整体式学习方法——学会独立思考

整体式学习方法——学会独立思考

美国有个人叫斯科特·杨，他曾在一年内在麻省理工学院（MIT）学完了别人需要四年才能掌握的33门课程，这不科学啊！

他把他的学习方法叫做“整体式学习”，并把他的很多方法总结成了一本薄薄的小书，叫Learn more Study less，我认为这本书写得非常好，也和我们前面介绍的优秀思维者的学习方法相辅相成，掌握这种方法学习，一个学期多自学10门课，以中国大学教育的水平，真不是难事。

要学会整体式学习方法，也需要经过反复地练习，在没有循序渐进掌握之前，你的学习效率可能还不如那些死记硬背抓重点的同学。这就好比是一名运动员为了提高成绩改变自己的技术动作，在短期内他的竞技水平还会下降，但是一旦他掌握了新技术，很快竞技水平可以稳定上一个台阶。换句话说，当你掌握了整体式学习技术，你的学习效率会突飞猛进，让你成为一名真正的终身学习者，而那些大学能拿奖学金的同学，在未来的职业生涯中，始终停留在机械学习的水平，只会被你远远抛在身后。

要学会整体式学习，大脑里面首先要建立知识的“结构”，结构就好像是一座城市的地图，一旦你记得整个城市的地图，哪里增加一个房子，更新一个房子，你可以很快完成知识的更新，而且你知道哪些房子是地标建筑，哪些是不重要的。这样你看到新的房子，就可以很快做出判断，是需要重点注意还是可以忽略不计。如果没有地图导引，就好比你去一个陌生的城市，哪里都是房子，哪里都是路，你就会迷失了方向。

是不是觉得有的课程你可以轻松拿下，有的课程你学起来无比吃力？那就是因为有的学科你已经有了整体的学科知识结构，这就是这门学科的知识地图，你学起来一切内容就好比让你找你家附近的新房子，稍微费点力气就搞定。新来的信息好比不同的车流，你就好比是城市的交警，你能把他们指挥得井井有条。

有些学科你大脑完全没有结构框架，也就是没有地图的概念，万一遇到一个头脑不清的老师，他教给你的也是一个处处违章搭建，处处是错误道路的地图，你自然会迷路。

大学里所谓大师应该是能从无到有搭建框架的人，所谓老师，应该是能把大家认可的经典框架复制到学生头脑里的人。

整体性学习可分六个阶段进行：

1.获取阶段

一切可以吸收的信息都是获取，可以通过看、听、读、写、触摸等方式获得。好的信息获取者会努力提升自己抓住关键信息的能力：

你不妨观察自己阅读一页材料，或者一堂课，或者其他，并获得80%的理解，你要花费多少时间？

要提高自己的获取信息能力，第一步是简化。

比如我们读三国看诸葛亮打孟获一章，简化成一句话就是诸葛亮七擒七纵孟获，虽然损失了很多细节，但是对于大情节，这一句话已经抓住了全部重点信息。

简化需要你在获取信息时删除一些无关的信息，抓住有价值的信息，有些信息你觉得不重要，请大胆跳过，不要担心自己没有掌握，而错过什么。

从这个角度，做PPT是一种很好的简化能力的训练方式，因为把一段话放在PPT上，必须变成一句话，你必须做到抓住核心信息不损失。

有了简化能力，你就应该尽可能占有有价值的资料。一年读一百本书，总比一年读三四本书强，这就是容量的问题。

有的同学一年看不了十本书，有的同学一年能看一百本书，容量差距非常大。为什么会这样？人的大脑不是差不多吗？

这就好比是你的胃，经常吃两碗饭的人，胃就被撑大了，其实吃一碗就足够能量消耗了。大脑的容量会随你阅读量增加而变得更加会组织信息，如果你总是缺乏足够的阅读量，大脑容量就会退化到只能看看《知音》和《故事会》了。

简化信息，提高容量，最终一个目标是提升你获取信息的速度，能在一个小时快速读完一本书，并抓住核心信息会比花一天要好，但是速度和信息获取也是一对矛盾的关系。

很多学生难以掌握的关键就是为了充分获取信息，而牺牲了速度。其实，考虑到信息的简化，我们完全可以在很多情况下采取牺牲信息而获取速度的阅读方式。

2.明白阶段

获取信息而不求理解是无意义的填鸭式学习，一段话，一篇文章你不理解它的含义，想在实际工作中运用是不可能的，从这个意义上讲，明白阶段是不可跨越的。

大部分人能感受到明白阶段，比如知道一个公式是什么意思，每个符号代表什么，然后能够通过反复强化练习掌握利用这个公式解决某类问题。这就是明白阶段的学习。

可惜大部分人进入明白阶段后学习就止步不前了，你还得进入更高的拓展阶段。

3.拓展阶段

到了拓展阶段，你必须了解一个公式是怎样推导来的，它与其他公式的关系，有什么边界限制，以及怎样用它来解决不同的问题。

拓展阶段才是真正的整体性学习开始。你开始把你学到的知识模型和其他的信息建立联系了。

你可以了解一个公式的来龙去脉，这是深度拓展，你也可以了解一个公式相关结论，这是横向拓展。

最终你会实现一个公式和其他学科知识的跨界联系，这是一种难度最大也是最有创造力的纵向拓展。

比如秋叶老师在学习PPT时领悟到排版的原则，然后进一步了解了关于字体、段落、配色等相关知识后，把PPT制作技巧和方法移植到制作简历上，在很短的时间内帮助很多人制作出了大量精美的一页纸简历。

排版原则，就是在PPT领域可以具体化的知识。比如字体、段落、配色就是知识横向拓展，和简历设计结合就是知识纵向拓展。

拿概率论和数理统计这门课举例，上过这门课程的人无不被各种积分、概率密度分布和检验搞得抓狂。在准备期末考试的时候恨不得把书撕烂煮汤喝。但是在这些古怪的符号背后却是活生生的数学：

追求几个女生才能找到真爱？

如何排队才最节约时间？

甚至可以通过日常购物来推算出孕妇的预产期。

这门年轻的学科早已经在生物学、心理学、语言学和环境科学等各领域开花结果了。

4.纠错阶段

所有的知识结构都可能有错误，当你建立知识结构后，你会发现一些新的信息，弥补你知识的漏洞或错误，你就需要定期修正你的知识框架，让它更能够解释世界。

比方说，有些女孩子小时候认为爱情是甜蜜的，很容易轻信男生，结果很多人有了一些不愉快的经历后，她们又认为男人都是骗人的。但是等她们找到真爱走向幸福的婚姻后，她们才明白，这个世界上有很多种人，你遇到合适的人才能走向好的结局。而前面的种种经历，就是为了让你能把握最合适你的那个人修炼的过程，修炼得好，幸福圆满，否则一辈子生活在怨气纠结里。

这个认识的过程，就是一个对爱情认识不断修正纠错的过程。

5.应用阶段