《大学生心理健康教育》课程教学大纲(打印版)

《大学生心理健康教育》课程教学大纲

课程名称：《大学生心理健康教育》

计划学时：24,其中理论环节14课时,实践环节10课时

计划学分：2，每个学期1学分

课程类别：公共限定选修

课程性质：公共必修课，考查课

开课对象：全校大一学生

一、课程的性质及作用

《大学生心理健康教育》是面向各专业大学生必须学习的一门公共必修课，该课程以“大学生的心理健康”为研究对象，并以心理学的科学原理和方法为基础，根据大学生的身心特点来引导大学生关注自我的心理健康、精神成长。从“引导学生客观认识自我，树立正确的价值观、增强调控自我、适应环境的能力”等方面着手，培养大学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困惑或心理问题的学生提高其心理健康的水平。

二、课程教学目标

《大学生心理健康教育》以“认识自我、人格完善——心理健康维护——生活适应教育——生命质量教育”四个部分构成的教学内容为主线，通过理论讲授、小组讨论、心理团体辅导等教学方法和教学过程，实行以预防为主的指导思想，通过系统的心理健康教育使学生保持乐观、稳定、积极向上的心态，正确的接纳自己、化解内心冲突、树立适当的志向水平，保持精神生活的内在和谐。

通过学习《大学生心理健康教育》的学习，要达到如下3个目标：

（一）普及大学生心理健康知识，树立大学生心理健康意识；

（二）掌握心理调适的技能，学习维护心理健康的方法；

（三）促使大学生开发自我的心理潜能，促进学生主动发展。

三、授课计划

（一）授课形式：理论讲授、课堂讨论、案例分析教学、音乐情景教学法、团体心理辅导等，引导学生积极参与、自主探索和研究；

（二）班级人数：每个班级70-100人，原则上以自然班级为单位授课；

（三）教室：多媒体教室、心理实验室、活动室；

（四）考查方式：平时出勤率、课堂表现、论文成绩。

四、课程内容及学时分配

（一）课程内容

本课程的内容主要由“认识自我、人格完善——心理健康维护——生活适应教育——生命质量教育”为主线，其的基本内容如下所示：

开课学期类型内容课时学分

一理论环节

心理健康教育入学指导 2

1学分

人际交往 2

爱情认知、性心理健康 2

实践环节

心理普查及访谈 2

新生适应训练 4

二理论环节

自我认知、价值观 2

1学分

情绪管理 2

人格完善 2

生命意义、危机干预 2

实践环节班级心理建设 4

合计24 2学分

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