四型人格测评

在每行中挑选一个与您最相近的形容词（每题必须选一个并且只能选一个）若您在某一题上实在无法判断请考虑3年前的自己的特征作答。

1。

A 活泼生动 B 富于冒险 C 善于分析 D适应性强2。

A 喜好娱乐 B 善于说服 C 坚持不懈 D平和3。

A 善于社交 B 意志坚定 C 自我牺牲 D较少争辩4。

A 使人认同 B 喜竞争胜 C 体贴 D自控性好5。

A 使人振作 B 善于应变 C 令人尊敬 D含蓄6。

A 生机勃勃 B 自立 C 敏感 D满足7。

A 推动者 B 积极 C 计划者 D耐性8。

A 无拘无束 B 肯定 C 时间性 D羞涩9。

A 乐观 B 坦率 C 井井有条 D迁就10。

A 有趣 B 强迫性 C 忠诚 D友善11。

A 可爱 B 勇敢 C 注意细节 D外交手腕12。

A 让人高兴 B 自信 C 文化修养 D贯彻始终13。

A 富激励性 B 独立 C 理想主义 D无攻击性14。

A 情感外露 B 果断 C 深沉 D淡然幽默15。

A 喜交朋友 B 发起者 C 音乐性 D调解者16。

A 多言 B 执著 C 考虑周到 D容忍17。

A 活力充沛 B 领导者 C 忠心 D聆听着18。

A 让人喜爱 B 首领 C 制图者 D知足19。

A 受欢迎 B 勤劳 C 完美主义者D和气20。

A 跳跃型 B 无畏 C 规范型 D平衡21。

A 露骨 B 专横 C 乏味 D扭捏22。

A 散漫 B缺乏同情心 C 不宽恕 D缺乏热情23。

A 唠叨 B 逆反 C 怨恨 D保留24。

A 健忘 B 率直 C 挑剔 D 胆小25。

A 好插口 B 没耐性 C 优柔寡断 D无安全感26。

A 难预测 B 直截了当 C 过于严肃 D 不参与27。

A 即兴 B 固执 C 难于取悦 D 犹豫不决28。

A 放任 B 自负 C 悲观 D 平淡29。

A 易怒 B 好争吵 C 孤芳自赏 D 无目标30。

A 天真 B 鲁莽 C 消极 D冷漠31。

A 喜获认同 B 工作狂 C 不善交际 D 担忧32。

A 喋喋不休 B不圆滑老练 C 过分敏感 D 胆怯33。

A 杂乱无章 B 跋扈 C 抑郁 D腼腆34。

A 缺乏毅力 B 不容忍 C 内向 D无异议35。

A 零乱 B 喜操纵 C 情绪化 D喃喃自语36。

A 好表现 B 顽固 C 有戒心 D缓慢37。

A 大嗓门 B 统治欲 C 孤僻 D 懒惰38。

A 不专注 B 易怒 C 多疑 D 拖延39。

A 烦躁 B 轻率 C 报复型 D勉强40。

A 善变 B 狡猾 C 好批评 D妥协每道题一分然后计算出 ABCD 各个的得分得分最多的为主要性格次多的是辅助型性格A 得分最多的--活泼型B 得分最多的--力量型C 得分最多的--完美型D 得分最多的--和平型活泼型：外向多言乐观特点：一群人里面说话最多的,天生希望成为注意力的中心，具有很强的好奇心,热情、热心，具有表达能力，精力充沛，具有干劲。

缺点：以自己为中心，独霸主题，爱打断别人的谈话，不注意记忆，变化无常。

这类人易交朋友，但深切的朋友却不多，喜好多却不精，缺乏毅力。

自我规划：1. 管住自己的嘴。

2. 控制自己的表现欲望。

3. 对自己的评价不要过高，关心自己的同时也要关心别人。

4. 培养记忆力。

5. 不要太善变，要脚踏实地，要做就把一件事做完整。

力量型：外向行动者乐观特点：喜欢做主，行动力强，行动速度、思考力稍弱。

喜欢做目标，不达目的不罢休。

充满自信，意志坚定，有活力。

做事主动，不易气馁，是推动别人行动的人。

缺点：不易看到别人的需求，只看到自己的需求。

做错事后很容易原谅自己，固执、易争吵、好斗，说话极易伤害别人，具有强迫性，很容易支配别人。

经常人际关系差（说话伤害到别人，而得不到别人的支持和认同）。

自我规划：1. 减轻对别人的压力，学会放松，要缓和。

2. 尝试接受别人的号召和意见，尝试耐心和低调。

3. 停止争吵，让别人也感觉到放松。

4. 学习包容，学会道歉，学会坦然接受自己的错误，放开胸怀（当一个力量型的人学会承认错误时，那么他便成功了）。

完美型：内向思考者悲观特点：以思考为主，深思熟虑，严肃，有目标，并且目标感很强。

追求完美，做事前一定要先想个计划，有条理、有组织，交友慎重（所以这类型的人一生一定有几个特别好的朋友，一辈子的朋友那种），理想主义。

缺点：行动力弱，优柔寡断，容易抑郁（常常是因为要求过高了，当达不到的时候就会很失望）。

自我规划：1. 要快乐起来（没人喜欢郁闷的人）。

2. 不要太容易受伤害，不要太敏感。

3. 不要把时间都用在规划上面，而不去行动。

4. 不要那么高标准地要求别人，他不是你，要放松下来，要去发现别人的优点。

和平型：内向旁观者悲观特点：性格低调易相处，很轻松，平和耐心。

适应力强，无攻击性，很好的聆听者，具有外交手段（说话绕弯，不直接），人际关系好（和事佬），所以朋友很多，不爱生气。

缺点：不容易兴奋，拒绝改变，看似懒惰，不愿承担责任，回避压力，沉默（不愿意沟通，即使内心波涛汹涌），马虎，不善于做决定。

自我规划：1. 让自己快乐起来，给自己尝试新鲜的事物和思想。

2. 明确生活的责任，不要得过且过。

3. 有意识接受督促（找个力量型或完美型的人作伴）。

4. 多表达，沟通。

学习平台资料人格特质的分类图 2-1这四个维度分别是人际和情感、事情和结果、主动和外向以及被动和内向。

有的人特别关注人际和情感，有的人特别关注事情和结果，他们比较要求独立。

另外两种人，一种比较主动，速度比较快，另外一种比较被动，做事的速度比较慢。

人格特质的分类及特点（一）力量型这类型性格的人做事又快又注重结果，其性格主要特点：在表象和社交方面表现为自信、坚定、权威、快捷、天生领导、忽视人际、与工作无关的社交是浪费时间、实际、控制、直率、好争论、坚持己见、不道歉、好斗、义气；在情感和身心方面表现为工作型、生活在目标中、难放松、一病便是大病、注重方向、烦躁、性急、强调价值观、轻细节、有主见、行动力强、主动创造、执着、愈挫愈勇、艺术性差、情感弱。

这类性格的人一般认为要么按我说的干，要么就别干了，所以一般的造反派都是力量型性格，要调动力量型的人的工作积极性可以用激将法。

（二）活泼型用一句俗话来说活泼型就是，没肝没肺,吃了就睡。

活泼型的特点：在表象与社交方面表现为快乐、引人注意、大声、表面、马虎、无条理、好动、迟到、数字不敏感、多朋友、健忘、需要认同、先张嘴后思考、喜道歉、热情、插嘴、好赞美、夸张、新鲜感、故事大王、舞台高手。

在情感与身心方面表现为生活在今天、心宽体胖、天真、长不大的孩子、沾火就着、不生气、不记愁、积极、感染力、活力、感性、艺术爱好者、外向情感、享乐型。

（三）第三种是和平型和平型和力量型相对。

和平型用一句话来形容那就是随便，这种类型的人最爱说随便。

和平型的特点：和平、休闲、缓慢、不愿引人注意、安静、稳定、善良、无侵害、朋友多、聆听者、机智、幽默、能不开口尽量不开口、旁观、调节矛盾、避免冲突、刻意和谐、难以决定、面面俱到、和事佬、好领导（四）完美型完美型是这个世界上活得最累的一类人，这类人什么都放不下，如果这个人不但完美而且力量，那么不但他累，周围的人都会跟着累。

在沟通中，这四种不同人格特质的人的相互评价①完美型看活泼型有什么缺点在沟通当中，在人际关系中，完美型看活泼型的缺点，比方说丢三落四，做事毛毛躁躁，没计划，分析问题不够深刻，有时候爱夸海口，爱说大话，能忽悠，有点轻浮。

②活泼型看完美型有什么缺点死板，小心眼，钻牛角尖，不会拐弯，比较慢，固执，假清高，一般的人看不到眼里去。

当然完美型也存在很多优点，如严谨，踏实，细心，计划做得好，会考虑风险。

与不同人格特质的人的沟通技巧不同人的沟通风格是不一样。

性格，首先是指一个人经常的行为特征，以及适应环境而产生的惯性的行为景象，他在一个环境里面，表现出一种性格，他对上级是一个性格，对下级是另一种性格，工作是一个性格，回家又是一个性格，这叫做因环境而产生的一个惯性行为。

再次性格还包括显性的行为特征，它表现隐性的心理倾向，他不做但他心里琢磨，这也是性格。

大致可以将性格分为四种，即活泼型、完美型、力量型和和平型。

（一）活泼型性格的特点及沟通技巧1．活泼型性格的特点①活泼型的典型特征是快乐，脸像含苞待放的花一样，随时准备绽放，而且引人注意，喜欢引人注意，俗话讲有点人来疯。

活泼型的人的能量是到处散发着的，往外张扬着某种力量。

②活泼型的人做事情比较乱。

活泼型的人的办公室，不管多大的桌子，都铺得满满的，只要她一走别人什么东西都找不着。

而完美型却截然不同，椅子往那一推，转身走人，这个桌子干干净净，跟没人用过一样，这是完美型，不用训练他就这样的。

他这是内在的人格特质的一种需要，他不这样收拾好，他的心里难受，他自己放不过自己。

③活泼型的人比较好动。

举例来讲，听课的时候啊，有的人坐在椅子上很静，很定，他周围的空气都是静的。

但是活泼型的人往那一坐，腿就开始晃，或者把腿搬起来，再或者手在桌子上敲，这种人不是活泼型就是力量型。

人成年了以后，他很稳重，怎么判断他是不是活泼型？有一个地方，这辈子他也藏不住，那就是眼神，活泼型的人眼神总是左顾右盼，活泼型的人周围的整个氛围是跳动的，活跃的。

如果你夸奖一个人，你夸奖活泼型，你是最棒的，活泼型心里的反应是“英雄识英雄啊”，这样的人是绝对的活泼型。

④活泼型的人面对别人的夸奖时的反应与其它类型不同。

有位助教，在上课的时候出去了，他是活泼型的。

有他在的地方就有很爽朗的笑声，他总带给别人快乐！下了课后，学员对他说：“刚才老师上课夸奖你了。

”一般的人会觉得有点不太好意思，而他却说：“哎呀！好可惜，可惜我不在！”这是活泼型的特有反应。

如果他是力量型的话，他的内心反应是：废话，我不是最棒的，谁是最棒的。

但嘴上说“哪里哪里”。

完美型的人，面对同样的夸奖，其内心反应是：我真的有那么好吗？完美型的人心中很多的怀疑。

⑤活泼型的人马虎无条理。

例如，有位助教是活泼型的，有一次讲完课以后，他下楼去帮着拦一辆的士，他老远就看着一个灯在那亮，他就举了手，等车到跟前他就跑了，因为他发现那是辆警车。

这就是活泼型，他只看那个灯亮就开始拦。

⑥活泼型的人对数字不敏感。

对活泼型的人说数字他往往不喜欢听。

⑦活泼型的人健忘，也叫夸海口，过渡承诺。

⑧活泼型的人需要认同、需要别人哄，喜欢新鲜的东西，喜欢说不喜欢听，这是活泼型最大的问题。

说的太多而听的太少，这是活泼型遇到最大的挑战。

生活在今天，活泼型失恋也痛苦，但是只要有下一个接上就没事了。

但完美型不行，完美型有了下一个还在想前一个——不知他过的怎么样，只要他过的比我好。

用一句话来形容活泼型：今朝有酒今朝醉，对自己无所谓，对他人也无所谓。

所以，活泼型活得比较开心。

活泼型的开心有两种可能性，第一种叫做放下，因为他放下了，所以他很开心；第二种是逃避，或者叫逃离，他遇到一个问题时他就紧闭眼睛，就当没看见，这是活泼型遇到最大的问题。