小学体育(水平三)《障碍跑》单元教学设计
《障碍跑》教学设计精选15篇
《障碍跑》教学设计精选15篇障碍跑说课稿1一、指导思想本着新课标的教学理念，采用“自主学练教学模式”的教学方法，以学生为主体，努力营造一种教师引导学生主动参与、师生共练的教学气氛。
从而激发学生的兴趣，使其积极锻炼，达到掌握一定的基本技能的要求。
二、设计意图本课以“北京奥运”为主线索，创设教学情境，将体育课的结构设计为具有激励性的三个部分：1.情系奥运：课的开始部分，引出奥运会的时间、地点以及相关知识奥运火炬、福娃、五彩环等等，使学生感到新鲜、有趣味，让学生很快进入角色，保持愉快心情和跃跃欲试的欲望。
之后安排学生喜欢的““穿越时光隧道”的游戏把学生带入奥运，从而在心理和生理两方面做好热身。
接着进行福娃传递“奥运火炬”的接力赛进一部步达到热身并培养学生的团结协作的精神。
2.福娃学本领：课的主体部分，通过媒体效应，引出刘翔、姚明、刘旋等明星，充分调动学生“追星”的模仿心情，让其主动参与锻炼，提高自我学习、自我发展的能力。
自主学练中的福娃学“跨”的动作练习是学生各组自己摆设障碍，让其在一种宽松，没有心理压力的情况下通过障碍，克服了害怕感、增强学生自信心。
福娃学“扣”的动作学习中带有“砸”的动作，这不仅提高了学生的奔跑、协调能力，更是学生心理压力的一种发泄的表现。
探究创新学习中，在老师的启发和诱导下，学生充分发挥想象和创新的精神，群策群力自编项目（拼、钻、套、滚等），真正做到以学生为主体，让他2.通过游戏比赛的形式，提高学习的兴趣性。
3.采用小群体教学组织形式，充分发挥小干部作用，培养学生自主、创编能力。
4.贯穿心理教学，达到身体、心理能量的释放。
四、教学方法情景教学法、启发式教学法、讲解示范法、游戏教学法、合作学习法《障碍跑》教学设计2一、指导思想在新课程标准理念的指导下，充分发挥学生的主体作用。
通过观察、讨论、尝试、体验、练习、评价等方法来达到本课教学目标。
指导学生通过合作来完成障碍设计大赛，提高学生的社会适应能力。
水平三六年级体育《障碍跑》教学设计及优质教案
水平三六年级体育《障碍跑》教学设计及优质教案一、教学内容本节课教学内容选自水平三六年级体育教材中“障碍跑”章节。
详细内容包括：解障碍跑基本概念、技巧及其在生活中应用；学习并掌握跨越障碍、弯道跑等基本技能；通过实践，提高学生们速度、力量、协调性和耐力。
二、教学目标1. 让学生解和掌握障碍跑基本知识和技巧。
2. 培养学生团队合作意识和勇敢、自信品质。
3. 提高学生速度、力量、协调性和耐力，增强体质。
三、教学难点与重点1. 教学难点：障碍跑中跨越障碍、弯道跑技巧掌握。
2. 教学重点：培养学生勇敢、自信品质和团队合作意识。
四、教具与学具准备1. 教具：障碍物（如椅子、轮胎等）、口哨、计时器。
2. 学具：运动鞋、运动服、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“探险家”角色扮演，讲解障碍跑在探险过程中重要性，激发学生学习兴趣。
2. 理论知识讲解（10分钟）讲解障碍跑基本概念、技巧及其在生活中应用，让学生对障碍跑有初步解。
3. 技能训练（10分钟）（1）示范跨越障碍、弯道跑动作要领。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
（3）组织学生进行小组比赛，提高学生实践能力。
4. 例题讲解（10分钟）出示一道跨越障碍例题，讲解解题思路和技巧。
5. 随堂练习（10分钟）学生独立完成练习题，教师个别指导。
六、板书设计1. 障碍跑基本概念和技巧2. 跨越障碍、弯道跑动作要领3. 例题及解题思路七、作业设计1. 作业题目：请学生结合本节课所学内容，设计一个障碍跑比赛方案。
2. 答案：八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：2. 拓展延伸：组织学生参加学校举办障碍跑比赛，提高学生实践能力，巩固所学知识。
同时，鼓励学生在日常生活中积极参加体育活动，提高身体素质。
重点和难点解析1. 教学难点与重点明确；2. 教学过程中实践情景引入；3. 技能训练分组练习与个别指导；4. 例题讲解与随堂练习衔接；5. 作业设计针对性与实践性；6. 课后反思与拓展延伸实际操作。
《障碍跑》教学设计水平三
体育与健康课教学设计——水平三《障碍跑》一、指导思想本课教学以“以人为本,健康第一”教育思想为指导,以新课标为依据，以团结协作、分享成功喜悦为主题，以游戏练习为主线，选用“大容量、高密度、小强度”的教学模式,充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段,调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩.抓住教材本身的德育因素和学生实际，有机渗透新课标理念和营造团结合作、友好关爱的氛围。
二、教材分析障碍跑是一项在跑进一定距离中以不同的方式通过不同的障碍物的自然快跑运动，途中一般要用绕、跨、跳、钻等方法通过障碍物,是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动。
能有效的激发学生的运动兴趣；发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调等身体素质，能克服学生心理障碍,提高适应环境和野外生存的能力,培养学生克服困难和顽强进取精神。
小学阶段主要是让学生能知道障碍跑的意义和做出以绕、跨、跳、钻等为主的简单障碍跑的动作。
基于此，本主题单元教学的重难点为,通过教学学生能掌握绕、跨、跳、钻等过障碍物的基本方法,在快速奔跑中灵敏、安全地通过障碍物，并能保持身体的平衡和正确的姿势。
三、学情分析学生对体育活动的兴趣多表现为直接兴趣,他们年龄小,自控能力和认知能力均较差，但他们想像力丰富,具有好玩、好动、好思考、勇于表现自己等特点，本主题单元是选择五(2）班组织教学，从课前了解情况看，班级学生整体身体素质状况较好，已具备一定的活动能力。
以绕、跨、跳、钻为主的障碍跑动作虽然简单，但对于五年级同学来说仍然有一定困难的.因此,本单元教学,设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性,以主题游戏贯穿教学的全过程,使体育教学与游戏有机地结合起来,诱导学生进入角色，激发练习兴趣,这样能带来“身临其境”的感觉，从而让学生以积极的心态投入学习。
四、教学目标运动参与目标：激发并保持学生的运动兴趣，让学生乐于参与本课的体育教学活动，体验体育活动的情趣。
体育与健康人教版五年级-障碍跑教学设计
《障碍跑》课题解析水平三五年级学校：执教教师：时间：1.单元教学计划2、教学设计学生人数：40人教授年级：五年级二班（水平三，第三课时）教学内容: 障碍跑教学目标：1.认知目标：让95%以上的学生能熟练掌握快速、安全跨、绕、障碍跑的基本技术、技能。
2.技能目标：在教学中进一步发展学生灵敏、协调、速度、平衡等身体素质。
3.情感目标：通过学习，培养学生克服困难、团结协作的意志品质，培养学生终身体育锻炼的意识。
教学重、难点：重点：学生熟练掌握快速安全钻、跨、绕、障碍跑的基本技术。
难点：培养学生勇敢、团结协作的能力，自主整合游戏的能力。
教学阶梯教学内容学生活动教师活动组织形式及要求场地器材时间开始部分1.体育委员集合整队，报告上课人数，师生问好。
2.检查着装，安排见习生。
3.进行安全教育。
1.积极参加本课的学习。
2.队列整齐，遵守纪律。
3.精神饱满，认真听讲。
1.教师根据本课内容，安排布置好上课场地，在指定地点等待上课。
2.教师进行常规教学。
3.进行安全教育。
教学队形：⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙☆☆☆☆☆☆☆☆▲要求：快、静、齐，精神饱满，注意力集中场地：操场器材：音箱一个2′准备部分1.谈话导入。
2.徒手操。
3.身体素质练习1.积极回答老师的问题，认真进行热身活动。
2.跟着老师做徒手操。
3.在教师口令指挥下齐做立卧撑1.教师语言引导，让学生有兴趣的进行热身活动。
2.教师组织学生做徒手操。
3.教师组织学生做身体素质练习要求：整齐一致，动作协调，注意力集中。
师生齐做，要求队形整齐、到位。
场地：操场器材：音箱一个8′基本部分1.体验完整的障碍跑。
2.学练通过障碍的方法。
3.小组展示快速、安全的进行障碍跑比赛。
4.进行教学比赛。
5.教师小结，再次进行比赛。
6.整理障碍物。
1.体验障碍跑的过程中，进行思考？2.在教师口令指挥下依次进行练习。
3.各组讨论推选4名同学进行展示比赛。
4.以小组为单位进行接力比赛。
5.拥有信心挑战自我。
2024年水平三六年级体育《障碍跑》教学设计及教案
2024年水平三六年级体育《障碍跑》教学设计及教案一、教学内容本节课选自2024年水平三六年级体育教材中第三章“田径运动”，具体内容为第5节“障碍跑”。
通过本节课的学习，学生将掌握障碍跑的基本技术要领，了解比赛规则，并能在实际比赛中灵活运用。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技术要领，提高动作的协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队合作精神，提高比赛中的应变能力和自信心。
3. 增强学生的体能，提高他们的速度、力量和耐力。
三、教学难点与重点难点：障碍跑动作的连贯性和灵活性。
重点：掌握障碍跑的基本技术要领，提高动作的协调性。
四、教具与学具准备教具：障碍物（如椅子、跳高架等）、秒表、口哨、标志桶。
学具：运动服、运动鞋、毛巾、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
设置一个模拟障碍跑比赛的情景，让学生初步体验障碍跑的乐趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解障碍跑的基本技术要领，包括起跑、跳跃、翻越、冲刺等。
示范动作，让学生跟随教师一起练习。
3. 例题讲解（10分钟）出示一道关于障碍跑的例题，分析题目要求。
示范解题过程，引导学生掌握解题方法。
4. 随堂练习（15分钟）学生分组进行障碍跑练习，教师巡回指导。
针对学生的动作进行纠正和指导，提高动作的准确性。
5. 比赛与评价（15分钟）组织学生进行障碍跑比赛，设置比赛规则和奖励措施。
6. 放松活动（5分钟）进行简单的拉伸和放松运动，缓解肌肉紧张。
学生分享本节课的收获和感受。
六、板书设计1. 障碍跑基本技术要领起跑：快速启动，身体前倾。
跳跃：用力向上跳起，双脚下落时膝盖微弯。
翻越：双手支撑，身体协调翻越障碍物。
冲刺：全力冲刺，冲过终点。
2. 比赛规则及评价标准七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，设计一道障碍跑比赛题目。
2. 答案：略。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生的参与度较高，基本掌握了障碍跑的技术要领。
水平三六年级体育《障碍跑》教学设计及教案
水平三六年级体育《障碍跑》教学设计及教案一、教学内容本节课选自水平三六年级体育教学大纲，主要围绕《障碍跑》进行教学。
教材章节为第三章“田径运动”，详细内容包括：障碍跑的定义、动作要领、训练方法以及比赛规则。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本动作要领，提高运动技能。
2. 培养学生勇敢、自信、团结协作的品质。
3. 增强学生的体能，提高身体素质。
三、教学难点与重点1. 教学难点：障碍跑动作的连贯性和协调性。
2. 教学重点：障碍跑的动作要领及训练方法。
四、教具与学具准备1. 教具：障碍物（如跨栏、轮胎等）、口哨、秒表、教学视频。
2. 学具：运动鞋、运动服、毛巾、水壶。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用校园内的障碍物，组织学生进行一场趣味障碍跑比赛，让学生在游戏中体验障碍跑的乐趣。
2. 理论知识讲解（10分钟）讲解障碍跑的定义、动作要领、训练方法以及比赛规则。
3. 动作示范与指导（15分钟）教师进行动作示范，并指导学生练习。
重点讲解跨栏、钻洞、翻越等动作要领。
4. 随堂练习（15分钟）学生分组进行障碍跑练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 例题讲解（10分钟）选取一道具有代表性的障碍跑题目，讲解解题思路和技巧。
6. 比赛与评价（10分钟）举行障碍跑比赛，评选出表现优秀的学生，并进行点评。
六、板书设计1. 《障碍跑》教学设计及教案2. 内容：1）定义：障碍跑是田径项目中的一种，要求运动员在跑道上克服各种障碍物，完成一定的距离。
2）动作要领：跨栏、钻洞、翻越等。
3）训练方法：分组练习、模拟比赛等。
4）比赛规则：按照规定的路线、顺序完成障碍跑。
七、作业设计1. 作业题目：请学生结合本节课所学内容，设计一道障碍跑题目，并给出答案。
2. 答案：略。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师应关注学生在课堂上的表现，针对学生的掌握情况，调整教学策略，提高教学质量。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校举办的田径运动会，提高自己的运动技能，培养团队精神。
水平三(五年级)体育《障碍跑》教学设计及教案
小学体育与健康《障碍跑》教学设计一、指导思想本次课以“健康第一〃为指导思想，以学生发展为核心。
教学中运用了问题法、对比法和数字提示等方法手段，以激发学生主动学练热情为先导，以技能教学为载体，将一般性练习与专门性练习有机结合，注重辅助性练习的挖据，发挥了教师主导作用和学生主体地位。
在学练过程中促进学生身心的全面发展，为终身体育奠定基础。
二、教材分析障碍跑是一项在跑进一定距离中以不同的方式通过不同的障碍物的自然快跑运动,途中一般要用绕、跨、跳、钻、滚等方法通过障碍物,是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动。
通过教学学生能掌握钻、跳、跨等过障碍物的基本方法,在快速奔跑中灵敏、安全地通过障碍物,并能保持身体的平衡和正确的姿势。
三、学情分析五年级的学生有了一定的自主性，学生模仿能力较强并且有了一定的自主能力，不过自制力比较差。
本节课主要通过教师的引导，充分发挥学生的主体作用，让学生在越过障碍的过程中体验成功的乐趣，培养学生果断、积极进取和战胜自我的精神。
四、教学目标1.通过本节课的学习，初步了解如何通过障碍物的方法，形成正确的动作概念。
2.通过本节课的练习使90%的学生能够较好的完成动作，10%的学生能够在教师提示下完成动作3.发展协调、灵敏素质。
培养果断、积极进取和战胜自我的精神。
五、教学重点与难点重点：方法正确，姿势合理，安全、快速通过。
难点：灵敏、快速通过障碍物。
六、教法与学法教法：问题法、对比法、讲解示范法、游戏法、比赛法等。
学法：自主学习、合作学习等。
七、教学流程本次课采用了三段式的教学设计。
（一）准备部分7分钟1.在上课常规中，通过师生问好、宣布课的任务、检查服装和安排见习生，使学生明确相互尊重的基本礼节和本课任务，具有在安全情况下进行运动的意识。
2.在教师带领下，伴随着有节奏的音乐绕练习场地一路纵队慢跑并在慢跑时加入游戏,以克服跑的枯燥性，有利于本课的学习。
3.活动各关节（头，肩，貌，膝，踝腕）4.根据练习需要，进行相关部位的拉伸操。
水平三六年级体育《障碍跑》教学设计及教案
水平三六年级体育《障碍跑》教学设计及教案一、教学内容本节课选自《小学体育课程标准》水平三，六年级教学内容，以障碍跑为主题。
具体章节为：《跑的距离和速度》中的第三节《障碍跑》。
详细内容包括：了解障碍跑的基本概念、技巧和训练方法，通过实践掌握跨越障碍的基本技能，提高学生的速度、力量、协调性和灵活性。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握障碍跑的基本技巧，如起跑、跨越、冲刺等。
2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的速度、力量、协调性和灵活性，增强身体素质。
三、教学难点与重点难点：障碍跑中的跨越动作和节奏感。
重点：掌握起跑、跨越、冲刺等基本技巧，提高速度和协调性。
四、教具与学具准备教具：障碍物（如跨栏、绳索等）、口哨、计时器。
学具：运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
设定情景：模拟奥运会障碍跑比赛，激发学生的兴趣。
2. 理论知识讲解（10分钟）介绍障碍跑的基本概念、技巧和训练方法。
讲解起跑、跨越、冲刺等动作要领。
3. 例题讲解与示范（10分钟）示范起跑、跨越、冲刺等动作，让学生跟随模仿。
分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 随堂练习（10分钟）设置障碍物，组织学生进行跨越练习。
引导学生注意动作要领和节奏感，提高速度和协调性。
5. 小组比赛（10分钟）将学生分成若干小组，进行障碍跑比赛。
比赛过程中，教师观察学生的表现，及时给予指导和鼓励。
学生分享自己在练习和比赛中的收获和感受。
六、板书设计1. 障碍跑的基本技巧起跑跨越冲刺2. 训练方法慢跑、拉伸分组练习比赛锻炼七、作业设计1. 作业题目：请学生结合本节课所学内容，设计一套障碍跑训练计划。
2. 答案要求：包括训练目标、训练方法、训练周期等。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后参加体育俱乐部或校队，进一步学习障碍跑技巧，提高运动水平。
同时，关注国内外障碍跑比赛，了解该项目的发展动态。
2024年水平三六年级体育《障碍跑》教学设计及教案
2024年水平三六年级体育《障碍跑》教学设计及教案一、教学内容本节课选自2024年水平三六年级体育教学大纲，教材为《体育与健康》的第四章“跑”，具体内容为“障碍跑”。
本章详细介绍了障碍跑的技巧、训练方法和比赛规则，通过本节课的学习，学生将掌握障碍跑的基本技巧，提高身体的灵活性和协调性。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，能够独立完成障碍跑的全程。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。
3. 增强学生的体质，提高身体的灵活性和协调性。
三、教学难点与重点教学难点：障碍跑中的技巧动作和节奏感。
教学重点：障碍跑的基本技巧和全程跑的完成。
四、教具与学具准备教具：障碍物（如跨栏、绳索等）、口哨、计时器。
学具：运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
设置障碍跑场景，引导学生进入学习状态。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解障碍跑的基本技巧，如跨栏、钻圈、爬坡等。
示范障碍跑的动作要领，强调安全注意事项。
3. 例题讲解（10分钟）出示例题，如“如何快速通过跨栏？”分析解题思路，引导学生掌握技巧。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行障碍跑练习，教师巡回指导。
针对不同学生的特点，给予个性化的指导和鼓励。
5. 小组比赛（15分钟）将学生分成若干小组，进行障碍跑比赛。
比赛过程中，关注学生的安全，及时调整比赛节奏。
教师点评学生的表现，强调课后练习的重要性。
六、板书设计1. 障碍跑的基本技巧跨栏钻圈爬坡2. 障碍跑全程动作要领快速起步保持节奏稳定心态七、作业设计1. 作业题目：课后进行一次障碍跑练习，记录自己的成绩和感受。
2. 答案：学生完成作业后，提交成绩和心得。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：针对本节课的教学，反思自己在教学过程中的优点和不足，为下一节课做好准备。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校组织的体育活动，如校运会、篮球比赛等，提高自己的运动能力。
小学水平三体育《障碍跑》教学设计
小学水平三体育《障碍跑》教学设计教学目标：1.培养学生的体育兴趣和参与运动的意识。
2.提高学生的灵活性、反应能力以及协调能力。
3.培养学生合作精神和团队协作能力。
教学内容：1.障碍跑的基本技巧和规则。
2.实践中的障碍跑训练。
教学准备：1.障碍跑的器材，如障碍物、标志物等。
2.安全措施，如护具、保护垫等。
3.教学课件和其他辅助教具。
教学步骤：步骤一：导入（10分钟）教师向学生介绍障碍跑的概念和意义，激发学生的兴趣和动力。
引导学生回顾体育课中学习的其他项目，了解运动对身体和心理健康的好处。
步骤二：技巧讲解（15分钟）1.教师使用课件或其他辅助工具，向学生介绍障碍跑的基本技巧：跳跃、绕过障碍物、协调等。
2.通过示范和分组练习，让学生掌握障碍跑的技巧要领。
步骤三：规则解释（10分钟）教师向学生详细介绍障碍跑的规则，包括比赛目标、过程和注意事项。
解释比赛中的违规行为和处罚措施，强调比赛的公平性和安全性。
步骤四：小组训练（20分钟）1.将学生分成小组，并为每个小组设置一定数量和高度的固定障碍物。
2.教师指导学生进行障碍跑的训练，调整障碍物的位置和高度，逐渐增加训练难度。
3.借助示范和点评，帮助学生改进技巧和提高速度。
步骤五：比赛实践（25分钟）1.将学生分组进行比赛实践，通过比拼速度和技巧，增加学生的竞争意识。
2.教师充当裁判，监督比赛进行，确保比赛的公平性和规范性。
3.赛后，教师组织学生进行总结讨论，分享比赛经验和技巧。
步骤六：复习与总结（10分钟）教师回顾本节课的教学内容，与学生总结学到的障碍跑技巧和规则，鼓励学生积极参与体育运动，并提出自己的建议和意见。
步骤七：作业布置（5分钟）教师布置障碍跑相关的作业，如练习障碍跑技巧、观看相关比赛视频等。
评价方式：1.教师观察学生在训练和比赛中的表现，评价其技巧和速度的提高情况。
2.学生之间互相观察和评价，提出建议和改进意见。
3.学生参与课堂讨论和总结，以及完成作业的情况，综合评价学生的学习效果。
人教版小学体育水平三《障碍跑》教学设计
教材一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作任务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分1、课堂常规（略）2、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致1 530弱中基本部分一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作重点：1、前滚翻团身紧，纵叉直2、转身180度动协调1、组织：分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛5、组织：* * * * ** * * * ** 教法：1、教师提示引导2、组织练习3、巡视指导纠正4、典型示范一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架＊、要求：动作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体180度3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻女：1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉* 要求：动作连贯协调优美5强中弱结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队一、练习：随教师做放松操* 要求：动作轻松自然。
小学体育水平三：五年级《障碍跑》教学设计
水平三：五年级《障碍跑》教学设计
一、指导思想
根《课程标准》的基本理念，贯彻落实“健康第一”的教学思想，根据五年级学生的心理和生理特点，让学生发挥自己的创造力，摆设不同的障碍并去克服障碍，充分发挥学生的主体作用，培养学生相互合作、吃苦耐劳、坚强意志的品质。
让学生在民主、和谐、宽松的环境中掌握知识和技术。
二、教材分析
障碍跑，是在快速跑中运用合理的方式、方法越过多种障碍的运动项目。
指跑过、跳过、跨过、绕过、爬过、钻过等各种障碍物。
通过练习，能够发展学生身体的各方面素质；还培养学生不断克服困难的坚强意志，树立自信心，互相保护与帮助，能够培养学生团结协作的精神。
三、学情分析
五年级的学生有了一定的自主性，学生模仿能力较强并且有了一定的自主能力，不过自制力比较差。
本节课主要通过教师的引导，充分发挥学生的主体作用，让学生在越过障碍的过程中体验成功的乐趣，培养学生不怕苦，不怕累，勇往直前的精
神。
四、教学目标
根据教材的特点和学生学习能力及年龄特点制定以下三个教学目标
1.认知目标：学生初步了解通过障碍物绕、跨、钻的方法，形成正确的动作概念。
2.技能目标：学生初步掌握多种通过障碍的技术，发展学生协调、灵敏等素质。
3.情感目标：乐于参与障碍跑运动，培养学生不怕困难，勇往直前的精神。
五、教学重点和难点
根据教材分析、学情分析以及教学目标、制定以下教学重难点
1.教学重点：学会用绕、跨、钻等方法快速通过障碍
2.教学难点：安全快速通过障碍
1
水平三：五年级《障碍跑》教案
3。
2024年水平三六年级体育《障碍跑》教学设计及精彩教案
2024年水平三六年级体育《障碍跑》教学设计及精彩教案一、教学内容本节课选自2024年水平三六年级体育教学大纲，教材为《小学体育课程标准》中的障碍跑部分。
详细内容包括：第二章“跑”，第四节“障碍跑”，主要学习障碍跑的基本技巧、训练方法及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高动作质量。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信的意志品质，提高团队协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
三、教学难点与重点难点：障碍跑中身体协调性的控制，动作的连贯性与稳定性。
重点：障碍跑的基本技巧，如：起跑、跨栏、跳跃、爬行等。
四、教具与学具准备教具：障碍物（低栏、高栏、跳箱、独木桥等）、口哨、秒表、教学视频。
学具：运动服、运动鞋、毛巾、水壶。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用低栏、高栏、跳箱等障碍物设置情景，让学生尝试穿越障碍，激发兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解障碍跑的基本技巧、动作要领及安全注意事项。
进行示范，让学生直观地了解动作。
3. 分组练习（15分钟）学生分组进行障碍跑练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（5分钟）选取一道典型例题，讲解解题思路，引导学生运用所学技巧。
5. 随堂练习（10分钟）设置不同难度的障碍跑题目，让学生自主完成，巩固所学。
6. 小组比赛（10分钟）分组进行障碍跑比赛，培养学生的竞争意识和团队协作能力。
六、板书设计1. 障碍跑的基本技巧2. 动作要领及安全注意事项3. 典型例题解析4. 学生练习成果展示七、作业设计1. 作业题目：设计一道障碍跑题目，包括起跑、跨栏、跳跃、爬行等环节。
2. 答案：略。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师应关注学生的动作质量，及时发现并纠正错误，提高教学效果。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后进行自主练习，提高运动能力。
可组织课外活动，如校园障碍跑比赛，激发学生兴趣。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 教学过程中的实践情景引入、技能讲解与示范、分组练习、例题讲解、随堂练习、小组比赛等环节3. 作业设计4. 课后反思及拓展延伸一、教学难点与重点的确定（1）难点：障碍跑中身体协调性的控制，动作的连贯性与稳定性。
三年级《障碍跑》教案设计(6篇)
三年级《障碍跑》教案设计（6篇）教学目标运动参加：创设ABC情境，激发参加兴趣运动技能：把握通过不同障碍的方法身体安康：进展灵敏、速度素养心理安康：培育战胜困难，勇于取胜的顽强品质社会适应：小组沟通通过障碍时的方法与竞赛时的心情教学过程一、课堂常规1．四列横队集合，体育队长喊口令整理队伍（图略）2．宣布上课，师生问好，检查出勤状况，宣布本课内容3．激发参加情趣：今日熬炼大家战胜困难的信念和力量比比看谁克制障碍、战胜困难表现的最棒！二、预备练习：1．慢跑400米2．徒手操：肩肘绕环扩胸振臂体侧腹背下蹲膝绕环正压腿侧压腿3．专项练习：原地摆臂原地高抬腿三、障碍赛跑1．按男生两队、女生两队进展竞赛；调整各队人数（人次）。
2．带入赛场，介绍障碍及竞赛方法（略）。
要求既要快速完成竞赛又要保证安全。
3．各小队协商如何快速、安全进展竞赛？4．竞赛（一）：《30米钻圈障碍来回跑》（返回时不过障碍）5．宣布第一次竞赛结果；各小队总结首场竞赛战况，以利再战。
6．进展其次次竞赛。
7．宣布其次次竞赛结果；各小队总结首场竞赛战况，以利再战。
8．竞赛（二）：增加难度进展《30米钻圈、跳动（小垫子）障碍来回跑》9．各小队协商如何快速、安全进展新的内容竞赛？及沟通刚刚竞赛的感受。
10．进展第三次竞赛。
11．宣布第三次竞赛结果。
并请局部同学谈出面对困难时应当怎么办？四、课堂小结：1．表扬、鼓舞今日表现突出的同学及小队2．宣布下课，师生再见！教学重、难点篇二1、教学重点：本课的重点是学生能在慢跑和快跑中安全地通过障碍。
2、教学难点：身体各部位协调协作，提高快速穿越障碍的力量。
教学过程篇三一、情感萌到阶段1.教师带着学生到集合地点，指导学生进展日常热身活动2.导语：听到消息，青海玉树发生重大地震，我提倡我们班立刻参加志愿者队伍，赶赴灾区对受灾人员进展抢救。
3.每人发一条绿丝巾，扎在左臂上。
4.带着学生跑步组织：先分散四列横队两路纵队二、进入角色阶段1.教师讲解由于道路被地震破坏，我们必需徒步并且要经过许多障碍前进。
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体育《障碍跑》(水平三)单元教学目标●障碍跑的动作质性评价表●障碍跑的学练综合性评价表五年级体育《障碍跑》教学设计第周授课日期：年月日授课班级：基本部分一、学习通过跨、绕、转身腾跃障碍物的方法1.跨越栏架动作方法：起跨腿、摆动腿用左、右腿均可，但必须用3、5、7的栏间节奏快跑。
2.曲线绕行跑动作方法：逆时针、顺时针交替绕行跑，曲线要倾斜。
3.屈腿转身腾跃一个长板凳动作方法：在长凳或软垫上自由转身腾跃。
6＇6＇6＇×3～5×3～5×3～5组织方法：●学生分3～4组，由组长带领选择一个障碍练习，然后听信号(或5分钟)后依次交换下个障碍物练习。
教学方法：●在教师指导下，各种障碍物由学生自己动手、动脑搬动，布置场地；●在组长带领下分组依次自由练习各障碍物通过的方法；●由体育委员或班长组织“一组障碍接力跑”练习，10分钟内全山学生自主练习；●教师巡视指导，肯定，鼓励。
学法指导：●启发学生动脑、动手、展现组织才能，研究、策划本课学习；●学会通过单个障碍物方法和整合一组障碍接力跑的方法；●体验由自己组织本课学习的乐趣，获取成功后的心理感受。
教法步骤及学练方法：●每个障碍物以组为主，学生单个练习4分钟，三个练习共12分钟；●组合游戏由学生组织练习，教师提示、巡视、观察、纠正错误动作；●各组表演，师生共同评价。
教学要求：●每个人都要积极、主动，自觉参与游戏；●团结协作、互帮互学，学会欣赏同伴。
特别要重视帮带体弱者或后进生。
●重视安全，珍爱生命；游戏中注意安全，防止摔伤，磕伤。
结构教学内容运动量教与学的方法时间次数五年级体育《障碍跑》教学设计第 周 授课日期： 年 月 日 授课班级：教学内容 1.游戏：组合障碍跑；2自主学习：葵花向阳舞蹈。
课型新授课教学目标 认知目标：75%以上的学生能掌握跨、钻、绕、翻转障碍物的基本技术，技能及整合游戏方法。
技能目标：在一组障碍物的游戏中发展灵敏、协调、团结合作的能力。
情感目标：通过游戏学习，培养克服困难，遵守纪律，学会尊重他人，欣赏、赞美同伴的优秀品质。
教学重点 培养兴趣，跨栏法，绕行的曲线。
教学难点 团结协作的能力，自主整合本课游戏，最大限度的变换路线。
课前准备 长凳2～4条，栏架，小垫子4～8块，自制葵花40朵、挂图。
课次2结构教学内容运动量 教与学的方法时间 次数开 始 部 分1.集合整队、报告上课人数，师生问好，考勤。
2.简介第1次课学习与掌握动作情况，启发提问学习收获。
3.宣布本次课的教学目标，简述教学过程，要求和目的。
4.检查、整理服装；5.安排见习生。
6.集中注意力练习。
3＇组织方法：▲教学要求：●以热情、乐学的姿态投人本课学习； ●精神饱满，认真听教师宣布内容。
●安排见习生做力所能及的工作，从中获得收益。
准 备 部 分1.自然地形跑200～300米。
2.葵花向阳操： ①头部运动； ②上肢运动； ③体侧运动； ④全身运动； ⑤跳跃运动。
3.诱导练习:8＇4×8 4×8 4×84×8 4×8组织方法：教学要求： ●跑得轻松、自然； ●动作整齐、优美、到位；基本部分一、学习在快速跑中逐个通过障碍物的方法。
1.钻过“小山洞”动作方法：手或脚并用钻过两个高60～80厘米、相距2.50米左右的栏架。
2.跨过“战壕”动作方法：跨过场地上放置的距离合适的小垫子。
3.通过“独木桥”动作方法：场地上画两条相距15厘米左右宽，长2米左右的平行线，为“独木桥”(长凳)。
二、游戏：障碍接力跑。
学习30米内连续通过3个障碍物的接力跑。
4＇5＇4＇×3～5×3～5×3～5组织方法：●将学生分成人数相等的4组，顺着指定路线和设置的障碍次序在正方形内(边长18～20米)四个相对的三角形场地上同时进行练习。
教学方法：●鼓励学生大胆示范、讲解；●假设情境，教师提示、引导；●学生完成通过障碍物后，师生共同评价。
学法指导：●动脑，如何巧妙的通过各种障碍物；●反复练习、尝试、体会，以最快速度通过各个障碍；●自己选择通过的方法，发展学生创新能力；●你能利用学校的器材，在30～40米内，设计障碍的内容和顺序，并在快速跑中通过2～3个障碍物？让学生说出自己的想法，并试一试。
教法步骤及学练方法：●原地自主练习钻过“小山洞”，跨过“战壕”，通过“独木桥”的动作方法；●分组练习通过障碍物的方法；●30米内通过3个障碍物的游戏。
教学要求：●气氛活跃，“乱”中有序；●不得踩线，不得碰倒障碍物，如碰倒，必须放好，再向前跑进；结构教学内容运动量教与学的方法时间次数基本部分游戏方法：将学生分为人数相等的2～4队，分别站在2～4个障碍物场地的起跑线后，当听到“信号”后开始游戏，最后以各队先通过，且不犯规的队为胜。
游戏规则：①钻过时，人体不得触及栏架；②跨过“壕沟”时，脚必须落在垫子上；③通过独木桥时，脚不得出线、掉下。
13＇×3～5●快速、安全通过障碍物。
●通过障碍物要勇敢、果断。
组织方法：教法建议：●障碍跑的距离和障碍物品种、数量可根据学生的实际或上课的时间需要和可能适当调整；●如果场地、器材有困难，可多用往返方式练习；●本课应组织严密，生动活泼，高潮起伏，寓教于乐。
●游戏中强调，让学生一定要注意安全。
结束部分1.放松活动：舞蹈：葵花向阳。
2.教师对本节课进行小结。
①本课教学目标完成情况；②课堂组织纪律表现。
3.布置作业：复习本课所学内容。
4.通报下次课的学习内容，布置相关事项。
5.组织学生收回器材。
6.师生再见，学生带回教室。
3＇组织方法：▲教学要求：●轻松、自然、充分放松；●精力集中，注意听讲，总结经验。
●记住老师布置的有关事项；●归还器材时，摆放整齐，注意安全。
心率预计练习密度预计课后反思五年级体育《障碍跑》教学设计第周授课日期：年月日授课班级：基本部分一、学习跨越障碍物的方法1.“踏上式”越过障碍动作方法：在跑动中，单脚跳起，踏上障碍跳下，两臂前后自然摆动。
2.“跨栏式”跨过障碍动作方法：在跑动中，距障碍物约80厘米～1米处，起跨腿用力蹬地后膝侧屈，另一腿抬膝伸腿跨过。
3.钻、绕过障碍动作方法：在跑动中遇到标志杆时，身体重心向侧倾斜绕过，遇到栏架，应匍匐钻过。
3＇6＇4＇×3～5×3～5×3～5组织方法：●学生分3组，分别进行(一)、(三)的练习，在规定的三分钟内依次交换练习；●学生分2组练习(二)。
教学方法：●观看教学录像，拓展知识层面；●鼓励、启发学生逐个示范，讲述通过每个障碍物的方法；●教师做30米内通过3～4个障碍物完整示范；●运用情境教学法、合作教学法进行教学。
学法指导：●教师示范时，应重点观看过每个障碍物的技巧;●在模仿中学习，小组讨论并尝试如何巧妙快速越过每个障碍物，体验成功的喜悦。
教学步骤及学练方法：●按图分组，单个依次练习通过每一个障碍物；●完整练习30米内通过3～4个障碍物。
每个障碍物间隔5～7米，起跑和终点各10米；●四路纵队反复练习3～5次；●教学比赛。
教学方法：●按照教师讲解、示范，学生复述通过每一个障碍物的方法，并进行认真练习；●胆大、心细、机智、勇敢地通过每个障碍物，团结友爱，互相帮助；●遵守规则，注意安全。
结构教学内容运动量教与学的方法时间 次数 基 本 部 分二、学习30米内连续通过3～4个障碍物动作方法： 学生分成2～4队，各队第一人听到口令时，快速向前跑，每遇到障碍时，设法用跨、跳、绕、钻的方法越过障碍，然后直线跑返回本队并站在排尾。
教法步骤及学练方法： ●学生游戏，老师巡视、指导。
●强调学生注意遵守游戏规则。
10＇×3～5教法建议：●障碍物的高度，跑的距离，应根据学生实际情况适当调整；●场地、器材若有困难，也可以多用往返练习；●项目特点决定了学生十分喜欢此项运动。
因此，教师要更加引导、点拨。
甚至提出质疑，增设难关，使学生更好的掌握。
●也可以放手交给学生们来组织，安排本课学习，培养学生的创新能力。
组织方法：●30米跑道上设置障碍物(如左图)。
结 束 部 分1.放松运动。
①华尔兹舞步； ②波尔卡舞步。
2.教师对本节课进行小结。
①本课教学目标完成情况； ②课堂组织纪律表现。
3.布置作业：希望同学们课后主动帮助因胆小而未能掌握通过障碍物的技术、技能的同学，并带领同伴一起练习。
4.通报下次课的学习内容，布置相关事项。
5.组织学生收回器材。
6.师生再见，学生带回教室。
3＇组织方法：教学要求：●尽量放松，动作协调，呼吸自然； ●认真听教师小结，改掉不足。
●记清教师所布置的有关事项； ●器材排列整齐，注意安全； ●兴奋、充实、满意而去。
心率预计练习密度预计课后反思。