老年人不可忽视的低血压
老年直立性低血压患者的护理
直立 性低血 压 是患 者 取 直立 位 时血 压 显 著 降 低， 出现 全脑供血 不 足 的症 状 ， 黑 嚎 、 晕 ， 至 如 头 甚
晕厥 ， 少数 患者有 心绞 痛表 现＿ 。老年患者 直立 性 １ ］
张情 绪 ； 注意对 血压 的观察 。 ２ ２ 直立性 低 血压 的预 防 ． ２ ２ １ 体位 变换 护 理 ．． 老 年 患 者血 管 壁 硬 化 ， 弹
护理 与康 复 ２ １ ０ ０年 １ 第 ９卷 第 １ 期 Ｏ月 ０
老 年 直 立 性 低 血 压 患 者 的 护 理
金 玉 萍
（ 暨市璜 山镇 中心卫 生 院 ， 诸 浙江诸 暨
摘
３ １０ ） １ ８ ９
要： 总结老年直立性低血压患者的护理 。老年患者发生直立性低血压时立即卧床休息 ， 给予安慰 ， 消除紧 张情绪 ，
郁 药物 均 可 引 起 老 年 人 功 能 性 直 立 性 低 血 压 ＿。 ６ ］
本 组发生 ５ ， 中降 压 药 引起 ３例 、 静 及利 尿 例 其 镇 药各 引起 １例 。因此 ， 给老 年患者 用药前 先测 量和 记 录卧位 与 立 位 血 压 ； 察 患 者 在 站 立 时 是 否 有 观 头晕 、 黑噱 等 症 状 ； 时 测 量 立 位 血 压 ， 据 血压 定 根
止 或减 少直 立性低 血压 的发生 。
本组 ２ ７例 ， １ 例 ， ８ ； 男 ９ 女 例 年龄 ６ ￣８ ０ ５岁 ，
２ ２２ 饮 食 护理 ．．
餐 后 血 液积 于 内脏 ， 使循 环 血
平 均年 龄 ７． ７ ２岁 ； 血 压 伴 冠 心 病 （ 括 心 肌 梗 高 包
死） ７例 ， 梗 死 ７例 ， 血 栓形 成 ２例 ， 尿 病 ７ 脑 脑 糖
低血压的诊断标准
低血压的诊断标准低血压是指血压偏低，通常指收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg。
但是，并不是所有低血压都需要治疗，只有当低血压出现症状或引起其他严重疾病时才需要干预。
因此，正确的诊断低血压至关重要。
下面将介绍低血压的诊断标准，帮助大家更好地了解和诊断低血压。
1. 症状。
低血压通常会出现头晕、眩晕、乏力、虚弱、视物模糊、心悸、出冷汗等症状。
如果出现这些症状，应该及时测量血压，以确定是否为低血压。
2. 血压测量。
血压测量是诊断低血压的重要手段。
通常情况下，需要在患者坐位或卧位休息5分钟后进行测量。
收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg可以诊断为低血压。
3. 体位性低血压。
体位性低血压是指由于体位改变（如从卧位到站立位）导致的血压下降。
诊断体位性低血压需要进行倾斜试验。
在安静状态下测量血压，然后再站立5分钟后再次测量血压。
如果收缩压下降20mmHg或更多，或者舒张压下降10mmHg或更多，可以诊断为体位性低血压。
4. 血压监测。
有些患者在日常生活中并不容易出现低血压症状，但是在特定情况下（如长时间站立、剧烈运动等）会出现低血压。
这时可以使用24小时动态血压监测或倾斜试验来帮助诊断低血压。
5. 年龄、性别和体质。
年轻女性通常会有较低的血压，而老年人则通常会有较高的血压。
因此，在诊断低血压时需要考虑患者的年龄、性别和体质。
总结，低血压的诊断需要综合考虑患者的症状、血压测量结果、体位性低血压情况、血压监测结果以及年龄、性别和体质等因素。
只有在综合考虑后，才能准确诊断低血压，并制定合理的治疗方案。
希望本文能够帮助大家更好地了解低血压的诊断标准，及时发现和处理低血压问题。
低血压的判断标准
低血压的判断标准低血压，指的是血压偏低的一种身体状况，通常指收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg。
低血压可能会导致头晕、乏力、虚弱等不适症状，严重时甚至会引起昏厥。
因此，及时准确地判断出低血压的症状对于预防和治疗低血压至关重要。
那么，我们应该如何判断自己是否患有低血压呢？以下是一些判断低血压的标准和方法。
1. 症状判断。
低血压的最明显症状之一就是头晕。
当你从坐或躺的姿势突然站起时，会感到头晕、眩晕，甚至出现黑蒙。
这是因为血压突然下降，大脑供血不足所致。
其他常见症状还包括乏力、虚弱、视力模糊、心悸等。
如果你出现这些症状，就需要警惕可能患有低血压。
2. 测量血压。
正常血压的范围是收缩压在90-120mmHg，舒张压在60-80mmHg。
如果你平时测量血压时发现自己的血压明显低于这个范围，那就有可能患有低血压。
特别是在站立时测量血压，如果收缩压下降了20mmHg以上或舒张压下降了10mmHg以上，那就属于直立性低血压，需要引起重视。
3. 体位变化。
低血压患者在从坐位或躺位突然站起时，常常会感到头晕、眩晕，这就是直立性低血压的表现。
这是因为体位变化会导致血压下降，而低血压患者对体位变化的适应能力较差，容易出现血压下降过大的情况。
4. 年龄和性别。
女性和年轻人相对来说更容易患上低血压。
特别是年轻女性，由于生理期、怀孕等原因，更容易出现低血压的情况。
而随着年龄的增长，血管弹性下降，老年人也更容易出现低血压的情况。
5. 其他疾病。
一些疾病也会引起低血压，比如心脏病、糖尿病、甲状腺功能减退等。
如果你已经患有这些疾病，那么就需要更加警惕自己是否患有低血压。
总之，低血压的判断标准主要包括症状的出现、血压的测量、体位变化的反应、年龄和性别等因素的综合考虑。
如果你怀疑自己患有低血压，那么建议及时到医院进行检查，以便明确诊断并进行有效的治疗。
同时，日常生活中也要注意保持良好的作息习惯，避免长时间站立或突然体位变化，保持适当的运动和饮食习惯，有助于预防低血压的发生。
老年住院病人体位性低血压发生原因及护理干预探讨
1 资料与方法
1.1 基本资料
选 取 ２０１５ 年 的 ５ 月 至 ２０１６ 年 的 ５ 月 在 我 院 住 院 治 疗 的 １４０ 例患者做为研究组。另外选取 ２０１４ 年的 ４ 月至 ２０１５ 年的 ４ 月在我院住院治疗的 １４０ 例患者做为对照组。研究 组中有男性患者 １０７ 例， 女性患者 ９０ 例； 年龄 ６１ ~ ７９ 岁， 平 均年龄 （６９．６±４．７）岁。 对 照 组 中 有 男 性 患 者 １１３ 例， 女性 患 者 ８１ 例； 年 龄 为 ６１ ~ ８０ 岁， 平均年龄为 （７０．１±４．８）岁。 P> ０．０５。 两组患者的基本资料比较不存在明显差异，
3.1 老年住院病人体位性低血压发生原因
我科室护理人员通过分析， 将老年住院病人体位性低血 压发生原因总结如下： （ １）老年人随着年龄增加， 其神经功 能出现相应的减退， 而血浆中所含有的去甲肾上腺素也有所 降低， 导致机体自身无法逆转体位改变后出现的异常， 若其 心率无法增快每分钟 １０ 次， 就会表现出压力感受器相关功 能受限， 进而诱发体位性低血压 ［３］。 （２）老年患者年龄偏大， 心室的舒张期充盈存在有减少状况， 因此必须依靠充足静脉 回流用以维持机体心排血量的正常， 而患者若需要应用能够 减少静脉回流的相关药物 （如高血压治疗药物、 扩张血管类药 物、 利尿剂等） ， 会在用药后出现循环血容量降低或外周血管 血容量增加现象， 进而使心排血量受到影响， 最终诱发体位性 低血压。 （３）部分住院的老年患者需要长期卧床， 导致此类 患者下肢肌肉出现松弛且体位血管的反射减弱， 若患者在改 变体位时肌肉无法及时的收缩来促进回心血量增加， 容易诱 发体位性低血压。 （４）部分住院的老年患者受到进食、 进液 量偏少因素的影响， 多存在皮肤的弹性差、 尿少、 口干甚至低 度脱水等血容量不足的表现， 当此类患者发生体位变化时， 体 内血液由于重力原因发生低位滞留， 导致心输出量下降， 在其 心输出量与处于卧位时相比减少程度在 ２５％ 左右时， 相关的 自主神经反射会受到影响， 进而诱发体位性低血压 ［４］。
低血压的标准值是多少
低血压的标准值是多少低血压是指血压偏低，通常是指收缩压低于90mmHg和舒张压低于60mmHg。
然而，低血压的标准值并不是固定的，因为每个人的身体状况和生理特点都不同。
因此，我们需要根据个体情况来确定低血压的标准值。
首先，我们需要了解一下血压的测量方法。
血压是指血液对血管壁的压力，通常通过袖带式血压计来测量。
血压的测量结果通常由两个数字表示，分别是收缩压和舒张压。
收缩压是心脏收缩时的血压，舒张压是心脏舒张时的血压。
正常成年人的血压范围通常在90/60mmHg到120/80mmHg之间。
对于低血压患者来说，他们的血压通常会低于正常范围。
然而，由于个体差异和生理特点的影响，对于不同的人群来说，低血压的标准值也会有所不同。
一般来说，如果一个人的收缩压低于90mmHg，或者舒张压低于60mmHg，就可以被认为是低血压了。
除了绝对数值之外，我们还需要考虑个体的身体状况和生活习惯。
例如，一些人天生体质较弱，他们的正常血压范围可能就偏低一些；而一些长期从事体力劳动的人，他们的血压可能会相对较低。
因此，对于低血压的标准值，我们需要根据个体情况来进行综合评估。
此外，低血压的标准值还会受到年龄、性别、季节、环境等因素的影响。
例如，老年人和儿童的血压标准值会有所不同；女性通常比男性血压略低；在炎热的夏季，人体血管会扩张，血压可能会稍微降低。
因此，在评估低血压的标准值时，我们需要考虑到这些因素的影响。
总的来说，低血压的标准值是多少并不是一个固定的数值，而是需要根据个体情况、生理特点、年龄、性别、季节、环境等因素来进行综合评估。
如果你有低血压的疑虑，建议及时就医，进行专业的检查和诊断，以确定是否存在低血压，并根据医生的建议进行相应的治疗和调整。
希望大家都能保持健康的血压水平，远离低血压的困扰。
老年人低血压
老年人低血压低血压在老年人中是一个较为常见但容易被忽视的健康问题。
很多人对高血压比较熟悉，也深知其危害，但对于低血压却了解不多。
首先，我们来了解一下什么是低血压。
一般来说，成年人上肢动脉血压低于 90/60mmHg 就被认为是低血压。
对于老年人而言，低血压的诊断标准可能会稍有不同，因为随着年龄的增长，身体的生理机能会发生变化。
老年人出现低血压的原因多种多样。
年龄增长是一个重要因素。
随着身体的老化，心血管系统的功能逐渐减退，血管弹性降低，心脏收缩和舒张能力下降，这些都可能导致血压降低。
药物也是导致老年人低血压的常见原因之一。
很多老年人同时患有多种慢性疾病，需要长期服用多种药物。
比如降压药，如果使用不当或者剂量过大，就可能导致血压过低。
还有一些治疗心脏病、精神疾病的药物，也可能有降压的副作用。
营养不良也是一个不可忽视的因素。
有些老年人由于咀嚼或消化功能下降，饮食不均衡，摄入的营养不足，特别是缺乏蛋白质、维生素等重要的营养素，这会影响身体的正常代谢和机能，进而可能引发低血压。
此外，体位的突然改变也容易让老年人出现低血压。
比如从卧位或蹲位突然起身时，血压调节跟不上动作的变化，导致大脑供血不足，出现头晕甚至昏厥。
老年人低血压的症状可能不太明显，容易被忽略。
一些常见的症状包括头晕、乏力、眼前发黑、心慌、胸闷、记忆力减退等。
如果低血压的情况比较严重，还可能导致昏厥、摔倒，增加受伤的风险。
那么，如何预防老年人低血压呢？饮食方面，要保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。
适量增加盐分的摄入，但也要注意不要过量，以免引发其他健康问题。
合理的运动对于老年人维持血压稳定也很重要。
可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等，但要注意运动的强度和时间，避免过度劳累。
在日常生活中，老年人要特别注意体位的变化，尤其是在起床、下蹲后起身时，动作要缓慢，不要过猛。
对于正在服用药物的老年人，要严格按照医生的嘱咐用药，定期测量血压，如有不适及时告知医生，以便调整治疗方案。
低血压定义分类和症状
低血压症状和治疗血压是由心脏输出的血液施加给血管壁的压力所形成的，所以它是反映人体血液循环状况的重要标志。
当收缩压（俗称高压）在100－110mmHg以下时，就称作低血压。
高血压病对身体有许多严重的危害，所以大家（包括临床大夫）对高血压病都很熟悉，很重视，但对于低血压则不够重视，也知之不多。
而实际上低血压已经成为现代人尤其是女性的多发病之一。
一般认为这与女性的荷尔蒙有关。
因为雌激素具有扩张血管的作用，血管扩张时末梢血管的收缩力则减弱，所以血压也会随之而下降。
形成低血压的另一个重要原因就是下肢力量不足，引起血流不畅。
血液在心脏的“泵作用”下通过动脉血管被输送到全身各部位，而血液从全身各处通过静脉血管返回心脏时依靠的则是肌肉的挤压作用。
分布在下肢的血液受重力的吸引，所以下肢肌肉如果没有足够的收缩能力，血液则难以返回到心脏，造成部分血液滞留在下肢部位，不能充分地参与到全身的血液循环中，致使血压下降。
现代人往往运动量不足，尤其生活在城市、坐办公室的人们每天走路太少，回到家则多是坐在沙发上看电视、玩电脑游戏，下肢肌肉很少得到有效的锻炼，儿童和女性这方面的问题则更加突出，所以发生低血压的机会也比较多。
现代人应当充分认识低血压对身体的影响，并在日常生活中加以注意，否则，低血压症就会在不知不觉中侵害人们的身体健康。
平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压。
慢性低血压据统计发病率为4％左右，老年人群中可高达10％。
慢性低血压一般可分为三类：①体质性低血压，一般认为与遗传和体质瘦弱有关，多见于20－50岁的妇女和老年人，轻者可无如何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。
夏季气温较高时更明显。
②体位性低血压（直立性低血压）：体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时，或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg，并伴有明显症状，这些症状包括：头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。
体位性低血压与多种疾病有关，如多系统萎缩、糖尿病、帕金森氏病、多发性硬化病、更年期障碍、血液透析、手术后遗症、麻醉、降压药、利尿药、催眠药、抗精神抑郁药等，或其他如：久病卧床，体质虚弱的老年人。
低血压诊断标准
低血压诊断标准
低血压是指收缩压低于90mmHg或者舒张压低于60mmHg的一种生理状态。
低血压通常被认为是高血压的对立面，但同样也会给人们的健康带来一定的影响。
因此，对于低血压的诊断标准至关重要。
首先，对于成年人来说，低血压的诊断标准是收缩压低于90mmHg或者舒张压低于60mmHg。
这是世界卫生组织所规定的标准，也是目前临床上普遍接受的标准。
当患者的血压达到这个水平时，就可以被诊断为低血压。
其次，低血压的诊断还需要结合患者的临床症状。
一般来说，低血压患者会出现头晕、眩晕、乏力、疲倦等症状。
如果患者在血压低于正常范围的情况下出现了这些症状，那么就可以进一步确认为低血压。
当然，这也需要排除其他疾病所引起的症状，才能做出准确的诊断。
另外，低血压的诊断还需要考虑到患者的年龄和性别。
一般来说，年轻女性的血压相对较低是正常现象，而老年人的血压相对偏高。
因此，在进行低血压的诊断时，需要考虑到患者的个体差异，不能一概而论。
除此之外，低血压的诊断还需要排除其他疾病所引起的低血压。
有些疾病，如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全等，都会导致低血压的出现。
因此，在进行诊断时，需要全面考虑患者的病史和体征，以排除其他疾病的可能性。
综上所述，低血压的诊断标准主要包括血压值的测量、患者的临床症状、个体差异和排除其他疾病。
只有综合考虑这些因素，才能做出准确的诊断，为患者的治疗和护理提供科学依据。
希望本文能对低血压的诊断标准有所帮助。
老年低血压原因
老年低血压原因
低血压是指血压低于正常水平，一般认为成年人上肢动脉血压低于90mmHg/60mmHg(12/8kPa)即为低血压。
低血压会影响组织细胞氧气和营养的供应，尤其影响大脑和心脏的血液供应。
老年人血压低可以是个体因素、疾病因素及药物因素引起的。
有些体质虚弱的老年人，平常的血压就处于比较偏低的状态。
这类人如果没有特殊的不舒服，是不需要治疗的。
平时可以适当锻炼身体、补充营养，适当增加盐的摄入量，养成多喝水的习惯。
一些病理情况下会引起血压低，常见情况如下：
1、在老年人中比较常见的是消化功能减退，摄入量不足，导致血容量不足，使血压偏低。
2、一些疾病的情况下，例如急性心梗、严重的心律失常、严重的创伤导致的失血性休克、重症感染导致的感染性休克、严重过敏导致的过敏性休克、腹泻大汗导致低血容量、迷走反射等，都会造成后果比较严重的低血压，是需要积极治疗的。
3、一些心梗后的病人会遗留下血压偏低，在后期长期口服冠心病药物的时候，就要慎重选择对血压有影响的药物。
低血压对身体有什么危害？
低血压对身体有什么危害？
*导读：生活中我们经常听到人家说高血压有怎样怎样的危害，想尽办法来降血压，有的人甚至认为血压越低越好，专家提醒，……
生活中我们经常听到人家说高血压有怎样怎样的危害，想尽办法来降血压，有的人甚至认为血压越低越好，专家提醒，血压过高或者过低都有中分的危险，因此，大家不要根据自己的想法，自己给自己看病，自己给自己下药。
*低血压对身体有什么危害?
低血压病情轻微症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等;严重症状包括：直立性眩晕、
四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥。
建议就诊医院复测，指导治疗的。
临床上将中风分为两类，一类是出血性中风，这类中风与高血压是直接相关的，绝大部分是由于高血压、动脉硬化血管破裂引起的;另一类是缺血性中风，主要与动脉硬化有关。
缺血性中
风既可发生在高血压病人身上，也可发生在血压过低的病人身上。
因为血压低的病人也会有脑血管硬化，如脑血栓形成是由于长期脑血管动脉硬化，是血管腔狭窄、闭塞;有的动脉变得粗细不匀，血管挛曲，阻力增加，血流缓慢，局部脑组织供血不足而形成软化、坏死所致。
提醒血压低的患者应该注意饮食调整，避免长期血压低带来的危害，平时都要注意中风的前兆，及时防护，谨防中风。
看完介绍，相信你已经知道，低血压的危害也是不言而喻的，千万不可忽视大意，低血压的人应该平时多注意身体锻炼，饮食上要增加营养，采用食疗的方法将缓解症状，可能会收到事半功倍的效果。
早上起床头晕是什么原因
早上起床头晕是什么原因早上起床后感到头晕是一种常见但又令人困扰的症状。
很多人都有过这样的经历，有时候可能只是短暂的不适，稍作休息就能缓解，但有时却可能是某种严重疾病的信号。
那么，究竟是什么原因导致早上起床头晕呢？首先，睡眠质量不佳是一个常见的因素。
如果晚上睡眠不足、多梦、易醒，或者睡眠呼吸暂停等，都可能导致大脑没有得到充分的休息和恢复。
睡眠不足会影响身体的新陈代谢和血液循环，使得大脑供血不足，从而引起头晕。
比如，有些人因为工作压力大、生活节奏快，经常熬夜或者睡眠不规律，第二天起床就容易感到头晕。
贫血也是导致早上起床头晕的一个重要原因。
贫血意味着身体内的血红蛋白含量不足，无法有效地将氧气输送到各个器官和组织，包括大脑。
大脑缺氧就会引发头晕的症状。
女性由于生理特点，如月经失血等，更容易出现贫血的情况。
另外，营养不良、慢性失血（如胃肠道出血）等也可能导致贫血，进而引起晨起头晕。
低血压也是不可忽视的因素之一。
当血压过低时，心脏泵出的血液无法满足大脑的需求，导致大脑供血不足，从而引起头晕。
特别是在体位突然改变时，比如从躺着到坐起或站立，血压的调节跟不上动作的变化，头晕的症状会更加明显。
这种情况在老年人、体质虚弱者以及长期服用某些降压药物的人群中较为常见。
颈椎病也可能是“罪魁祸首”之一。
现代生活中，长时间低头看手机、电脑，或者坐姿不正确等，都容易导致颈椎出现问题。
颈椎病变可能会压迫椎动脉，影响脑部的血液供应，从而引起头晕。
尤其是在晨起时，由于颈部肌肉还没有完全活动开，这种压迫可能会更加明显。
低血糖也会导致早上起床头晕。
经过一夜的睡眠，身体的能量消耗较大，如果没有及时补充，血糖水平过低，就会影响大脑的正常功能，导致头晕。
糖尿病患者如果降糖药物使用不当，或者前一天晚上进食过少，第二天早上就容易出现低血糖性头晕。
心血管疾病同样可能引起晨起头晕。
例如，心律失常、冠心病等，会影响心脏的正常功能，导致心脏输出的血量减少，大脑供血不足，从而引起头晕。
高血压的认知误区总结(2024)
高血压的认知误区总结(2024)高血压是临床最常见的慢性病之一，可引起心、脑、肾、眼等全身多个靶器官的损害，造成冠心病、脑卒中、心力衰竭、肾功能损害、眼底病变等严重并发症。
国家心血管病中心的调查数据显示，目前我国现有高血压患者2.7亿，平均每4个成年人就有1人患高血压。
另据调查，我国成人糖尿病患者中高血压患病率为45.2%，是非糖尿患者群的两倍。
相比之下，我国高血压患者的患病知晓率、服药率和控制率均比较低，分别只有51.6%、45.8％和16.8%，而认知观念落后是造成目前这种现状的一个重要原因。
那么，对千高血压普遍存在的认知误区有哪些呢？01、老年人血压高点属千正常，不需要干预在很多人看来，血压随着年龄增长而增高属千正常的生理变化，因而觉得老年人血压高点没事，这种错误观点导致一些老年人对自身高血压不够重视，延误治疗。
事实上，高血压的诊断标准并无年龄划分，非同日3次测量，只要收缩压习40mmHg和／或舒张压汪90mmHg就属千高血压，而高血压会对心脑血管造成危害，需要尽早干预。
02、血压高低全凭自我感觉虽说高血压症状与血压高低存在一定关联，但两者并不完全—致，有些患者尽管血压很高，但因为病程较长，患者已经逐渐适应了，症状反倒不太明显；相反，有些患者虽然血压只是轻度升高，症状却非常明显。
这是因为我们每个人对高血压的耐受性不同，因此，单凭自我感觉来估计血压高低并不可靠，血压高不高还是要以血压计的测量结果为准。
正确的做法是每周至少选择两天，测量早晨、下午及晚上的血压，以此作为评估患者血压高低及调整药量的依据。
03、降压药有副作用，能不吃就不吃由千淇怕药物的副作用，有些高血压患者非常抵触用药。
事实上，国家批准使用的降压药物总体上都是比较安全的，虽然也有一些副作用，但只要是在医生的指导下合理使用，这些副作用是完全可控甚至可以避免的。
与长期高血压的严重危害相比，降压药物的副作用微不足道，患者大可不必因噬废食。
高血压患者血压低的原因有哪些？
高血压患者血压低的原因有哪些？
炎热的夏季到了，许多高血压患者在服药后经常会出现头晕心慌，眼前发黑的症状，这就是血压突然降低所带来的。
这种情况一定要引起所有高血压患者的注意，千万不能忽视或者认为无所谓。
那么，很多人会产生这样的疑问，为什么血压会突然降低，突然降低的害处有什么。
这就为大家一一解释。
现实情况下，会出现有长期的高血压患者，在突然某个时候血压不高了，问题是不仅不高了，反而还出现血压偏低的情况，而这种绝对不是什么好事，需要引起患者及家人的注意，特别是一些患有高血压的老年人，突然的低血压可能是一种比较危险的预示，因为低血压会造成大脑、心脏以及肾脏的供血不足。
所以，出现此等情况时，一定要查明原因，切不可掉以轻心。
患者在平常生活中的动作，如起立、坐下时，不要行动太快，本来是坐下要起来时，慢慢站起，站起后不慌忙开始行走，可以先站立一会，待身体适应后再走动。
患者出现有大量出汗等使身体排出水分的情况时，最后马上补充身体中的水
分，还可适量在水中加盐。
严格按照医生的嘱咐服用药物，时常关注自己的血压，并将血压的变化情况告知医生，以便随时调整药物及药量，因为降压的药物种类较多，各有针对。
千万不可听信其他人的药方，要知道每个人的病情并不完全相同，虽然大家都是高血压。
今天的科普就到这里了，大家家中有老人是高血压的一定要注意避免这种状况的出现。
若是老人独自一人在家中的也一定注意生活中行动不要太急促，体力劳动不要过度，以及饮食锻炼一定要遵从医生的嘱咐，以免血压忽高忽低的不稳定。
当心!不可忽视的低血压
当心!不可忽视的低血压
高血压作为身体健康的杀手，早已引起了大多数人的关注和警惕。
但是对于低血压，却很容易被人们所忽视。
人的血压是波动变化的，一年当中血压变化夏季偏低。
这是因为夏天气候炎热，体表血管舒张，阻力下降，血流增加，人们出汗多，血容量下降，因此，血压与冬季相比，普遍要下降大致12/8毫米汞柱。
血液专家指出：“近年来，低血压不仅在老年人中多发，也‘找’上了越来越多的年轻人。
长期的低血压症状会影响到正常工作与生活，导致年轻人工作效率低，出现心情压抑等精神障碍;而老年人则容易突然跌倒而骨折，甚至是意外死亡。
低血压在严重情况下还能诱发脑梗塞和心肌缺血。
”因此，低血压也与高血压一样不可被忽视，必须引起重视。
老人血压标准
老人血压标准老年人的身体健康状况和生活质量往往与血压密切相关。
随着年龄的增长，老年人血压标准也有所不同。
了解老人血压标准对于老年人的健康管理至关重要。
下面将介绍老人血压标准及相关注意事项。
一、老人血压标准。
1. 舒张压，正常舒张压一般在60-90mmHg之间。
老年人由于血管弹性下降，舒张压可能会略有增加，但一般不应超过90mmHg。
2. 收缩压，正常收缩压一般在90-140mmHg之间。
老年人的收缩压在150mmHg以下为正常范围。
3. 随着年龄的增长，老年人的血压标准可能会有所上升，但应保持在合理范围内，不应过高或过低。
二、老人血压管理。
1. 定期测量血压，老年人应定期测量血压，及时发现异常情况并进行及时处理。
2. 合理饮食，老年人应遵循低盐、低脂、高纤维的饮食原则，多摄入新鲜蔬菜水果，少食高盐、高脂食物。
3. 适量运动，老年人适量进行有氧运动，如散步、慢跑、太极等，有助于保持血压稳定。
4. 控制情绪，老年人应保持心情舒畅，避免情绪激动，有助于控制血压。
5. 定期体检，老年人应定期进行身体检查，及时了解自己的身体健康状况，发现问题及时处理。
三、老人血压异常情况。
1. 高血压，老年人高血压是常见病，如出现头痛、头晕、心悸等症状，应及时就医，接受专业治疗。
2. 低血压，老年人低血压同样需要引起重视，如出现头晕、乏力、虚弱等症状，应及时就医，寻找病因并进行治疗。
3. 血压波动，老年人血压波动较大时，应及时就医，寻找病因并进行治疗，避免对身体造成不良影响。
综上所述，了解老人血压标准对于老年人的健康至关重要。
老年人应重视血压管理，通过合理饮食、适量运动、控制情绪等方式，保持血压稳定，定期进行体检，及时发现异常情况并进行治疗。
希望老年人能够保持良好的身体健康，享受幸福的晚年生活。
老年人不可忽视的低血压
老年人不可忽视的低血压有些老年人血压低，往往有头晕、眼花、疲劳、心慌气短、健忘、睡眠不佳等不适感觉，但很多人并不加以重视，认为血压增高不好，血压低点没事。
其实老年人血压低反映出血流缓慢、血液粘度高、脑部供血不足，很容易引起缺血、缺氧。
加之老年人动脉硬化使血管腔变得狭窄，血管壁弹性减弱，就更容易形成血栓，从而导致缺血性中风。
治疗低血压病，尚无特效的药物。
体育疗法和饮食疗法“双管齐下”，才是治愈本病的有力措施。
因此，低血压老年人应注意自我保护，起居有规律，不能经常熬夜。
多锻炼身体，但不可以做体位变动过大的运动，运动量也不宜过大，以步行、慢跑为宜，而且要保证运动后不会气喘吁吁。
低血压老年人的饮食要合理，不可过饱，过饱会使回流心脏的血液相对减少。
中国传统养生医学认为，多吃生姜、桂圆、红枣、核警桃、人参、山药、百合等滋补的食物，有助改善低血压。
与高血压相反，低血压适宜选择一些高钠、高胆固醇饮食，食盐每日需摄入12—15克。
含胆固醇多的脑、肝、蛋、鱼卵等食物，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
此外，低血压老年人应多喝水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而提高血压。
适量饮茶对治疗低血压有好处，茶叶中的咖啡碱能兴奋呼吸中枢及心血管系统，改善心脏血液循环。
低血压病人还可适当饮低度酒，如啤酒、葡萄酒。
酒可促使肠胃蠕动，增进食欲，低度酒还能提高血液中的高密度脂蛋白，这也有益于提高血压。
《本草纲目》曰:“气薄味厚,?可升可降,?阴中阳也”。
黄精性甘、微温归脾肺经,?有“补气诸药之最、气中血药之称”是中药补气药中的主药;?黄精大补心气,?心气足,?自然有力地推动血液在脉管里运行,?脉管波动强血压上升。
血容量减少属于中医的“血虚”范畴,?血液不足、脉道空虚、心无所推。
气为血之帅,?气能生血,?气能行血,?黄芪补气生血、补气升提使血压升高。
九制黄精饮有正性肌力作用,?增加心肌收缩力,?保护心肌细胞,?增加心排出量作用。
血压低的标准
血压低的标准血压是人体循环系统中非常重要的生理参数之一，它直接关系到身体各个器官的血液供应情况，对人体健康具有重要影响。
而血压低作为一种常见的健康问题，也需要引起足够的重视。
那么，血压低的标准是怎样的呢？首先，我们来了解一下血压低的定义。
一般而言，成年人的血压低指的是收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱。
而在老年人中，由于血管弹性降低，血压低的标准可能会有所偏低。
此外，血压低还应结合个体情况来判断，有些人可能在平时就有较低的血压，但并不一定代表患病。
血压低的标准不仅仅是数字上的表现，更重要的是要结合临床症状来判断。
一般来说，血压低的人会出现头晕、乏力、视力模糊、心悸、出汗、恶心等症状，严重时甚至会出现晕厥、休克等症状。
这些症状的出现，也是判断血压低的标准之一。
在日常生活中，我们应该如何应对血压低呢？首先，要保持良好的生活习惯，包括规律作息、合理饮食、适量运动等。
此外，要避免长时间站立或坐着，尤其是在天气炎热的时候。
饮食上，可以适量摄入含盐食物，以维持血压的稳定。
对于已经存在血压低症状的人来说，可以适当增加盐分摄入，多饮水，避免剧烈运动，避免长时间暴露在高温环境下。
除了生活方式的调整外，对于一些病因性的血压低，也需要积极治疗。
比如，对于一些消化系统疾病、内分泌系统疾病、心血管系统疾病等，需要积极治疗原发疾病，以改善血压低的症状。
在治疗过程中，一定要遵医嘱，不要随意更改药物使用剂量或停药。
总的来说，血压低的标准不仅仅是数字上的表现，更重要的是要结合临床症状来判断。
在日常生活中，我们要注意保持良好的生活习惯，对于已经出现血压低症状的人来说，也要积极治疗原发疾病，以改善血压低的症状。
希望每个人都能保持健康的血压水平，过上健康的生活。
老年人体位性低血压的家庭护理
摘 要： 本文作者 在查询和收集 大量 资料 的基础上 ， 对 低血压 的病 因进行 分析并提 出相应的家庭护理措施 ， 旨在 为患 有低血 压的老人如何 在家里 预防 并 发症 的发 生提 供 帮助和 借 鉴。 关键词 ： 老年人 体 位性 低血 压 护理措施 中 图分 类 号 ： Ｒ ４ ７ ３ 文献 标 识 码 ： Ａ 文章编 号 ： １ ６ ７ ２ －３ ７ ９ １ （ ２ ｏ １ ３ ） ０ ５ （ ｃ ） 一０ ２ ３ ０ — ０ １ 直 立性 低 血 压 是 指 患 者 直 立 位 较 平 卧 摄 入 。 位时 收缩 压 下 降２ ０ ｍｍＨｇ 或者 舒 张 压 下降 ２ ． １ ． ３排 泄 护 理 不 清的 患 者 ， 可针 灸 百 会 、 人 中 等穴 位 并 送 医院检查。
心 脑血 管 疾 病 。 为此 ， 本 文 对低 血 压 的 病 因 少 ， 致血压下降 ， 患 者在 排 尿 之 后 不 可 立刻 高 直立 位 时 的血 压 。 起 始 剂 量２ ． ５ ｍｇ ， 每日 进行分析并提 出相应 的家庭护理措施 ， 现 站 起 。 ２ 次， 晨 午 间服 用 。 可 逐 渐加 量 ， 直 至疗 效 满 阐述如下 。 ２ ． １ ． ４运 动 锻 炼 意 或每 天总 量 达３ ０ ｍｇ， 分３ 次 服 用Ｉ ４ 】 。 ． ６安全 护理 低血 压老年 人应适 当运动 ， 以 增 强体 ２
（ ２ ） 药物作用 ： 许 多 药 物 均 可扩 张 血 管 ， 降 低血 压 ， 导 致体 位性 低血 压如 硝 酸 甘 油 等 。
些保 健品 ， 调 节 饮食 ， 多加 锻 炼 ， 增 强 体 质。 长期 卧床者 ， 可加 强 床 上 锻 炼 ， 增 加 营
养供给 。 心衰 者 可应用强 心药 ， 并 监 测 心 （ ３ ） 长 期 卧 床 引起 营 养 不 良 ： 许 多需 卧 床休 率 ， 减少 药物副作用。 养 的 病 人 由于 长 期 缺 乏 运 动 和营 养 失 调 ， ２ ． ３药 物护 理 导 致 了低 血 糖 从 而 导 致 体 位 性 低血 压 的发 容 易 引 起 体 位 性 低 血 压 的 药 物 包 括 四
老年人低血压的治疗与饮食
老年人低血压的治疗与饮食高血压作为“健康杀手”，引起了不少的关注。
但是低血压，却很容易被人忽视的。
老年人如果患有低血压的话很容易突然跌倒而骨折，甚至是意外死亡，而且低血压在严重情况下还能诱发脑梗塞和心肌缺血。
那么以下是关于老年人低血压的治疗与饮食：一、老年人低血压的类型1、体位低血压当体位发生变化，如蹲起站立、长时间站立时由于头部供血不足会出现眼前发黑、头晕欲倒的症状。
这类低血压多见于血管硬化的老年人，主要有两个原因，一是多数老年人会有动脉粥样硬化病变，导致身体血压调控能力下降；二是有些老年高血压患者因服用降压药不当而造成的。
2、体质低血压体质低血压主要是体质衰弱者和女性较常见，有些朋友没有任何症状，有的可能出现长期眩晕、乏力、气短、精神不振、易疲劳等。
不少白领由于工作过于繁忙，平常极少进行体育锻炼，时间一长血管的活动随之减少，血管的反应性也逐渐变差，突然进行诸如下蹲动作时，血压不能轻易回升，会产生晕眩感。
此外，一些爱美人士为了瘦身，过度节食或者饮食结构不合理，摄入的脂肪含量和蛋白质不足，长此以往导致体内营养供应不足，产生低血压的症状。
3、一次性低血压在夏天较为常见，天气炎热出汗过多、血管扩张而导致血液供应量减少，会出现暂时性的头痛头晕、胸闷气短。
二、老年人低血压的治疗方法1、针对病因治疗对体质虚弱者要加强营养；对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗；因药物引起者可停用或调整用药剂量。
如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时，应在医生指导下调整给药方法和剂量，或根据需要改用温和的降压药如复方降压片、心痛定或中药等，必要时可停用降压药；对体位性低血压患者，由卧位站立时注意不要过猛，或以手扶物，以防因低血压引起摔跤等。
2、平时多注意年人要特别重视体位性低血压的预防，平时要注意变更体位时的速度，比如起床或蹲下时不要过急过快。
最后，如果症状长期得不到缓解，就要及时去医院诊断低血压类型并治疗。
3、增加心回血量老人家血压过低平时要注意增加回心血量，可以用穿有弹性的长袜、系紧身腹带或用弹力绷带包扎下肢，以增加静脉回心血量，改善低血压状态，特别是对直立性低血压更为有益。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
老年人不可忽视的低血压
有些老年人血压低，往往有头晕、眼花、疲劳、心慌气短、健忘、
睡眠不佳等不适感觉，但很多人并不加以重视，认为血压增高不好，
血压低点没事。
其实老年人血压低反映出血流缓慢、血液粘度高、
脑部供血不足，很容易引起缺血、缺氧。
加之老年人动脉硬化使血
管腔变得狭窄，血管壁弹性减弱，就更容易形成血栓，从而导致缺
血性中风。
治疗低血压病，尚无特效的药物。
体育疗法和饮食疗法“双管齐下”，才是治愈本病的有力措施。
因此，低血压老年人应注意自我保护，起居有规律，不能经常熬夜。
多锻炼身体，但不可以做体位变动过大的运动，运动量也不宜过大，以步行、慢跑为宜，而且要保证
运动后不会气喘吁吁。
低血压老年人的饮食要合理，不可过饱，过饱会使回流心脏的血液相对减少。
中国传统养生医学认为，多吃生姜、桂圆、红枣、核警桃、人参、山药、百合等滋补的食物，有助改善低血压。
与高血压相反，低血压适宜选择一些高钠、高胆固醇饮食，食盐每日需摄入1 2—1 5克。
含胆固醇多的脑、肝、蛋、鱼卵等食物，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
此外，低血压老年人应多喝水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而提高血压。
适量饮茶对治疗低血压有好处，茶叶中的咖啡碱能兴奋呼吸中枢及心血管系统，改善心脏血液循环。
低血压病人还可适当饮低度酒，如啤酒、葡萄酒。
酒可促使肠胃蠕动，增进食欲，低度酒还能提高血液中的高密度脂蛋白，这也有益于提高血压。
《本草纲目》曰:“气薄味厚, 可升可降, 阴中阳也”。
黄精性甘、微温归脾肺经, 有“补气诸药之最、气中血药之称”是中药补气药中的主药; 黄精大补心气, 心气足, 自然有力地推动血液在脉管里运行, 脉管波动强血压上升。
血容量减少属于中医的“血虚”范畴, 血液不足、脉道空虚、心无所推。
气为血之帅, 气能生血, 气能行血, 黄芪补气生血、补气升提使血压升高。
九制黄精饮有正性肌力作用, 增加心肌收缩力, 保护心肌细胞, 增加心排出量作用。