生命与健康教育

考点 户外活动安全 1、踏青的安全 1）要由家长或老师带领； 2）要乘坐安全的交通工具； 3）最好不要去太远的地方、陌生的地方； 4）要选择天气好的日子； 5）要带足食品、饮用水等必备物品。 6 ）不要采食不认识的野果、野菜，不要轻 易饮用池塘溪涧的生水。 （7）要保护环境。 （8）要注意防火。
考试内容与目标要求
考点梳理
2、防动物咬伤 1）进入山区、树林、草丛地带时，应穿好鞋袜， 扎紧裤腿，最好是手中拿一根棍子，一来可以拔草 寻路，二来可以打草惊蛇。 2）遇到蛇时，要保持镇定不动，让蛇自己走掉。 3）还要防蜂侵袭。 4）不要逗狗，如遇到狗有敌意时，不要乱跑，最好 是蹲下身体，捡起或假装捡一块石头，待狗离去后 再走。 3、防踩踏 在公共场所发生人群拥挤踩踏事件是非常危险 的，而那些空间有限、人群相对集中的场所，都隐 藏着潜在的危险。当身处这样的环境中时，一定要 提高安全防范意识。 考试内容与目标要求 考点梳理
考试内容与目标要求
考点梳理
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防溺水的方法 （1）下水时切勿太饿，太饱。 （2）下水前试水温，若水太冷，就不要下水。 （3）若在湖、河、海游泳要有同伴相陪。 （4）下水前观察游泳地点环境，若危险则不能在 此游泳。 • 溺水自救措施
• （1）假如意外落水，附近又无人救助时应保持镇 静，千万不要手脚乱蹬、拼命挣扎，应立即屏住 呼吸，踢掉双鞋，放松肢体，等待浮出水面。 • （2）假如发现他人溺水时，不要贸然下水营救。 可采取喊人、借助工具、抛漂浮物等方式。
考试内容与目标要求
考点梳理
• 3、安全坐车 • （ 1 ）做到等车停稳后再依次上车，不挤不抢，先 下后上。 • （2）车辆行驶中不要把身体伸出窗外， • （ 3 ）不要贪图便宜去乘坐车况不好的车，也不要 乘坐超载的客车。 • （4）不携带危险品或易燃易爆物品上车。 • （5）提高警惕，谨防自身财物被盗。 • （ 6 ）不准催司机开快车、与司机闲聊或妨碍司机 驾驶。
考试内容与目标要求
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2、安全骑车 （1）未满12周岁的中学生，不能骑自行车。 （2）骑车要做到“八不”：不双手撒把，不多 人并骑，不相互攀扶，不追逐比赛，不带人，不戴 耳机听音乐，不打手机，不扒机动车。 （3）要经常检修自行车，保持铃响、闸灵。 （4）要在非机动车道上靠右边行驶。逆行和拐 弯、抢行都很危险。经过交叉路口时，要减速慢行， 不闯红。 （5）雨、雪、雾天气骑车要格外小心，要穿颜 色鲜艳的雨衣，要慢行。
考点：
游泳安全
(1)患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤 病、严重沙眼及各种传染病的人不宜游泳；处在月经 期的女同学也不宜游泳。 (2)学习游泳必须由会游泳的成年人陪伴。 (3)下水前要做准备活动。
(4)饱食或空腹时、剧烈运动和繁重的体力劳动后， 不要游泳。 (5)游泳后，上岸时要用干净的水冲洗身体，保持 皮肤清洁。
• 在球场、大型集会场所、拥挤的旅游景点、影院等 公共场所出现混乱局面时： • （1）要时刻保持警惕，做好保护自己的准备。 • （2）可以暂时躲避一下，或抓住坚固的东西，待 人群过去后再迅速离开现场。 • （3）若被裹挟到人群中，要切记与人群的方向保 持一致。 • （4）当发现自己前面有人摔倒时，要停下脚步， 大声呼救，告知后面的人不要向前挤靠。
考 试 内 容 与 目 标 要 求
领 域 内 容 识 记 目标 要求 理 解 运 用
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学会选择健康文明的生活方式，拒绝烟、酒、“黄赌毒”的诱惑.
生 命 与 健 康 教 育
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了解交通安全、户外活动安全的基本知识，掌握常见的安全事故应急处理方法 掌握基本的卫生知识，了解自我保健、预防传染病的基本方法，养成有益于健康的 行为 认识社会的复杂性，学会识别骗术，了解一些应对敲诈、抢劫、绑架、恐吓等突发 事件的方法
考试内容与目标要求
考点梳理
考点： 交通安全 1、安全行走 （ 1）行人通过路口或者横过道路，应当走人行横 道或者行人过街设施。 （ 2）通过有交通信号灯的人行横道，应当按照交 通信号灯指示通行。 （3）通过没有交通信号灯或者人行横道的路口， 或者在没有行人过街设施的路段横过道路，应当在确 认安全后再通过。 （4）行人不得跨越、倚坐道路隔离设施，不得扒 车、强行拦车或者实施妨碍道路交通安全的其他行为。 （5）行人禁止进入高速公路、汽车专用道路。 （ 6）横过铁路路口时要看清标志，不要在铁路路 基上行走、乘凉或坐卧铁轨。
考试内容与目标要求
考点梳理
• 5、安全乘船 • （1）上下船要排队，不得拥挤、争抢，以免 造成挤伤、落水等事故。 • （2）天气恶劣时，如遇大风、大浪、浓雾， 应尽量避免乘船。 • （3）不要在船头、甲板等地追逐、打闹，以 防落水。不要挤在船的一侧，以防船体倾斜， 发生事故。 • （4）不要乱动船上的设备。船上的许多设备 都与安全有关，以免影响正常航行。 • （5）夜间航行，不要用手电向水面、岸边乱 照，以免驾驶员产生错觉而发生危险。
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了解当地常见灾害，学会应对洪水、泥石流、火灾、地震等突发事件，提高自救自 护能力
了解艾滋病对个人、家庭及社会的危害，正确认识艾滋病，了解预防艾滋病的方法 和措施
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考试内容与目标要求
考点梳理
第12主题 生命与健康教育
考 点 梳 理
考点： 不吸烟、酗酒 (1)吸烟的害处 吸烟是人类生命和健康的“杀手”。吸烟不仅危害 吸烟者自身的健康，还会危害周围人的健康，是一种 “害己又害人”的行为。中学生正处在身体生长发育 的关键时期，各个器官、系统尚未发育成熟，烟草中 的有害物质对中学生健康的伤害比对成年人要大得多。 (2)酗酒危及生命 饮酒过量对人体有害。酗酒、醉酒会削弱人体的免 疫功能，损害肝脏等器官，导致各种疾病源自文库经常酗酒 还会导致酒精成瘾和酒精中毒，危害身体健康甚至危 及生命。
• .发生车祸怎么办？ • 车祸发生时，要及时采取自救措施，最重 要的是要保持冷静。如能离开车厢，应迅 速离开；若车门变形应果断打破车窗逃离； 当自己无法自救时，应在第一时间内拨打 求救电话。
4、安全乘机
（1）飞机起飞前系好安全带。
（ 2）在飞机上禁止使用手机、手提电脑、收音 机和游戏机，以免干扰飞机与地面的无线信号联系。 （ 3 ）万一飞机遇险，千万不能惊慌失措，要服从 指挥。