怀孕前一年的备孕计划表
受孕计划
２００7完全备孕计划今年，你准备怀孕吗？想生一个健壮的娃娃吗？健康小生命的孕育并非仅仅需要10个月，你的身体越健康，怀孕的过程就越轻松，宝宝出生后也会很健康。
所以，从现在开始，提前制定一个良好的孕前计划至关重要。
准妈妈的备孕计划为了让你的身体以最佳的状态迎接新生命，我们给你制定了一个一年期的受孕计划。
不要太紧张，不会很麻烦，只要按照我们的时间表调整一下日程安排，受孕的过程就可以开始了。
每个人的情况不同，你可以针对自己的情况，按部就班地慢慢进入准备怀孕的阶段。
提前12个月开始记录体温变化提前根据体温的变化周期，你可以更好地掌握自己的生理周期。
做一次全面的身体检查包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压等，尤其是性传播疾病，应该及时治疗。
提前11个月注射乙肝疫苗专家建议有两种疫苗最好能打：一是风疹疫苗，另一个是乙肝疫苗。
乙肝疫苗是按照0、1、6的程序注射的。
提前10个月改变不良的生活习惯戒掉烟、酒、咖啡和软饮料等对身体有刺激的东西。
给自己制定一套锻炼身体的计划。
实施1个健身计划根据自己的身体状况。
每天中速步行30分钟，或是每星期游泳1次至2次，或是每星期做2次至3次瑜伽，有助顺利分娩。
提前8个月注射风疹疫苗如果在孕期感染了风疹病毒，很可能会导致胎儿畸形。
所以这个环节不能省略。
提前6个月考虑停服有致畸作用的药物停服避孕药6个月后怀孕才好。
药物中含有致畸成分，可能会引起胎儿畸形。
在怀孕前一段时间停服，使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。
看牙牙病不仅影响准妈妈的健康，严重的还会导致胎儿发育畸形，甚至流产或早产。
提前3个月补充维生素，尤其是叶酸提前补充叶酸，可以预防神经管畸形儿的发生。
提前1个月放松心情放松心情有助于提高受孕率，孕育健康的宝宝。
洗牙建议应该定时清洁牙齿，才能保证牙齿的健康。
早孕期的3个月不易看牙和洗牙，所以怀孕前清洁一下，整个孕期都没有牙病来捣乱。
怀孕不是一个人的事,老公该做什么呢？老公时刻准备着许多年轻的夫妇开始筹划“造人”计划了，不过宝宝虽然在母体中孕生，但后代的优劣在很大程度上取决于受精卵的质量。
备孕期的策划书3篇
备孕期的策划书3篇篇一备孕期的策划书一、备孕目标明确备孕的目标，例如：在 X 个月内成功怀孕，或者提高受孕的几率等。
二、备孕时间确定备孕的时间范围，一般建议提前 3-6 个月开始备孕。
三、备孕检查1. 夫妻双方都需要进行全面的身体检查，包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、乙肝五项、梅毒、艾滋病等检查。
2. 女性需要进行妇科检查、B 超检查、性激素六项检查等，以了解子宫、卵巢的功能。
3. 男性需要进行精液常规检查，以了解精子的质量。
四、生活习惯调整2. 合理饮食，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬菜、水果等。
3. 适量运动，如散步、慢跑、瑜伽等，以提高身体素质。
4. 保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
五、受孕时机把握1. 了解女性的排卵期，在排卵期进行性生活，可提高受孕的几率。
2. 可以通过测量基础体温、使用排卵试纸等方法来监测排卵期。
3. 性生活时要注意保持卫生，避免感染。
六、备孕注意事项1. 避免接触有害物质，如放射线、农药、化学毒物等。
2. 避免服用致畸药物，如抗生素、抗肿瘤药物等。
3. 注意补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。
4. 避免过度劳累，注意休息。
七、孕期检查1. 确定怀孕后，要及时进行孕期检查，了解胎儿的发育情况。
2. 按照医生的建议进行产前检查，如唐氏筛查、四维彩超等。
八、备孕记录1. 记录备孕期间的生活习惯、饮食习惯、运动情况等。
2. 记录性生活的时间，以便了解受孕的情况。
3. 记录孕期检查的结果，以便及时发现问题。
篇二备孕期的策划书一、备孕前的准备1. 健康检查：夫妻双方都应该进行全面的身体检查，包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、乙肝五项、染色体等，以确保身体状况良好。
2. 营养均衡：备孕期间，夫妻双方应该保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等。
3. 补充叶酸：叶酸是备孕期间必须补充的营养素，它可以预防胎儿神经管畸形。
最佳受孕计划表
最佳受孕计划表找准排卵日，让受孕一击即中许多夫妇也很重视排卵期，经常会用一些排卵试纸甚至B超监测排卵，试图提高受孕率，却没有成功，是为什么呢？其实，过分关注排卵期会增加焦虑紧张的情绪，反而会降低受孕的机会。
小编收集了一些简单的方法，想怀孕的未准父母们，一起来轻松找准你的最易受孕期吧。
女人，你的排卵期正常吗？怎样知道排卵是否正常？常用的检查排卵的方法有:1.基础体温测定：在月经来潮第一天开始每天早晨起床活动前将体温表放在舌下试表5分钟并记录下来，一直试到下次月经来潮。
正常在月经第14天左右排卵，排卵后体温上升0.3~0.5℃，持续12天左右，如果体温没有上升或上升的慢、持续的时间短或上升不到0.3℃，说明没有排卵或黄体供能不足。
2.子宫内膜活检：在月经前或月经来潮12小时之内作一个小手术，取一些子宫内膜检查，如果有分泌改变说明有排卵，如果是增生改变说明没有排卵，还可以检查有没有内膜结核等其它病变。
3．内分泌检查：在排卵后也就是在月经来潮前一周左右抽血化验孕酮，有升高说明有排卵正确使用排卵试纸测排卵期：?女性在使用排卵试纸前，首先需要确定自己的月经周期。
多数女性的月经周期在28天左右，一般误差不超过5天。
若你的月经周期天数少于27天或多于40天，应询问妇产科医师的意见，以确定能否使用排卵试纸。
?口服避孕药的女性需停药两个月后，才能使用排卵试纸。
因为避孕药会抑制促黄体生成激素分泌，使试纸不显色或显色偏淡，导致测定结果不准确。
?另外，正患内分泌系统疾病如卵巢囊肿的女性，或正在服用激素、类固醇药物的女性都不宜使用排卵试纸。
?最好用晨尿进行检测，不宜用放置时间长的尿液做标本。
?检测前不要大量喝水或饮料。
检测时所用的尿液收集容器要保持干净。
?排卵试纸并不能百分百证明有卵子形成。
因此女性遇到受孕问题时，应及时到正规医院的妇产科就诊。
常用的推算“易孕期”的方法：正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1—2天，而男子产生的精子则是连续的。
怀孕前一年的备孕工作有什么
怀孕前一年准备工作：一年倒计时口腔检查别偷懒资料显示，80%的女性怀孕时易出现牙疼、牙龈出血等问题。
然而怀孕后头三个月和后三个月不能拔牙，怀孕初期拔牙易诱发流产，怀孕晚期拔牙易发生早产。
所以，孕前要将所有“问题”牙齿都处理好，以免致病菌进入血液循环，通过血液进入胎盘影响胎儿的生长发育，甚至发生早产。
而且，如果孕妇有蛀牙，宝宝出生后患蛀牙的可能性也大大增加。
因此，如果女性患有牙病，最好在怀孕前及时治愈。
准父母都要做孕前检查我国取消强制性婚前检查已有近7年，各地婚检率明显下降，而新生儿出生缺陷发生比例却逐年增高。
专家提醒，如果准备怀孕而且没有做过婚检，千万不能再忽略孕前检查。
最好在准备怀孕的半年前就先做孕前检查，确定身体是否处于健康状态。
女性的基本孕前检查包括生殖系统及阴道炎症检查，检查时间最好是月经刚刚干净的时候。
专家强调，准爸爸千万不能认为孕前检查与己无关，而要和准妈妈共同去做孕前检查。
检查时间应为停止性生活7天后，检查内容包括有无包茎、精索静脉曲张、前列腺炎等，并进行相应的精液常规检查。
孕前最好接种两种疫苗我国目前还没有专为女性设计的怀孕免疫计划。
专家建议女性最好在怀孕前接种乙肝疫苗和风疹疫苗。
乙肝疫苗至少应该在孕前9到10个月注射，才能保证怀孕的时候体内乙肝疫苗病毒完全消失并产生抗体。
另外，有些人在3针注射完还需要进行加强注射，所以最好将接种乙肝疫苗的时间提前到孕前11个月。
孕期感染风疹病毒可能导致胎儿畸形。
为保险起见，最好提前8个月注射风疹疫苗，并在接种2个月后确认体内是否有抗体产生。
至少应该在孕前3个月注射风疹疫苗，这样才能保证怀孕的时候体内风疹疫苗病毒完全消失，不会影响胎儿。
半年倒计时基础体温记录掌握排卵期排卵期间最易受孕。
如果月经规律，排卵期是在下次月经来潮前的第14天左右。
如果月经不正常，可测量基础体温来确定排卵期，即每天清晨醒来时，不要起床，也不要移动身体，先用体温表测量体温，排卵正常的女性基础体温一般在经期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的体温要比排卵前高0.3到0.5℃。
准备怀孕应该怎么计划.docx
准备怀孕应该怎么计划准备怀孕应该怎么计划现在都是一个孩子，优生优育少不了，但准备工作要始于孕前。
如果有一天你们决定要个可爱的宝宝，别忘了先拟订一份详细的孕前计划，这样可为健康宝宝的到来做好充分的准备。
我们当时就准备了十个多月，当然有些辛苦，但为了下一代，还是值得的。
第1阶段(孕前10个月)【调整生活方式】准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。
酒精对男性生殖系统有毒害作用，使精子不正常；喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好彻底请出食谱，代之以新鲜果汁或蔬菜汁；此外，准爸爸最好还是不要留须，哪怕嘴唇上下的胡须都不要放过，因为胡须会吸附空气中的灰尘和污染物，通过呼吸进入体内，影响“生产精子”的内环境，也可能在与妻子接吻时，各种病原微生物轻而易举地传染给妻子。
【做个全面体检】孕前做体检，评估一下自身的健康状况，是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动，你可以去医院“计划生育科”或是妇科，向医生说明来意，请她们指导你做相应的检查。
如发现疾病，应尽快医治，以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。
【测体温、验精液】基础体温是女性清晨起床尚未活动时的体温，从月经到排卵前的这段时间，体温比较低。
当开始排卵的时候，体温急剧升高，黏液分泌旺盛，表明是受孕的好时机。
连续几个月的记录，可以检测出排卵的稳定程度。
另外，让丈夫也去医院，在医生的帮助下，采集精液样本，分析精子的数量、移动性和活力，判断是否有足够的、高质量的精子。
【与宠物谨慎相处】带宠物去医院也做个体检，并检测一下弓形虫病抗体，如呈阳性，你依旧可以把它留在家里。
只是需要注意，从此以后你将每月至少带宠物去医院检查一次，以确保百分百的安全。
【远离不安全环境】如果工作中经常接触化学物质、超强电磁波等，在准备受孕期间，要特别小心。
尤其是准妈妈在生活中应尽量少接触染发剂；一天超过8小时以上的微机操作显然也是不健康的；在办公室应每隔3小时离开一下空调环境，去户外透透新鲜空气。
怀孕计划
怀孕计划健康小生命的孕育并非仅仅需要10个月，怀孕前你的身体越健康，怀孕的过程就越轻松，宝宝出生后也会很健康。
那么当我们计划怀孕时，须做好那些准备呢？实施时间：2012年4月1日至10月1日，时间6个月一、前期准备1、应该选择在双方身体健康的时候受孕：此时卵子和精子亦是健康的；患病时或精神不佳时最好不要受孕，这时对精子和卵子产生不良影响。
2、创造良好的受孕环境：夫妇的心理和生理状态对受孕有直接影响，安静、舒适、和谐的环境有益于生殖细胞和受精卵的发育。
3、正确掌握排卵期：女性一个月一般只有一个卵子发育成熟并排出，其寿命一般为24小时，此时性交，受孕可能性较大。
4、同房时间选择早上起床前：因为晚上人比较疲劳，而早上经过休息，精力充沛，且早上女性易测排卵期，男性激素水平高。
5、孕前禁忌：不要在情绪压抑时怀孕；不要在疲劳过度时怀孕；不要在患病期间怀孕；不要做高龄产妇。
不要在怀孕前接触放射性物质和剧毒性物质；初冬至初春不宜怀孕；孕前不要抽烟喝酒；孕前不要饲养猫狗等宠物。
6、改善你的饮食：学会吃由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成，其中对健康孕妇最为重要的两种营养素就是钙和叶酸。
二、实施阶段1、4月—5月（前六个月）确定你的理想体重：因为你想在怀孕时让自己的体重尽量达到理想状态，那么在你准备怀孕期间体重减少几斤（或者增加几斤，如果你太瘦）是最理想的。
确定自己是否应该减肥或增肥，开始锻炼时，每周减0.75-1.5斤的目标，这是减肥的安全标准；迅速减肥会消耗身体内的营养储备，对怀孕不利。
停止吸烟：怀孕前，如果夫妻双方或一方经常吸烟，会影响精子和卵子的健康发育，甚至导致精子和卵子的异常。
计划怀孕的夫妻，为了您能够生育一个健康的宝宝，为了您家庭和个人的安全，请您在计划怀孕前至少6个月开始戒烟。
2、5月---6月（前五个月）开始推算出女性的排卵期：推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
育儿知识-备孕倒计时 早1年来准备
备孕倒计时早1年来准备'随着现代科学的普及，想要孕育出一个优质受精卵不再是难事，然而前提是爸比妈咪们要配合早做准备。
给你的身体1年时间来做足准备吧！看完这份计划，给你一个健康宝宝！学会管理排卵期，具体的办法有三种，一是每天早晨测基础体温，二是观察宫颈粘液，三是通过月经周期来判断。
进行一次全面的检查，此外考虑到疫苗对于受孕的影响，多数疫苗需要受孕前半年到一年注射，因此女性需要提前计划好这件事。
一般受孕前需要注射风疹疫苗和乙肝疫苗，具体的注射时间可咨询医生。
戒烟忌酒，杜绝刺激性饮料和食物。
重点在饮食清单增加水果、蔬菜等食物，额外补充维生素、蛋白质及微量元素，让身体储备好营养。
常年宅的夫妻有必要开始进行定期运动，经常让身体出出汗，不仅能让身体排出毒素，还能改善个人心情。
受孕前半年建议不要服用药物，给身体以充足的时间排除毒素，身患旧疾的夫妻需提前咨询医生，是否需要停药，以及是否需要先控制病情，孕后再治疗。
多数医生都不建议女性孕期动牙齿，一般认为，动牙容易动胎气。
所以存在牙龈问题的女性，要么受孕前彻底看好，要么等到产后再治疗。
暂时没有牙龈问题的女性也要养成良好的进食习惯和清洁习惯，因为孕期出现牙龈问题的几率较高。
叶酸的科学补充时间段为受孕前的三个月和怀孕初的三个月。
充足的叶酸可以明显降低胎儿畸形的几率。
需要注意的是，叶酸的摄入量需要严格按照说明书，过量补充反而有害。
适当减少工作量，减少工作和各方面压力，让自己处于一个相对安逸的状态。
和伴侣谈一谈日后的打算与规划，以及对于未来的期待。
除了心态的调整，日常饮食、运动等都需要配合进行。
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完美备孕计划【精选】
今年，你准备怀孕吗？想生一个健壮的娃娃吗？健康小生命的孕育并非仅仅需要10个月，你的身体越健康，怀孕的过程就越轻松，宝宝出生后也会很健康。
所以，从现在开始，提前制定一个良好的孕前计划至关重要。
准妈妈的备孕计划为了让你的身体以最佳的状态迎接新生命，我们给你制定了一个一年期的受孕计划。
不要太紧张，不会很麻烦，只要按照我们的时间表调整一下日程安排，受孕的过程就可以开始了。
每个人的情况不同，你可以针对自己的情况，按部就班地慢慢进入准备怀孕的阶段。
➢提前12个月开始记录体温变化，提前根据体温的变化周期，你可以更好地掌握自己的生理周期。
做一次全面的身体检查：包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压等，尤其是性传播疾病，应该及时治疗。
➢提前11个月注射乙肝疫苗，专家建议有两种疫苗最好能打：一是风疹疫苗，另一个是乙肝疫苗。
乙肝疫苗是按照0、1、6的程序注射的。
➢提前10个月1/53改变不良的生活习惯戒掉烟、酒、咖啡和软饮料等对身体有刺激的东西。
给自己制定一套锻炼身体的计划。
实施1个健身计划根据自己的身体状况。
每天中速步行30分钟，或是每星期游泳1次至2次，或是每星期做2次至3次瑜伽，有助顺利分娩。
➢提前8个月注射风疹疫苗如果在孕期感染了风疹病毒，很可能会导致胎儿畸形。
所以这个环节不能省略。
➢提前6个月考虑停服有致畸作用的药物停服避孕药6个月后怀孕才好。
药物中含有致畸成分，可能会引起胎儿畸形。
在怀孕前一段时间停服，使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。
看牙牙病不仅影响准妈妈的健康，严重的还会导致胎儿发育畸形，甚至流产或早产。
➢提前3个月补充维生素，尤其是叶酸提前补充叶酸，可以预防神经管畸形儿的发生。
2/53➢提前1个月放松心情放松心情有助于提高受孕率，孕育健康的宝宝。
洗牙建议应该定时清洁牙齿，才能保证牙齿的健康。
早孕期的3个月不易看牙和洗牙，所以怀孕前清洁一下，整个孕期都没有牙病来捣乱。
怀孕不是一个人的事,老公该做什么呢？●老公时刻准备着许多年轻的夫妇开始筹划“造人”计划了，不过宝宝虽然在母体中孕生，但后代的优劣在很大程度上取决于受精卵的质量。
怀孕指南
完全备孕计划今年，你准备怀孕吗？想生一个健壮的娃娃吗？健康小生命的孕育并非仅仅需要10个月，你的身体越健康，怀孕的过程就越轻松，宝宝出生后也会很健康。
所以，从现在开始，提前制定一个良好的孕前计划至关重要。
准妈妈的备孕计划为了让你的身体以最佳的状态迎接新生命，我们给你制定了一个一年期的受孕计划。
不要太紧张，不会很麻烦，只要按照我们的时间表调整一下日程安排，受孕的过程就可以开始了。
每个人的情况不同，你可以针对自己的情况，按部就班地慢慢进入准备怀孕的阶段。
提前12个月开始记录体温变化，提前根据体温的变化周期，你可以更好地掌握自己的生理周期。
做一次全面的身体检查：包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压等，尤其是性传播疾病，应该及时治疗。
提前11个月注射乙肝疫苗，专家建议有两种疫苗最好能打：一是风疹疫苗，另一个是乙肝疫苗。
乙肝疫苗是按照0、1、6的程序注射的。
提前10个月改变不良的生活习惯戒掉烟、酒、咖啡和软饮料等对身体有刺激的东西。
给自己制定一套锻炼身体的计划。
实施1个健身计划根据自己的身体状况。
每天中速步行30分钟，或是每星期游泳1次至2次，或是每星期做2次至3次瑜伽，有助顺利分娩。
提前8个月注射风疹疫苗如果在孕期感染了风疹病毒，很可能会导致胎儿畸形。
所以这个环节不能省略。
提前6个月考虑停服有致畸作用的药物停服避孕药6个月后怀孕才好。
药物中含有致畸成分，可能会引起胎儿畸形。
在怀孕前一段时间停服，使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。
看牙牙病不仅影响准妈妈的健康，严重的还会导致胎儿发育畸形，甚至流产或早产。
提前3个月补充维生素，尤其是叶酸提前补充叶酸，可以预防神经管畸形儿的发生。
提前1个月放松心情放松心情有助于提高受孕率，孕育健康的宝宝。
洗牙建议应该定时清洁牙齿，才能保证牙齿的健康。
早孕期的3个月不易看牙和洗牙，所以怀孕前清洁一下，整个孕期都没有牙病来捣乱。
怀孕不是一个人的事,老公该做什么呢？老公时刻准备着许多年轻的夫妇开始筹划‚造人‛计划了，不过宝宝虽然在母体中孕生，但后代的优劣在很大程度上取决于受精卵的质量。
女性备孕三个月计划表
女性备孕三个月计划表很多育龄女性都知道要宝宝前要做准备。
备孕的结果好坏直接影响了孕妇以及胎儿的健康状态，而一个科学合理的备孕计划能让女性在备孕期间达到最佳的生育状态。
那么很多女性朋友可能会问，孕前三个月需要做什么样的备孕计划，下面小编就来带大家了解一下。
女性备孕三个月计划表1. 如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。
首先是选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节，备孕时停止口服或埋植避孕药。
不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。
2.脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。
夫妻都不能抽烟。
3.调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。
到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。
孕前爸爸禁忌事项1. 研究发现，男性若是每天吸烟高于20支，那么其精子成活率均低于50%，而且男子每天吸烟的数量与胎儿产前的死亡率和先天畸形儿的出生率成正比。
由于精子的存活时间长达2个月，所以，准爸爸至少需要提前3个月开始戒酒。
2. 根据多年来的研究发现，准爸爸在酒后“制造”出来的小宝宝，往往致畸率会更高。
这是因为当男性体内酒精过度的时候，可使精子发生形态和活动度的改变，甚至会杀死精子，从而影响受孕和胚胎发育，造成宝宝使先天智力低下。
而针对那些有酗酒习惯的男性调查后发现，此类人群的精子密度会降低56.6%，而酒精也会使男子的睾丸酮合成减少，出现精子生成障碍。
3. 所谓的“日出而作，日落而息”是最自然的生活状态。
如今的都市人群中，能够做到的也是寥寥无几。
因此，在孕前就将作息时间调整使之符合自然的生活规律，尽量不要熬夜，因为熬夜时间越长，精子质量和睾丸功能就越不好，对生育功能影响也越大。
建议计划怀孕的准爸们每天晚上10点钟左右就准备上床，坚持下去即可建立起身体生物钟的正常节律。
以上就是小编对“女性孕前三个月计划表”以及“孕前爸爸禁忌事项”两个问题的详细解答，通过本篇文章我们可以知道，备孕不只是女性的事情，男士在备孕期间一样要做好工作，这样才能使两个人都达到最佳的身体状态，从而保证怀孕的几率和质量。
学习12个月完全备孕计划
学习12个月完全备孕计划为了让你的身体以最佳的状态迎接新生命，我们给你制定了一个一年期的受孕计划。
不要太紧张，不会很麻烦，只要按照我们的时间表调整一下日程安排，受孕的过程就可以开始了。
有人会觉得一年的时间太漫长，准备怀孕也有那么多的事情要做？每个人的情况不同，你可以针对自己的情况，按部就班地慢慢进入准备怀孕的阶段。
提前1年开始记录体温变化根据体温的变化周期，你可以更好地掌握自己的生理周期。
提前1年做一次全面的身体检查包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔等；如果家里有宠物的，还要进行特殊病原体的检测（弓形体、风疹、单纯疱疹病毒等）；另外，还有艾滋病毒的检测。
如果发现患有某些妇科疾病，尤其是性传播疾病，以及牙周疾病应该及时治疗。
提前11个月注射乙肝疫苗我国目前还没有专为女性设计的怀孕免疫计划。
但是专家建议有两种疫苗最好能打：一是风疹疫苗，另一个是乙肝疫苗。
为什么要提前11个月注射？乙肝疫苗是按照0、1、6的程序注射的。
即从第一针算起，在此后1个月时注射第二针，在6个月时注射第三针。
因此至少应该在孕前9~10个月进行注射，才能保证怀孕的时候体内乙肝疫苗病毒完全消失，并且产生抗体。
还有些人在3针注射完之后仍不能产生抗体，或者抗体的数量很少，还需要进行加强注射。
所以最好将注射乙肝疫苗的时间提前11个月。
提前10个月改变不良的生活习惯戒掉烟、酒、咖啡和软饮料等对身体有刺激的东西。
给自己制定一套锻炼身体的计划。
多吃新鲜的水果和蔬菜，增加维生素、钙等微量元素的吸收。
为受孕做好营养储备。
不仅是妻子，做丈夫的也要遵守戒烟、戒酒。
因为不论是自己抽烟，还是被动地抽“二手烟”都有可能影响到下一代的“质量”。
长期吸烟、喝酒的人，与不吸烟、不喝酒的人相比较，精子数量低17%左右，精子的活力低，畸形率明显增多。
提前8个月注射风疹疫苗如果在孕期感染了风疹病毒，很可能会导致胎儿畸形。
所以这个环节不能省略。
为什么要提前8个月注射？医生建议风疹疫苗至少应该在孕前3个月注射，这样才能保证怀孕的时候体内风疹疫苗病毒完全消失，不会对胎儿造成影响。
孕前计划表
13
愉快心情、 孕前两三个 正规生活习 月 惯
育龄夫妇
检查方法
普通的阴道分泌物检查，多数女性不会有什么感 觉，但是检查时放松能让你不那么敏感。 静脉抽血检查时间 静脉抽血 查尿检查时间
生殖系统及 孕前任何时 阴道炎症检 间（月经刚 查 刚干净） 脱畸全套 孕前三个月 肝功能 孕前三个月
孕 尿常规 孕前三个月 前 5 检 口腔检查 孕前6个月 查 6 7 8 9 10
孕前各项检查计划表
序 科 号 目
1 2 3 4
项目
时间
检查对象
所有育龄女性 所有育龄女性 育龄夫妇 育龄夫妇 育龄女性 育龄女性
检查内容
通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原 体感染、阴道炎症，以及淋病、梅毒等性传 播性疾病。 包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。 肝功能检查目前有大小功能两种，大肝功能 除了乙肝全套外，还包括血糖、胆质酸等项 目，比较划算。 尿液 如果牙齿没有其他问题，只需洁牙就可以 了，如果牙齿损坏严重，就必须拔牙。 包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目 包括血型和ABO溶血滴度。 检查遗传性疾病。
育龄女性
孕 前 注 意 12
补充叶酸 前三个月 育龄女性
斯利安【育龄妇女在孕前直至哺乳期结束（生完孩 子后六个月）服用斯利安）】、含叶酸较多的食物 有（ 绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青 菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚 、蘑菇等。 新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、 应该每天补充0.4毫克叶酸，减少新生儿神经 柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、 管畸形风险 石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等。 动物 食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡 肉、牛肉、羊肉等。 豆类、坚果类食品黄豆、豆 制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。 谷物 类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等） 工作或学习太过紧张疲劳，家庭不和，或刚 早睡早起、适当锻炼、正规饮食，不偏食（食物可 刚遭受重大精神打击时，不宜怀孕。 以以上为标准）并保持心情愉悦
最佳受孕计划
最佳受孕计划尽享新婚的甜蜜之后，计划要个健康宝宝的夫妻一定很想知道在怀孕前该作好哪些准备。
按照"优孕"这一全新的生育理念：在受孕—精子和卵子结合那一刻的前六个月，就必须开始做孕育的准备工作。
力求在优身、优情、优时、优境的最佳状态下，让最健康、最有活力的精子和卵子在天时地利人和俱佳时结合，充分体现父母两人的容貌、智慧、个性、健康等精良基因。
下面的受孕日程表会对准备孕育宝宝的夫妻有所帮助。
准备受孕前6个月：1、如果确定要孩子，建议你们夫妻一起去医院做孕前检查和咨询。
3、如果你们夫妻的体重超过或低于标准体重，应该从现在开始调整饮食，争取将体重调整到标准体重后再怀孕。
4、长久采用药物避孕的女性，要在停药6个月后再受孕。
准备受孕前5个月：如果家中有猫、狗等宠物，请托付给亲戚朋友。
准备受孕前4个月：1、从这个月开始慢跑、游泳、太极拳等运动。
适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。
因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。
2、如果你们夫妻有吸烟、饮酒的爱好，那么至少从这个月就要开始戒烟戒酒了。
准备受孕前3个月：1、夫妻双方都要慎用药物，包括不要使用含雌激素的护肤品。
2、从事对胎儿有害职业(如放射环境)的夫妻，尤其是女性一定要从这个月开始暂时离开。
3、为减少"早孕反应"对身体的营养损失，要在这个月份积极进食富含营养素的食物，如含叶酸、锌、铁、钙的食物。
4、从这个月开始，夫妻双方都应多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。
男性更要多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡蛎、麻雀、韭菜。
5、夫妻双方要注意少食火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜，不要吃薰烤食品如羊肉串等。
少吃罐头及少喝饮料。
6、洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。
准备受孕前2个月：1、夫妻双方坚持每天运动30分钟。
2、希望生个乖乖女，你可以多吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物；希望生个儿子，你可以多一些偏碱性的食物或富含钾、钠的食物。
最新版怀孕前一年的备孕计划表
（最新版）怀孕前一年的备孕计划表怀孕前一年的备孕计划表可能有人会觉得一年的时间太漫长，准备怀孕也有那么多的事情要做其实每个人的情况不同，最好你可以针对自己的情况，按部就班地慢慢进入准备怀孕的阶段。
下面怀孕前一年的备战计划表，以供大家参考：提前12个月做一次全面的身体检查，包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压等，尤其是性传播疾病，有问题应该及时治疗。
提前11个月孕前最好注射乙肝疫苗。
提前10个月开始改变不良的生活方式，实施健身计划。
每天中速步行30分钟，或是每周游泳12次，有助顺利怀孕及分娩。
提前8个月接种风疹疫苗，该病毒很可能会导致胎儿畸形，所以这个环节不能省略。
提前6个月在怀孕前一段时间停服有致畸作用的药物(利眠宁、安定、苯妥英钠、激素类药、抗肿瘤、抗癫痫、抗甲状腺药、降血糖之类的药)，使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。
如确实因病不能停药，也就不应怀孕。
提前5个月禁烟忌酒。
烟酒可危害精子、卵细胞。
提前3个月提前补充叶酸，可以预防神经管畸形儿的发生。
提前1个月放松心情有助于提高受孕率，孕育健康的宝宝。
高龄女性备孕方案研究表明，与适龄妊娠的女性相比，高龄妊娠发生各种疾病的比率增加了2-4倍，早产、流产及畸形的概率较大。
从女性的生理规律来说，生育能力最强是在25岁，过了30岁以后就开始缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后有87%的女性已经失去了受孕能力。
高龄备孕方案1：让身体处于优良状态1.一旦打算要孩子最好尽早受孕在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。
2.积极治疗身体存在的一些疾病怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后再怀孕。
3.准备怀孕前去做健康检查高龄妊娠的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，因此，在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内。
如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。
备孕计划表
备孕计划表篇一：怀孕前一年的备孕计划表怀孕前一年的备孕计划表孕妇装可能有人会觉得一年的时间太漫长，准备怀孕也有那么多的事情要做?其实每个人的情况不同，最好你可以针对自己的情况，按部就班地慢慢进入准备怀孕的阶段。
下面怀孕前一年的备战计划表，以供大家参考：提前12个月做一次全面的身体检查，包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压等，尤其是性传播疾病，有问题应该及时治疗。
提前11个月孕前最好注射乙肝疫苗。
提前10个月开始改变不良的生活方式，实施健身计划。
每天中速步行30分钟，或是每周游泳1～2次，有助顺利怀孕及分娩。
提前8个月接种风疹疫苗，该病毒很可能会导致胎儿畸形，所以这个环节不能省略。
提前6个月在怀孕前一段时间停服有致畸作用的药物(利眠宁、安定、苯妥英钠、激素类药、抗肿瘤、抗癫痫、抗甲状腺药、降血糖之类的药)，使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。
如确实因病不能停药，也就不应怀孕。
提前5个月禁烟忌酒。
烟酒可危害精子、卵细胞。
提前3个月提前补充叶酸，可以预防神经管畸形儿的发生。
提前1个月放松心情有助于提高受孕率，孕育健康的宝宝。
高龄女性备孕方案研究表明，与适龄妊娠的女性相比，高龄妊娠发生各种疾病的比率增加了2-4倍，早产、流产及畸形的概率较大。
从女性的生理规律来说，生育能力最强是在25岁，过了30岁以后就开始缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后有87%的女性已经失去了受孕能力。
高龄备孕方案1：让身体处于优良状态1.一旦打算要孩子最好尽早受孕在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。
2.积极治疗身体存在的一些疾病怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后再怀孕。
3.准备怀孕前去做健康检查高龄妊娠的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，因此，在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内。
如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。
孕前计划书
孕前计划书在孕前的半年到一年的时间里制定并实施一个适宜的孕前运动计划不仅可以帮助女性在产后恢复身材，还可帮助产妇提高肌肉质量和关节的稳定能力，保护孕妇及胎儿的生命安全。
同时，还可以减少和避免妊娠高血压及糖尿病的发病几率，甚至减少生产时的痛楚，帮助产妇顺利分娩。
一般来说，产后女性的身材问题主要是胸部下垂、腹部赘肉和妊娠纹、背部受损以及臀部下垂等。
针对这样四个方面的问题，备孕女性可以有针对性地进行运动。
★胸部训练。
紧实和提升胸部能更好的促进产后的形态恢复，提高肺活量，增强心脏摄氧能力以及更好的保持身体姿态。
主攻问题：胸部下垂代表动作：仰卧飞鸟式动作要领：手提重物，以手臂为半径，有胸前画半圈。
肩胛骨向后收拢。
吸气外展，吐气还原。
★腹部训练。
加强腹部肌肉的弹性，对怀孕时日渐加重的腹部大有益处。
腹肌锻炼能使骨盆保持在正确的位置，确保胎儿的安全。
盆腔内小肌肉力量及控制能力的提高，有助于顺利生产，以及生产后的性能力恢复。
主攻问题：腹部赘肉代表动作：仰卧肘部触膝动作要领：腰部紧贴垫子，双脚离地，左脚屈膝与右肘触碰，右脚相反。
配合均匀的呼吸，双脚交替进行。
★背部训练。
坚强的背部肌肉，能更好的保护躯干，保持脊柱的中立状态，使内脏不受压迫，保证其功能的正常运转，使循环系统的工作能力发挥到最大限度，提升整体状态。
主攻问题：脊柱侧弯、腰椎间盘突出代表动作：单臂哑铃划船动作要领：左膝和左手按放长凳上，上身与地面平行，右手抓握哑铃，右臂伸直。
抬头眼前视，稍弓背。
上拉哑铃，屈肘，至腕部刚好在腰下，掌心向内。
在最高点停约2秒钟，然后慢慢伸直胳膊还原，背部绷紧。
伸直胳膊时拇指向内旋转右手使背阔肌充分伸展。
如果没有哑铃，可以选用装满水的瓶子代替。
★腿部训练。
有力的腿部肌肉能帮助大腿在孕期更好的支撑身体，保证孕期体重增加后的正常生活。
腿部训练能提高肌肉柔韧性，提升血液回流能力，减缓下肢水肿状态，从而提高整体身体技能。
大腿后侧肌肉弹性差，韧带过于紧张会使臀部下垂。
备孕期最佳房事安排计划表
难产及畸形儿的发生率。源自不同的身世吃不同的苦 家庭富有的孩子虽然不愁吃穿 但会失去童年 他们的儿时
女人不宜过迟受孕
现在提倡晚婚晚育，但年龄太大时生育能力 也会受到影响，35 岁以上产妇，医学上称为“高 龄初产妇”。这时的女性不但卵细胞老化，而且 还易受到病毒感染、物理及化学的刺激、激素变
化的影响等，导致人体卵子减数分裂发生异常， 受精后形成的个体就产生染色体病，例如先天愚 型儿就是这个原因所致。而且年龄过大也会增加 不孕的可能性。如果女人怀孕过晚，就有可能遇 到不孕及流产等问题。备孕期夫妻不得不知的 6 禁忌
不同的身世吃不同的苦 家庭富有的孩子虽然不愁吃穿 但会失去童年 他们的儿时
随着年龄的增加，到了三十五岁以后如果你 要怀孕的话可能就需要多加留意了，因为 35 岁 以后胎儿患唐氏综合症的机会也会增加，所以医 生可能需要为你进行羊水诊断或者其它一些检 测确保怀孕没有问题。推迟怀孕的女性最担心的 是流产。二十岁出头的孕妇大约有 15%的人会遭 遇流产;对于 40 岁的孕妇来说，就有 25%的人会
遇到这种情况;而 45 岁以后，将有一半的孕妇有 流产的危险。
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弹性比较好，可以让分娩推进的过程更加顺利。 优生密码：别让卵子配错精子
女人不宜过早受孕
女性的生殖器官在青春期就基本发育成熟， 理论上认为可以怀孕。但实际上即使年轻女性比 较容易适应生理上的变化，但她们在经济或者心
理方面还不能够进入到一个家长的角色。而且 20 岁以前身体各部分仍处于发育时期，而且这时的 精力、记忆力、时间等各方面都处于学习知识的 最佳阶段。过早怀孕会影响女性的身体、和学习 等各个方面。从医学角度讲早育生产的婴儿先天 性畸形的比率较高。年龄过小(20 岁以下)，身体 还没有完全发育成熟，此时受孕，会增加早产、
孕前饮食计划安排表模板
孕前饮食计划安排表模板孕前饮食方案支配表模板在预备怀孕之前，养成良好的饮食习惯对于女性的身体健康和胎儿的发育至关重要。
为了关心预备怀孕的女性制定一个科学合理的饮食方案，以下是一份孕前饮食方案支配表模板，供参考使用。
早餐：- 1份谷物类食物，如全麦面包、燕麦片或全麦饼干。
- 1份蛋白质食物，如鸡蛋、豆腐或酸奶。
- 1份水果，如香蕉、苹果或葡萄。
- 1杯低脂牛奶或豆浆。
上午加餐：- 1份坚果或种子，如核桃、杏仁或葵花籽。
- 1杯无糖酸奶或果汁。
午餐：- 1份瘦肉或鱼类，如鸡胸肉、瘦牛肉或三文鱼。
- 1份深绿色蔬菜，如菠菜、西兰花或羽衣甘蓝。
- 1份全谷物食物，如糙米、全麦面包或全麦意面。
下午加餐：- 1份水果，如橙子、葡萄柚或草莓。
- 1份低脂酸奶或蔬菜沙拉。
晚餐：- 1份鱼类，如三文鱼、鳕鱼或鲈鱼。
- 1份深色蔬菜，如胡萝卜、南瓜或红薯。
- 1份全谷物食物，如全麦面包、糙米或全麦意面。
晚间加餐：- 1份低脂酸奶或无糖果冻。
温馨提示：1. 增加饮水量，每天至少喝8杯水，保持身体水分平衡。
2. 避开过量摄入咖啡因和酒精，这些物质可能对胎儿健康产生负面影响。
3. 多食用富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类和坚果。
4. 掌握糖分摄入，尽量避开过多食用糖果、糕点和甜饮料。
5. 多摄入富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷物，以促进肠道健康。
6. 留意补充分够的钙、铁和维生素D，可以适量食用奶制品、瘦肉和鱼类。
以上是一份孕前饮食方案支配表模板，每个人的身体状况和需求有所不同，因此建议在制定详细的饮食方案前，询问专业医生或养分师的建议，以确保饮食的科学性和相宜性。
盼望这份模板能关心预备怀孕的女性制定健康的饮食方案，为孕期健康奠定良好的基础。
祝福每一位准妈妈和宝宝都健康欢乐！备孕期饮食方案支配表模板备孕是夫妻俩迎接新生命到来的重要阶段，饮食的合理支配对于女性的身体健康和胚胎的发育至关重要。
下面是备孕期饮食方案支配表模板，关心预备怀孕的夫妻制定健康的饮食方案。
22、备孕准备——备孕女性如何制订怀孕计划？
22、备孕准备——备孕女性如何制订怀孕计划？
为了让自己的身体以最佳的状态迎接新生命，备孕女性需要在确定计划受孕日期后为自己制订一个怀孕计划，然后一一实行，直至怀孕。
时间事件建议与备注
孕前1年定下怀孕的大致时间 1年中的7月上旬到9月上旬受孕最好，此期间果蔬丰富，次年
分娩的气候也适宜坐月子
孕前11个月注射乙肝疫苗如果备孕女性不确定身上是否有抗体，可先做抗体检测，再接种
疫苗
孕前8个月注射风疹疫苗如果接种后就立刻发现怀孕，应立即请医生进行严密的检查，
看是否会对胎儿造成伤害，以确保没有问题
孕前7-6 个月作一次全面的身体检查备孕女性可以去医院计划生育科或是妇科做相应的检查
看牙医，治牙病孕前应将牙病彻底治愈。
若经牙医检查确定牙齿没有问
题，则只需在孕前洁牙就可以了
调养身体，改变不良的
生活习惯
戒除一些不良的饮食和生活习惯，如吸烟，喝酒，喝咖啡、
可乐等
停服某些有致畸作用的
药物
如果备孕女性患有慢性疾病，长期服用某种药物，停药前
需要征得医生的同意
停服避孕药如果服药期间意外受孕，应及早去医院咨询医生，看是否
有必要终止妊娠，以防止生育畸形宝宝
孕前6-3 测量基础体温，找出排
卵期
至少需要综合3个月的体温测量表才能准确得出自己的排
卵期。
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怀孕前一年的备孕计划表
孕妇装
可能有人会觉得一年的时间太漫长，准备怀孕也有那么多的事情要做?其实每个人的情况不同，最好你可以针对自己的情况，按部就班地慢慢进入准备怀孕的阶段。
下面怀孕前一年的备战计划表，以供大家参考：
提前12个月
做一次全面的身体检查，包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压等，尤其是性传播疾病，有问题应该及时治疗。
提前11个月
孕前最好注射乙肝疫苗。
提前10个月
开始改变不良的生活方式，实施健身计划。
每天中速步行30分钟，或是每周游泳1～2次，有助顺利怀孕及分娩。
提前8个月
接种风疹疫苗，该病毒很可能会导致胎儿畸形，所以这个环节不能省略。
提前6个月
在怀孕前一段时间停服有致畸作用的药物(利眠宁、安定、苯妥英钠、激素类药、抗肿瘤、抗癫痫、抗甲状腺药、降血糖之类的药)，使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。
如确实因病不能停药，也就不应怀孕。
提前5个月
禁烟忌酒。
烟酒可危害精子、卵细胞。
提前3个月
提前补充叶酸，可以预防神经管畸形儿的发生。
提前1个月
放松心情有助于提高受孕率，孕育健康的宝宝。
高龄女性备孕方案
研究表明，与适龄妊娠的女性相比，高龄妊娠发生各种疾病的比率增加了2-4倍，早产、流产及畸形的概率较大。
从女性的生理规律来说，生育能力最强是在25岁，过了30岁以后就开始缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后有87%的女性已经失去了受孕能力。
高龄备孕方案1：让身体处于优良状态
1.一旦打算要孩子最好尽早受孕
在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。
2.积极治疗身体存在的一些疾病
怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后再怀孕。
3.准备怀孕前去做健康检查
高龄妊娠的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，因此，在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内。
如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。
4.每天保持充足的睡眠
充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。
5.做充足的营养准备
每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。
高龄备孕方案2：怀孕后做产前诊断
年龄超过35岁的孕妇需要进行产前诊断，这是《中华人民共和国母婴保健法实施办法》中的明确规定。
目前，临床上主要开展以下几种产前诊断：
1.母血筛查化验
先天愚型儿除了遗传因素外，唯一与之相关的因素就是妊娠年龄。
目前，母血筛查是早期发现先天愚型儿的首选办法。
优生专家建议，有条件的孕妇应该在怀孕8-9周时去做母血筛查化验，35岁以上的高龄妊娠者是重点筛查对象之一。
这种检查安全、无创伤，筛查率可以达到60%-80%。
对筛查出的可疑胎儿通过羊水诊断便能确诊，准确率达到99%。
2.绒毛膜绒毛细胞检查
在怀孕后40-70天是做这项检查的最适宜时机。
通过取绒毛膜就能诊断胎儿有无遗传病，准确率很高。
而且，这项检查的时间早于羊水检查，可以使对胎儿的诊断从孕中期提前到孕早期。
一旦发现胎儿异常，便能在孕早期及时进行人工流产，不仅可以避免有缺陷的胎儿出生，还可以免去孕中期引产的痛苦。
这项检查对胎儿和孕妇没什么不良影响。
3.羊水穿刺检查
这项检查主要用于高危妊娠的女性。
目前，在B超的协助下于妊娠16-18周穿刺羊水，从中取出胎儿脱落的细胞进行染色体分析，便可以对胎儿做出宫内诊断，判定其有无遗传性或先天性代谢疾病等。
年龄大于35岁的高龄妊娠女性，一旦怀孕都应该在适宜的时间去做这项检查。
如果诊断胎儿是先天愚型儿，可以及时终止妊娠。
4.B超检查
B超可以检查出多种先天畸形，如无脑儿、脑积水、头小畸形、脊柱裂、多囊肾、肾盂积水等。
一般在妊娠16周左右及以后都可以在正规医院里进行这种检查，对孕妇毫无痛苦，对胎儿也是无害的。
备孕妈妈必看实用宝典
当你和你的先生觉得你们爱情需要结果时就可以开始准备了。
如果你的经期准确的话是可以觉定怀孕时间的。
排卵是在月经来潮前十四天左右，要怀孕就在这期间。
选择7.8月份是最佳时期，这是有科学依据的。
小孩在肚子里的前三个月是最易畸形的，这时期需要特别保护，不要感冒，这时期怀孕天气好，气温不是很低，感冒几率小。
然后，这时期怀的小孩是在第二年 4.5
月份生产，气温也好，对小孩有利。
顺便说一下怎么推算预产期：从末次月经的第一天算起，月份减3或加9，日期加7(农历加14)。
还有人说这时期的小孩特别聪明，这个就不知道了。
在你准备怀孕前你一定了解了优生的措施：近亲不能结婚，有遗传性疾病的病者不宜结婚，有遗传家族史者应进行遗传咨询，进行婚前检查。
一旦怀孕后，要避免接触影响胎儿的不利因数(如工业毒物、有害气体、放射线、乱服药物等)。
还要注意加强预产期保健：孕妇要注意孕期卫生和孕妇营养，定期作好产前检查，坚持产前常规检查，必要时做一些特殊检查，进行胎儿监护，早期发现先天性畸形儿，以防止畸形儿的出生。
有些是可以早期预防的，比方说神经血管性畸形，可以服用叶酸。
在这里我要重点说明一下，我曾经查过药典，叶酸5MG的对孕妇的安全性是B，有些医院开5MG的叶酸，但妇幼医院一般是开0.4MG的(比方说斯利安，我吃的就是这个)，0.4MG的安全性好些。
在怀孕前三个月开始服用至怀孕后三个月。