肥胖论文
肥胖文献研究报告论文范文
肥胖文献研究报告论文范文肥胖文献研究报告论文范文摘要：肥胖问题在全球范围内已经成为一个严重的公共卫生挑战。
本文通过整理、分析相关文献，探讨肥胖的原因、影响以及预防控制措施。
结果发现，肥胖与遗传因素、环境因素以及生活方式等密切相关。
此外，肥胖对个体健康和社会经济都产生了重大影响。
针对肥胖问题，个人和社会应共同努力，采取多种综合措施来预防和控制肥胖。
引言：肥胖是一种因体内脂肪过多而引起身体质量超过正常范围的疾病，已成为全球范围内的健康问题。
据世界卫生组织的数据显示，全球超过17.4亿人口超重，其中4.6亿人患有肥胖。
肥胖不仅对个体健康造成严重影响，还增加了包括心血管疾病、糖尿病、某些癌症等多种疾病的风险，同时还对社会经济产生了重大负担。
因此，了解肥胖的原因和影响，采取有效预防和控制措施势在必行。
方法：本研究选取了关于肥胖的相关文献，包括研究报告、论文等。
通过梳理和整理这些文献，对肥胖的原因、影响以及预防控制措施进行了系统性的分析和总结。
结果和讨论：1. 肥胖的原因肥胖的发展是由多种因素共同作用的结果。
研究发现，遗传因素在肥胖发生中起到了重要的作用，但环境因素同样也起到了关键性的作用。
遗传因素可以影响个体对食物的感知和代谢能力，进而影响脂肪储存和能量消耗。
环境因素包括饮食结构、作息规律、饮食习惯等，这些因素在现代社会快节奏的生活中发挥着重要作用。
2. 肥胖的影响肥胖不仅对个人的健康产生了负面影响，还对社会产生了多方面的影响。
个体方面，肥胖与多种慢性疾病的发病风险显著增加，包括心血管疾病、糖尿病、高血压等。
此外，肥胖还导致了身体形象和心理健康的问题，降低了个体的生活质量。
在社会层面上，肥胖造成了医疗资源的浪费和劳动力的减少，给社会经济带来了巨大负担。
3. 肥胖的预防和控制肥胖的预防和控制需要个人和社会的共同努力。
个人可以通过改变生活方式，包括加强体育锻炼、合理膳食、保持良好的作息规律等来减少肥胖的风险。
减肥的议论文
减肥的议论文减肥，是当今社会中备受关注的话题。
随着生活水平的提高和生活方式的改变，肥胖已经成为了一个普遍存在的问题。
肥胖不仅影响着个人的形象和健康，也给家庭和社会带来了不小的负担。
因此，如何科学健康地减肥成为了人们关注的焦点。
本文将就减肥的重要性、科学减肥的方法以及减肥过程中需要注意的问题进行探讨。
首先，我们来看看减肥的重要性。
肥胖不仅仅是一个外在形象的问题，更是一个健康的隐患。
肥胖会增加患心血管疾病、糖尿病、高血压等慢性疾病的风险，严重影响着身体的健康。
此外，肥胖还会降低个人的自信心和生活质量，影响着人们的社交和工作。
因此，减肥对于个人的健康和生活都至关重要。
其次，我们来探讨一下科学减肥的方法。
科学减肥的核心是要建立一个健康的生活方式。
首先，要合理饮食，适量摄入各种营养物质，避免暴饮暴食。
其次，要保持适量的运动，增加体力消耗，促进新陈代谢。
再次，要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。
最后，要树立正确的减肥观念，不要盲目追求速效减肥方法，要坚持健康减肥，循序渐进。
最后，我们来谈谈减肥过程中需要注意的问题。
首先，要有耐心，减肥是一个长期的过程，不要急功近利。
其次，要坚持，不要半途而废，只有坚持下去才能看到成效。
再次，要科学，不要盲目跟风尝试一些不靠谱的减肥方法，要选择适合自己的科学减肥方法。
最后，要注意身体健康，不要为了减肥而伤害自己的身体，要保持健康的减肥方式。
综上所述，减肥是一个需要我们高度重视的问题。
科学健康地减肥不仅仅是一个个人的问题，更是一个社会的问题。
我们应该树立正确的减肥观念，建立健康的生活方式，坚持科学减肥，让自己拥有一个健康的体魄和良好的形象。
希望每一个有减肥需求的人都能够找到适合自己的减肥方法，拥有健康美丽的身体。
小儿肥胖论文
浅谈小儿肥胖【摘要】肥胖症(obesity)是由于长期能量摄入超过人体的消耗，是体内脂肪过度积聚、体重超过一定范围的一种营养障碍性疾病。
体重超过同年龄、同身高小儿正常标准的20％即可称为肥胖。
我国儿童肥胖的发生率约为3％－5％，大多数属于单纯性肥胖。
肥胖不仅影响小儿的健康，还将成为成年期高血压、糖尿病、冠心病、胆石症、痛风等疾病和猝死的诱因，因此对本病的防治应引起社会及家庭的重视。
【关键词】小儿肥胖；预防；护理【中图分类号】r473 【文献标识码】a 【文章编号】1004-7484（2012）08-0380-021 小儿肥胖的病因小儿肥胖有单纯性肥胖症和继发性肥胖症两类。
95％一97％为单纯性肥胖，患儿常难发现其特殊原因，极少数继发于其它病症。
单纯性肥胖的病因尚未完全明了，与下列因素有关：1.1 摄人营养过多：肥胖病的主要原因为过食，摄入过高热量和脂肪食物，超过机体代谢需要，转化成脂肪贮存于体内导致肥胖。
小儿自幼年时期养成过食习惯，日久即出现肥胖现象。
1.2 遗传因素：肥胖有高度的遗传性。
父母中有一位是肥胖者，其子女肥胖机率为40%至50%；父母皆为肥胖者，其子女肥胖机率为70%至80%。
正常双亲的后代发生肥胖者约为14％。
目前认为肥胖的家族性发生和多基因遗传有关。
1.3 活动过少：缺乏适当的活动和体育锻炼亦为肥胖病的重要因素，过胖的小孩不喜欢运动，绝大多数属于少动而多食的单纯性肥胖病，在肝炎或其他疾病的恢复期间往往休息过多、运动太少以致体重日增，越重越不好动形成恶性循环。
1.4 继发于其他疾病的肥胖：伴有肥胖临床表现的内分泌代谢病和遗传综合征约占小儿的3％-5％，如laurence-moon-biedl综合征，prader-willi综合征和cushing综合征等。
因病长期卧床、脑部疾病、长期使用皮质激素等也可引起继发性肥胖。
1.5 神经精神疾患：脑炎之后偶见发生肥胖病，下丘脑疾患或额叶切除后也可出现肥胖，有情绪创伤（如亲人病死或学习成绩低下）或心理异常的小儿有时也可能发生肥胖。
预防肥胖病论文
中国人的主要营养问题都可归结为营养缺乏和营养过剩这两大看似矛盾的原因，十大营养问题的第一项就是肥胖，成人的超重率已达37.15％。
超重与肥胖发生率，北方大于南方，城市大于农村。
由于热量过剩，超重和肥胖率大幅度增长，导致与营养失衡有关的慢性病明显上升。
所以说肥胖症是21世纪危害人类安康的大敌。
因此，控制超重和肥胖是我们面临的急迫任务。
造成肥胖病，先天性因素(遗传)约占30％，后天性因素(环境)约占7O％。
目前我们还无法改变遗传因素，但可以通过环境因素去影响它，环境因素中合理的膳食是预防肥胖病的决定性凶素。
如何安康、科学的进展减肥瘦身，是广人人民群众十分关心的问题。
一、肥胖的营养问题据营养专家研究发现，肥胖很重要的一个原因是饮食不均衡，或者营养过剩，或者营养缺乏。
肥胖的人同样可能营养缺乏。
营养过多使身体肥胖，必须的营养素过少又使身体虚弱，毛病增多。
所以减肥瘦身，安康身体最重要的是均衡营养。
二、减肥需注意营养均衡很多人通过饿肚子．吃药物．服用利尿剂．服用兴奋剂．少睡觉等方法来进展减肥，这样既不能长期坚持，又损害了自己的安康，因此这些方法都不宜采用。
我们的身体需要均衡的营养，才能维持根本的新陈代谢，如果只吃水果而不吃含脂肪、蛋白质的食物，会有发育不良的情形产生，小肠对疾病的抵抗能力也将降低。
此外，缺少油脂，便不易吸收脂溶性维生素，此种不均衡的饮食，势必会使体力无以为继，损坏安康。
许多人以为，肥胖通过节食，采取饥饿法来减少营养的吸收就可以将身体瘦下来。
但其实这是十分不可取的。
因为当你在节食时，在减少营养的供应时身体也得不到一些每天必需的营养物质。
时间一长，你的身体一方面吸收不到每同必需的营养素，一方面又减不去体内过剩的营养，不但减不了肥，还会危害安康。
以身体安康作代价来减肥，值不值得呢?营养专家经多年的调查研究，提出了一个安康的新概念：减肥瘦身应从均衡营养做起。
当体内的营养均衡，过剩的营养被消耗，排除出体外，缺乏的营养素每日得到适量补充，肥胖自然消失且保持身体安康。
肥胖与健康论文
肥胖与健康论文引言肥胖已成为当今社会中一个全球性的健康问题。
随着现代生活方式的改变以及不健康饮食的普及，越来越多的人陷入了肥胖的困境。
肥胖不仅仅影响个人形象，更重要的是对健康造成了很大的威胁。
本篇论文旨在探讨肥胖对健康的影响，并提供一些预防和治疗肥胖的方法。
肥胖的定义肥胖是指人体脂肪含量过高，已超过正常水平。
一般常用体重指数（BMI）来判断肥胖程度。
根据世界卫生组织的分类标准，BMI大于或等于25为超重，而大于或等于30为肥胖。
肥胖对身体的影响心血管系统肥胖与心血管疾病之间存在密切的关联。
肥胖会导致胰岛素抵抗，高血压，高胆固醇等问题，增加了心脏病和中风的风险。
此外，过多的脂肪沉积在血管壁上，会导致动脉硬化，血管狭窄，进一步增加心血管疾病的风险。
呼吸系统肥胖与呼吸系统疾病之间也有明显的关联。
过度肥胖的人往往有呼吸困难，尤其在夜间。
这是因为脂肪沉积在胸部和腹部，限制了呼吸器官的扩展，导致气道阻塞。
骨骼系统肥胖会增加骨骼系统的负担，导致关节疼痛和其他骨骼问题。
过度肥胖会导致骨骼承受过重，容易引发关节炎和骨质疏松。
代谢性疾病肥胖与糖尿病、高血脂症、脂肪肝等代谢性疾病密切相关。
脂肪细胞分泌多种激素和细胞因子，会扰乱正常的代谢过程，导致身体无法有效利用和处理能量，从而引发这些代谢性疾病。
预防和治疗肥胖的方法饮食调控饮食是控制体重的关键。
遵循均衡饮食的原则，适量摄入各类营养素，减少高热量食物的摄入。
多食用蔬菜水果，粗粮，蛋白质丰富的食物，避免过量的油脂和糖分。
合理运动加强体育锻炼是减肥的有效途径。
有氧运动，如快走，跑步，游泳等，可以提高心率和代谢率，加速脂肪燃烧。
同时，力量训练可以增加肌肉质量，提高基础代谢率。
生活方式改变改变不健康的生活方式是控制肥胖的关键。
合理安排作息时间，保证充足的睡眠。
控制电视，电脑等媒体的使用时间，减少久坐。
避免吸烟和过量饮酒，这些不仅对健康有害，还会增加体重。
结论肥胖对身体健康有很大的危害，对心血管，呼吸和骨骼系统都会产生负面影响，还会引发各种代谢性疾病。
小学生肥胖的原因及预防 论文
一、小学生肥胖问题现状
如今，随着社会经济的发展，家庭经济条件越来越好，父母越来越宠爱子女，无微不至地照顾子女，竭尽全力为子女提供丰厚优裕的物质环境。在这样的环境下，小学生的肥胖问题越来越严重，患有单纯性肥胖的小学生越来越多，现在肥胖问题已经成为很多小学生的健康问题。
二、肥胖的危害
（一）生理
患有肥胖症的小学生往往会发生部分内分泌功能的变化，比如肥胖容易诱发糖尿病、性发育不良、青春期提前、甲状腺功能低下等。
肥胖会导致具有降低血糖、促进新陈代谢等作用的胰岛素水平增高，并且导致机体对于胰岛素的敏感程度下降。长期如此，胰岛功能会因为超负荷工作而受损，会导致胰岛无法分泌出足够的胰岛素，从而引发糖尿病。
论文采用文件研究以及案例分析等方法，通过分析原因，重点找出引起肥胖的各方面原因，从原因入手，得出预防肥胖的方法。
关键词：小学生肥胖的危害；小学生肥胖的成因；小学生肥胖的预防
ABSTRACT
Obese children has received extensive attention all over the world, obesity has become a problem that need to solve for most countries in the world. In recent years, with the continue and rapid improvement of productivity and technical level of China's economy, Chinese people's living standard has gradually improved, especially in the diet. Coupled with the increasingly convenient transportation and competition increasingly fierce, eating more and more students, sit more and more long, less and less activities.At the same time, it is easier for younger people to get obesity, which makes it more serious and has become a big problem. The purpose of this paper is to find out root causes and precautions for obesity problem among pupils, parents and schools to provide the theoretical basis to better control weight, and reduce the severity of obesity problems of students in elementary school.
对肥胖学生饮食治疗和运动治疗方案的设计论文
对肥胖学生饮食治疗和运动治疗方案的设计论文一、绪论近年来，随着社会经济的发展，不良生活方式和饮食习惯导致肥胖症的发生率日益上升。
肥胖症对个人身体健康和社会发展都带来重大影响，因此对肥胖学生进行饮食治疗和运动治疗十分必要。
本文旨在通过对肥胖学生饮食治疗和运动治疗方案的设计，探讨有效的肥胖治疗方法。
二、肥胖的定义与危害肥胖是指体脂肪过多，体重超过标准体重的20%以上。
目前国内外肥胖按照体重指数（BMI）来划分，计算方法为体重（kg）/身高（m）的平方。
BMI≥24.0kg/m²即属于肥胖范畴。
肥胖可导致多种疾病，如高血压、糖尿病、心血管疾病等，并且还会影响个人心理状态和社交能力等。
三、饮食治疗方案设计对于肥胖学生的饮食治疗，应当保证其食品的营养均衡，并限制能量的摄入。
具体方案如下：1. 控制热量摄入量。
控制每餐的能量摄入量，限制高热量食品（如油腻、高糖、高脂食品）的摄入。
一日三餐加上两份水果，并且应该避免暴饮暴食过量摄入烤蓝和碳水化合物等高热能的食物。
2. 多食用高纤维食品。
如蔬菜、水果、全谷类、豆类等，以增加饱腹感和减少体内的热能储存。
每天应当保证约25--30克纤维的摄入。
3. 控制食用频率。
三餐的间隔应长于4小时，午餐由最丰富一顿饭改为最不丰富，晚餐由最不丰富一顿饭改为最丰富，不吃过多的零食。
同时逐渐减少餐前零食的摄入。
4. 确定合理的饮食结构。
合理分配蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入量，推荐的比例为动物蛋白质：植物蛋白质=7：3，从而减少高脂、高胆固醇的摄入。
四、运动治疗方案设计为了使肥胖学生的减重计划更有效，饮食治疗的同时，必须结合适当的运动。
运动的强度和时间应该根据个体情况而定，并且逐渐增加运动量。
1. 选择适合的运动项目。
建议选择低强度高氧运动(如慢跑、快走、水上运动、自行车等)，每周运动5-7次。
循序渐进，避免过度活动导致早期疲劳。
2. 长时间低强度运动。
比如慢跑、walking、日常生活运动等，这是一个长时间且享受的过程。
肥胖及其防治论文
肥胖及其防治关于肥胖吃饱了，穿暖了，精神文化生活丰富了，人们理应过得更健康幸福。
然而，城市中的空气污染、交通拥堵，日常生活的作息失调、久坐不动以及为了房子、车子、孩子，不得不努力赚钱形成的压力……所有这些，正在成为都市人患病的源头。
2012年，世界卫生组织警告，超重和肥胖是全球引起死亡的第五大风险，每年因肥胖而死亡的人至少280万。
在都市病范畴中，肥胖症算是比较典型的一种。
此病在美国的流行程度很高，而且愈来愈高。
过去10年中，总发生率从25%提高到33%，增加了1/3。
发生率随性别、年龄、社会经济状况以及种族而有明显的变化。
妇女中发生率为35%，男子中为31%，且在20～55岁之间发生率逾2倍之多。
在妇女当中，肥胖症与社会经济状况极其有关，社会经济状况较低的妇女常为社会经济状况较高的妇女的2倍。
虽然在黑人和白人男子之中流行程度并无显著的差别，但肥胖症在黑人妇女中远较白人妇女普遍，与白人妇女发生率33%相比，医学教育网搜集整理表明它影响到60%的中年黑人妇女。
肥胖，指的是一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。
由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。
对于怎样才算肥胖，科学家当然有相应的评定标准：1.肥胖度=（实际体重-标准体重）÷标准体重×±100%。
肥胖度在±10%之内，称之为正常适中。
肥胖度超过10%，称之为超重。
肥胖度超过20%-30%，称之为轻度肥胖。
肥胖度超过30%-50%，称之为中度肥胖。
肥胖度超过50%，以上，称之为重度肥胖。
肥胖度小于-10%，称之为偏瘦。
肥胖度小于-20%以上，称之为消瘦。
2.肥胖的判定：目前常用的体重指数（body mass index）简称BMI，又译为体质指数。
它是一种计算身高比体重（weight for height）的指数。
关于减肥的论文总结范文
摘要：随着社会经济的发展和生活水平的提高，肥胖已成为全球性的健康问题。
减肥不仅关乎个人形象，更与身体健康密切相关。
本文通过对近年来减肥相关研究的综述，分析减肥的原理、方法及其影响因素，旨在为减肥研究提供理论支持和实践指导。
一、引言肥胖已成为全球范围内的公共卫生问题，与多种慢性疾病密切相关。
减肥作为改善肥胖状况的有效手段，受到广泛关注。
本文旨在通过对减肥相关研究的综述，为减肥研究提供理论支持和实践指导。
二、减肥原理1. 能量平衡：减肥的基本原理是能量摄入与能量消耗之间的平衡。
当能量摄入低于能量消耗时，人体会消耗储存的脂肪，从而达到减肥目的。
2. 脂肪分解：减肥过程中，脂肪细胞内的三酸甘油酯分解为游离脂肪酸和甘油，进而进入血液循环，被组织细胞利用。
3. 蛋白质合成：减肥过程中，蛋白质合成增加，有助于维持肌肉质量，提高基础代谢率。
三、减肥方法1. 饮食减肥：合理膳食是减肥的基础。
主要包括减少热量摄入、增加膳食纤维摄入、调整饮食结构等。
2. 运动减肥：运动是减肥的重要手段。
包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等。
3. 药物减肥：药物治疗在减肥过程中起到辅助作用。
主要包括食欲抑制剂、脂肪酶抑制剂、脂肪合成抑制剂等。
4. 中医减肥：中医减肥注重整体调理，通过调整人体阴阳平衡、疏通经络、改善脾胃功能等途径达到减肥目的。
四、影响因素1. 遗传因素：遗传因素在肥胖和减肥过程中起着重要作用。
2. 生活习惯：饮食习惯、作息时间、运动习惯等生活习惯对减肥效果有显著影响。
3. 社会心理因素：心理压力、情绪波动等社会心理因素也会影响减肥效果。
五、结论减肥是改善肥胖状况、提高生活质量的重要手段。
本文通过对减肥相关研究的综述，总结了减肥的原理、方法及其影响因素。
在今后的减肥研究中，应进一步探讨个体差异、综合干预措施等方面，为减肥提供更全面、有效的理论支持和实践指导。
肥胖危害论文
肥胖的危害关键词肥胖判定标准危害定义肥胖是一个不分年龄、性别、职业，更是医学、营养学及公共卫生专业人士意欲解决的一大问题。
肥胖已成为现代文明病，与艾滋病、吸毒、酗酒并列为世界四大医学社会问题，医学界已把肥胖所经常伴有的高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、脑卒中称为“死亡五重奏”，这可怕的五重奏可能是21世纪威胁人类健康与生命安全的头号杀手。
因此，世界卫生组织(who)已确认肥胖是一种疾病，并向全世界宣布“肥胖症将是全球首要的健康问题。
”肥胖定义及判定标准目前最为广泛接受的定义为，人身体的脂肪堆积到一个危害健康程度的状态。
按其病因不同可分为原发性肥胖和继发性肥胖，绝大多数属于原发性肥胖；按照脂肪在身体不同部位的分布，肥胖可分为腹部型肥胖和臀部型肥胖，腹部型肥胖又称中心性肥胖，这种人脂肪主要沉积在腹部皮下及腹腔内，腰围往往大于臀围，而臀部型肥胖者的脂肪主要沉积在臀部以及大腿部。
目前国际上普遍采用“体重指数”作为判定肥胖的标准：体重指数(bmi)=体重(kg)÷身高(米)的平方。
见表1。
肥胖危害肥胖不仅仅是体重大、体态臃肿，而是一种病态，它可以引发各种慢性并发症，甚至缩短寿命。
带来心理障碍：患者常因形体不美，而容易出现自卑、焦虑甚至抑郁等一系列的心理障碍，因自卑心理，而不愿意参加各种社会活动，致使生活质量明显下降。
影响各种活动：过度肥胖会加重身体各器官的负荷，导致日常的活动缓慢、慵懒，肥胖者常感乏力、气短、活动困难、关节疼痛、有时还会出现下肢浮肿等，有的严重时会失去生活自理能力。
在这里应注意缺乏运动锻炼的人易导致肥胖，而越肥胖越懒去运动，形成恶性循环。
影响生长、发育：肥胖的孕妇容易造成产程延长而影响下一代。
而肥胖婴儿容易发生扁平足，髋关节内翻畸形以及“o”型或“x”型腿等畸形。
肥胖儿童易出现高血压、糖代谢异常及高血脂症，从而加速动脉硬化的形成，易提前发生心脑血管病。
另外，肥胖易影响性功能及生育能力，造成性生活质量的下降和不育。
论肥胖的危害论文1000字
论肥胖的危害论文1000字篇一：肥胖危害论文肥胖的危害关键词肥胖判定标准危害定义肥胖是一个不分年龄、性别、职业，更是医学、营养学及公共卫生专业人士意欲解决的一大问题。
肥胖已成为现代文明病，与艾滋病、吸毒、酗酒并列为世界四大医学社会问题，医学界已把肥胖所经常伴有的高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、脑卒中称为“死亡五重奏”，这可怕的五重奏可能是21世纪威胁人类健康与生命安全的头号杀手。
因此，世界卫生组织(who)已确认肥胖是一种疾病，并向全世界宣布“肥胖症将是全球首要的健康问题。
”肥胖定义及判定标准目前最为广泛接受的定义为，人身体的脂肪堆积到一个危害健康程度的状态。
按其病因不同可分为原发性肥胖和继发性肥胖，绝大多数属于原发性肥胖；按照脂肪在身体不同部位的分布，肥胖可分为腹部型肥胖和臀部型肥胖，腹部型肥胖又称中心性肥胖，这种人脂肪主要沉积在腹部皮下及腹腔内，腰围往往大于臀围，而臀部型肥胖者的脂肪主要沉积在臀部以及大腿部。
目前国际上普遍采用“体重指数”作为判定肥胖的标准：体重指数(bmi)=体重(kg)÷身高(米)的平方。
见表1。
肥胖危害肥胖不仅仅是体重大、体态臃肿，而是一种病态，它可以引发各种慢性并发症，甚至缩短寿命。
带来心理障碍：患者常因形体不美，而容易出现自卑、焦虑甚至篇二：肥胖对身心健康危害论文浅谈肥胖对身心健康的危害【摘要】我国肥胖症患病率在逐年增加，肥胖不仅影响人的形体美，使人心理产生自卑感，而且易引起各种疾病，加速人的衰老和死亡，对人的身心健康造成严重的损害。
【关键词】肥胖；身心；危害肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，表现为脂肪细胞的增多和（或）细胞体积的增大，即全身脂肪组织块增大，与其它组织失去正常比例的一种状态。
近年来，随着人民生活水平的日益提高，我国肥胖症患病率也在逐年增加，尤其是儿童。
肥胖不仅影响人的形体美，而且给生活带来诸多不便，更重要的是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。
肥胖论文
姓名：吴丹学号：3100311094年级：2010级专业：公共事业管理肥胖及其防治论文肥胖已经成为全球性的、严重的社会公共卫生问题，世界卫生组织发布的统计结果表明，全球目前至少有10亿成年人超重，3亿人肥胖，除美国、英国、德国这些传统“胖国”，亚洲、非洲等国肥胖人数也在猛增；根据我国居民营养和健康状况调查，我国肥胖人口数可达9000万，超重人数估计过两亿，人口过度肥胖已严重威胁全球发展。
5月11日是防治肥胖日，目前国内外有关肥胖问题的最新资讯，以呼吁更多的民众及有关部门共同关注，并从己做起，从而有效遏止这一严峻趋势。
一、肥胖的概念肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。
由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。
二、肥胖的判定当实测体重超过正常值10%为超重，20%～30%时为轻度肥胖，超过30%～50%时为中度肥胖，超过50%时为重度肥胖。
1.体质指数和腰围目前国际通用的肥胖的诊断批准是体质指数（body mass index，BMI）和腰围（waist circuit，WC）。
体质指数=体重（㎏）/身高（㎡）。
大多数个体的体质指数与体脂的百分含量有明显的相关性，能较好地反映机体的肥胖程度。
而腰围测量是一种简便实用的方法，可用来确定腹部脂肪分布引起肥胖相关疾病危险度增高的体重超重者。
腰围与身高无关，但于BMI和腰臀比较紧密相关，是腹内脂肪含量和总体脂的一个近似指标。
由于人种和文化的差异，不同地区其诊断标准也不同。
1997年WHO发布的成年人肥胖诊断标准和2001年中国肥胖工作专家组发布的中国成年人肥胖诊断标准就不一样。
2.体脂百分比在进行肥胖诊断时应考虑体脂百分比，以鉴定因肌肉体重过大而引起的BMI 值增高。
健康成年人正常值见表1。
三、肥胖形成的原因1.中枢神经系统在人类的中枢神经系统中存在对进食直接调控的神经细胞群，其位置在下丘脑，一为腹内侧核，又称饱中枢；另一为腹外核，又称饥中枢。
关于肥胖的研究报告作文400字左右
关于肥胖的研究报告作文400字左右Obesity is a serious and complex health issue that has become a growing global epidemic in recent years. 肥胖是一个严重而复杂的健康问题，在近年来已经成为一个日益严重的全球性流行病。
From a medical perspective, obesity is defined as having a body mass index (BMI) of 30 or higher. 从医学角度来看，肥胖被定义为体重指数（BMI）达到30或更高。
Obesity can lead to a range of serious health problems, including type 2 diabetes, heart disease, stroke, and certain types of cancer. 肥胖可能导致一系列严重的健康问题，包括2型糖尿病、心脏病、中风和某些类型的癌症。
In addition to physical health issues, obesity can also have a significant impact on mental well-being, leading to depression, anxiety, and low self-esteem. 除了身体健康问题，肥胖还可能对精神健康产生重要影响，导致抑郁、焦虑和自尊心低下。
From a societal perspective, the rise in obesity rates can place a considerable burden on healthcare systems and economies, as the cost of treating obesity-related illnesses continues to rise. 从社会角度来看，肥胖率的上升可能会对医疗系统和经济产生重大负担，因为治疗肥胖相关疾病的成本不断上升。
面对肥胖作文范文
面对肥胖：如何健康减重肥胖是现代社会中一个普遍的问题。
随着人们的生活方式的改变和饮食习惯的变化，越来越多的人体重超过标准。
肥胖不仅影响外貌，还会带来健康问题，如糖尿病、高血压、心脏病等，因此，减轻体重变得越来越重要。
但减重是一项挑战，并且需要持之以恒的努力。
在这篇文章中，我们将讨论减重的方式以及如何制定一个有效的减重计划。
了解减重的基本原理是至关重要的。
减重的根本原理是消耗比摄入更多的热量。
当您消耗更多的热量时，消耗的卡路里也就更多，这使您的体重降低。
因此，您需要增加体力消耗和减少热量摄入，从而实现消耗多余热量并减轻体重的目的。
在减轻体重之前，您需要了解自己的身体情况。
请咨询医生，检查自己的身体健康状况和身体质量指数（BMI）。
这非常重要，因为BMI将根据您的身高和体重来衡量您是否过重或者超重。
如果您的BMI 超过25，那么您的身体已经处于过重的状态。
如果您的BMI超过30，那么您已经处于肥胖的状态了。
接下来，制定一个有效的减重计划。
有许多方法可以减轻体重，如饮食和运动。
饮食是减轻体重的关键。
严格控制卡路里的摄入是减轻体重最有效的方法。
您应该选择健康的食物，例如蔬菜、水果、鸡肉和鱼类，而避免摄入高热量的食物，例如糖果、蛋糕和汽水等。
此外，控制每餐的分量也很关键。
您可以使用小盘或碗等小器具来控制自己食物的分量。
运动也是减轻体重的重要因素。
适当的运动能够帮助您消耗更多的热量和脂肪。
您可以选择跑步、散步、游泳或者健身房等运动方式。
如果暂时无法出门，您可以在家中完成简单但有效的运动，例如瑜伽、仰卧起坐和俯卧撑等。
记住，无论您选择什么样的运动，持之以恒是很关键的。
减轻体重并不是一朝一夕的事情。
您需要相信自己并坚持努力。
有时候，您可能会遇到困难和失败。
但是，失败并不等于终止。
您应该学会从失败中吸取教训，改变自己的计划并重返赛场。
在这个过程中，您可能会面临挑战和困难，但只要您持之以恒，并通过不断的练习和改进来克服它们，您一定会成功。
毕业设计论文--肥胖极其对健康影响毕业论文
毕业设计论文--肥胖极其对健康影响毕业论文.肥胖极其对健康的影响摘要：随着人们生活水平的不断提高，肥胖病患者人群越来越大。
肥胖已经成为世界各国、各种人群中普遍存在的问题。
肥胖不仅仅是体态的改变，而且是一种慢性疾病，是由特定的生化因子引起的一系列进食调控和能量代谢紊乱的疾病，发病过程复杂。
肥胖对人的心脏、肝脏功能造成很多不良影响，常与糖尿病、血脂症、肾机能不良等多种顽疾为伍。
肥胖病的治疗是非常复杂的，但是肥胖也是可以预防的，有效的控制及降低体质水平，是人们维护、[1-2]追求健康的重要举措。
关键词：肥胖；体质指数；腰臀比；肥胖分类与预防ObesityanditsimpactonhealthAbstract：Withthecontinuousimprovementofpeople"slivingstandards,morea ndmorepeopleobesepatients.Obesityhasbecometheworld"snations ,thecrowdwidespreadproblem.Obesityisnotjustachangeinposture ,andisachronicdisease,iscausedbyaseriesofspecificbiochemica lfactorregulationandenergymetabolismeatingdiseasepathogenes iscomplex.Obesitycausesmanyadverseeffectsonthehumanheart,li verfunction,oftenassociatedwithdiabetes,hyperlipidemia,poor kidneyfunction,andotherillscrowd.Obesitytreatmentisverycomplex,butobesityispreventableandeffectivecontrolandreducethep hysicallevel,isthatpeoplemaintainahealthypursuitofimportant initiatives.Keywords：Obesity；BodyMassIndex；Waisthiprate；Classificationandpreventionofobesity1.肥胖及其评价1.1肥胖的定义和分类1.1.1肥胖的定义肥胖是体内脂肪积聚过多和分布异常的疾病，是由于遗传和环境因素所致能量摄入多于消耗造成失衡的结果，是一种多因素慢性代谢性疾病，它是是由特定的生化因子引起的一系列进食调控和能量代谢紊乱的疾病，发病过程非常复杂。
肥胖论文的总结
肥胖论文的总结引言肥胖是当今社会面临的重要健康问题之一。
随着现代生活方式的改变，越来越多的人陷入了肥胖的困扰。
本文旨在总结研究肥胖的相关成果，包括肥胖的定义、成因、危害以及预防和治疗等方面的研究成果。
肥胖的定义肥胖通常是指人体脂肪组织过多导致身体重量超过正常范围的状态。
目前，国际上通常采用体重指数（BMI）来评估肥胖程度。
根据世界卫生组织（WHO）的定义，BMI大于等于30被认为是肥胖的标准。
肥胖的成因肥胖的成因非常复杂，涉及多个因素的综合作用。
其中，生活方式、饮食习惯、遗传因素以及环境因素等都与肥胖发生密切相关。
1.生活方式：现代社会的生活方式普遍偏向久坐不动，缺乏运动是导致肥胖的主要原因之一。
长期缺乏运动，身体消耗的能量减少，导致多余的能量以脂肪的形式储存起来。
2.饮食习惯：高热量、高脂肪、高糖分的饮食习惯也是导致肥胖的重要原因。
现代人的饮食偏向快餐、零食等高热量食物，而缺乏蔬果的摄入。
3.遗传因素：研究表明，遗传因素在肥胖的发生中起着重要的作用。
某些基因突变会导致患者食欲异常增加，从而使得能量摄入过多，引发肥胖。
4.环境因素：环境对肥胖的影响也不可忽视。
例如，工作环境的压力、晚间的电子娱乐设备等都会增加进食量和不良饮食习惯的发生。
肥胖的危害肥胖不仅仅影响外观，还对健康带来了许多危害。
以下是肥胖带来的一些常见危害：1.心血管疾病：肥胖会导致高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病的发生风险增加。
2.糖尿病：肥胖与2型糖尿病的发生密切相关。
过多的脂肪会干扰胰岛素的作用，导致血糖升高，最终发展为糖尿病。
3.呼吸系统疾病：肥胖者容易患上睡眠呼吸暂停综合征（OSA）和哮喘等呼吸系统疾病。
4.骨骼问题：肥胖会给骨骼系统带来压力，长期肥胖容易导致骨质疏松和关节疾病。
5.心理问题：肥胖可能导致自卑、抑郁、焦虑等心理问题，对个人心理健康造成负面影响。
肥胖的预防和治疗为了预防和治疗肥胖，以下是一些有效的措施：1.合理饮食：控制热量摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄入，并增加蔬果的摄入。
儿童肥胖分析论文
儿童肥胖分析论文1肥胖的定义和诊断标准1.1定义肥胖（obesity）是指长期能量摄入超过消耗，导致体内过多的能量以脂肪的形成储存，脂肪的聚集达到损害健康的程度［3］。
肥胖与超重不是一回事，肥胖是指体内脂肪组织的增加，而超重是指体重相对于身高的增加或超过了某些标准和参照值。
肥胖是一种多因素造成的疾病，并影响个体的健康，造成许多不良社会后果。
在儿童95%属于单纯性肥胖，单纯性儿童肥胖是指排除先天性遗传病和代谢性疾病及神经和内分泌疾病等所引起的继发性病理性肥胖，而是单纯由某种生活行为因素所造成的肥胖［4］。
1.2诊断标准目前尚无统一的诊断标准。
本文介绍目前国内外常用的几种诊断指标。
1.2.1身高标准体重法（weight-for-hight）wHo认为身高标准体重（又称身高比体重）是评价青春期前（10岁以下）儿童肥胖的最好指标，因此在1978年向全世界推荐使用。
本法是以身高为基准，采用同一身高人群的第80百分位数作为该身高人群的标准体重，超过该标准体重的20%~29%为轻度肥胖，30%~49%为中度肥胖，50%以上为重度肥胖［5］。
本法的优点是简单，易掌握，直观性强，同时消除了种族、遗传和地区差异以及发育水平的影响，因此该法被许多国家所采用。
我国目前使用较多的参考标准有1985年wHo推荐的身高标准体重和1995年我国九市城区儿童身高标准体重。
但对于10岁以上儿童，由于进入青春发育期，身高体重的关系波动大，对某一确定的身高值，不同年龄人群体重很不同。
因此10岁以上儿童青少年不能用该法来评论肥胖与否。
1.2.2体重指数法（bodymassindex,Bmi）即体重（kg）除以身高的平方（m2）。
过去该指标仅用于评价成人肥胖和消瘦的指标，近年来基于Bmi与儿童体脂含量亦具有很强的相关性，能够反映体脂水平，并将第85百分位数和95百分位数分别定为超重和肥胖的界值点［6］。
由于青少年的生长突增，而且有明显的年龄性别差异，因此wHo建议采用年龄-性别-Bmi评价10~24岁青少年超重和肥胖情况。
健康教育主题征文肥胖
健康教育主题征文肥胖《肥胖：拒绝成为自己的敌人》肥胖是当今社会面临的一个严峻问题。
随着生活水平的提高和工作压力的增加，越来越多的人选择依赖高热量高脂肪的食物和缺乏运动的生活方式，导致身体肥胖。
肥胖不仅容易引发一系列的健康问题，还会对个人的生活造成诸多不便和挑战。
因此，肥胖问题已成为健康教育中的重要议题。
首先，肥胖对个人的健康造成了严重的危害。
过度肥胖会导致高血压、高血糖、高血脂等多种慢性疾病，对心脏、肾脏、肝脏等重要器官造成严重伤害。
同时，肥胖还容易引发关节炎、脂肪肝、胆囊结石等疾病，降低生活质量。
值得注意的是，肥胖还会增加罹患癌症的风险，严重影响生命安全。
其次，肥胖对个人的心理健康也造成了不可忽视的影响。
肥胖者常常因为自己的身体状况而感到自卑和焦虑，甚至患上抑郁症。
在社交场合中，肥胖者往往因为身材问题而遭到歧视和排斥，导致心理压力增大。
长期以往，这些负面情绪会对个人的心理健康产生严重负面影响。
为了解决肥胖问题，健康教育起着重要的作用。
我们需要从日常生活中入手，改变不良的饮食和运动习惯。
我们应该选择健康的饮食，减少高热量高脂肪食品的摄入，多吃蔬菜水果，适量摄入蛋白质和碳水化合物。
同时，加强体育锻炼，增加身体活动量，促进脂肪的燃烧，保持理想的体重和身材。
此外，要加强对肥胖问题的认识和关注。
我们应该在家庭、学校、社会中进行肥胖教育，让大家认识到肥胖的危害性，并且乐意接受身体管理和塑造的理念。
同时，建立肥胖者互助小组、心理咨询机构，为肥胖者提供身心健康的支持和帮助。
肥胖问题不仅仅是一个个人的身体问题，更是一个社会的健康问题。
通过健康教育，让人们认识肥胖的危害性，养成良好的生活习惯和身体管理意识，才能有效地应对肥胖问题，让每个人都能健康、快乐地生活。
肥胖要因及有效减肥法的探讨论文
本科毕业论文(设计)题目：肥胖要因及有效减肥法的探讨学院：师范学院专业：体育教育姓名：宋成昊指导教师：赵国茹2014年 5 月25 日肥胖要因及有效减肥法的探讨摘要自从改革开放后，中国人的生活质量有了很大的进步，在此之前国家致力于解决百姓的温饱问题，从八十年代后，肥胖的人数与日俱增，从肥胖人数来看，从肥胖对健康的损害来看，很多国家都都付出了很沉重的代价。
本文采用文献资料法，从肥胖的近况、肥胖的风险、肥胖的产生原因、肥胖的鉴别方法、肥胖的分类、有效的减肥方法等进行论说。
认为导致肥胖的原因并不是单方面的，而是受多种因素的影响。
针对中国人的体质特征、普遍的生活作息规律以及中国人肥胖的主要类型，应进一步把减肥的重点转移到对生活方式的改变和对饮食的控制上来。
关键词肥胖原因中国的现状饮食控制Obesity by and effective weight loss methodAbstractSince the reform and opening-up,It’s had the very big en hancement in our country's living standard, countries before trying to solve the problem of food and clothing of the people, from the eighty s, the city and some have rich rural inside, the number of obese grows day by day, from the point of obesity, the health damage from obesity, many countries have paid a heavy price. The article use the mature of literature material, from the present situation of fat, the harm of fat, the causes of fat, the methed of obesity judgement, the classification, the effective way to lose weight, etc. Think that the cause of obesity is not unilateral, on the basis of the physical characteristics of the Chinese, a common routine of life, and the Chinese main of o genre besity , should further reduce weight shifts the emphasis to the changes to the way of life and control of the diet.keywords Obesity causes The present situation of the Chinese diet Diet control目录引言 (1)1肥胖的概述 (1)1.1肥胖的分类 (1)1.2肥胖的判断标准和评价方法 (2)1.3中国的肥胖现状 (5)1.3.1我国的肥胖人口 (5)1.3.2中国肥胖人口的省级差异 (7)2肥胖的危害 (10)2.1肥胖和心脑血管疾病 (10)2.2肥胖和II型糖尿病 (11)2.3肥胖和恶性肿瘤 (13)2.4肥胖和脂肪肝 (13)2.5肥胖和性功能障碍 (14)2.6肥胖和死亡率 (14)3肥胖的原因 (15)3.1遗传因素 (15)3.2饮食因素 (15)3.3行为方式因素 (16)4有效减肥法的探讨 (16)4.1合理膳食 (16)4.1.4吃早饭 (16)4.1.2减小容器尺寸 (16)4.1.3三餐之外不再进食 (17)4.1.4食物以粥羹状为主 (17)4.1.5饮食增加蛋白质含量 (17)4.1.6减少食材种类 (18)4.1.7增加低脂乳制品的摄入 (18)4.2体育运动 (18)5小结 (20)致谢 (21)参考文献 (22)引言肥胖（Obesity）肥胖症是由多方面要因导致的的慢性代谢性疾病，以体内脂肪细胞的体积的变大和细胞数增长导致体脂占体重的百分比异常增高并在某些部位过量沉积脂肪为特征。
关于肥胖的论文总结范文
摘要：随着社会经济的发展，肥胖已成为全球性的公共卫生问题。
本文通过对肥胖的成因、危害以及防治策略的研究，旨在为我国肥胖问题的解决提供参考。
一、引言肥胖是指人体脂肪组织过多，导致体重超过正常范围的一种慢性代谢性疾病。
近年来，肥胖的发病率逐年上升，已成为严重影响人类健康的疾病之一。
本文将从肥胖的成因、危害以及防治策略三个方面进行论述。
二、肥胖的成因1. 饮食因素：高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入过多，导致能量摄入过剩，进而引发肥胖。
2. 运动因素：缺乏运动，能量消耗减少，容易导致体重增加。
3. 遗传因素：家族遗传因素在肥胖的发生中起着重要作用。
4. 内分泌因素：如甲状腺功能减退、胰岛素抵抗等内分泌疾病可导致肥胖。
5. 社会心理因素：如工作压力、生活节奏加快等心理因素，可能导致饮食不规律、运动减少。
三、肥胖的危害1. 增加心血管疾病风险：肥胖者患高血压、冠心病、心肌梗死等心血管疾病的概率明显增加。
2. 引发糖尿病：肥胖者患2型糖尿病的风险较高。
3. 导致骨质疏松：肥胖者骨密度降低，易发生骨折。
4. 影响心理健康：肥胖者易产生自卑、焦虑等心理问题。
5. 降低生活质量：肥胖者运动能力下降，生活质量受到影响。
四、肥胖的防治策略1. 饮食调整：合理膳食，控制热量摄入，增加膳食纤维摄入，减少高脂肪、高糖食物的摄入。
2. 运动锻炼：坚持规律运动，如快走、慢跑、游泳等，提高能量消耗。
3. 生活方式干预：保持良好的作息时间，减轻心理压力，培养健康的生活习惯。
4. 药物治疗：在医生指导下，合理使用减肥药物。
5. 遗传干预：针对遗传因素，开展基因检测，预防肥胖。
6. 社会支持：加强健康教育，提高公众对肥胖的认识，营造良好的社会氛围。
五、结论肥胖已成为全球性的公共卫生问题，严重影响人类健康。
针对肥胖的成因，采取综合防治策略，有助于降低肥胖发病率，提高人民生活质量。
我国应加强肥胖防治工作，提高全民健康水平。
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姓名：吴丹学号： 3100311094年级： 2010级专业：公共事业管理肥胖及其防治论文肥胖已经成为全球性的、严重的社会公共卫生问题，世界卫生组织发布的统计结果表明，全球目前至少有10亿成年人超重，3亿人肥胖，除美国、英国、德国这些传统“胖国”，亚洲、非洲等国肥胖人数也在猛增；根据我国居民营养和健康状况调查，我国肥胖人口数可达9000万，超重人数估计过两亿，人口过度肥胖已严重威胁全球发展。
5月11日是防治肥胖日，目前国内外有关肥胖问题的最新资讯，以呼吁更多的民众及有关部门共同关注，并从己做起，从而有效遏止这一严峻趋势。
一、肥胖的概念肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。
由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。
二、肥胖的判定当实测体重超过正常值10%为超重，20%～30%时为轻度肥胖，超过30%～50%时为中度肥胖，超过50%时为重度肥胖。
1.体质指数和腰围目前国际通用的肥胖的诊断批准是体质指数（body mass index，BMI）和腰围（waist circuit，WC）。
体质指数=体重（㎏）/身高（㎡）。
大多数个体的体质指数与体脂的百分含量有明显的相关性，能较好地反映机体的肥胖程度。
而腰围测量是一种简便实用的方法，可用来确定腹部脂肪分布引起肥胖相关疾病危险度增高的体重超重者。
腰围与身高无关，但于BMI和腰臀比较紧密相关，是腹内脂肪含量和总体脂的一个近似指标。
由于人种和文化的差异，不同地区其诊断标准也不同。
1997年WHO发布的成年人肥胖诊断标准和2001年中国肥胖工作专家组发布的中国成年人肥胖诊断标准就不一样。
2.体脂百分比在进行肥胖诊断时应考虑体脂百分比，以鉴定因肌肉体重过大而引起的BMI 值增高。
健康成年人正常值见表1。
三、肥胖形成的原因1.中枢神经系统在人类的中枢神经系统中存在对进食直接调控的神经细胞群，其位置在下丘脑，一为腹内侧核，又称饱中枢；另一为腹外核，又称饥中枢。
刺激前后和破坏后者可产生饱胀感，引起进食下降或拒绝进食；而刺激后者或破坏前者则产生食欲亢进，进食量增多。
2.高胰岛素血症一些研究显示：肥胖者和正常人相比往往血浆胰岛素水平成较高水平且血中胰岛素水平和肥胖呈正相关。
3.饮食、生活习惯因素主要是因为吃的多活动少造成的。
肥胖者一般对某些食物有特殊喜好，如甜食、油脂等高热量食物，不吃或很少吃蔬菜和水果，胃肠道功能好，很少发生消化道疾病。
在进食期间多数喜欢在短时间内进食大量食物，喜欢吃零食、睡前进食和晚餐过量进食。
4运动因素运动不足是肥胖的直接原因，身体肥胖的主要原因是缺乏体力活动，饮食是次要的。
因此，单纯性肥胖的原因是“多吃少动”，而少动是要害。
5遗传因素在对肥胖形成机制的研究中，遗传一直是一个不可忽视的因素。
在人类许多资料表明遗传在肥胖发病中起重要作用。
补充：（另类肥胖原因：1.睡眠不足：平均睡眠时数减少，很多研究指睡眠不足令人增磅。
2.部分食物含内分泌干扰素，改变人体内的脂肪3.舒适的温度：空调系统令人减少流汗和打颤，减少卡路里的燃烧4.烟民人数减少：吸烟能令人胃口大减5.药物令人增磅6. 高龄母亲：研究指高龄产妇生下的婴孩较重7.怀孕时的基因影响8.达尔文的物竞天择论：肥人较瘦人更能适应恶劣环境）四、肥胖的类型1体质性肥胖原因：先天性。
体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。
现象：脂肪细胞大而多，遍布全身。
2获得性肥胖原因：由饮食过量引起。
食物中甜食，油腻食物多。
脂肪多分布于躯干。
现象：脂肪细胞大，但数量不增多。
3柯兴综合症原因：肾上腺皮质功能亢进，皮质醇分泌过多现象：脸，脖子和身体肥大，但四肢则脂肪不多。
4胰源性原因：胰岛素分泌过多，代谢率降低，使脂肪分解减少而合成增加现象：全身肥胖5性功能降低原因：脑性肥胖病，伴有性功能丧失，或性欲减退。
现象：乳房，下腹部，生殖器附近肥胖6垂体性原因：脑垂体病变导致垂体前叶分泌过多生长激素现象：全身骨头，软组织，内脏组织增生和肥大。
7甲状腺功能减退原因：甲状腺功能减退现象：肥胖和粘液型水肿8药源性原因：药物的副作用引起，如由肾上腺皮质激素类药物。
现象：在服药一段时间后出现的肥胖，比如有些患有过敏性疾病，类风湿病，哮喘病的病人。
9皮下肥胖特点：脂肪主要分布于腹部，臀部和大腿部的皮下组织内10内脏肥胖特点：脂肪主要分布于腹腔内的腹膜11皮下肥胖特点：脂肪主要分布于腹部，臀部和大腿部的皮下组织内12内脏肥胖特点：脂肪主要分布于腹腔内的腹膜五、肥胖的危害肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象，并非"健康"的标志。
肥胖不仅影响形体美观，而且给生活带来极大的不便，更严重的是，肥胖容易引起多种并发症，加速衰老和死亡的过程。
1．肥胖是健康长寿的大敌肥胖者并发脑栓塞与心脏衰竭的发病率比正常体重者高一倍，患冠心病比正常体重者多两倍，高血压发病率比正常体重者多2～6倍，合并糖尿病者较正常人约增高4倍，合并胆石症者较正常人高4～6倍，更为严重的是肥胖者的寿命将明显缩短。
2．影响劳动力，易遭受外伤身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿、静脉曲张、皮肤皱折处患皮炎等，严重肥胖的人，行动迟缓，行走活动都有困难，稍微活动就心慌气短，以致影响正常生活，严重的甚至导致劳动力丧失。
由于肥胖者行动反应迟缓，也易遭受各种外伤、车祸、骨折及扭伤等。
3．易患冠心病及高血压肥胖者脂肪组织增多，耗氧量加大，心脏做功量大，使心肌肥厚，尤其左心室负担加重，久之易诱发高血压。
脂质沉积在动脉壁内，致使管腔狭窄，硬化，易发生冠心病、心绞痛、中风和猝死。
4．易患内分泌及代谢性疾病伴随肥胖所致的代谢、内分泌异常，常可引起多种疾病。
糖代谢异常可引起糖尿病，脂肪代谢异常可引起高脂血症，核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。
肥胖女性因卵巢机能障碍可引起月经不调。
5．影响肺功能肺功能的作用是向全身供应氧及排出二氧化碳。
肥胖者因体重增加需要更多的氧气，但肺不能随之而增加功能，同时肥胖者腹部脂肪堆积又限制了肺的呼吸运动，故可造成缺氧和呼吸困难，最终导致心肺功能衰竭。
6．易引起肝胆病变由于肥胖者的高胰岛素血症使其内因性甘油三酯合成亢进，就会造成在肝脏中合成的甘油三酯蓄积从而形成脂肪肝。
肥胖者与正常人相比，胆汁酸中的胆固醇含量增多，超过了胆汁中的溶解度，因此肥胖者容易并发高比例的胆固醇结石。
7．增加手术难度，术后容易感染肥胖者会增加麻醉时的危险，手术后伤口易裂开，感染坠积性肺炎等并发症的机会均较不胖者为多。
8．可引起关节病变体重的增加可使许多关节如脊椎、肩、肘、髋、足关节等磨损或撕裂而致疼痛。
9．并发疝气肥胖者可并发许多疝病，其中以胃上部易位至胸腔中的食道裂孔疝最为常见。
10.肥胖者易患高血压病肥胖者体内脂肪组织大量增加，使血液循环量相应增加，从而使小动脉的外因阻力增加，这使得心脏必须加强做功，增加心搏出量，以保证外周组织的血液供应。
由此而致的小动脉硬化，促使高血压发生，加上肥胖病病人体内存在着一定程度的水钠潴留，进一步增加了循环血量，加重高血压。
11.遗传因素对肥胖者高血压的发生也有一定影响。
近年来的研究发现，高血压患者常伴有高胰岛素血症，包括一部分体重正常的高血压患者。
高胰岛素血症对血管壁的直接或间接作用，对高血压的发生有很大的影响。
该类患者常有家族发病倾向。
12.肥胖易导致肺血管阻塞医学研究表明，肥胖和致命的突发性肺部动脉血管阻塞有密切的关系。
这种阻塞肺部动脉血管的血栓常常是随血流从大腿部向肺部转移的。
六、肥胖的防治1低脂饮食食物脂肪是人体脂质的主要来源，进食富含饱和脂肪酸的脂肪，导致乳糜微粒，TG和TC的合成增加，结果体脂大量存储、体重增加、肥胖、FFA生成增多、糖异生增强、血糖增高，从而加重了IR和糖尿病。
因此，宜少吃高脂高糖饮食，多吃富含维生素和高纤维素类食物，适当进食植物油、乳制品及蛋类食物，以补充体内维生素和蛋白质，调节和改善机体的物质和能量代谢，改善IR和糖尿病。
2适当运动适当运动可消耗脂肪产生能量和热量，有利于肌肉规律收缩运动，改善心、肺、血管功能，增加胰岛素的敏感性，降低IR。
3纠正不良习惯，保持良好的生活方式戒烟戒酒、保证生理睡眠、不多食等也是改善IR的有效方法。
4药物治疗选用调血脂，降胆固醇，抗氧化的药物，如他汀类、烟酸、普罗布考等。
随着对2型糖尿病胰岛素抵抗的深入研究，许多中药，尤其是中药复方具有降糖降脂、抗过氧化和扶正固本的作用，如黄连［26］、葛根［27］、黄芪［28］、大黄［29］及中药复方加味桃核承气汤［30］和金芪降糖片［31］等。
研究发现［32~34］，许多中药活性成分如多糖、皂类在改善IR，防治2型糖尿病及其并发症中有着重要的意义。
参考文献：世界医学杂志，2004脂肪组织的内分泌功能［J］.国外医学内分泌学分册，2002《环球科学》2011第3期《健康中国》2011年5月《国际肥胖杂志》调查肥胖Welcome 欢迎您的下载，资料仅供参考！。