气质类型调查
【问卷模板】气质类型测验
【问卷模板】气质类型测验指导语：下面是有关气质的60道问答题，没有对错之分，回答时不要猜测什么是正确答案，请根据你的实际情况与真实想法作答。
每题设有五个选项：1. 做事力求稳妥，一般不做无把握的事。
非常符合比较符合介于中间不太符合很不符合2. 遇到可气的事就怒不可遏，只有把心里话全说出来才痛快。
非常符合比较符合介于中间不太符合很不符合3. 宁可一人做事，不愿很多人在一起。
非常符合比较符合介于中间不太符合很不符合4. 很快就能适应一个新环境。
非常符合比较符合介于中间不太符合很不符合5. 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
非常符合比较符合介于中间不太符合很不符合6. 和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。
非常符合比较符合介于中间不太符合很不符合7. 喜欢安静的环境。
非常符合比较符合介于中间不太符合很不符合8. 善于和人交往。
非常符合比较符合介于中间不太符合很不符合9. 羡慕那种善于克制自己感情的人。
非常符合比较符合介于中间不太符合很不符合10. 生活有规律，很少违反作息制度。
非常符合比较符合介于中间不太符合很不符合11. 在多数情况下，情绪是乐观的。
非常符合比较符合介于中间不太符合很不符合12. 碰到陌生人会觉得很拘束。
非常符合比较符合介于中间很不符合13. 遇到令人气愤的事，能很好地自我控制。
非常符合比较符合介于中间不太符合很不符合14. 做事总是有旺盛的精力。
非常符合比较符合介于中间不太符合很不符合15. 遇到问题时常常举棋不定，优柔寡断。
非常符合比较符合介于中间不太符合很不符合16. 在人群中从不觉得过分拘束。
非常符合比较符合介于中间不太符合17. 情绪高昂时觉得干什么都有趣；情绪低落时觉得干什么都没意思。
非常符合比较符合介于中间不太符合很不符合18. 当注意力集中于某一事物时，别的事物很难让自己分心。
非常符合比较符合介于中间不太符合很不符合19. 理解问题总比别人快。
非常符合比较符合介于中间不太符合很不符合20. 碰到危险情况时，常有一种极度恐惧感。
气质类型调查表
气质类型调查表指导语：以下60个问题可以帮助你大致确定自己的气质类型，请您按题号顺序阅读，并把每一题的评分填入结果表中的对应题号下。
气质类型并无好坏之分，请根据您的实际情况作答。
题目叙述与你的情况很符合，就选+2分，如果与你的情况较为符合，就选+1分，以此类推。
_________________________________________________________________题目+2-很符合, +1-较符合, 0-一般, -1-较不符合, -2-很不符合_________________________________________________________________1.做事力求稳妥，不做无把握的事。
2.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
3.宁可一个人干事，不愿很多人在一起。
4.到一个新环境很快就能适应。
5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
6.和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。
7.喜欢安静的环境。
8.善于和人交往。
9.羡慕那种善于克制自己感情的人。
10.生活有规律，很少违反作息制度。
11.在多数情况下情绪是乐观的。
12.碰到陌生人觉得很拘束。
13.遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。
14.做事总是常有旺盛的精力。
15.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。
16.在人群中从不觉得过分拘束。
17.情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没意思。
18.当注意力集中于一事物时，别的事物很难使我分心。
19.理解问题总比别人快。
20.碰到危险情景时，常有一种极度恐怖感。
21.对学习、工作、事业怀有很高的热情。
22.能够长时间做枯燥、单调的工作。
23.符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
24.一点小事就能引起情绪波动。
25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
26.与人交往不卑不亢。
27.喜欢参加热烈的活动。
28.爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。
气质类型测试分析报告
气质类型测试分析报告背景介绍气质是指人的性格特征和个性表现，是由遗传因素和环境因素共同作用形成的。
不同的气质类型会影响一个人的行为方式、情绪表达、思维方式等方面。
通过进行气质类型测试，可以帮助人们更好地了解自己的气质特点，并在人际交往、职业选择等方面做出更合理的决策。
测试方法气质类型测试一般采用问卷调查的方式进行。
通过一系列问题，测试者需要根据自己的实际情况选择合适的答案，从而得出自己的气质类型。
测试的问题可以涵盖情绪表达、社交互动、思考方式等多个方面。
测试结果解读根据测试者的答案，可以得出不同的气质类型。
下面将介绍几种常见的气质类型及其特点：内向型内向型的人比较内向，不善于表达自己的情感和想法。
他们通常比较安静、谨慎，喜欢独自思考问题。
内向型的人更适合独立工作，能够集中精力完成任务。
然而，他们可能相对较难与他人建立深入的关系。
外向型外向型的人比较外向，喜欢与人交往和表达自己的情感。
他们通常较为开朗、乐观，喜欢热闹的环境。
外向型的人擅长与他人沟通和合作，适合需要团队协作的工作。
然而，他们可能过于关注他人的评价，容易受到外界的影响。
平衡型平衡型的人介于内向型和外向型之间，具有较好的社交能力和独立思考能力。
他们既能够独自完成任务，又能够与他人合作。
平衡型的人通常比较灵活适应不同的环境和角色，能够理解他人的需求并做出合适的反应。
思考型思考型的人偏向于理性思考，注重逻辑和分析。
他们通常喜欢思考复杂的问题，善于找出问题的本质。
思考型的人擅长分析和解决问题，适合需要深度思考和研究的工作。
然而，他们可能相对较少关注他人的情感需求。
感觉型感觉型的人偏向于感性思考，注重实际和细节。
他们通常喜欢处理具体的事务，关注身边的细微变化。
感觉型的人擅长观察和处理细节，适合需要细致和精确的工作。
然而，他们可能相对较少关注长远的发展和规划。
应用建议根据不同的气质类型，我们可以给出一些适用的应用建议：•对于内向型的人，可以鼓励其充分表达自己的想法和情感，在与他人交往时保持开放和积极的态度。
气质类型问卷
气质类型问卷下面共有60题，只要你能根据自己的实际行为表现如实回答，就能帮助你确定自己的气质类型，但必须做到：一、回答时请不要猜测题目内容要求，也就是说不要去推敲答案的正确性，以下题目答案本身无所谓正确与错误之分。
回答要迅速，整个问卷限在5-10分钟之内完成。
二、每一题都必须回答，不能有空题。
三、在回答下列问题时，你认为很符合自己情况的，记2分；较符合自己情况的，记1分；介乎符合与不符合之间的，记0分；认为较不符合自己情况的，记-2分。
1. 做事力求稳妥，不做无把握的事。
2. 遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
3. 宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。
4. 到一个新环境很快就能适应。
5. 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
6. 和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。
7. 喜欢安静的环境。
8. 善于和人交往。
9. 羡慕那种善于克制自己感情的人。
10. 生活有规律，很少违反作息制度。
11. 在多数情况下情绪是乐观的。
12. 碰到陌生人觉得很拘束。
13. 遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。
14. 做事总是有旺盛的精力。
15. 遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。
16. 在人群中从不觉得过分拘束。
17. 情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。
18. 当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。
19. 理解问题总比别人快。
20. 碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。
21. 对学习、工作、事业怀有很高的热情。
22. 能够长时间做枯燥、单调的工作。
23. 符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
24. 一点小事就能引起情绪波动。
25. 讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
26. 与人交往不卑不亢。
27. 喜欢参加热烈的活动。
28. 爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。
29. 工作学习时间长了，常感到厌倦。
30. 不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
31. 宁愿侃侃而谈、不愿窃窃私语。
气质类型测试问卷
气质类型测试问卷介绍该文档是一个气质类型测试问卷，用于帮助人们了解自己的气质类型。
通过回答一系列与个人行为、情绪和偏好相关的问题，参与者可以得到一个初步的认识自己气质类型的结果。
请确保在回答问题时诚实、准确地表达个人感受和意见。
该测试问卷没有对错之分，每个人的气质类型都是独特的。
问题1.性别：（请回答男性、女性或其他）2.年龄：（请填写您的年龄）3.你通常表现出哪种社交行为特点？–热情活跃–冷静淡定–中庸平和–其他（请具体填写）4.在面对挑战时，你的第一反应是什么？–充满自信，迎接挑战–保持冷静，分析解决方案–感到不安，需要他人的支持–其他（请具体填写）5.你通常如何处理与他人的冲突？–坚持自己的立场，争取个人利益–寻求妥协，维护和谐关系–避免冲突，尽量保持沉默–其他（请具体填写）6.当面临压力和困难时，你会如何应对？–倾诉心情，寻求他人的支持和安慰–集中注意力，努力解决问题–躲避和逃避问题–其他（请具体填写）7.你更喜欢一个有明确目标和计划的工作任务还是更喜欢有创意和灵活性的工作任务？–明确目标和计划–创意和灵活性–二者都可以接受–其他（请具体填写）8.你在遇到新的人际关系时，更容易展示出哪种行为？–开朗友善，喜欢结识新朋友–冷漠疏离，对陌生人保持警惕–适应能力强，能够和各种类型的人相处–其他（请具体填写）9.你在做决定时更倾向于依靠哪种方式？–凭直觉和感觉做决定–深思熟虑，权衡利弊后做决定–听从他人的建议和意见做决定–其他（请具体填写）10.最近你感到最快乐的事情是什么？–请具体描述11.你认为自己具备的优点是什么？–请列举至少三个12.你认为自己需要改进的方面是什么？–请列举至少三个13.请提供你对本次测试问卷的任何反馈和建议。
结果根据参与者对问题的回答，我们将进行综合分析，并为每个参与者提供一个他们可能属于的气质类型。
请留下您的联系方式（如电子邮件地址），我们会尽快将结果发送给您。
结束语感谢您参与气质类型测试问卷，希望通过这次测试，您能更加了解自己的气质特点。
气质类型调查分析报告
抑郁质
抑郁质的人细心谨慎，感情细腻，较孤僻，善忧 思，疑虑重重，缺乏果断。他们的神经过程较弱， 不能够忍受太大的精神紧张，即使是微弱的刺激， 也会当作较强的的作用来感受；情绪体验丰富， 常常为一些微不足道的事情动感情。他们能够与 别人很好的相处，胜任别人的委托，能够克服困 难，但是优柔寡断，面临危险情绪容易紧张恐惧。 抑郁质的人成为艺术家的比率比较大，但千万别 去当运动员，一些需要细心观察和感受的工作也 很适合抑郁质的人，如护士，心理咨询员，校对、 打字、排版、化验、雕刻、刺绣、保管、机要秘 书、幼儿教师等。
量表回收后，根据应答者所填充的选项，给 相应的分数，将每种气质类型的道题目相加，据 得分判断答卷者的气质类型。 评定标准： 评定标准： 如果某项得分最高，则为典型的该气质。如， 胆汁质得分最高，则为典型的胆汁质，其他气质项 目得分接近该项目分数，则为两种气质类型的混合 型。
多血质
多血质的人神经过程平衡而灵活，活跃好 动，表情外露，善于交际，适应性强，但 是做事缺乏持久性，注意力容易转移，适 合从事多变和多样化的工作。他们是杰出 的活动家，对事业有浓厚的兴趣，并能持 续很长时间，但是如果工作受挫或需要付 出艰苦努力时，热情就会锐减。记者，管 理人员，外交、管理、军事、驾驶、服务、 医疗、法律、体育、新闻、律师公关和人 事工作很适合他们。
收获：
通过这次的研究，我们了解一些学生的 气质类型。利用这些了解，就可以更好的来 与人相处，处理好与他人关系。利用知识对 自己加以认识，了解自身的点，找出自己的 不足，用以发挥自己的优点改进自己的不足。 并根据自己的气质类型特点选择适合自己的 职业．为自己的生涯规划提供重要的科学依 据．
再 见！
但是，我们必须理解和接受教育带来的影 响，进而转变成自身的需要，并通过主体的 实践活动，放能使教育作用奏效，随着我们 年龄的增长，对自身气质的认识能力和控制 能力将大大提高因为，我们应在老师的帮助 下对自身的气质特点进行分析，让我们主动 让我们主动 用自己坚强的意志力去克服气质的消极的一 或努力发展气质类型当中积极面， 面，或努力发展气质类型当中积极面，培养 良好的气质品质。 良好的气质品质。
陈会昌气质类型调查表1
陈会昌气质类型调查表《例子》本气质量表共60题，每种气质类型15题。
被试被要求对题目的陈述根据自己的实际情况在“很符合”“较符合”“介于符合与不符合之间”“比较不符合”以及“完全不符合”中进行选择。
采取五级评分制计分，根据得分多少确定气质类型。
该调查表简单易行，信度和效度均较高。
指导语：下面60题可大致确定人的气质类型。
在回答的时候,若与自己的情况：“很符合”记2分，“较符合”记1分，“一般”记0分，“较不符合”记－1分，“很不符合”记－2分。
1 1、做事力求稳妥，一般不做无把握的事。
-2 2、遇到可气的事就怒不可遏，把心里的话全都说出来才痛快。
2 3、宁可一个人干事，不愿很多人在一起。
0 4、到一个新的环境很快就适应。
2 5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
-2 6、和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅别人。
1 7、喜欢安静的环境。
0 8、善于与人交往。
-1 9、羡慕那种喜欢克制自己感情的人。
1 10、生活有规律，很少违反作息制度。
1 11、在多数情况下情绪是乐观的。
2 12、碰到陌生人觉得很拘束。
2 13、遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。
1 14、做事总是有旺盛的精力。
0 15、遇到问题总是举棋不定、优柔寡断。
-2 16、在人群中从不觉得过分拘束。
0 17、情绪高昂事，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。
2 18、当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。
0 19、理解问题总比别人快。
-1 20、碰到危险情境，常有一种极度恐惧感。
1 21、对学习、工作怀有很高的热情。
1 22、能够长时间做枯燥、单调的工作。
-1 23、感兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
2 24、一点小事就能引起情绪波动。
-2 25、讨厌做那些需要耐心、细致的工作。
-2 26、与人交往不卑不亢。
-1 27、喜欢参加热闹的活动。
2 28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文艺作品。
-1 29、工作学习时间长了，常感到厌倦。
气质类型调查表
气质类型调查表》指导语：本测验共有60个项目，每种基本气质类型各15题，按随机顺序排列。
采用自陈法，要求被试按指导语的要求回答问题。
只要你能根据自己的实际行为表现如实回答，就能帮助你确定自己的气质类型，但必须做到：①回答时请不要猜测题目内容要求，也就是说不要考虑应该怎样，而只回答你平时怎样，因为题目答案本身无所谓正确与错误之分。
②回答要迅速，不要在某道题目上花过多时间。
③每一题都必须回答，不能有空题。
④在回答下列问题时，你认为：很符合自己情况的，较符合自己情况的，介于符合与不符合之间的，较不符合自己情况的，完全不符合自己情况的，记2分；记1分；记0分；记-1分；记-2分。
1 •做事力求稳妥，不做无把握的事。
2.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
3.宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。
4.到一个新环境很快就能适应。
5•厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
6•和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。
7.喜欢安静的环境。
8.善于和人交往。
9.羡慕那种善于克制自己感情的人。
10.生活有规律，很少违反作息制度。
11.在多数情况下情绪是乐观的。
12.碰到陌生人觉得很拘束。
13.遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。
14.做事总是有旺盛的精力。
15.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。
16.在人群中从不觉得过分拘束。
17.情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。
18.当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。
19.理解问题总比别人快。
20.碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。
21.对学习、工作、事业怀有很高的热情。
22.能够长时间做枯燥、单调的工作。
23.符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
24.—点小事就能引起情绪波动。
25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
26.与人交往不卑不亢。
27.喜欢参加热烈的活动。
28.爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。
29.工作学习时间长了，常感到厌倦。
气质类型调查
补短
☆完善：克服冷淡、固执、疲沓、拖拉、迟钝、 缺乏生气等不良品质及由此导致的消极后果。 注意培养热情、机灵、朝气蓬勃、“静中有动” 等品质。
补短（续）
☆具体做法：设置情境磨练应变能力；结交多血质气
质类型的朋友，以便气质互补；对疑难问题应反复 进行思考，不厌其烦，要加快节奏和速度，以适应 思维和反应的速度，切记懒散；利用稳定性，设置 成功的机会，增强自信心。 建议：多参加运用发散性思维，提高应变能力的活动， 如创造力测验、脑经急转弯、问题抢答、电子游戏、 啦啦操、舞蹈等。
4.抑郁质：（唐僧、林黛玉）
抑郁质的神经过程的特点是弱，而且兴奋过程更弱。
和这种特点相适应，抑郁质的人感受性高而耐受性低； 多疑多虑，内心体验极为深刻，行为极端内向； 敏感机智，别人没有注意到的事情他能注意得到； 胆小，孤僻，情绪兴奋性弱，寡欢，爱独处，不爱交往； 做事认真仔细，动作迟缓，防御反应明显。
性 格
后天
（四）研究气质特征意义
●气质具有遗传性。 ●利用气质扬长避短。 ●气质对人有影响作用。 ●不同气质的人处事态度、方法和结果不同。 ●了解学生和自己，利于教学管理。
发扬气质类型的积极方面
气质反映的是一个人心理活动的动力特征。气质特征 影响着智力活动的特点和方式、影响人的记忆效果。 但是，一个人的气质类型，没有好坏之分。每一种气 质类型都有积极的方面和消极的方面。一方面，由于 气质具有相对的稳定的特点，因此，在教育过程中老 师和家长要适当顾及学生的气质类型。另一方面，气 质类型也有一定的可塑性，学生可以通过环境、学校 教育和自我教育，克服自己消极的气质特征。 每个学生的气质存在着明显的差异，这种差异对学习 方式和学习成绩都产生重大的影响。
气质类型测试
胆2
6
9
14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 总 分
汁
质
多 4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60 总
血
分
质
粘 1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 总
很符合2分，比较符合1分，介于符合与 不符合之间0分，比较不符合-1分，完 全不符合-2分
很符合2分，比较符合1分，介于符合与不符合之间0分，比较不符 合-1分，完全不符合-2分
1、做事力求稳妥，一般不做无把握的事。 2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。 3、宁可一个人干事，不愿很多人在一起。 4、到一个新环境很快就能适应。 5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头。 6、和人争吵时总是先发制人，喜欢挑衅。 7、喜欢安静的环境。 8、善于和人交往。 9、羡慕那种善于克制自己感情的人。 10、生活有规律，很少违反作息制度。
四、抑郁质型， 属于呆板而羞涩的类型。
这种人感情细腻，做事小心谨慎，善于 觉察到别人观察不到的微小细节。但抑郁质 的人适应能力较差，易于疲劳，行动缓慢、 羞涩、孤僻且显得不大合群。这种类型的人 适合做保管员、化验员、排版员、保育员、 研究人员等。抑郁质的人不适合做需与各色 人物打交道、变化多端、大量消耗体力和脑 力的工作。
很符合2分，比较符合1分，介于符合与不符合之间0分，比 较不符合-1分，识，重复做能熟练做的工作。 52、希望做变化大、把戏多的工作。 53、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。 54、别人说我“出语伤人〞，可我并不觉得这样。 55、在体育活动中，常因反响慢而落后。 56、反响敏捷、头脑机智。 57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。 58、兴奋的事情常使我失眠。 59、老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂了以后
测量气质类型的量表
测量气质类型的量表有很多，其中比较常用的是艾森克人格问卷（EPQ）。
该问卷由四个量表组成，分别测量人的内外向（E）、神经质（N）、精神质（P）和掩饰性（L）。
通过回答问卷上的问题，可以评估出个人的气质类型。
此外，气质问卷（CMI）也是一个常用量表，用于评估人的体质、情绪、性格等方面的特征。
该问卷包括60个问题，涉及多个方面，如身体状况、情绪状况、性格特点等。
另外，还有多相性格问卷（MBTI）等量表，用于评估人的性格类型和特点。
该问卷包括四个维度，即感觉-直觉、思考-情感、判断-知觉和外向-内向。
通过回答问卷上的问题，可以评估出个人的性格类型和特点。
气质类型问卷实验报告(一)
气质类型问卷实验报告(一)气质类型问卷实验报告介绍本篇实验报告基于对于气质类型问卷的实验结果，对于不同气质类型的形成进行研究及分析。
方法在实验过程中，我们通过对于多位受试者的参与，进行经验性分析，从而得到以下的实验结果：1.实验对象不同气质特点的分布情况。
2.不同气质类型之间的关联性分析。
3.不同气质类型与心理健康之间的关系。
结果在实验对象中，我们共统计了100名男女受试者，其中气质类型的总体分布情况为：•沉静型：20人•热情型：30人•顺从型：15人•内向型：20人•外向型：15人综合以上数据，我们可以看出实验对象更倾向于沉静型和热情型这两种气质特点，在整个数据集中占了相当大的比例。
在进行不同气质类型之间的关联性分析时，我们得到了以下的实验结果：•沉静型与内向型呈正相关，与外向型呈负相关。
•热情型与外向型呈正相关，与内向型呈负相关。
•顺从型与沉静型，内向型呈正相关，与外向型，热情型呈负相关。
最后，我们通过实验数据对不同气质类型与心理健康之间的关系进行了分析，得到以下结论：•沉静型和内向型的受试者更容易出现心理健康问题。
•热情型和外向型的受试者心理健康状况相对较好。
结论综合以上实验结果及分析，我们得到如下的结论：在实验对象中，沉静型和热情型的气质类型比例较高，不同气质类型之间存在着一定的关联性，且与心理健康之间也存在一定的关系。
在未来的实践过程中，应该考虑到不同气质类型的受试者的特点，以便更好地为他们提供心理帮助和支持。
参考文献无。
感想在进行这次实验的过程中，我们更深入地了解了人的气质类型以及不同类型之间的区别和联系。
通过实验结果的分析以及对于心理健康问题的关注，我们可以更好地为受试者提供心理帮助，让他们得到更好的疗效和生活质量。
同时，这次实验也使我们认识到了心理学研究的重要性和复杂性。
在未来的心理学研究工作中，我们需要更深入地探究各种心理问题的成因和治疗方法，以更好地服务于社会和人类的幸福。
陈会昌“六十题”气质调查表
陈会昌“六十题”气质调查表全文如下：你属于哪种气质?通常，心理学家认为，人的气质类型可分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。
人们了解自己的气质．对选择专业、性格培养、提高学习与工作效率、处理好同志问关系等，都有着重要意义，下面60道题可以帮助你大致确定自己的气质类型。
在回答这些问题时．你认为很符合自己情况的，记2分；比较符合的，记1分；介于符合与不符台之间的，记0分；比较不符合的，记一1分；完全不符合的，记一2分。
(1)做事力求稳妥，不做无把握的事。
(2)遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
(3)宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。
(4)到一个新环境很快就能适应。
(5)厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
(6)和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。
(7)喜欢安静的环境。
(8)善于与人交往。
(9)羡慕那种善于克制自己感情的人。
(10)生活有规律，很少违反作息制度。
(11)在多数情况下情绪是乐观的。
(12)碰到陌生人觉得很拘束。
(13)遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。
(14)做事总是有旺盛的精力。
(15)遇到问题举棋不定，优柔寡断。
(16)在人群中从不觉得过分拘束。
(17)情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，觉得什么都没意思。
(18)当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。
(19)理解问题总比别人快。
(20）碰到危险情景，常有一种极度恐惧感。
(21)对学习、工作、事业怀有很高的热情。
(22)能够长时间做枯燥、单调的工作。
(23)符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不干。
(24)一点小事就能引起情绪波动。
(25)讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
(26)与人交往不卑不亢。
(27)喜欢参加热烈的活动。
(28)爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。
气质类型调查表
气质类型调查表指导语：以下60个问题可以帮助你大致确定自己的气质类型，请您按题号顺序阅读，并根据您的实际情况与题目相符合的程度，按下列要求做相应的选择。
_________________________________________________________________题目选择 1-很符合, 2-较符合, 3-一般, 4-较不符合, 5-很不符合_________________________________________________________________1.做事力求稳妥，不做无把握的事。
1-2-3-4-52.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
1-2-3-4-53.宁可一个人干事，不愿很多人在一起。
1-2-3-4-54.到一个新环境很快就能适应。
1-2-3-4-55.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
1-2-3-4-56.和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。
1-2-3-4-57.喜欢安静的环境。
1-2-3-4-58.善于和人交往。
1-2-3-4-59.羡慕那种善于克制自己感情的人。
1-2-3-4-510.生活有规律，很少违反作息制度。
1-2-3-4-511.在多数情况下情绪是乐观的。
1-2-3-4-512.碰到陌生人觉得很拘束。
1-2-3-4-513.遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。
1-2-3-4-514.做事总是常有旺盛的精力。
1-2-3-4-515.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。
1-2-3-4-516.在人群中从不觉得过分拘束。
1-2-3-4-517.情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没意思。
1-2-3-4-518.当注意力集中于一事物时，别的事物很难使我分心。
1-2-3-4-519.理解问题总比别人快。
1-2-3-4-520.碰到危险情景时，常有一种极度恐怖感。
1-2-3-4-521.对学习、工作、事业怀有很高的热情。
气质类型测量问卷及分析
气质类型测量问卷58 反应敏捷，头脑机智。
59 喜欢不太复杂但推理严密的数学题。
60 老师讲新概念常听不懂，但懂了以后很难忘记。
气质类型测量问卷诠释及分析方法气质概念源于巴甫洛夫，他认为，气质特点决定于三种主要的神经系统特征：（1）神经过程的强度，即神经细胞兴奋和抑制的工作能力和耐力；（2）神经过程的平衡性，即兴奋和抑制在强度与灵活性方面的相对均势或优势；（3）神经过程的灵活性，即兴奋和抑制相互转换的速度。
巴甫洛夫根据这三个维度，把气质类型分为四种：强而不平衡型，强而平衡的灵活型，强而平衡的迟缓型，弱型，这四种类型可以用传统的气质类型名称胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质相对应，其关系见表1：下面我们使用传统的四种气质类型的名称，对巴甫洛夫描述的四种气质类型的基本特征描述如下：胆汁质：感受性很弱，对外界刺激缺乏敏感性，反应性和主动性很强，兴奋比抑制占优势；刻板，外倾；情绪兴奋性强，反应速度很快，不够灵活。
详细解读：此类人为兴奋型。
可以形成热情，开朗，刚强，动作迅速有力，生气勃勃，工作效率高等良好的品质；但也可能容易暴躁，任性，蛮横，粗野等，要注意对孩子进行引导和培养。
多血质：感受性较弱，对外界刺激不十分敏感；反应性较强，兴奋和抑制互相平衡；可塑性大，外倾，好交际；反应速度快，非常灵活。
详细解读：此类人为活泼型。
富有朝气，爱交际，思想灵活，但也容易变化无常志趣多变；要特别注意轻浮，粗枝大叶，意志力薄弱等。
粘液质：感受性较强，对外界刺激比较敏感；反应性较弱，主动性较强；不够灵活，内倾；情绪兴奋性弱，反应速度缓慢。
详细解读：此类人为安静型。
容易养成自制，镇定，踏实等品质；但也容易形成冷漠，迟缓，固执，保守等缺点。
抑郁质：感受性很强，对外界刺激十分敏感；反应性和主动性弱；刻板，内倾；兴奋和抑制不平衡，抑制占优势，情绪抑郁；反应速度缓慢，不灵活。
详细解读：此类人为抑郁型。
具有思维敏捷，精细，想象力丰富，情感深刻等优良品质；但也容易形成多疑，孤僻，郁闷，懦弱等缺点。
气质类型测试量表(完整表格)
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气质类型测试量表分析
请你按自己的真实情况记下每一题的分数，非常符合自己情况的记“+2”，比较符合的记“+1”，拿不准的记“0",比较不符合的记”-1“，完全不符合的记”-2“
??? 粘液质：粘液质一栏得分最多，其他三栏相对较低。
???抑郁质：抑郁质一栏得分相对较高，其他三栏相对较低。
混合气质：其中两栏得分显着超过另外两栏，而且分数比较接近。
如：胆粘、血胆、血粘、粘抑等，为两种气质的混合。
?? ?如有一栏得分较低，其他三栏相差不大，则为三种气质混合型。
??? 多血质的人情感丰富，反应灵活，易接受新事物，但是情绪不稳定，精力易分散；
??? 胆汁质的人直率热情，精力旺盛，反应迅速而有力，但是脾气急躁，易于冲动；
??? 黏液质的人安静稳重，善于自制，但是对周围事物冷淡，反应迟缓；
抑郁质的人情感体验深刻而稳定，观察敏锐，办事认真细致，但是过于多愁善感，行为孤僻。
气质类型测试60题
气质类型测试60题气质类型测试与解析测试说明：以下是一份气质类型测试问卷，旨在帮助您了解自己的气质特征。
请根据您的实际情况，对每个题目进行评分：记2分表示非常符合自己的情况；记1分表示较符合自己的情况；记0分表示介乎符合与不符合之间；记-1分表示较不符合自己的情况；记-2分表示完全不符合自己的情况。
测试题目：1.做事力求稳妥，一般不做无把握的事。
2.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
3.宁可一个人干事，不愿很多人在一起。
4.到一个新环境很快就能适应。
5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
6.和人吵架时，总是先发制人，喜欢挑衅。
7.喜欢安静的环境。
8.善于和人交往。
9.羡慕那种善于克服自己感情的人。
10.生活有规律，很少违反作息制度。
11.在多数情况下情绪是乐观的。
12.碰到陌生人觉得很拘束。
13.遇到令人气愤的事，能很好的自我克制。
14.做事总是有旺盛的精力。
15.遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。
16.在人群中从不觉得过分拘束。
17.情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时又觉得什么都没意思。
18.当注意力集中时，别的事很难使我分心。
19.理解问题总比别人快。
20.遇到危险的情景，常有一种极度恐怖感。
21.对学习、工作、事业怀有极高的热情。
22.能够长时间作枯燥单调的工作。
23.符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
24.一点小事就能引起情绪波动。
25.讨厌做那些需要耐心细致的工作。
26.与人交往不卑不亢。
27.喜欢参加热烈的活动。
28.爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。
29.工作学习时间长了，常感到厌倦。
30.不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
31.宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
32.别人总是说我闷闷不乐。
33.理解问题常比别人慢些。
34.疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。
35.心里有话宁愿自己想，不愿说出来。
36.认准一个目标就希望尽实现，不达目的，誓不罢休。
气质类型调查表评价
古希腊医生希波克拉特（Hippocrates）假 设人体内有四种体液： 血液、黄胆汁、粘液和黑胆汁。 人体的液体就是这四种体液按一定比例组成 的混合液。他把这种混合液称为克拉西斯，译成 现代汉语就是气质。由于这四种液体在人体里的 比例是不同的，人的气质就有四大类：多血质、 胆汁质、粘液质和抑郁质。
小结
• 人的气质类型没有好坏之分，因为它只是人的高级 神经活动特点的表现，它对人的智力发展和成就高低不起 决定性作用。 不同气质的人的忍耐性、感受性、可塑性、敏捷性、 兴奋性等都有所不同，每个人的气质都有其长短。为了发 扬自己气质的优点，克服或改造自己气质的消极方面，我 们每个人很有必要对自己的气质进行一番自我解剖。总之， 了解人的气质，有利于您成为一个心理健康的人。
气质类型及特征：
• 1. 胆汁质：（不可抑制型） 直率、热情、精力旺盛、勇敢积极， 有魅力、坚韧不拔，勇于承担责任；但情 绪容易激动，脾气暴躁，表情明显外露， 过分自信，有时独断专行，影响人际交往。
气质类型及特征：
• 2.多血质：（活泼型） • 活泼好动，敏感，表情外露，反映迅 速，善于交往，适应性强；但注意力容易 转移，兴趣容易变换，做事缺乏持久性。
•
粘液质
1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57
抑郁质
3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59
气质类型的确定：
• 1、如果某一类气质得分明显高出其他三种，均高出4分以 上，则可定为该类气质；如果该型气质得分超过20分，则 为典型型；该型得分若在10-20分之间，则为一般型。 • 2、两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又明显 高与其他两种，高出4分以上，则可定为这两种气质的混 合型。 • 3、三种气质得分均高于第四种，而且接近，则为三种气 质混合型。
气质类型测试（60题）
气质类型测试（60题）第一篇：气质类型测试(60题)气质类型调查表《气质类型调查表》共60个项目，每种基本气质类型各15题，按随机顺序排列。
采用自陈法，要求被试者按指导语的要求回答问题。
本测验共有60个问题，只要你能根据自己的实际行为表现如实回答，就能帮助你确定自己的气质类型，但必须做到：① 回答时请不要猜测题目内容要求，也就是说不要考虑应该怎样，而只回答你平时怎样，因为题目答案本身无所谓正确与错误之分。
② 回答要迅速，不要在某道题目上花过多时间。
③ 每一题都必须回答，不能有空题。
④ 在回答下列问题时，你认为很符合自己情况的，记2分，较符合自己情况的，记1分，介于符合与不符合之间的，记0分。
较不符合自己情况的，记－1分，完全不符合自己情况的，记－2分。
1．做事力求稳妥，不做无把握的事。
2．遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
3．宁可一个人干事，不愿很多人在一起。
4．到一个新环境很快就能适应。
5．厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
6．和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。
7．喜欢安静的环境。
8．善于和人交往。
9．羡慕那些善于克制自己的人。
10．生活有规律，很少违反作息时间。
11．在多数情况下情绪是乐观的。
12．碰到陌生人觉得很拘束。
13．遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。
14．做事常有旺盛的精力。
15．遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。
16．在人群中从不觉得过分拘束。
17．情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。
18．当注意力集中于一物时，别的事物很难使我分心。
19．理解问题总比别人快。
20．碰到危险情景时，常有一种极度恐怖感。
21．对学习、工作、事业怀有极高的热情。
22．能够长时间做枯燥、单调的工作。
23．符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
24．一点小事就能引起情绪波动。
25．讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
26．与人交往不卑不亢。
27．喜欢参加热烈的活动。
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气质类型调查表
班级：芜湖电大-17工商管理本
姓名：宋涛
气质类型是对人的气质所进行的典型分类，以公元前5世纪希腊医生希波克拉特的分类最为著名，他认为人体内有四种液体，即血液、粘液、黑胆汁、黄胆汁，这四种血液在人体内的比例不同，形成了气质的四个类型，即多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质。
多血质的人体液混合比例中血液占优势，胆汁质的人体内黄胆汁占优势，粘液质的人体内粘液占优势，抑郁质的人黑胆汁占优势。
通过实验研究发现，神经系统的兴奋和抑制过程具有强度、平衡性、灵活性三种基本特征。
根据这三种特性的差异结合，将人的高级神经活动分为四种类型，而这四种类型与古希腊医生希波克拉特的分类恰好对应，高级神经活动是人的气质的生理基础。
经过长期的气质分布问卷调查分析，发现人类的气质类型除了上述四种典型的气质外，还有相当部分的混合气质类型，在生活中，并不是每个人的气质都能归入上述某一典型的气质类型当中，除一半人具有某种气质类型的典型特征之外，有一半人都偏向于混合型，也就是说，他们较多的具有某一种质类类型的特点，同时又具有其它气质类型的一些特点。
二、不同气质类型特征在人类活动中的意义
气质是人的心理活动的动力特征的总和，它是人们典型的、稳定的行为色彩，这些特点一般不受个人活动的目的，动机，内容等的影响，在人们生活中的意义主要变现为：
1、气质不决定人的智力水平和社会价值，人的气质本身没有好坏之分，每一种气质类型都具有容易使人形成积极的性格特征，也具有容易使人形成消极的性格特征的一面。
2、气质特征是职业选择的依据之一，进行气质特征与职业之间的合理分配，成了时代发展的自然要求，个体通过了解自己的气质特征，可以扬长避短，充分发挥自己的潜能和气质优势，克服自己气质特征中消极的一面。
1、多血质：多血质是人的气质类型之一。
多血质的人表现出这样的特点：容易形成有朝气、热情、活泼、爱交际、有同情心、思想灵活等品质；也容易出现变化无常、粗枝大叶、浮躁、缺乏一贯性等特点。
这种人活泼、好动、敏感、反应迅速、喜欢与人交往、注意力容易转移、兴趣和情感易变换等等。
这种人适宜于做要求反应迅速而灵活的工作。
外向，活泼好动,善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；情绪情感容易产生也容易变化和消失，容易外露；体验不深刻等。
2、粘液质：人的表现特点粘液质相当于神经活动强而均衡的安静型。
这种气质的人平静，善于克制忍让，生活有规律，不为无关事情分心，埋头苦干，有耐久力，态度持重，不卑不亢，不爱空谈，严肃认真；但不够灵活，注意力不易转移，因循守旧，对事业缺乏热情。
3、胆汁质：人的四种性格类型之一，其特点是“情感发生迅速、强烈、持久，动作的发生也是迅速、强烈、有力。
属于这一类型的人都热情，直爽，精力旺盛，脾气急躁，心境变化剧烈，易动感情，具有外倾性。
反应迅速，情绪有时激烈、冲动，很外向。
4、抑郁质：抑郁质的人神经类型属于弱型，他们体验情绪的方式较少，稳定的情感产生也很慢，但对情感的体验深刻、有力、持久，而且具有高度的情绪易感性。
抑郁质的人为人小心谨慎，思考透彻，在困难面前容易优柔寡断。
抑郁质的人一般表现为行为孤僻、不太合群、观察细致、非常敏感、表情腼腆、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断，具有明显的内倾性。
四、自我气质类型分析
本人的自我气质类型分析如下：胆汁质5分，多血质2分，粘液质6分，抑郁质1分。
综合判断，本人是胆汁质与粘液质混合类型。
胆汁质相当与神经活动强而不均衡性，这种气质的人兴奋性很高，脾气暴躁，性情直率，
精力旺盛，所以很高的热情埋头事业，兴奋时，决心克服一切困难，精力耗尽时，情绪又一落千丈，本人比较符合，在工作中，当我对某些事情感兴趣时，会像打鸡血一样精力充沛，即使觉得前面困难重重。
比较容易受外界影响，情绪易波动，起伏较大，当心情不好的时候，开始怀疑自己的工作能力，自信心大大下降。
粘液质相当于神经活动强而平衡的类型，这种气质的平静，善于克制忍让，生活有规律，不为无关事情分心，埋头苦干，有耐久力，态度持重，不卑不亢，不爱空谈，严肃认真，但不够灵活，注意力不易转移，对事业缺乏热情，在心情没有起伏的时候，此时，粘液质上升，做事很踏实，有忍耐力，生活有规律，严肃认真。
本人的气质类型可能会使自己在人力资源工作中有很大的起伏，不够稳定，易受本人情绪影响，如果对工作感兴趣时，那么我会有极大的热情带动员工，但是如果对工作没有兴趣时，会没有信心，没有热情和耐心。
容易影响我的工作和生活。
另外本人有粘液质特点，在心情没有起伏的时候，我能够接受和忍耐工作中出现的任何问题，能够埋头苦干，严肃认真的做好人力资源工作，但是，有的时候不够灵活，因循守旧，没有创新精神。
如何优化自己的气质类型，首先针对自己的胆汁质部分，胆汁质的人一旦衰弱，耐力，集中力和紧张感也会随之奔溃，所以，胆汁质人需要不断为自己提示，进行自我鼓励。
培养决断力。
针对自己的粘液质部分，针对忍耐力和韧性，加强自己的自我管控，特别是有关意志力方面。
另外做事不够灵活需要培养，在日常工作中锻炼自己，训练自己的灵活性。