口语交际 难忘的跳绳比赛课件
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初一叙事作文《跳绳比赛》700字(共10页PPT)
奶奶毛遂自荐当上了主持人
兼裁判。比赛开始了，奶奶摆出了一
副主持人的架势：“家庭跳
绳比赛现在开始”话刚落，妈妈
就抢着先跳了起来，“一个、二个、 三个……五十八、五十九、六十！
关键词：奶奶,毛遂自荐,当上,
主持人,裁判,比赛,开始,奶奶,摆出, 一副,主持人,架势,家庭,跳绳,比赛, 现在,开始,妈妈,起来,一个,二个, 三个,五十八,五十九,六十。
初一叙事作文《跳绳比赛》
裁判奶奶预备—开始！的话音 刚落，爸爸像旋风一样地 飞速甩起了绳子，由于绳甩得 太快，带动空气产生了一阵阵 冷风，让站在一旁的裁判奶奶受
了凉打了一个喷嚏，引得我们哄堂大 笑。这次爸爸发挥得不错，跳了一百 三十三个。
关键词：裁判,奶奶,预备,开始,
话音刚落,爸爸,旋风,一样,飞速,甩 起,绳子,由于,带动,空气,产生,一 阵阵,冷风,一旁,裁判,奶奶,一个, 喷嚏,引得,我们,哄堂大笑,这次,爸 爸,发挥,不错,一百三十,三个。
你们都瞧我的吧，！可是由于我的
实力没有充分发挥，这一局
我和爸爸打了个平手，这
奶奶 时
说：“休息五分钟，然后
决赛！”
时间逝得像飞箭，五分钟
很快就过去了，爸爸还是抢先跳。
关键词：可要,加油,紧张,握紧,
绳子,心想,你们,可是,由于,实力, 没有,充分发挥,一局,爸爸,打了个, 平手,这时,奶奶,休息,五分钟,然后, 决赛,时间,逝得,飞箭,五分钟,很快, 过去,爸爸,还是,抢先。
初一叙事作文《跳绳比赛》
妈妈一口气跳了六十个，这时
刚刚过了半分钟，妈妈累得气喘吁吁，
奶 大汗淋漓，妈妈边喘着气，边对
奶说大声说：”我弃权！”接着
爸爸对我笑了笑说：“我先上！”
兼裁判。比赛开始了，奶奶摆出了一
副主持人的架势：“家庭跳
绳比赛现在开始”话刚落，妈妈
就抢着先跳了起来，“一个、二个、 三个……五十八、五十九、六十！
关键词：奶奶,毛遂自荐,当上,
主持人,裁判,比赛,开始,奶奶,摆出, 一副,主持人,架势,家庭,跳绳,比赛, 现在,开始,妈妈,起来,一个,二个, 三个,五十八,五十九,六十。
初一叙事作文《跳绳比赛》
裁判奶奶预备—开始！的话音 刚落，爸爸像旋风一样地 飞速甩起了绳子，由于绳甩得 太快，带动空气产生了一阵阵 冷风，让站在一旁的裁判奶奶受
了凉打了一个喷嚏，引得我们哄堂大 笑。这次爸爸发挥得不错，跳了一百 三十三个。
关键词：裁判,奶奶,预备,开始,
话音刚落,爸爸,旋风,一样,飞速,甩 起,绳子,由于,带动,空气,产生,一 阵阵,冷风,一旁,裁判,奶奶,一个, 喷嚏,引得,我们,哄堂大笑,这次,爸 爸,发挥,不错,一百三十,三个。
你们都瞧我的吧，！可是由于我的
实力没有充分发挥，这一局
我和爸爸打了个平手，这
奶奶 时
说：“休息五分钟，然后
决赛！”
时间逝得像飞箭，五分钟
很快就过去了，爸爸还是抢先跳。
关键词：可要,加油,紧张,握紧,
绳子,心想,你们,可是,由于,实力, 没有,充分发挥,一局,爸爸,打了个, 平手,这时,奶奶,休息,五分钟,然后, 决赛,时间,逝得,飞箭,五分钟,很快, 过去,爸爸,还是,抢先。
初一叙事作文《跳绳比赛》
妈妈一口气跳了六十个，这时
刚刚过了半分钟，妈妈累得气喘吁吁，
奶 大汗淋漓，妈妈边喘着气，边对
奶说大声说：”我弃权！”接着
爸爸对我笑了笑说：“我先上！”
跳绳ppt优秀课件
01
02
03
缓解压力
跳绳能够释放身体的压力 ，有助于缓解焦虑和抑郁 情绪。
提高自信心
跳绳的进步有助于提高自 信心，让人更加乐观积极 。
促进社交互动
跳绳是一项团队运动，可 以促进人们之间的社交互 动和合作。
跳绳在教育中的应用
体育课程
跳绳是小学和中学体育课 程中的重要内容，有助于 提高学生的身体素质和运 动能力。
课外活动
学校可以组织跳绳比赛和 活动，激发学生的兴趣和 创造力。
特殊教育
对于身体有障碍的学生， 跳绳可以成为一种特殊的 运动方式，帮助他们锻炼 身体和提高自信心。
04
跳绳的创新与发展
智能跳绳的兴起与技术发展
智能跳绳的兴起
随着科技的发展，智能跳绳逐渐成为一种新兴的运动工具。 它不仅具备传统跳绳的功能，还融入了智能化技术，为用户 提供更丰富的运动体验和数据反馈。
ABCD
注意着地方式
跳绳时应该用前脚掌着地，避免用全脚掌或后脚 跟着地，以减少对膝关节和踝关节的冲击。
做好热身运动
跳绳前应进行适当的热身运动，如伸展、关节活 动等，以预防运动伤害。
安全跳绳的建议与注意事项
选择合适的场地
跳绳时应选择平整、宽敞的场地，避免 在硬地、湿滑或障碍物多的地方跳绳。
控制跳绳时间
多人跳
多人同时跳绳，需要配合默契 和协调。
跳绳训练计划与提高方法
基础训练
从基础跳绳开始，逐渐增加难 度和速度。
力量训练
进行核心力量和下肢力量的训 练，提高稳定性和耐力。
速度训练
通过快速跳绳练习，提高手眼 协调和反应速度。
花样跳绳训练
学习并练习各种花样跳绳动作 ，增加趣味性和挑战性。
初三叙事作文《跳绳比赛》600字(共10页PPT)
初三叙事作文
跳绳比赛
600字
向苍白的天空。
偌大的操场上，大绳敲打地面
声音 的
，此起彼伏。这是一个再
平常不过的冬日的午后。
看，排球场边的那支大绳
队有节奏地打着地面，同学
们一个接一个地跳地去，跳得酣畅淋
漓，眼中是会心的笑。
关键词：寒风凛冽,树干,光秃
秃,褐色,枝丫,伸向,苍白,天空,偌 大,操场上,大绳,敲打,地面,声音, 此起彼伏,一个,平常,不过,冬日,午 后,排球场,支大,绳队,节奏,打着, 地面,同学,一个,一个,酣畅淋漓,眼 中,会心。
初三叙事作文《跳绳比赛》
身 而旁边，还站着一个不起眼的 影。女孩静静地看着，心里默默 地计着数，怀中抱着队员们的 衣服，寒风鼓起了她的衣摆。
她不是参赛选手的，但每 时间 次练习她总是按时到场。“
到！”她喊。于是我们停绳，问她， 怎么样啊？
关键词：旁边,一个,不起眼,身
影,女孩,静静地,看着,心里,默默地, 着数,怀中,队员,衣服,寒风,鼓起, 衣摆,不是,参赛选手,每次,练习,总 是,按时,到场,时间,于是,我们,怎 么样。
关键词：眼睛,闪烁着,璀璨,光
芒,真心,我们,高兴,288,队员,高兴, 极了,互相,击掌,一缕,发丝,风吹, 轻轻,你们好,厉害,迟疑,一下,注意, 每次,起跳,一定,往前,虽然,没有, 失误,但是,男生,绳队,排头,因为, 没有,往前,绊绳,多次。
初三叙事作文《跳绳比赛》
”我愣了愣，有些诧异，但还是点头：
“谢谢，我知道了。”
比赛的那天。分不清楚是大绳抡
过地面的声音，还是赛风呼啸
而过，她又一次静静地站在那里，干
树叶 枯的
擦过地面，风又吹起她
的发丝。
跳绳比赛
600字
向苍白的天空。
偌大的操场上，大绳敲打地面
声音 的
，此起彼伏。这是一个再
平常不过的冬日的午后。
看，排球场边的那支大绳
队有节奏地打着地面，同学
们一个接一个地跳地去，跳得酣畅淋
漓，眼中是会心的笑。
关键词：寒风凛冽,树干,光秃
秃,褐色,枝丫,伸向,苍白,天空,偌 大,操场上,大绳,敲打,地面,声音, 此起彼伏,一个,平常,不过,冬日,午 后,排球场,支大,绳队,节奏,打着, 地面,同学,一个,一个,酣畅淋漓,眼 中,会心。
初三叙事作文《跳绳比赛》
身 而旁边，还站着一个不起眼的 影。女孩静静地看着，心里默默 地计着数，怀中抱着队员们的 衣服，寒风鼓起了她的衣摆。
她不是参赛选手的，但每 时间 次练习她总是按时到场。“
到！”她喊。于是我们停绳，问她， 怎么样啊？
关键词：旁边,一个,不起眼,身
影,女孩,静静地,看着,心里,默默地, 着数,怀中,队员,衣服,寒风,鼓起, 衣摆,不是,参赛选手,每次,练习,总 是,按时,到场,时间,于是,我们,怎 么样。
关键词：眼睛,闪烁着,璀璨,光
芒,真心,我们,高兴,288,队员,高兴, 极了,互相,击掌,一缕,发丝,风吹, 轻轻,你们好,厉害,迟疑,一下,注意, 每次,起跳,一定,往前,虽然,没有, 失误,但是,男生,绳队,排头,因为, 没有,往前,绊绳,多次。
初三叙事作文《跳绳比赛》
”我愣了愣，有些诧异，但还是点头：
“谢谢，我知道了。”
比赛的那天。分不清楚是大绳抡
过地面的声音，还是赛风呼啸
而过，她又一次静静地站在那里，干
树叶 枯的
擦过地面，风又吹起她
的发丝。
初二叙事作文《跳绳比赛》700字(共9页PPT)
初二叙事作文《跳绳比赛》
我们班的其他同学一齐喊着“加油”，
场面好热闹。旁边数的队员“1、
2、3……”的数着。随着“嘟！”的一
哨响 声
，比赛结束。第二天，当
我们知道我们取得了年级第一，将可
以参加校级的比赛的时候，我
们高兴得都没法形容，男同
关键词：我们,其他同学,一齐,
加油,场面,热闹,旁边,队员,数着, 随着,一声,哨响,比赛,结束,第二天, 我们,知道,我们,取得,年级,第一, 可以,参加,校级,比赛,时候,我们, 高兴,没法,形容,男同学,高兴,桌子, 女同学,更是,尖叫,起来。
初二叙事作文《跳绳比赛》
理 我们通过努力，获得了
想的成绩，生活也是这样，只有
通过努力，才能获得成功，如果你不 努力，成功是不会像你招手的，更不 会走向你！
关键词：我们,通过,努力,获得,
理想,成绩,生活,这样,只有,通过, 努力,才能,获得成功,如果,努力,成 功,不会,招手,不会,走向。
初二叙事作文《跳绳比赛》
跳
绳，只见他们一个个的跑到绳下，然
节奏 后跳了一下，然后
越来越快，
动作 整个
完成的那么协调，那么
优美。
关键词：今天,我们,年级,举行,
别开生面,跳绳,比赛,我们,来到,操 场,那里,早已,人山人海,加油,呼喊 声,交织,一起,整个,操场,沸腾,起 来,炸开,蚂蚁,比赛,终于,我们,只 见,我们,参赛,队员,一个个,随着, 一声,哨响,比赛,开始,两位,摇绳, 同学,慢慢,摇起,绳子,跳绳,同学, 井然有序,排队,跳绳,只见,他们,一 个个。
不论你在什么时候开始，重要的是开始之 后就不要停止。
再见
加油！
关键词：我们,愿望,终于,可能,
我们班的其他同学一齐喊着“加油”，
场面好热闹。旁边数的队员“1、
2、3……”的数着。随着“嘟！”的一
哨响 声
，比赛结束。第二天，当
我们知道我们取得了年级第一，将可
以参加校级的比赛的时候，我
们高兴得都没法形容，男同
关键词：我们,其他同学,一齐,
加油,场面,热闹,旁边,队员,数着, 随着,一声,哨响,比赛,结束,第二天, 我们,知道,我们,取得,年级,第一, 可以,参加,校级,比赛,时候,我们, 高兴,没法,形容,男同学,高兴,桌子, 女同学,更是,尖叫,起来。
初二叙事作文《跳绳比赛》
理 我们通过努力，获得了
想的成绩，生活也是这样，只有
通过努力，才能获得成功，如果你不 努力，成功是不会像你招手的，更不 会走向你！
关键词：我们,通过,努力,获得,
理想,成绩,生活,这样,只有,通过, 努力,才能,获得成功,如果,努力,成 功,不会,招手,不会,走向。
初二叙事作文《跳绳比赛》
跳
绳，只见他们一个个的跑到绳下，然
节奏 后跳了一下，然后
越来越快，
动作 整个
完成的那么协调，那么
优美。
关键词：今天,我们,年级,举行,
别开生面,跳绳,比赛,我们,来到,操 场,那里,早已,人山人海,加油,呼喊 声,交织,一起,整个,操场,沸腾,起 来,炸开,蚂蚁,比赛,终于,我们,只 见,我们,参赛,队员,一个个,随着, 一声,哨响,比赛,开始,两位,摇绳, 同学,慢慢,摇起,绳子,跳绳,同学, 井然有序,排队,跳绳,只见,他们,一 个个。
不论你在什么时候开始，重要的是开始之 后就不要停止。
再见
加油！
关键词：我们,愿望,终于,可能,
跳绳比赛作文指导PPT课件
下午，四年级的跳绳比赛开始了，选手们个个跃跃欲
试，当然，我班的参赛选手也不例外。第一轮比赛开 始了，先是男同学上场，“加油！加油！„„”各班的同 学都在为自己班的选手呐喊助威，气氛十分热烈。刚 过了一会儿，只见有的同学已经累得气喘吁吁了，也 有的同学累得满头大汗。只听一声哨响，第一轮比赛 结束了，四（3）班第一轮领先。接着，又一轮比赛开 始了，有的同学像一只轻盈的小鹿飞快地甩着绳子努 力地跳着；还有的同学有可能是过于紧张，发挥地不 好，时不时地被绳子绊着，.因而影响了比赛成绩。 20
一、自然式结尾 “噢！噢！我们终于胜利了！胜利了！”这是
整个操场沸腾了，掌声、欢呼声组成了一支动听 的交响曲，久久地萦绕的整个校园，一场激烈的 （ ）比赛就在这欢声笑语中结束了。 二、抒情式结尾
这真是一场紧张而激烈的（ ）比赛，它将 永远留在我的记忆里。
.
16
三、总结式结尾 1、通过这次比赛令我懂得了凡事只有勇于拼搏才有
把比赛中最精彩的场面作为重点写具
体，注意把本班的队员、啦啦队员和
对方队员的动作、神态、语言、心理
写生动，可以重点写其中的1-2名同学
的动作、表情和神态，突出参赛者的
拼搏精神。同时，还可以通过对现场
观众的描写烘托比赛的气氛。
.
4
.
5
.
6
.
7
.
8
比赛后
赢了的同学：欢呼雀跃，有的……有的……
比 赛 后
行了。
来到学校后，看到同学们都很兴奋，有的同学还
在练跳绳。不一会，老师来了，让我们集合站好
队。
开始比赛了，听老师的要求后，我站在了我的比
赛位置上，做好准备，这时我的心怦怦跳个不停，有
些紧张。哨声一响，我的双手飞快地挥动着跳绳，双
试，当然，我班的参赛选手也不例外。第一轮比赛开 始了，先是男同学上场，“加油！加油！„„”各班的同 学都在为自己班的选手呐喊助威，气氛十分热烈。刚 过了一会儿，只见有的同学已经累得气喘吁吁了，也 有的同学累得满头大汗。只听一声哨响，第一轮比赛 结束了，四（3）班第一轮领先。接着，又一轮比赛开 始了，有的同学像一只轻盈的小鹿飞快地甩着绳子努 力地跳着；还有的同学有可能是过于紧张，发挥地不 好，时不时地被绳子绊着，.因而影响了比赛成绩。 20
一、自然式结尾 “噢！噢！我们终于胜利了！胜利了！”这是
整个操场沸腾了，掌声、欢呼声组成了一支动听 的交响曲，久久地萦绕的整个校园，一场激烈的 （ ）比赛就在这欢声笑语中结束了。 二、抒情式结尾
这真是一场紧张而激烈的（ ）比赛，它将 永远留在我的记忆里。
.
16
三、总结式结尾 1、通过这次比赛令我懂得了凡事只有勇于拼搏才有
把比赛中最精彩的场面作为重点写具
体，注意把本班的队员、啦啦队员和
对方队员的动作、神态、语言、心理
写生动，可以重点写其中的1-2名同学
的动作、表情和神态，突出参赛者的
拼搏精神。同时，还可以通过对现场
观众的描写烘托比赛的气氛。
.
4
.
5
.
6
.
7
.
8
比赛后
赢了的同学：欢呼雀跃，有的……有的……
比 赛 后
行了。
来到学校后，看到同学们都很兴奋，有的同学还
在练跳绳。不一会，老师来了，让我们集合站好
队。
开始比赛了，听老师的要求后，我站在了我的比
赛位置上，做好准备，这时我的心怦怦跳个不停，有
些紧张。哨声一响，我的双手飞快地挥动着跳绳，双
初一叙事作文《中队日志—跳绳比赛》600字(共9页PPT)
关键词：开始,同学,发现,一队,
与众不同,他们,吸取,了前,一队,失 败,经验,使用,求快,只求,不断,战 术,运动员,一个,接着,一个,一条, 飞舞,长龙,老师,其他同学,一旁,挥 臂,呐喊,运动员,加油,开始,时候, 他们,一两次,我们,起来,他们,重蹈 覆辙,后面,运动员,很快,接上,并且, 运动员,互相,鼓励,之后,没断。
加快,速度,体育老师,吹哨,时候,气 喘吁吁,运动员,心里,非常,激动,这 次,成绩,以往,平均,我们,付出,汗 水,超越,自己,接着就是,单人,项目, 同学,通过,自己,努力,取得,可喜, 成绩。
初一叙事作文《中队日志—跳 绳比赛》
虽然比赛结果还没出来，
但是我们每个队都靠自己的团结奋进 超越了以往，这就是一大成功！
关键词：第一个,比赛项目,八
字,长绳,我们,十名,运动员,来到, 场地,预备,同学,注意力,转移,长绳, 运动员,蓄势待发,开始,随着,老师, 一声令下,我们,第一名,运动员,摇 动,绳子,一个,很好,开头,运动员, 进入,比赛,状态,他们,一匹,脱缰, 一根,离弦。
初一叙事作文《中队日志—跳 绳比赛》
这时候，一位运动员绊绳失
误了，但因为这是常有的事，所以
大家都没放在心上。但接着又是
速度 一次失误，虽然
很快，但上
一个运动员和下一个运动员总连不上， 所以，这一轮的比赛结束后，我们发
现，跳的个数不算很多。
这样，大家就都把希望寄托在了
十人穿梭八字上。
关键词：这时候,一位,运动员,
绊绳,失误,因为,常有,所以,大家, 放在心上,接着,一次,失误,虽然,速 度,很快,一个,运动员,一个,运动员, 连不上,所以,一轮,比赛,结束,我们, 发现,个数,不算,很多,这样,大家, 希望,寄托,穿梭,八字。
小学三年级作文《跳绳比赛》350字(共7页PPT)
可有点被干扰，因为在上面比在下面
的加油声还大，感觉我们班的声
音最大，好像有一重重的回声。
关键词：JSZ,110,成绩,TWH,LSL,
几个,有点,SYM,105,接下来,就该, 开始,不停,有点,干扰,因为,上面, 下面,加油,感觉,我们,声音,最大, 好像,重重的,回声。
小学三年级作文《跳绳比赛》
350字
跳绳比赛
小学三年级作文
今天早上，我们到后操场跳
绳比赛。
潘大姐先上了场，大家都
喊，加油！加油！加油！在下面准备
上场的人没喊，因为我们怕喊了
力气 以后就没
跳了。过了一会，
听见了“5，4，3，2，1停”潘大姐
成 回来了，她气喘吁吁地说：“
绩129——”潘大姐的声音被“预
备开始”的声音盖住了。
关键词：今天,早上,我们,操场,
跳绳,比赛,大姐,先上,大家,加油, 加油,加油,下面,准备,上场,因为, 我们,以后,力气,一会,听见,大姐, 回来,气喘吁吁,成绩,129,大姐,声 音,预备,开始,声音,盖住。
小学三年级作文《跳绳比赛》
成绩 JS了几个我
忘，SYM跳了105
个。 接下来就该我了。开始我不停跳，
小学三年级作文《跳绳比赛》
我估计我还是年级第二吧，反正一年 级也是我估计的。
然后同学们一起开开心心地 回了教室。
关键词：估计,还是,年级,第二,
反正,一年级,估计,然后,同学,一起, 开开心心,教室。
小学三年级作文《跳绳比赛》
如果我们一直告诫自己要开心过每一天，就 是说我们并不开心。
再见
最后的成绩是129个。我后面上
场的是LZX。他一连跳到结束，跳了
142个。我不禁赞叹道：真厉害！然
的加油声还大，感觉我们班的声
音最大，好像有一重重的回声。
关键词：JSZ,110,成绩,TWH,LSL,
几个,有点,SYM,105,接下来,就该, 开始,不停,有点,干扰,因为,上面, 下面,加油,感觉,我们,声音,最大, 好像,重重的,回声。
小学三年级作文《跳绳比赛》
350字
跳绳比赛
小学三年级作文
今天早上，我们到后操场跳
绳比赛。
潘大姐先上了场，大家都
喊，加油！加油！加油！在下面准备
上场的人没喊，因为我们怕喊了
力气 以后就没
跳了。过了一会，
听见了“5，4，3，2，1停”潘大姐
成 回来了，她气喘吁吁地说：“
绩129——”潘大姐的声音被“预
备开始”的声音盖住了。
关键词：今天,早上,我们,操场,
跳绳,比赛,大姐,先上,大家,加油, 加油,加油,下面,准备,上场,因为, 我们,以后,力气,一会,听见,大姐, 回来,气喘吁吁,成绩,129,大姐,声 音,预备,开始,声音,盖住。
小学三年级作文《跳绳比赛》
成绩 JS了几个我
忘，SYM跳了105
个。 接下来就该我了。开始我不停跳，
小学三年级作文《跳绳比赛》
我估计我还是年级第二吧，反正一年 级也是我估计的。
然后同学们一起开开心心地 回了教室。
关键词：估计,还是,年级,第二,
反正,一年级,估计,然后,同学,一起, 开开心心,教室。
小学三年级作文《跳绳比赛》
如果我们一直告诫自己要开心过每一天，就 是说我们并不开心。
再见
最后的成绩是129个。我后面上
场的是LZX。他一连跳到结束，跳了
142个。我不禁赞叹道：真厉害！然
跳绳主题班会活动.ppt
PART ②
跳绳的种类
一、根据绳的长短可以分为短绳跳和长绳跳；
短绳跳
长绳跳
二、根据参加人数可以分为单人跳、双人跳、多人跳。
单人跳
单人跳（一人一根绳）
面对面 双人跳
并排并 双人跳
多人跳（跳绳接龙）
多人跳（大家一起跳长绳）
三、根据摇绳方式可以分为正摇跳、反摇跳、正反双摇 跳；另外还有：花样跳绳、行进跳绳等。
跳 绳 比 t赛 绳 彩 飞扬
主题班会主持人：
目录
contents
1 跳绳的起点
4 跳绳比赛
PART ①
跳绳的起源
跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳子 中做各种跳跃动作的运动。
★跳绳在我国已有数千年的历史，最早出现的跳绳 记载的，是汉代画像石壁上的跳绳图。(上页左图) ★跳绳不同的朝代叫法不同： 透索 、 跳索 、 绳 飞 ，清末以后才叫 跳绳 。 ★南宋以后，每逢节日都有跳绳，家家户户都比赛。
总统计人：XXX，计时：XXX。
颁奖： 请第一名（1人），上台领奖。 请第二名（2人），上台领奖。 请第三名（3人），上台领奖。
t 让我们每天坚持跳绳5分钟，长高、练脑、身体棒!
谢谢大家
我们来看一个《花样跳绳》的视频：
PART ③
跳绳的好处
一、跳绳可以长个子。跳绳可以促进骨骼的 生长，从而达到长个子的效果。 二、跳绳可以增强心肺功能，锻炼灵活性和 力量。 三、跳绳需要手脑结合才能做出各种花式， 促进大脑发育。
PART ④
跳绳比赛开始
第一组：第一队同学，同桌数数；第二组：第二队同学，同桌数数； 第三组：第三队同学，同桌数数；第四组：第四队同学，同桌数数； 第五组：第五队同学，同桌数数；第六组：第六队同学，同桌数数； 第七组：第七队同学，同桌数数；第八组：第八队同学，同桌数数；
初一作文《难忘的三跳比赛》200字(共6页PPT)
200字
难忘的三跳比赛
初一作文
阳光明媚的一天，我校迎来了一年一 度的三跳比赛。
下午，第一节下课铃响，一 至五年级立刻排好队伍，象潮 水一样“涌”上了宽阔的大操场。
首先比的是平跳，我们班选出了 8男8女。他们都跳得飞快，挥舞的
绳子发出“呼呼呼”的风声。
关键词：阳光明媚,一天,我校,
迎来,一年一度,比赛,下午,第一节, 下课铃,一至,五年级,立刻,队伍,潮 水,一样,宽阔,操场,首先,比的,我 们,选出,他们,飞快,挥舞,绳子,发 出,呼呼,风声。
关键词：陈森楠,跳出,203,成绩,
紧接着,比赛,开始,同样,我们,选出, 他们,交叉,动作,非常,利索,看得人, 眼花缭乱,品键,竟然,68,比赛,难忘, 我们,选出,其中,他们,一个,一个, 大家,共同努力,我们,取得,第一名, 成绩。
初一作文《难忘的三跳比赛》
真 惊险又刺激的三跳比赛， 让人难忘啊！
初一作文《难忘的三跳比赛》
成绩 陈森楠跳出了203的好
。
紧接着，花跳比赛开始了。同样，
交叉 我们也选出了8男8女。他们
跳的动作非常利索，看得人眼
品键 花缭乱。陈
竟然跳了的人，其中1男1女是甩绳的，他们
大家 一个接一个地跳着，在
的共
同努力下，我们班取得了第一名的好 成绩。
关键词：惊险,刺激,比赛,真让
人,难忘。
初一作文《难忘的三跳比赛》
大器不必晚成，趁着年轻，努力让自己的才 能创造最大的价值。
再见
难忘的三跳比赛
初一作文
阳光明媚的一天，我校迎来了一年一 度的三跳比赛。
下午，第一节下课铃响，一 至五年级立刻排好队伍，象潮 水一样“涌”上了宽阔的大操场。
首先比的是平跳，我们班选出了 8男8女。他们都跳得飞快，挥舞的
绳子发出“呼呼呼”的风声。
关键词：阳光明媚,一天,我校,
迎来,一年一度,比赛,下午,第一节, 下课铃,一至,五年级,立刻,队伍,潮 水,一样,宽阔,操场,首先,比的,我 们,选出,他们,飞快,挥舞,绳子,发 出,呼呼,风声。
关键词：陈森楠,跳出,203,成绩,
紧接着,比赛,开始,同样,我们,选出, 他们,交叉,动作,非常,利索,看得人, 眼花缭乱,品键,竟然,68,比赛,难忘, 我们,选出,其中,他们,一个,一个, 大家,共同努力,我们,取得,第一名, 成绩。
初一作文《难忘的三跳比赛》
真 惊险又刺激的三跳比赛， 让人难忘啊！
初一作文《难忘的三跳比赛》
成绩 陈森楠跳出了203的好
。
紧接着，花跳比赛开始了。同样，
交叉 我们也选出了8男8女。他们
跳的动作非常利索，看得人眼
品键 花缭乱。陈
竟然跳了的人，其中1男1女是甩绳的，他们
大家 一个接一个地跳着，在
的共
同努力下，我们班取得了第一名的好 成绩。
关键词：惊险,刺激,比赛,真让
人,难忘。
初一作文《难忘的三跳比赛》
大器不必晚成，趁着年轻，努力让自己的才 能创造最大的价值。
再见
小学三年级作文《跳绳记》350字(共6页PPT)
小学三年级作文《跳绳记》
走廊里面还有别的同学在
玩，有的在说话，有的在踢毽子吧， 还有的在躲猫猫……。
铃响 很快上课
ห้องสมุดไป่ตู้
了，要上课了，
大家都跑进教室，校园又安
静了。
多么欢乐的课余活动。
关键词：走廊,里面,还有,别的,
同学,有的,说话,有的,踢毽子,还有, 躲猫猫,很快,上课,铃响,上课,大家, 教室,校园,安静,多么,欢乐,课余, 活动。
小学三年级作文
跳绳记
350字
叮铃铃，下课了，同学们争
先恐后的跑出教室，在热闹的走
廊上大家想出了一个比赛叫
“双人跳绳比赛”。
我和杨雅雯一组，傅旋和彭哲一 组。肖垠荧当裁判，比赛开始了！
我和杨雅雯做好准备，只听见裁
判一声开始，我们便双手扬起绳
子，当绳子快落地时，双脚
飞快地弹跳起来，绳子就从我们脚下 钻了过去，就这样升起落下，旁边为 我们加油的同学，嘴里不停的数着1、 2、3、4……！
小学三年级作文《跳绳记》
燕雀安知鸿鹄之志哉。
再见
关键词：下课,同学,争先恐后,
教室,热闹,走廊,大家,想出,一个, 比赛,双人,跳绳,比赛,杨雅雯,一组, 傅旋,彭哲,一组,肖垠荧,裁判,比赛, 开始,杨雅雯,做好,准备,听见,裁判, 一声,开始,我们,双手,扬起,绳子, 绳子,落地,双脚,飞快,弹跳,起来, 绳子,我们,脚下,过去,这样,升起, 落下,旁边,我们,加油,同学。
小学三年级作文《跳绳记》
愉快的笑声，加油声，在走廊
绳子 中回荡，一不小心，
碰到我
的脚，绳子停下来了，我们也停止了
跳跃，接着换了另一组同学
开心的跳了起来。 比赛还在进行，我们都不在乎输
一次充满激情的跳绳比赛
一次充满激情的跳绳比赛四年级四班黄炜淇4月14日，也就是今天下午，我们举行了一次难忘的跳绳比赛。
现在想起来还意犹未尽，让人难忘呢！今天下午第二节课，老师让我们下去练跳绳，我们高兴极了，把书本一抛，仰天高呼。
老师生气了，说：“你们再这样就留在教室里写作业吧！”我们听到这话，都失去了原来的“放肆”，乖乖的服从命令。
我们满心欢喜地下楼了。
来到楼下，我们都肆无忌惮地练了起来，说说笑笑。
“玩”的不亦乐乎。
“铃铃铃…”啊！下课了！我们赶紧召集人员，开始最后一次紧张的练习。
“咚咚咚”“看！三班下来了，咱也快去吧！”潘一诺叫道。
我们便随着潘一诺疯跑。
“啊哟…”我后面传来了一阵抽泣声。
我急忙跑回去，哦，是王璇哪！我问：“王璇，你没事吧？疼的话先去歇会儿。
”王璇坚决地摇了摇头，说：“我没事…”我扶着她来到操场练习，呵，我一看，人还真不少啊！我们先去洗了把脸，冲了个凉快，接着准备开始练习。
放好了绳，却傻眼了：没人！我们赶紧喊、叫，把人集合起来时，男生的比赛要开始了！我们的心咚咚的跳着，心里祈祷着千万跳好了啊！随着体育老师的一声哨响，比赛开始了，臧旭和赵英帆不快而稳、不慢而悠的摇着，小心地、稳当当的，看来男生确实下了功夫了。
瞧！只见夏继元嗖地一下子串了过去，接着，一个，两个，三个，四个…啊！绊绳了，我们在心里不由得为他们捏了把冷汗。
“加油！”我们又对男生喊了起来，有了我们的鼓励，男生就没再断过。
像一阵风似的，一个接一个，我看见，男生的头上、背上、衣服上，全是湿漉漉的汗水，唉，他们也够辛苦的了！想着他们平日里的训练，到了这种地步，真的好厉害哟！平时，腿、胳膊、手、脸都被磕过，但是，他们从未叫过一声疼啊！一直不服输男生的我，在心里对他们产生了一种尊重，我想说，却说不出来。
只能在心里对他们说一声：“你们辛苦了，你们男生比我们女生厉害，加油！”“躣—”5分钟到了，男生个个大汗淋漓。
辛苦喽！可惜我是在心里说的。
老师问姐姐：“跳了多少个？”“438个”，姐姐回答。
记一次跳绳比赛PPT
比赛前的练习
1 你是怎么练习跳绳的 2 为了跳得更多更快;你跟同学又 是怎么做的
比赛时的准备
▪ 1 时间 天气 地点 人物 场面 ▪ 2 同学做了哪些准备;心情是怎样的
比赛了
▪ 1 你怎么上场的 ▪ 2 心情又是怎样的 ▪ 3 你是怎么跳的;跳得怎么样 ▪ 4 听到了哪些人的鼓劲声
比赛结束了
▪ 1 你取得了什么样的成绩 ▪ 2 这时候的心情又是怎么样的 ▪ 3 这次跳绳比赛你有什么收获
▪
记一次跳绳比赛
▪ 星期四下午;我们学校举行了一场别开生面的跳绳比 赛
▪ 比赛时间到了;同学们兴高采烈地从教室里排着整齐 的队伍来到了操场上;校园里立刻沸腾起来 我们班的同 学和四 五年级一组进行比赛;看谁班的同学在一分钟之 内跳的平均数最多;谁就赢了 首先;我们和高年级的哥哥 姐姐一一对应站好了;我们跳;他们计数; 一声哨响;激烈 的比赛开始了 我们班的同学手里的绳子像环一样飞舞
起来;呼呼呼的甩绳声 嘣嘣嘣的踏跳声和其他年级的呐 喊加油声为校园奏响了激烈的旋律 我们轻轻地一抬脚; 绳子在我们的脚下一闪而过 一个个像雄鹰展翅;又轻如 飞燕 最厉害的是我旁边的侯杨杰;她跳的速度飞快;让人 几乎看不到绳子;只听到绳子发出的呼呼声 她的脚像装 上了弹簧一样;一上一下地跳着;让计分员都有点跟不上 来了
▪ 晚上;老师给我们带来了好消息;我们班荣获 了集体跳绳第二名;竟然超过了四年级;真是功夫 不负有心人啊;看来平时我们还是没白练
记一次跳绳比赛
今天;阳光明媚;万里无云;我们迎来了学校一期一次举办的跳绳比赛 下午;同学们都来到操场上;为比赛的同学加油助威 我也有幸参加了比赛;不 过我与他们不同的是;我们一共四个人;在一起合作跳大绳;比赛快开始了;我们 在下做着最后的准备 我们花样大绳在第二场;首先比赛的是速跳选手;只见一声 令下;跳绳好似离弦的箭;飞快的在选手的头脚之间来回转动;快的都要看不见绳 了;台上比赛举行的热火朝天;台下同学们也没闲着;以自己最大的声音为场上选 手加油助威
1 你是怎么练习跳绳的 2 为了跳得更多更快;你跟同学又 是怎么做的
比赛时的准备
▪ 1 时间 天气 地点 人物 场面 ▪ 2 同学做了哪些准备;心情是怎样的
比赛了
▪ 1 你怎么上场的 ▪ 2 心情又是怎样的 ▪ 3 你是怎么跳的;跳得怎么样 ▪ 4 听到了哪些人的鼓劲声
比赛结束了
▪ 1 你取得了什么样的成绩 ▪ 2 这时候的心情又是怎么样的 ▪ 3 这次跳绳比赛你有什么收获
▪
记一次跳绳比赛
▪ 星期四下午;我们学校举行了一场别开生面的跳绳比 赛
▪ 比赛时间到了;同学们兴高采烈地从教室里排着整齐 的队伍来到了操场上;校园里立刻沸腾起来 我们班的同 学和四 五年级一组进行比赛;看谁班的同学在一分钟之 内跳的平均数最多;谁就赢了 首先;我们和高年级的哥哥 姐姐一一对应站好了;我们跳;他们计数; 一声哨响;激烈 的比赛开始了 我们班的同学手里的绳子像环一样飞舞
起来;呼呼呼的甩绳声 嘣嘣嘣的踏跳声和其他年级的呐 喊加油声为校园奏响了激烈的旋律 我们轻轻地一抬脚; 绳子在我们的脚下一闪而过 一个个像雄鹰展翅;又轻如 飞燕 最厉害的是我旁边的侯杨杰;她跳的速度飞快;让人 几乎看不到绳子;只听到绳子发出的呼呼声 她的脚像装 上了弹簧一样;一上一下地跳着;让计分员都有点跟不上 来了
▪ 晚上;老师给我们带来了好消息;我们班荣获 了集体跳绳第二名;竟然超过了四年级;真是功夫 不负有心人啊;看来平时我们还是没白练
记一次跳绳比赛
今天;阳光明媚;万里无云;我们迎来了学校一期一次举办的跳绳比赛 下午;同学们都来到操场上;为比赛的同学加油助威 我也有幸参加了比赛;不 过我与他们不同的是;我们一共四个人;在一起合作跳大绳;比赛快开始了;我们 在下做着最后的准备 我们花样大绳在第二场;首先比赛的是速跳选手;只见一声 令下;跳绳好似离弦的箭;飞快的在选手的头脚之间来回转动;快的都要看不见绳 了;台上比赛举行的热火朝天;台下同学们也没闲着;以自己最大的声音为场上选 手加油助威
小学三年级作文《跳绳比赛》500字(共8页PPT)
小学三年级作文《跳绳比赛》
生活就像海洋，只有意志将强的人才能到达 彼岸。
再见
参赛的运动员都停了下来，
成绩 我偷偷瞄了一下我的
：九十
一下，这对我来说可是最好成绩，因 为这是半分钟的比赛，也是我的最好 成绩，我想我是努力啦。
关键词：同时,想到,班级,另外,
几个,伙伴,心想,我们,一起,加油, 这时,裁判,我们,参赛,运动员,下来, 偷偷,一下,成绩,九十,一下,来说, 可是,最好,成绩,因为,半分钟,比赛, 最好,成绩,努力。
小学三年级作文《跳绳比赛》
生气 ”我听了当时很
，就说了一
同 句：“还不是你们。”那几个
学被我这么一说脸都红了。
但是后来我们都知道自己说的不
集体 对，因为我们是一个
，虽然
成绩 我们的
不太好，但是不能去
埋怨任何人，我们要共同努力，齐心 协力才是对的。
关键词：当时,生气,一句,不是,
你们,几个,同学,这么,但是,后来, 我们,知道,自己,因为,我们,一个, 集体,虽然,我们,成绩,不太好,但是, 不能,埋怨,任何人,我们,共同努力, 齐心协力。
心里,七个,班级,拿下,第三名,这时, 裁判,开始,开始,龙虾,一样,但是, 几秒,感觉,速度,有点,慢下来,这时, 竭尽全力,开始,加速,但是,感觉,身 边,竞争对手,没有,示弱,他们,努力, 加速。
小学三年级作文《跳绳比赛》
班级 同时，我想到了我
的另外几
个伙伴，心想：我们可要一起
加油哦。这时裁判说：“停。”我们
小学三年级作文《跳绳比赛》
但是班级的成绩却让我有些失
望，因为有两人跳了四十多下，有四 个人跳了六十多下，还有两个人是八
总分 十下，我说：“最多
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冯庄镇中心校张堤学校
孟改娣
2010年12月
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
教学目标：
1.培养良好的听说习惯，学会倾听、交流、互动。 2.通过交流，感受跳绳运动会的乐趣，使学生懂得锻炼身体的重要性， 增强集体的凝聚力量。 3.指导学生具体有序地写出运动会的过程，表达真情实感。
重点：
通过探讨比赛过程，交流精彩的比赛片断，拓展学生的思路，使 他们从不同角度感受比赛的丰富多彩和乐趣，增强学生的集体凝聚力。
难点：
把比赛过程讲述具体，清楚，并注意表达方式，能引起听众的兴 趣。并在活动中进一步提高交际与习作的能力。
教学准备
运动会中真实的比赛照片
展示比赛照片
交流探讨，运动会比赛情趣
习作
难忘的跳绳运动会 、 记一次难忘的比赛 、 精 彩的比赛……
反思：身边的生活 能出彩，绚丽多姿的 自然生活，纷繁复杂 的社会生活，丰富多 彩的学校生活，喜怒 哀乐的家庭生活，还 有头脑中想像的广阔 世界，一切生活都是 学生作文取材的源头 活水。教师应引导学 生抓拍闪亮的生活瞬 间，及时使孩子把做 到的、看到的、听到 的、感悟到的、思考 到的东西写下来，就