网球选修课教案
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课程名称：网球专项课课程性质：体育专业选修课授课对象：大学一年级学生总学时数：32学时授课周次：16周一、教学目标1. 知识目标：使学生了解网球运动的历史、规则和基本技术，掌握网球运动的场地设施和器材使用方法。
2. 技能目标：培养学生正确的网球击球动作，提高学生的发球、接发球、底线球、上网截击等基本技术。
3. 身体健康目标：通过网球运动，增强学生的体质，提高心肺功能，培养团队协作精神和竞技意识。
二、教学内容1. 网球运动概述2. 网球场地和器材3. 网球基本技术- 发球技术- 接发球技术- 基线击球技术- 网前截击技术- 持球过网技术4. 网球比赛规则与裁判法5. 网球战术与心理素质培养三、教学进度安排1. 第1-2周：网球运动概述，介绍网球运动的历史、规则和基本技术。
2. 第3-4周：网球场地和器材，讲解网球场地设施和器材的使用方法。
3. 第5-8周：网球基本技术，分别教授发球、接发球、底线球、上网截击等基本技术。
4. 第9-10周：网球比赛规则与裁判法，使学生了解网球比赛的规则和裁判法。
5. 第11-12周：网球战术与心理素质培养，讲解网球战术和心理素质的重要性，并进行相关训练。
6. 第13-16周：综合训练与比赛，将所学技术运用到实际比赛中，提高学生的实战能力。
四、教学方法1. 讲授法：讲解网球运动的基本知识、规则和技术要点。
2. 示范法：教师进行网球动作的示范，使学生直观地了解动作要领。
3. 练习法：组织学生进行各种技术的练习，提高学生的技术水平。
4. 比赛法：组织学生进行小型比赛，提高学生的实战能力。
五、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的学习态度、纪律性和参与程度。
2. 技术水平：通过学生的实际操作，评价学生的技术水平。
3. 实战能力：通过比赛，评价学生的实战能力和战术运用。
六、教学资源1. 网球场地：提供足够的网球场地供学生练习和比赛。
2. 网球器材：提供球拍、网球等器材供学生使用。
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一、课程名称：大学网球体育二、课程性质：体育选修课三、授课对象：大学本科生四、授课学时：16学时五、教学目标：1. 知识目标：使学生了解网球运动的基本知识、规则和技巧。
2. 技能目标：使学生掌握网球的基本动作和击球技术，提高学生的网球技能水平。
3. 身心目标：培养学生的团队协作精神、拼搏进取的意志品质和良好的心理素质。
六、教学内容与进度安排：第一周：1. 课程导入：介绍网球运动的历史、特点及在我国的发展现状。
2. 球场布局及网球基本规则讲解。
第二周：1. 网球握拍技巧教学：正手、反手握拍方法。
2. 正手击球动作教学：准备姿势、站位、挥拍、击球。
第三周：1. 反手击球动作教学：准备姿势、站位、挥拍、击球。
2. 发球技巧教学：正手、反手发球方法。
第四周：1. 网球战术与比赛规则讲解。
2. 学生分组进行实战演练。
第五周：1. 网球比赛实践：学生分组进行比赛，教师现场指导。
2. 总结本课程所学内容。
第六周：1. 网球运动损伤预防及急救知识讲解。
2. 学生自评与互评，总结课程收获。
七、教学方法与手段：1. 讲授法：讲解网球运动的基本知识、规则和技巧。
2. 示范法：教师现场示范网球动作，帮助学生掌握动作要领。
3. 练习法：组织学生进行反复练习，提高学生的网球技能水平。
4. 比赛法：组织学生进行实战比赛，检验学习成果。
八、教学评价：1. 学生出勤率、课堂纪律。
2. 学生对网球运动的基本知识、规则和技巧的掌握程度。
3. 学生网球技能水平的提升。
4. 学生在比赛中的表现。
九、教学资源：1. 网球场地、球拍、网球等器材。
2. 网球教学视频、教材等。
十、教学注意事项：1. 教师在讲解和示范过程中，要注意动作的规范性和正确性。
2. 学生在练习过程中，要注意安全，避免受伤。
3. 教师要关注学生的个体差异，因材施教。
4. 鼓励学生积极参与，培养团队协作精神。
教案模板：一、课程名称：大学网球体育二、课程性质：体育选修课三、授课对象：大学本科生四、授课学时：16学时五、教学目标：1. 知识目标：使学生了解网球运动的基本知识、规则和技巧。
网球教案大学选修
课时：2课时教学目标：1. 让学生了解网球运动的基本规则和场地设施。
2. 掌握网球握拍方法、基本步伐和正反手击球技术。
3. 培养学生对网球运动的兴趣，提高学生的团队协作能力。
教学重点：1. 网球握拍方法。
2. 正反手击球技术。
3. 基本步伐训练。
教学难点：1. 正反手击球动作的协调性和力量控制。
2. 网球步伐的灵活性和速度。
教学内容：一、网球基本知识1. 网球运动的起源和发展。
2. 网球场地设施和器材。
3. 网球基本规则。
二、网球握拍方法1. 握拍方式介绍：东方式、半西方、西方握拍。
2. 演示和讲解不同握拍方式的动作要领。
3. 学生练习，教师指导。
三、正手击球技术1. 准备姿势：面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈，身体略向前倾，重心落在双脚的前脚掌上，右手握拍，左手轻托拍颈，双肘微屈，球拍舒适地放在身前，托面垂直于拍头指向对方，两眼注视对方来球，作好击球准备。
2. 后摆引球：转动双脚，左脚跟抬起并向右倾前方上步，右脚向右转90度与底线平行，同时转肩转髋带动右手向后摆动引拍。
3. 击球动作：左手伸向前方，保持身体平衡，后摆引拍时身体重心移向右脚，左肩对着右侧，拍头低于膝盖，向前挥拍击球。
4. 收尾动作：击球后，迅速恢复准备姿势。
四、反手击球技术1. 准备姿势：与正手击球准备姿势相同。
2. 后摆引球：与正手击球后摆引球相同。
3. 击球动作：左手伸向前方，保持身体平衡，后摆引拍时身体重心移向左脚，左肩对着左侧，拍头低于膝盖，向前挥拍击球。
4. 收尾动作：与正手击球收尾动作相同。
五、基本步伐训练1. 步伐介绍：前冲步、侧滑步、后退步。
2. 演示和讲解步伐动作要领。
3. 学生练习，教师指导。
教学过程：一、课堂导入1. 教师简要介绍网球运动的基本知识，激发学生学习兴趣。
2. 组织学生进行热身运动，活动关节，提高身体协调性。
二、教学实施1. 教师讲解网球握拍方法、正反手击球技术和基本步伐。
2. 学生跟随教师进行练习，教师巡回指导。
大学体育网球教案模板范文
课程性质：通识教育选修课课程名称：网球授课对象：大学本科生授课周次：10周课时安排：每周2课时任课教师：XXX一、教学目标1. 知识目标：（1）使学生了解网球运动的基本规则、比赛方法和技巧；（2）掌握网球的基本动作和步伐；（3）了解网球运动的历史和发展。
2. 技能目标：（1）培养学生网球运动的基本技能，包括发球、接发球、上网、底线击球等；（2）提高学生的运动能力和身体素质。
3. 情感目标：（1）培养学生对网球运动的兴趣和爱好；（2）培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神。
二、教学内容与安排1. 第一周：网球运动概述（1）网球运动的基本规则、比赛方法和技巧；（2）网球运动的历史和发展；（3）网球场地和器材的认识。
2. 第二周：网球基本动作与步伐（1）握拍方法；（2）基本步伐；（3）发球技巧。
3. 第三周：接发球技巧（1）接发球站位；（2）接发球动作；（3）接发球战术。
4. 第四周：上网技巧（1）上网时机；（2）上网步伐；（3）上网击球技巧。
5. 第五周：底线击球技巧（1）底线击球站位；（2）底线击球动作；（3）底线击球战术。
6. 第六周：实战演练与比赛规则讲解（1）实战演练，让学生在实战中运用所学技巧；（2）比赛规则讲解，让学生了解比赛规则。
7. 第七周：比赛实践（1）组织学生进行网球比赛，让学生在实践中提高技术水平；（2）对比赛进行点评，指出学生在比赛中的优点和不足。
8. 第八周：网球运动的营养与健康（1）网球运动的营养需求；（2）网球运动中的健康问题及预防措施。
9. 第九周：网球运动的文化内涵（1）网球运动的发展历程；（2）网球运动的文化内涵。
10. 第十周：总结与展望（1）总结学生在网球学习过程中的收获；（2）展望网球运动的发展前景。
三、教学方法1. 讲授法：讲解网球运动的基本规则、技巧和战术；2. 示范法：教师亲自示范网球动作，让学生模仿；3. 演练法：让学生在实战中运用所学技巧；4. 比赛法：组织学生进行比赛，提高技术水平；5. 互动法：鼓励学生提问、讨论，提高学习兴趣。
选修体育课网球教案
选修体育课网球教案一、教学目标。
1. 知识与技能：学生能够掌握网球的基本规则和技术动作，包括发球、接发球、挥拍等基本动作。
学生能够了解网球比赛的规则和计分方法，并能够进行简单的比赛。
学生能够通过网球运动提高自身的体能素质和协调能力。
2. 情感态度价值观：培养学生团队合作意识，培养学生的竞争意识和团队精神。
通过网球运动，培养学生的毅力和坚持不懈的品质。
3. 身体素质：通过网球运动，提高学生的协调能力、灵活性和爆发力。
二、教学重点和难点。
教学重点，网球的基本规则和技术动作的教学。
教学难点，学生掌握网球挥拍动作的技巧和配合动作。
三、教学过程。
1. 热身活动。
通过慢跑、拉伸等热身活动，使学生的身体得到充分的准备。
2. 基本动作的教学。
1）发球动作的教学。
教师首先向学生介绍网球的发球动作要领，然后通过示范和讲解，让学生掌握正确的发球姿势和动作要领。
学生进行练习，教师进行指导和纠正。
2）接发球动作的教学。
教师向学生介绍网球的接发球动作要领，然后通过示范和讲解，让学生掌握正确的接发球姿势和动作要领。
学生进行练习，教师进行指导和纠正。
3）挥拍动作的教学。
教师向学生介绍网球的挥拍动作要领，然后通过示范和讲解，让学生掌握正确的挥拍姿势和动作要领。
学生进行练习，教师进行指导和纠正。
3. 比赛规则和技术训练。
1）比赛规则的讲解。
教师向学生介绍网球比赛的规则和计分方法，让学生了解比赛的基本流程和规则。
2）技术训练。
学生进行网球技术训练，包括发球、接发球、挥拍等技术动作的练习和提高。
4. 比赛实践。
学生进行网球比赛实践，通过比赛提高学生的竞技能力和团队合作意识。
四、教学反思。
通过本次网球教学，学生在掌握了网球的基本规则和技术动作的同时，也提高了自身的体能素质和协调能力。
通过比赛实践，学生培养了团队合作意识和竞争意识，提高了自信心和毅力。
同时，也发现了教学中的不足之处，需要在今后的教学中加以改进和完善。
希望通过网球教学，能够激发学生对体育运动的热爱，培养学生积极健康的生活方式，提高学生的综合素质。
大学体育网球教案模板范文
一、课程基本信息课程名称：大学体育网球课程性质：体育选修课总学时数：16学时授课班级：XX年级XX班任课教师：[教师姓名]授课时间：[具体日期及时间段]二、教学目标1. 知识目标：- 了解网球运动的基本知识，包括网球的历史、规则、场地设施等。
- 掌握网球的基本技术动作，如正手击球、反手击球、发球等。
2. 技能目标：- 能够独立完成网球的基本技术动作，提高击球准确性和力量。
- 学会简单网球战术，提高比赛意识。
3. 体能目标：- 通过网球运动，增强体质，提高心肺功能和协调性。
4. 情感目标：- 培养学生热爱网球运动，养成积极锻炼的习惯。
- 培养学生团结协作、勇于拼搏的精神。
三、教学内容第一课时1. 理论教学：- 网球运动简介- 网球场地设施及规则2. 实践教学：- 网球基本姿势和握拍方法- 正手击球技术动作第二课时1. 理论教学：- 网球基本战术2. 实践教学：- 反手击球技术动作- 正手发球技术动作第三课时1. 理论教学：- 网球比赛规则及裁判方法2. 实践教学：- 网球比赛实践- 正手截击球技术动作第四课时1. 理论教学：- 网球运动中的常见损伤及预防2. 实践教学：- 反手发球技术动作- 网球比赛实践第五课时1. 理论教学：- 网球运动中的心理因素及应对策略2. 实践教学：- 正手挑高球技术动作- 网球比赛实践第六课时1. 理论教学：- 网球运动中的营养补充及恢复2. 实践教学：- 反手挑高球技术动作- 网球比赛实践第七课时1. 理论教学：- 网球运动中的服装及装备选择2. 实践教学：- 正手上网截击球技术动作- 网球比赛实践第八课时1. 理论教学：- 网球运动中的团队协作及沟通技巧2. 实践教学：- 反手上网截击球技术动作- 网球比赛实践第九课时1. 理论教学：- 网球运动中的比赛心理调节2. 实践教学：- 正手高压球技术动作- 网球比赛实践第十课时1. 理论教学：- 网球运动中的场地布局及战术运用2. 实践教学：- 反手高压球技术动作- 网球比赛实践第十一课时1. 理论教学：- 网球运动中的教练员指导技巧2. 实践教学：- 正手放小球技术动作- 网球比赛实践第十二课时1. 理论教学：- 网球运动中的比赛裁判员职责2. 实践教学：- 反手放小球技术动作- 网球比赛实践第十三课时1. 理论教学：- 网球运动中的比赛解说技巧2. 实践教学：- 正手底线对攻技术动作- 网球比赛实践第十四课时1. 理论教学：- 网球运动中的比赛观赛礼仪2. 实践教学：- 反手底线对攻技术动作- 网球比赛实践第十五课时1. 理论教学：- 网球运动中的比赛录像分析2. 实践教学：- 正手底线对攻技术动作- 网球比赛实践第十六课时1. 理论教学：- 网球运动中的比赛总结与反思2. 实践教学：- 反手底线对攻技术动作 - 网球比赛实践。
大学体育开学网球教案模板
课程性质：通识教育选修课授课班级：2023级XX班授课教师：[教师姓名]总学时数：2学时教学目标：1. 让学生了解网球运动的基本知识，激发学生对网球运动的兴趣。
2. 培养学生正确的网球握拍方法，掌握网球正手击球的基本动作。
3. 增强学生的团队合作意识，提高学生参与体育活动的积极性。
教学内容：1. 网球运动简介2. 网球握拍方法3. 网球正手击球动作要领4. 网球基本战术介绍教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍网球运动的历史、文化内涵以及在我国的发展现状。
2. 通过视频或图片展示网球运动的精彩瞬间，激发学生的兴趣。
二、网球握拍方法教学（15分钟）1. 教师示范网球握拍方法，讲解握拍要领。
2. 学生跟随教师进行握拍练习，教师巡回指导。
三、网球正手击球动作要领教学（25分钟）1. 教师详细讲解网球正手击球动作要领，包括站位、引拍、击球、随挥等环节。
2. 学生分组进行正手击球练习，教师巡回指导。
四、网球基本战术介绍（10分钟）1. 教师简要介绍网球基本战术，如发球战术、上网战术、底线战术等。
2. 学生分组讨论，分享自己对网球战术的理解。
五、实践练习（15分钟）1. 学生进行正手击球比赛，教师观察学生表现，给予指导。
2. 学生自由组合，进行网球对抗赛，提高实战能力。
六、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调网球握拍和正手击球的重要性。
2. 学生分享学习心得，提出疑问，教师解答。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与度，评价学生的学习兴趣和积极性。
2. 评估学生在网球握拍和正手击球方面的掌握程度。
3. 通过学生之间的互动和比赛，观察学生的团队协作能力和实战能力。
教学资源：1. 网球场地2. 网球球拍3. 网球4. 网球教学视频5. 网球教学手册教学注意事项：1. 教师要关注学生的安全，确保学生在练习过程中避免受伤。
2. 教师要鼓励学生积极参与，营造良好的课堂氛围。
3. 教师要针对不同学生的学习水平，给予个性化的指导。
大学网球课教案发球
一、教学目标1. 让学生掌握网球发球的基本技术，提高发球成功率。
2. 培养学生对网球运动的兴趣，提高学生的团队协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高学生的运动技能。
二、教学内容1. 发球的基本姿势与动作要领2. 发球的三种常用方法：平击发球、切削发球和上旋发球3. 发球时的注意事项及常见错误纠正三、教学时间2课时四、教学对象大学网球选修课学生五、教学场地网球场地六、教学器材网球、球拍、计时器、教学板、示范器材等七、教学过程第一课时：1. 热身活动（15分钟）- 环绕跑：学生慢跑一圈，充分活动全身关节。
- 网球挥拍：学生模仿发球动作，熟悉球拍握法。
2. 发球基本姿势与动作要领（30分钟）- 教师讲解发球的基本姿势和动作要领，示范动作。
- 学生跟随教师练习，注意纠正错误动作。
3. 发球的三种常用方法（45分钟）- 平击发球：教师讲解平击发球的特点和技巧，示范动作。
- 切削发球：教师讲解切削发球的特点和技巧，示范动作。
- 上旋发球：教师讲解上旋发球的特点和技巧，示范动作。
4. 学生练习与教师指导（30分钟）- 学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
5. 总结与放松（15分钟）- 教师总结本节课的重点内容，学生进行放松活动。
第二课时：1. 热身活动（15分钟）- 环绕跑：学生慢跑一圈，充分活动全身关节。
- 网球挥拍：学生模仿发球动作，熟悉球拍握法。
2. 发球时的注意事项及常见错误纠正（30分钟）- 教师讲解发球时的注意事项，如发球节奏、力量控制等。
- 教师针对学生常见错误进行纠正，如站位、握拍、挥拍等。
3. 学生练习与教师指导（45分钟）- 学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
4. 比赛模拟（30分钟）- 学生进行发球比赛，教师观察并给予点评。
5. 总结与放松（15分钟）- 教师总结本节课的重点内容，学生进行放松活动。
八、教学评价1. 学生对发球技术的掌握程度。
2. 学生在比赛中的发球表现。
网球选项课理论课教案体育课教案(理论课)
网球选项课理论课教案体育课教案（理论课）课程项目网球选项课教师课次1课型理论课授课对象选项课学生时间地点网球场理论课：1.介绍本学期的学习内容2.提出本学期的学习要求3.本学期教学计划，课堂常规教学任务1、通过学习使学生了解本学期学习的内容，考核项目；2、使学生端正学习态度，提高运动兴趣；3、使学生对网球项目有初步的了解。
准备部分﹝—﹞课的内容运动量组织与要求1、集合整队清点人数；2、师生问好，宣布本次课的任务和要求；3、安排见习生。
1、做好考勤2、问好后，简明扼要地讲述课的任务和要求。
基本部分﹝60′—65′﹞一、介绍本学期的学习内容和要求1、介绍本学期的学习内容：教师简明扼要地对网球的基本知识进行介绍。
主要考核的项目为底线正反手对拉。
通过这学期的学习，使同学们的体能体质得到提高，建立学生对网球项目的正确认识。
2、网球选修课的课堂常规要求：1）上课前做好心理和各项准备工作。
2）必须穿运动服装和运动鞋。
3）协助体育老师布置好运动场地，准备好运动器材。
4）在指定的运动场地体育委员整队、集合，报告人数和本班出勤状况。
5）重视准备活动，有严重病史的同学应该主动向老师告知，以防发生意外。
如有隐瞒，后果自负。
6）轻微受伤或女生病假的同学应到达课堂见习。
7）如事假、病假需请假的同学应有医院证明和辅导员的签字，无故不上体育课的以旷课处理，无故缺课达总课时三分之一（含三分之一）的不计体育成绩，体育课需参加重修。
8）上课应注意集中，按照教学内容，精神饱满的完成各项练习。
9）团结友爱，互相帮助与保护，预防伤害事故的发生。
10）爱护运动场地和器材，不损坏、不丢失。
二、网球知识的介绍网球被看成是一项绅士的运动，因为他要求人们在球场上必须举止文雅。
粗俗的举止不仅被人耻笑，而且还要受到惩罚。
自1976年以来，职业网球赛就制定有行为规范，其规定包括：滥用球拍，骂人，延误比赛等都会被判罚，如果劝其不改，裁判员有权将其驱除出场地，大部分选手被吸引到这个项目上来，主要是因为这项运动要求的体育风度，在这里列出几条不成文的规定，这些都是构成网球运动中良好的体育道德要素。
大学公选课网球教案
课程名称：网球授课对象：大学本科生授课时间：2课时教学目标：1. 让学生了解网球运动的基本知识，激发学生对网球运动的兴趣。
2. 培养学生正确的网球基本技术，提高学生的运动能力。
3. 增强学生的团队协作精神，培养学生的竞技意识。
教学内容：1. 网球运动的基本知识2. 网球基本技术：正手击球、反手击球、发球、截击3. 网球基本战术教学过程：第一课时一、导入1. 简要介绍网球运动的发展历程和特点。
2. 引导学生分享对网球运动的了解和看法。
二、基本知识讲解1. 网球场地、球拍、球等基本装备的介绍。
2. 网球比赛规则和裁判法。
三、基本技术训练1. 正手击球：讲解正手击球的动作要领，进行示范，学生跟随练习。
2. 反手击球：讲解反手击球的动作要领，进行示范，学生跟随练习。
四、课堂小结1. 回顾本节课所学内容，强调正手击球和反手击球的动作要领。
2. 鼓励学生在课后加强练习。
第二课时一、复习1. 复习上节课所学内容，检查学生的掌握情况。
2. 学生进行正手击球和反手击球的练习。
二、发球技术训练1. 讲解发球的基本动作要领，进行示范。
2. 学生跟随练习发球动作。
三、截击技术训练1. 讲解截击的基本动作要领，进行示范。
2. 学生跟随练习截击动作。
四、战术讲解与练习1. 讲解网球基本战术，如上网、下网、站位等。
2. 学生分组进行战术练习。
五、课堂小结1. 回顾本节课所学内容，强调发球、截击和战术的重要性。
2. 鼓励学生在课后加强练习，提高网球水平。
教学评价：1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、练习态度等。
2. 技术考核：对学生的正手击球、反手击球、发球、截击等技术进行考核。
3. 战术运用：观察学生在实战中的战术运用能力。
教学反思：1. 优化教学内容，根据学生的掌握情况调整教学进度。
2. 加强学生之间的互动，提高学生的团队协作精神。
3. 注重学生的个体差异，因材施教，提高教学质量。
大学网球专选教案
课程名称：大学网球专选课时安排：共16课时，每周2课时教学目标：1. 让学生掌握网球的基本技术、战术和比赛规则。
2. 培养学生对网球运动的兴趣，提高身体素质。
3. 增强团队协作精神，培养竞技体育精神。
教学内容：1. 网球基本技术：正手击球、反手击球、发球、截击、高压球、底线战术。
2. 网球战术：发球战术、上网战术、底线战术、截击战术、高压球战术。
3. 网球比赛规则与裁判法。
4. 网球场地与器材的使用。
教学重点：1. 网球基本技术的正确掌握。
2. 网球战术的应用。
教学难点：1. 正手击球和反手击球的动作要领。
2. 网球战术的灵活运用。
教学过程：第一课时：网球基本技术——正手击球一、热身活动1. 跳绳：每名学生进行2分钟跳绳，提高心肺功能。
2. 原地跑步：慢跑2分钟，活动全身关节。
二、技术教学1. 正手击球动作要领讲解：握拍方法、站位、后摆引球、击球点、跟进。
2. 实践练习：学生在教练的指导下进行正手击球练习，纠正动作错误。
三、比赛实践1. 分组进行正手击球比赛，检验学习成果。
2. 教练点评，指出不足，指导改进。
第二课时：网球基本技术——反手击球一、热身活动1. 跳绳：每名学生进行2分钟跳绳，提高心肺功能。
2. 原地跑步：慢跑2分钟，活动全身关节。
二、技术教学1. 反手击球动作要领讲解：握拍方法、站位、后摆引球、击球点、跟进。
2. 实践练习：学生在教练的指导下进行反手击球练习，纠正动作错误。
三、比赛实践1. 分组进行反手击球比赛，检验学习成果。
2. 教练点评，指出不足，指导改进。
第三课时：网球基本技术——发球一、热身活动1. 跳绳：每名学生进行2分钟跳绳，提高心肺功能。
2. 原地跑步：慢跑2分钟，活动全身关节。
二、技术教学1. 发球动作要领讲解：站位、握拍方法、发球动作、发球落点。
2. 实践练习：学生在教练的指导下进行发球练习，纠正动作错误。
三、比赛实践1. 分组进行发球比赛，检验学习成果。
2. 教练点评，指出不足，指导改进。
网球课教案模板（共18篇）
网球课教案模板（共18篇）第1篇：网球课网球课心得大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。
在大学这一年里，我的体育课学习的项目是网球。
我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。
通过两个学期的学习，我发现我更加爱运动了。
学习网球会带给我带来一种乐感。
它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。
网球的学习过程让我不断地感受到它的魅力,我在每天的网球学习里体会着球场上的快乐.快乐能让人如沐春风，有谁希望悲伤总在身旁？若那么让我在生活中随时随地寻找快乐。
也许我会为每次学习得到的收获而喜悦，但是我更应该看到在学习过程中的感受。
不断地在过程中寻找、体会自己的闪光点，会让最终的结果更加尽如人意。
老师的快乐网球教学，正是让我在学习中不断前进，寻找快乐。
快乐的学习过程能让我们受益多多。
在网球的初学过程里，刚开始我由于紧张,有时用力地握住球拍,再大力地挥出击球.本以为能够以完美曲线飞越球网,但事实上却是它向天飞去,再落地.但是每当我紧张的时候,在老师正确的姿势指导下,我慢慢地纠正自己的错误,将身体放松了下来.在后面的学习过程中,正是因为我有了比较放松和愉快的心情，对老师所给的球，我才能以一种好的状态去应对，快乐地挥动球拍。
在这种愉悦的状态下，我能够听到球落地、击出的轻快节奏，也让我随着如此的节奏去移动脚步、挥出球拍。
试想，如果一直在紧张状态，那么精力已经都集中在了紧张上，又用什么去感受网球呢？当然我们也需要有一定的紧张感，如果太过放松，也无法准确判断球的落点，跟着做出相应的挥拍动作。
可是这并不是要一直让神经绷的紧紧的。
两学期学下来，也可以勉强算是学习了一年的网球，在这里把自己学习中体会整理了一下，也算是给自己的学习画上圆满的句号。
每次打球出现极大的失误原因总是同样的——为了追赶一个球，结果就是当身体战到离球只有不到20厘米时才发现达不到球了。
不是因为球太远打不到，而是因为球太近没法打。
大学体育网球教案模板范文
课程性质：通识教育选修课总学时数：16学时授课班级：XX年级XX班任课教师：[教师姓名]教学目标：1. 知识与技能目标：使学生掌握网球的基本规则、握拍方法、基本步法和击球技巧。
2. 过程与方法目标：通过实践练习，提高学生的网球运动技能和身体素质。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生对网球运动的兴趣，增强团队协作精神，培养积极向上的体育精神。
教学内容：1. 网球基本规则2. 网球握拍方法3. 网球基本步法4. 网球基本击球技巧5. 网球比赛实践教学进度安排：第一周：1. 介绍网球运动的历史与发展2. 网球基本规则讲解与示范3. 网球握拍方法讲解与示范第二周：1. 网球基本步法讲解与示范2. 网球基本击球技巧讲解与示范第三周：1. 学生分组练习基本击球技巧2. 教师巡回指导，纠正错误动作3. 组织学生进行小型比赛，巩固所学技能第四周：1. 网球比赛实践，提高实战能力2. 教师点评，总结教学效果3. 学生进行个人总结，分享学习心得教学方法和手段：1. 讲解法：教师讲解网球基本知识、规则、技巧等。
2. 示范法：教师进行网球动作的示范，使学生直观了解动作要领。
3. 练习法：学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
4. 比赛法：组织小型比赛，提高学生的实战能力。
教学过程：一、准备部分（10分钟）1. 学生集合，点名报数2. 教师讲解本次课的教学内容与目标3. 学生进行热身活动，包括慢跑、拉伸等二、基本部分（60分钟）1. 网球基本规则讲解与示范2. 网球握拍方法讲解与示范3. 网球基本步法讲解与示范5. 网球基本击球技巧讲解与示范6. 学生分组练习基本击球技巧7. 教师巡回指导，纠正错误动作三、比赛实践部分（30分钟）1. 组织学生进行小型比赛2. 教师点评，总结教学效果四、总结部分（10分钟）1. 学生进行个人总结，分享学习心得2. 教师总结本次课的教学效果，布置课后作业教学评价：1. 学生对网球基本知识、规则、技巧的掌握程度2. 学生在实践练习中的表现，包括动作规范性、实战能力等3. 学生对本次课的满意度课后作业：1. 学生复习本次课所学内容，加深对网球基本知识、规则、技巧的理解2. 学生练习网球基本动作，提高自身技能水平。
网球选修课教案
X X X X X X学院网球选修课教案
课程：网球选修课
教师：
单位：
专业：
年级：
三、教学内容及时数分配
四、教学内容纲要
（一）基本理论
1.网球起源及发展
2.网球重要赛事及中国网球重要赛事
3.网球比赛时基本礼节
4.网球观赛时基本礼节
5.网球历史上的伟大球员
（二）基本技术
1.网球球感训练
2.网球底线正手击球技术
3.网球底线反手击球技术
4.网球下手发球技术
5.网球网前正反手截击技术
6.网球上手发球及高压球技术（三）网球比赛竞赛规则
五、考核标准(一)考核内容及比例
（三）技术评定标准：
网球任选课教案。
高校网球教学教案模板范文
课程名称：网球技术与应用授课对象：体育学院网球选修课学生课时：2课时教学目标：1. 理解网球基本技术动作的原理和重要性。
2. 掌握网球正手击球、反手击球和发球的基本技术。
3. 培养学生的观察能力和判断能力，提高学生的网球运动技能。
4. 增强学生的团队协作精神和竞争意识。
教学内容：1. 网球基本技术讲解与示范- 正手击球- 反手击球- 发球2. 技术练习- 单个技术动作练习- 组合技术动作练习3. 模拟比赛教学重点：1. 正确的握拍方法和击球姿势。
2. 动作的连贯性和协调性。
教学难点：1. 正手击球和反手击球的动作协调性。
2. 发球技巧和策略。
教学准备：1. 网球场两块，网球若干，网球拍若干。
2. 教学视频资料。
3. 教学手册。
教学过程：第一课时一、课堂常规1. 整队、点名，检查出勤情况。
2. 师生问好，宣布本节课的内容和目标。
3. 安排见习生。
二、热身活动1. 慢跑：围绕网球场慢跑五圈。
2. 徒手操：扩胸运动、振臂运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、活动膝关节和手腕脚踝。
三、基本技术讲解与示范1. 正手击球：讲解握拍方法、站位、击球动作要领，并进行示范。
2. 反手击球：讲解握拍方法、站位、击球动作要领，并进行示范。
3. 发球：讲解握拍方法、站位、发球动作要领，并进行示范。
四、技术练习1. 单个技术动作练习：学生分组练习正手击球、反手击球和发球。
2. 组合技术动作练习：学生进行正手击球、反手击球和发球的组合练习。
五、模拟比赛1. 学生分组进行模拟比赛，检验所学技术。
第二课时一、课堂常规1. 整队、点名，检查出勤情况。
2. 师生问好，复习上节课内容。
3. 安排见习生。
二、热身活动1. 慢跑：围绕网球场慢跑五圈。
2. 徒手操：扩胸运动、振臂运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、活动膝关节和手腕脚踝。
三、技术巩固与提高1. 学生进行正手击球、反手击球和发球的巩固练习。
2. 教师针对学生存在的问题进行个别指导。
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二、教学目标：1. 让学生掌握网球基本技术，包括握拍、站位、步伐、击球等。
2. 培养学生团队协作精神，提高身体素质。
3. 激发学生对网球运动的兴趣，培养终身锻炼的习惯。
三、教学内容：1. 网球基本技术：握拍、站位、步伐、击球（正手、反手、发球、截击等）。
2. 网球战术：发球战术、上网战术、底线战术等。
3. 网球规则及比赛常识。
四、教学对象：大学网球选修课学生五、教学时间：8周（每周2课时）六、教学场地：室外网球场地七、教学器材：网球、球拍、标志盘、测量尺等八、教学过程：1. 第一周：网球基本技术讲解与练习（1）讲解握拍方法，让学生掌握正确的握拍姿势。
（2）讲解站位、步伐等基本动作，让学生熟悉网球比赛中的站位与移动。
（3）进行正手击球、反手击球等基本技术的练习。
2. 第二周：发球与截击技术讲解与练习（1）讲解发球技巧，让学生掌握正确的发球姿势和动作。
（2）讲解截击技巧，让学生了解截击在比赛中的作用。
（3）进行发球与截击技术的练习。
3. 第三周：上网与底线战术讲解与练习（1）讲解上网战术，让学生了解上网在比赛中的作用。
（2）讲解底线战术，让学生掌握在底线击球的技巧。
（3）进行上网与底线战术的练习。
4. 第四周：综合练习与比赛（1）组织学生进行分组对抗比赛，让学生在实际比赛中运用所学技术。
（2）针对学生在比赛中存在的问题，进行个别指导与纠正。
5. 第五周：网球规则及比赛常识讲解（1）讲解网球规则，让学生了解比赛中的规定与判罚。
（2）讲解比赛常识，让学生了解比赛中的礼仪与行为规范。
6. 第六周：比赛实践与总结（1）组织学生参加校内或校外网球比赛，让学生在实践中提高水平。
（2）比赛结束后，组织学生进行总结，分享经验与心得。
7. 第七周：毕业论文或课程设计（1）布置毕业论文或课程设计题目，让学生结合所学知识进行创作。
（2）指导学生完成毕业论文或课程设计。
8. 第八周：结业考试与总结（1）组织结业考试，检验学生的学习成果。
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一、课程基本信息课程名称：大学网球体育课程性质：体育选修课授课对象：大学本科生课时安排：每周2课时，共16周任课教师：[教师姓名]二、教学目标1. 了解网球运动的基本知识、规则和技巧。
2. 掌握网球的基本动作和技能，包括正手击球、反手击球、发球等。
3. 培养学生团队合作精神和竞争意识。
4. 提高学生身体素质，增强体质，培养良好的运动习惯。
三、教学内容第一周：网球运动简介、场地器材介绍、安全注意事项1. 网球运动的历史与发展2. 网球场地和器材的介绍3. 网球运动的安全注意事项第二周：基本姿势与握拍方法1. 正确的握拍姿势2. 网球拍的选择与保养3. 基本姿势与步法第三周：正手击球技术1. 正手击球的准备姿势2. 正手击球动作要领3. 正手击球的练习方法第四周：反手击球技术1. 反手击球的准备姿势2. 反手击球动作要领3. 反手击球的练习方法第五周：发球技术1. 发球的基本姿势与动作2. 发球的不同类型及技巧3. 发球的练习方法第六周：接发球技术1. 接发球的准备姿势2. 接发球的动作要领3. 接发球的练习方法第七周：网球战术与比赛规则1. 网球比赛的基本规则2. 网球比赛中的战术运用3. 网球比赛中的心理调整第八周：实战训练与比赛1. 组织学生进行实战训练2. 观看比赛录像，学习优秀选手的技巧3. 学生分组进行模拟比赛第九周：网球文化与社会影响1. 网球运动的社会价值2. 网球运动对身心健康的益处3. 网球运动的发展趋势第十周：课程总结与考核1. 课程总结，回顾所学内容2. 学生进行技能考核，包括正手击球、反手击球、发球等3. 课堂讨论，分享学习心得四、教学方法1. 讲授法：教师讲解网球运动的基本知识、规则和技巧。
2. 示范法：教师进行动作示范，指导学生掌握动作要领。
3. 练习法：学生进行分组练习，巩固所学技能。
4. 比赛法：组织学生进行实战训练和模拟比赛，提高实战能力。
5. 互动法：课堂讨论，分享学习心得，激发学生学习兴趣。
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一、课程性质：体育选修课二、授课对象：大学一年级学生三、授课时间：每周二下午3:00-4:30，共8周四、教学目标：1. 让学生掌握网球的基本技术，提高学生的运动技能水平。
2. 培养学生的团队协作精神，增强学生的沟通能力。
3. 培养学生对网球运动的兴趣，激发学生参与体育活动的积极性。
4. 提高学生的身体素质，促进身心健康发展。
五、教学内容：1. 网球基本技术：正手击球、反手击球、发球、截击、网前截击、挑球等。
2. 网球基本战术：发球抢攻、底线对攻、上网截击、网前战术等。
3. 网球比赛规则及裁判法。
六、教学安排：第一周：1. 课堂导入：介绍网球运动的基本知识、发展历程及在我国的发展现状。
2. 教学内容：正手击球的基本动作要领。
3. 实践练习：学生跟随教练练习正手击球动作。
第二周：1. 教学内容：反手击球的基本动作要领。
2. 实践练习：学生跟随教练练习反手击球动作。
第三周：1. 教学内容：发球的基本动作要领。
2. 实践练习：学生跟随教练练习发球动作。
第四周：1. 教学内容：截击、挑球的基本动作要领。
2. 实践练习：学生跟随教练练习截击、挑球动作。
第五周：1. 教学内容：网球基本战术：发球抢攻、底线对攻。
2. 实践练习：学生分组进行发球抢攻、底线对攻的练习。
第六周：1. 教学内容：网球基本战术：上网截击、网前战术。
2. 实践练习：学生分组进行上网截击、网前战术的练习。
第七周：1. 教学内容：网球比赛规则及裁判法。
2. 实践练习：学生分组进行模拟比赛，教练讲解比赛规则及裁判法。
第八周：1. 教学内容：网球比赛实战演练。
2. 实践练习：学生分组进行实战演练，教练现场指导。
七、教学手段：1. 演示法：教练现场演示网球基本动作要领。
2. 实践法：学生跟随教练练习网球基本动作。
3. 分组练习法：学生分组进行实战演练。
4. 观察法：教练观察学生练习情况，及时给予指导。
八、教学评价：1. 学生对网球基本技术的掌握程度。
体育系网球教案
新余学院网球选修课教案教师：班级：周次：1 时间：年月日任务1、网球运动起源、发展状况及趋势。
；2、网球场地、球拍以及球的标准。
部分时间内容组织教法备注开始部分3分钟1、集合整队清点人数；2、师生问好，宣布本次课的任务和要求，及第三周测验三项达标的三个项目；3、安排见习生。
1、队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△2、问好后，简明扼要地讲述课的任务和要求，及三项达标事宜；3、见习生随堂听讲，做力所能及的练习。
准备部分5分钟1、集体慢跑2、徒手操头部运动2×8拍扩胸运动2×8拍体转运动2×8拍腰部运动2×8拍膝关节运动2×8拍弓步压腿4×8拍手腕脚腕运动2×8拍绕臂练习4×8拍1、成一列纵队绕场地跑四圈，前两圈慢，后两圈加速跑；2、教师喊口令、领做，动作刚劲有力，充分伸展。
分间注基本部分39分钟1、网球简介①场地②球拍③球2、课程安排及考试要求3、网球的准备姿势动作要领：面向对方场区站立，两脚开立略宽于肩，右手握拍柄，左手扶着拍颈部分，持拍于体前。
两膝微曲上体略前倾，脚跟稍抬起，重心置于两脚前脚掌间。
保持便于迅速起动的状态，两眼注视对手或来球。
1、教师简明扼要地对网球的基本知识进行介绍。
2、教师简明扼要地对授课内容的安排和考试要求进行讲解。
3、a、教师讲解、示范1—2次；b、学生按要求进行模仿练习2—3次，教师指导，并纠正错误动作。
分间注基本部分39分钟教学重点：上体前倾、脚后跟抬起，重心在两脚之间。
4、正手握拍（东方式）动作要领：先使拍面与地面垂直，大拇指与食指间的V型虎口，对准拍柄的上平面偏右的位置。
拇指则轻绕至拍柄右侧至下平面。
中指、无名指和小指紧握，并与大拇指接触。
5、正手挥拍击球动作要领：右手持拍为例，从准备姿势开始，移动到来球位置，最后一步要保持左脚在前，身体左侧朝向来球方向。
这时手臂持拍充分伸展向后挥摆，拍头翘起。
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课时：2课时年级：大学一年级班级：体育选项课1班任课教师：[教师姓名]教学目标：1. 了解网球运动的基本规则和基本技巧。
2. 掌握网球正手击球、反手击球和发球的基本技术。
3. 培养学生团队合作精神和竞技意识。
4. 提高学生的身体素质和协调性。
教学内容：1. 网球运动概述2. 正手击球技术3. 反手击球技术4. 发球技术5. 网球比赛规则及战术教学重点：1. 正手击球、反手击球和发球的基本技术。
2. 网球比赛规则及战术。
教学难点：1. 正手击球、反手击球和发球动作的连贯性。
2. 网球比赛中的战术运用。
教学准备：1. 网球场、网球拍、网球若干。
2. 教学课件、计时器、评分表。
教学过程：第一课时一、课堂常规1. 学生集合，点名。
2. 教师讲解课堂纪律和安全注意事项。
二、热身活动1. 简单慢跑。
2. 球拍挥动、拉伸运动。
三、教学内容1. 网球运动概述：介绍网球运动的起源、发展、特点和魅力。
2. 正手击球技术：讲解正手击球的动作要领，并进行示范。
3. 学生分组练习正手击球，教师巡回指导。
四、练习与比赛1. 学生分组进行正手击球练习。
2. 教师组织学生进行简单的比赛，提高学生的竞技意识和团队合作精神。
五、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容。
2. 学生反馈学习收获和建议。
第二课时一、课堂常规1. 学生集合，点名。
2. 教师讲解课堂纪律和安全注意事项。
二、热身活动1. 简单慢跑。
2. 球拍挥动、拉伸运动。
三、教学内容1. 反手击球技术：讲解反手击球的动作要领，并进行示范。
2. 学生分组练习反手击球，教师巡回指导。
四、教学内容1. 发球技术：讲解发球的基本动作和技巧，并进行示范。
2. 学生分组练习发球，教师巡回指导。
五、练习与比赛1. 学生分组进行反手击球和发球练习。
2. 教师组织学生进行简单的比赛，提高学生的竞技意识和团队合作精神。
六、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容。
2. 学生反馈学习收获和建议。
教学评价：1. 学生对网球运动的基本规则和技巧的掌握程度。
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X X X X X X学院网球选修课教案
课程：网球选修课
教师：
单位：
专业：
年级：
三、教学内容及时数分配
四、教学内容纲要
（一）基本理论
1.网球起源及发展
2.网球重要赛事及中国网球重要赛事
3.网球比赛时基本礼节
4.网球观赛时基本礼节
5.网球历史上的伟大球员
（二）基本技术
1.网球球感训练
2.网球底线正手击球技术
3.网球底线反手击球技术
4.网球下手发球技术
5.网球网前正反手截击技术
6.网球上手发球及高压球技术（三）网球比赛竞赛规则
五、考核标准(一)考核内容及比例
（三）技术评定标准：
网球任选课教案
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