第一课__走进心理学教案
第一课--走进心理学教案

第一课--走进心理学教案教案:走进心理学日期:年月日星期:第X节课认知目标:了解心理学的研究对象,心理辅导、心理治疗以及精神病治疗三者之间的区别;心理辅导的主要内容和形式,心理健康的标准。
情感目标:意识到心理健康课的重要性和必要性,有心理困扰等需求主动找老师寻求帮助的正确思想认识。
行为目标:积极寻找身边的心理现象,发现心理学的神奇、有趣之处。
重点难点:心理辅导和心理咨询。
课时:2课时(80分钟)教具:PPT教学方法:讲授法、讨论法欢迎大家来到___!作为学生你们是幸福的,作为老师的我也是幸福的。
选择___,你们是幸福的,我也是幸福的。
上心理健康课,你们是幸福的,我也是幸福的。
让我们携手同行,一起幸福的走过高中三年吧!环节一:立规矩(上课要求)积极主动、全员参与、互相尊重、保密原则、倾听原则(有组织、有纪律)。
每节课推荐参考书目和著名电影。
环节二:破冰之旅(我是谁?你是谁?)导入新课。
先介绍自己家乡,扩展学生视野。
留下联系方式,方便日后沟通。
学生滚雪球式小组自我介绍:8人围圈而坐,从其中一人开始,每人用一句话介绍自己。
一句话必须包括姓名、所属和特征。
规则:当第一个人说完后,第二个人必须从第一个人开始讲起,第三个人一直到第八个人都必须从第一个人开始讲起。
环节三:导入新课(心理学之我见)大家在初中、小学有没有上过心理健康课?这是大家的第一次心理辅导课。
在开始本课内容之前,我想请问大家一下,平时的生活中大家有没有接触过有关心理学的知识,或是心理现象,可以自由讨论。
教学过程:1.教师自我介绍,介绍心理辅导的主要内容与形式,让学生了解心理健康的标准,激发研究兴趣。
让学生从已有的思维模式中跳脱出来,消除对心理学的误解,不要再以“有色眼镜”看心理学。
2.什么是心理学?为什么要研究心理学?如何研究心理学?3.心理学的误区,包括6个不等式,以及心理辅导、心理治疗、精神病治疗三者之间的区别和联系。
结语:通过本课的研究,相信大家对心理学有了更深刻的认识,也意识到了心理健康课的重要性和必要性。
高中心理健康 走进心理学 教案(表格式))

走进心理学教案【基本信息】本课题目:走进心理学授课对象:高一学生课时安排:40 min课程类型:授新课【教材分析】1. 教材的地位与作用:该课题位于《心理健康教育》高中一年级上册的第一课。
从本书看,该课位于本教材最开始,起着启下的作用,对于学生初次接触心理学具有引导作用。
其主要是为了帮助学生了解心理学,走出对心理学的误区。
2. 教学内容:(1)心理学的含义(2)心理健康的含义及状况(3)心理咨询【学情分析】1.已有相关基础本次教学前,部分学生在初中已经接触过心理健康课程,对其抵触心理较少;同时高一的学生其知识面相对来说更多,对于心理学现象及含义的理解更容易把握。
2.可能存在的问题心理健康课本身是为学生放松压力,但部分学生对其仍有误解,认为只是玩耍的课程,则对于上课后情感的影响效果可能不是很显著。
2.心理特点分析此阶段高一学生心理本身压力较重,稍微不慎容易起反作用;同时因为还处于高一年级,对很多事情充满好奇心,也更容易投入到本课程中。
【教学目标】——三维目标1. 知识目标:了解并掌握心理学的基本内涵;熟知心理辅导、心理咨询、心理治疗;2. 能力目标通过学习走进心理学,学生破除部分关于对心理学的误解,能够在未来更多关注这方面的问题;3. 情感、态度、价值观目标通过学习,消除误解,意识到心理健康课程的重要性和必要性;【本课内容】1. 教学重点:心理健康的含义;心理咨询;2. 教学难点:心理健康的含义【教学方法/手段】讲授法、探究教学法【教学资源】多媒体教学资源。
走进心理健康课教案(通用5篇)

走进心理健康课教案(通用5篇)走进心理健康课教案1活动目标:1、引导幼儿逐渐养成进取乐观的生活态度。
2、懂得情绪愉快有利与身体健康。
初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
3、学习正确的方式排解不开心的情绪。
4、培养幼儿热爱生活,欢乐生活的良好情感。
重、难点分析:学习正确的方式排解不开心的情绪。
活动准备:4个木偶、一个开心枕活动过程:一:感受欢乐拍手入场,进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼1、刚才玩的真开心,你们想想平时你还遇到过什么开心的事?2、开心的时候你会怎样?(用动作表现)3、除了开心的事,我们还会遇到一些不开心的事,谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事?4、不开心的时候你会怎样?(用动作表现)5、你喜欢开心的自我还是不开心的自我?小结:不开心就是生气,生气不仅仅不让人喜欢,还会对我们身体产生坏的影响。
生气的时候,人吃不下饭,睡不好觉,身体越来越差,所以我们要尽量不让自我生气,把生气这个坏习惯消灭掉。
三、让自我开心1、介绍开心枕。
2、传递开心,让每个幼儿和“开心枕”抱一抱,亲一亲。
3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉?4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。
四、化解不开心1、生气商店:谁明白什么是消气商店?2、我们来看看谁来消气商店了?3、依次出示小动物,请幼儿帮他们想办法!4、你觉得消气商店好吗?为什么?5、如果你生气了,你会想哪些办法让自我消气呢?小结:每个人都有生气的时候,你生气的时候,能够唱唱歌,跳跳舞,玩玩玩具,看看电视或者大声的'哭一哭,这样你就能消气,让自我欢乐起来。
走进心理健康课教案2活动目标:1、了解每个人都有自己独特的名字,乐意在群体中表述自己对名字的想法。
2、初步了解父母带给自己名字的含义,并爱上自己的名字。
活动重难点:重点:了解每个人都有自己独特的名字,并了解自己名字的含义。
难点:1、了解自己名字的含义;2、在群体中表达自己对名字的想法。
活动准备:1、幼儿名牌;2、绘本ppt;3、视频;4、爱心卡活动过程:一、谈话导入,聊聊名字1、我们初次见面,你愿意分享下你的名字吗?(出示名字卡)2、教师分享自己的名字(名字卡)二、分享交流,阐述心声1、出示ppt,小老鼠,让幼儿知道原来对于名字也有喜欢或不喜欢的。
第一课走进心理课堂教学设计

第一课走进心理课堂【学情分析】大部分学生在小学阶段没有接触过心理课,对于心理课不是很了解,甚至对于心理辅导都存在一定的误解。
需要让学生了解心理课的理论基础——心理学,以及了解心理课的规则和要求、心理辅导的意义。
【教学目标】知识与技能:了解什么是心理学,心理课的目的及意义,学校心理辅导中心;过程与方法:通过了解心理学的前世今生,澄清对心理学的误解情感、态度、价值感:知道必要的心理求助是对自己负责任的表现;【教学重点】心理课的意义以及上心理课的要求;【教学难点】认识心理咨询、心理求助的意义;【教学对象】初中一年级新生【教学时间】40 分钟【教学过程】一、自我介绍(5 分钟)师:Hello ,XXX班的同学们,今天是咱们的第一次见面,见到你们很开心。
在正式上课之前,老师想了解一下,在初中之前你们有没有上过心理课?有的同学请举手示意一下。
那么我想采访一下上过心理课的同学,你觉得心理课是一门怎样的课?生:玩游戏,做测量,看视频⋯⋯师:以上这些呢,在我们以后的课堂中都会有,但是也会有一些不一样的地方,老师暂时先不透露,让我们在以后的课堂中去慢慢体验这些不一样。
都说要了解一门课,首先需要了解这门课的老师,现在给大家两分钟的时间,可以向我提问,提任何你想了解的关于我的问题。
生:老师你多大?老师你多高?教了多少年书?二、心理学是什么?(10 分钟)师:心理学是心理课的理论依据,那么提到心理学,大家首先想到的是什么?老师读书的时候就经常会遇到这样的困扰,当别人知道我是学心理学专业的,第一句话就会问:那你知不知道我现在心里在想什么?甚至啊,有些人会认为心理学就是算命。
那么心理学究竟是不是大家所认为的那样呢?带着这个疑问,我们一起走进《心理学的前世今生》。
师:看完视频后,有同学有新的体验和想法愿意和我们分享一下吗?生:心理学不是算命啊,没想到还会做实验啊⋯⋯师:看到同学貌似看完视频后还不是很了解心理学是什么,老师这里有几幅图片,大家一起来看一下,心理学与我们的生活有什么关系?师:心理学是一门研究人的科学。
走进心理学初中版教案模板

课时: 1课时教学目标:1. 让学生了解心理学的定义和基本研究内容。
2. 消除学生对心理学的误解,提高学习兴趣。
3. 培养学生自我认知和人际交往的能力。
教学重点:1. 心理学的定义和研究领域。
2. 心理学在日常生活中的应用。
教学难点:1. 让学生理解心理学与生活的密切关系。
2. 激发学生对心理学的兴趣。
教学准备:1. 多媒体课件2. 心理测试卡片3. 游戏道具(如眼罩、盲盒等)教学过程:一、导入新课(5分钟)1. 教师进行自我介绍,并简要介绍心理学课程的基本情况。
2. 提问:同学们,你们对心理学有什么了解?你们认为学习心理学有什么意义?3. 学生自由发言,教师总结并引出本节课的主题——走进心理学。
二、讲授新课(20分钟)1. 心理学的定义和研究领域- 通过多媒体课件,展示心理学的基本概念、研究方法以及研究领域。
- 结合实际案例,让学生了解心理学在生活中的应用。
- 引导学生思考:心理学与我们的生活有什么关系?2. 消除误解,提高兴趣- 通过提问、讨论等方式,帮助学生消除对心理学的误解,如“心理学就是算命”、“学心理学的人心理有问题”等。
- 强调心理学是一门科学,旨在研究人类的心理和行为规律。
3. 心理学与生活- 以游戏体验的形式,让学生感受心理学在日常生活中的应用。
例如,通过“盲人走路”游戏,让学生体会视觉对生活的影响。
- 引导学生分享感受,加深对心理学应用的理解。
三、互动环节(15分钟)1. 心理测试- 发放心理测试卡片,让学生了解自己的性格特点、情绪状态等。
- 鼓励学生积极参与,分享测试结果。
2. 小组讨论- 将学生分成小组,讨论以下问题:- 心理学对个人成长有哪些帮助?- 如何运用心理学知识解决生活中的问题?- 各小组派代表分享讨论成果。
四、总结与作业(5分钟)1. 教师总结本节课的重点内容,强调心理学的重要性。
2. 布置作业:- 阅读一篇关于心理学的文章,了解心理学在某个领域的应用。
- 思考:心理学对我们有哪些启示?教学反思:本节课通过多种教学手段,让学生了解心理学的定义、研究领域和实际应用,消除了对心理学的误解,提高了学习兴趣。
第一堂课走进心理健康教育教案

由于心理因素对我们听课、做题、睡眠等都会构成不同程度的影响。
(3)心理健康是人生幸福的源泉
美国心理学家特尔曼,对800名男性进行了30年的跟踪研究表明,成就最大的20%和成就最小
二是扬长避短
6.选准参照系。
7.行为改变:
身体的动作是心灵活动的结果。心理学家告诉我们,改变姿势与速度,可以改变心态。
a.练习当众发言,争取第一个发言。
b.练习面带微笑,正视别人。
c.走路抬头挺胸,速度提高25%,视线稍向上,微扬下颌等
推荐一套"积极的自我谈话"给大家。它能很好地帮助自己将显意识及潜意识集中到积极的行动上。
以我们还是称心理。
还有一点,就是古代人认为人的心脏就是大脑,人们是用心脏来思考问题的,所以称为“心理”。
二、心理健康的维度
一般说来,心理健康的人都能够善待自己,善待他人,适应环境,情绪正常,人格和谐。心理
健康的人并非没有痛苦和烦恼,而是他们能适时地从痛苦和烦恼中解脱出来,积极地寻求改变
不利现状的新途径。他们能够深切领悟人生冲突的严峻性和不可回避性,也能深刻体察人性的
些有害物质危害了我们的身体健康。
以上事例都说明,身体健康和心理健康紧密相关,没有心理上的健康也就不会有真正的身体健康。
(2)心理健康是学习进步的保证
心理健康不仅与我们的身体健康密切相关,更与我们的学习效果密切相关。体现最明显的就是
情绪的影响,相信我们都有这样的体会和感受,在心情愉快、轻松,心态平和、正常的情况下,
一课走进心理学教案

一课--走进心理学教案一、教学目标:1. 让学生了解心理学的基本概念和研究对象。
2. 让学生了解心理学的研究方法和应用领域。
3. 培养学生对心理学的兴趣和好奇心。
二、教学内容:1. 心理学的基本概念:心理现象、心理学家、心理学分支。
2. 心理学的研究方法:观察法、实验法、调查法、个案研究。
3. 心理学的应用领域:教育心理学、临床心理学、社会心理学、工业心理学。
三、教学重点与难点:重点:心理学的基本概念和研究方法。
难点:心理学应用领域的理解和举例。
四、教学准备:1. 教材或教参:《心理学导论》等。
2. 教学多媒体:PPT、视频等。
3. 教学道具:心理学相关图片、案例等。
五、教学过程:1. 导入:通过一个小故事或现象,引发学生对心理学的兴趣和好奇心。
2. 基本概念:介绍心理学的基本概念,如心理现象、心理学家、心理学分支。
3. 研究方法:讲解心理学的研究方法,如观察法、实验法、调查法、个案研究,并通过实例进行说明。
4. 应用领域:介绍心理学的应用领域,如教育心理学、临床心理学、社会心理学、工业心理学,并举例说明。
5. 课堂讨论:引导学生就心理学某个话题进行讨论,分享自己的看法和经验。
6. 总结与展望:总结本节课的主要内容,布置课后作业,鼓励学生继续探索心理学。
7. 板书设计:根据教学内容,设计简洁明了的板书,帮助学生梳理知识点。
8. 课后作业:布置相关阅读材料或练习题,巩固所学知识。
六、教学评估:1. 课堂参与度:观察学生在课堂讨论中的积极参与程度和发言情况。
2. 课后作业:评估学生对课堂所学知识的掌握情况,通过阅读材料和练习题的完成质量。
3. 小组讨论:评估学生在小组讨论中的合作能力和对心理学概念的理解深度。
七、教学策略:1. 启发式教学:通过提问和案例分析,激发学生的思考和探究兴趣。
2. 互动式教学:鼓励学生参与课堂讨论,增强课堂氛围。
3. 实践性教学:通过课后作业和实际案例分析,让学生将理论知识应用于实践。
走进心理学教案

走进心理学教案一、引言心理学作为一门独特的学科,研究的是人类心理活动的规律及其对行为的影响。
它不仅可以帮助我们更好地理解自己和他人,还能够提供解决心理问题的方法和技巧。
因此,心理学已经成为现代教育领域中不可或缺的一部分。
本教案将带领学生一起走进心理学的世界,探究其中的奥秘。
二、目标1. 介绍心理学的定义和基本概念。
2. 分析心理学的发展历程,了解心理学家对心理学的贡献。
3. 探索不同领域的心理学研究,如发展心理学、社会心理学等。
4. 学习心理学的应用,如临床心理学、教育心理学等。
5. 培养学生的心理素养,提高他们的自我认知能力和人际交往技巧。
三、教学内容1. 什么是心理学?- 定义:心理学是研究心理现象及其规律的学科。
- 基本概念:心理、心理活动、行为、心理学家等。
2. 心理学的发展历程- 古代心理学:希腊哲学家对心灵和意识的思考。
- 实验心理学的兴起:心理学的科学化进程。
- 心理学的分支学科:认知心理学、行为主义心理学等。
- 当代心理学的发展:脑科学的兴起与技术的进步。
3. 不同领域的心理学研究- 发展心理学:儿童和青少年的心理特点和成长规律。
- 社会心理学:个体在群体中的行为和思维方式。
- 人格心理学:个体的性格特征和心理构成。
- 心理测量学:心理测试的设计和分析方法。
4. 心理学的应用- 临床心理学:对心理问题的诊断与治疗。
- 教育心理学:学习和教育中心理因素的研究和应用。
- 工业组织心理学:组织人员选拔、激励和管理的科学方法。
- 体育心理学:运动员心理素质的培养和提高。
5. 培养心理素养- 自我认知:了解自己的情绪、需要和价值观。
- 情绪管理:掌握情绪调节的技巧,提高情绪智力。
- 人际交往:学习有效的沟通技巧和解决冲突的方法。
四、教学方法1. 讲授:通过教师讲解的方式介绍心理学的概念和发展历程。
2. 讨论:组织学生展开小组讨论,交流不同领域的心理学研究。
3. 实践:安排学生进行实验、观察等活动,加深对心理学理论的理解。
心理课教案:走进心理学

在现实生活中,我们可以巧妙地利用禁果效应。曾有一个孩子学了一年的电子琴就不想再琴了,聪明的妈妈为了调动孩子的积极性,就买了一台高级电子琴放在自己的卧室内,不让孩子碰。这下,孩子急了:“妈妈,电子琴不是买给我的吗?为什么不让我弹?”妈妈就故意激她说:“反正你也学不会,碰它干吗?”这时,孩子大叫起来:“谁说的!我一定会学会的!”此后,每当妈妈外出时,这个小孩就会悄悄地去偷着弹。
通过本节课,皆在让学生对心理这个学科有所了解,并产生了解自我内心世界,促进自我心理健康成长的动机,改变“我很健康,不需要上心理课”的观点,以及消除同学们对心理咨询的误解,在此基础上,建立良好的师生关系,以及班级心理课堂的约定(倾听、尊重、分享)。
教学
目标
1.学生初步了解心理学的主要研究领域,减少对心理学的神秘感;
教学过程
第一课时
一、暖身活动
大家好,从今天开始,我们将在一起度过每两周一次的心理课。
我先自我介绍:我的名字——侯雪萍,身份——国家二级心理咨询师,学校心理老师,大家可以称呼我侯老师或者心理老师。
大家之前有没有上过心理课或者接触过学过心理学的人?相信大家是第一次上心理课,第一次和学过心理学的人相处。那么,在你们的心中,学过心理学的人是一个什么样的人?(学生思考)
2.学生初步了解心理咨询的含义、流程和作用,消除对心理咨询的误解;
3.初步建立心理辅导活动课的基本架构,形成安全的课堂心理氛围;
4.对学生状况、需求等做出初步了,激发学生对心理课堂的兴趣。
2.学生形成主动求助的意愿
教学
难点
如何避免枯燥的讲授,如何生动形象地向学生呈现心理学的主要研究领域,心理咨询的含义,流程和作用。
走进心理学初中教案

走进心理学初中教案年级:初中学科:心理健康课时:1课时教学目标:1. 让学生了解心理学的定义、作用和分类,对心理学有一个初步的认识。
2. 培养学生对心理学的兴趣,激发学生学习心理学的热情。
3. 帮助学生认识到心理学在生活中的重要性,学会运用心理学知识解决实际问题。
教学内容:1. 心理学的定义:心理学是研究人的心理活动规律的科学。
2. 心理学的作用:帮助人们了解自己,提高生活质量,解决人际关系问题,促进个人成长。
3. 心理学的分类:基础心理学、应用心理学、发展心理学、临床心理学等。
教学过程:一、导入(5分钟)1. 教师通过提问方式引导学生思考:同学们,你们听说过心理学吗?你们认为心理学是研究什么的?2. 学生分享自己对心理学的了解和看法。
二、新课导入(10分钟)1. 教师简要介绍心理学的定义、作用和分类。
2. 学生认真听讲,记录重要内容。
三、案例分析(10分钟)1. 教师呈现一个与生活相关的案例,如:如何改善人际关系。
2. 学生分组讨论,分析案例中存在的问题,并提出解决方法。
四、小组活动(10分钟)1. 教师组织学生进行小组活动,让学生运用心理学知识解决实际问题。
2. 学生积极参与,分享自己的观点和经验。
五、总结与反思(5分钟)1. 教师引导学生总结本节课的主要内容和收获。
2. 学生分享自己的学习心得,提出疑问。
六、课后作业(课后自主完成)1. 学生通过查阅资料,深入了解一门心理学分支,如发展心理学、临床心理学等。
2. 撰写一篇短文,分享自己对该分支的理解和感悟。
教学评价:1. 学生对心理学的基本概念和分类的掌握程度。
2. 学生参与课堂活动的情况,如小组讨论、案例分析等。
3. 学生完成课后作业的质量,如对心理学分支的了解和感悟。
备注:教师在教学过程中应注意关注学生的学习兴趣和需求,适时调整教学方法和内容,以提高学生的学习效果。
第一课 走进心理课堂(教案)

第一课走进心理课堂【活动目标】1.了解与理解:心理健康课的特点、内容、考核形式,同学们的心理需求和期待。
2.学会与尝试:遵守规则,积极参与,团队合作。
3.体验与感悟:心理健康课温暖、和谐、快乐的氛围,获得小组归属感。
【活动准备】1.每组发一张A4白纸,学生自备一张空白纸;2.用报纸卷成一个“棒子”;3.PPT(含活动背景音乐)。
【活动过程】(上课前师生问好)一、千里有缘来相会1.教师自我介绍师:“同学们,今天是我们的第一堂心理健康课,也是我们第一次见面。
一般来说,第一次见面的时候,首先要做的事情是什么?”(生答:相互认识等)师:“那下面我先介绍一下自己,增进了解。
”(教师介绍自己的姓名、籍贯、爱好特长、工作经历等,)2.心理课堂名片师:为了让大家更了解我们的心理健康课,特制作了一张名片。
我的名字:心理健康课、心理辅导课、简称“心理课”自身价值:帮助同学们尽快适应高中校园生活,认识悦纳自我,优化情绪,处理好人际关系,提高学习能力,学会生涯规划,获得幸福力。
邀约时间:每周一课时。
性格特点:轻松、温暖、有趣、重体验……考评形式:常规表现40%+期末考试60%。
3.我们的约定师:为了确保我们的心理课堂顺利开展,每一个人能够有所收获,让我们与心理课堂有个约定。
我提议在心理课上,我们每个人都要:积极参与,相互尊重,认真倾听,真诚交流。
师:这“十六字”方针大家能做到吗?如果能做到,就让我们鼓掌通过。
二、活动一:棒打薄情郎活动目的:增进了解,加深印象活动时间:10分钟活动规则:A同学手持“棒子”放在B同学头上,老师随机指出一位同学,B同学要在3秒内说出被指同学的名字。
否则就要吃一“棒”。
吃“棒子”的同学再持“棒子”,活动继续进行。
吃“棒子”超过3次的同学表演节目。
生分享:如何才能更快地认识了解自己的班级同学?师回应:刚才同学的分享特别接地气。
认识了解班级同学能够帮助我们尽快适应新环境,减少孤独感,获得存在感与归属感。
一课--走进心理学教案

走进心理学教案一、教学目标1. 让学生了解心理学的基本概念和研究对象,对心理学产生初步的认识和兴趣。
2. 让学生掌握心理学的研究方法和应用领域,了解心理学在生活中的重要作用。
3. 培养学生运用心理学知识分析和解决问题的能力,提高自身的心理健康水平。
二、教学内容1. 心理学的定义和研究对象2. 心理学的研究方法3. 心理学的应用领域4. 心理学与生活的关系5. 心理学的未来发展三、教学重点与难点1. 重点:心理学的定义、研究方法及其应用领域。
2. 难点:心理学研究对象的具体化和心理学在生活中的实际运用。
四、教学准备1. 教师准备:教案、PPT、心理学相关案例及素材。
2. 学生准备:笔记本、笔、感兴趣的心态。
五、教学过程1. 导入:通过一个有趣的心理学小故事,引发学生对心理学的兴趣,激发学习热情。
2. 讲解:介绍心理学的定义、研究对象、研究方法及其应用领域。
3. 案例分析:分析一些与生活密切相关的心理学案例,让学生感受心理学在生活中的重要作用。
4. 互动环节:学生分组讨论,分享自己对心理学应用的见解和体验。
6. 作业布置:要求学生课后阅读一篇心理学文章,下节课分享阅读心得。
六、教学拓展1. 介绍心理学与其他学科的关系,如生物学、哲学、社会学等。
2. 引导学生关注心理学领域的最新研究动态和应用成果。
3. 推荐一些心理学相关的书籍、文章和影视作品,供学生课后自学。
七、教学评估1. 课堂表现:观察学生在课堂上的参与程度、提问回答等情况,了解学生的学习状态。
2. 作业完成情况:检查学生课后作业的完成质量,评估学生对课堂所学知识的掌握程度。
3. 课后反馈:收集学生对课堂内容和教学方式的反馈意见,不断优化教学过程。
八、教学延伸1. 组织一次心理学主题的课外活动,如心理沙龙、讲座或实地考察。
2. 鼓励学生参加心理学相关的竞赛、研讨会,拓宽视野,提升能力。
3. 成立心理学兴趣小组,引导学生深入研究心理学某一领域。
九、教学建议1. 注重理论与实践相结合,让学生在实际生活中运用心理学知识。
第一讲,走进心理健康课 教案

授课时间:40min
课程名称
爱上心理学,走近心理学
课型
讲授课
年级
初一年级
任课教师
教学目的和要求
1.让学生对心理学有一个全面的认识,意识到心理健康的重要性;
2.使学生学会区分心理健康与心里不健康,能基本觉察自身心理状况;
3.让学生了解心理咨询,懂得理性寻求心理援助。
教学重点、难点
3.对于心理健康课学生可能会有一些其他的需要,但是学生可能不敢在课堂上提出来,于是就需要在下课前让同学们用小纸条的形式将自己的一些需要写好上交。
教学准备
小纸条
教学过程
教学过程
教学过程
教学过程
一、导入(5min)
同学们大家好,在进入今天的知识讲解前,我们先来做一个小游戏,这个游戏的名字叫小雨,中雨,大雨。介绍游戏,实施游戏。
暴雨
小雨
雨停了天晴了
因为老师一个人的掌声太小了,所以老师借着你们的掌声送给你们,欢迎来到和田市五中,也欢迎来到我的心理健康课。我叫XXX,今后担任你们的心理健康课。它和其他的课不同,期末并不会让大家来做卷子。这门课的最终目标,是提高学生的心理素质,充分开发学生的潜能、培养学生乐观、向上的心理品质、促进学生人格的健全发展。嗯,这段话出自《中小学心理健康教育刚要》。换句话来说,这门课呢,是想让大家在生活得更加的幸福,能够处理一些自己在生活中遇到的心理问题。
⒋努力理解别人的观点和看法,学会接纳。
⒌对某些难以回答的问题,同学可以不做回答,或以“请原谅,我不想谈这个问题”之类的语句加以拒绝。
三、心理健康与不健康(10min)
1.何为健康
1990世界卫生组织定义:一个人只有在躯体、心理、社会适应和道德四个方面都健康,才算是完全健康。
走进心理学教案

上心理健康课是一个自我提升和成长的过程,只有各方面协调发展,我们才能良好适应社会。
心理健康课的准备:
•1、一个人及他/她的大脑
学心理学的都有病。不排除有些学心理学的是有病,因为自己的性格问题或者有解不开的心结,需要学心理学来进行自我调节。专家回答---如果有一天我自杀了,不是因为我学心理学导致的,而是因为我学了心理学而推迟了自杀的时间。
以上说了这么多心理学不是什么,我想很多同学肯定会想“那心理学是什么呢?”,为了解开这个谜,我们首先来看个视频《心理学是什么》
隐私。这个是个很重要的影响因素,即使老师不说,你也会很自然地想到。说白了就是虚荣心作怪,你不敢正视自己的特点,在写的过程中会考虑,同学们会不会笑话我?也可能你学习好,但你或许不会写上你学习好,或许有某种怪僻,但也不会写上。
自我评价水平。自我评价水平较高的人,对于自己的特点能正确把握,很多人往往不知道自己身上有什么特点,可能你的学习不好,也可能你会因此而自卑觉得自己很笨。这就是说明你并没有认识自己,因为每个人都有自己的闪光点,不是说“天生我才必有用”嘛!如果你觉得自己没有词语来形容自己而写不出来,说明你的自我评价水平还不够成熟。
如果你独自在一间屋子里,似乎闻到好像有什么东西烧焦了,然后看到从门缝里飘过来一缕缕黑烟。你会怎么办?有人立刻会说快跑啊,打119啊……那么,如果你在一间大报告厅里,里面坐满了人,发生了同样的情况,可是其他人泰然自若该干什么还干什么,你又会怎么做呢?你得先东张西望犹豫一下,看看是不是自己鼻子和眼睛出了问题,可能还得再掐自己一下,确定不是在做梦。当看到其他人也在这么做时,你终于放心大胆地撒腿就跑了。至于打119嘛,“没我的事儿!”因为在不同的场合,人们的援助行为确实是不同的。当一个人遇到紧急情境时,如果只有他一个人能提供帮助,他会清醒地意识到自己的责任,对受难者给予帮助。而如果有许多人在场的话,帮助求助者的责任就由大家来分担,每个人分担的责任很少,旁观者可能产生一种“我不去救,有别人去救”的心理,造成“集体冷漠”的局面。
走进心理 教学设计

东侨中学教案心健组2016-2017学年下学期第1 周星期助那些在心理上遇到麻烦的人;实验心理学会教我们如何去做许多的心理实验等等。
所有的课程都告诉我们:“心理学不是读心术”,只是学习了心理学,我们对人会了解得更为深入一些而已。
关于心理学,你是否还有其他的疑问呢?现在我们来通过一个测试看看,你是心理学的百事通还是门外汉。
然后播放下一张幻灯片展现人们对心理学经常有的几种误解:心理学家一定知道你在想什么。
心理不健康的人才需要上心理课。
心理学专门研究变态的人。
心理学家都会催眠术。
心理咨询就是帮人出主意。
一个优秀的心理咨询师应该一次就解决来访者的问题。
心理学都是骗人的东西。
学心理学都是为了当心理医生。
……通过对这些误解的讨论和答疑,引出心理咨询的五个“不等式”•心理问题≠精神病•心理学≠窥见内心•心理咨询≠无所不能•心理老师≠救世主•心理咨询≠思想工作进而引出心理课到底上些什么,即心理健康课的辅导内容——自我认识、人际交往、社会适应、热爱生活、情绪调节、生涯辅导。
3.心理健康的含义:是指个体在各种环境中都能保持一种良好的心理状态,并在外界环境发生变化的时候,能不断调整自己的心理,达到与环境的平衡与协调,并在其中逐渐提高心理发展水平,完善人格特质。
4.心理健康的标准:校本教材P9内容解释所谓心理健康也就是指良好的心理状态,而良好的心理状态并非一成不变的,而是相对的。
只要人能在自身和环境许可的条件下发挥最佳的心理功能状态就能称之为心理健康。
心理不健康的类型:一般心理问题、严重心理问题、可疑神经症(如抑郁神经症、焦虑神经症症等)心理不正常类型:精神分裂症反社会人格抑郁症躁狂症性别倒错等然后介绍心理健康课是这样一门助人自助的课程,通过学习这门课后,使我们在遇到烦恼与困惑的时候,能够自己帮助自己,或者及时地进行心理咨询解决生活中的烦恼,成为一个健康快乐和幸福的人。
5.答疑解惑针对同学们在向心理老师求助的过程中的几个比较关注的问题进行解答。
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教学目标
认知目标
了解心理学的研究对象,心理辅导、心理治疗以及精神病治疗三者之间的区别;心理辅导的主要内容和形式,心理健康的标准。
情意目标
产生心理健康的需求和有心理困扰找老师的思想
行为目标
积极寻找身边的心理现象,发现心理的有趣之处
重点
心理辅导的主要内容与形式;心理健康的标准
难点
9.在不违背社会规范的条件下,对个人的基本需要作恰当的满足。当然,必须合法,否则将受到良心的谴责、舆论的压力乃至法律的制裁,自然毫无心理健康可言。
10.在不违背社会规范的条件下,作有限的个性发挥。人的才能和兴趣爱好应该充分发挥出来,但不能妨碍他人利益,不能损害团体利益,否则,会引起人际纠纷,徒增烦恼,无益于身心健康。
心理咨询≠精神病,来咨询,并不表明你就有很严重的精神疾病或问题。就像感冒一样:轻微的,自己会好;有点严重的,要吃药打针;非常严重的,已经病变了。
心理咨询≠万能的,心理咨询不是替你出主意,帮你一下子就把什么问题都解决了。心理咨询只是帮助你更合理地对待你面临的问题,一起寻找方法,真正采取行动的还是你自己。
(1)我心理没有问题,不需要心理咨询;
(2)学过心理的人会看出别人正在想什么,会知道别人将要做什么或想要做什么;
(3)心理学家与算命先生差不多,能够算出未来的事情;(不是心理学是心理学的实践者)
(4)心理学就是催眠,能够把人从清醒状态引到迷糊情景中,在被催眠时所做的事情,等到清醒的时候却不知道是自己做。(特殊的心理技巧不是心理学的全部)
5.有烦恼,打算来心理咨询前的准备:
A、想好开头说什么。
B、把心理辅导老师看作是一个特别亲密的朋友。
C、“有问必答”比“拐弯抹角”更利于沟通。
D、不必过分地关注自我的表现与形象。
E、不要期望由心理辅导老师给你“做决定”。
F、不要希望一次咨询就“根治”。
四、心理辅导活动课——交流的平台(5分钟)
接下来,我们来说说我们这个心理课。在座的同学,初中的时候有没有上过心理课的?(有的话请同学说说:心理课与其他课有什么不同,你上过感觉怎么样?)大家现在可能也有一点感觉,心理课与其它文化课不同。在其他课上,老师讲的知识多。而我们这个课,更多的是一个交流的平台,是大家分享经验、分享成长过程中的快乐与烦恼的地方。通过分享,你会发现,原来你并不孤单,原来你遇到的问题,很多同学都会遇到。因此,这里是一个共同成长的地方。在这里,我并不要求大家一定要坐得非常端正,一定要做对多少题,只希望我们能共同营造一个温暖、安全、真诚、彼此尊重的环境,使大家都能畅所欲言,说说心里话。今天,说实话,是我说的比较多,以后,我们的很多活动都需要大家来积极参与,表达想法,需要大家多说。也许一段时间后,你会发现,在这里,你表达的越多,投入的越多,你的收获也会越大。
3.心理咨询是什么?心理咨询是借助会谈和交流沟通等方式给来访者帮助、启发和指导的过程,使来访者在认知、情感、态度和行为模式上有所变化。一方面解决来访者在学习、工作、生活上出现的心理问题(不是生活中的具体问题),另一方面挖掘来访者的潜能,使他更好地适应环境,获得成长。
4.消除对心理咨询的误解:心理咨询≠算命,不能一下子看透你心里在想什么
6.具有从经验中学习的能力。现代社会知识更新很快,为了适应新的形势,就必须不断学习新的东西,使生活和工作能得心应手,少走弯路,以取得更多的成功。
7.保持良好的人际关系。人际关系中,有正向积极的关系,也有负向消极的关系,而人际关系的协调与否,对人的心理健康有很大的影响。
8.能适度地表达和控制自己的情绪。人有喜怒哀乐不同的情绪体验。不愉快的情绪必须释放,以求得心理上的平衡。但不能发泄过分,否则,既影响自己的生活,又加剧了人际矛盾,于身心健康无益。
让学生从已有的思维模式中跳脱出来,消除对心理学的误解,不要再以有色眼镜看心理辅导和心理咨询
课时
教具
方法
讲法、讨论法
导入新课
这是大家的第一次心理辅导课,在开始本科内容之前,我想请问大家一下,平时的生活中大家有没有接触过有关的心理学知识,或是心理现象,可以自由讨论。
教学过程
一、什么是心理学?
1.心理学的误区
课堂小结
课后作业
对上课过程中比较感兴趣的部分可以搜集相关资料,有不明白的地方可以跟老师讨论。
教学反思
2.镜子——投射、反应(客观、发现成长的力量)
心理咨询怎么会和镜子发生关系呢?大家肯定都照过镜子,镜子有什么作用呢?我记得唐太宗有句名言:以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以见兴替;以人为镜,可以知得失。心理咨询也像照镜子,我们知道人很多时候都可能会出现“当局者迷”的情况,通过心理咨询,可以比较客观地分析问题,也可能在这个过程中你会发现自己原来并不是你自己认为的这样的,逐步会积聚起成长的力量。
三、揭开神秘面纱——走近“心理咨询”(10分钟)
1.树洞——保密、倾听(真诚)——影片(花样年华、情癫大圣)、故事(长着驴耳朵的国王)、实验(教堂里的牧师)、网络(树洞网)
大家看懂了吗?树洞其实是一个倾吐秘密的地方。这在很多地方都有体现,不知道大家小时候有没有听过“长着驴耳朵的国王”的故事?(如果有听过的,请听过的同学来说),还有电影“情癫大圣”里也有这样的镜头。现在呢,网络上也出现了这种用来倾吐秘密的“树洞网”(出示幻灯片)。大家是不是也有类似的经历呢?或者是向别人诉说你的苦恼,或者是倾听别人的述说呢?(请个别学生谈谈:这样倾诉过后,或者是感觉到别人这样认真地听我诉苦,是不是感到舒服很多呢?)心理学家做过一个实验,证明了,这确实是有效果的。(教堂牧师的实验)。因此,心理咨询有时候就像是对树洞倾吐秘密,心理老师会像树洞一样真诚地用心倾听,替你保守秘密,你会有一种被尊重和被理解的感觉。如果这样说的话,其实在座的同学很多也扮演了“树洞”这样的角色。只是心理老师相对更专业,更具技术性,并不是简单的聊天和安慰。
气质(与日常生活中所说的气质的不同)
心理活动的强度、速度、灵活性与指向性等方面的一种稳定的心理特征。
气质的四类型说(板书)
胆汁质——兴奋型——张飞、李逵、晴雯
多血质——活泼型——王熙凤、浪子燕青
粘液质——安静型——薛宝钗、林冲
抑郁质——抑郁型——林黛玉
根据不同气质类型的特征选择合适的职业
会计——细心、耐心、恒心——安静型——粘液质
2.心理学的研究对象(板书)
心理学是研究人的心理现象的发生、发展及规律的科学
•心理学研究心理现象
•揭示心理现象发生、发展的客观规律
•指导人们的实践活动
心理现象包括认知(感觉、知觉)、情感、意志心理过程,和个体的需要、动机、兴趣、理想、信念、世界观以及个体的能力、气质、性格等内容的个性心理。
举例说明心理学的应用
3.生活目标切合实际。由于社会生产发展水平与物质生活条件有一定限度,如果生活目标定得太高,必然会产生挫折感,不利于身心健康。
4.与现实环境保持接触。因为人的精神需要是多层次的,与外界接触,一方面可以丰富精神生活,另一方面可以及时调整自己的行为,以便更好地适应环境。
5.保持个人格的完整与和谐。个性中的能力、兴趣、性格与气质等各种心理特征必须和谐而统一,方能得到最大的施展。
三、心理健康的十条标准(挑条目板书)
美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的,被认为是“最经典”的心理健康标准。
1.充分的安全感。安全感是人的基本需要之一,如果惶惶不可终日,人便会很快衰老。抑郁、焦虑等心理,会引起消化系统功能的失调,甚至会导致病变。
2.充分了解自己,对自己的能力作恰当的评估。如果勉强去做超越自己能力的工作,就会显得力不从心,于身心大为不利。由于超负荷的工作,甚至会给健康带来麻烦。