瘀，延长寿命。
营养调理燕麦150g 糙米200g 红豆100g 莲子150g 山药100g 薏米仁150g 黑芝麻150g功效：调理人体营养平衡，特别适合减肥以及体质虚弱的人群补充营养。
提高免疫力黄豆250g 黑芝麻200g薏米仁150g 葡萄籽50g 燕麦100g 茯苓100g 糙米150g功效：抗氧化，补充人体微量元素，增强身体抵抗力，预防疾病。
儿童营养核桃仁100g 山药100g 黑芝麻250g 红枣100g 红豆150g 莲子100g 燕麦100g 薏米仁100g 功效：健脾养胃，益智健脑，提高免疫、增强记忆，促进发育。
尤其对4~12岁之间挑食，营养不良的儿童。
儿童开胃芡实150g 黑芝麻200g 山楂50g 红豆200g 糙米200g 燕麦100g 黑米100g功效：健胃补肾，增进食欲。
针对4~12岁之间儿童不吃饭，挑食有调节作用。
美体瘦身冬瓜子100g 糙米200g 黑木耳50g 黑芝麻250g 决明子50g 红豆100g 燕麦150g 薏仁100g 功效：健脾利湿，排除身体毒素，养颜、消脂、瘦身。
对于肥胖症人群或者由于肥胖引起的高血脂、高血粘、嗜睡、乏力等人群。
排毒养颜葡萄子100g 茯苓150g 黑芝麻200g 冬瓜子100g 薏仁200g 杏仁100g 黄豆150g功效：清肝排毒，健脾利湿，清热祛痘，养颜美容。
五谷磨房养生配方有哪些五谷磨房配方大全图片
五谷磨房养生配方有哪些五谷磨房配方大全图片1、黄豆：性平。
入脾、肺、大肠经。
具有健脾宽中，润燥消水、消炎解毒，除湿利尿功效。
是心血管病患者的佳食。
并对糖尿病有一定的疗效。
实践证明，经常吃五谷养生粉黄豆或豆制品的人，患糖尿病者较少。
2、赤豆：酸、性平。
入脾、肝、膀胱经;具有利水除湿、和血排脓、清热解毒、宽肠利气、调经通乳功效。
对贫血虚肿、胃肾虚弱者尤宜。
3、养颜美容食疗配方：薏米、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根4、健脾开胃食疗配方：淮山、荞麦、红枣、薏米5：红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆。
6：红豆，绿豆，黄豆，黑豆，紫米。
冯佰宋食品有限公司营养价值绿豆：性凉。
入心、胃经。
具有清热解毒，消暑利尿，止渴解烦、明目降压、利咽润肤、祛脂保肝功效。
常用于暑热烦渴、肾炎水肿、疮疡肿毒、肠胃炎、咽喉炎等防治。
五谷养身降血压、血脂、血糖多食三高人群食疗健康不含糖降血糖血压血脂套餐中荞麦、燕麦、黄豆、糙米是含有丰富膳食纤维的食物，可清除血管壁内多余胆固醇，防止高血压、高血脂及血管硬化。
银杏促进血液循环，茯苓可安神，改善失眠心悸等症状;核桃和黑芝麻润血脉，含的丰富亚油酸，能抑制胆固醇、脂肪，防止高血压、动脉硬化等心血管疾病发生。
拒绝三高多吃粗杂粮三高指现代人普遍的疾病隐患：高血糖、高血压、高血脂，现代人过于精细、高蛋白、高热量的饮食造成了这种现象。
过量摄取禽蛋肉类等动物性食物及精加工的辅食(果汁、面包)等，造成了三高症状。
粗杂粮、绿色蔬菜、水果的摄量相应不足。
据《中国居民膳食指南》，60%——70%的粗杂粮是健康饮食宝塔的基础，而现代人摄量过少，20%-30%左右，处于营养过剩的状态，造成了健康隐患。
三高饮食：精白米面(含糖高，90%的营养随胚芽层流失，而糙米保留了米糠和胚芽部分)、禽蛋肉类(鱼肉、山珍海味、油腻饮食)、辅食零食(市面上的高糖饼干、果汁、及高热量的面包蛋糕等)健康饮食：70%的粗杂粮为基础(五谷杂粮，含胚芽层的谷类、豆类)保健血管膳食纤维+不饱和脂肪酸植物性食物中含有一些不能被人体消化酶所分解的物质，它们不能被机体吸收，但都是维持身体健康所必需的，这就是膳食纤维。
[医药][五谷养生糊]系列配方手册
![[医药][五谷养生糊]系列配方手册](https://img.taocdn.com/s3/m/2e43a897647d27284a73518d.png)
“五谷养生磨坊”系列手册十二大养生秘方一、糖尿病磨方———消渴调护粉■糖尿病目前已经成为威胁人类健康的主要慢性病之一。
■在过去不到20年的时间里，欧洲仅15岁以下青少年糖尿病患者人数就激增了70％。
■中国内地每天新增糖尿病约3.000例，每年约新增加120万例。
■以此增长趋势，预计到2025年，全国糖尿病患者将超过5.000万人。
■糖尿病严重影响了患者的工作和生活，开始会出现尿多、口渴、饥饿、疲劳、视力模糊、体重减轻等，继而容易并发抵抗力减弱、伤口不易愈合或血压增高，引发脑中风、狭心症、视力减退、白内障、肾脏血管障碍、蛋白尿、身体浮肿等更严重的症状。
■饮食控制血糖对糖友来说非常重要。
消渴调护粉【组成】燕麦250 克，山药250 克，葛根250 克，黑豆100 克，黑芝麻300克，茯苓100 克。
【功效】健脾益气，养阴活络。
适用糖尿病人或需要调节血糖人群。
【用法】上述诸品磨成粉，每日早晚各取50 克，以开水冲调成糊，食原味，或谨遵医嘱加入调味品。
【备注】营养粉进食量应与每天饮食的总量协调，本方食材虽均为低糖，但依然应该计算在总量中才可更好地控制。
二、心血管磨方———活络护心粉■在影响我们健康的疾病中，心血管疾病是第一位的。
■据2000年的初步统计，全世界死于心血管疾病的人数为1.530万人，占总死亡人数的四分之一，是全世界最大的疾病。
■我国卫生部最近公布的一组数据表明，我国目前有1.6 亿的人有高血脂，1.6亿的人有高血压。
■我国每年有100万人死于心血管疾病，在死亡人数中占了1/3。
■心血管疾病以高血压及冠心病为常见，还有风湿性心脏病、心肌病等，多伴有心律失常、高血脂、高血糖、高血黏、动脉硬化等症。
■肉多菜少，高脂高热量，高纤维饮食少，是引发心血管疾病的重要因素。
活络护心粉【组成】荞麦250 克，银杏100 克，莲子100 克，桂圆100 克，制何首乌50克，（西芹50 克），黑芝麻150 克。
养生磨坊膳食
养生磨坊膳食一、养生磨坊膳食成品包装系列配方★儿童营养型配料：红豆黄豆粳米小米高粱米糯米胡萝卜干麦胚芽燕麦大枣花生百合黑芝麻白芝麻山药藕粉大豆蛋白粉膳食纤维粉等近20种配料。
作用：多种天然营养素为主，含儿童成长所需的多种氨基酸、蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物、钙、铁、锌、硒等多种矿物质。
★增智健脑型配料：大豆粳米糯米小米高粱米燕麦黑芝麻白芝麻核桃花生枸杞莲子蛋白粉纤维粉等近20种配料。
作用：其所含不饱和脂肪酸和优质蛋白质、磷等，是营养大脑的主要物质，可增强记忆力、健脑、抗衰老，尤试用于用脑过度、体虚、头晕耳鸣、健忘失眠等。
★瘦身养颜型配料：黑豆红豆黑米糙米薏米粳米高粱米燕麦荞麦枸杞籽冬瓜籽菠菜籽西瓜子山药葛根何首乌蛋白粉纤维粉等20种配料。
作用：因过分节食引起的纤维质蛋白质的不足，膳食含丰富的维生素E，有延缓衰老的功效，可防止色斑出现，具有保持优美体型和白皙皮肤的功效。
★美容养血养发型配料：红豆大豆黑豆黑米薏米小米糯米高粱米麦胚芽大枣桂圆莲子核桃仁黑芝麻葡萄籽何首乌茯苓蛋白粉纤维粉藕粉等20多种配料。
作用：含有大量人体必须的蛋白质、及时补充钙、磷、铁、维他命，对贫血有辅助性治疗的作用，可改善皮肤粗糙，减淡色斑，延缓或避免更年期综合症，抑治皮肤老化，增强皮肤和肌肉弹性，修复肌体。
★男性健身营养型配料：黑豆红豆糯米粳米小米高粱米燕麦黑芝麻白芝麻莲子枸杞葱籽山药蛋白粉纤维粉等近20种作用：以植物种籽和谷物结合相辅相成，各粒种子都有丰富的营养宝库，有顽强的生命力。
经过合理搭配，有壮阳、强肾、生津、解除疲劳的作用。
★清肠便秘营养型配料：黑米玉米燕麦荞麦麦胚芽黑芝麻白芝麻杏仁胡萝卜干菠菜松籽蛋白粉纤维粉等20种配料。
作用：以五谷杂粮、干果为主，含有丰富的粗粮纤维和维生素D的食点，更能促进人体钙质的吸收，调节内分泌,清肠、润肠、防止大便干燥。
★清火安神失眠营养型配料：绿豆糙米小米薏米糯米粳米荞麦胡萝卜干白芝麻莲子酸枣仁西瓜籽菠菜籽百合蛋白粉纤维粉等近20种配料。
五谷磨房养生配方有哪些
五谷磨房养生配方有哪些五谷磨房配方是指由五谷杂粮粉搭配在一起的具有一定的养生价值的食物，下面是小编为大家收集整理的五谷磨房的养生配方，欢迎大家阅读。
五谷磨房的养生配方1、黄豆：性平。
入脾、肺、大肠经。
具有健脾宽中，润燥消水、消炎解毒，除湿利尿功效。
是心血管病患者的佳食。
并对糖尿病有一定的疗效。
实践证明，经常吃五谷养生粉黄豆或豆制品的人，患糖尿病者较少。
2、赤豆：酸、性平。
入脾、肝、膀胱经;具有利水除湿、和血排脓、清热解毒、宽肠利气、调经通乳功效。
对贫血虚肿、胃肾虚弱者尤宜。
3、养颜美容食疗配方：薏米、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根4、健脾开胃食疗配方：淮山、荞麦、红枣、薏米5：红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆。
6：红豆，绿豆，黄豆，黑豆，紫米。
冯佰宋食品有限公司营养价值绿豆：性凉。
入心、胃经。
具有清热解毒，消暑利尿，止渴解烦、明目降压、利咽润肤、祛脂保肝功效。
常用于暑热烦渴、肾炎水肿、疮疡肿毒、肠胃炎、咽喉炎等防治。
五谷健康养身配方五谷养身降血压、血脂、血糖多食三高人群食疗健康不含糖降血糖血压血脂套餐中荞麦、燕麦、黄豆、糙米是含有丰富膳食纤维的食物，可清除血管壁内多余胆固醇，防止高血压、高血脂及血管硬化。
银杏促进血液循环，茯苓可安神，改善失眠心悸等症状;核桃和黑芝麻润血脉，含的丰富亚油酸，能抑制胆固醇、脂肪，防止高血压、动脉硬化等心血管疾病发生。
拒绝三高多吃粗杂粮三高指现代人普遍的疾病隐患：高血糖、高血压、高血脂，现代人过于精细、高蛋白、高热量的饮食造成了这种现象。
过量摄取禽蛋肉类等动物性食物及精加工的辅食(果汁、面包)等，造成了三高症状。
粗杂粮、绿色蔬菜、水果的摄量相应不足。
据《中国居民膳食指南》，60%——70%的粗杂粮是健康饮食宝塔的基础，而现代人摄量过少，20%-30%左右，处于营养过剩的状态，造成了健康隐患。
三高饮食：精白米面(含糖高，90%的营养随胚芽层流失，而糙米保留了米糠和胚芽部分)、禽蛋肉类(鱼肉、山珍海味、油腻饮食)、辅食零食(市面上的高糖饼干、果汁、及高热量的面包蛋糕等) 健康饮食：70%的粗杂粮为基础(五谷杂粮，含胚芽层的谷类、豆类)保健血管膳食纤维+不饱和脂肪酸植物性食物中含有一些不能被人体消化酶所分解的物质，它们不能被机体吸收，但都是维持身体健康所必需的，这就是膳食纤维。
五谷磨坊食疗配方_五谷食疗养生配方是什么
五谷磨坊食疗配方_五谷食疗养生配方是什么我们的饮食就是最为重要的一部分，想要使我们的饮食变得更加的丰富多彩，我们也可以多吃一些具有食疗作用的食物。
五谷食疗养生配方是什么?下面跟着小编来了解一下吧。
五谷食疗养生配方1：产品名称：降压配方【原料】红莲子、菊花、黑豆、玉米【养生功效】软化血管，降低血清胆固醇，预防高血压和冠心病的发生，提高组织胺的浓度，使外周血管扩张，具有降压作用【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟;3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好! 【储存方法】密封，置于阴凉干燥处2：产品名称：抗衰老配方【原料】A、茯苓、枸杞、燕麦、黑豆、红莲子、菊花【原料】B、芝麻、菊花、红枣片、黑米【养生功效】保持内分泌的正常，增强体质，延缓衰老，益寿延年，降低血液中胆固醇含量【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟;3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!【储存方法】密封，置于阴凉干燥处3：产品名称：减肥瘦身配方【原料】荞麦、黑米、糙米【养生功效】收缩体内脂肪，滋养调气、利水消肿，抑制肥胖【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟;3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!【储存方法】密封，置于阴凉干燥处4：产品名称：美容养肤配方【原料】A、百合、核桃、芡实、荞麦【原料】B、芝麻、黑豆、薏米、玫瑰【养生功效】清除体内毒素，抗衰老，泽润肌肤，促进新陈代谢，除皮肤的皱纹，使面部皮肤白嫩【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟;3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!【储存方法】密封，置于阴凉干燥处中医最常用的养生方法饮食养生合理饮食可以调养精气，纠正脏腑阴阳之偏，防治疾病，延年益寿。
五谷杂粮磨粉养生配方表
五谷杂粮磨粉养生配方表孕妇营养粉（益气养血）：黑豆红豆南瓜子黑米红枣枸杞黑芝麻核桃淮山营养倍健粉（老人保健）：黑豆银杏薏米燕麦枸杞黑芝麻核桃淮山葛根燕麦核桃粉（调养脑血管）：黄豆燕麦银杏黑芝麻核桃淮山葛根杏仁银杏粉（润肺止咳）：荞麦莲子杏仁银杏黑芝麻核桃淮山百合燕麦葛根粉（降低血糖）：黑豆赤小豆燕麦南瓜子银杏茯苓黑芝麻淮山葛根枸杞黑米粉（明目养肝）：黑豆枸杞红枣黑米黑芝麻核桃淮山阿胶茯苓芡实粉（健脾祛湿）：薏米莲子芡实茯苓黑芝麻核桃淮山葛根枸杞南瓜子粉（强身补肾）：黑豆南瓜子芡实枸杞黑米黑芝麻核桃淮山首乌枸杞红枣粉（补血养颜）：黑豆红豆黑米枸杞红枣黑芝麻核桃淮山阿胶枸杞首乌粉（滋肾乌发）：黑豆芡实枸杞黑米黑芝麻核桃淮山首乌核桃银杏粉（健脑益智）：黑豆糙米荞麦南瓜子银杏红枣黑芝麻核桃淮山赤小豆糙米粉（纤体瘦身）：黑豆绿豆燕麦赤小豆糙米荞麦黑芝麻核桃淮山葛根杏仁红枣粉（健脾养颜）：燕麦薏米银杏杏仁茯苓红枣黑芝麻核桃淮山葛根阿胶红枣粉（产后调理）：黑豆红豆南瓜子黑米红枣黑芝麻核桃淮山阿胶葛根荞麦粉（润肠排毒）：黑豆燕麦荞麦糙米黄豆黑芝麻核桃淮山葛根芡实意米粉（补脾养胃）：黑豆燕麦薏米芡实红枣南瓜子核桃黑芝麻淮山银杏黄豆粉（调理三高）：燕麦黄豆糙米荞麦银杏黑芝麻核桃淮山葛根枣仁莲子粉(助眠安神)：黑豆茯苓芡实莲子红枣黑芝麻核桃淮山酸枣仁益元八珍粉：核桃、黑芝麻、红枣、枸杞、苹果干、淮山、红小豆、燕麦冲调方法：1、加45克五谷粉放入杯中，1：1加入等量冷开水，调散。
再加入250-300ML刚烧开的沸水，搅拌均匀，加入白糖或冰糖或蜂蜜即可食用。
2、3、快速冲调法加45克五谷粉放入杯中，再加入250-300ML刚烧开的沸水，5分钟或更长时间再搅拌均匀，加入白糖或冰糖或蜂蜜即可食用。
4、宝宝吃法加45克五谷粉放入杯中，再加入300ML冷水，搅拌均匀，放入锅中烧开，加入白糖或冰糖或蜂蜜即可食用。
摘自益谷磨房五谷养生。
五谷磨坊配方
香磨五谷养生粉配方补钙壮骨黄瓜籽100g 生菜籽50g 黑芝麻100g 核桃仁50g黑豆250g 荞麦150g 黑米150g 茯苓150g 功效：养肾壮骨，健脾益智，补充每天所需营养，增强抵抗力。
特别还可以针对骨折后期的愈合以及老年人骨质疏松以及补钙用。
益寿配方银杏50g 枸杞50g 糙米100g 黑豆150g 黑米200g 芡实150g 黑芝麻150g 燕麦150g功效：增强体质，补益气血，活血化瘀，延长寿命。
营养调理燕麦150g 糙米200g 红豆100g 莲子150g 山药100g 薏米仁150g 黑芝麻150g功效：调理人体营养平衡，特别适合减肥以及体质虚弱的人群补充营养。
提高免疫力黄豆250g 黑芝麻200g薏米仁150g 葡萄籽50g 燕麦100g 茯苓100g 糙米150g功效：抗氧化，补充人体微量元素，增强身体抵抗力，预防疾病。
儿童营养核桃仁100g 山药100g 黑芝麻250g 红枣100g 红豆150g 莲子100g 燕麦100g 薏米仁100g 功效：健脾养胃，益智健脑，提高免疫、增强记忆，促进发育。
尤其对4~12岁之间挑食，营养不良的儿童。
儿童开胃芡实150g 黑芝麻200g 山楂50g 红豆200g 糙米200g 燕麦100g 黑米100g功效：健胃补肾，增进食欲。
针对4~12岁之间儿童不吃饭，挑食有调节作用。
美体瘦身冬瓜子100g 糙米200g 黑木耳50g 黑芝麻250g 决明子50g 红豆100g 燕麦150g 薏仁100g 功效：健脾利湿，排除身体毒素，养颜、消脂、瘦身。
对于肥胖症人群或者由于肥胖引起的高血脂、高血粘、嗜睡、乏力等人群。
排毒养颜葡萄子100g 茯苓150g 黑芝麻200g 冬瓜子100g 薏仁200g 杏仁100g 黄豆150g功效：清肝排毒，健脾利湿，清热祛痘，养颜美容。
针对慢性疾病引起的代谢失衡导致毒素聚集体内而出现色斑、皮肤暗沉、毛孔粗大、或者针对易生痤疮、粉刺的人群。
五谷养生十二磨坊配方
五谷养生十二磨坊配方五谷养生十二磨坊配方1：产品名称：降压配方【原料】红莲子、菊花、黑豆、玉米【养生功效】软化血管，降低血清胆固醇，预防高血压和冠心病的发生，提高组织胺的浓度，使外周血管扩张，具有降压作用【食用办法】1、取手工现磨的养分粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟 ;3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!【储存办法】密封，置于阴凉干燥处2：产品名称：抗年轻配方【原料】 A 、茯苓、枸杞、燕麦、黑豆、红莲子、菊花【原料】 B 、芝麻、菊花、红枣片、黑米【养生功效】保持内分泌的正常，增加体质，延缓年轻，益寿延年，降低血液中胆固醇含量【食用办法】1、取手工现磨的养分粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟 ;3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!【储存办法】密封，置于阴凉干燥处3：产品名称：减肥瘦身配方【原料】荞麦、黑米、糙米【养生功效】收缩体内脂肪，滋养调气、利水消肿，抑制肥胖【食用办法】1、取手工现磨的养分粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟 ;3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!【储存办法】密封，置于阴凉干燥处4：产品名称：美容养肤配方【原料】 A 、百合、核桃、芡实、荞麦【原料】 B 、芝麻、黑豆、薏米、玫瑰【养生功效】清除体内毒素，抗年轻，泽润肌肤，促进新陈代谢，除皮肤的皱纹，使面部皮肤白嫩【食用办法】1、取手工现磨的养分粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟 ;3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!【储存办法】密封，置于阴凉干燥处5：产品名称：养发配方【原料】 A 、核桃、芝麻、黑米、糙米【原料】 B 、核桃、首乌、芝麻、黄豆、玉米【养生功效】黑须发，抗年轻，强筋骨增加活力【食用办法】1、取手工现磨的养分粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟 ;3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!【储存办法】密封，置于阴凉干燥处6：产品名称：益智配方【原料】核桃、芝麻、燕麦、糙米、淮山【养生功效】增加骨质，预防小儿佝偻病，健脑益智，提高记忆力【食用办法】1、取手工现磨的养分粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟 ;3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!【储存办法】密封，置于阴凉干燥处7：产品名称：益眠糊【原料】酸枣仁、核桃、芝麻、莲子、黑米、淮山、百合、燕麦【养生功效】冷静、催眠、安神、降压、益肝气、坚筋骨、用于心烦不眠、睡卧担心、心悸等有一定的作用【食用办法】1、取手工现磨的养分粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟 ;3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!【储存办法】密封，置于阴凉干燥处8：产品名称：素四神抗感粉【原料】薏米、淮山、茯苓、芡实、黑芝麻、榛子仁、红莲子、燕麦【养生功效】养颜、清火、利尿等诸多好处，几乎发挥出了“无敌”的功效，四神之名当之无愧。
现磨五谷杂粮养生磨坊
现磨五谷杂粮养生磨坊、黑芝麻糊(1)养肝明目组合：枸杞、黑米、淮山、绿豆、黑芝麻、核桃、青豆（五谷伴侣）功效：滋补肝肾、养血明目、饮酒、易疲劳、视力下降者更合适。
(2)润肺止咳组合：黑芝麻、莲子、淮山、杏仁、核桃、荞麦（五谷伴侣）功效：补肾益精、润肺止咳、化痰平喘、适宜于咳嗽、哮喘者。
(3)理脾益肠组合：黑米、芡实、淮山、薏仁、黑芝麻、核桃、糙米（五谷伴侣）功效：补气健脾、益肠止泻、腹泻者更合适(4)润肠通便组合：燕麦、淮山、荞麦、糙米、黑芝麻、花生、葛根(五谷伴侣)功效：润肠通便、便秘者、饮食精细油腻者、大腹便秘者更适合(5)扶正御病组合：杏仁、燕麦、薏仁、芡实、山药、红枣（五谷伴侣）功效：益气补肺、扶正御病、易患感冒、抵抗力差、长期呆在空调房者更适合(6)益肾静心组合：红枣、枸杞、黑豆、燕麦、茯苓、黑芝麻、核桃（五谷伴侣）功效：益肾气、补精血、调冲任、和肝脾、宁心神、更年期女性或出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等隐性更年期现象的女性更适合(7)养肝防痘组合：枸杞、薏仁、淮山、杏仁、绿豆、江米、黑芝麻（五谷伴侣）功效：滋补肝肾、活血排毒、健脾益胃、提高机体抗病能力、适合于中老年人的调养及保健(8) 延年益寿组合：燕麦、枸杞、黑芝麻、淮山、薏仁、核桃、葛根、花生（五谷伴侣）功效：滋补肝肾、活血排毒、健脾益胃、提高机体抗病能力、适合于中老年人的调养及保健(9)排毒祛痘组合：薏仁、葛根、黄豆、绿豆、杏仁、糙米、红豆(五谷伴侣)功效：清热祛湿、排毒祛痘、肠胃湿热、蕴久成毒、面色暗沉或长期面对电脑者更适合(10)美白祛斑组合：薏仁、莲子、茯苓、淮山、杏仁、木瓜粉、红豆(五谷伴侣）功效：健脾除湿、增白润肤、祛除面部黄褐斑。
肤色黯沉、易产生色斑、皮肤浮肿松弛者更适合(11)调经润颜组合：糙米、枸杞、红枣、黑米、茯苓（五谷伴侣）功效：补阴血、挑任冲、和肝脾、事宜于月经不调、通经者。
(12)孕妇安胎组合：黑芝麻、核桃、南瓜子、红枣、黑米、阿胶、江米（五谷伴侣）功效：健脾开胃、益智养胎(13)健脾养胃组合：山药、燕麦、黑芝麻、红枣、薏仁、淮山、莲子(五谷伴侣) 功效：健脾养胃、增进食欲、食欲不振、消化不良、体质差者更适合(14)养肾强身组合：黑米、黑豆、首乌、枸杞、核桃、黑芝麻、黑蚂蚁粉(五谷伴侣)功效：补肾养肝、乌发明目、缓解疲劳、增强身体活力，肾虚肾亏者更适合(15)安神助眠组合：莲子、芡实、茯苓、红枣、黑麦、黑芝麻（五谷伴侣）功效：养心宁神、安神助眠、失眠多梦、睡眠质量差者更适合(16)乌发护发组合：黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、首乌、枸杞（五谷伴侣）功效：补肝益肾、养血祛风、生发乌发、头发枯黄、过早白发、脱发者更适合(17)男性保健组合：山药、黑豆、燕麦、芡实、枸杞、南瓜子、黑芝麻、黑米（五谷伴侣）功效：滋补肝肾、养脾益气、乌发明目、适用于男性保健强身(18)儿童营养组合：淮山、核桃、黑芝麻、麦芽、山楂、莲子、糙米(五谷伴侣) 功效：健运脾胃、消食和中、补肺益智、适宜于处于成长发育期的儿童、偏食、营养不良、体质差、免疫力不足的儿童更适合(19)补脑益智组合：核桃、黑芝麻、黑麦、燕麦、红豆、黑米、黑豆(五谷伴侣）功效：益智宁神、健脾胃、养耳目、提高记忆力。
五谷磨坊配方
五谷磨坊配方养生专家为你解析五谷磨坊其中一款产品的详细配方(更多产品配方请在官网详细查看)——五谷磨房益生粉配方：是由传统的五谷杂粮包括优质淮山、红豆、核桃、黑芝麻、枸杞、葡萄籽等上等食材做成，采取五谷磨房纯工艺制作而成，富有丰富的维生素与滋养成份，有效果补充营养，便于携带食用方便，口感好，适合不喜油腻容易上火、早期孕妇、儿童等人群食用，下面由善瑞养生坊给大家介绍下五谷磨坊配方。
健脾养胃粉【成分】糙米薏米茯苓莲子芡实淮山黄豆【功效】健脾补中调理肠胃磨房之健脾养胃糊本方是根据清代尤乘辑录的《寿世篇》中阳春白雪糕变化而来，书中说此方：“真健脾养胃之上品也。
……男妇老小任意食之。
”茯苓：茯苓味甘、淡，性平;归心、脾、肺、肾经;气微性和，可升可降;具有利水渗湿，健脾补中，宁心安神的功效;山药：秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。
山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。
芡实：芡实被誉为“水中人参”，有健脾养胃，益肾固精的作用。
芡实60%以上的为碳水化合物，含有丰富的维生素和矿物质，不但易消化吸收，而且可以补充人体所需物质，不伤脾胃，兼得进补，是秋冬进补之前调理肠胃的首选食物。
莲子：莲子性平、味甘涩，能补脾止泻、养心安神，适宜体质虚弱、脾气虚弱者食用。
丰富的矿物质和维生素，为老少咸宜的滋补佳品，极易消化，又可补充人体所需的微量元素。
薏米：薏米健脾宜消化，经常食用薏米食品对慢性肠道炎、消化不良等症状也有效果。
正常健康人常食薏米食品，既可化湿利尿，又使身体轻捷，还可以减少患癌的几率。
糙米：保留了大量膳食纤维，可促进肠道有益菌增殖，膳食纤维还能与胆汁中胆固醇结合，促进胆固醇的排出，还能防止腹内的异常发酵，也能解除内分泌的异常状态。
黄豆：黄豆性味甘、平，归脾、胃、大肠经。
有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。
干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。
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五谷养生十二磨坊配方
1：产品名称：降压配方
【原料】红莲子、菊花、黑豆、玉米
【养生功效】软化血管，降低血清胆固醇，预防高血压和冠心病的发生，提高组织胺的浓度，使外周血管扩张，具有降压作用
【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;
2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟 ;
3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!
【储存方法】密封，置于阴凉干燥处
2：产品名称：抗衰老配方
【原料】 A 、茯苓、枸杞、燕麦、黑豆、红莲子、菊花
【原料】 B 、芝麻、菊花、红枣片、黑米
【养生功效】保持内分泌的正常，增强体质，延缓衰老，益寿延年，降低血液中胆固醇含量
【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;
2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟 ;
3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!
【储存方法】密封，置于阴凉干燥处
3：产品名称：减肥瘦身配方
【原料】荞麦、黑米、糙米
【养生功效】收缩体内脂肪，滋养调气、利水消肿，抑制肥胖
【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;
2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟 ;
3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!
【储存方法】密封，置于阴凉干燥处
4：产品名称：美容养肤配方
【原料】 A 、百合、核桃、芡实、荞麦
【原料】 B 、芝麻、黑豆、薏米、玫瑰
【养生功效】清除体内毒素，抗衰老，泽润肌肤，促进新陈代谢，除皮肤的皱纹，使面部皮肤白嫩
【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;
2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟 ;
3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!
【储存方法】密封，置于阴凉干燥处
5：产品名称：养发配方
【原料】 A 、核桃、芝麻、黑米、糙米
【原料】 B 、核桃、首乌、芝麻、黄豆、玉米
【养生功效】黑须发，抗衰老，强筋骨增强活力
【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;
2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟 ;
3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!
【储存方法】密封，置于阴凉干燥处
6：产品名称：益智配方
【原料】核桃、芝麻、燕麦、糙米、淮山
【养生功效】增强骨质，预防小儿佝偻病，健脑益智，提高记忆力
【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;
2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟 ;
3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!
【储存方法】密封，置于阴凉干燥处
7：产品名称：益眠糊
【原料】酸枣仁、核桃、芝麻、莲子、黑米、淮山、百合、燕麦
【养生功效】镇静、催眠、安神、降压、益肝气、坚筋骨、用于心烦不眠、睡卧不安、心悸等有一定的作用
【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;
2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟 ;
3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!
【储存方法】密封，置于阴凉干燥处
8：产品名称：素四神抗感粉
【原料】薏米、淮山、茯苓、芡实、黑芝麻、榛子仁、红莲子、燕麦【养生功效】养颜、清火、利尿等诸多益处，几乎发挥出了“无敌”的功效，四神之名当之无愧。
男女老少皆宜
【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;
2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟 ;
3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!
【储存方法】密封，置于阴凉干燥处
9：产品名称：固金糊
【原料】糙米、红莲子、燕麦、茯苓、枸杞、核桃、黄豆
【养生功效】益气、健脾、摄精的作用，适用于脾肾两虚所致的早泄【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;
2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟 ;
3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!
【储存方法】密封，置于阴凉干燥处
10：产品名称：准妈妈如意配
【原料】核桃、黑芝麻、红枣片、枸杞、南瓜子、红豆、薏米
【养生功效】健脑、明目、长肌、益肝、补肾、润燥、安神，补气养血，促消化，提高血液含氧量
【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;
2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟 ;
3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!
【储存方法】密封，置于阴凉干燥处
11：产品名称：开胃八珍膏
【原料】糯米、淮山、燕麦、芡实、红豆、黑芝麻、山楂片、莲子
【养生功效】补中益气，开胃健脾，用于老人、孩童不思饮食，厌食【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;
2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟 ;
3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好! 【储存方法】密封，置于阴凉干燥处
12：产品名称：排毒如意配
【原料】燕麦、葛根、黑木耳、黑芝麻、松子仁、杏仁
【养生功效】通便排毒，清火气，益肾，润肠道
【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;
2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟 ;
3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好! 【储存方法】密封，置于阴凉干燥处。