《培养积极心态的力量》PPT课件
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积极心态 PPT课件
以积极心态消除心病：你有内疚情 绪，那很好！但是你要祛除这种内疚情绪； 当两种行为相互冲突时，你所肩负的重担 就是发现什么是对的，什么是错的，认识 特定条件下、特定时间内，什么是善的， 什么是恶的。
以积极心态克服忙碌不安：事情无论 大小，从个人私事以至于国家大事，如果 在处理过程中过于焦虑，便足以影响身心 的平衡；没有你们，地球仍然旋转；平缓 紧张情绪的最好方法就是以从容不迫的心 情完成任何事；日光浴的主要功能是减缓 生活的步调，抚平内心的焦虑，以保持应 战的精力。
以积极心态激励自己和他人：激励就 是鼓舞自己和别人做出抉择并付诸行动， 激励就是一种希望或力量，用以激起人的 行动，使人期望产生特殊的结果；在你激 励自己和他人时，希望是一种神奇的成分； 像富兰克林那样激励自己，列出自己的每 日检查表；在整个一生中，你起着双重作 用，你即激励别人，别人也会激励你。
分组讨论：
积极的心态给人生带来什么好处？ 消极的心态给人生带来什么坏处？
你你 的可 环以 境选 和择 未一 来种 是向 你善 自的 己态 决度 定 和 创 造 的
积极心态的魔力
优点1 积极心态能够激发热情 优点2 积极心态能够增强创造力 优点3 积极心态的人总是相信天 生好运气会促使好事情发生
情绪是心态最直接的表现
喜、怒、哀、惧
兴趣、愉快、 惊奇、
悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧
开发积极情绪 限制消极情绪
第一 第二 第三 第四
把握现实， 看清事实， 减少烦恼， 投入精力。
第一 把握现实
引导积极情绪 不要为昨天流泪 有效利用今天 不要为明天着急 享受现实的快乐 忘掉不幸的过去 盘点最得意的今天
2.遇到挑战，从实际出发，求变创新;而不 是浑浑噩噩，回避矛盾。
积极心态乐观生活PPT课件
就叫活在当下。 • 重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人
就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间 就是现在，这种观点就叫活在当下。
2020/9/30
态度决定命运，思路决定出路！
吃草莓的故事
• 一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小心掉下悬崖， 他眼疾手快抓住了一根藤条，身体悬挂在空中。
• 他抬头向上看，老虎在上边盯着他；他往下看，万丈 深渊在等着他；他往中间看，突然发现藤条旁有一个 熟透了的草莓。
2020/9/30
态度决定命运，思路决定出路！
人有九类基本情绪
兴趣、愉快 惊奇
悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧
2020/9/30
态度决定命运，思路决定出路！
好的心情
使你产生向上的力量， 使你喜悦、生气勃勃， 使你沉着、冷静，缔造和谐。
2020/9/30
态度决定命运，思路决定出路！
差的心情
使你不思进取，甚至颓废， 使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振， 如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，不愿
摆矜持……，她一歪脑袋，牛奶罐掉地上摔碎了。
2020/9/30
态度决定命运，思路决定出路！
第四个工具：学会感恩，感恩获得好心情
怀着爱心吃菜，胜过怀着恨吃肉。
只有感恩才会懂得珍惜 感恩实际上就是在丰富自己的人生，感恩 让我们变得更快乐！
2020/9/30
态度决定命运，思路决定出路！
两个思考
1 为什么我们能原谅一个陌生人的过失，却 对自己的上司和身边的同事的小过错耿耿于怀？
第二个工具：学会享受过程
2020/9/30
态度决定命运，思路决定出路！
• 生命是一个过程而不是一个结果！ • 享受过程，精彩每一天！
就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间 就是现在，这种观点就叫活在当下。
2020/9/30
态度决定命运，思路决定出路！
吃草莓的故事
• 一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小心掉下悬崖， 他眼疾手快抓住了一根藤条，身体悬挂在空中。
• 他抬头向上看，老虎在上边盯着他；他往下看，万丈 深渊在等着他；他往中间看，突然发现藤条旁有一个 熟透了的草莓。
2020/9/30
态度决定命运，思路决定出路！
人有九类基本情绪
兴趣、愉快 惊奇
悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧
2020/9/30
态度决定命运，思路决定出路！
好的心情
使你产生向上的力量， 使你喜悦、生气勃勃， 使你沉着、冷静，缔造和谐。
2020/9/30
态度决定命运，思路决定出路！
差的心情
使你不思进取，甚至颓废， 使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振， 如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，不愿
摆矜持……，她一歪脑袋，牛奶罐掉地上摔碎了。
2020/9/30
态度决定命运，思路决定出路！
第四个工具：学会感恩，感恩获得好心情
怀着爱心吃菜，胜过怀着恨吃肉。
只有感恩才会懂得珍惜 感恩实际上就是在丰富自己的人生，感恩 让我们变得更快乐！
2020/9/30
态度决定命运，思路决定出路！
两个思考
1 为什么我们能原谅一个陌生人的过失，却 对自己的上司和身边的同事的小过错耿耿于怀？
第二个工具：学会享受过程
2020/9/30
态度决定命运，思路决定出路！
• 生命是一个过程而不是一个结果！ • 享受过程，精彩每一天！
《积极心态教育》课件
认识自己
了解自己的优点、 兴趣和价值观，认 识自己的长处和发 展潜力。
拥有理想
设定激励自己的目 标，并制定计划， 努力迈向成功。
学会感恩
珍惜身边的人和事， 培养一颗感恩的心， 从中汲取能量。
拥有影响力
积极地影响他人， 传播正能量，构建 良好的人际关系。
积极心态的实践案例
1
哈佛大学的积极心态实验
通过积极心态实验，哈佛大学探索了积极心态对学生学习成果和幸福感的影响。
《积极心态教育》PPT课 件
欢迎来到《积极心态教育》课程！本课程将帮助你了解积极心态的意义、培 养积极心态的方法，并通过实践案例展示其力量和影响。让我们一起开启改 变人生的旅程！
课程介绍
1 目的
帮助学习者理解积极心态的重要性，并掌握培养积极心态的方法。
2 重ห้องสมุดไป่ตู้性
积极心态是实现成功和幸福的关键，对个人和社会都有深远的影响。
2 坚持不懈
3 改变人生
培养积极心态需要持之 以恒的努力和实践，但 每一次努力都是值得的。
通过学习积极心态教育， 我们能够改变自己的人 生，创造更美好的未来。
2
安徽省C校的积极心态教育
安徽省C校引入积极心态教育，通过开展心理培训和心理辅导活动，提高学生心 理健康。
3
上海市学生心理健康教育中心的积极心态辅导项目
上海市心理健康教育中心通过积极心态辅导项目，帮助学生克服困扰，并提高学 习和生活质量。
结论
1 成功的秘诀
积极心态是成功和幸福 的关键，能够推动个人 成长和实现梦想。
3 目标
通过本课程，学习者将能够培养积极心态，并在生活中应用。
积极心态的意义
定义
积极心态指积极、主动、 乐观的心理状态，能够积 极应对挑战和困难。
心态培训ppt课件
心态塑造人生
心态的好坏直接影响个人 的生活质量，积极的心态 有助于创造更加美好的人 生。
对工作表现的影响
心态影响工作态度
积极的心态能够激发个人 的工作热情和积极性，提 高工作效率和质量。
心态影响团队合作
积极的心态有助于建立良 好的人际关系，增强团队 凝聚力和合作精神。
心态影响职业发展
积极的心态有助于个人在 职场中获得更多的机会和 晋升空间。
通过培养积极的心态，员工能够更加 专注于工作，减少负面情绪对效率的 影响，从而提高工作效率。
通过培训，员工可以学会如何正确应 对工作压力，保持积极心态，避免因 压力过大而导致的职业倦怠。
增强团队协作
心态培训有助于增强团队成员之间的 信任和凝聚力，促进团队协作，提高 整体绩效。
在生活中的运用
提高生活质量
积极的心态有助于我们更好地应 对生活中的挑战和困难，提升幸 福感和满足感，从而提高生活质
量。
促进健康
良好的心态有利于维护身心健康 ，降低患病风险，帮助我们更好
地享受生活。
改善人际关系
心态培训有助于我们更好地处理 人际关系，增强沟通能力，建立
和谐的人际关系。
在人际关Байду номын сангаас中的运用
增进亲密关系
通过心态培训，我们可以学会如何更好地与伴侣、家人和朋友沟 通，增进彼此之间的理解和亲密关系。
心态培训ppt课件
• 心态的重要性 • 常见的不良心态 • 培养积极心态的方法 • 心态培训的实际应用 • 案例分享
01
心态的重要性
对个人成长的影响
01
02
03
心态决定行为
积极的心态能够激发个人 的积极行为，促进个人成 长和发展。
积极的心态ppt课件
积极心态可以改变我们的生活和工作方式
积极心态提高生活质量
积极心态可以让我们更加关注生活中的美好和积极方面， 从而让我们更加快乐、满足和幸福。
积极心态促进创新和创造力
具有积极心态的人往往能够看到更多的可能性，并愿意尝 试新的方法和思路，从而在生活和工作中产生更多的创新 和创造力。
积极心态促进健康和幸福
积极心态在工作和生活中的运
03
用
提高工作效率和创造力
积极面对工作挑战
01
保持积极心态，有利于集中精力、提高工作效率，进而完成工
作任务。
激发创新思维
02
积极心态有利于拓展思路，激发创新思维，从而在工作中提出
新的想法和解决方案。
持续自我提升
03
积极心态促使个人不断学习、积累经验，进而提升工作能力和
综合素质。
积极情绪
积极心态与积极情绪紧密相连，它包括喜悦、快乐 、满足、自信等正面的情绪体验。
自我认知
积极心态也与自我认知有关，它要求人们正 确认识自己的优点和不足，并能够发挥自己 的长处，克服自己的短处。
积极心态的重要性
促进身心健康
1.A 积极心态对于人的身心健康至关重要，它可以 提高人的免疫力，增强身体的抵抗力，降低心 理疾病的患病风险。
积极心态可以降低焦虑、压力和其他负面情绪的影响，从 而促进我们的健康和幸福感。
积极心态是一种可以培养和提升的能力
自我意识和自我认知
了解自己的优点和不足，接受 自己的缺点并努力改进，同时 也要认识到自己的优点并加以
利用。
培养积极的思维模式
学会从积极的角度看待问题， 寻找解决问题的方法和策略， 避免消极的思维模式。
01
改善情绪
积极励志向上的ppt课件
总结成功经验，为自己所用
分析成功因素
通过对成功案例的分析，总结出成功的因素和条件，为自己制定目 标提供参考。
学习优秀品质
从成功故事中学习优秀品质，如毅力、勇气、创新等，提升自己的 综合素质。
实践应用
将所学的经验和教训应用到实际生活中，不断调整和完善自己的行为 和态度。
THANKS
感谢观看
学会感恩，珍惜当 下，不抱怨未来
02
CATALOGUE
励志人生的奋斗目标
确立人生目标的意义
01
02
03
指明前进的方向
人生目标是我们在生活道 路上追求的方向，它提醒 我们不断努力，不要迷失 方向。
提供动力源泉
人生目标是我们行动的动 力，它鼓励我们在面对困 难和挑战时保持坚持和毅 力。
增强自我价值感
挫折也不轻易放弃。
03
CATALOGUE
积极面对生活的态度
乐观向上的生活态度
积极面对生活中的挑战和困难 乐观的态度能提高幸福感和生活质量
培养对生活的热爱和好奇心
如何保持乐观向上的心态
学会自我肯定和自我激励 学会从失败中吸取经验和教训
培养积极的生活态度和人生观 与积极向上的人为伍
克服消极情绪的方法
潜力和能力，增强自我效能感。
如何分享成功的故事
选择合适的案例
在分享成功故事时，要选择与听众背景和需求相符合的案例，确 保故事具有针对性和说服力。
生动有趣的讲述
用生动、形象的语言来讲述故事，让听众更容易理解和接受。
强调经验和教训
在分享故事时，要重点强调故事中所蕴含的经验和教训，让听众 能够从中汲取智慧。
积极励志向上的 ppt课件
目录
• 积极心态的力量 • 励志人生的奋斗目标 • 积极面对生活的态度 • 追求梦想的勇气和行动 • 战胜挫折的智慧和毅力 • 分享成功的故事和经验
教师43种积极心态养成ppt课件
A、高价的宝石 B、瓶盖 C、镜子的碎片 D、硬币
3
A、高价的宝石
超级乐天的人：“真幸运！
真是个不可思议的经验！”这 就是你的想法，所以，你无论 是遇到了什么样的灾害或是困 难、挫折，都能很好调整自己 的心态，你是凡事都能乐在其 中的类型。 你的幸福指数是 70%。
4
B、瓶盖
有点悲观的人：也许你自己
27
活到老，学到老
1、树立终身学习的观念； 2、端正学习的态度，做好四转变⑴从被动、机械地 学习向主动、探究地学习；⑵从依赖教材、教学参考 书向关注社会实践、经验和其他信息资源转变；⑶从 盲从权威、迷信书本向发展创新精神和创新能力转变 ；⑷从过分关注单一应试向注重认知、兴趣、意志等 转变 3、计划好学习的内容： ⑴坚持学习书本，促进教学；⑵教师应当加强教育科 学、心理科学、信息科学和人文科学方面的学习，并 在此基础上提高对这些学科的整合能力；⑶教师要坚 持学习与社会有关的生活知识
培养奉献精神
1、教师要培养投身教育事业、奉献一 生的感情 2、教师要注意言传身教，以身作则， 为人师表 3、严谨治学，不断强化自身师德素质 4、奉献要克服怕困难的思想 5、关爱学生
19
奶奶说，再吹一会饭就好了
20
专题四 享受知足心态
主题23 主题24 主题25 主题26 主题27 主题28 主题29
很乐天的人：应该说你也是
能够做到凡事乐在其中的乐天 派。不过，好像也是有慎重的 一面，能够随性地歌颂人生而 且最健康的人就是你啦！ 你的幸福指数是 90%。
7
专题一、保持平常心态 1、告诉自己远离职业倦怠 2、鸡毛蒜皮小事不在意 3、得则淡然，失则泰然 4、虚心对人对事 5、做有恒心的人 6、有舍才有得的金钱观 7、放松自己，让心灵更清爽
开学第一课培养乐观积极的心态面对挫折和困难课件
坚强和成熟。因此，我们应该教育孩子们积极地面对挫折和困难，从中学到更多的东西，变得更加自信和乐观 。只有这样，他们才能在未来的人生道路上走得更加稳健、从容。
03
培养乐观心态
乐观心态的定义
积极面对
乐观心态是指面对生活中的各种挑战 和困难时，能够积极面对，不轻易放 弃。
相信未来
乐观者通常相信未来是充满希望的， 相信自己能够克服当前的困境。
后续学习和实践建议
持续学习
建议学生继续关注与乐观积极心态相关的书籍、文章和课程，不断 提升自己的认知水平和心理素质。
实践活动
鼓励学生参与一些具有挑战性的实践活动，如参加社团活动、志愿 服务等，以锻炼自己的抗挫能力和团队协作能力。
反思与总结
在实践过程中，学生要时刻进行反思和总结，发现问题及时改进，不 断调整自己的心态和行为，逐步成长为更积极、乐观的人。
健康方面
乐观的人更有可能保持良好的 身心健康，因为他们能够更好
地应对压力。
学习成绩
有乐观心态的学生更容易面对 学习中的挑战，从而取得更好 的学习成绩。
人际关系
乐观的人往往更受欢迎，更容 易与他人建立良好的人际关系 。
抗压能力
面对压力和挫折时，乐观的人 通常能够更快地恢复并继续前
进。
04
积极应对挫折和困难
制定个人行动计划
制定目标
学生可根据自己的实际情况，设定一个短期内希望达成的 目标，如一个月内减少抱怨次数，或半年内提高在面对困 难时的应对能力。
行动计划
为实现上述目标，学生需要制定一个具体的行动计划，如 每天记录自己的情绪变化，或每周与同学分享一次面对困 难的经验和感悟。
督促与自我激励
学生可将行动计划告知家人或朋友，让他们帮忙督促自己 ，同时也可设定一些奖励机制，激励自己不断进步。
03
培养乐观心态
乐观心态的定义
积极面对
乐观心态是指面对生活中的各种挑战 和困难时，能够积极面对，不轻易放 弃。
相信未来
乐观者通常相信未来是充满希望的， 相信自己能够克服当前的困境。
后续学习和实践建议
持续学习
建议学生继续关注与乐观积极心态相关的书籍、文章和课程，不断 提升自己的认知水平和心理素质。
实践活动
鼓励学生参与一些具有挑战性的实践活动，如参加社团活动、志愿 服务等，以锻炼自己的抗挫能力和团队协作能力。
反思与总结
在实践过程中，学生要时刻进行反思和总结，发现问题及时改进，不 断调整自己的心态和行为，逐步成长为更积极、乐观的人。
健康方面
乐观的人更有可能保持良好的 身心健康，因为他们能够更好
地应对压力。
学习成绩
有乐观心态的学生更容易面对 学习中的挑战，从而取得更好 的学习成绩。
人际关系
乐观的人往往更受欢迎，更容 易与他人建立良好的人际关系 。
抗压能力
面对压力和挫折时，乐观的人 通常能够更快地恢复并继续前
进。
04
积极应对挫折和困难
制定个人行动计划
制定目标
学生可根据自己的实际情况，设定一个短期内希望达成的 目标，如一个月内减少抱怨次数，或半年内提高在面对困 难时的应对能力。
行动计划
为实现上述目标，学生需要制定一个具体的行动计划，如 每天记录自己的情绪变化，或每周与同学分享一次面对困 难的经验和感悟。
督促与自我激励
学生可将行动计划告知家人或朋友，让他们帮忙督促自己 ，同时也可设定一些奖励机制，激励自己不断进步。
第二课 拥有积极的心态 PPT课件
这个试验的启示： 心态影响能力。
知识+技巧=能力
知识 是什么？
怎么干？
技能
态度
愿意干
能力/态度象限图
强 能
能力强， 态度消极
能力强， 态度积极
力 弱
能力弱， 态度消极
消极 态
能力弱， 态度积极
积极 度
积极心态与消极心态
分组讨论 （1）积极的心态会给我们带来什么好处？ （2）消极的心态会给我们带来什么坏处？
启示 成功是因为态度的积极。今天的态度——明天的技能——后天的
现实。今天的意识可能决定不了今天的物质，但是今天的意识决定着 明天的物质。
1．不达目标誓不罢休
2．不要满足于今天的自己
3．明确把握自己所想做的事情
自 4．为了一件事情确立自己的计划
我 5．不要强调或找借口说如何不利于做某事
忠 告 10 条
阳光思维
赶考
有甲乙两个秀才去赶考，看到一家人正在出殡，抬着一口棺材。甲秀才看到 以后，非常丧气，心里想，我熬了三年，好不容易等到了考试的时候，半路上却 遇上棺材。真晦气，这下肯定考不好了。于是，甲秀才一路上一心想着这口棺材， 越想越晦气，再也提不起劲来了，结果考试名落孙山。乙秀才看到这口棺材以后， 也觉得是丧气，但是他转念又一想，我三年才考一次试，出门遇上棺材也是不多 见的事情，这肯定是一个兆头，到底是什么意思呢？于是，乙秀才一路上就在念 叨：“棺材、棺材……咦？升官发财！”，想到这里，乙秀才很兴奋，觉得这肯 定是升官发财的好兆头。于是，信心大增，考场上超常发挥，结果高中状元。
→ 积极心态的人
- 有必胜的信念； - 善于称赞别人； - 乐于助人， - 具有奉献精神； - 微笑常在，乐观自信； - 能使别人感到你的重要。
知识+技巧=能力
知识 是什么？
怎么干？
技能
态度
愿意干
能力/态度象限图
强 能
能力强， 态度消极
能力强， 态度积极
力 弱
能力弱， 态度消极
消极 态
能力弱， 态度积极
积极 度
积极心态与消极心态
分组讨论 （1）积极的心态会给我们带来什么好处？ （2）消极的心态会给我们带来什么坏处？
启示 成功是因为态度的积极。今天的态度——明天的技能——后天的
现实。今天的意识可能决定不了今天的物质，但是今天的意识决定着 明天的物质。
1．不达目标誓不罢休
2．不要满足于今天的自己
3．明确把握自己所想做的事情
自 4．为了一件事情确立自己的计划
我 5．不要强调或找借口说如何不利于做某事
忠 告 10 条
阳光思维
赶考
有甲乙两个秀才去赶考，看到一家人正在出殡，抬着一口棺材。甲秀才看到 以后，非常丧气，心里想，我熬了三年，好不容易等到了考试的时候，半路上却 遇上棺材。真晦气，这下肯定考不好了。于是，甲秀才一路上一心想着这口棺材， 越想越晦气，再也提不起劲来了，结果考试名落孙山。乙秀才看到这口棺材以后， 也觉得是丧气，但是他转念又一想，我三年才考一次试，出门遇上棺材也是不多 见的事情，这肯定是一个兆头，到底是什么意思呢？于是，乙秀才一路上就在念 叨：“棺材、棺材……咦？升官发财！”，想到这里，乙秀才很兴奋，觉得这肯 定是升官发财的好兆头。于是，信心大增，考场上超常发挥，结果高中状元。
→ 积极心态的人
- 有必胜的信念； - 善于称赞别人； - 乐于助人， - 具有奉献精神； - 微笑常在，乐观自信； - 能使别人感到你的重要。
《如何培养良好心态》课件
04
实际应用和案例分析
在工作中的应用
面对工作压力，如何保持积极 心态
案例：张经理在工作中遇到困 难时，通过调整心态，积极寻 求解决方案，最终成功完成任 务。
团队合作中，如何保持良好的 心态
案例：李团队在项目合作中， 面对各种挑战和压力，通过互 相鼓励和支持，保持积极心态 ，最终取得成功。
在学习中的应用
培养良好心态的意义
良好的心态对于个人的成长和发展至关重要，它可以帮助我们更好地应对生活中的挑战和困难，提高 自我调节能力，增强心理韧性。同时，良好的心态还能促进人际关系和谐，提升幸福感和生活质量。
培养良好心态的价值
培养良好心态有助于我们更好地发挥自身潜力，提高工作效率和创造力。在竞争激烈的现代社会，具 备良好的心态是个人核心竞争力的重要组成部分。它不仅能够让我们在职业生涯中取得成功，还能为 我们的家庭和社会带来积极的影响。
社会价值观
社会对成功、财富的过度追求可 能使个体产生攀比、急躁等不良
心态。
社交关系
社交关系的好坏对个体心态有直 接影响，缺乏社交可能导致孤独
、抑郁等不良心态。
个人心理素质的影响
自我认知
个体对自身能力的认知和评价，影响其自信心的 建立和心态的调整。
情绪管理能力
个体是否能有效调节自身情绪，避免因情绪波动 导致的心态失衡。
保持乐观态度，不抱怨
总结词
乐观的心态有助于我们更好地应对生 活中的挫折和困难。
详细描述
当遇到挫折或困难时，应保持乐观的 态度，相信自己有能力克服困难。避 免抱怨和消极情绪，积极寻找解决问 题的方法。
学会放松自己，不紧张
总结词
学会放松自己，缓解紧张情绪是保持良好心态的重要一环。
阳光心态培训(经典版)PPT课件
珍惜已有
1972年，新加坡旅游局给总理李光耀打了 一份报告，大意是说：新加坡不像埃及有金 字塔，不像中国有长城，不像日本有富士山， 除了一年四季直射的阳光，什么名胜古迹都 没有。要发展旅游事业，实在是巧妇难为无 米之炊。
李光耀在报告上批了一行字：阳光，有阳光 就够了！
后来，新加坡利用那一年四季直射的阳光种 植花草，在很短的时间里发展成世界上著名 的“花园国家”，连续多年旅游收入列亚洲 第3位。
弗兰克的父母、妻子、兄弟都死于纳粹魔掌， 而他本人则在纳粹集中营里受到严刑拷打。有一 天，他赤身独处于囚室之中，突然有了一种全新 的感受——也许，正是集中营里的恶劣环境让他 猛然警醒：“即使是在极端恶劣的环境里，人们 也会拥有一种最后的自由，那就是选择自己的态 度的自由。”
弗兰克在狱中发现的思维准则，正是每一个追求 成功的人应具有的人生态度——积极主动。
当郑俊怀因挪用资金而落马列时，牛根生并没有落 井下石。老郑落难后，老牛当即托人给老郑捎去1万 块钱，并给老郑91岁的母亲1万块钱，给老郑妻子1 万块钱。老郑女儿留学，妻子薄香女向“最不应该 求助”的老牛求援，结果，老牛等人拿出二三十万 元。
善于赞美
工厂有位看门的老人，本来是个最被人忽视 的角色，但就是这样一个人，却在一天晚上 工厂办公室被窃时，与窃贼进行了殊死搏斗。
练习：10天心理挑战 一连10天决不能有任何一刻负面/消极的念头、 情绪、问话及字眼。
当你一有消极反应时（一定会有）就要问自己 积极的问题。 如果你处于消极中超过五分钟， 一切前功尽弃。
乐观心态
根据心理学家的统计，每个人每天大约会产生5万个想 法。如果拥有积极的态度，那么就能乐观地、富有创造 力地把这5万个想法转换成正面的能源和动力；如果态度 是消极的，就会显得悲观、软弱、缺乏安全感，同时也 会把这5万个想法变成负面的障碍和阻力。
优秀员工心态修炼通用课件
以真诚的态度与团队成员交往，避 免虚伪和做作。
关心他人
关注团队成员的需求和困难，提供 支持和帮助。
有效沟通与协作
明确沟通目标
在沟通之前，明确沟通的 目标和意图，确保沟通的 有效性。
倾听与理解
在沟通过程中，积极倾听 他人的意见和建议，理解 对方的观点和需求。
及时反馈
在沟通中及时给予反馈， 让对方了解自己的想法和 意见。
传播企业文化
积极传播企业文化，让更多的人了解和认同组织的核心价值观。
传递正能量和帮助他人
积极面对困难
在面对困难和挑战时，保持乐观的心态，积极寻找解决问题的方 法。
帮助他人
主动帮助同事、下属或新人解决问题和困难，提供支持和指导。
分享知识和经验
乐于分享自己的知识和经验，促进团队成员的共同成长。
平衡工作与生活的
与家人、朋友保持良好的沟通，增进感情，提高生活幸福 感。
THANKS.
共享团队目标和价值观
明确团队目标
了解和明确团队的目标和任务， 确保个人目标与团队目标保持一
致。
认同团队价值观
认同和遵守团队的价值观和行为 准则，维护团队的利益和形象。
积极参与团队活动
积极参与团队的活动和项目，为 团队的成功贡献自己的力量。
不断学习的态度
04
持续学习与个人成长
持续学习
优秀员工应保持学习的热情和动 力，不断吸收新知识、新技能， 提升自己的专业能力和综合素质 。
人职业目标。
提高幸福感
积极的心态有助于提高员工的 幸福感和生活质量，使员工更
加健康和快乐。
增强团队凝聚力
通过心态修炼，员工可以建立 更加和谐的人际关系，增强团
队凝聚力和战斗力。
关心他人
关注团队成员的需求和困难，提供 支持和帮助。
有效沟通与协作
明确沟通目标
在沟通之前，明确沟通的 目标和意图，确保沟通的 有效性。
倾听与理解
在沟通过程中，积极倾听 他人的意见和建议，理解 对方的观点和需求。
及时反馈
在沟通中及时给予反馈， 让对方了解自己的想法和 意见。
传播企业文化
积极传播企业文化，让更多的人了解和认同组织的核心价值观。
传递正能量和帮助他人
积极面对困难
在面对困难和挑战时，保持乐观的心态，积极寻找解决问题的方 法。
帮助他人
主动帮助同事、下属或新人解决问题和困难，提供支持和指导。
分享知识和经验
乐于分享自己的知识和经验，促进团队成员的共同成长。
平衡工作与生活的
与家人、朋友保持良好的沟通，增进感情，提高生活幸福 感。
THANKS.
共享团队目标和价值观
明确团队目标
了解和明确团队的目标和任务， 确保个人目标与团队目标保持一
致。
认同团队价值观
认同和遵守团队的价值观和行为 准则，维护团队的利益和形象。
积极参与团队活动
积极参与团队的活动和项目，为 团队的成功贡献自己的力量。
不断学习的态度
04
持续学习与个人成长
持续学习
优秀员工应保持学习的热情和动 力，不断吸收新知识、新技能， 提升自己的专业能力和综合素质 。
人职业目标。
提高幸福感
积极的心态有助于提高员工的 幸福感和生活质量，使员工更
加健康和快乐。
增强团队凝聚力
通过心态修炼，员工可以建立 更加和谐的人际关系，增强团
队凝聚力和战斗力。
2024年正能量积极向上的ppt课件
敏锐捕捉机遇
保持敏锐的洞察力和判断 力，及时发现并抓住身边 的机遇。
2024/2/28
展现自己的优势
充分发挥自己的优势和特 长，在机遇来临时能够迅 速脱颖而出。
不断学习和提升
保持持续学习和进步的态 度，不断提升自己的竞争 力和适应能力。
5
坚定信念，追求梦想
坚定自己的信念
在追求梦想的过程中，会遇到各种困 难和挑战，但要保持坚定的信念，相 信自己能够成功。
积极参与公益活动
关注社会公益事业，积极参与志愿服务等公益活动。
22
06
展望未来，砥砺前行
2024/2/28
23
设定目标，规划人生
确定长期目标
明确自己想要达到的未来状态，设定具有挑战性的长期目 标。
制定短期计划
将长期目标分解为短期计划，便于逐步实现。
调整目标与计划
根据实际情况，适时调整目标与计划，保持灵活性。
2024/2/28
24
不断挑战，超越自我
2024/2/28
勇于尝试新事物
积极尝试新的领域和挑战，拓展自己的视野和经验。
不断学习与成长
保持学习热情，不断提升自己的能力和素质。
突破自我限制
勇于挑战自己的极限，不断超越自我，实现更大的成就。
25
珍惜当下，拥抱未来
感恩现在拥有的一切
珍惜身边的人和事，感恩现在拥有的一切。
13
珍惜团队，分享成功
珍惜团队荣誉
团队荣誉是每个人的共同财富，要珍惜并努力维护团队的荣誉和形 象。
分享成功与喜悦
当团队取得成功时，要共同分享成功与喜悦，增强团队的凝聚力和 向心力。
感恩与回馈
感恩团队成员的付出和努力，回馈他们的辛勤工作和贡献，营造和谐 、积极的团队氛围。
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授课：XXX
1
课程内容
第一： 心态概述 第二： 积极心态的力量 第三： 积极心态的培养
授课：XXX
2
思考题：
1、用六根火柴摆成彼此首尾相连的，四个 大小一样的等边三角形。
授课：XXX
3
2、在装满水的容器内漂浮着一块木块，有 没有办法在既不用力强压、也不让它承 载重物的情况下，使它沉到溶器底部。
授课：XXX
10
培养积极心态
♠ 转变思维，多角度的看待问题 ♠ 采用积极的思维反应模式 ♠ 确定最佳的注意力范围 ♠ 培养坚定的信念
授课：XXX
11
♠ 转变思维，多角度的看待问题
WIN
授课：XXX
12
♠ 转变思维，多角度的看待问题
WIN
授课：XXX
13
♠ 转变思维，多角度的看待事物
※ 用不同的眼光看待世界 ※ 不是没有方法，只是暂时没找到而已，
授课：XXX
4
所有的行为都是发自心态的结果
心态
行为
授课：XXX
结果
5
心态
是指人们对待事物的心理态度
意识
观念 动机
授课：XXX
情感
6
心态的两种类型
积
积极的自我意识
极 心
明确的目标计划
态
良好的自我状态
消
消极的自我意识
极
模糊的目标计划
心
态
萎靡的自我状态
授课：XXX
7
两种心态的不同特征
面对难题 面对挑战
授课：XXX
35
♠ 培养坚定的信念
积极的心态
-我一定要过关 -一定能找到办法 -面子并不重要， 重要的是要过关 -灵活的思考
消极的心态
-这个关过不了了 -等别人先过 -不行就放弃 -过得不好看别人 会笑 -反正有人没过
积极的行为
-坚定的行为举止 -努力的尝试 -不怕失败 -抛开一切顾虑 -努力的创新
—— 史蒂芬.柯维
授课：XXX
17
♠ 采用积极的思维反应模式 体验练习1：
请写三件你认为你“不得不做的事”。
授课：XXX
18
♠ 采用积极的思维反应模式
体验练习2：
将我不得不做 …… 改成：
我选择做…… ,所以我愿意。
授课：XXX
19
♠ 确定最佳的注意力范围
80 / 20原则
授课：XXX
20
♠ 确定最佳的注意力范围
相信不久就会看到。 ※ 一个问题有多种解决方法
授课：XXX
14
♠ 采用积极的思维反应模式
刺激
回应
消极的思维反应模式
授课：XXX
15
♠ 采用积极的思维反应模式
刺 激 选择的空间
回应
想象力 自我意识 判断力
积极的思维反应模式
授课：XXX
16
♠ 采用积极的思维反应模式
不是对方做了什么伤害我们，往往是 我们选择的回应伤害了我们。
消极的行为
-犹豫的行为举止 -等待 -胆怯 -没有创意
授课：XXX
过关
过不了 关
36
总结
我们种下什么，就会收获什么！
授课：XXX
37
38
在我生活的每一方面，都会变得更好而又更好。
现在就做，就能把异想天开的事变成事实。
不论我以前是什么人，或者现在是什么人，倘若
我凭积极的心态去做，我都能变成我想做的人。
授课：XXX
29
♠ 培养坚定的信念
确定“我一定能”的概念：
我想，我能。我想，我一定能！
授课：XXX
30
魔王观游戏规划
1、基本假设：在追求成功的道路上，每个人都 必须得通过“意愿关”与“方法关”，最后才可能到 达成功的目的地。 2、每一道关都有两个拥有至高无上权力的“魔王” 把手。 3、“魔王”不允许你通过时，过关者必须无条件服 从，魔王也无须向过关者做出任何解释，不能通过 的原因须由你自己觉悟。
25
♠ 培养坚定的信念
第二步：将你的愿望由“我想。。。” 改为“我一定能。。。”
授课：XXX
26
♠ 培养坚定的信念
第三步：减少借口。
授课：XXX
27
♠ 培养坚定的信念
第四步：消除思想垃圾。
垃圾进，垃圾出！
授课：XXX
28
♠ 培养坚定的信念
第五步：使用提示语言
如果相信自己能做到，你就能做到。
我心里怎样思考，就会怎样去做。
授课：XXXBiblioteka 31魔王关游戏阵形图
方法关
意愿关
授课：XXX
32
魔王关过关口令
我是XXX 坚决要求从甲地到乙地，请允许过关。
授课：XXX
33
魔王关过关条件
过“意念关”条件 大声响亮/清晰无误/坚毅有力/发自内心 过“方法关”条件 选择有创意的动作过关，不能有雷同
授课：XXX
34
游戏启示
在追求成功的过程中 1、意愿必须是100%——决心决定成功 2、方法也必须是100%——成功一定有方法 3、我想、我要，我要，我一定能。 选择有创意的动作过关，不能有雷同
相关范围 影响范围
授课：XXX
21
♠ 确定最佳的注意力范围
消极心态
相关范围 影响范围
表现：
1、总是注意别人做得不好的地方。
2、总是将注意力放在自己不能解 决的范围。
3、总是希望别人先改变，自己才 改变。
授课：XXX
22
♠ 确定最佳的注意力范围
积极心态
相关范围 影响范围
表现：
1、总是注意自己做得不好的地方， 并想办法改进。
积极心态： 认真思考，作出选择 消极心态： 不动脑筋，安于现状 积极心态： 从实际出发，求变创新 消极心态： 逃避、退缩
积极心态的人：有目标、敢于承担责任、独立自主。 消极心态的人：无目标、逃避责任、依赖性强。
授课：XXX
8
积极心态的力量
心态
积极 消极
成功 失败
授课：XXX
9
举例说明：
请举一个你的或者别人的成 功例子，并说明例子中因为哪些 积极的心态而促使成功发生的。
2、总是将注意力放在自己能想办法 解决的范围。
3、总是先寻求自己的改变，从而带 动别人改变。
授课：XXX
23
♠ 确定最佳的注意力范围
练习：
请回想一下，我们以往有哪些行为是将注意力放 在相关范围的，这些行为最后带来了什么结果？
授课：XXX
24
♠ 培养坚定的信念
第一步： 请写下你的愿望。
授课：XXX
1
课程内容
第一： 心态概述 第二： 积极心态的力量 第三： 积极心态的培养
授课：XXX
2
思考题：
1、用六根火柴摆成彼此首尾相连的，四个 大小一样的等边三角形。
授课：XXX
3
2、在装满水的容器内漂浮着一块木块，有 没有办法在既不用力强压、也不让它承 载重物的情况下，使它沉到溶器底部。
授课：XXX
10
培养积极心态
♠ 转变思维，多角度的看待问题 ♠ 采用积极的思维反应模式 ♠ 确定最佳的注意力范围 ♠ 培养坚定的信念
授课：XXX
11
♠ 转变思维，多角度的看待问题
WIN
授课：XXX
12
♠ 转变思维，多角度的看待问题
WIN
授课：XXX
13
♠ 转变思维，多角度的看待事物
※ 用不同的眼光看待世界 ※ 不是没有方法，只是暂时没找到而已，
授课：XXX
4
所有的行为都是发自心态的结果
心态
行为
授课：XXX
结果
5
心态
是指人们对待事物的心理态度
意识
观念 动机
授课：XXX
情感
6
心态的两种类型
积
积极的自我意识
极 心
明确的目标计划
态
良好的自我状态
消
消极的自我意识
极
模糊的目标计划
心
态
萎靡的自我状态
授课：XXX
7
两种心态的不同特征
面对难题 面对挑战
授课：XXX
35
♠ 培养坚定的信念
积极的心态
-我一定要过关 -一定能找到办法 -面子并不重要， 重要的是要过关 -灵活的思考
消极的心态
-这个关过不了了 -等别人先过 -不行就放弃 -过得不好看别人 会笑 -反正有人没过
积极的行为
-坚定的行为举止 -努力的尝试 -不怕失败 -抛开一切顾虑 -努力的创新
—— 史蒂芬.柯维
授课：XXX
17
♠ 采用积极的思维反应模式 体验练习1：
请写三件你认为你“不得不做的事”。
授课：XXX
18
♠ 采用积极的思维反应模式
体验练习2：
将我不得不做 …… 改成：
我选择做…… ,所以我愿意。
授课：XXX
19
♠ 确定最佳的注意力范围
80 / 20原则
授课：XXX
20
♠ 确定最佳的注意力范围
相信不久就会看到。 ※ 一个问题有多种解决方法
授课：XXX
14
♠ 采用积极的思维反应模式
刺激
回应
消极的思维反应模式
授课：XXX
15
♠ 采用积极的思维反应模式
刺 激 选择的空间
回应
想象力 自我意识 判断力
积极的思维反应模式
授课：XXX
16
♠ 采用积极的思维反应模式
不是对方做了什么伤害我们，往往是 我们选择的回应伤害了我们。
消极的行为
-犹豫的行为举止 -等待 -胆怯 -没有创意
授课：XXX
过关
过不了 关
36
总结
我们种下什么，就会收获什么！
授课：XXX
37
38
在我生活的每一方面，都会变得更好而又更好。
现在就做，就能把异想天开的事变成事实。
不论我以前是什么人，或者现在是什么人，倘若
我凭积极的心态去做，我都能变成我想做的人。
授课：XXX
29
♠ 培养坚定的信念
确定“我一定能”的概念：
我想，我能。我想，我一定能！
授课：XXX
30
魔王观游戏规划
1、基本假设：在追求成功的道路上，每个人都 必须得通过“意愿关”与“方法关”，最后才可能到 达成功的目的地。 2、每一道关都有两个拥有至高无上权力的“魔王” 把手。 3、“魔王”不允许你通过时，过关者必须无条件服 从，魔王也无须向过关者做出任何解释，不能通过 的原因须由你自己觉悟。
25
♠ 培养坚定的信念
第二步：将你的愿望由“我想。。。” 改为“我一定能。。。”
授课：XXX
26
♠ 培养坚定的信念
第三步：减少借口。
授课：XXX
27
♠ 培养坚定的信念
第四步：消除思想垃圾。
垃圾进，垃圾出！
授课：XXX
28
♠ 培养坚定的信念
第五步：使用提示语言
如果相信自己能做到，你就能做到。
我心里怎样思考，就会怎样去做。
授课：XXXBiblioteka 31魔王关游戏阵形图
方法关
意愿关
授课：XXX
32
魔王关过关口令
我是XXX 坚决要求从甲地到乙地，请允许过关。
授课：XXX
33
魔王关过关条件
过“意念关”条件 大声响亮/清晰无误/坚毅有力/发自内心 过“方法关”条件 选择有创意的动作过关，不能有雷同
授课：XXX
34
游戏启示
在追求成功的过程中 1、意愿必须是100%——决心决定成功 2、方法也必须是100%——成功一定有方法 3、我想、我要，我要，我一定能。 选择有创意的动作过关，不能有雷同
相关范围 影响范围
授课：XXX
21
♠ 确定最佳的注意力范围
消极心态
相关范围 影响范围
表现：
1、总是注意别人做得不好的地方。
2、总是将注意力放在自己不能解 决的范围。
3、总是希望别人先改变，自己才 改变。
授课：XXX
22
♠ 确定最佳的注意力范围
积极心态
相关范围 影响范围
表现：
1、总是注意自己做得不好的地方， 并想办法改进。
积极心态： 认真思考，作出选择 消极心态： 不动脑筋，安于现状 积极心态： 从实际出发，求变创新 消极心态： 逃避、退缩
积极心态的人：有目标、敢于承担责任、独立自主。 消极心态的人：无目标、逃避责任、依赖性强。
授课：XXX
8
积极心态的力量
心态
积极 消极
成功 失败
授课：XXX
9
举例说明：
请举一个你的或者别人的成 功例子，并说明例子中因为哪些 积极的心态而促使成功发生的。
2、总是将注意力放在自己能想办法 解决的范围。
3、总是先寻求自己的改变，从而带 动别人改变。
授课：XXX
23
♠ 确定最佳的注意力范围
练习：
请回想一下，我们以往有哪些行为是将注意力放 在相关范围的，这些行为最后带来了什么结果？
授课：XXX
24
♠ 培养坚定的信念
第一步： 请写下你的愿望。
授课：XXX