学习音乐的老年人主观幸福感研究(一)
老年人主观幸福感的调查分析
老年人主观幸福感的调查分析随着人口老龄化的加剧，老年人主观幸福感的研究变得越来越重要。
主观幸福感是指个体对自己生活的评价和感受，包括情感、心理和认知等方面。
提高老年人主观幸福感有助于增强其生活质量，延缓衰老进程，降低医疗保健支出。
本文将阐述老年人主观幸福感的概念、调查方法及调查结果，并分析其原因，最后提出相关建议。
老年人主观幸福感是指老年人对自己的生活满意度、快乐感、价值感和情感状态等方面的自我评价。
它是衡量老年人生活质量的重要指标，受到许多因素的影响，如身体健康、社会支持、经济状况等。
研究表明，老年人主观幸福感与心理健康、身体健康和社会稳定密切相关。
为了深入了解老年人主观幸福感的现状及其影响因素，我们采用问卷调查的方法。
在问卷设计过程中，我们充分考虑了老年人的特点，采用简明扼要、通俗易懂的表述方式，确保老年人能够理解并准确回答问题。
问卷包括老年人的基本情况、身体健康、社会支持、经济状况和主观幸福感等方面的内容。
在调查过程中，我们采取随机抽样的方式，对某城市的600名老年人进行了调查。
通过数据分析和处理，我们得出以下调查结果：总体评价：大部分老年人的主观幸福感较高，但也存在一部分老年人主观幸福感较低的情况。
影响因素：老年人主观幸福感受到多种因素的影响。
其中，身体健康状况、社会支持和经济状况对其主观幸福感影响最为显著。
身体健康状况越差，社会支持和经济状况越差的老年人，其主观幸福感越低。
变化趋势：随着年龄的增长，老年人主观幸福感呈现先降低后升高的趋势。
其中，60-70岁的老年人主观幸福感最低，80岁以后的老年人主观幸福感逐渐升高。
根据调查结果，我们发现老年人主观幸福感的变化受以下因素影响：个人因素：身体健康状况的下降会导致老年人活动受限，社交圈子变窄，进而影响其主观幸福感。
同时，经济状况也是影响老年人主观幸福感的重要因素，经济压力和担忧会对老年人的心理状态产生负面影响。
社会因素：社会支持对老年人主观幸福感有着重要影响。
论文范文：论音乐审美心理助幸福感的提高
论文范文：论音乐审美心理助幸福感的提高第二章主观幸福感（Subjective Well—being）2.1 主观幸福感概述2.1.1 主观幸福感的概念1984 年，西方学者提出了主观幸福感的三个特点：首先主观幸福感讲究的一定是主观性，这种主观性存在于我们每个人的生活经验之中。
也就是说，每个人认为的幸福不同，标准也不尽相同。
这种不同的体会是从自我感觉出发的，并不是根据从他人的意见建议或者外界的准则。
虽然说身体条件、物质保障等等一系列客观条件都会对人们的主观幸福感产生影响，但这些客观条件不是主观幸福感的内在条件，也不是必不可少的部分。
其次，在个体的情感中，不可能不存在消极情感，主观幸福感讲的也不是不存在消情感，而是说积极情感和消极情感的体验都必须包含在内。
最后，单在生活领域中对个体进行心理评价，这种狭隘的评估并不能用来完全解释主观幸福感，它应该概括的也有主体对其生活的整体性评价。
以上这些狭隘评价也好，整体评价也罢，都只能作为一种参考，对主观幸福感的研究有一定的帮助作用，但不能够作为它的完整定义来理解。
1984 年，西方学者把主观幸福感的定义做出了归结：就是个体判断其生活水平的质量。
也就是说，主观幸福感指的是一个人是否喜爱生活以及这种对生活的喜爱程度。
在第一章的国内外研究现状中我解释过，主观幸福感在包含了认知评价的同时，也包含积极情感和消极情感。
但无论是积极情感或者是消极情感，他们都是情绪情感方面的愉悦体验，属于情感维度的范畴，而生活满意度属于认知维度的范畴。
人们生活在现实社会中，就会对在社会中不断发生的事件，对他们的生活环境的感受就会自然而然的驱使他们产生评价心理，人类的共性就是：对事物进行好坏的评价。
有评价，说明有心理活动，有心理活动，就一定会产生好或者坏的情绪。
正常情况下，每个人都希望获得愉快的情感体验，也只由于这些愉快体验的产生，决定着人们的幸福感。
另外需要说明的是，一个人认为他幸福，往往是因这些人对于他们所处的生活环境以及发生在生活中的事件做出正面的评价，相反，那些常常感到不幸福的人，会认为他们所处的生活环境以及发生在生活中的事件都是有害的，并不利于他们达成自己的目标。
安抚老人的实验报告
安抚老人的实验报告实验名称：通过音乐安抚老人的实验实验目的：1. 评估使用音乐作为一种安抚手段对老年人情绪和焦虑程度的影响；2. 探讨音乐对老年人身体和心理健康的潜在益处。
实验方法：1. 参与者：选取60名年龄在65岁及以上，并且具有不同程度的焦虑和情绪问题的老年人。
2. 实验分组：将参与者随机分成两组，分别为实验组和对照组。
3. 实验组：参与者被要求在每天的特定时间段内，阅读一本舒缓的书籍，并同时播放轻柔、柔和的音乐作为背景音。
每个参与者都有独立的音乐播放器，可以自由选择他们喜欢的音乐类型。
4. 对照组：参与者继续他们通常的日常活动，没有提供特别的安抚手段。
5. 实验持续时间：实验为期4个星期，每周进行评估一次。
实验步骤：1. 在实验开始之前，对所有参与者进行初步评估，包括情绪和焦虑程度的量表评估，以及身体和心理健康状况的详细记录。
2. 实验组的参与者在每天特定的时间段内，持续进行30分钟的音乐疗法，同时阅读舒缓书籍。
3. 对照组的参与者在实验期间维持他们通常的日常活动，没有提供额外的安抚手段。
4. 在第一周、第二周、第三周和第四周，对所有参与者进行情绪和焦虑程度的评估，并记录身体和心理健康的变化。
实验结果分析：1. 情绪和焦虑程度的评估：通过使用量表对参与者进行评估，分析实验组和对照组之间情绪和焦虑程度的变化。
2. 身体和心理健康的变化：通过观察和记录实验组和对照组的参与者身体和心理状态的变化，评估音乐对老年人健康的潜在益处。
实验结论：1. 音乐疗法对老年人的情绪和焦虑程度有显著的正面影响。
2. 音乐作为一种安抚手段，可以帮助老年人缓解日常生活压力和不适感，提升心理健康水平。
3. 音乐能够刺激老年人的大脑，促进身体和心理的放松，进而改善老年人的整体健康状况。
实验讨论：本实验结果表明，音乐疗法可以作为一种简单而有效的方法，用于安抚老年人的情绪和焦虑，并有潜在的身心健康益处。
然而，实验还存在一些局限性，例如样本容量较小，实验期限较短等。
学习音乐的老年人主观幸福感研究(一)
学习音乐的老年人主观幸福感研究（一）作者：陈蔓琳来源：《音乐时空》2015年第16期摘要：为了解参加音乐学习的老年人主观幸福感，本研究重点分析学习音乐的老年人主观幸福感的影响因素、音乐学习活动对老年人主观幸福感产生影响的机制及其作用。
在进行实证研究之前，本文首先对国内外关于音乐学习、主观幸福感与老年人研究课题的相关文献进行梳理。
以便为进一步对学习音乐的老年人主观幸福感研究做理论积累的工作。
关键词：主观幸福感音乐学习老年人一、主观幸福感、音乐学习与老年人（一）主观幸福感主观幸福感是当代积极心理学研究中最为引人注目的研究领域。
[1]从心理学的角度分析，“幸福”是以客观生活为依据，又易被个体所感知的心理状态。
个体评价是否“幸福”与两个因素有重要的关系：一是需求是否得到满足；二是自我价值实现时的情绪状态。
可见，对“幸福”的判断脱离不开个人的主观愿望。
Diener.E（1984）把主观幸福感（Subjective well-being）定义为：“主观幸福感是个体依据自定的标准对其生活质量的整体的评价。
”[2]笔者认为，主观幸福感是个体对现实生活的个人需求是否满足、生活状态和个人真实价值的思考。
（二）音乐学习音乐学习在本研究中指老年人参加一般老年干部学院或他业余机构开设的定期的艺术学习活动。
如参加器乐、声乐、舞蹈、听赏、戏曲等课程的学习活动。
其次，还有一些老年人参加的歌社、琴社、私伙局等的音乐学习活动。
（三）关于老年人的幸福感科学技术和物质文明同步发展的今天，人们的生活水平日益得到改善与提高，物质财富的急剧积累和高出生率导致的人口激增，加速了各国进入老龄化社会的步伐。
据统计，我国65岁以上人口约为8000万左右，70岁以上人口约为5000万左右，80岁以上达到为1899万（各项统计不包括香港、澳门特别行政区及台湾）。
我国60岁以上的老龄人口占总人口的比重，比我国历史上任何一个时期都大幅提高了。
[3]因此，政府有关机构开始着力关心老年人的物质生活，提高他们对自身生活满意度的整体评价；老年教育工作者关注如何丰富老年人的精神生活，让老年人“老有所学”、“老有所乐”。
退休后老年人的主观幸福感及其影响因素研究
退休后老年人的主观幸福感及其影响因素研究退休后老年人的主观幸福感及其影响因素研究随着人口老龄化趋势的加剧，退休后老年人的生活质量受到了越来越多的关注。
老年人的主观幸福感是衡量他们生活质量的一项很重要的指标。
本文将探讨退休后老年人的主观幸福感及其影响因素，并通过五个例子来进一步解释。
一、退休后老年人的主观幸福感对于退休后的老年人来说，幸福感是一种非常主观的感受，其具体体现在以下几个方面：1. 自我感觉老年人会对自己的生活做出自我评价，包括对自己身体、心理状况的评价等等。
如果他们满意自己现在的生活，那么他们的主观幸福感就会提高。
2. 社交关系老年人的社交关系可以影响他们的主观幸福感。
社交关系良好的老年人通常会感到快乐和满足，而孤独感强的老年人则可能会感到孤独和失落。
3. 经济状况老年人的经济状况也是影响他们主观幸福感的因素。
经济条件良好的老年人能够更好地享受生活，体验快乐和满足感。
4. 人生观老年人对于自己的人生观念也会对幸福感产生影响。
如果一个老年人认为自己刚刚步入人生的第二个阶段，他们往往会更加积极乐观，更容易感到快乐和满足。
二、影响老年人幸福感的因素1. 健康状况老年人的健康状况是影响他们主观幸福感最为重要的因素之一。
一旦身体出现不适或生病，其主观幸福感就可能会显著下降。
举个例子，健康不好的老年人可能会感到痛苦和不满。
他们可能难以自理，无法自由地出行和享受生活。
对于他们来说，能够保持健康的身体，会是获得幸福感的基本条件。
2. 社交关系老年人的社交关系同样是影响其幸福感的重要因素之一。
社交关系好的老年人可以得到关怀和照顾，能够拥有更多的支持，遇到困难时更容易得到帮助。
反之，社交关系不好的老年人则可能会感到孤独和失落。
例如，老年人可能会因为亲人、朋友或是孩子的生活繁忙等原因，很难与他们保持良好的社交关系。
如果老年人没有找到其他的社交圈子，那么他们很可能会感到孤独和失落。
3. 经济状况老年人的经济状况也会对其主观幸福感产生很大的影响。
音乐学习对老年人主观幸福感的影响
《音乐学习对老年人主观幸福感的影响》1阅读报告（向翠萍2008301270036）生活在进步，社会在发展，相对富足的物质生活和良好的医疗条件使人的寿命延长了，我国也随之进入老龄化社会。
老年人为社会进步贡献了自己的青春和智慧，当他们步入人生黄昏的时候理应得到社会的尊重，物质保障必不可少，但如何使老年人的精神生活更加丰富从而提高他们的主观幸福感也是摆在我们面前的一个问题。
之前已经有诸多相关方面的研究，探讨了不同的音乐学习形式对老年人的心理疾病、认知等方面的音响，陈蔓菱同样以音乐学习为切入点，她总结了前人的研究，把焦点放在了老年人的主观幸福感上，且其研究的过程比较科学，论文行文流畅，结果分析得到位，也讨论出了该研究的实践意义，因此是一篇不错的论文。
下面将详细分析这篇论文：1 引言引言分为三个部分。
第一部分是文献综述，找出了前人的相关研究并加以概括，为本研究提供了理论依据；第二部分是概念解释，说明了什么叫做主观幸福感及其维度，为接下来的调查和分析打下了基础；第三部分点明了该研究的现实意义，跳出了人口统计学变量、人格特征等变量与老年人主观幸福感的关系，大胆地把音乐学习作为了老年人主观幸福感的可能影响因素，如果该假设成立，那将是对老年人的艺术教育的极大支持。
2研究对象与方法从研究对象上来说，被试充足，具有很强说服力；分组得当，尽量减少了无关因素的组间差异，且通过分组把音乐学习时间的长短纳入了自变量，丰富了结果和结论。
从研究方法来说，采用的是问卷调查法，虽然被试覆盖的范围较广，但针对老年人仅仅用问卷调查法显得单薄些，因为多份问卷对老年人来说并非易事，如果能加入访谈，进一步了解老年人的生活状况可使结论更具说服力。
从研究工具来说，所选的研究工具恰当，且都做了十分详细的介绍。
3结果与分析这是这篇论文的亮点，结果非常丰富，分析也很到位。
现将其结果分析的框架构建如下：／a采用均值比较得出老年人幸福感的总体状况 1）总体评价与比较＼ b采用单因素方差分析总体比较各组老年人的主观幸福感分析：a表明音乐学习组老人的主观幸福感总分和正性情感及正性体验得分大都在量表均分以上，负性情感及负性情感体验得分大都在量表均分以下，以正性情感为主。
学习音乐的老年人主观幸福感研究(一)——关于老年人与音乐学习
学 习理 论 的两 个 要点 ，对 本研 究 当 中
所 讨 论 的老 年 社 会学 习行 为 与 主观 幸 福 感 的社 会学 关 系给 予 了理论 支 持。 音 乐 心理 学 是 一 门研 究 音 乐 与 人
的 行 为 、 心 理 过 程 的 互 动 关 系 及 其 规
满 足 ：二 是 自我 价 值 实 现 时 的 情绪 状
状 态和 个人 真 实价 值 的思 考 。 （ 二） 音乐学习 音 乐学 习在 本研 究 中指 老 年 人 参
加 一 般 老 年 干 部 学 院 或 他 业 余 机 构 开 设 的 定 期 的 艺 术 学 习 活 动 。 如 参 加 器 乐、 声乐、 舞蹈、 听赏、 戏 曲 等 课 程 的 学
态 。可 见 ， 对“ 幸福” 的判 断脱 离 不开 个
人 的主 观愿 望 。
Ｄｉ ｅ ｎ ｅ ｒ ． Ｅ（ １ ９ ８ ４） 把 主 观 幸 福 感
（ Ｓ ｕ ｂ ｊ ｅ ｃ ｔ ｉ ｖ ｅ ｗｅ ｌ ｌ — ｂ ｅ ｉ ｎ ｇ ） 定义为 ： “ 主 之 间 的 关 系指 引 了方 向 。音 乐 教 育 工
老年人研 究课题 的相 关文献进行梳鲤 。以便为进一步对学习音 乐的老年人主观幸福感研究做 理论积 累的工作 。
关键词 ： 主观幸福感 音 乐学 习 老年人
一
、
主观幸福感、 音 乐 学 习 与 老 年
比 我 国历 史 上任 何 一 个 时 期 都 大 幅提
高了。 因此， 政 府 有 关机 构 ห้องสมุดไป่ตู้ 始着 力 关 心 老 年 人 的 物 质 生 活 ， 提 高 他 们 对
查 研 究和 实验 报 告数 据 显 示 ，老 年 人 的主 观幸 福 感 有 地域 性 、年 龄 阶段 等 影 响 因素 导致 的差 别 。“ 老年精 神 音 乐
老年人主观幸福感研究综述
廖秀秀
摘 要 ：文章在分析主观幸福感的 内涵的基础 上，总结了国内外老年人主观幸福感的研 究理论和 影响主观幸福感 的因素，并探 讨 了 目
前研 究 的 不足 之 处 ， 希 望 为今 后 的 研 究提 供 新 的 视 角 。 关键 词 ：老 年人 ： 主观 幸福 自我概 念 、心理健康 、人 格特征 、抑郁 情绪 、时 间管理 、 应激水平 、应对方式等方面 。吴兰花 （ ２ ０ １ ０ ）认 为 ，低 自我概念组 的老 年人对 自我 的消极评价较多 ，容易产生消极情感体验 ，因此 其主观幸福 感体 验较低 ；而高 自我概念的老年人则 相反。刘１ ＝ ＿ ＝ 刚和龚耀先 （ ２ ０ ０ １ ） 在研究 中发现老年 人的应 激水平 与主观 幸福感 存在 显著 相关 。梅 锦荣 （ １ ９ ９ ９ ）探讨了老年人 主观幸福感 的社会 性 因素 ，认 为生活满 足感 以及 抑郁症状与社会 网络 ，尤其 是家庭 网络 和互易关 系有显著 的相关关 系 ， 年龄与主观幸福感没有显著 的关系 。郑宏志等 （ ２ ０ ０ ５）研究 了社会支 持 与主观幸福感 的关 系，研究指 出年龄和文化程度对老年 人的主观幸福 感 存在显著影 响。 影响老年人的主观幸 福感 的主 观 因素 主要 有 ：人格 特质 、 自我 概 念 、自尊心 、控制 源倾 向、生理成 熟度 等 ，客观 因素 主要有 ： 身 体健 康 、生活事件 、 社会关 系 、 经济状 况等 。 （ 高 晶，２ ０ ０ ５ ） 台湾学 者 Ｌ ｕ ｏ ｌ ｕ（ １ ９ ９ ９ ）对 １ ８— ６ ５岁 的被 试研究 显示 ，社会 支持与 幸福感 和生 活满 意度存在正相关。吴丹伟 、刘红艳 （ ２ ０ ０ ５ ）的研究指出情感 支持对主观 幸福感预测力最佳 这一结论 。 目前对提高主观幸福感 的对策建议主要从个体方 面 、家庭方 面和社 会心理方面人手。周东 明和樊晓光 （ １ ９ ９ ９ ）得 出家庭网络的支持有 利于 提升老年人主观幸福 的结论 ，应创造 良好的家庭关系和社会氛 围来 提高 老年人主观幸福感体 验。赵立军和刘旭华 （ ２ ０ ０ ２ ）指出 ，社区 、街 道等 应充分发挥作用 ，重视老 年人 的正性情感 并 通过各 种有 利措 施进 行培 养 。使 老 年 人 过 上 幸 福得 生 活 。
中老年人音乐教育对心理发展的影响研究
中老年人音乐教育对心理发展的影响研究第一章引言1.1 研究背景音乐作为一种艺术形式，不仅能够给人带来愉悦的听觉享受，还对人的心理发展有着积极的影响。
随着人口老龄化进程的加快，中老年人的心理健康问题日益受到关注。
因此，研究中老年人音乐教育对心理发展的影响具有重要的理论和实践意义。
1.2 研究目的本研究旨在探讨中老年人参与音乐教育对其心理发展的影响，并进一步分析音乐教育在提高中老年人心理健康水平方面的作用。
第二章中老年人心理发展的特点2.1 中老年人心理发展的基本特点中老年人的心理发展与其他年龄段人群有所不同，他们面临着身体老化、角色转换、社会支持减少等多重因素的影响，心理发展出现了一系列特点。
2.2 中老年人心理健康问题中老年人心理健康问题多种多样，包括孤独感、抑郁、焦虑等。
这些问题给他们的生活和社交带来了困扰，对身心健康产生了负面影响。
第三章音乐教育对中老年人心理发展的影响3.1 音乐对心理健康的积极影响音乐具有独特的情感表达功能，能够激发中老年人的积极情绪，增强其心理抗压能力，促进身心的健康发展。
3.2 音乐教育对中老年人认知能力的提升参与音乐教育能够促进中老年人的认知能力的提升，增强记忆力、注意力、创造力等方面的能力，延缓认知功能退化的速度。
3.3 音乐教育对社交互动的促进音乐教育为中老年人提供了一个社交的平台，通过合唱、乐队演奏等形式，促进了中老年人之间的交流与互动，增强了社会支持系统。
第四章音乐教育在中老年人心理健康中的应用4.1 音乐教育在抑郁症预防与治疗中的应用通过参与音乐教育活动，中老年人可以减轻抑郁症状，改善心情，提升生活质量。
4.2 音乐教育在认知功能训练中的应用音乐教育作为一种认知功能训练的方法，可以帮助中老年人提高记忆、注意力和创造力等认知能力，有效延缓认知功能退化的进程。
4.3 音乐教育在社交互动中的应用通过音乐教育活动，中老年人可以增加社交互动的机会，提高社交技巧和人际关系的质量，缓解孤独感，促进心理健康的发展。
2016年—2020年之间老年人主观幸福感研究情况
2016年—2020年之间老年人主观幸福感研究情况（一）研究方法在136篇文献中绝大多数是涉及到实质性的调查研究，除了少部分是文献综述类和理论性研究之外，采用的研究方法多是问卷调查、访谈、利用spss统计软件进行数据统计分析等。
基本上有以下的几种情况：1.单一的已有量表问卷调查：这类文献主要采取《纽芬兰纪念大学幸福度测量表》（MUNSH）、《幸福感指数量表》（WBIS）、《总体幸福感量表》（GWB）、《费城老年中心信心量表》（PGC）、《生活满意度量表》（LSI）、《情感量表》（AS）、《社会幸福感问卷》、《生活质量测定表简表》( WHOQOL－BREF) 、《老年抑郁量表》(GDS)、《体育锻炼等级量表》（PARS—3）等，也有研究者在此之上采用本土化的量表，如邢占军《中国城市居民主观幸福感量表简本》（SWBS—CC）、陈彤《中国老年人主观幸福感量表》等。
在这类文献中把单一量表问卷应用到某一个群体（或者是以一个城市为单位）进行问卷调查，然后收集数据之后进行统计学的分析，以此来衡量它们的主观幸福感水平的高低。
如徐华等（2020）的《北京地区随迁中老年人的主观幸福感及其相关因素》研究中采取总体幸福感量表(GWB)从“健康的担心、精力、对生活的满足和兴趣、忧郁或愉快的心境、对情感和行为的控制以及松弛与紧张(焦虑)等 6 个因子”出发探讨随迁老年人的幸福感。
1再如杨婉等（2020）的《晋中市老年人主观幸福感状况及其相关因素分析》采取纽芬兰纪念大学幸福度量表研究，最终发现“晋中市老年人主观幸福感平均得分 32.27，高于中间值 24 分，主观幸福感属于中等偏上水平，这表明晋中市老年人主观幸福感对生活的评价总体是积极的。
”22.多种量表问卷组合使用：这类文献是把多种量表结合起来使用为了获取更为细致的数据，同时可以进行交叉性的研究，探讨不同影响因素和主观幸福感之间的关系。
多种量表的组合包含自编问卷与已有量表组合、不同的已有量表组合两种情况。
音乐心理学在老年人群中的应用研究
音乐心理学在老年人群中的应用研究随着社会的发展和进步，人口老龄化已成为一个全球性的问题。
在关注老年人的身体健康和生活质量的同时，他们的心理健康也不容忽视。
音乐心理学作为一门研究音乐与人类心理之间关系的学科，在老年人群中的应用逐渐受到关注。
本文旨在探讨音乐心理学在老年人群中的应用，以期为提升老年人的心理健康和生活质量提供有益的参考。
一、音乐心理学概述音乐心理学是一门跨学科的领域，它融合了音乐学、心理学、神经科学等多个学科的知识和方法。
其研究内容包括音乐感知、音乐认知、音乐情感、音乐创作与表演等方面与人类心理的关系。
通过研究音乐对人的心理和行为的影响，音乐心理学试图揭示音乐在人类生活中的重要作用。
二、老年人群的心理特点进入老年阶段，人们往往会面临身体机能下降、社交圈子缩小、生活方式改变等诸多问题，这些变化可能会给老年人带来一系列的心理挑战。
1、孤独感和失落感随着子女长大成人、离开家庭，老年人可能会感到孤独和失落。
退休后，失去了工作中的社交网络和日常活动，也容易使他们产生与社会脱节的感觉。
2、焦虑和抑郁健康问题、经济压力以及对未来的担忧等都可能导致老年人出现焦虑和抑郁的情绪。
3、认知能力下降老年人的认知能力，如记忆力、注意力和思维能力可能会逐渐下降，这会影响他们的生活质量和自信心。
4、对过去的回忆和怀旧老年人常常会回忆过去的经历和成就，对过去的美好时光怀有深深的眷恋。
三、音乐心理学在老年人群中的应用方式1、音乐治疗音乐治疗是一种有目的、有计划地运用音乐来促进身心健康的方法。
对于老年人来说，音乐治疗可以帮助他们减轻焦虑和抑郁情绪，提高自我认知和社交能力。
治疗师会根据老年人的具体情况选择合适的音乐，如舒缓的古典音乐、欢快的民间音乐等，并通过音乐聆听、演奏、歌唱等活动来引导老年人表达情感、释放压力。
2、音乐活动参与组织老年人参与各种音乐活动，如合唱团、乐队、舞蹈等，可以增强他们的社交联系，提高自信心和自我价值感。
音乐对老年人心理幸福感的影响研究
音乐对老年人心理幸福感的影响研究音乐对老年人心理幸福感的影响摘要：随着社会的发展和人口老龄化问题的日益突出，老年人的心理幸福感受到了越来越多的关注。
音乐作为一种重要的艺术形式，对老年人的心理幸福感有着深远的影响。
本文通过文献综述的方法，分析了音乐对老年人心理幸福感的影响机制，并提出了提高老年人心理幸福感的音乐干预策略。
关键词：音乐，老年人，心理幸福感，影响，干预策略1. 引言随着科技的进步和医疗条件的改善，人口老龄化现象在全球范围内逐渐显现。
老年人的心理幸福感成为社会关注的热点问题。
心理幸福感是人们主观感受到的幸福程度，包括积极情绪、满足感和生活满意度。
音乐作为一种特殊的艺术形式，具有强烈的情感表达能力，对人的心理状态有着深远的影响。
因此，探究音乐对老年人心理幸福感的影响，具有重要的理论和实践意义。
2. 音乐对老年人心理幸福感的影响机制2.1 情感调节效应音乐能够通过调节个体的情感状态，提升积极情绪，降低负面情绪，从而增加老年人的心理幸福感。
研究表明，音乐能够引发人们在听觉和情感上的愉悦感受，增加愉快的情绪体验，减少焦虑、抑郁等负面情绪。
2.2 记忆激活效应音乐在老年人中具有激发记忆的功效。
老年人通过听音乐，可以唤起过去的回忆和经历，带来积极的情感体验，增加心理幸福感。
研究发现，音乐能够激活老年人的大脑区域，促进记忆的产生和提取，提高认知功能和智力水平。
2.3 社交互动效应音乐作为一种社交活动的基础，可以增进老年人之间的交流和互动，提升社交支持和归属感，从而增加心理幸福感。
研究发现，老年人参与音乐活动时，能够感受到团体认同和情感交流，减少孤独和沮丧的感受。
3. 音乐干预策略3.1 音乐疗法音乐疗法是一种通过音乐，结合专业训练和干预策略，来改善个体心理健康的治疗方法。
对于老年人，音乐疗法可以通过音乐欣赏、创作和演奏等形式，提升心理幸福感。
通过参与音乐疗法，老年人可以找到情感的出口和表达，减轻内心的压抑和焦虑，增加生活的乐趣和满意度。
音乐对老年人健康和生活满意度的影响研究
音乐对老年人健康和生活满意度的影响研究音乐对老年人健康和生活满意度的影响研究摘要音乐作为一种艺术形式，在人们的日常生活中扮演着重要的角色。
尤其对于老年人来说，音乐能够对其健康和生活满意度产生积极的影响。
本篇论文旨在探讨音乐对老年人的身心健康和生活满意度的影响，分析相关研究和实证数据，提供一些实践建议以促进老年人享受音乐带来的好处。
第一部分：引言音乐是一种普遍存在于人类生活之中的艺术形式。
从古至今，音乐一直被广泛应用于各个方面，如社交娱乐、教育培训和治疗等。
在老年人群体中，音乐具有独特的意义和价值。
年龄增长带来的生理和心理变化使得老年人更加容易受到情绪和身体状况的影响。
正是在这个背景下，音乐扮演着非常重要的角色，可以对老年人的健康和生活满意度产生积极的影响。
第二部分：音乐对老年人的身心健康的影响2.1 心理健康音乐能够调节老年人的情绪，缓解焦虑和抑郁。
研究发现，音乐可以通过激活大脑内部的神经回路，释放多巴胺等神经递质，使人产生愉悦和放松的感觉。
这对于老年人来说，特别是面临生活压力和身体痛苦的人来说，能够帮助他们减轻精神负担，增强心理抵抗力。
2.2 身体健康音乐疗法的应用已经被广泛研究和证实可以对老年人的生理状况产生积极的影响。
例如，音乐疗法可以减轻老年人的疼痛感。
一项研究发现，与传统治疗相比，音乐疗法能够减少老年人的疼痛强度和用药量。
此外，音乐还可以帮助老年人提高免疫功能，改善睡眠质量和调节自主神经系统功能。
第三部分：音乐对老年人生活满意度的影响3.1 社交互动音乐作为一种普遍的文化载体，可以促进老年人之间的社交互动。
老年人往往面临退休、亲人离世、社交网络的减少等问题，与外界的联系减少，容易陷入孤独和抑郁。
而通过参与音乐活动，老年人可以结识新的朋友，增加社交时间和机会，改善生活满意度。
3.2 认知功能音乐可以促进老年人的认知功能。
研究表明，音乐训练可以增强老年人的注意力、记忆和学习能力。
老年人通过参与音乐活动，例如学习乐器、唱歌或听音乐，可以提高大脑的神经可塑性和认知功能。
提升失独老人主观幸福感的综合艺术疗法实践
提升失独老人主观幸福感的综合艺术疗法实践失独老人在中国社会中存在着较为严重的问题，在他们的心灵世界中，失去归属感和生活的意义，一度导致了许多老年人遭受了严重的心理创伤和人生价值的迷茫感。
因此，针对如何提升失独老人主观幸福感，综合艺术疗法逐渐成为治疗失独老人的有效手段。
本文将讨论综合艺术疗法在提升失独老人主观幸福感方面进行的实践，并以五个例子来说明艺术疗法的有效性。
1. 音乐疗法音乐是一种抚慰心灵的力量，音乐疗法可以调动人体的感官机能，并可通过音乐来激发和调整失独老人内心的感受，增强他们对生活的信心和自我价值感。
例如，一位失独老人在听完一首经典曲目后，除了感叹“这首曲子很好听”，同时，他还表示：“工作当中我很长时间没有接触音乐了，现在能够听到这样优美的曲目，让我觉得精神恍惚，非常愉悦。
”2. 画画疗法画画是一种可以调节情绪和修复心灵的有效方式，通过绘画，可以激发性别旺盛的老人的艺术天赋，并帮助他们战胜内心的疙瘩。
例如，一位失独老人在绘画课上表示：“我很喜欢把自己生活中的感受画出来，比如当我心情不好的时候，我就会画自己心中的矛盾，我对自己的心理疏导获得了极大的帮助。
”3. 舞蹈疗法舞蹈疗法是一种通过舞蹈来达到身体锻炼的目的，然而舞蹈疗法还可以通过改变失独老人的言语、动作和肢体语言，达到治疗的目的。
例如，一位失独老人在做舞蹈疗法时，认为舞蹈可以让她更有活力，能够让她忘记以前那些不好的事情，活在当下，享受一种愉悦的心情。
4. 生活体验疗法生活体验疗法是一种透过情境和生活环境的特殊设计，让失独老人通过参与不一样的体验，来打破传统认知和行为，超越自身的身体层面，达到身体、感受、情感、思想等不同层面上的全面发展，从而进一步提高他们的幸福感。
例如，一位失独老人在享受一日游时表示：“这次一日逃脱是我这些年过得最充实，最快乐的一天。
我很感激，也很享受参加这些活动。
”5. 情感疗法情感疗法是一种帮助失独老人调整情感的方法，通过心理咨询和情感疏导来帮助他们解决情感上的问题。
接受式音乐治疗对提升养老院老人主观幸福感的研究
接受式音乐治疗对提升养老院老人主观幸福感的研究关键词：养老院老人；幸福感；音乐治疗一、绪论1.中国老人健康现状。
目前，中国已经成为世界上老年人口最多的国家，也是人口老龄化发展速度最快的国家之一，随着生活水准以及生活设施上的改善，医疗技术的发展和疾病治疗、慢性病的管理，中国老年人自评日常生活活动能力有所提高，但是老年人的体能、认知功能情况却有所降低，伴随而来的还有老年人对生活满意度或健康状况满意度的降低。
老年的社会交往和社会角色的淡化，都会令他们的幸福感打折扣，失落感、孤独感、惆怅感和恐惧感使老年人不同程度存在心理障碍。
如何让“积极老龄化”的理念在中国获得具体的实身体状况、家庭结构、人际交往的变化以及现施，是中国政府面临的重大考验。
2.音乐作为一种情感表达的艺术，它可以影响人的情绪、心理。
音乐治疗在国内悄然兴起，它集音乐学、心理学、医学、人类学等学科为一体的边缘交叉性学科已经被广泛运用于精神、老年、儿童、综合医院等各个领域。
[2]音乐心理学的研究证实了音乐对人类生理健康的促进作用。
[3]音乐治疗为许多医疗上无法解决的问题提供了另一个思考空间和解决问题的渠道，现代医学研究更是从科学上进一步拓宽了音乐医疗、养生、康复领域。
在全球进入老龄化的趋势中，探讨音乐与养老院老人的关系可以说是实事的需求、社会的需求。
二、河南省新乡市颐和源养老院老年人特点1.肢体特点。
人到晚年之后，身体大不如从前，最突出的身体问题为反应迟钝，行动缓慢，有许多老人需借助轮椅，即使是可以自主行动的活动时间也不易太久。
2.记忆特点。
初级记忆保持较好，次级记忆减退较多；回忆能力衰退明显，再认能力衰退不明显；有意记忆处于主导地位，无意记忆则应用很少；机械记忆明显衰退，意义记忆保持较好；老年人的远事记忆较好，近事记忆衰退。
3.情感特点。
心理孤独空虚，老年人由于缺少社交活动，因为孤独使老人处于孤独无援的境地，很容易产生一种”被遗弃感”‘，继而使老人对自身存在的价值表示怀疑、抑郁、绝望。
学习音乐的老年人主观幸福感研究(一)——关于老年人与音乐学习、主观幸福感的课题研究及问题引入
学习音乐的老年人主观幸福感研究(一)——关于老年人与音乐学习、主观幸福感的课题研究及问题引入
陈蔓琳
【期刊名称】《音乐时空》
【年(卷),期】2015(000)016
【摘要】为了解参加音乐学习的老年人主观幸福感,本研究重点分析学习音乐的老年人主观幸福感的影响因素、音乐学习活动对老年人主观幸福感产生影响的机制及其作用.在进行实证研究之前,本文首先对国内外关于音乐学习、主观幸福感与老年人研究课题的相关文献进行梳理.以便为进一步对学习音乐的老年人主观幸福感研究做理论积累的工作.
【总页数】4页(P31-34)
【作者】陈蔓琳
【作者单位】星海音乐学院舞蹈系
【正文语种】中文
【相关文献】
1.老年人音乐学习对自身认知加工速度、工作记忆容量和流体智力的促进效果 [J], 杨屹鸿;李家文
2.音乐学习对老年人主观幸福感的影响 [J], 陈蔓琳
3.老年人群音乐学习特点探析 [J], 魏萌
4.老年人群音乐学习特点探析 [J], 魏萌;
5.河北省老年人学习动机对主观幸福感的影响——兼论学习自我效能感的中介效果[J], 胡国华
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音乐教育对老年人幸福感的提升和影响研究
音乐教育对老年人幸福感的提升和影响研究发布时间：2021-06-17T16:14:15.827Z 来源：《文化研究》2021年7月上作者：王茜旻[导读] 近年来，中国正快速步入老龄化社会，而随着经济的快速发展，人们生活水平也在日益提高，对老年人生活质量的关注更多的聚焦在心理健康上。
我通过日常工作的观察和总结，认为音乐教育对老年人的身体健康和心理健康均产生积极的影响，能够提升他们的主观幸福感。
中山市退休职工活动中心王茜旻 528400摘要：近年来，中国正快速步入老龄化社会，而随着经济的快速发展，人们生活水平也在日益提高，对老年人生活质量的关注更多的聚焦在心理健康上。
我通过日常工作的观察和总结，认为音乐教育对老年人的身体健康和心理健康均产生积极的影响，能够提升他们的主观幸福感。
关键词：音乐教育；老年人幸福感；研究数据近日，全国第七次人口普查结果公布，数据显示60岁及以上人口，为26042万人，占18.7%（其中65岁及以上人口为19064万人，占13.5%），与2010年相比，上升了5.44个百分点，人口老龄化程度进一步加深。
随着经济来源，人际关系和社会角色的变化，老年人的身心健康问题逐渐增多，如何更好的提升老年人的幸福感，成为社会各界广泛关注的问题。
音乐作为能够引起各种情绪反应和情感体验的艺术门类，通过学习和接触，能够改善老年人的身体健康和心理健康，本文中，我从实际工作出发，浅谈一下老年音乐教育的重要性，以及音乐教育对老年人幸福感的提升和影响。
一、音乐教育能够帮助老年人强身健体现代医学研究证明，音乐对中枢神经，内分泌系统，消化系统，心血管系统，血液系统，新陈代谢系统等具有良好的调节功能，经常聆听悦耳动听的音乐，能够调节血液循环和活化神经细胞，也能促使胃蠕动变的规律，还可促进机体的新陈代谢，增强抗病能力，对患有基础病的老年人有着治疗和保健的作用。
我在服务老年人文体生活的工作中，融入了一些音乐鉴赏的相关内容，都受到了老年人的广泛欢迎，既愉悦了他们的心情，又提高了他们的音乐审美水平。
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学习音乐的老年人主观幸福感研究（一）摘要：为了解参加音乐学习的老年人主观幸福感，本研究重点分析学习音乐的老年人主观幸福感的影响因素、音乐学习活动对老年人主观幸福感产生影响的机制及其作用。
在进行实证研究之前，本文首先对国内外关于音乐学习、主观幸福感与老年人研究课题的相关文献进行梳理。
以便为进一步对学习音乐的老年人主观幸福感研究做理论积累的工作。
关键词：主观幸福感音乐学习老年人一、主观幸福感、音乐学习与老年人（一）主观幸福感主观幸福感是当代积极心理学研究中最为引人注目的研究领域。
[1]从心理学的角度分析，“幸福”是以客观生活为依据，又易被个体所感知的心理状态。
个体评价是否“幸福”与两个因素有重要的关系：一是需求是否得到满足；二是自我价值实现时的情绪状态。
可见，对“幸福”的判断脱离不开个人的主观愿望。
Diener.E（1984）把主观幸福感（Subjective well-being）定义为：“主观幸福感是个体依据自定的标准对其生活质量的整体的评价。
”[2]笔者认为，主观幸福感是个体对现实生活的个人需求是否满足、生活状态和个人真实价值的思考。
（二）音乐学习音乐学习在本研究中指老年人参加一般老年干部学院或他业余机构开设的定期的艺术学习活动。
如参加器乐、声乐、舞蹈、听赏、戏曲等课程的学习活动。
其次，还有一些老年人参加的歌社、琴社、私伙局等的音乐学习活动。
（三）关于老年人的幸福感科学技术和物质文明同步发展的今天，人们的生活水平日益得到改善与提高，物质财富的急剧积累和高出生率导致的人口激增，加速了各国进入老龄化社会的步伐。
据统计，我国65岁以上人口约为8000万左右，70岁以上人口约为5000万左右，80岁以上达到为1899万（各项统计不包括香港、澳门特别行政区及台湾）。
我国60岁以上的老龄人口占总人口的比重，比我国历史上任何一个时期都大幅提高了。
[3]因此，政府有关机构开始着力关心老年人的物质生活，提高他们对自身生活满意度的整体评价；老年教育工作者关注如何丰富老年人的精神生活，让老年人“老有所学”、“老有所乐”。
21世纪，社会心理学等学科对老年人主观幸福感的研究空前关注。
调查研究和实验报告数据显示，老年人的主观幸福感有地域性、年龄阶段等影响因素导致的差别。
“老年精神音乐学”为研究音乐与老年人主观幸福感之间的关系指引了方向。
音乐教育工作者从音乐学角度研究老年人主观幸福感，研究在老年人生理健康、生活质量得到保障的情况下，音乐如何与老年人的精神活动更紧密结合，促进老年人的身心健康，为老年人的生理、心理功能调节，人际交往等方面发挥它特殊的功用。
关于人们对音乐的功能在人的生理、心理的作用方面的研究和探索，从古代哲学伦理学等学科的纯理论、思辨层面的思考发展至今天的音乐心理学、音乐治疗学、音乐教育学等科学的实证研究都从未间断过。
（四）学科归属本研究是老年社会心理学和音乐心理学学科交叉的研究，所属音乐社会心理学（The Social Psychology of Music）的研究领域。
社会心理学是研究人们如何看待彼此，如何互相影响，互相联系的科学。
社会学和心理学是社会心理学的母体。
[4]“强调认知因素”理论认为：由于人类能够用符号来思考及提出问题，因此能够预见行为的结果，并依此来改变行为或激发某种行为。
“强调自我调节过程”理论认为：人的某种特定行为既对外界产生影响，也会产生自我评价的反应。
行为的增强或消失来源于外界反应和自我评价，并且个体通过自我强化或自我惩罚来加强对其行为的自我控制。
[5]这是社会心理学社会学习理论的两个要点，对本研究当中所讨论的老年社会学习行为与主观幸福感的社会学关系给予了理论支持。
音乐心理学是一门研究音乐与人的行为、心理过程的互动关系及其规律的科学。
[6]这一学科不仅要探索音乐活动中人的心理现象和行为的规律，还要分析音乐作用于人的心理功能，人的心理结构对音乐形成发展的影响。
学科研究性质强调心理过程与科学两个概念的运用，强调心理过程包括心理现象的产生、发展、变化的过程，科学则意味着研究方法的科学性。
音乐社会心理学是企图解释音乐行为如何与其存在的社会和文化背景相联系的学科。
[7]Hargreaves和North 主编的《音乐社会心理学》强调从音乐心理学（Psychology of Music）和社会心理学（Social Psychology）两个角度展现音乐社会心理学的特色。
[8]二、国内外的老年课题研究（一）老年人主观幸福感课题研究国内外有关老年人主观幸福感的研究归纳起来还是从预测主观幸福感的内外部因素进行研究的。
Diener等人的研究结果表明，影响主观幸福感的外部因素人口学变量当中婚姻状况、年龄、社会地位、受教育程度等因素对老年人主观幸福感的预测力较差，仅能解释个体快乐差异的一部分。
Argyle（1999）认为人口统计学变量仅能解释幸福感15%的变异。
老人参与社会活动，可以建立社会支持网络并可以更多的在给予和被帮助的互为交流当中获取满足感，研究表明，这种社会行为与主观幸福感呈中度正相关关系。
[9] 内在因素被认为是预测主观幸福感的重要因素。
国外的研究表明，人格与主观幸福感的关系密切，老年人的外向型人格与主观幸福感呈显著正相关，神经质、精神质人格与主观幸福感呈显著负相关。
自我目标的实现对主观幸福感有重要作用。
国内从20世纪八十年代开始主观幸福感研究以来，因为年龄、生理、心理结构的特殊性，老年群体是主观幸福感研究的主要对象。
由于国内对主观幸福感的研究起步较晚，测量方法和测量工具主要是国外引进，测量工具的普适性问题，对象选取方式的不尽相同，所以很多研究的测量结果也不一致。
根据学者任杰对老年人主观幸福感影响因素的元分析结果表明：社会支持、应对方式、人格和SCL-90的某些因子对老年人主观幸福感有较好的预测作用；人口统计学的预测力差。
[10] 我国对老年人主观幸福感的研究方向主要有，研究综述、述评：如刘仁刚、龚耀先《老年人幸福感概述》（1998）等。
主要影响因素分析：如项曼君，吴晓光，刘向红《北京市老年人的生活满意度及其影响因素》（1995）；姜晶梅，林玲，孙国强《我国城市老年人幸福感的主要因素探讨》（1998）；唐丹等《老年人主观幸福感的影响因素》（2006）；李幼穗，赵莹，张艳《退休老人的主观幸福感及其影响因素》（2008）等。
具体因素与主观幸福感的相关研究：陈嘉贤《澳门老年人心理健康及其幸福感研究》（2002）；罗杨眉，胡华，朱志红，陈姣，郭慧敏《湖南老年人亲子支持与主观幸福感的相关研究》（2008）；刘仁刚，龚耀先《老年人主观幸福感与应激水平的相关性研究》（2007）；吴捷《老年人社会支持、孤独感与主观幸福感的关系》（2008）等等成果。
（二）老年音乐课题研究1.老年教育在音乐方面的研究目前国内外老年教育相当的正规化并以老年大学、网络大学、自助性教育团体、社区老年中心、社区学院等形式给予老年人各种继续教育的形式。
老年教育在音乐方面研究的案例有如：澳大利亚Monash大学的Jane Southcott在《“我当去，我爱歌唱”：欢乐流浪者乐队，音乐与积极老年》中阐述了她对“欢乐流浪者合唱团”的研究。
她发现，音乐是老人们参与社团活动并从中给予和获得相当大的正面效益的重要道路。
Kreimer和Susan在《老年音乐课程有益于长者健康》中提到，在五个综合大学中的研究发现，老年人参加键盘课程可以减缓因衰老而造成的情感破坏。
[11]我国政府已经重视“积极老龄化”、“终身教育观”，提倡老年事业如何让老年人老有所学、老有所乐。
据《2009年度中国老龄事业发展统计公报》显示，目前，全国各类老年大学、老年学校已有40161所。
2009年底，全国共有各级老年人协会436226个，参加人数4227万人。
共有各类老年社团组织（不包括老年人协会）38002个，参加人数494万人。
[12]如何理论联系实际，在各级政府或自助机构应用已有的研究成果为我国的老年音乐学习行为的普及和学习效果的提高服务是目前音乐工作者工作的重点。
笔者从采访老干大学的校长王友农的笔谈中获得一个重要的信息：在目前，全国老年课程设置的调查当中，音乐课程是老年朋友进行学习的第一选择。
可见，老年音乐教育在全国已经形成规模，音乐学习活动已经成为老年教育的主要学习内容。
2.老年心理学在音乐方面的研究随着测量工具、可控的实验条件的完善，在上世纪八九十年代，已经出现对老年群体音乐感知、认知、记忆、运动能力的研究，对音乐与老年人情绪以及脑功能发展的探索。
[13]美国《音乐心理学》杂志、《心理学与老年人》杂志、《心理音乐学》、《老年人心理学手册》、《老年教育学》、期刊《老年人与认知加工》等国外心理学杂志和研究论著中有关老年人与音乐关系的研究热烈。
如《青年、中年、老年音乐家与非音乐家对速度和慢速熟悉旋律的辨析》（Andrews，M.W.，Dowling，W.J.等，1998）；《老年人与音乐移调认知的经验》（Halpern，A.R，Bartlett，J.C.等，1995）；《老年人音乐记忆的回顾》（Andrea R.Halpern，James C.Bartlett.2002）；《老年人回忆与音乐相关的强烈体验》（A.Gabrielsson.2002）；《对音乐强烈的愉悦反应与大脑包括奖赏和情绪的区域相关》（Blood，Zatorre.2001）；《音乐对长者的重要性》（Annabel Cohen，B.Bailey，T.Nilsson.2002）；《老年人群的音乐发展》（Herbert Bruhn.2002）等学术成果。
国内研究论著《老年精神音乐学刍议》（罗小平，2006）；《音乐心理学》（罗小平，黄虹，2008）；《老年・精神・音乐――老年人精神音乐学在中国的应用与发展》（罗小平，余瑾等， 2011）；论文《钢琴学习在认知老化过程中的作用研究》（罗小平，任杰，2009）；《钢琴学习对老年人的加工速度、工作记忆及流体智力的影响》（任杰，罗小平，2009）；《第10届音乐感觉与认知国际学术会议论文集（CD）》（罗小平，任杰，2008）；《老年人音乐听觉能力的保持与发展》（霍橡楠，2010）；《音乐学习对老年人主观幸福感的影响》（2010）等等，以上这些国内外论著，都在老年阶段音乐活动行为中的音乐感知与认知能力各方面的研究中具有代表性，并有可贵的应用价值。
三、国内外音乐学习活动研究美国音乐教育在跨世纪教育改革运动中的主导动向及认识的基本思想所包含的六个方面：1.学习音乐是学习人类交流的一种基本形式。
2.学习音乐是学习世界上的各种民族。
3.学习音乐是学会学习的过程。
4.学习音乐是学习想象力和自我表现力。
5.学习音乐是学习基础。
6.学习音乐是学习艺术。