医疗小知识

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医疗知识大全

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医疗知识大全健康是每个人最宝贵的财富,而了解医疗知识则是守护健康的重要防线。

接下来,让我们一起走进医疗知识的广阔世界。

首先,咱们来聊聊常见疾病的预防和应对。

感冒是大家再熟悉不过的了,它多由病毒引起。

预防感冒要注意增强自身免疫力,比如保持良好的作息规律,保证充足的睡眠;饮食均衡,多吃蔬菜水果;适当锻炼,增强体质。

要是不小心感冒了,多喝水、多休息是关键。

如果症状严重,比如出现高烧、咳嗽剧烈等,就得及时就医,按照医生的建议用药。

再来说说高血压,这可是个“无声的杀手”。

高血压患者平时要注意低盐饮食,少吃腌制食品;避免情绪过度激动,保持心态平和;定期测量血压,按照医生的嘱咐服用降压药。

糖尿病也是常见的慢性病,患者要控制饮食,避免高糖、高脂肪食物;适量运动,有助于控制血糖。

接下来谈谈急救知识。

遇到有人突然晕倒,首先要判断周围环境是否安全,然后迅速拍打患者肩膀并呼喊,观察有无反应。

若没有,立即呼叫急救电话 120 ,同时进行心肺复苏。

心肺复苏的要点是:双手交叠,用手掌根部按压患者胸部中央,每分钟 100 120 次,按压深度约 5 6 厘米。

创伤处理也是必备的医疗知识。

小伤口可以用碘伏消毒,贴上创可贴。

如果是较大的伤口,出血较多,要用干净的纱布或毛巾按压止血,尽快送往医院。

烧伤烫伤后,应立即用流动的凉水冲洗伤口 15 30 分钟,减轻疼痛和损伤。

说到用药,也有不少要注意的地方。

用药前一定要仔细阅读药品说明书,了解适应症、用法用量、不良反应等。

不要自行增减药量,更不能随意混搭药物,以免引起不良反应。

比如,同时服用某些感冒药和退烧药,可能会导致药物过量,损伤肝肾功能。

再讲讲孕期保健。

孕妇要定期进行产前检查,及时了解胎儿的发育情况。

饮食上要注意营养均衡,补充叶酸、铁、钙等营养素。

保持适量的运动,有助于顺利分娩。

儿童健康也不容忽视。

孩子的免疫系统尚未发育完善,容易生病。

家长要按时带孩子接种疫苗,预防传染病。

孩子发热时,不要盲目使用退烧药,要先观察体温变化和精神状态。

实用医疗科普小常识

实用医疗科普小常识

实用医疗科普小常识
医疗科普知识对于人们的健康非常重要,通过了解预防疾病、常见症状、常见疾病、用药安全、急救知识、疫苗接种、慢性疾病管理和心理健康等方面的知识,可以帮助我们更好地保护自己和家人的健康。

一、预防疾病
1. 定期进行体检,及早发现潜在的健康问题。

2. 保持良好的生活习惯,包括规律的作息时间、合理的饮食结构和适当的运动。

3. 避免吸烟和过度饮酒,减少不良嗜好对身体的损害。

4. 注意个人卫生,勤洗手、勤洗澡,保持清洁的生活环境。

二、常见症状
1. 发热:发热是身体对感染的一种反应,如果发热持续时间较长或高热不退,应及时就医。

2. 疼痛:疼痛是身体的一种警报信号,如果疼痛持续或剧烈,应尽快就医。

3. 呼吸困难:呼吸困难可能是由于呼吸道疾病、心脏疾病等原因
引起的,应及时就医。

4. 腹泻和呕吐:腹泻和呕吐可能是由于食物中毒、肠胃炎等原因引起的,应及时就医或采取适当的家庭护理。

三、常见疾病
1. 感冒:感冒是一种常见的呼吸道疾病,预防感冒应注意保暖、增强免疫力、勤洗手等。

2. 腹泻:腹泻可能是由于食物中毒、肠胃炎等原因引起的,应注意饮食卫生、避免食用过期食品等。

3. 高血压:高血压是一种常见的慢性疾病,应注意控制饮食、适量运动、定期检测血压等。

4. 糖尿病:糖尿病是一种常见的慢性疾病,应注意控制饮食、规律运动、定期检测血糖等。

四、用药安全
1. 用药前应仔细阅读药品说明书,了解药物的成分、用法用量、注意事项等。

2. 不宜自行调整药物用量或停药,如需调整应咨询医生的建议。

3. 对于过敏的药物应及时告知医生,避免发生过敏反应。

医疗卫生常识内容

医疗卫生常识内容

医疗卫生常识内容一、什么是医疗卫生常识?医疗卫生常识是指人们在日常生活中所应了解和掌握的与医疗卫生有关的基本知识和技能。

它包括了许多方面的内容,涉及疾病预防、健康保健、常见病症的识别与处理、急救知识等。

二、疾病预防1. 保持良好的个人卫生习惯,勤洗手、戒烟限酒,避免过度劳累,保持充足的睡眠。

2. 定期进行体检,早发现疾病风险因素,及时采取预防措施。

3. 合理饮食,均衡摄取各种营养素,减少盐分和油脂的摄入,多吃蔬菜水果,保持肠道通畅。

4. 注重心理健康,保持愉快的心情,避免长期处于紧张、焦虑的状态下。

5. 注意预防传染病,避免与病人接触,注意个人卫生,如正确使用口罩、勤洗手等。

三、健康保健1. 多参加体育锻炼,保持适当的运动量,增强身体抵抗力和免疫力。

2. 避免长时间处于同一姿势,如长时间站立或久坐,应适时休息,做适当的伸展运动。

3. 坚持良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。

4. 合理安排饮食,避免暴饮暴食,注意饮食的多样性和摄入的热量。

5. 确保空气清新,保持室内通风,避免长时间暴露在污染严重的环境中。

四、常见病症的识别与处理1. 常见感冒症状包括流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛等,多休息、多喝水,适量服用退烧药等,注意保持室内通风。

2. 腹泻一般由病毒或细菌感染引起,可以适量补充盐分和水分,避免食用油腻食物,多吃易消化的食物,如稀饭、面条等。

3. 发热是机体对外界病原体的一种防御反应,可以适量退烧,多喝水,保持室内通风,及时就医。

4. 烧伤要立即用冷水冲洗伤处,避免使用生冷的物体涂抹,及时就医处理。

5. 骨折应立即固定患处,避免移动,及时就医治疗。

五、急救知识1. 人工呼吸和心肺复苏是急救的基本技能,可用于突发心脏骤停等情况。

2. 大出血时应立即采取止血措施,如用干净的纱布进行直接压迫,提高患处,及时就医。

3. 窒息时可采取胸外心脏按压和人工呼吸等急救措施,及时就医。

4. 中毒时应立即拨打急救电话,如有意识且能正常呼吸,可采取洗胃或服用解毒药物等处理方法。

医疗常见知识点总结大全

医疗常见知识点总结大全

医疗常见知识点总结大全医疗是人类生活中非常重要的一部分,它涉及到我们的健康和生命。

有一些医疗知识是每个人都应该了解的,无论是为了自己的健康,还是为了能够在紧急情况下给予他人适当的帮助。

在这篇文章中,我们将对一些医疗常见知识点进行总结,帮助大家更好地了解和掌握这些重要的知识。

一、基本解剖学知识1. 人体的组成:人体主要由头部、躯干和四肢组成,分别包括头颅、颈部、胸部、腹部和盆腔等部位。

各个部位都有其特定的器官和组织构成。

2. 常见器官的位置:心脏位于胸腔的中间,肝脏位于腹部的右上方,胃位于腹部的左上方,肾脏位于腹部的后方等等。

二、常见疾病知识1. 发热:发热是机体受到内外因素刺激,导致体温升高。

发热分为低热、中等度发热和高热,常见原因有感染、中暑、药物过敏等。

2. 高血压:高血压是指静息血压持续升高,是一种慢性疾病。

常见原因包括饮食不合理、生活方式不健康等。

3. 糖尿病:糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是血糖水平升高。

常见原因包括遗传因素、肥胖、不良生活方式等。

三、基本急救知识1. 心脏骤停:当有人出现心脏骤停时,应首先呼叫急救人员,然后开始进行心肺复苏。

心肺复苏包括按压胸部和进行口对口人工呼吸。

2. 感染伤口处理:当出现感染伤口时,应该首先清洁伤口并用抗菌药物处理,避免细菌感染扩散。

3. 骨折处理:在发现骨折时,应该首先固定受伤部位,然后送患者到医院接受进一步的治疗。

四、药物常识1. 常见药物的用途:抗生素主要用于治疗感染性疾病,止痛药主要用于缓解疼痛,抗高血压药主要用于降低血压等。

2. 药物的不良反应:不同的药物可能会有不同的不良反应,比如头痛、恶心、呕吐等。

在使用药物时,应该留意可能出现的不良反应并向医生咨询。

五、常见疾病的预防1. 预防感冒:注意保持室内通风,避免与感冒患者密切接触,保持良好的个人卫生等。

2. 预防心血管疾病:注意控制体重,保持适当的饮食和运动,戒烟限酒等。

六、基本饮食健康知识1. 均衡饮食:合理的膳食结构是指膳食中所含的各种营养物质比例适当,可以满足人体各种需要,保持身体健康。

基础常备医疗知识点总结

基础常备医疗知识点总结

基础常备医疗知识点总结作为一个普通人,我们都需要了解一些基本的医疗知识,以便在日常生活中能够及时处理一些常见的健康问题。

下面将从急救、常见疾病预防、饮食健康和常见用药等方面,总结一些基础的医疗知识。

一、急救知识1. 心脏病急救心脏病是一种常见的急性疾病,一旦发生心脏病急救的措施至关重要。

首先需要让患者保持安静,打开通风,松开衣服,让患者坐或躺下。

家庭中应该配备一台自动体外除颤器(AED),并且及时使用。

若患者心跳停止,则需要进行心肺复苏术(CPR),并且及时拨打急救电话或送患者就医。

2. 中风急救中风是影响脑部血液循环的急性疾病,一旦出现中风症状,应立即拨打急救电话并送患者就医。

家庭急救可先让患者保持安静,头部稍微抬高,锁定患者的时间点,等待救护车到达医院。

3. 休克急救休克是一种严重情况,由于循环血容量不足导致。

急救措施包括让患者平躺,提高患者的头部,保持呼吸畅通,解除紧身衣物,及时送患者就医。

二、常见疾病预防1. 高血压高血压是一种常见的慢性病,预防措施包括保持健康的饮食习惯,避免摄入过多的盐分和糖分,适量运动,戒烟限酒,控制体重,避免过度紧张和焦虑。

2. 糖尿病糖尿病是一种代谢性疾病,预防措施包括保持良好的饮食习惯,避免过多的糖分和高热量食物,保持适量运动,控制体重,定期测量血糖,遵医嘱进行药物治疗。

3. 癌症癌症是一种严重的慢性疾病,预防措施包括避免吸烟,限制酒精摄入,保持良好的饮食习惯,定期进行体检,积极预防接触化学致癌物质。

4. 感冒感冒是一种常见的呼吸道疾病,预防措施包括保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,避免过度疲劳和受凉,保持适量运动,避免在人群密集的场所停留。

三、饮食健康1. 膳食结构合理的膳食结构应该包括五大类食物,即谷物类、蔬菜水果类、奶类、肉类及蛋类、脂肪及油脂类。

在日常饮食中要合理分配各类食物的摄入量,避免偏食。

2. 饮食禁忌在日常生活中,应避免食用过咸、过油、过热、过冷、过甜食物,避免过多饮酒和吸烟。

医疗常识科普

医疗常识科普

医疗常识科普医疗是一个重要的领域,涉及到人们的健康和生命。

为了提高公众对医疗常识的了解,以下将介绍一些关于医疗的常见问题和知识。

1. 什么是医疗常识?医疗常识是指人们在面临健康问题或疾病时所需的基本知识和常识,包括预防健康、常见疾病的症状和治疗方法等。

2. 预防健康:a. 合理饮食:保持均衡营养,多吃蔬菜水果,减少高脂肪和高糖分食物的摄入。

b. 锻炼身体:每周进行适量的运动,增强身体素质。

c. 定期体检:定期去医院进行健康体检,早发现并预防潜在的健康问题。

3. 常见疾病:a. 压力与焦虑:长期的压力和焦虑容易诱发心血管疾病和精神问题。

要学会有效地应对压力,如通过锻炼、放松技巧和寻求社会支持等。

b. 感冒与流感:常见的呼吸道疾病,通过勤洗手、避免接触传染源和接种疫苗等方式进行预防。

c. 高血压与糖尿病:这些疾病需要定期监测和药物治疗,患者要保持适当的饮食和生活方式。

4. 医疗器械与药品:a. 抗生素的正确使用:不要滥用抗生素,遵循医生的指导,正确使用药物以避免抗药性产生。

b. 医疗器械的消毒:在使用医疗器械前,确保对其进行适当的消毒和清洁,以防止感染的发生。

5. 紧急救护:a. 打急救电话:当出现严重疾病或伤害时,应立即拨打急救电话,如国内的120。

b. CPR(心肺复苏术):了解CPR的基本知识和技巧,可以在紧急情况下救助他人。

6. 健康饮食:a. 饮水的重要性:保持适当的水分摄入,有益于体内的新陈代谢和排毒。

b. 膳食纤维:摄入足够的膳食纤维可以促进消化和预防便秘。

c. 控制咸味:减少食物中的盐摄入可降低高血压和心脏疾病的风险。

7. 心理健康:a. 知识普及:了解心理健康常识,学会防范心理问题。

b. 寻求专业帮助:如果感到沮丧、焦虑或有其他心理问题,及时寻求专业心理咨询和治疗。

总结:医疗常识包括预防健康、常见疾病、医疗器械与药品、紧急救护、健康饮食和心理健康。

通过加强对医疗常识的了解,人们可以更好地保护自己的健康,提高生活质量,并有效避免一些潜在的健康危害。

医疗科普常识知识点总结

医疗科普常识知识点总结

医疗科普常识知识点总结在日常生活中,我们经常会遇到各种健康问题,同时也需要了解一些医疗常识以更好地保护自己和家人的健康。

本文将介绍一些医疗科普常识知识点,涵盖疾病预防、常见疾病治疗、健康生活方式以及医疗保健等方面。

一、疾病预防1. 手部卫生:勤洗手是预防传染病最为简单、便捷的方法之一。

特别是在接触公共场所、动物或是接触病人后,一定要及时用肥皂和流水洗手。

2. 饮食卫生:饮食卫生对于健康至关重要。

要确保食物清洁、熟透,避免生食或不洁食物带来的感染或中毒。

3. 接种疫苗:接种疫苗是预防传染病的重要手段,尤其是婴幼儿时期的疫苗接种对于预防儿童疾病至关重要。

二、常见疾病治疗1. 流感治疗:流感是一种由流感病毒引起的传染性疾病。

患者应多休息,保持充分的水分摄入,避免交叉感染他人,并且可以根据医生建议使用抗病毒药物。

2. 高血压治疗:高血压是一种常见的慢性病,患者需要定期测量血压、遵医嘱用药、合理饮食、适当运动,并且远离精神紧张,保持心情舒畅。

3. 糖尿病治疗:糖尿病患者需要控制饮食、规律运动,根据医生建议正确使用胰岛素或口服降糖药物,定期检测血糖,避免并发症的发生。

三、健康生活方式1. 合理膳食:均衡多样的饮食对于维持健康至关重要。

要多摄入蔬菜水果、粗谷类食品,减少摄入高糖、高脂食物。

2. 适量运动:每天适量的运动可以维持身体健康,预防慢性疾病。

无论是散步、骑车还是游泳都是很好的选择。

3. 戒烟限酒:吸烟和酗酒是导致多种疾病的重要危险因素,戒烟限酒对于健康至关重要。

四、医疗保健1. 定期体检:定期体检可以早期发现慢性病、癌症等疾病,及时干预和治疗。

2. 健康保险:购买健康保险可以在患病时减轻经济负担,保障治疗质量。

3. 知识科普:定期关注医疗健康科普,提升自我保健意识,了解常见疾病和常识治疗方法。

五、其他医疗常识1. 急救知识:了解基本急救知识对于处理日常生活中突发的意外或疾病状况非常重要。

2. 药物使用:按照医生的建议合理使用药物,避免滥用药物或自行停药。

医疗基础知识必背考点

医疗基础知识必背考点

选择题
心肺复苏(CPR)的基本步骤不包括以下哪一项?
A. 检查反应并呼叫急救
B. 胸外按压
C. 进行人工呼吸
D. 给予患者口服水分(正确答案)
以下哪项是糖尿病的主要类型之一?
A. 1型糖尿病
B. 2型糖尿病(正确答案)
C. 3型糖尿病
D. 4型糖尿病
人体最大的器官是什么?
A. 心脏
B. 肝脏
C. 皮肤(正确答案)
D. 肺
以下哪项是高血压的常见症状?
A. 持续性头痛(正确答案)
B. 低血糖
C. 高烧
D. 频繁打喷嚏
抗生素主要用于治疗什么类型的疾病?
A. 病毒感染
B. 细菌感染(正确答案)
C. 真菌感染
D. 寄生虫感染
以下哪项不是预防心血管疾病的重要措施?
A. 戒烟
B. 控制体重
C. 经常食用高盐食物(正确答案)
D. 规律运动
胃溃疡的主要病因通常与什么有关?
A. 细菌感染
B. 长期使用非甾体抗炎药(正确答案)
C. 遗传因素
D. 过度运动
以下哪项是评估一个人是否超重或肥胖的常用指标?
A. 血压
B. 体温
C. 体质指数(BMI)(正确答案)
D. 血糖水平
人体必需的氨基酸种类有多少种?
A. 5种
B. 9种(正确答案)
C. 13种
D. 20种。

医疗知识大全

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医疗知识大全医疗是人们生活中非常重要的一部分,了解医疗知识可以帮助我们更好地预防疾病、保持健康。

本文将为您介绍一些常见的医疗知识,以便您更好地了解这个领域。

1. 高血压高血压是一种常见的慢性病,如果不及时治疗,可能会导致心脏病、中风等严重后果。

预防高血压的方法包括保持健康的饮食习惯、适度运动、减轻压力等。

同时,定期测量血压,并根据医生的建议进行治疗也是非常重要的。

2. 糖尿病糖尿病是一种常见的慢性疾病,其特点是血糖浓度升高。

预防和控制糖尿病的关键在于保持适宜的饮食,控制体重,定期锻炼和遵循医生的治疗方案。

如果不及时控制,糖尿病可能会导致眼部、肾脏和神经系统等多个器官的损害。

3. 心脏病心脏病是指与心脏直接相关的疾病,如冠心病、心肌梗死等。

预防心脏病的方法包括戒烟、限制酒精摄入、保持健康饮食、定期运动等。

此外,定期进行心脏健康检查,注意心脏相关的症状也是非常重要的。

4. 癌症癌症是一种严重的疾病,由于它的高死亡率,引起了广大人们的担忧。

预防癌症的方法包括远离致癌物质、保持健康饮食、适量运动、避免阳光过度暴晒等。

同时,定期参加癌症筛查,可以早期发现病变,提高治愈率。

5. 呼吸系统疾病呼吸系统疾病如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等是现代社会常见的疾病。

预防呼吸系统疾病的方法包括避免吸烟和二手烟、保持环境空气清洁、定期进行肺功能检查等。

如果患上了呼吸系统疾病,要坚持按医生的建议进行治疗,同时避免接触到诱发因素。

6. 骨质疏松骨质疏松是指骨骼因骨量减少或骨质疏松而脆弱易折断的病症。

预防骨质疏松的方法包括保持均衡的饮食、补充适量的钙和维生素D、坚持适量锻炼等。

同时,定期进行骨密度检查,根据检查结果进行治疗也是非常重要的。

7. 妇女健康妇女健康是指与女性生理和心理相关的健康问题。

预防妇女健康问题的方法包括定期进行妇科检查、接受疫苗免疫、保持均衡饮食、适度运动、避免过度压力等。

对于女性来说,了解自身生理周期是非常重要的,确保自己的健康。

医疗知识大全

医疗知识大全

医疗知识大全在我们的日常生活中,了解一些基本的医疗知识是非常重要的。

它不仅能够帮助我们更好地照顾自己和家人的健康,还能在面对突发状况时做出正确的应对。

接下来,就让我们一起走进这个丰富的医疗知识世界。

首先,我们来谈谈常见疾病的预防和应对。

感冒是我们最为熟悉的疾病之一,它常常在季节交替、气温变化大的时候找上门来。

为了预防感冒,我们要注意保暖,根据天气及时增减衣物。

保持良好的个人卫生习惯也至关重要,比如勤洗手,避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。

如果不小心患上了感冒,要多喝水、多休息,症状严重时可以根据医生的建议服用一些对症的药物。

另一个常见的疾病是高血压。

高血压被称为“无声的杀手”,因为它在早期可能没有明显的症状,但长期不控制会对心、脑、肾等重要器官造成损害。

预防高血压,要保持健康的生活方式,包括低盐、低脂饮食,适量运动,控制体重,戒烟限酒,保持心情舒畅。

对于已经患有高血压的患者,要按照医生的要求规律服药,定期测量血压,以便及时调整治疗方案。

接下来,说一说伤口处理的方法。

当我们不小心受伤,出现小伤口时,首先要用清水冲洗伤口,去除伤口周围的污垢和异物。

然后,用碘伏或酒精消毒伤口周围的皮肤。

如果伤口有出血,可以用干净的纱布或毛巾按压止血。

对于较大或较深的伤口,应该及时就医,进行清创缝合。

再讲讲急救知识。

心肺复苏术(CPR)是一项关键时刻能挽救生命的技能。

当发现有人突然倒地、意识丧失、呼吸心跳骤停时,要立即拨打急救电话 120,并开始进行心肺复苏。

首先,将患者平放在坚硬的地面上,解开衣领和腰带。

然后,进行胸外按压,按压部位在两乳头连线中点,按压深度至少 5 厘米,频率每分钟 100 120 次。

每按压 30 次,进行 2 次人工呼吸,如此反复,直到急救人员到达。

除了身体上的疾病,心理健康同样不容忽视。

在现代社会中,人们面临着各种各样的压力,容易出现焦虑、抑郁等心理问题。

保持良好的心态,学会应对压力,是维护心理健康的关键。

[医疗知识]医疗知识大全

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(医疗知识)医疗知识大全小病自己治,常见病联合用药手册(为全家人收藏)目录:壹、呼吸系统类二、消化系统疾病三、口腔炎症、口腔溃疡四、耳鼻喉科五、眼科用药六、肝胆、结石类用药七、泌尿系统疾病八、痔疮类用药九、妇科用药十、降血压药十壹、降血糖类十二、降脂类十三、心脑血管疾病类十四、祛风湿类十五、抗骨增生类十六、跌打扭伤类十七、皮肤类用药十八、安神、镇静类十九、补益营养健身类二十、抗眩晕用药二十壹、儿科类壹、呼吸系统类(壹﹚风寒感冒常识判断:其起因多是劳累,没休息好,再加上吹风或受凉,导致身体免疫机能下降,鼻咽部病毒大量繁殖容易且发细菌感染而发病。

风寒感冒通常秋冬季节发生较多。

症状有:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞、流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。

用药原则:辛温解表(多发汗)为主。

壹般用药:流感丸、伤风停片、感冒清热软胶囊,感冒解毒颗粒.荆防颗粒,风寒感冒颗粒,九味羌活丸,感冒软胶囊.四季感冒胶囊.氨咖黄敏胶囊.病毒灵等联合用药:中药感冒药物+抗炎药+抗病毒西药建议顾客:喝姜糖水、姜粥等,可用热水泡脚,最好加点酒,需要出汗。

(二﹚风热感冒常识判断:风热感冒,其起因通常是感受风热之邪所引发,也有由风寒感冒转为风热感冒的现象,相当于感冒引发急性上呼吸道感染。

症状有:发热重、微恶风、面赤,头胀痛、有汗、口鼻干燥,咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

用药原则:辛凉解表(清热解毒)为主。

壹般用药:治感佳,柴黄片,羚羊感冒片,银翘片.感冒咳嗽颗粒.板蓝根颗粒,桑菊感冒片.精制银翘解毒片.感冒止咳胶囊、双黄连胶囊、金感胶囊.、抗感胶囊等联合用药:对症中成药物+抗炎药+抗病毒西药建议顾客:多饮水,饮食易清淡。

(二﹚胃肠感冒常识判断:因为病毒蔓延到胃肠道引起胃肠道炎症,伴有腹痛,腹泻,恶心,呕吐,发热。

用药原则:抗炎药+抗病毒+止泻药壹般用药:藿香正气液或胶囊,四季感冒片,健胃消食药联合用药:⑴藿香正气液+盐酸吗啉胍片+氟哌酸胶囊(儿童禁用)建议顾客:能够服用绿豆水、西瓜汁预防中暑,如发生中暑,马上到阴凉处,及时服用解暑药。

医疗科普知识资料大全

医疗科普知识资料大全

医疗科普知识资料大全一、医疗系统简介医疗系统是指为了保障人类健康,预防和治疗疾病而建立的一系列医疗保健服务的组织体系。

医疗系统由卫生机构、医疗设施、医务人员、药品和设备等组成,是人类社会发展的必备组织。

1. 卫生机构:卫生机构是指提供医疗保健服务的组织,包括医院、诊所、卫生院、保健中心等。

2. 医疗设施:医疗设施是指用于医疗保健服务的建筑物和设备,包括医疗设备、手术室、病房等。

3. 医务人员:医务人员是指接受专业训练并从事医疗保健工作的人员,包括医生、护士、药剂师等。

4. 药品和设备:药品和设备是指用于治疗疾病的药物和医疗设备,包括药物、手术器械、检测设备等。

二、常见疾病预防与治疗1. 传染性疾病:传染性疾病是由病原体(细菌、病毒、真菌、寄生虫等)引起的疾病,如流感、肺炎、传染性腹泻等。

预防措施包括接种疫苗、保持个人卫生、避免接触病原体等。

2. 慢性疾病:慢性疾病是指持续时间较长、进展缓慢、对患者生活质量影响较大的疾病,如高血压、糖尿病、心脏病等。

预防措施包括良好的生活习惯、定期体检、遵医嘱用药等。

3. 心血管疾病:心血管疾病是指影响心脏和血管的疾病,如心绞痛、心肌梗塞、脑卒中等。

预防措施包括戒烟、控制血压、保持适当运动等。

4. 癌症:癌症是一类由体内正常细胞发生恶性变化而引起的疾病,常见的有肺癌、乳腺癌、胃癌等。

预防措施包括戒烟、健康饮食、定期体检等。

5. 儿童保健:儿童是社会的未来,保障儿童健康是医疗保健系统的重要任务。

儿童保健包括婴幼儿生长发育监测、疫苗接种、儿童营养等。

6. 妇女保健:妇女在不同生理阶段有不同的保健需求,包括孕产妇保健、妇科常见疾病预防和治疗等。

7. 老年人保健:老年人是社会的宝贵资源,老年人保健包括老年人常见疾病预防和治疗、康复护理等。

8. 精神卫生:精神卫生是指保障个体的心理健康,预防、早期诊断和治疗心理障碍的工作。

精神卫生包括心理健康教育、心理咨询、精神疾病治疗等。

医疗小知识

医疗小知识

医疗小知识医疗小知识医疗是一个非常重要的领域,关系到人们的健康和生命安全。

我们每个人都应该了解一些基本的医疗知识,以便在需要的时候能够正确地处理和解决一些常见的健康问题。

下面我将为大家介绍一些医疗小知识。

1. 生活习惯对健康的影响生活习惯是影响我们健康的重要因素之一。

保持健康的生活习惯包括良好的饮食、适量的运动和充足的睡眠等。

我们应该注意控制摄入的热量,避免高糖、高盐和高脂肪食物的摄入。

适度的运动可以提高心肺功能,增强免疫力。

充足的睡眠能够帮助身体恢复和修复,提高大脑功能。

同时,戒烟和限制饮酒也是保持健康生活习惯的重要方面。

2. 预防常见疾病预防比治疗更重要。

我们应该时刻关注自己的身体状况,定期进行身体检查,及时发现和处理一些早期的疾病。

此外,避免接触传染病和保持个人卫生也是预防疾病的重要手段。

我们应该勤洗手,咳嗽或打喷嚏时遮住口鼻,避免使用他人的牙刷和毛巾等。

3. 急救常识急救对于生命的延续至关重要,因此每个人都应该掌握一些基本的急救常识。

比如,人员意识丧失时应迅速检查患者的呼吸和脉搏。

在进行心肺复苏时,需要注意按压深度和频率,正确使用AED(自动体外除颤器)等。

4. 药物常识药物有着重要的治疗作用,但同时也具有一定的风险性。

我们应该了解自己所服用药物的作用和副作用,并按照医生的建议正确使用。

在服药过程中,我们需要掌握一些基本的药物常识,比如服药的时间和方式,以及与其他药物的相互作用等。

医疗小知识虽然只是一些基本的常识,但在关键时刻却可能挽救生命。

因此,我们每个人都应该认真对待自己的健康,积极学习和提高医疗知识水平,以便在需要的时候能够正确地进行应对。

医疗常识知识点总结

医疗常识知识点总结

医疗常识知识点总结一、急救常识1.心肺复苏 (CPR)心肺复苏是一种应急处理措施,用于急救心脏骤停或呼吸停止的情况。

包括胸外按压和口对口人工呼吸两种方法。

在进行心肺复苏时,应注意按压的力度和频率,以及口对口人工呼吸的技巧和时间。

2.止血止血是处理外伤出血的紧急措施。

在止血过程中,需要使用压迫止血和包扎止血的方法。

同时,也要注意不使用异物做止血,避免进一步感染。

3.骨折处理在急救骨折时,首先要保持患者的安静,不可随意移动患部。

尽快进行固定处理,以减少损伤和疼痛。

在移动患者时,要使用适当的方法,同时避免进一步损伤。

4.烫伤处理烫伤处理包括冷却烫伤部位、涂抹平滑烫伤皮肤等措施。

在处理烫伤时,要避免使用一些不当的药物或擦伤,以免引起感染或后遗症。

5.窒息处理窒息是一种突发的危急情况,需要紧急处理。

在处理窒息时,可以采取背部拍击和人工呼吸的方法。

同时,也可以进行肋骨抬起操作,以便排除呼吸道阻塞物。

6.心脏病发作处理心脏病发作是一种常见的急救情况,需要及时处理。

在处理心脏病发作时,可以给患者服用硝酸甘油、保持患者平躺和进行心肺复苏等措施,以减缓病情的发展。

7.中风处理中风是一种突发性脑血管疾病,需要及时处理。

在处理中风时,要确保患者的呼吸道畅通,定期监测生命体征,并及时就医。

二、常见疾病知识1.感冒感冒是一种常见的呼吸道传染病,通常由病毒感染引起。

在感冒时,需要卧床休息、多饮水、合理饮食,并适当服用退烧药等药物。

2.咳嗽咳嗽是一种常见的呼吸道疾病,可以由感冒、支气管炎等引起。

在处理咳嗽时,可以服用止咳药、多喝水、避免刺激性食物等措施。

3.胃炎胃炎是一种常见的胃部疾病,通常由细菌感染、不良饮食等引起。

在处理胃炎时,需要合理饮食、避免辛辣刺激性食物,同时也可以服用抗生素等药物。

4.糖尿病糖尿病是一种常见的慢性疾病,通常由胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素反应不良引起。

在处理糖尿病时,需要定期监测血糖、规律运动、合理饮食和服用胰岛素等措施。

医疗知识科普范文

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随着人们对健康的重视程度不断提高,在日常生活中了解一些基本的
医疗知识不仅能够保护自己的健康,还能够及时应对突发疾病。

下面将为
大家介绍一些医疗知识。

1.心脏病与心脏病的预防
心脏病是致残和致死的主要原因之一、了解心脏病的风险因素,如高
血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟等,可帮助人们采取相应的预防措施。

预防心脏病的关键在于保持健康的生活方式,包括改善饮食、保持适量的
体重、戒烟、进行适度的体育锻炼,并定期进行体检。

2.中风与中风的紧急处理
3.糖尿病的管理与预防
糖尿病是一种慢性疾病,其严重并发症可能引发心脏病、中风、肾病、失明等。

糖尿病的管理包括控制血糖水平、保持适当的体重、健康饮食、
规律的体育锻炼以及定期体检。

饮食上建议适量控制碳水化合物的摄入,
选择高纤维、低脂肪食物。

4.结节性硬化症的识别与治疗
5.变态反应性疾病的防治
变态反应是一种免疫系统对外界物质过度反应的现象。

变态反应性疾
病包括过敏性疾病、自身免疫病、免疫缺陷病等。

预防变态反应性疾病的
关键是避免接触过敏原或诱发因素,保持健康的生活方式,定期进行体检。

对于已经出现变态反应性疾病的患者,可采取相应的药物治疗或免疫疗法。

总之,掌握基本的医疗知识对保护自己和家人的健康至关重要。

希望以上介绍的医疗知识能为读者提供参考,在日常生活中更加关注健康,及时应对疾病。

医疗知识科普

医疗知识科普

医疗知识科普在当今社会,保持身体健康成为越来越多人的追求。

而要实现健康生活,就需要了解医疗知识,掌握一些基本的医学常识。

本文将为大家科普一些重要的医疗知识,帮助大家更好地了解身体健康和医疗常识。

一、基本的医学常识1.人体器官及其功能人体是由多个器官组成的复杂系统。

常见的人体器官包括心脏、肺部、肝脏、肾脏、骨骼等。

每个器官都有特定的功能,如心脏负责泵血,肺部负责呼吸等。

了解器官的基本功能有助于我们更好地保护和维护自己的身体健康。

2.传染病和非传染病疾病可以分为传染病和非传染病。

传染病是指由病原体(如细菌、病毒等)引起的具有传染性的疾病,如流感、肺结核等。

而非传染病是指不具传染性的疾病,如心脏病、糖尿病等。

在日常生活中,我们要注意个人卫生,预防传染病的传播。

3.常见的急救措施在紧急情况下,我们需要掌握一些常见的急救措施,以帮助伤者获得及时救治。

比如,呼吸急救,包括人工呼吸和心脏按压;止血急救,包括使用绷带固定和提高受伤肢体等。

掌握这些急救措施,有助于提供紧急援助,保护生命的安全。

二、常见疾病科普1.感冒感冒是一种常见的传染病,主要由病毒感染引起。

感冒的症状包括喉咙痛、鼻塞、喷嚏和咳嗽等。

感冒通常通过飞沫传播,所以要注意勤洗手,避免与感染者密切接触。

治疗感冒的方法主要是卧床休息、多喝水和适当服用退烧药。

2.高血压高血压是一种常见的慢性病,也被称为“富贵病”。

高血压会增加心脏负担,导致心脏病等其他严重疾病的发生。

预防高血压的方法包括适量运动、饮食控制和避免过度劳累。

如果已经患有高血压,还需要按医生的建议规律服药,并定期测量血压。

3.糖尿病糖尿病是一种慢性代谢性疾病,主要表现为血糖浓度异常升高。

常见症状包括多饮、多尿、多食和体重下降等。

预防糖尿病的方法包括均衡饮食、适量运动和避免暴饮暴食。

对于已经患有糖尿病的人,需要定期检测血糖,并服用降糖药物。

三、预防与保健指南1.良好的日常习惯保持良好的日常习惯对于身体健康至关重要。

医疗卫生常识知识点总结

医疗卫生常识知识点总结

医疗卫生常识知识点总结一、人体生理结构与功能。

1. 细胞。

- 细胞是人体结构和功能的基本单位。

- 细胞由细胞膜、细胞质和细胞核组成。

细胞膜具有选择透过性,控制物质进出细胞;细胞质包含多种细胞器,如线粒体(为细胞提供能量)、内质网(参与蛋白质和脂质合成等)、核糖体(蛋白质合成的场所);细胞核是细胞的控制中心,包含遗传物质DNA。

2. 组织。

- 人体有四种基本组织:上皮组织、结缔组织、肌肉组织和神经组织。

- 上皮组织覆盖在身体表面和体内各种管腔壁的内表面,具有保护、分泌等功能。

- 结缔组织种类多,包括骨组织、血液等,具有支持、连接、保护、营养等功能。

- 肌肉组织由肌细胞组成,分为骨骼肌(受意识支配,附着在骨骼上)、平滑肌(不受意识支配,存在于内脏器官等)和心肌(构成心脏,具有自动节律性收缩的特点)。

- 神经组织由神经细胞(神经元)和神经胶质细胞组成,神经元能接受刺激、产生兴奋并传导兴奋。

3. 器官与系统。

- 器官是由不同组织按照一定次序结合在一起构成的行使一定功能的结构。

例如,心脏是由心肌组织、结缔组织等构成的器官,其功能是推动血液在血管内循环流动。

- 系统是由能够共同完成一种或几种生理功能的多个器官按照一定次序组合在一起形成的。

人体有八大系统:消化系统、呼吸系统、循环系统、泌尿系统、神经系统、内分泌系统、生殖系统、运动系统。

- 消化系统由消化道(口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠、肛门)和消化腺(唾液腺、胃腺、肝脏、胰腺、肠腺)组成,其功能是消化食物和吸收营养物质。

- 呼吸系统包括呼吸道(鼻、咽、喉、气管、支气管)和肺,主要功能是进行气体交换,吸入氧气,呼出二氧化碳。

- 循环系统由心脏、血管(动脉、静脉、毛细血管)和血液组成,负责运输氧气、营养物质、激素等物质到全身各处,并将二氧化碳等废物运走。

- 泌尿系统由肾脏、输尿管、膀胱和尿道组成,主要功能是形成和排出尿液,排出体内代谢废物。

- 神经系统包括中枢神经系统(脑和脊髓)和周围神经系统(脑神经和脊神经),调节人体的各种生理活动。

医疗知识资料

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心肺复苏术操作流程
• 心肺复苏术(CPR) • 适应症:心跳骤停、呼吸停止 • 操作步骤:胸外按压、人工呼吸 • 频率:30:2(按压30次、人工呼吸2次)
• 紧急呼叫:120(急救电话)
家庭常备药物与使用方法
常备药物
• 消炎药:抗生素、非甾体抗炎药 • 消化药:胃药、止泻药、益生菌 • 感冒药:解热镇痛药、抗组胺药 • 跌打药:消肿止痛药、活血化瘀药
• 人体器官功能 • 心脏:泵血、维持循环 • 肺:呼吸、气体交换 • 肝脏:解毒、合成蛋白质 • 肾脏:排泄废物、调节水分平衡 • 胰腺:分泌胰岛素、调节血糖 • 睾丸/卵巢:产生生殖细胞、激素
疾病发生与发展原理
疾病发生原因
• 遗传因素:基因突变、遗传病 • 环境因素:污染、不良生活习惯 • 营养因素:营养不良、过剩 • 心理因素:压力、情绪波动 • 免疫因素:免疫系统异常、感染
接种后
• 观察反应:注意局部红肿、发热等反应 • 休息:避免剧烈运动、劳累 • 接种证明:妥善保管接种证明
免疫接种与健康防护
免疫接种
• 按照程序:按时接种、避免遗漏 • 接种剂量:按照医生建议、避免过量
健康防护
• 卫生习惯:勤洗手、戴口罩 • 防护措施:避免接触传染源、保持社交距离 • 增强免疫力:合理饮食、充足睡眠

信任医生:遵 循医嘱ห้องสมุดไป่ตู้积极
配合治疗
05
疫苗接种与健康免疫
疫苗的种类与作用
疫苗种类
• 免疫规划疫苗:免费、强制性接种 • 非免疫规划疫苗:自费、自愿接种
疫苗作用
• 预防感染:降低病原体感染风险 • 减轻病程:减轻疾病症状、缩短病程 • 预防并发症:降低并发症发生率

医疗知识大全

医疗知识大全

医疗知识大全在当今社会,健康被认为是最为宝贵的财富之一。

为了保障自身和家人的健康,了解一些基本的医疗知识是非常重要的。

本文将提供一些常见的医疗知识,帮助读者更好地了解如何保持健康以及应对突发疾病。

1. 保持健康的生活方式保持健康的生活方式是预防疾病的重要方法。

以下是一些可行的健康生活方式建议:1.1 均衡饮食:选择新鲜、天然的食物,合理搭配各种营养成分,避免过量摄入盐、糖和脂肪。

1.2 运动:适当的运动对保持身体健康十分重要。

每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走或者骑自行车;并进行肌肉强化活动,如举重或者俯卧撑。

1.3 睡眠:充足的睡眠对于身体恢复和大脑功能非常重要。

成年人每晚睡眠时间应保持在7-9小时。

1.4 停止吸烟:吸烟与心血管疾病、肺疾病以及多种癌症有关。

戒烟能够显著降低这些疾病的风险。

1.5 限制酒精摄入:过量饮酒会对肝脏和心脏健康造成危害。

男性每天饮酒量不超过两杯(每杯约14克酒精),女性每天饮酒量不超过一杯。

2. 常见疾病的预防与处理2.1 流感和感冒:流感和感冒是常见的传染病,通过打喷嚏、咳嗽等方式传播。

预防方法包括勤洗手、避免与患者近距离接触、保持良好的室内通风等。

治疗方法主要是休息、多喝水,并根据症状可以选择适当的药物。

2.2 糖尿病:糖尿病是一种代谢紊乱疾病,主要特征是血糖升高。

预防糖尿病的关键是培养健康的生活习惯,如均衡饮食、适量运动、控制体重等。

对于已经患上糖尿病的人群,定期监测血糖、遵循医生的建议,合理使用药物是必要的。

2.3 心血管疾病:心血管疾病包括冠心病、高血压等,是导致死亡率居高的疾病。

预防包括戒烟、饮食保健、控制体重、增加体力活动等。

对于患有高血压或其他心血管疾病的人群,按时服药、定期复诊以及注意饮食调节非常重要。

2.4 癌症:癌症是一类疾病,可发生在人体的各个器官。

预防癌症的方法包括戒烟、限制酒精摄入、避免暴露于有害化学物质等。

早期检测和诊断对于提高治愈率至关重要。

健康医疗小知识

健康医疗小知识

健康医疗小知识
一、饮食均衡:健康的饮食是保持身体健康的重要因素。

尽量选择多样化的食物,包括蔬菜、水果、全谷物、蛋白质和健康脂肪。

控制摄入盐分、糖分和饱和脂肪。

二、保持水分平衡:饮水对于身体各项功能至关重要。

确保每天足够的水分摄入,以维持身体水分平衡。

三、定期锻炼:适度的体育锻炼对心血管健康、肌肉强度和整体健康都有益。

每周至少150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度有氧运动是一般建议。

四、充足睡眠:良好的睡眠对身体和心理健康至关重要。

成年人通常需要每晚7-9小时的睡眠。

五、控制压力:长期的精神和情绪压力可能对健康产生负面影响。

学习有效的压力管理技巧,如冥想、深呼吸和放松技巧。

六、戒烟限酒:避免烟草和限制酒精摄入对预防多种慢性疾病有益。

七、预防接种:及时接受必要的疫苗接种,以预防传染病。

八、定期体检:定期体检有助于早期发现潜在健康问题,提高治疗的成功率。

九、注意个人卫生:保持良好的个人卫生习惯,包括洗手、牙齿护理等。

十、心理健康:重视心理健康,及时处理心理问题,如焦虑、抑郁等。

这些是一些建议,但每个人的健康状况和需求都是独特的。

因此,重要的是在做出任何重大健康决策之前,咨询专业医疗保健提供者的建议。

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医疗小知识
感冒,别名:急性上呼吸道感染,上感,发烧,发热,伤风,是一种最常见的呼吸系统疾病。

中医将感冒分为风寒型感冒、风热型感冒、暑湿型感冒和时行感冒(流行性感冒)四种类型。

风寒感冒起病较急,发热,畏寒,甚至寒战,无汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,头痛,周身酸痛,食欲减退等。

这种感冒与病人感受风寒有关。

可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸等药物治疗。

若兼有内热便秘的症状,可服用防风通圣丸治疗。

风寒型感冒忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、复方感冒片等药物。

风热感冒主要表现为发烧重,但畏寒不明显,鼻子堵塞、流浊涕,咳嗽声重,或有黄痰粘稠,头痛,口渴喜饮,咽红、干、痛痒,检查可见扁桃体红肿,咽部充血,舌苔黄厚。

可选用感冒退热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸等药物治疗。

暑湿型感冒:此类型感冒多发生在夏季。

病症表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状。

治疗应以清暑、祛湿为主。

可选用藿香正气水、银翘解毒丸等药物治疗。

时行感冒:病人的症状与风热感冒的症状相似。

但时行感冒病人较风热感冒病人的症状重。

病人可表现为突然畏寒、高热、头痛、怕冷、寒战、头痛剧烈、全身酸痛、疲乏无力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振,婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭等症状。

治疗应以清热解毒为主。

病人可选用防风通圣丸、重感灵片、重感片等药物治疗。

如果是单用银翘解毒片、强力银翘片、桑菊感冒片或牛黄解毒片等药物治疗,则疗效较差。

感冒的时候还要注意以下几点:
〔感冒勿戴隐形眼镜〕感冒患者手上往往带有大量病菌,很容易在取、戴隐形眼镜时使其进入眼中,导致病情加重。

感冒常伴有轻微的视网膜炎症,戴隐形眼镜会使炎症加重。

此外,许多抗感冒、止咳和止痛药物中都含有抑制眼泪的成分。

泪腺分泌量减少会使隐形眼镜过于干燥、透明度降低,进而影响视力。

〔感冒时不能吸烟〕1.烟雾可刺激上呼吸道粘膜,从而加重炎症反应;2.烟雾中的化学成分能改变鼻粘液浓度,使病毒容易进入人体呼吸系统,以致病变范围扩大;3.烟雾毒素可减缓鼻粘膜纤毛的蠕动速度,使鼻腔难以阻挡细菌、病毒及灰尘的侵入;4.吸入体内的烟雾,会降低白细胞的活动能力,使白细胞不能有效杀灭入侵病毒,抑制其活力。

〔感冒期间应减少运动〕感冒后进行打球、跑步等体育锻炼,会使体内产热进一步增加,代谢更加旺盛,造成体温过高,进而使体内调节功能失常,使中枢神经系统的兴奋性增高过度,体内的能量物质包括糖、脂肪、蛋白质等消耗过多,会削弱人体的抵抗力,并使氧的消耗量大大增加,以致加重心、肺等系统的负担,对身体有害无益。

同时还需要注意饮食:
1.风寒感冒患者饮食上要忌食生冷寒凉、酸味、涩味的食物,应该吃带有温性的食品,如生姜、白葱、豆豉等。

风热感冒患者饮食上要忌食酸涩食品,其次忌食辛热食物,还要忌食肥甘厚味。

应该吃辛凉清淡的食品,如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。

2.清淡易消化:感冒初期宜食清淡及促进发汗的食品,可饮生姜、红糖茶发汗;患者亦宜进食牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。

油腻的食物在胃内滞留时间较长,难以消化,所以在食欲恢复之前最好不要吃。

3.感冒患者在治疗和生活中应做到“五忌”“二宜”:一忌多吃“荤”、二忌洗澡、三忌劳累、四忌烟酒、五忌乱服药;一宜多喝开水、二宜好好休息。

感冒不是什么大事,可把流感或甲型H1N1流感当成感冒,那可大大不妙。

从小的方面说,流感的症状要重得多,恢复的时间也更长,从大的方面说,甲型H1N1流感可能会引起呼吸衰竭、休克,带来生命危险。

咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞……感冒和流感都有呼吸道症状的表现。

普通感冒和流感的区别在于:普通感冒呼吸道症状重,有多种表现,但全身症状较轻,流感则是发烧、关节酸痛等全身症状表现更明显,呼吸道症状反而不是特别厉害。

“有些人是咽痛,有些人是声音嘶哑,有些人是咳嗽,可能只有一种呼吸道症状,却持续时间长,恢复比较慢,有的甚至病情越发展越严重,就要警惕是不是流感或者甲流了。


对付一般感冒,如果症状不是很严重,通常多喝水,适当休息,不用吃药过几天就会好。

要是比较严重,譬如老是鼻塞、流鼻涕、打喷嚏,连带着头也晕、眼也酸,或者还咳嗽不止,有些发烧,看主要症状是什么,自己对症用些感冒药、退烧药、止咳化痰药、清热解毒药,收效也会很显著。

可要是流感发作,在不知道是普通季节性流感还是甲型H1N1流感之前,自行用药很不保险,建议大家及时到医院就诊。

普通感冒有自限性,不用抗病毒治疗,大部分情况下也可以恢复,但最好在医生指导下用药,以免拖得太久。

此外,流感可能同时合并细菌感染,表现为咳浓痰、发高烧,验血显示白细胞高,此时不但要抗病毒,还须使用抗生素治疗。

有的人患流感伴有频频呕吐、拉肚子、不想吃饭的,为避免脱水,吊针补充葡萄糖和电解质也是必要之举。

感冒吃什么食物好?感冒时常发生的换季之时,入秋以来,感冒的患者日益增多,去医院里,医生大多都会要求输液,这样既耗时又耗力。

今天就为大家推荐几款感冒时适宜吃的健康食品。

1、洋葱,具有发散风寒的作用,气味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有较强的杀菌作用。

洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。

而且对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。

2、蒜,是日常饮食中不可缺少的调味品,大蒜内含一种叫“硫化丙烯”的辣素,这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。

3、南瓜,既可以作为菜也可以当粮食,南瓜内含维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质,能起到解毒的作用。

4、豆角,富含蛋白质和多种氨基酸,经常食用可健脾胃、增进食欲。

豆角可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,而且豆角还有很多的药用价值,例如富含优质蛋白和不饱和脂肪酸等。

5、大米,虽所含营养不高,但其有很高的营养功效,是补充营养素的基础食物,用大米熬得粥具有补脾、和胃、清肺功效。

皮肤过敏
一、原因:1、年龄增长,使皮肤分泌功能退化,皮肤在岁月的消磨下,会变得较薄,它的保护层功能亦随之减弱。

2、长期暴露在阳光或空气污染的环境中,烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB,以及红外线,均会损害皮肤,
3、劣质化妆品或不当药物伤害。

4、生理因素,压力、精神紧张和情绪低落,都会减弱皮肤的天然抵抗力。

5、天气:面对天气的转变,肌肤亦需要额外的适应,例如在寒冷天气中,如果皮肤没有充分滋润的话,便很容易受到伤害。

6、添加剂:一些护肤品中的成分如防腐、染料、乳化剂和香料,都有可能使皮肤变得敏感。

二、皮肤过敏吃哪些对身体好?
1、多补充维他命C。

缺乏维他命C,容易令皮肤粗糙枯干,从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。

在含丰富维他命C的蔬果中,梨与奇异果是首选,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感。

2、食用凉茶等清热降火的食物。

三、皮肤过敏最好不要吃哪些食物?
1、吃的方面一样要多加注意。

烧烤一定不能吃,再好吃都不要吃,对敏感肌肤会造成极大的破坏,使肌肤严重缺水。

2、煎炸的要少吃,当然最好也是不要吃,不管是主食还是零食。

3、辛辣的也要少碰为妙。

4、同时也要少饮酒。

四、过敏之马上急救法
用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部,在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林,并身处阴凉环境下,能迅速镇静皮肤。

可以将棉花或纱布充分吸附注射用生理盐水,敷在敏感部位,这种注射用生理盐水比较安全,渗透力好,具有消肿、退红、稳定皮肤的功用。

通常几天后红肿现象便会消除。

五、敏感性皮肤护理
(1)常用冷水洗面,增加皮肤的抵抗力。

(2)使用天然植物制成的护肤品,如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。

不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜,因皮肤对其易发生过敏。

(3)使用新的护肤品时,先在前臂内侧或耳后涂少许,观察48小时后,如果局部出现红肿、水疱、发痒等,说明皮肤对该护肤品过敏,绝对不能使用。

反之局部无任何反应就可以使用,平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。

(4)对寒风和紫外线过敏的皮肤,外出应保护好皮肤。

如冬天戴好防寒帽及口罩,防止寒风侵袭。

夏天应撑伞或戴遮阳帽,面部皮肤涂防晒霜,防止日光曝晒。

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