乒乓球发球应注意的几个细节研究

乒乓球发球应注意的七个重要细节研究

一、发球的弧线

尽管发球的动作很隐蔽很相似，对方不可能从动作上区分发球的旋转；但是如果上下旋球第二和第三弧线的速度相差很大，弧度相差很大，对方也就很容易判断；所以说发球的第二和第三弧线应尽可能的相似，包括速度和弧度，尤其是对短球。也许你和高手比赛的时候有这样的经验，对方的发球看似简单没有变化（包括动作和弧线），但就是接不好，不是下网就是冒高；因为对手注意了发球的弧线。

一般来说，下旋球二弧的速度偏慢，弧线较平；不转球二弧的速度偏快，弧线较弯。对此，发球时要加快下旋球的速度，使之与不转球相似；我们经常可以看到摩撞式的发球，速度快，旋转强，最主要的是与不转球较难区分。另外，发球时可以降低不转球的弧线，使之与下旋球相似；同时增加对方台内突击的难度。发球的三弧与二弧相似，主要是加快下旋球的速度。

二、发球的力量

发球的力量是发球技术中很重要的一项，在这里指的是发力发球，能大力发球。很多人发球没有拿出最大的力气，发出去的球轻飘飘的没有力量，主要是怕发球出界或球太高；其实只要你平时练习时发最大的力去练习，比赛时就可以随心所欲的发力

了。因此发力发球并非是说每个球都要发最大的力，你可以调节，关键是你需要发威胁性大的球时要发得出手。比赛中一般拿出80%的力量发球，关键的时候你能一博，发出100%力的球，可能你就能得分或有机会。

发力发球的发长球很多人可以做到，发短球则大多数人没有发出最大的力。因为平时没有这个意识去练，比赛时想发狠但手上没有感觉，自然就不敢发力。业余者发短球时轻而无力，威胁小，所以业余者之间往往不怕对方的短球；长球倒还可以，甚至可以直接得分或有机会，一则业余者基本功差，二来业余者发长球发力好。如果你到现场观看过世界顶级高手的比赛，你就能感觉到他们的短球发力都很好，能发最大的力，球很短，但很冲，很有力。想成为一个高手，必须发力发短球，因为高手间的发球以短球为主，短球威胁性大，发力和不发力区别大，对方又不易抢。平时多练习，相信你的发球很快就会长一块，你与高手比赛的时候才有机会。要做到不管你的发力是用于摩擦或撞击，即使你用最大的力也不出台，弧线也不高。

三、发球的落点

发球的落点：一是落点变化，变化的目的是让对方找不到第一时间从容接发球，至少不让对方接发球抢攻（或者抢攻质量不高），最好要让对方在走动中接发球；二是动作不变，不变的目的是使对方难于判断落点变化。因为要做到落点的变化很容易，难的是要让对方难以判断落点变化。

1、首先是落点的变化：以长短来分，有短球，不出台和半出台球，长球，底线球；以左右来分，有左外斜，左，中路和右（以对方为参照）。发球的落点虽然千变万化，但也有四个最基本的落点：右侧短球，中路不出台和半出台球，左侧底线球和左外斜球。

（1）右侧短球：据统计，一局比赛的发球，其中“短球”可占60%-70%，可见短球的重要性；一来短球可避免被抢攻，二来短球容易出机会。颇典型的短球是右侧短球，对方左侧站位，往往找不到第一时间去接发球而被动。

（2）中路不出台和半出台球：这是高手最常用的发球，此发球的威胁在于它本身就存在不出台和出台的落点变化。接发球时，往往先作接短球的准备，判断出台后再抢拉，这样不出台球则有第一时间去接，而出台抢多半是在第二时间（威胁小，但还算是主动）；如果先作抢的准备，抢到固然是第一时间威胁大，抢不到则接不出台球多半是在第二时间很被动；权衡利弊，两个主动和一个特主动加被动，多选择前者，除

非是法国人。但对高手来说，有机会是一定要接发球抢的，所以说出台和不出台的落点变化可以限制他们的抢攻质量。如果碰到业余选手，又不喜抢，此球基本无威胁，出不出台反正是搓过来，还是第一时间；还不如发短球或长球。

（3）左侧底线球：左侧底线球以急下旋为主，注意要把长度发足，一定要发到底线；对方即使抢，质量也不会高，如果对方不抢，则可发抢。

（4）左外斜球：主要用于牵制对方侧身接。另外右侧长球等偶可一发，分散对方的注意力。

但是只有做到让对方难以判断落点变化的时候才会有上述四种发球各自的特点。那么怎样才能使对方难以判断落点的变化呢？

2、动作不变：就是以相同的动作发出不同落点的球，要做到太难了。一是通过手指调节以不同的拍面（正面或反面）击球，；二是通过快速手腕发力调节；三是遮挡发球动作。

四、发球的速度

发球的速度从球抛出手后来分，有三个阶段：一是球抛出至拍触球，为出手速度；二是拍触球至球着本地台，为发球一弧；三是球着本地台至对方台，为发球二弧。

传统的发球速度指的是一弧和二弧，对于发球的出手速度很少涉及。为什么好多业余选手发球时球不脱手，发出的球又急又快，威胁颇大？此处的“急”即出手速度快，球没离手就发出去了，对方没有时间和心理准备。当然这种发球在正规的比赛中是违反规定的，但是从中我们可以发现出手速度的重要性。加快出手速度相当困难，主要是规则规定球要抛出16cm后下降期方可击球。高手就变相提高出手速度，采用遮挡式发球，在球抛出至拍触球间尽可能长时间不让对方看到球，不让你看到什么时候击球，提高出手的突然性，变相加快出手速度。

提高发球速度的关键在于发球的一弧时间的缩短。加大击球力量多撞击为一，大多数人都是这么做的；另外缩短二弧时间的方法是缩短一弧路程，这方面注意的较少。发球时站位近台，甚至站在台侧，执球手伸于台内，球尽可能在端线处抛起，从而来缩短一弧路程，加快发球速度。至于二弧时间的缩短，主要是球速快慢，你须发力发球；二弧路程指长短球。

五、发球的旋转

发球的旋转：一是能发出强烈旋转的球；二是能以相同的动作发出不同旋转的球；三是能以不同的动作发出相同旋转的球；其中以第二条最为重要。怎样以相同动作发出不同旋转的球呢？

1 以球拍不同部位触球。拍头与拍柄部位分别发出转与相对不转球；拍面下侧与拍面上侧部位也分别发出转与不转球。以球拍不同部位触球发出不同旋转的球主要在平时练习时要多加体会，在比赛时要有意识地使用。

2 以弧形挥拍路线不同时期触球。前期触球为下旋；后期触球为上旋。以弧形挥拍路线不同时期触球发出不同旋转的球要注意掩盖触球瞬间，必要时夸张触球前或触球后的动作。

3 以手腕不同发力方式触球。手腕发力摩擦则旋转；手腕发力弹击则不转。也有以手腕发力时是否触球发出转与不转。

4 另外有人以球拍背面的手指发力发出旋转球，不发力则发出相对不转的球；如果真的能发出旋转差别很大的球来的话，那应该算是发球的很高境界了。

其中以第一点最实用，练习时较容易，发出的球旋转差别大，也比较隐蔽。

六、蹲下发球技术

蹲下发球的方法有二种。一种是只从正面发球。另一种是正面、反面发球

（1）从正面发球正面发球从球的正侧面稍上方，手腕从前方朝向对手侧扭转，用力摩擦就会形成侧旋发球。两膝深曲，好像抬头看球的姿势，手肘稍微往上抬发球。手肘必须稍微弯曲。以同样的姿势，从球的正侧面朝向对手侧的下方，好像斜切下似地发球也要练习。这样就能形成下旋转球。姿势相同，但如果快速触球就会形成侧旋转，较慢触球就会形成下旋转。

（2）表、里两面蹲下发球

从正面发球大都是从正手或是中间发出来的球，而这个发球可从反手角来使用。使用正面时与1的发球相同，在中途半反转使用反面，让球弯转进入对方反手角外侧，形成下旋发球，使对方来不及应变，只好采用削球接球，这时可以反手弧圈球攻击，用正手攻击削球。其次是从球的后方朝左侧面用力推球，给予侧旋转和上旋转，从反手侧练习发对方正手直线长球也有效。这种发球具有速度、而且因为是侧旋转，会给予对方球会从边线出界的印象，在出乎意料之际令对方心生犹豫，无法全力打球。这时就可进行第3球强打。是古川敏明选手拿手的发球法，前半段送出斜线削球发球，