白发----肝血不足肾气虚
保护头顶“乌云”,让青春不留“白”
认真做到下面14个细节，可以避免过早长白发：
饮食规律。食物进入人体后，营养会先滋润维持生命的皮肤、内脏，头发排在靠后的位置。如果营养不良，头发会变脆、变细，白发也会增多。
及时解压。压力过大会使自主神经失去平衡，血液循环变差，使营养无法到达发根，造成白发、脱发等。
充足睡眠。睡不够不但让人精神压力大，也会打乱自主神经，头发吸收不到营养，就会出现白发。
洗完头后别自然晾干。自然晾干让发梢的水分先蒸发，发根的水分残留。加上头皮温度高，让细菌更容易繁殖，恶化头发的生长环境。
头发分缝常变化。分缝处的头皮总是受到紫外线照射，不但易长白发，还会脱发。
扎辫子别太紧。每天都扎马尾辫，头皮总朝一个方向拉伸，会导致血液循环不良。如晚上松开辫子后给头皮做做按摩。
做好头部防晒。头部长期曝晒在紫外线下，黑色素细胞易受到损伤，不仅发质变得毛躁，发色也会褪色。平时一定要做好头发的防晒工作，可以借由戴帽子或撑伞，随时做好防护工作，避免紫外线的摧残。
放松情绪。情绪变化很容易使肌体神经功能失调，因此分泌黑色素的功能也会发生障碍，影响色素颗粒的合成和运送，就会长出很多白发。由于极度紧张、忧愁等消极情绪，往往会引起体内发生一系列急剧变化，造成内分泌严重失调，使人在短时间内出现白发。给自己放放假，到郊外去走走，或是听听歌，与朋友聊聊天，充分释放压力。
前额长白发提示脾胃失调。前额和脾胃有直接关系，前额长白头发说明脾胃失调。脾胃功能差的人群会有腹部胀痛、胃酸增多、口渴、大便稀、口臭以及小便不利等症状。此类人群要调整好饮食，一日三餐定时定量，千万不能暴饮暴食，选择清淡容易消化的食物，可适当服用芡实、山药等中草药。千万不能熬夜，不然会伤害到气血。多对头皮进行按摩，或者使用木梳梳头发，能促进头部血液循环，从而为头发提高营养。
两鬓白发的原因
两鬓白发的原因1、肝火旺盛在面对这种情况的时候，大家可以通过饮食来调节，不仅有利于健康，而且对于排出肝火来说，效果也是比较显著的。
在饮食上你们可以多吃点能够清火润燥的食物，比如说梨、百合、柚子等食物，通过这样的方法来给身体降火，并且还能够保养肝脏，大家在日常的生活中要注意到这点。
2、肝血不足第二种就是由于肝血不足造成的。
当身体中的血液供给不能够满足肝脏每日的血液需求量的时候，就会有肝血不足的症状出现，如果想要改变这种情况，方法是非常简单的，只要你们在日常注意补充肝血就可以了。
如果大家想要通过食疗的方式来补充肝血，那么就需要你们有针对性的去吃，这样才能够更好的维护肝脏的健康。
如果你想要赶紧的改善自己两鬓白发的现象，你们在日常吃黑豆是一种不错的选择，因为黑色能够入肾，这样就会让肾脏得到保养，而头发的生长与肾是密切相关的，当肾气充足的时候，就能够让变白的头发重新变黑。
1、控制好情绪心情起伏变大，经常生气，容易让肝脏受到波动，从而人体会分泌出一种叫做儿茶酚胺的物质，它不仅会对中枢神经产生影响，而且还会让肝脏中毒素堆积，因此大家在日常的生活中一定要注意控制好自己的脾气。
在生完气之后，可以给自己倒一杯水喝，这样就能够促进身体中因生气而产生的毒素排出体外，从而维护好身体以及肝脏的健康。
如果你的心情还没有恢复，那么在这样的情况之下，你不妨去吃点糖，利用糖的甜味来缓解自己的精神与心情，这样会更加有利于你们保养肝脏，大家不妨在自己的包中准备着一些，在需要的时候拿出来吃。
2、按摩平时注意按摩一些身体穴位，对于肝脏的保养来说，好处也是比较多的，比如说大家在日常可以按摩大敦穴以及太冲穴来保养肝脏。
特别是对于太冲穴来说，大家在平时一定要注意对它进行按摩，这主要就是因为太冲穴是肝经的原穴。
因此经常刺激这个穴位对于保养肝脏来说，效果是非常显著的，能够让肝脏的代谢功能恢复正常，并且还能够调节肝气。
3、多喝水因为肝脏是人体代谢的器官，因此大家在日常的生活中一定要注意多喝水，这样才能够有效的促进肝脏的代谢，从而有助于它把有毒物质从体内排出去。
白发是什么原因造成的 白发与身体的关系
白发是什么原因造成的白发与身体的关系现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了，而是越来越普遍，无论男女老少，都出现了不同程度的白发现象。
一、白发与身体的关系一、肾与白发的关系道医讲，肾藏精，其华在发，精血不足，黑发不生。
体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。
头发随着人的一生，从童年、少年、青年、壮年到老年的演变，均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。
二、肝与白发的关系肝藏血。
只有肝功能正常，全身各脏器及毛发才能得到血液的滋养。
血对毛发起营养作用。
血营养全身组织和器官，同样也对肌肤、毛发起营养作用。
“发为血之余”，血气旺盛，则毛发也旺盛，血气虚亏，则毛发枯萎、稀少或脱落。
三、头发疾患是许多疾病的重要症状医学研究证明，精血双亏、肝肾受损，脏腑失调，就是白发的根源。
头发早白、枯黄、大量脱落，说明身体内部有问题了，必须引起高度重视，及时采取措施，可以避免体内疾患进一步蔓延。
1、两鬓斑白，肝胆火偏旺在头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，是由肝胆火引起的，俗称火气大，进而脾胃受伤。
这种情况，吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。
如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。
情绪不好也是很容易引起上火的。
所以，要保持轻松心情，进行一些能增加生活情趣的活动，可舒肝利胆，开胸利膈！2、后脑勺白发，肾气虚另外有的人后脑勺白发。
后脑勺是对应膀胱经的脏腑反射区。
膀胱经气虚常伴有小便次数多，频繁，遗尿，尿闭或小便不畅等症状。
因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，这样的人不容易憋尿。
膀胱的排尿功能和肾气盛衰有密切关系。
肾气充足，尿液可以及时分泌于膀胱并排出体外，若肾气虚而不能固镊，就会出现肾虚气化不及而引起上述症状。
3、前额白发，脾胃不好前额白发是脾胃出了问题。
前额是对应脾胃的反射区，脾胃不好的人常常腹胀、腹痛，胃酸，口淡不渴、大便稀溏，还有的人经常伴有口臭，食欲旺盛，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多。
补肝血补肾气
补肝血补肾气很多朋友会出现肝血不足以及肾气不足的情况，肝血不足和肾气不足最容易导致我们身体出现的症状就是少白头，很多年级轻轻的朋友就出现了白发，这个很身体里面的肝血不足有关系，也和身体里面的肾气不足有关，所以我们要采用一定的方法来达到补肝血补肾气的功效。
粥是天下最为养生的食物，吃粥有很好的补肝血补肾气功效，只要我们善于搭配，那么我们就可以采用吃粥的做法来达到补肝血补肾气的效果。
中医认为，血热、肾气虚、气血衰弱都是造成白发的原因。
头发的营养来源于血，如果头发变白或易于脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱所致。
因此，对于头发早白，中医的治疗方法是补肝血、补肾气，如用人参养荣汤，合六味地黄丸，加何首乌、淫羊藿、五加皮等调养。
《本草易读》一书中曾提到：“黑芝麻九蒸晒，枣肉丸服，白发令黑。
”就是说把黑芝麻蒸过之后晒，反复九次，再与黑枣肉混合，制成丸剂服用，可令白发变黑。
但上述药方的疗效，因人的体质而异。
平日不吃冰冷饮料以及油腻食物，不熬夜，对改善白发有帮助。
★1.粥类可用人参粥、鸡汁粥、枸杞粥、何首乌粥等，另用大枣10～15个，粳米100克，煮粥，可供早晚餐服。
本粥有补气血，健脾胃的作用，对胃虚食少，气血不足者有辅助治疗作用。
★2.百合桂圆汤百合30克煎水后去渣，将药液适量加入桂圆肉，小火炖开后，酌加冰糖。
★3.以脏补脏法(1)鸡肝粥味甘而温，补血养肝，为食补养肝之佳品，较其他动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃。
具体用法是：取新鲜鸡肝3只，大米100克，同煮为粥服食。
可治中老年人肝血不足，饮食不佳，眼睛干涩或流泪。
(2)天麻鸡肝蒸老年人肢体麻木者，可两味同蒸服用。
上文我们介绍了很多朋友在年轻的时候就会出现发头发的情况，我们要引起重视，一旦出现了白发就意味是是肝血不足以及肾气不足，所以我们要补肝血补肾气，上文详细介绍了补肝血补肾气的多种方法。
中医认为,头发与人的肾气和肝血最为相关,故称发为肾之精华,血之余
中医认为，头发与人的肾气和肝血最为相关，故称发为肾之精华，血之余。
头发是肾的花朵，是肾的外观，肾主要是黑色的，所以，头发黑不黑与肾的好坏有密切的关系。
如果人的肾气收敛能力强，头发滋润，不易脱发，反之亦然。
头发的功能：保暖和散热。
头发的功能散热的功能易被忽视，但中医里，头发被认为是整个身体最阳的部分，阳气最足，所以需要头发来散热。
头发的疾病：秃顶：中医讲秃顶属于肾气发散过度。
头皮屑：阴盛阳衰。
肾精收不住虚火，虚火上漂，久之，精血减少，头皮得不到滋润，便产生头皮屑。
头油多：脾、肺之病。
脾气输布太过，肺气下降功能就不够了，人体油脂往上飘，致使头出油。
头发和身体器官的关系：头发和身体器官的关系祖国传统医学认为，“察其毛色枯润，可以现脏腑之病”。
对此，中国中医科学院望京医院中医内科霍艳明主任指出，通过头发的变化的确可以了解机体的生理状况，探视体内存在的疾病及其发展变化。
但这主要适用于青少年和中年人，因为这两类人本来就气血旺盛，更容易从头发表现出异常。
“发为血之余，血盛则发润，血亏则发枯”、“肝藏血”、“肾其华在发”，霍艳明说，从这些关于头发的记载中不难看出，头发的生长、脱落、润泽、枯槁，多与两方面有关：一是肝肾足不足，二是气血是否虚弱。
其中，最关键的是肾气。
毛发稀疏肾气虚毛发稀疏肾气虚青壮年就毛发稀疏的人，多为肾气虚弱，最常见的表现就是男性前额脱发或头顶脱发。
这类人相对更容易疲劳、健忘，有些则性功能不好。
小孩头发稀疏萎黄，且伴有“五迟”现象(即坐、站、行、说话、牙齿发育迟缓)，也说明先天肾气不足，而且消化不太好。
头发枯黄、易断，说明气血不足，毛发缺乏营养。
这类人通常容易没精神，睡眠也较差，属于老百姓常说的“身子虚”。
白发过多肝血不足白发过多肝血不足白发多是由于进入中老年后，肝血不足、肾气虚衰所致，属正常生理发展规律，但若太严重，就可能是肝肾久损，气血大亏所致。
值得一提的是，“少白头”主要与三个因素有关：一是先天肾精不足；二是精神或情绪激动，血热偏盛；三是情绪抑郁，肝气郁滞，毛根失养，也会导致少年白发。
肾虚引起的白发应该怎么办？
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢肾虚引起的白发应该怎么办？
导语：每个人都希望自己有一头乌黑靓丽的头发，然而很多人年纪轻轻却出现白发的问题。
这是因为长白发皆源于虚。
随着年龄增长，我们身体肾的精气会
每个人都希望自己有一头乌黑靓丽的头发，然而很多人年纪轻轻却出现白发的问题。
这是因为长白发皆源于虚。
随着年龄增长，我们身体肾的精气会逐渐衰减，人们步入中年以后就会长出白发。
肾虚引起的白发可以用中医方法来治疗，下面小编就来介绍它的治疗方法。
中医治疗白头
饮食调理4要点
多吃含铁和铜较多的食物。
因为微量元素与头发的颜色有密切关系，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物。
含铁多的食物有动物肝脏、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、坚果类、杏脯干和干豆类等。
注意摄取富含维生素B1、B2、B6等B族维生素的谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
因为维生素B1、B2、B6和维生素A等营养物质的缺乏，会导致头发黑色素颗粒生成原料减少而毛发变白。
多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及坚果等。
因为黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。
中医认为“发为血之余”，“肾主骨，藏精，其华在发”。
经常吃一些具有养血补肾的食品如黑芝麻、大枣、大黑豆、黑木耳、核桃、桑葚、乌鸡等，有益于乌发润发。
常用何首乌、枸杞子、菊花、桑叶等中药泡水频服，就会拥有满头秀发。
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传统中医对于白发的见解
传统中医对于白发的见解白发在现代社会中被认为是老年人的标志之一，然而，并非只有老年人才会出现白发。
无论年纪大小，人们都希望能够拥有一头漂亮的黑发，因此对于白发的治疗与预防备受关注。
在传统中医中，白发被视为身体内部的“虚火”、“阴亏”等问题的外在表现，因此采取的治疗方法与西医有所不同。
本文将从中医角度探讨白发的成因及传统中医对于白发的见解。
一、传统中医对于白发的成因传统中医认为，白发的出现与人体内部的阴阳失衡、气血不足等问题密切相关。
具体原因有以下几种：1. 肝肾不足：中医认为肝主筋络、肾主生殖，若肝肾功能出现问题，会导致气血不足，进而引发白发。
尤其是肾精不足，会导致肝血不足，造成头发失去黑色素而呈现白色。
2. 脾胃虚弱：中医认为脾胃为生化之源，若脾胃功能不佳，无法充分吸收营养，会导致气血不足，从而影响头发的正常生长和发色。
3. 情志不畅：情志不畅常常会导致肝郁气滞，使得肝气失调，进而引发头发白化。
二、传统中医对于白发的治疗方法在面对白发问题时，传统中医强调调整身体的阴阳平衡、补充气血、调理脾胃等方面。
以下为常用的治疗方法：1. 中药疗法：中医认为，药物具有温肾壮阳、活血化瘀的作用，可以改善肾精不足的情况，促进黑色素的生成。
常用的中药有何首乌、熟地黄等，可以内服或外用。
2. 饮食调理：中医强调饮食对于身体的调理非常重要。
建议食用一些具有滋补肝肾、益气补血作用的食物，如黑芝麻、海参、猪肝等。
3. 中医推拿：中医推拿被广泛应用于许多疾病的治疗中，对于白发也有一定疗效。
通过按摩头皮，刺激头皮穴位，可以促进头发的生长，改善发色。
4. 针灸疗法：中医针灸被认为可以调节人体的阴阳平衡，通过调理经络来改善白发问题。
可以选择针刺耳朵上的穴位，如迎香穴、肾俞穴等。
三、传统中医对于白发的预防方法除了治疗白发，传统中医还提出了一些预防措施，以延缓白发的出现。
以下为一些常见的预防方法：1. 忌烟酒：烟酒会对人体内部产生一定的损伤，增加白发的风险，因此应该尽量戒烟戒酒或限制烟酒的摄入量。
保养头发的食疗方法
保养头发的食疗方法发为血之余，血盛则发润，血亏则发枯、肝藏血、肾其华在发，专家说，从这些关于头发的记载中不难看出，头发的生长、脱落、润泽、枯槁，多与两方面有关：一是肝肾足不足，二是气血是否虚弱。
其中，最关键的是肾气。
青壮年就毛发稀疏的人，多为肾气虚弱，最常见的表现就是男性前额脱发或头顶脱发。
这类人相对更容易疲劳、健忘，有些则性功能不好。
小孩头发稀疏萎黄，且伴有五迟现象(即坐、站、行、说话、牙齿发育迟缓)，也说明先天肾气不足，而且消化不太好。
头发枯黄、易断，说明气血不足，毛发缺乏营养。
这类人通常容易没精神，睡眠也较差，属于老百姓常说的身子虚。
白发多是由于进入中老年后，肝血不足、肾气虚衰所致，属正常生理发展规律，但若太严重，就可能是肝肾久损，气血大亏所致。
值得一提的是，少白头主要与三个因素有关：一是先天肾精不足;二是精神或情绪激动，血热偏盛;三是情绪抑郁，肝气郁滞，毛根失养，也会导致少年白发。
针对肝肾亏虚或气血亏损的情况专家建议，要多补充当归、何首乌、大枣等。
头发早白的可以试试这个方子：何首乌3两、核桃肉7两、黑芝麻2斤，一起炒干，磨成粉，每次半两，用红糖水调服。
美发的食物选择：头发具有很强的生命力，头发的生长、柔顺、乌黑亮泽。
需要大量的营养供应，饮食与头发的秀美有直接的关系，各种营养素供应全面才能保持头发的活力和健美，头发的营养由头皮毛细血管供应，头发所需最多的营养是蛋白质，蛋白质是氨基酸的来源。
另外还需要脂肪、维生素A、维生素E、维生素B1、维生素、维生素B12和各种微量元素钾、钠、钙、镁、氢、硫、铜、铁、碘、锌、锰、钴钼、硒、硅、氟等。
如果其中任何一种供应不足或者过量，都会影响头发的质量，使头发干涩枯槁，毫无生气，影响美容。
中医认为肾其华在发，故发的发源在于肾，发又为血之余，所以又称血余。
如果要想保持头发的秀美，就要调理好饮食，使肾功能旺盛，保持体格健壮。
对头发好的食物补充铁质。
经常脱发的人体内常缺铁。
中医乌发食疗方
中医乌发食疗方：白发变黑的方法
中医认为，白发多，是人体进入中老年之后，由于肝血不足、肾气虚衰引起的，这属于正常的生理现象。
但如果说情况太过严重，就有可能是肝肾受损，气血大亏所导致的。
从目前情况来看，少年白发主要与三种因素有关：一是先天肾精不足；其次是精神过于紧张，血热；最后就是情绪抑郁，肝气郁滞，头发失去营养。
面对这种情况，朋友们尝试一下以下的食疗方法。
1、红枣黑木耳汤
方法：准备15个红枣，5克黑木耳，用清水洗净泡发之后，放入碗中，加入适量水和冰糖，将碗放在蒸锅中，大约一个小时就可以了。
2、鸡汁粥
方法：准备母鸡一只，将其洗净，放水浓煎鸡汁，以原鸡汁分几次同粳米煮成粥就可以食用了。
可以滋养五脏，补益气血。
3、当归生姜羊肉汤
方法：准备当归15可，羊肉半斤，将其切碎，然后将两者放入锅中，加入适量的水，以小火煨煮至羊肉将烂时，放入15克生姜，再加入少量食盐，等到羊肉熟烂即可。
经常食用，补益气血，对身体健康有很大的好处。
白头发中医辨症
白头发1两鬓斑白—肝胆火偏旺2后脑勺白发—肾气虚3前额白发—脾胃不好4请花白头发—聪明烦恼多，情绪自控差5发白须不白—肾虚但奇经八脉没伤6须白发没白—任督冲脉受伤现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了，而是越来越普遍，无论男女老少，都出现了不同程度的白发现象。
这种现象给一些人群带来了多烦恼。
那么究竟是什么原因造成的这种结果呢?1肾与白发的关系中医讲，肾藏精，其华在发，肝藏血，发为血之余，精血不足，黑发不生。
意思是说毛发的营养虽然来源于血，其生机根源在于肾。
体肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。
头发随着人的一生，从童年、少年、青年、壮年到老年的演变，均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。
肾对毛发的生理作用主要有三种形式。
第一，肾藏精生血液，营养毛发;第二，肾藏精生元气，激发促使毛发生长;第三，肾精通过督脉和精气作用而充养毛发。
人体肾精充足，头发则发育正常，表现为浓密、光亮、柔润;反之则稀少、枯萎、不泽。
故中医美发第一法即为补肾。
2肝与白发的关系肝藏血，意思是说血液的正常运营，以及贮藏、调节，与肝密切相关。
只有肝功能正常，全身各脏器及毛发才能得到血液的滋养。
另外，肝主疏泄，当肝失疏泄，气机郁结时，可导致气血运行不畅，毛发营养供应受阻。
血对毛发起营养作用。
血营养全身组织和器官，同样也对肌肤、毛发起营养作用。
血的运行，必然需要在气的推动下，上注于肺，行于经脉之中，均匀地分布于全身。
“发为血之余”，血气旺盛，则毛发也旺盛，血气虚亏，则毛发枯萎、稀少或脱落。
由于血气和毛发关系密切，故当各种原因造成血液病变时，如血淤、血热、血燥等，将会引起毛发的病变，如脱发、白发等。
头发疾患是多疾病的重要症状医学研究证明，精血双亏、肝肾受损，脏腑失调，就是白发的根源。
头发早白、枯黄、大量脱落，说明身体部有问题了，必须引起高度重视，及时采取措施，可以避免体疾患进一步蔓延。
1两鬓斑白—肝胆火偏旺在头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，是由肝胆火引起的，俗称火气大，进而脾胃受伤。
从头发一眼看出你肾脏好坏,98%的人都说准!
从头发一眼看出你肾脏好坏，98%的人都说准！有的人年纪轻轻就开始长白发，也是我们俗称的“少年白”，而导致少年白的原因有很多种，其反应出的身体健康养生情况也是很令人担忧。
如何从头发颜色来看你的肾脏健康，头发变少又会是什么病？从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交（失眠，神经衰弱）时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。
正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减、肝血不足，不能荣养头发，就会出现白发。
这属自然现象，也不需治疗。
但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时针对病因采取治疗，往往白发能重新变黑。
1、青壮年“少白头”青壮年甚至少年长白发称“少白头”。
后天性少白头引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素等，以及焦虑紧张的情绪都会使头发变白，另外甲状腺机能失调等也可致灰白发。
2、黄褐色或淡黄色甲状腺功能低下，高度营养不良，重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。
3、患某种疾病导致的如患系统性硬皮病，系统性红斑狼疮时头发不仅会变黄，还会大量脱落。
4、头发稀疏多萎黄小儿头发稀疏多萎黄，是由于发育先天不足，还可伴有坐、站、行、说话、牙齿等“五迟”现象。
5、少女头发黄少女头发黄则可能由于缺钙。
青春期缺钙主要表现为夜间盗汗，也就是睡觉时出汗；头发少，无光泽，呈焦黄状；晚上睡觉时小腿肚子（腓肠肌）抽筋。
6、斑秃和头发稀疏的问题主要反应的是肾气不足，肾虚的问题。
中医的肾指的是泌尿系统和生殖系统，发为肾之华，是肾的外在表现，一头乌黑有光泽的头发，说明肾气很足，肾又为先天之本，可以温煦其他脏腑经络，所以小孩子的头发很好，没有看到头皮屑的问题。
有些还能反应出脾虚的问题脾在中医学讲究的是运化精微营养物质，是滋润头发的最重要脏器，也为后天之本，发生脾虚，头发枯黄，没有光泽，易断裂，掉发。
一夜白头的中医解释
一夜白头的中医解释在许多传说和故事中，我们常常听到“一夜白头”的情节，这似乎是一种极为夸张和神秘的现象。
然而，从中医的角度来看，“一夜白头”并非完全没有依据。
中医认为，头发的状况与人体的内在脏腑、气血、经络等密切相关。
首先，肾为先天之本，其华在发。
肾藏精，精能化血，而血能养发。
如果肾精亏损，不能化生阴血，头发就会失去滋养，从而变得干枯、花白甚至脱落。
当一个人遭遇极大的精神刺激或压力时，可能会导致肾气损伤，影响其正常的生理功能，进而出现头发变白的情况。
肝主疏泄，调畅气机。
若肝气郁结，气血运行不畅，头发也会失去气血的濡养。
强烈的情绪波动，如极度的愤怒、焦虑、抑郁等，可能使肝气失于疏泄，导致头发在短时间内发生变化。
心主血脉，其神志为“喜”。
但如果喜乐过度或者极度惊恐，都会影响心的功能，导致心血不足。
心血不足则无法充分滋养头发，有可能引发头发变白。
脾为后天之本，气血生化之源。
脾胃虚弱，运化失常，气血生化不足，头发也会因缺乏营养而变白。
长期的忧思伤脾，或者饮食不节、劳倦过度损伤脾胃，都可能是“一夜白头”的潜在诱因。
气血是维持人体生命活动的重要物质基础。
气血充盈，则头发乌黑亮泽；气血不足，则头发易变白。
突然的巨大创伤、极度的疲劳或者严重的失血等情况，都可能导致气血大亏，使头发迅速失去滋养。
经络是气血运行的通道。
当经络阻塞不通时，气血不能顺利到达头部，头发也会因此受到影响。
从中医的病因病机来看，“一夜白头”多与情志因素关系密切。
例如，突如其来的重大打击，如亲人离世、事业失败、爱情受挫等，可能使人的情志瞬间失调，进而影响脏腑功能，导致气血紊乱。
这种强烈的情志刺激，超过了人体自身的调节能力，使得身体在短时间内出现一系列异常变化，其中就包括头发变白。
此外，环境因素也可能对“一夜白头”产生一定的影响。
长期处于恶劣的环境中，如寒冷、潮湿、燥热等，可能损伤人体正气，影响脏腑气血的正常运行，增加“一夜白头”的发生风险。
需要指出的是，虽然中医对“一夜白头”有一定的理论解释，但真正的“一夜白头”在现实生活中是较为罕见的。
两鬓白发是什么原因,肝火旺盛【医学养生常识】
两鬓白发是什么原因，肝火旺盛
文章导读
不同位置出现的白头发也代表身体出现的问题不一样，如果是两鬓白发则说明
体内的肝火旺盛，特别是现在人的压力都很大，总是容易动怒，时间长了就会伤肝脏，导
致肝火过旺。
一、两鬓白发是什么原因
位置1、两鬓斑白：肝火旺盛
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。
位置2、后脑勺白发：肾气不足
后脑勺对应的反射区是膀胱经。
膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。
因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。
而膀
胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。
位置3、前额白发：脾胃失调
前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。
脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。
还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。
两鬓白发的中医辨证
两鬓白发的中医辨证中医辨证是中医学的核心之一，它是通过全面观察、询问病史、把握人体生命活动的规律，来诊断病情和制定治疗方案的一种独特方法。
本文将围绕“两鬓白发的中医辨证”这一主题，为大家详细介绍中医辨证的相关知识。
一、中医辨证的概念中医辨证是中医学的基础之一，指的是通过各种方法研究病人的病情和身体状态，找出病因病机，分析病证的发展演变规律，并根据病情的特点和诊断结果，确定适当的治疗方法和药物方案，以达到治病、强身的目的。
二、两鬓白发的中医辨证浅析两鬓白发，中医认为主要是肝肾亏虚导致的。
肝藏血，肾藏精，肝肾联络，肝属木，肾属水，水木相生。
因此，肝肾亏虚会导致血虚、精损。
血虚则不能滋养头发，精损则不能促进头发生长，所以就出现了两鬓白发的现象。
根据中医的辨证思路，两鬓白发可分为虚寒和血热两种类型。
1. 虚寒型两鬓白发伴有身体乏力、畏寒怕冷、腰酸腿软、精神疲乏等症状。
这种情况主要是由于肾阳不足、脾胃虚寒、气血运行不畅所致。
治疗方法应重点补肾温阳，同时辅助治疗脾胃虚寒、气血不足的问题。
2. 血热型两鬓白发伴有头晕、目赤、口干、口苦、失眠等症状。
这种情况主要是由于肝火上升、血热内盛所致。
治疗方法应以清热解毒为主，同时辅助滋阴养血、平肝降火的问题。
三、中医辨证的重要性中医辨证不仅可以有效地治疗疾病，还能够帮助人们养生强身。
中医辨证能够根据个人的脏腑功能、气血状况、体质特点等综合因素，对症下药，达到调理身体、巩固健康的效果。
此外，中医辨证还能够提高人们的自我保健意识，让人们更好地做好预防疾病的工作。
综上所述，中医辨证是中医学的重要组成部分，通过中医辨证能够有效判断病情及病因，制定有效的治疗方案，同时提高养生保健的能力，对人们的健康和长寿有着重要的促进作用。
发白血虚肾亏，这几款中成药，让你恢复满头乌发重返年轻！
发白血虚肾亏，这几款中成药，让你恢复满头乌发重返年轻！中医认为“发为血之余”，“肾之华在发”，大凡头发变白者均与血虚肾亏有关，青年白发多因气血失调，发失所养，或禀赋素弱，肾气虚衰。
老年白发是生理虚衰的表现。
今天就来讲一下治疗白发的中成药有哪些，来帮助大家解决白发困扰。
1、首乌丸首乌丸的主要功效是补肝肾、强健筋骨、黑发，对于肝肾两虚型的白发有很好的治疗效果。
如果平时有须发生白、耳鸣眼花、腰酸腿麻和头晕等症状的人群，亦可服用首乌丸。
服药之后的效果除了能乌发之外，对肝肾也有较好的补益作用，能够有效改善头晕腰酸、耳鸣的那些身体亏虚的症状，强身健体。
副作用很小，少见有食欲不振、尿黄的情况2、乌发丸乌发丸主要针对于青少年白发，有滋阴健脑、凉血乌发的功效，所以也能治疗血热型的白发。
并且维生素B是头发合成的重要物质，可以搭配着一起服用，更全面根本的治疗白发。
乌发丸中含有墨旱莲、地黄、制何首乌、女贞子、黑芝麻等成分，所以也同样适用于肝肾两虚型的白发，像青壮年如果出现脱发白发、腰痛、性功能衰退、耳鸣，都可以服用3、七宝美髯丸七宝美髯丸能补肝肾、益精血，如果是肝肾两虚型的白发，服用七宝美髯丸有一定的治疗效果。
它的主要成分是何首乌、牛膝、当归、枸杞和补骨脂，所以像肾气亏损、气血不足的人群，有白发、牙齿松动、遗精、腰酸等等一些症状，都可以通过服用七宝美髯丸来进行改善。
4、人参首乌胶囊人参首乌胶囊的成分是红参和制何首乌，有补肝肾、益精血的功效，主要针对的是肝肾两虚型的白发人群，也同样能改善头发稀少、脱发、精神性白发和各年龄层的白发问题5、益肾乌发口服液益肾乌发口服液对肝肾两虚引起的脱发、白发症状有很好的治疗效果，它的主要成分是何首乌、当归、牛膝和补骨脂等，能够有效的从根源调理脱发白发，补肝益肾、补充精血，使得头部血液循环扩张，刺激毛囊输送营养，从而达到生发、乌发的效果6、天麻首乌片天麻首乌片的主要成分是天麻、何首乌、地黄等，有滋阴养血补肾的功效，能够治疗由肝肾两虚、气血不足引起的白发。
头心长白头发民间说法
头心长白头发民间说法
白发也被称为是烦恼丝，是身体健康的信号灯，更是人变老的标志，所以很多人都以为自己长白发就是老了。
民间有这样一句谚语，叫白发长在哪，病就从哪里来，可见长白头发虽然是正常生理现象，但要是位置不同就要考虑是身体病了，需要赶紧调理保养。
头顶白发肾气不足所致，在五行中肾属性水，要改善的话必须补气血，还有就是平时多吃些黑五类食品，虽不知你八字，但有一点可以肯定的是你目前五行缺水，绿色和红色不是你的幸运色，白色黑色是你的幸运色。
实际上头顶心长白发是由于气血不足所导致的因素是一种衰老
的表现，头发中医讲叫血余，头发早白与气血肾精不足有关，而西医讲与内分泌失调以及遗传有关。
平时注意多休息，保持乐观的情绪和良好的睡眠，多吃含维生素丰富食物多吃黑色食物如黑芝麻，黑米，猪肝。
何首乌等，配合口服养血生发胶囊，六味地黄丸，七宝美髯丸等坚持治疗可以改善白发症状的。
年轻人白头发的原因是什么
年轻人白头发的原因是什么
*导读：年轻人是白头发的高发人群，掌握和了解年轻人白头发的原因对年轻人白头发的预防和年轻人白头发的治疗都具
有重要的意义和作用。
那么年轻人白头发的原因是什么呢。
有关方面的专家指出，娘亲人白头发的原因很多，与遗传，精神心理因素，疾病，营养等关系密切。
……
白头发是各个年龄段，不同人群均会有的情形。
年轻人白头发作为白头发的易发人群，其通常有与年轻人相符的症状及原因特点。
鉴于年轻人白头发对年轻人心理，生活工作造成的影响，年轻人白头发的防治很有必要，为确保防治效果，有必要对年轻人白头发原因有足够了解。
*年轻人白头发的原因是什么中医方面原因
中西医对年轻人白发认识通常有不同的观点。
中医认为白发多与肝血不足、肾气虚衰引起的，情况太过严重，就有可能是肝肾受损，气血大亏所导致。
如果是年轻人白头发，不排除与先天肾精不足、精神过于紧张，血热、情绪抑郁，肝气郁滞，头发失去营养等方面因素密切。
*年轻人白头发的原因是什么西医方面原因
西医对年轻人白发的原因通常系因为身体疾病所导致，特别是植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等疾病与头发的有关。
另外，现代营养学也认为年轻人白头
发与身体缺乏叶酸、泛酸、维生素、铜、钴、铁等元素、蛋白质等有关。
[病因E
通过上面的介绍，想必很多朋友对年轻人白头发的原因是什么的问题有所了解。
有关方面的专家提醒，年轻人白头发的原因是年轻人白头发预防和治疗的前提和基础，为更好的治疗年轻人白头发，确保治疗效果，应及时治疗，考虑多种因素同时发生，要防治方面要从多方面入手。
白发越多，寿命越短！男人不能不信这个理儿
白发越多，寿命越短！男人不能不信这个理儿这个白发问题，其实有很多情形。
比如说，有的人，青少年时期就有不少白头发，随处夹杂在黑发之中。
这是青少年白发，俗称“少白头”。
这样的情形，不在本文所述范围之内。
我们说的是什么呢？说的是中年男人的白发。
男性，到了中年，虽然青春不在，但也不至于满头皆白。
但实际生活中，偏偏有这样的一群人，在40岁上下的时候，白头发明显多起来，而且，蔓延的速度很快。
这种白发，多从鬓角开始，然后波及范围逐渐扩大，直至银发丛生。
与此同时，患者可能伴随腰膝酸软、头晕乏力、耳鸣、睡眠不佳等问题。
看官，容我们说一句实话，这种白发一旦出现，务必要抓紧调治，尤其是要注重调摄自己的身体状态。
否则，它背后所蕴藏的问题，可能会直接影响到我们的寿命。
为什么这么说呢？看官须知，我们所说的这种中年人须发早白，它实际上是肾精不足的表现。
这一点，在祖国传统医学内科治疗领域中，是备受公认的。
肾精不足，不能化生血液，于是精血亏虚，毛发失于濡养，导致头发花白。
而肾精的这种不足，其影响又往往不局限于毛发。
它还有体现在方方面面。
咱们一个一个说——一，肾精不足，则五脏之气衰败。
要知道，肾精的存在方式之一，就是分藏于五脏。
肾精亏虚，会导致一身脏腑之精的匮乏。
于是，脏腑之气衰败。
正因如此，肾精不足者，营养不良、气血衰少。
肺精不足者，呼吸障碍，毛发和皮肤干枯。
二，肾精不足，则一身之血亏虚。
要知道，精能生血。
有道是：“精不泄，归精于肝而化清血”。
肾精不足，肝血不充，则一身血虚。
三，肾精不足，则免疫力降低。
要知道，精可以化气。
先天之精所化的元气，乃是一身气的根本。
气，有卫外之能。
所以肾精不足者，气虚，会进而导致容易感冒，杂病丛生。
此外，精能化神，精还能抗邪。
人体肾中之精不足，我们的生命大厦，的确就告急了。
那么，遇到这个问题，我们该如何应对呢？给您简单介绍一张中医临床常用的方药：何首乌15克，牛膝12克，当归12克，枸杞子15克，菟丝子12克，补骨脂10克，茯苓15克，山药15克，牡丹皮10克。
头发变白原来是这里出了毛病,什么方法能黑回去
头发变白原来是这里出了毛病，什么方法能黑回去饮食内调具有无可比拟的巨大促进作用，想要拥有乌黑秀发，就必须从饮食做起。
我们先来看一下这些利于头发生长变黑的食物吧！头顶前额白发：脾胃失调调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。
白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。
晚上在11点前睡觉，能帮助藏精藏血，保持精力旺盛。
两鬓斑白：肝火旺盛或为肝胆不足。
而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。
补血的同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。
头顶后脑勺白发：肾气不足头顶、后脑白发：肾气不足引起。
头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。
头顶长白发，多由于肾气不足。
后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。
头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。
白发多做下面的3招一、食疗方饮食内调具有无可比拟的巨大促进作用，想要拥有乌黑秀发，就必须从饮食做起。
我们先来看一下这些利于头发生长变黑的食物吧！黑豆黑豆中的异黄酮是一种非常特殊的成分，与女性雌激素结构相似，常吃黑豆，可以调节人体的雄性激素水平，减缓由雄性激素分泌导致的掉头发，加速头发生长。
并且由于黑豆含有黑色素，“逢黑必补”，可以促进人体合成络氨酸酶，帮助白发变黑发。
黑芝麻黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品；黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱发掉发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。
饮食内调具有无可比拟的巨大促进作用，想要拥有乌黑秀发，就必须从饮食做起。
我们先来看一下这些利于头发生长变黑的食物吧！核桃核桃有乌发、使皮肤光润的作用，古代的医书当中对核桃更有这样的记载：“通经脉，黑须发”。
因为“发者血之余”，血旺则发黑，而且核桃中富含多种维生素，可以提高人体皮肤的生理活性，所以对女性而言更是上佳的美容食补佳品。
长白发的原因 男性长白发可能是肾虚
长白发的原因男性长白发可能是肾虚
由于某些原因，有些男性过早的长出了白发，中医认为，长白发皆源于”虚。
正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会出现白发，但是很多人年纪不大却也长出了白发。
长白发皆源于”虚
事实上，无论什么原因导致的白发，都是由”虚造成的，即便是所谓血热引起的少白头，本质也是体内肝血肾精耗散引起的。
从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交（失眠，神经衰弱）时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。
正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会出现白发。
这属自然现象，也不需治疗。
但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时针对病因采取治疗，往往白发能重新变黑。
忧思过度使白发早现
现代医学认为，忧思过度、恐慌、惊吓和精神过度疲劳等状况都会使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍，从而导致白发产生。
比如在人们的生活当中常常遇到这种情况，当事业不顺、或家人去世、或遭遇大病等时，就会在短时间内长出许多白头发，甚至会短期内头发全部变白。
这其实都是由于情志的影响造成的。
再次，按摩头皮可促进血液循环，改善头部营养的供应。
可用梳子梳头，或用手掌、手指揉搓头发，每日早晚各1次，每次12分钟。
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白发----肝血不足肾气虚中医认为，头发与人的肾气和肝血最为相关，故称发为肾之精华，血之余。
头发是肾的花朵，是肾的外观，肾主要是黑色的，所以，头发黑不黑与肾的好坏有密切的关系。
如果人的肾气收敛能力强，头发滋润，不易脱发，反之亦然。
头发的功能：保暖和散热。
散热的功能易被忽视，但中医里，头发被认为是整个身体最阳的部分，阳气最足，所以需要头发来散热。
1、头发的疾病：秃顶：肾气发散过度。
头皮屑：阴盛阳衰。
肾精收不住虚火，虚火上漂，久之，精血减少，头皮得不到滋润，便产生头皮屑。
头油多：脾、肺之病。
脾气输布太过，肺气下降功能就不够了，人体油脂往上飘，致使头出油。
2、头发和身体器官有什么关系：头发的营养来源于血，如果头发变白或脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱所致。
发为肾之精华，血之余。
所以，头发黑不黑与肾气和肝血最为相关。
3、头发稀黄是肾亏、可补大枣和当归：“发为血之余，血盛则发润，血亏则发枯”、“肝藏血”、“肾其华在发”，不难看出，头发的生长、脱落、润泽、枯槁，多与两方面有关：一是肝血不足，二是气血虚弱。
其中，最关键的是肾气。
4、毛发稀疏肾气虚：青壮年就毛发稀疏的人，多为肾气虚弱，最常见的表现就是男性前额脱发或头顶脱发。
这类人相对更容易疲劳、健忘，有些则性功能不好，有些过旺则发散过度。
小孩头发稀疏萎黄，且伴有“五迟”现象(即坐、站、行、说话、牙齿发育迟缓)，也说明先天肾气不足，而且消化不太好。
头发枯黄、易断，说明气血不足，毛发缺乏营养。
这类人通常容易没精神，睡眠也较差，属于常说的“身子虚”。
5、白发过多肝血不足：白发多是由于进入中老年后，肝血不足、肾气虚衰所致，属正常生理发展规律，但若太严重，就可能是肝肾久损，气血大亏所致。
值得一提的是，“少白头”主要与三个因素有关：一是先天肾精不足；二是精神或情绪激动，血热偏盛；三是情绪抑郁，肝气郁滞，毛根失养，也会导致少年白发。
6、针对肝肾亏虚或气血亏损的情况，要多补充当归、何首乌、大枣等。
头发早白的可以试试这个方子：何首乌3两、核桃肉7两、黑芝麻2斤，一起炒干，磨成粉，每次半两，用红糖水调服。
头发的生长速度跟肝血相关，肝主生发。
如果肝血不足，头发就会变白和干枯，致脱发。
7、头发的保养与修护：给生活减压。
头发又叫烦恼丝，所以，护发养发，首先要祛除烦恼。
做头部按摩。
多梳头。
梳头讲究，不能用太密的梳子，最好用木梳，没有梳子用手也可以。
梳头要按规则，不能乱来，应从前额开始再向后。
如用手指，稍用力在头按摩，对头发的养护很有好处。
湿发不睡觉。
头发未干睡觉易引发疾病，如头痛、脱发，严重还会导致耳聋等疾病。
同时，最好自然晾干，不要常用吹风机，易致头发干燥。
8、食物疗法：补充铁质。
经常脱发的人体内常缺铁。
铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
补充植物蛋白。
头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。
肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
补充碘质。
头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。
可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
补充维生素E。
维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
提醒：虽然头发的异常变化往往意味着某些特定的疾患，但疾病的明确诊断是需要多方证据的。
因此，出现头发异常变化后自行处理未见好转，特别是还伴有突眼、食欲亢进，消瘦、情绪异常等表现时，应该前往医院就诊。
看头发诊断病(1)头发白是血虚的表现，同时也是肾虚的表现。
肾主黑，肾精充足，头发就会乌黑有光泽；肾精不足，就会出现白发。
(2)两鬓斑白，是少阳火飘的表现，就是胆经的火偏旺，敛不住了。
(3)黑白相杂的花白头发，是胃肾两虚的变现。
这种人的性格也如同头发，一会儿一个注意，情绪不稳定，容易激动也容易消沉。
(4)掉头发，是脾肾两虚造成的。
中医认为，肝入脾，脾对应土，而肾对应水，土能克水，如果过食甘味的食物，就会抑制骨头的凝敛功能，就会头发脱落。
(5)头顶脱发，与肝经和脾胃相关。
这种人的个性表现出无端思虑过多，思则气结、伤脾伤血。
(6)斑秃，民间叫“鬼剃头”，这个人的情志很有关系。
如果过度焦虑或生大气，或者总打不开心结，都有可能造成斑秃。
(7)头皮屑多，是阴盛阳虚，导致虚火上炎的原因。
就是指肾精不足敛不住虚火，上面的火太盛，精血就会慢慢减少，头皮缺少滋润自然就产生头皮屑了。
(8)头发出油，是脾输布太过，土不生金，肺的肃降不够，营养只能在上面飘着。
因此这个现象和脾、肺两脏有关。
(9)头发为什么叫“烦恼丝”，生理上是火上头的意思。
君子之人应积极进取，有追求烧攀比，就不烦恼。
头发的功能：1.生理功能头发能够保护头皮，减少和避免外来的机械性（如摔、碰、砸、打）和化学性（如酸、碱等）损伤，缓冲对头部的伤害；阻止或减轻紫外线对头皮和头皮内组织器官的损伤；冬季保暖、夏季散热；经过头皮将有害重金属元素（如汞、砷等）排出体外；为皮脂腺和汗腺的分泌物提供出路；另外，头发不易腐烂，可长期保存。
2.修饰功能一头浓密的头发给人健康和活力的良好印象。
女士长发低垂，传达一种温婉；短发收束，表现一种干练和俊爽。
男士修饰得恰到好处的一头浓发，显得神采飞扬。
3.代表某种意义传统文化中，头发代表着一种礼仪，是礼貌、文明的象征。
在刑法刚刚设立的时候，髡刑是最严厉的刑罚之一，就是剃光犯人的头发。
古语云：身体发肤受之父母，不可损伤。
剃光犯人的头发，就是警戒和提醒犯人，你是一个不行孝道的人，现在头发没了，在牢里好好呆着思过，改正了错误，长出了头发，才能重获自由。
还有一个我们都知道的励志发型，就是清朝人的发型，它是把四周的头发都剃光，只留中间一点点，然后梳一根大辫子。
这是什么含义呢？其实这就代表着清朝人的一种志向，叫做“削平四夷，定鼎中原”。
就是把四周的敌人全都打败，雄霸中原。
这是一种典型的通过发型来表达志向的方式，所以清朝人的发型堪称经典励志发型。
从中医角度谈谈头发粗细气充则发坚，血盛则发浓。
发的疏密、粗细、软硬及其生命力各不相同。
除与遗传因素、头皮厚薄、皮肤健康状况、体质强弱等有关以外，还与其对营养吸收状况和头发的保养有很大关系。
头发的粗细不仅存在着个体差异，而且在同一个人的一生中也会发生变化。
胚胎毛脱落，而头发则继续生长且变得粗状；成年后的头发则变得更粗壮，每根头发的直径约在00.1毫米之间；上了年纪后，头发由粗变细，这更多见男性型脱发患者。
头发的粗细还与种族有关，一般来说；黄色人种的头发较白种人的粗，也较白种人不易秃发。
而营养、代谢等对头发的色泽、曲直、粗细也有一定影响，蛋白质缺乏时，毛发稀、细、干燥毛脆、无光泽、卷曲易脱。
头发的疾病：1、秃顶：中医讲秃顶属于肾气发散过度。
2、头皮屑：头皮屑的问题叫做阴盛阳虚。
就是肾精敛不住虚火，虚火上炎，总在上面飘着，时间一长，头皮上的经血慢慢变得偏少，于是头皮就得不到滋润，产生了头皮屑。
3、头油多：脾、肺之病。
脾气输布太过，肺气下降功能就不够了，人体油脂往上飘，致使头出油。
4、发白与脱发：头发黑不黑，是否润泽跟肾气相关。
从中医的理论上来讲，秃顶属于肾气发散过度，肾气的过度耗散就意味着人的性欲会比较强。
有的人掉头发只掉头顶的，这一是与前面提的肝血有关，同时还跟脾胃有关。
这种人在平时的生活中无端思虑过多，而且常想些没有用的，思则气结，人想得多了就会把气机结住，这叫做思伤脾，同时还会伤血，于是就造成了头顶掉发。
头发的生长速度：跟肝血相关，因为肝主生发。
头发还有一个别名，叫做血余，即发为血之余。
所以肝血不足，头发就会变白和干枯，并导致脱发。
中国古代有一味药就叫血余，血余是一味很好的止血良药。
这里我提供一个很方便的急救止血的小方法。
比如我们带小孩子出去玩儿的时候，如果孩子不小心把头磕破了，在没有急救药品的情况下，可以先用清水把伤口清洗好，然后再把伤口周边的头发剪下来，拿打火机点着，烧成炭状，糊在伤口上，这样就可以达到止血的目的。
头发与脏腑的关系：中医认为，头发与人的肾气和肝血最为相关，故称发为肾之精华，血之余。
头发是肾的花朵，是肾的外观，肾主要是黑色的，所以，头发黑不黑与肾的好坏有密切的关系。
如果人的肾气收敛能力强，头发滋润，不易脱发，反之亦然。
1、头发与脾脏的关系中医学脏腑生理功能认为：人体气血津液的生化，依赖于脾所消化吸收的食物营养精微物质，因此，脾为“气血生化之根源，”又称脾为“后天之本！”故古代医学家有一句格言“脾旺百病除”，（意思是：“如有病的人，若然脾气旺盛，食欲就正常，疾病就容易康复！反之，原来无病的，由于脾气虚弱，就很容易患上疾病。
）所以，脾气健旺则气血旺盛。
若脾气虚弱，食欲便会减少，则面色淡而无华，又脾气虚，则血少，血少则发无以得生。
2、头发与肝脏的关系中医五脏学说认为：肝主疏泄、肝主藏血，具有调畅全身气机和血液的运行作用。
所以肝的疏泄功能正常，则气机调畅，气血调和，经脉通利，则心情舒畅，情志活动正常......如果肝的疏泄功能不足，肝气郁结不畅，则脏腑气血不调，心情抑郁，疑虑、郁闷、或精神压抑，导致肝的藏血功能失常，则出现肝血不足，又因肝主藏血、肾主藏精，“精血本同源”故肝血不足发何生矣！3、头发与肺脏的关系肺在中医学中的生理特点：主气，呼吸......肺主皮毛......，肺气充盛正常者，则腠理实，皮毛润泽，反之则皮毛憔悴枯槁等现象。
《难经.二十四难》说到“肺气弗营，则皮毛焦，皮毛焦则津减去.....。
津去者......则皮枯毛抑。
（抑者：这里指头发停止生长或缓慢生......)4、头发与肾脏的关系肾藏精，其华在发。
毛发的营养虽然来源于血，其生机实根于肾。
肾为先天之本，是藏精之脏，不仅藏先天之本，还藏五脏六腑水谷化生之精气，即后天之精，能滋养脏腑和人体全部组织，是维持生命和生长发育的基本物质。
体内肾气的盛衰在外部的表现，能从头发上显露出来。
再进一步剖析肾和毛发的关系主要表现在肾中的精气对毛发的生理作用上，肾藏精，精生血，说明血的生成，本源于先天之精，化生血液以营养毛发。
人的元气根源于肾，乃由肾中精气所化生。
元气为人体生命运化之原动力，能激发和促进毛发的生长。
肾对毛发的生理作用主要有三种形式。
第一，肾精化生血液，营养毛发。
第二，肾精化生元气，激发促使毛发生长。
第三，肾精通过督脉和经气作用而充养毛发。
督脉从脊里分出属肾。
故毛发的营养来源于气血，而其生机则根于肾。
人体肾精充足，头发则发育正常，表现为浓密、光亮、柔润;反之则稀少、枯萎、不泽。
故中医美发第一法即为补肾。