13-18个月一周食谱

星期日 配方奶或5%加 糖牛奶210毫升 鸡蛋葱油饼： 鸡蛋 1个 面粉 25g 葱 1g 油 3g 盐 适量 豆浆 100毫升 饼干 两块 软饭 米 40g 罗宋汤： 土豆 25g 牛肉 35g 胡萝卜 15g 卷心菜 25g 番茄酱 适量 油 4g
薄片糕： 米粉 25g 糖 5g 烂饭 米 35g 糖醋鲳鱼 ： 鲳鱼 35g 油 2g 焖蚕豆： 蚕豆 25g 油：4g 盐 适量 香蕉 1个
配方奶或5%加 糖牛奶210毫升
6:30
配方奶或5%加 面包夹鸡蛋： 糖牛奶210毫升 鸡蛋麦片： 面包 20g 鸡蛋 1个 麦片 20g 鸡蛋 1个
青菜荠菜 35g 茭白 25g
软饭 米 35g 烂饭 米 35g 烂饭 米 35g 烂饭 米 35g 软饭 米 35g 菜饭 米 25g
21:00
配方奶或5%加 配方奶或5%加 配方奶或5%加 配方奶或5%加 配方奶或5%加 配方奶或5%加 糖牛奶210毫升 糖牛奶210毫升 糖牛奶210毫升 糖牛奶210毫升 糖牛奶210毫升 糖牛奶210毫升
25-36个月一周食谱
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 配方奶或5%加 配方奶或5%加 配方奶或5%加 配方奶或5%加 配方奶或5%加 糖牛奶210毫升 糖牛奶210毫升 糖牛奶210毫升 糖牛奶210毫升 糖牛奶210毫升 鸡蛋面饼： 鸡蛋 1个 面粉 25g 油 2g 糖 5g 配方奶或5%加 配方奶或5%加 豆浆 100毫升 豆浆 100毫升 糖牛奶100毫升 糖牛奶100毫升 华夫饼干 两 饼干 两块 饼干 两块 饼干 两块 饼干 两块 块 烂饭 米 40g 蘑菇虾仁面： 软饭 米 40g 软饭 米 40g 豆浆100毫升 9:00 炒鸡丁 ： 鸡肉 35g 花菜 25g 胡萝卜 15g 12:00 黑木耳 2g 盐 适量 油 5g 紫菜虾皮汤 ： 紫菜 1g 虾皮 1g 麻油 2g 小馄饨： 15:00 面粉 25g 猪肉 15g 糖 5g 红烧带鱼 ： 带鱼 35g 炒素： 卷心菜 25g 18:00 胡萝卜 15g 土豆 25g 豆腐干 20g 油 5g 盐 适量 萍果 1个 洋葱牛肉末： 牛肉 35g 洋葱 20g 油 3g 青菜肉汤圆 猪肉末 10g 青菜 25g 麻油 2g 盐 适量 香蕉 1个 萝卜烧肉： 猪肉 35g 萝卜 50g 酱油 适量 炒青菜： 青菜 35g 油 3g 盐 适量 橘子 1个 虾仁炒蛋 ： 鸡蛋 1个 是仁 10g 油 5g 肉末豆腐羹; 豆腐 25g 肉末 10g 麻油：2g 盐 适量 桃子 1个 赤豆粥 米 25g 赤豆 4g 蒸山芋 25g 糖芋艿： 芋艿 25g 糖 5g 肉饼： 面粉 25g 猪肉 10g 油 2g 荷包蛋 ： 鸡蛋 1个 油：wenku.baidu.comg 菠菜鱼丸汤： 鱼丸：25g 菠菜 5g 麻油：2g 生梨 1个 萍果 1个 青菜 30g 肉末 35g 油 4g 番茄蛋汤： 番茄 25g 鸡蛋 1个 油 3g 酒酿饼： 面粉 25g 糖 5g 面条 40g 蘑菇 25g 胡萝卜 15g 小豌豆 15g 虾仁 35g 油 5g 盐 适量 炒猪肝 ： 猪肝 35g 黄芽菜 25g 木耳 2g 油 4g 盐 适量 紫菜豆腐汤 豆腐 25g 紫菜 1g 麻油 2g 荠菜肉馄饨: 面粉 40g 猪肉 35g 麻油：3g 盐 适量 茭白鳝丝 鳝丝 35g 油 4g 油焖茄子： 茄子 50g 青菜 25g 油 3g 盐 适量 配方奶或5%加 糖牛奶100毫升 饼干 两块 饺子 面粉 40g 猪肉 35g 卷心菜 25g 胡萝卜 15g 麻油 3g 盐 适量 豆沙包 ： 面粉 20g 豆沙 5g 糖 5g 馒头夹红肠： 面粉 25g 小红肠：1根 小笼包： 面粉 25g 猪肉 15g