作息时间表秋季20下含课后服务
2020学年秋季学期作息时间表(1)
常家庄小学作息时间
起床：6：30
出早操：6：40——7：00 （早操结束后各班安排学生清理人造垃圾）
早餐时间：7：00——7：50 （每周一学生7:40以前到校，有早读的教师7:30以前到校）早读：7：50——8：20
第一节：8：30——9：10
第二节：9：20——10：00
课间操：10：00——10：20每周一10:00升旗、国旗下的演讲、《心灵健美操》诵读
第三节：10：20——11：00
第四节：11：10——11：50
午餐时间：11：50——12：30
午睡时间：12：30——13：50 师生13：50起床
第五节：14：10——14：50
第六节：15：00——15：40
大课间：15：40——16：10
课外活动：16：10——17：00
晚餐时间：17：00——17：40
晚休时间：17：50——18：50 每周一、四图书室开放
经典诵读：18：50——19：05
晚辅导1：19：10——19：50 晚辅导2：20：00——20：40
打扫卫生：20：40——21：10（主要清理人造垃圾，打扫特别脏的地方，不拖地板。
）晚睡预备铃：21：10 晚睡时间：21：20——次日6：30
备注：1、星期一学生归校时间：7:40以前；2、每天18:50各班安排15分钟诵读《弟子规》或《论语》、《道德经》；3、星期五第五节下课不休息，紧接着对学生进行安全教育和安全承诺，15：10各班集队降旗，15:20家长接回学生；星期五放学时不再全面打扫卫生，各班自己安排时间，组织学生清理人造垃圾即可。
超实用的2020学年度作息时间表及课表
活动课 活动课
清校
18:10
17:40
**市***小学2020学年作息时间及课程表 六年（4）班
时间
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
7:50 值日导师到校
5月1日始
10月1日始
晨读
8:20－8:30
上
晨会
第一节
8:30－8:40 8:50－9:30
大课间活动
眼保健操
午
第二节
9:30－9:50 10:05－10:10 10:10－10:50
下 眼保健操 15:40－15:45 15:10－15:15
书法
道德与法治 体育与健康 综合实践
第二节
15:45－16:25 15:15－15:55
午
第三节
16:35－17:15 16:05－16:45
课后服务 17:20－18:00 16:50－17:30
英语 科学
科学
少先队活动 课
音乐 英语
美术 科学
第三节
11:00－11:40
清校
11:55
午餐
11:45－12:25
中Байду номын сангаас午
午休
12:30－14:20 12:30－13:50
起床
14:20
13:50
值日导师到校
14:20
13:50
预备
14:45
14:15
语文
数学 信息技术
语文
数学 体育与健康
数学
作文 作文
数学
数学
语文 英语
语文 道德与法治
第一节
14:50－15:30 14:20－15:00 体育与健康
小学作息时间表
课间操
9：50—10：20
课间操
9：50—10：20
40分钟
第三节
10：20—11：00
第三节
10：20—11：00
10分钟
课间休息
11：00—11：10
课间休息
11：00—11：10
40分钟
第四节
11：10—11：50
第四节
11：10—11：50
下午
下午
10分钟
预备
1：20
预备
2：20
35分钟
课间休息
4：40—4：50
45分钟
延时服务
3：50--4：35
延时服务
4：50--5：35
10分钟
课间休息5--5：45
45分钟
服务延时
4:45--5:30
延时服务
5：45--6：30
***小学作息时间表
计时
冬、春季作息时间
夏、秋季作息时间
10月下旬—5月上旬
5月中旬—10月中旬
上午
上午
10分钟
预备
8：10
预备
8：10
40分钟
第一节
8：20—9：00
第一节
8：20—9：00
10分钟
课间休息
9：00—9：10
课间休息
9：00—9：10
40分钟
第二节
9：10—9：50
第二节
9：10—9：50
第一节
1：30—2：05
第一节
2：30—3：05
10分钟
课间休息
2：05—2：15
课间休息
3：05—3：15
35分钟
第二节
2：15—2：50
小学作息时间表(2020
9:40—10:20
大课间操
10:00—10:30
第三节
10:30—11:10
（含眼保健操）
第三节
10:30—11:10
（含眼保健操）
第四节
11:2—12:00
午 餐
12:00—12:40
午 餐
12:00—12:40
午 休
12:40—13:40
午 休
12:40—13:20
课后服务第二节
16:20—17:00
静 校
17:30
静 校
17:10
说明:
1、每周周一升旗仪式时间为：8:05——8:25，进行国旗下演讲。
2、错时上学安排：7：30——8:00四五六年级，8:00——8:30一二三年级（周一调整到8:05之前入校）；
错时放学安排：16:40——17:00一二年级，17:20——17:40三至六年级。
XX小学2020年秋季作息时间表
夏 秋 季(5月1日至9月30日)
冬 春 季（10月1日至4月30日）
入校
8：00
入校
8：00
升旗
8:20
（周一8:05—8:25）
升旗
8:20
（周一8:05—8:25）
第一节
8:30—9:10
第一节
8:30—9:10
大课间操
9:10—9:40
第二节
9:20—10:00
3、 课后服务活动开展时间为每周一至周五（法定节假日和双休日除外），一、二年级活动时间从第六节开始（周一与三至六年级一致）。
4、请家长根据作息时间安排表结合各班课表了解孩子放学时间（星期一除外，一、二年级每天只有五节课），家长应及时接小孩。
2020年秋季作息时间表
午别
节 次
起 讫 时 间
备 注
上
午
上 班
8：00
1、疫情期间疫情防控员和爱心巡逻队队员到岗时间：
①上午上学值勤：7：30前。
②下午上学值勤：2：10前。
③疫情防控员和爱心巡逻队队员上下午放学前五分钟须：五六年级7:40前，三四年级7：50前，一二年级8:00前。
第 一 节
8：15——8：55
第 二 节
9：05——9：45
课 间 操
9：45——10：10
第 三 节
10：10——10：50
眼保健操
10：50——11：05
第 四 节
11：05——11：40
放 学
11：40
清校时间
12：00
中午
午 休
1：00——2：30
下
午
午 阅
2：30——2：50
第 一 节
3：00——3：40
眼保健操
3：40——3：55
第 二 节
3：55——4：35
阳光体育活动
4：45——5：20
放 学
5：20
清校时间
5：45
②上午第一节无课的8：30前到岗。
③下午负责午阅的教师到教室时间：五六年级2:20前，三四年级2:30前，一二年级2：40前（除六年级外，其他年级周一、三、五由数学教师负责午阅，周二、四由语文教师负责午阅）。
④其余下午第一节有课的教师2:50前到教室；下午第一节无课的教师3：00前到校。
⑤教师例会5：00。
重点高中生秋季作息时间表
【导语】升⼊⾼中后，你对⾃⼰的⾼中⽣活有打算了吗？计划每天要怎样度过呢？⾼中⽣每天不仅要充分利⽤上课时间好好学习新知识，还要⾃觉利⽤课余时间复习和预习，这样才能提⾼学习效率，教育要使⼈愉快，要让⼀切的教育带有乐趣。
以下内容是为⼤家准备的《重点⾼中⽣秋季作息时间表》的相关内容，希望对⼤家有所帮助！ 起⾝:5:40 早操:6:00-6:20 早饭:6:20-6:40 早读:7:00-7:25 第⼀节课:7:30-8:15 第⼆节课:8:25-9:10 中间⾃习数学 第三节课:9:45-10:30 第四节课:10:45-11:30 下午 ⾃习13:30-14:00 第五节课14:00-14:45 第六节课15:00-15:45 第七节课15:55-16:40 第⼋节课16:50-17:30 晚饭17:30-18:00 晚⾃习⼀18:00-19:30 跑操19:30-20:00 晚⾃习⼆20:00-21:00第九、⼗节课21:00-22:30 对于学习来讲，除了要对⼀年以来⾼考复习的时间要统筹安排外，合理安排每⽇时间，效率得提⾼复习效果尤为重要。
以下每⽇学习计划安排，考⽣可以参考进⾏。
早上6点-8点：⼀⽇之计在于晨，对⼀般⼈来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体⼒亦充沛，是学习的黄⾦时段。
可安排对功课的全⾯复习。
早上8点-9点：据试验结果显⽰，此时⼈的耐⼒处于状态，正是接受各种“考验”的好时间。
可安排难度⼤的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。
对“抢记”和马上要考核的东西进⾏“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后⼈易疲劳，夏季尤其如此。
休息调整⼀下，养精蓄锐，以利再战。
休息，也可听轻⾳乐。
但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神⼜振，试验表明，此时长期记忆效果⾮常好。
可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显⽰这是完成复杂计算和⽐较消耗脑⼒作业的好时间。
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时间 16：20—17：00 16：20—17：10 15：30—16：10 16：20—17：00 16：20—17：10 三至六年级为17：10 。
负责人
授课教师组织 值日行政、授课教师护送路队
中心 小 学 秋 季 作 息 时 间 表
项目
到校
早餐
晨会
上
第一节
大课间活动
第二节
午
眼保健操
第三节
午餐
午自习
下
第四节
眼保健操
第五节
午
第六节
放学
时量
（自2020年10月9日起执行） 时间
20
7：30—7：50
15
7：50—8：05
30
8：05—8：35
40
8：45—9：25
30
9：25—9：55
40
9：55—10：35
负责人 值日行政7点到校、班主任7：30到校
班主任组织 早班值守教师
体育老师、班主任共同组织
第三节科任老师组织
班主任组织 中班值守教师
第五节科任老师组织
值日行政、值周教师、班主任护送路队
校内课后服务时间安排
星期 星期一
年级 一、二年级 三至六年级
星期二至星期五
一、二年级
三至六年级
注：参加课后服务学生放学时间：一二年级为17：00 ；
15
10：35—10：50
40
10：50—11：30
50
11：30—12：20
60
12：20—13：20
40
13：40—14：20
15
14：20—14：35
40
14：35—15：15
40
15：30—16：10
Байду номын сангаас
周一：一二年级为16：00；三至六年级为16：10 周二至周五：一二年级为15：30；三至六年级为16：10