戒烟戒酒倡议书
不要抽烟喝酒的倡议书作文
不要抽烟喝酒的倡议书作文
各位亲爱的同学们：
抽烟和喝酒是对自己身体的伤害，也是对自己生命的不尊重。
我们年轻人是国家的未来，是家庭的希望，更是社会的中坚力量，我们应该树立良好的行为榜样，拒绝违法犯罪行为。
抽烟和喝酒不仅伤害了自己的身体，也给家人、社会带来了沉重的负担和痛苦。
因此，我诚恳呼吁各位同学，不要抽烟喝酒，珍爱生命，远离毒品。
抽烟和喝酒不仅伤害身体，还会影响学习和工作。
抽烟喝酒不仅破坏了健康，还会造成浪费，给自己和家庭带来沉重的负担。
吸烟、酗酒会导致思想不清，甚至丧失理智，给身边的人带来困扰和危害，损害自己的名誉和形象。
因此，拒绝抽烟喝酒，是我们每个人应尽的义务。
不抽烟不喝酒，健康无忧。
希望我们每个人都能珍爱生命，拒绝抽烟喝酒，保持身心健康，健康快乐地成长。
谢谢大家！。
戒酒倡议书（精选7篇）
戒酒倡议书（精选7篇）戒酒篇1全体党员同志们：党的为我们描绘了全面建成小康社会的宏伟蓝图，全党上下欢欣鼓舞。
为贯彻落实大会精神，共同构建和谐社会，我们倡议全体党员同志戒烟戒酒，保持健康的生活方式，营造纯正的社会风气。
吸烟喝酒是另一种形式的吸毒。
据世界卫生组织统计，烟、酒分别是致人死亡的第一、第二大杀手。
烟草燃烧时释放的烟雾中含有一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醉类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物、多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等多种有害物质，能导致肺癌、恶性肿瘤、心脑血管疾病、高血压、慢性呼吸道疾病、消化系统疾病、男性生殖功能、性功能下降、孕妇早产或致死胎等，对妊娠妇女、婴儿、儿童的危害尤其严重。
酗酒能导致骨质疏松、糖尿病、高血压、血脂异常、痛风、胃病、肝硬化、丧失生育能力等疾病。
吸烟喝酒对家庭和社会造成极大危害。
对于家庭而言，吸烟喝酒是一项不轻的经济负担，由此导致疾病和死亡给家庭和社会带来的损失是巨大的。
酗酒是一种病态或异常行为，可引发人格改变、人际关系紧张、家庭暴力、工伤事故、酗酒滋事、酒驾醉驾、自杀等问题。
盲目地发展烟草生产和扩大烟草市场，会毁坏农业土地和森林资源，滥用杀虫剂和除草剂造成环境污染。
特别是我国，人多地少，土地资源相当珍贵，过度发展烟草给社会带来的危害是巨大的。
“烟酒腐败”败坏社会风气。
官员接受烟酒馈赠、公款消费高档烟酒被看作是“潜规则”。
特别是庸俗的“酒场文化”严重腐蚀人心，一些“酒肉干部”酒后“失态”、酒后“失德”，甚至利用酒局进行肮脏龌龊的勾当。
这些歪风邪气给党风政风造成了恶劣影响，而且传染一片、带坏一方。
报告明确指出，要“以优良党风凝聚党心民心、带动政风民风”。
在此，我们以一群年轻党员的名义，向全体党员同志发出倡议：戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，远离庸俗的生活情趣，以微小之行动，维护党的光辉形象，培育社会主义核心价值观，为全面建成小康社会而奋斗。
校园禁烟禁酒倡议书（精选5篇）
校园禁烟禁酒倡议书（精选5篇）在社会一步步向前发展的今天，我们都跟倡议书有着直接或间接的联系，倡议书是日常应用写作中的一种常用文体。
为了让您在写倡议书中更加简单方便，下面是小编整理的校园禁烟禁酒倡议书（精选5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
校园禁烟禁酒倡议书1尊敬的老师们、同学们：学校是青少年聚集场所，是传播文明塑造人格，培养祖国接班人的场所，营造良好健康环境，保护学生健康，教育培养学生不吸烟，不仅有益于学生身心健康的发展，而且对民族体质的增强和整体人群健康水平的提高以及社会良好风尚的建立都具有深远的战略意义。
近日教育部发出《关于在全国各级各类学校禁烟有关事项的通知》为了贯彻落实通知相关精神，建立和谐文明卫生的无烟校园环境，我们倡议全体师生员工积极投入“创建无吸烟学校”的活动中去。
学院领导将率先垂范带头不吸烟，学校的教室、实验室、图书馆、会议室、办公室等公共场所严禁吸烟。
积极宣传吸烟有害健康的科学知识，倡导并形成学生主动规劝家长、老师戒烟、禁烟的良好氛围，把禁烟纳入精神文明建设的轨道。
因此，我们要求全校师生努力做到以下几点：一、从自身做起，自觉拒绝烟草，树立吸烟危害自己及他人健康的理念。
自觉远离烟草，倡导健康生活。
二、从在校做起，我们将发挥好由教师和学生组成的“禁烟卫士”的作用，开展“争当禁烟小使者”活动，积极劝阻吸烟，共建无烟校园，营造健康、和谐的校园环境。
希望全体教职员工主动禁烟，做禁烟表率。
给身边同事创造健康、和谐的学习、生活和工作环境。
三、从家庭做起，主动向亲友宣传吸烟的危害，劝说吸烟的人群少吸烟或不吸烟。
使每一位师生都拥有一个健康的生活环境。
老师们、同学们，学校是文明建设的窗口，师生是文明精神的传播者。
为了我们大家都能在一个“安全、文明、和谐、健康”学习、工作和生活，让我们齐心协力，行动起来，拒绝烟草，珍爱生命，倡导文明，共创一个没有烟草危害的清新的和谐校园，为构建和谐文明校园贡献力量。
戒烟限酒倡议书
戒烟限酒倡议书尊敬的各位市民，我们身处于一个快节奏、高压力的社会，各种不健康的生活方式逐渐成为常态。
烟酒作为其中一个重要的问题，对我们的身体健康和社会稳定造成了严重影响。
为了提高市民的生活质量，并且构建一个更加健康的社会环境，我们发起了这份戒烟限酒倡议书。
抽烟和过量饮酒对人体健康的危害毋庸置疑。
吸烟会导致呼吸系统疾病、心血管疾病和多种癌症的发生。
烟民不仅自身健康受到严重威胁，还会对周围人的健康产生二手烟的伤害。
而过度饮酒会导致肝脏疾病、消化系统疾病以及神经系统损伤等一系列严重的健康问题，对个人和家庭带来巨大的负担。
戒烟限酒不仅关乎个人的身体健康，更是社会稳定的重要组成部分。
因为烟酒引起的各种疾病和社会问题给医疗系统、社会保障体系带来了极大的压力。
每年，国家投入数以百亿计的资金用于治疗与烟酒相关的疾病，这些资金本可以用于改善人民生活、发展社会福利事业等更有意义的方面。
因此，我们呼吁每一位市民减少、甚至戒除烟酒的消费。
这既是对自己负责，也是对家人、社会负责。
戒烟并不是一件容易的事情，但是离开烟草可以使我们的生活质量和预期寿命都会大幅提高。
在这里，我们分享一些有助于戒烟的有效方法：1. 建立明确的戒烟目标。
明确为什么要戒烟，并将目标写下来，可以提高戒烟的坚持性。
2. 寻找适合自己的戒烟方法。
可以通过戒烟药物、尼古丁替代治疗或者戒烟辅助疗法等多种方法来帮助戒烟。
选择适合自己的方法，提高成功的几率。
3. 寻求亲友的帮助和支持。
亲友的支持可以在你的戒烟过程中给予鼓励和帮助，让你更加坚定地走向戒烟的道路。
对于过量饮酒，我们也提出以下建议：1. 健康的生活方式。
参与体育运动、培养兴趣爱好等，让自己的精神和身体得到满足，减少对酒精的依赖。
2. 控制饮酒量。
根据健康指南，男性一天饮酒量不超过两个标准单位，女性一天饮酒量不超过一个标准单位。
3. 提高自我意识。
时刻警惕自己的饮酒行为，切勿高兴到失控。
如果发现自己有饮酒问题，应主动寻求专业帮助。
拒绝烟酒诱惑的倡议书作文
拒绝烟酒诱惑的倡议书作文
《拒绝烟酒诱惑》
各位亲爱的同学们：
在我们年轻的时候，我们总是充满好奇和探索精神。
然而，社会上却存在着各种不健康的诱惑，比如烟酒。
这些东西看似无害，但实际上会给我们的身体和心灵都带来伤害。
因此，我们应该拒绝这些诱惑，坚持健康的生活方式。
首先，烟酒会对我们的身体造成严重的危害。
烟草中的尼古丁和其他化学物质会影响呼吸系统和心血管系统，增加患癌症的风险。
而酒精则会对我们的肝脏和大脑造成损害，长期饮酒还会导致成瘾和生活失控。
因此，拒绝烟酒诱惑是保护我们身体健康的重要举措。
其次，烟酒还会对我们的心理健康造成负面影响。
烟草中的尼古丁会让人产生依赖感，而酒精会让人失去对自己行为的控制。
长期的烟酒摄入会导致人格扭曲和情绪不稳定，严重时还会导致抑郁症和焦虑症等心理问题。
因此，拒绝烟酒诱惑也是保护我们心灵健康的重要途径。
最后，我们作为学生，更应该拒绝烟酒诱惑。
我们还处于成长发育的阶段，身体和心理都很脆弱。
在学习和成长的道路上，我们需要保持清醒的头脑和强健的体魄。
只有拒绝烟酒这些不良诱惑，我们才能更好地投入学习和成长。
因此，我倡议大家一起拒绝烟酒诱惑，选择健康的生活方式。
让我们摒弃不良诱惑，远离烟酒的危害，共同追求更加健康和美好的未来！
谢谢大家！
此致
敬礼。
关于戒烟的倡议书（精选5篇）
关于戒烟的倡议书（精选5篇）在我们平凡的日常里，我们都跟倡议书有着直接或间接的联系，通过倡议书可以弘扬社会主义核心价值观，梳理具有奉献爱心的精神，营造一个更美好和谐的社会。
那要怎么写好倡议书呢？下面是小编收集整理的关于戒烟的倡议书（精选5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
戒烟的倡议书1亲爱的老师们、同学们：烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，据科学研究表明，每吸一支烟会使生命缩短10分钟。
根据我国与世界卫生组织签署的《烟草控制框架公约》，自2011年起，我国在所有室内公共场所和工作场所全面禁烟。
2014年，教育部下发文件，要求严格限制在高等学校内吸烟，鼓励引导有吸烟习惯的师生戒烟。
为展现我院师生良好精神面貌，养成健康生活习惯，构建无烟美丽校园，我们在此向全院师生发出倡议：1、从自身做起，不在宿舍、教室、图书馆、卫生间、食堂、操场等场所吸烟，自觉远离烟草，积极营造无烟校园，养成健康文明的生活习惯；2、主动参与禁烟控烟活动，积极宣传吸烟危害，互相监督，互相提醒，创造健康和谐的工作、学习和生活环境；3、遇到他人敬烟时，有礼貌地予以拒绝，并对他人吸烟进行友好的提醒和主动的劝阻；4、树立责任感和使命感，积极参与到创建无烟校园的各项工作中，为建立清新美丽校园贡献自己的力量。
老师们、同学们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，珍爱生命，拒绝烟草，让校园更美丽、更和谐！倡议人：年月日戒烟的倡议书2各位同学：在我们的校园、我们的周围可以看到有许多学生在抽烟，大学生成了烟民中的重要组成部分，其中男生比例远远大于女生。
因此，我认为大学生抽烟现象成了社会关注的焦点之一，也是学校领导、老师和众家长关心孩子们健康成长的焦点。
从自我说起，我认为有那么多的大学生抽烟，抽烟的动机无非有以下几点：1、追逐潮流，盲目跟风。
看着别人抽烟，感觉很帅、很酷，认为这是一种潮流，于是也跟着抽烟，久而久之便上瘾了。
公共场所无烟限酒倡议书
公共场所无烟限酒倡议书
尊敬的市民：
近年来，随着公共卫生意识的提升，无烟限酒已经成为一种全球性的健康倡议。
为了我们的身体健康，也为了促进公共场所的友好环境，我们提出以下无烟限酒倡议，请大家自觉遵守：
1. 无烟：吸烟对吸烟者及周围人的健康造成了严重威胁，且烟雾会扩散到周围空气中，影响到其他人的呼吸系统。
因此，我们呼吁在公共场所，特别是室内场所，请大家不要吸烟。
同时，公共场所也应提供合适的吸烟区域，以满足吸烟者的需求。
2. 限酒：过量饮酒不仅对个人健康产生负面影响，也容易引发社会问题，如家庭暴力、酒驾等。
因此，我们提倡在公共场所自觉限制饮酒量，避免过度饮酒导致的负面后果。
3. 宣传教育：我们将加强对无烟限酒的宣传教育工作，倡导大家树立健康的生活方式观念，提高对吸烟和过量饮酒危害的认识，以便更好地保护我们的健康和社会安全。
4. 积极引导：希望每个人都能发挥自己的积极影响力，引导他人遵守无烟限酒的原则，共同营造一个健康、文明的公共环境。
通过集体的努力，我们相信无烟限酒倡议能够获得广泛支持并取得积极成效。
让我们一起携手，为健康与友善的公共场所共同努力！
衷心感谢您的理解与支持！此致
敬礼。
2024年机关戒烟倡议书
2024年机关戒烟倡议书尊敬的领导、同事们：大家好！我是XXXX机关的一名员工，我在此向大家呼吁，2023年我们要共同参与机关的戒烟倡议，一起努力为我们的健康和工作环境创造一个更好的未来。
戒烟是一个全社会关注的重要问题，吸烟不仅对吸烟者本人身体健康产生严重的危害，同时也对旁人的健康造成影响。
作为机关工作人员，我们时刻都处于一个相对封闭的环境中，这就更加需要我们注意自己的健康，保护身体，并且为他人提供一个良好的工作环境。
首先，吸烟对个人身体健康产生的危害是不可忽视的。
吸烟是许多疾病和健康问题的主要原因，如肺癌、心脏病、慢性阻塞性肺疾病等。
此外，吸烟还会降低免疫力、影响皮肤健康、加速衰老等。
为了维护自己的健康，戒烟是必须要做的。
其次，吸烟对工作环境产生的影响也是不容忽视的。
吸烟不仅会释放有害物质，污染空气，对他人的身体造成危害，还容易引发火灾等安全隐患。
而且，在工作场所吸烟不仅有损形象，还不利于协同工作和提高效率。
如果我们能够共同参与戒烟倡议，营造一个清新、健康的工作环境，相信我们的工作效率一定会得到提升。
因此，我提议在接下来的2023年，我们全体机关员工能够积极响应，参与到机关的戒烟倡议中，共同努力创造一个健康、清新的工作环境。
首先，我们可以通过开展宣传活动，提高员工对吸烟危害的认识和意识。
我们可以组织讲座、培训等形式，邀请专家为大家讲解吸烟对身体的危害和戒烟的方法。
通过这些活动，增加大家的戒烟意愿，激发大家对健康的重视。
其次，我们可以建立起戒烟支持系统，帮助有意愿的员工戒烟成功。
我们可以提供戒烟咨询服务，并且提供一些戒烟辅助工具，如贴片、口香糖等，帮助员工缓解戒烟过程中的不适感。
同时，也可以设立奖励机制，对成功戒烟的员工给予一定的奖励和表彰，激发积极性。
再次，我们可以在机关内部建立无烟工作环境。
可以设立吸烟区域，特别是在室内工作场所，可以设置抽烟室，保证不吸烟员工的健康，同时也能够给予吸烟员工必要的场所。
戒烟倡议书范文三篇
戒烟倡议书范文三篇戒烟倡议书范文三篇篇一全体党员同志们：党的“十八大”为我们描绘了全面建成小康社会的宏伟蓝图，全党上下欢欣鼓舞。
为贯彻落实大会精神，共同构建和谐社会，我们倡议全体党员同志戒烟戒酒，保持健康的生活方式，营造纯正的社会风气。
吸烟喝酒是另一种形式的吸毒。
据世界卫生组织统计，烟、酒分别是致人死亡的第一、第二大杀手。
烟草燃烧时释放的烟雾中含有一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醉类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物、多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等多种有害物质，能导致肺癌、恶性肿瘤、心脑血管疾病、高血压、慢性呼吸道疾病、消化系统疾病、男性生殖功能、性功能下降、孕妇早产或致死胎等，对妊娠妇女、婴儿、儿童的危害尤其严重。
酗酒能导致骨质疏松、糖尿病、高血压、血脂异常、痛风、胃病、肝硬化、丧失生育能力等疾病。
吸烟喝酒对家庭和社会造成极大危害。
对于家庭而言，吸烟喝酒是一项不轻的经济负担，由此导致疾病和死亡给家庭和社会带来的损失是巨大的。
酗酒是一种病态或异常行为，可引发人格改变、人际关系紧张、家庭暴力、工伤事故、酗酒滋事、酒驾醉驾、自杀等问题。
盲目地发展烟草生产和扩大烟草市场，会毁坏农业土地和森林资源，滥用杀虫剂和除草剂造成环境污染。
特别是我国，人多地少，土地资源相当珍贵，过度发展烟草给社会带来的危害是巨大的。
“烟酒腐败”败坏社会风气。
官员接受烟酒馈赠、公款消费高档烟酒被看作是“潜规则”。
特别是庸俗的“酒场文化”严重腐蚀人心，一些“酒肉干部”酒后“失态”、酒后“失德”，甚至利用酒局进行肮脏龌龊的勾当。
这些歪风邪气给党风政风造成了恶劣影响，而且传染一片、带坏一方。
“十八大”报告明确指出，要“以优良党风凝聚党心民心、带动政风民风”。
在此，我们以一群年轻党员的名义，向全体党员同志发出倡议：戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，远离庸俗的生活情趣，以微小之行动，维护党的光辉形象，培育社会主义核心价值观，为全面建成小康社会而奋斗。
戒烟戒酒提议书
戒烟戒酒提议书戒烟戒酒的倡议书范文（优选6篇）在日常生活中，必须应用提议书的场所愈来愈多，根据提议书能够激发大量的人回应，在较大的范畴内引大家起共鸣点。
可是你了解怎么才能写的好么？下列是我用心梳理的戒烟戒酒倡议书范文（优选6篇），仅作参考，期待可以协助到大伙儿。
戒烟戒酒提议书1敬爱的老师们、学生们：香烟伤害是当今社会最比较严重的公共卫生服务难题之一，据科研说明，每吸一支烟会使性命减少十分钟。
依据在我国与世卫组织签定的《烟草控制框架公约》，自2011年起，在我国在全部房间内公共场合和工作场所全方位严禁吸烟。
2014年，国家教育部出文，规定严苛限定在高等院校内抽烟，激励正确引导有抽烟习惯性的老师学生戒烟戒酒。
为呈现医院老师学生优良精神风貌，培养身心健康生活方式，搭建控烟文明校园，大家在这里向我院老师学生发出倡议：1从本身学起，没有寝室、课室、公共图书馆、洗手间、饭堂、体育场等场地抽烟，主动避开香烟，积极主动构建控烟校园内，培养身心健康文明行为的生活方式；2积极参加严禁吸烟控烟主题活动，积极主动宣传策划吸烟的危害，互相制约，相互之间提示，造就身心健康和睦的工作中、学习培训和生活环境；3碰到别人敬烟时，有礼貌地给予回绝，并对别人抽烟开展友善的提示和积极的劝说；4塑造使命感和责任感，积极开展到建立控烟校园内的各项任务中，为创建清爽文明校园奉献自身的能量。
老师们、学生们，使我们迅速行动起來，人人有责，从如今学起，珍惜生命，回绝香烟，让校园内更漂亮、更和睦！戒烟戒酒提议书2亲爱的朋友们：香烟能够造成多种多样病症，香烟伤害已变成当今社会最比较严重的公共卫生服务难题之一。
操纵抽烟、预防传染病已变成世界各国政府部门的的共识；院校控烟工作中是文化教育工作中的关键內容；进行该校性的严禁吸烟主题活动，基本建设控烟院校，是安全性文明校园基本建设的一个关键构成部分，是新形势下提升学员思想道德建设基本建设的一项关键內容，是清除校园内安全风险的一项关键对策，是院校关注学员身体健康的实际行動。
戒烟活动倡议书
戒烟活动倡议书吸烟喝酒是另一种形式的吸毒。
据世界卫生组织统计，烟、酒分别是致人死亡的第一、第二大杀手。
烟草燃烧时释放的烟雾中含有一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醉类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物、多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等多种有害物质，能导致肺癌、恶性肿瘤、心脑血管疾病、高血压、慢性呼吸道疾病、消化系统疾病、男性生殖功能、性功能下降、孕妇早产或致死胎等，对妊娠妇女、婴儿、儿童的危害尤其严重。
酗酒能导致骨质疏松、糖尿病、高血压、血脂异常、痛风、胃病、肝硬化、丧失生育能力等疾病。
吸烟喝酒对家庭和社会造成极大危害。
对于家庭而言，吸烟喝酒是一项不轻的经济负担，由此导致疾病和死亡给家庭和社会带来的损失是巨大的。
酗酒是一种病态或异常行为，可引发人格改变、人际关系紧张、家庭暴-力、工伤事故、酗酒滋事、酒驾醉驾、自杀等问题。
盲目地发展烟草生产和扩大烟草市场，会毁坏农业土地和森林资源，滥用杀虫剂和除草剂造成环境污染。
特别是我国，人多地少，土地资源相当珍贵，过度发展烟草给社会带来的危害是巨大的。
“烟酒腐-败”败坏社会风气。
官员接受烟酒馈赠、公-款消费高档烟酒被看作是“潜规则”。
特别是庸俗的“酒场文化”严重腐蚀人心，一些“酒肉干部”酒后“失态”、酒后“失德”，甚至利用酒局进行肮脏龌龊的勾当。
这些歪风邪气给党风政风造成了恶劣影响，而且传染一片、带坏一方。
“十八大”报告明确指出，要“以优良党风凝聚党心民心、带动政风民风”。
在此，我们以一群年轻党员的名义，向全体党员同志发出倡议：戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，远离庸俗的生活情趣，以微小之行动，维护党的光辉形象，培育社会主义核心价值观，为全面建成小康社会而奋斗。
戒烟活动倡议书 [篇2]“吸烟就等于慢性自杀,吸烟危及生命的概率是50%，戒烟等于自救。
”这是对所有吸烟者发出的警告和呼吁。
吸烟对自己的身体健康是一种摧残，对他人也是一种伤害。
戒烟不但能提高人的健康水平，改善人的生活质量，而且能够延长人的寿命。
戒烟限酒倡议书范文
戒烟限酒倡议书范文据报纸报道，一个香烟尼古丁足以杀死一头牛，多么可怕它也许你认为这只是这本书说这和从未见过有人吸一根烟后占领，这是一个可怕的地方香烟。
你已经在生活、悠然自得，戴着伪善的面具正逐渐侵蚀你，摧毁你。
更糟糕的是，很多吸烟者更被动吸烟者的后面，你的烟在大多数是为了你的父母、妻子、孩子和他的同事们已经为它准备好了，在你生活的硬塞到他们的“定时炸弹”，积累了一年又一年，也许哪天就要爆发。
医学实验，大量吸烟会影响人体所有的器官和组织，导致生产多种疾病，例如慢性支气管炎、肺气肿和肺癌等，吸烟有害健康已成为世界各地的共识。
百度只是一会儿，烟毒焦油、尼古丁和一氧化碳，可以对人们的心脏、动脉、食道、肺、膀胱、嘴和喉咙造成严重影响。
然而，时代的变迁，引起人们的审美观念不断变化，吸烟逐渐成为一些女性思想前卫马克，看来，吸烟能使女性显得更加“设置成功和美丽的在一个“，这是一个“美丽的误会”。
医学研究表明，吸烟是有害女性更多，玩“酷”的价格是非常昂贵的。
因为有许多女性朋友在吸烟，所以这里谈论吸烟对女性的健康危害。
以下是一个女性吸烟影响健康和美丽是：1，影响美容：吸烟妇女的皮肤比不吸烟的女性是老龄化、吸烟妇女有皱纹甲氨蝶呤欠番茄大厅没有尊重？次，特别是两个眼角，上、下嘴唇和吐唾沫在显著增加皱纹。
当吸烟烟中有害成分不断侵害血管，导致营养吸收障碍，使皮肤老化，失去弹性和光泽。
2、肥力下降：吸烟女性易患不育症。
吸烟每天用12高于孕妇，堕胎率比不吸烟孕妇高两倍以上；吸烟妇女早产率是不吸烟的女性的两倍。
吸烟也会使女性绝经期平均提前三年。
3，影响胎儿的：吸烟孕妇胎儿畸形的发病率不吸烟女性的2-3倍。
此外戒烟限酒倡议书，研究表明，母亲在怀孕期间吸烟对孩子身体生长发育和智力发展和行为特征的影响至少持续到11岁。
吸烟使乳汁分泌减少，尼古丁也可以随着血液到牛奶中。
婴儿的健康是一个严重的威胁。
4，容易心血管疾病：每天吸1、4香烟女性中风的可能性比不吸烟的女性大1倍多，超过五香烟烟雾应该五倍以上。
远离烟酒的倡议书
远离烟酒的倡议书篇一：“珍爱生命,拒绝吸烟”倡议书“珍爱生命，拒绝吸烟”倡议书敬爱的老师、亲爱的同学们：吸烟有害健康，烟草可以导致多种疾病，特别对青少年学生的危害性更大，已经成为严重影响公众健康的全球性公共卫生问题之一，全世界每年死于与吸烟有关的疾病的有近500万人，其中有120万是中国人。
加强学校的禁烟控烟工作，对于建立健康向上的社会风尚，提高国民整体健康水平具有极为重要意义。
吸烟有百害而无一利，长期吸烟容易引起心血管病变，直接削弱心脏收缩力，损坏脑细胞，破坏肾功能，导致记忆力衰退，头痛，失眠等，长期吸烟的人肺癌的发病率明显增高。
青少年吸烟的危害更大，因为青少年正处在身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，抵抗力不强，而且对各种有毒物质的吸收比成年人要容易，所以中毒更深。
青少年吸烟还可能导致早衰、早亡以及影响下一代的发育。
吸烟损害的并不只是个人的健康，因为吸烟者在吸烟时会制造大量的二手烟，使原本不吸烟的人被动吸烟，从而损害到别人的身体健康。
为了摒弃吸烟的陋习，营造一个健康、清洁、无烟的社会环境，倡导科学、文明、健康的生活方式，提高全民健康素质。
我们在此向全校师生发出以下倡议：一、提高控烟意识，积极投身“拒绝吸烟、健康文明”活动中去，从我做起，从今天做起，坚决杜绝吸烟这种不文明行为！二、学校教室、办公室、会议室、图书室、实验室以及运动场等公共场所禁止吸烟，积极开展争创“无烟班级”、“无烟办公室”、“无烟家庭”活动，营造无烟环境。
三、学生要增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，拒绝第一只烟，不做吸烟的新一代，珍爱生命，拒绝吸烟。
四、教师要注意自身形象，坚决不在学校的教学区、办公区、运动场、会议室等公共场所吸烟，不在学生面前吸烟，并逐步戒烟，努力营造不吸烟的育人环境。
五、掌握烟草危害及戒烟知识，并能劝诫和帮助家属、朋友、同事、同学等人停止吸烟，对已开始吸烟的师生应有坚强的意志和信念去戒烟。
戒烟戒酒倡议书
戒烟戒酒倡议书尊敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好！我是一名普通员工，我站在这里发表一篇关于戒烟戒酒的倡议书。
烟酒作为社会上普遍存在的一种生活习惯，已经对我们的身体健康和工作效率产生了严重的负面影响。
为了改善我们的健康状况、提高我们的工作质量，我提议我们全体员工戒烟戒酒，共同创造一个更健康、积极向上的工作环境。
第一，戒烟戒酒，远离疾病。
据统计，吸烟和饮酒是导致许多疾病发生的主要原因。
长期吸烟不仅会引发肺癌、呼吸系统疾病等，还会导致心脑血管疾病和男性不育。
而过度饮酒则会损害肝脏、胃肠道等器官，增加患上肝硬化、胃炎、胃溃疡等疾病的风险。
戒烟戒酒不仅可以避免这些疾病的发生，还能提高我们的免疫力，让我们的身体更加健康。
第二，戒烟戒酒，利于个人发展。
烟酒对身体健康的不良影响不仅会导致疾病，还会降低我们的工作效率和学习能力。
吸烟会导致大脑供氧不足，影响我们的思维和判断能力；而过度饮酒会损害我们的记忆力和专注力。
在工作和学习中，我们需要清醒的思维和高效的执行力，戒烟戒酒能够让我们更好地发挥自己的潜能，提高个人的竞争力。
第三，戒烟戒酒，促进和谐关系。
烟酒的存在不仅会对个人的身体健康产生负面影响，还会给周围的人带来困扰。
吸烟的烟味和二手烟会对他人的健康产生危害，而过度饮酒可能会导致家庭矛盾和社交失误。
戒烟戒酒不仅是对自己的负责，也是对他人的关爱，能够提高与他人的相处品质，营造和谐的人际关系。
面对这一系列的问题，我提议我们全体员工共同行动起来，以戒烟戒酒为契机，改变我们的生活方式，迈向健康与福祉。
以下是一些建议，希望大家能够全力支持和积极参与：首先，加强宣传教育。
组织一系列有关疾病防控和戒烟戒酒的健康教育活动，普及相关知识，增强大家的健康意识。
第二，加强监管和管理。
建立健康档案，记录员工的吸烟和饮酒情况，制定相关惩罚措施，倡导大家共同监督和约束。
第三，提供戒烟戒酒的支持和帮助。
成立戒烟戒酒小组，向有需要的员工提供戒烟戒酒的支持和指导，提供必要的心理和物质帮助。
2024年戒烟倡议书范文
2024年戒烟倡议书范文2024年戒烟倡议书范文1全院的医务人员、员、共青团员和职工同志们：具有省内一流水平的现代化智能住院大楼即将投入运行，我院发展又进入一个新的阶段。
此时此刻，您是否想过该为这幢屹立在歌山画水大地的标志性建造做点什么?当环境污染、等日益危害着人们身体健康的时候，您是否考虑过您以及周围的吸烟行为可能对家庭、朋友以及病人造成的危害——他们正在呼吸着被污染了的`空气?办公室烟雾腾腾、牙齿烟斑、手指皮肤烟染黄斑，这是否符合救死扶伤白衣天使的形象?更重要的是——您的健康，对您的父母、妻儿、亲朋以及您的病人是否重要?戒烟、禁烟对维护、管理、运行好新住院大楼、塑造人民医院新形象至关重要，更是我们医院每一位职工义不容辞的责任。
我们坚信：医院的每一位职工都会自觉承担起这份责任和义务。
全体员、工会委员和共青团员们!让我们从现在开始，从自己做起，自觉成为戒烟的榜样!禁烟的模范!让我们天使的形象更纯洁更神圣!让我们拥有健康!2024年戒烟倡议书范文2吸烟能使人的机体免疫力降低，容易使细菌、病毒等病源体入侵人体，损害健康。
吸烟与肺癌、肺气肿、心脏病、中风和其它癌症等25种以上危及生命和健康的疾病有关。
在我国，每年因吸烟而染病去世的人超过百万，死于被动吸烟的人超过10万。
因吸烟导致的疾病造成医疗费用增加、劳动力丧失、过早死亡和家庭收入的下降，对社会和家庭带来极大危害。
吸烟有百害而无一利，地球人都知道，医务人员更清楚。
医务人员从事着最崇高的职业，是健康的使者，一定要率先垂范，给我们的大众、给我们自己创造一方洁净的.乐土!作为救死扶伤的白衣战士，有什么理由不戒烟、不禁烟。
因此，要革除吸烟、禁止在公共场所吸烟，为创建文明社会、塑造和谐就医环境是那么的至关重要，同时又是我院每一位职工义不容辞的责任。
为此，我们向全院医务人员发出如下倡议：1、在病区、门急诊、办公室等不吸烟;2、在医院公共场所不吸烟;3、在家中不吸烟，或尽可能少吸烟;4、不在病人、家属面前吸烟。
戒烟戒酒戒槟榔倡议书
戒烟戒酒戒槟榔倡议书
尊敬的各位领导、亲爱的同事们：
大家好！
作为一个关心大家健康的团体，我们今天聚集在这里，共同发起一场重要的倡议——戒烟戒酒戒槟榔。
在当今社会，烟、酒和槟榔等不良嗜好已经成为了许多人的心头之患。
这些不仅严重危害人的身体健康，而且对家庭、工作和社会也造成了诸多负面影响。
因此，我们迫切需要以行动来改变这一现状。
为了给大家提供更清晰的认识，下面我们将从戒烟、戒酒和戒槟榔三个方面来为大家阐述倡议的重要性和可行性。
戒烟，是因为烟草中的烟碱等成分对人体造成了极大的伤害。
吸烟不仅导致呼吸系统疾病，还会增加心脏病、肺癌等疾病的患病风险。
同时，长期吸烟还会对周围环境造成污染，影响他人的健康。
所以，戒烟不仅是对自己负责，也是为家人和身边的人着想。
戒酒，是因为酒精对人体的危害同样不可忽视。
长期大量饮酒会导致肝脏损伤，增加患上肝炎、肝癌等疾病的风险。
除此之外，酒后驾驶也是引发交通事故的主要原因之一。
因此，戒酒对于保护自己和他人的安全是非常重要的。
戒槟榔，是因为槟榔含有大量的槟榔碱等物质，对口腔和消化系统造成严重的损伤。
长期咀嚼槟榔不仅容易导致口腔癌、咽喉癌等疾病，还会加速牙齿脱落、口臭等问题的产生。
因此，戒槟榔是维护口腔健康的必要步骤。
为了帮助大家戒除烟酒槟榔等不良嗜好，我们将组织一系列的活动和培训课程，提供心理支持和戒除方法，帮助大家成功实现戒烟戒酒戒槟榔的目标。
我们也呼吁大家共同行动，相互监督，营造一个健康、洁净的工作和生活环境。
让我们携手努力，共同迈向一个无烟、无酒、无槟榔的美好未来！
谢谢大家！。
忌烟酒倡议书
忌烟酒倡议书尊敬的各位领导、亲爱的同事：大家好！今天我想倡议大家共同营造一个健康、和谐的工作环境，提议我们在工作和生活中远离烟酒，减少对身体健康的危害。
在此，我将向大家发表一份忌烟酒倡议书。
烟酒是一种常见的不良习惯，具有许多负面影响。
吸烟对吸烟者及其周围的人都会造成严重的危害，不仅可能损害自身的健康，还可能引发各种呼吸系统疾病、心血管疾病以及一系列癌症。
同时，烟草燃烧产生的二手烟也会给身边的人带来健康风险。
而酗酒也会导致各种健康问题，对身体器官如肝脏、胃等产生直接损害。
作为一个组织，我们应该共同努力，不断提升自己的健康意识，主动转变不良习惯。
忌烟酒不仅有利于个人身体健康，也有助于提高工作效率、减少疾病带来的工作时间损失。
此外，通过舍弃烟酒这一不健康的娱乐方式，我们还能够培养更多积极健康的兴趣和爱好，将更多的时间和精力投入到事业发展和家庭生活中。
因此，我诚挚地呼吁大家：1. 建立健康意识：我们应该认识到烟酒对健康的危害，并以积极的态度拒绝吸烟、饮酒的诱惑。
2. 互相督促：作为团队成员，我们应该互相监督、互相鼓励，共同遵守忌烟酒的原则，并在工作和社交活动中给予理解和支持。
3. 提供健康替代品：为了帮助那些想戒烟、戒酒的同事们，组织可以提供一些健康的替代品，如口香糖、水果等，以帮助他们戒除烟酒的依赖。
4. 强化宣传教育：组织可以定期开展宣传活动、举行健康讲座等，增加员工对烟酒危害的认识，引导他们积极参与健康生活。
让我们共同行动起来，培养健康的生活习惯，为自己的身体健康、为我们的团队和组织的发展做出贡献。
相信通过我们每个人的努力，我们能够共同创造一个更加健康、和谐的工作环境！谢谢大家！（以上文字纯属虚构，如有雷同，纯属巧合）。
戒烟戒酒倡议书
戒烟戒酒倡议书尊敬的各位领导、各位亲爱的同事们：大家好！我怀着诚挚的心情向大家发出一项重要倡议——戒烟戒酒。
不容忽视的是，烟酒对个人健康和家庭幸福产生了巨大的负面影响，也给社会带来了沉重的负担。
因此，我发起这项倡议，旨在增强我们的自律意识，迈向健康与幸福的生活。
首先，我要强调戒烟戒酒的必要性。
吸烟和过量饮酒对身体健康造成了巨大的威胁。
烟草中的有害物质会增加患肺癌、心脑血管疾病和呼吸系统疾病等疾病的风险。
而大量饮酒则导致肝脏疾病、胃肠溃疡、心脏病等。
此外，烟酒会降低我们的免疫力，增加感染和疾病的风险。
因此，为了自己的身心健康，我们迫切需要改变。
其次，我们要看到戒烟戒酒对个人和家庭的积极影响。
戒烟戒酒，可以避免许多疾病的发生，提高我们的生活质量。
戒烟后，我们的呼吸系统得到改善，体能和精力也会逐渐恢复。
戒酒后，我们的肝脏和心脏得到保护，身体各项指标逐渐恢复正常。
此外，戒烟戒酒还有助于改善我们的睡眠质量，提升工作效率，增强家庭和谐。
家庭和谐是温暖和幸福的基石，戒烟戒酒将为我们营造一个更加温馨、和睦的家庭环境。
最后，倡议书上需要提出可行的戒烟戒酒方法。
每个人的情况不同，因此，我们应该寻找最适合自己的方法。
可以通过逐渐减少吸烟和饮酒的频率和数量，也可以寻求专业的戒烟戒酒辅助措施，如参加戒烟戒酒的康复项目。
同时，我们还可以寻求家人和朋友的支持和鼓励，在他们的陪伴下，共同戒烟戒酒的道路将更加容易。
此外，我们应该培养一些健康的替代活动，如运动、阅读等，以转移我们对烟酒的依赖。
亲爱的同事们，戒烟戒酒是一个艰难但值得追求的目标。
戒烟戒酒不仅为了自己的健康，也是一种责任、一种担当。
通过戒烟戒酒，我们将走上一条更加健康、充实和幸福的生活之路。
让我们携起手来，以身作则，共同倡导戒烟戒酒，实现我们的人生价值与目标。
谢谢大家！。
戒烟戒酒倡议书
戒烟戒酒倡议书戒烟戒酒已经成为社会上越来越重要的话题。
作为文明社会的基石，我们应该积极倡导健康的生活方式，推动全民健康的发展。
而戒烟戒酒，则是其中一个至关重要的方面。
首先，让我们从戒烟开始讨论。
烟草烟雾中的有害物质已经被科学家们证明，对人体健康造成了很大的威胁。
吸烟不仅可以导致多种严重的疾病，如肺癌、心脏病和慢性阻塞性肺疾病等，还会对吸烟者的家庭和朋友们产生间接的健康危害。
因此，作为一个负责任的公民，戒烟是一项应尽的责任。
如何戒烟？戒烟并不是一件容易的事情，但并非不可能。
首先，吸烟者需要认识到吸烟的危害性以及对自身健康和家庭幸福的影响。
其次，建立起一个坚定的意志力，用行动来证明自己真正想要戒烟。
还可以寻找一些借助工具，如尼古丁替代品、戒烟药物或者接受专业的心理辅导等，来帮助自己克服戒烟的困难。
最重要的是，我们需要相互支持，以团结的力量来共同戒烟，彼此激励、共同成长。
紧接着，我们来谈谈戒酒。
酒精作为一种常见的社交饮品，被广泛饮用。
但是，滥饮酒精会对身体健康造成严重威胁。
长期酗酒可导致肝脏损害、心脏病、中风以及酒精依赖等问题。
因此，我们应该意识到戒酒的重要性，并为此采取积极行动。
想要戒酒，首先需要意识到自身饮酒的困扰，并对酒精对身体健康和人际关系产生的负面影响有充分的认识。
要树立信心，相信自己能够戒酒，并给自己制定一个戒酒计划。
在戒酒的过程中，我们可以利用一些支持性的资源，如戒酒小组或者寻求专业的戒酒辅导师的帮助，以助于自己戒酒的成功。
此外，还可以寻找一些替代品来缓解对酒精的渴求，如饮用非酒精饮品或参加一些健康的活动来分散注意力。
戒烟戒酒不仅关乎个人健康，更重要的是涉及到家庭的和谐以及社会的稳定。
戒烟戒酒不仅是个人责任，更是一项社会责任。
我们每个人都应该积极参与到戒烟戒酒的行动中来，引导身边的亲朋好友们走上健康的生活轨道。
最后，我们呼吁政府和社会各界加大对戒烟戒酒的宣传力度，通过举办各种形式的宣传活动，普及戒烟戒酒的知识和意义，提高大众的健康意识，以期推动整个社会形成关注健康、崇尚健康的良好风尚。
戒烟倡议书范文
戒烟倡议书范文尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：大家好！我代表全体同学向您们提出一个重要的倡议——戒烟倡议。
尽管我们身为青少年，可能在烟草问题上没有太大的决策权，但这不妨碍我们积极参与并发表我们的声音。
戒烟是一项重要的公共健康事业，不仅关系到我们每个人的身体健康，也关系到整个社会的和谐与进步。
因此，我想借此机会，以倡议书的形式，呼吁大家一起行动起来，为戒烟事业贡献一份力量。
戒烟对于一个人的健康举足轻重。
吸烟是导致许多慢性病和疾病的主要原因之一，其中包括肺癌、冠心病、慢性阻塞性肺病等等。
根据世界卫生组织的统计数据，每年因吸烟导致的死亡人数超过700万人，而且这个数字还在不断增加。
吸烟不仅危害个人的健康，也会对家庭和社会造成巨大的负担。
烟草消费和烟草相关疾病的治疗费用高昂，同时也会导致劳动力的损失和环境污染等问题。
然而，令人担忧的是，现实中吸烟现象仍然十分严重，尤其是青少年和年轻人中的吸烟问题逐渐突出。
据统计，我国有上亿烟民，其中不乏年纪尚幼的学生。
青少年是一个关键的群体，我们身处于一个需要学习和成长的阶段，很容易受到外界的影响。
如果没有正确引导和教育，很可能走上错误的道路。
为了解决这个问题，我们需要付出共同努力。
作为家庭成员、学校成员、社会成员，我们每个人都有责任为戒烟事业贡献一份力量。
首先，家庭是孩子成长的第一课堂，父母要树立好榜样，不吸烟、不宣传、不传递吸烟的信息，做到身教胜于言传。
其次，学校是孩子们的第二课堂，学校应该加强教育，并建立完善的防控措施，包括禁烟区域设置、开展戒烟宣传活动等。
政府和社会组织也可以发挥重要的作用，加强烟草控制的政策法规制定和宣传教育工作。
除了呼吁家庭、学校和社会的关注和参与，作为青少年群体的我们也应该主动行动起来，敦促自己和周围的人戒烟。
首先，我们要自己做到不吸烟，要时刻警醒自己戒烟的重要性。
既然我们知道吸烟对健康的危害，就应该远离烟草，选择绿色的生活方式。
其次，我们要积极宣传和倡导戒烟，向吸烟者进行耐心的劝说和引导，帮助他们克服戒烟的困难。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
篇一：戒烟戒酒倡议书活动方案戒烟戒酒活动策划书主办部门：建筑系学生会纪检部工作组：组长：孙瑶副组长：文华周丹组员：郭玉婷、高子涵、庄帅帅、王卫东、陈辉龙、张书翰、李鲁嘉、吴嘉桐、陈晨、张劲、刘萌、李新时间：11月15号晚上七点到九点地点：国际交流中心505 606 607 806日程安排：活动审批：制定、审批活动策划实施方案11月10前完成负责人：孙瑶活动准备：（一）召开“戒烟戒酒倡议书相关工作协调会议”讨论活动相关日程和工作安排。
11月12号前完成负责人：孙瑶（二）验收所有安排的工作的落实及完成情况，落实未完成的项目。
11月13号前完成负责人：孙瑶（三）召开活动前最后一次准备会议检查各单位物资人员到位情况，进行活动前动员工作。
负责人：孙瑶活动注意事项：各岗位负责干事分工：负责人：孙瑶现场秩序：文华（负责人）张书翰负责五楼，吴嘉桐、张劲、陈辉龙负责六楼，李鲁嘉、庄帅帅、李新负责八楼现场维护：周丹（负责人）王卫东负责五楼，陈晨、刘萌负责六楼，高子涵、郭玉婷负责八楼建筑系学生会纪检部2011年11月2日篇二：戒烟倡议书关于厂区内戒烟的倡议书各位领导、同事、朋友：众所周知，吸烟会对人体健康构成的极大危害。
吸烟与肺癌、慢性支气管炎、心血管疾病等神经系统疾病关系密切。
研究显示，吸烟者比普通人患上心脏病的机会高两至三倍。
被迫吸入二手烟更会增加患上肺癌、心脏病、中风等致使疾病的机会。
全球每年有没有400万人命丧于吸烟。
自2011年5月1日起，卫生部新版《公共场所卫生管理条例实施细则》开始实施。
《细则》明确规定：室内、公共场所禁止吸烟。
为了您和他人健康、为树立和展现我司良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的厂区环境，我们向全公司员工发出以下倡议：1、自觉遵守公共场所及厂区内吸烟的规定，从自身做起，从现在做起。
2、增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，提倡不吸烟，提倡互不敬烟。
3、在厂区道路上、生产作业区、办公室、办公楼楼道等公共场所不吸烟，不准将烟头随地乱扔，做戒烟先锋。
4、如在禁止吸烟的厂区内发现有人吸烟或将烟头随便乱扔，及时主动劝阻。
5、在厂区道路上、生产作业区、办公室、办公楼楼道等公共场所张贴戒烟标识，提示戒烟，如吸烟请到指定胡的烟区并将烟头放入指定的垃圾桶内。
“健康烟民朋友们，钥匙”就在自己手里。
吸烟既是对自己的身体健康的一种摧残，也是对他人的一种无形伤害。
戒烟不但能提高个人的健康水平，改善个人的生活质量、延长个人的寿命，而且也是公益行为。
为了您和他人的身体健康，让我们携起手来，投入到戒烟的运动中，倡导一种健康的生活方式，创造“无烟浩信”，远离“烟雾”，远离不良生活方式，远离疾病，以健康的体魄投入到工作与生活。
篇三：戒烟倡议书亲爱的同事们：“吸烟有害健康”是全人类的共识。
科学家们经过深入研究发现，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高20倍，喉癌发病率高10倍，气管炎发病率高8倍。
被动吸烟的危害更大，每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。
为了提高行政机关文明程度，保障我们的身体健康，养成良好的生活卫生习惯，最大限度地减少吸烟造成的危害，分局向全局干部职工发出戒烟倡议：1.积极响应两办《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》的号召，宣传公共场所禁烟的规定，宣传吸烟有害健康的卫生常识，教育子女及亲朋好友不吸烟，为子女及周围的人做戒烟表率。
2.不在社会公共场所抽烟，在工作及各类公务活动和社会活动中不吸烟，不敬烟，不接受敬烟。
3. 不在办公室及办公楼吸烟，树立良好的形象，保持文明、洁净、优美的工作环境。
4. 加强体育锻炼，培养健康的身体和健全的人格，提高自身素质。
同事们,让我们一起携手来抵制烟草，远离吸烟，形成良好的工作生活风气，共同建设我们整洁、文明的绿色和谐社会。
戒烟小妙招1.下定决心，选择一个最适合的日子戒烟。
2.劝导朋友和你一起戒烟，共同面对挑战，互相扶持。
3.不要让烟卷，烟灰缸，火柴，打火机在身边出现。
4.起初会很难抵抗诱惑，应避免到容易令你想起吸烟的场所。
5.告诉别人你已戒烟，不要给你发烟，也不要在你面前吸烟。
6.每天至少喝8杯开水，以帮助你排出体内的尼古丁。
7.戒烟可节省金钱，就用这些钱来买点东西奖励自己。
篇四：戒烟倡议书戒烟倡议书尊敬的老师，亲爱的同学们：香烟对于我们并不陌生，现在不少的中、小学生吸烟，让老师和家长担忧不已。
我们正值青春飞扬的花季，不能让香烟危害我们的健康。
作为青少年的我们，理应杜绝烟草，让生活充满阳光，展示出我们青春的活力！抽烟的危害主要有： 1、心脏血管疾病：与冠状动脉心脏病、主动脉瘤、心律不整、下肢静脉梗塞有关。
2、癌症：会导致肺癌、咽喉癌、口腔癌、食道癌等。
抽烟者得癌症的机会为不抽烟者的20倍。
3、肺部疾病：与慢性阻塞性肺病、肺炎、气喘、气管炎、气胸等有关。
15％的抽烟者会有慢性阻塞性肺部(肺气肿、慢性支气管炎)。
4、其他：会引发中风、消化性溃疡、骨质疏松症、牙周病、白内障等疾病。
众所周知，香烟中含有尼古丁和一氧化碳等有害物质。
吸烟时产生的焦油中含有几十种致癌物，可使吸烟者患上肺癌和其他各种疾病。
尼古丁是能使人成瘾的毒物。
一支香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠。
世界卫生组织报道：如80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均与吸烟有关。
它将侵蚀人的身体、腐蚀人的灵魂。
“吸烟就等于慢性自杀,吸烟危及生命的概率是50%，戒烟等于自救。
”这是对所有吸烟者发出的警告和呼吁。
吸烟对自己的身体健康是一种摧残，对他人也是一种伤害。
戒烟不但能提高人的健康水平，改善人的生活质量，而且能够延长人的寿命。
本学期学校将开展“珍爱生命，远离香烟”的主题活动！在此，我们代表学校政教处、校团委学生会向全校同学发起如下倡议：一、自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规，带头不吸烟，并劝阻他人。
严格遵守《中、小学生日常行为规范》。
二、在各类公务活动中主动不敬烟，不接受敬烟。
加强体育锻炼，培养健康的身体和健全的人格，提高自身素质。
三、积极投入到戒烟活动中，增强戒烟意识。
四、保持文明、洁净、优美的校园。
特别在家里，劝说父母、亲朋好友不吸烟。
同时，我们校团委学生会的干部，更应该以身作则，积极的配合政教处开展工作，督促同学们形成良好的学习风气。
敬爱的老师，请您放心，也请您相信在学校这个让我们健康成长的摇篮里，我们一定能抛掉手里及心里的那根香烟。
在此，我们团委学生会也希望吸烟的老师们能和我们一起远离香烟。
同学们，积极响应号召吧！让我们汉阴黄冈创新学校的校园成为整洁、文明的无烟校区。
让我们为了健康一起努力，请熄灭你手中的香烟！汉阴黄冈创新学校团委学生会2011年2月12日汉阴黄冈创新学校关于控制吸烟的实施办法为优化育人环境，保护师生的身体健康，根据校董事会决定，充分考虑多数教师意见，经校委会研究，制定本实施办法。
一、禁止任何人在下列场所吸烟1、教室及教室外活动场所。
2、学生公寓。
3、食堂的操作间及周围。
4、学生集会会场、教职工会议会场。
5、厕所6、行政楼及门卫室二、对控制吸烟的监督管理与处罚措施1、各控烟场所的责任领导与责任人：教职工会议会场、门卫及行政楼：责任领导：喻德余责任人：王晨李强食堂：责任领导：邹世军责任人：杜长武熊小玲厕所及活动场所：责任领导：王军责任人：章益邓家兴沈芳公寓：责任领导：叶冬梅责任人：各教官和生活老师高中部：责任领导：王赞杰责任人：各班班主任初中部：责任领导：王勇责任人：各班班主任小学部：责任领导：陶德宝责任人：各班班主任幼儿园：责任领导：陈萍责任人：各班班主任2、学生吸烟由政教处根据《汉阴黄冈创新学校中、小学生处罚条例》进行处罚。
1)第一次进行说服教育并罚款50元。
2)第二次上报政教处给予警告处分并罚款100元。
3)第三次上报政教处给予严警告处分并通知家长且罚款200元。
4)第四次上报政教处给予劝其退学且不退任何费用。
3、教职工违反规定吸烟，每发现一人次扣款200元。
4、一年中教职工违反规定吸烟两次以上者，当年师德考核不得评为优秀等次。
5、教职工违反规定吸烟的处罚程序：各责任人填写违规吸烟处罚通知单，分管领导签字后，交至学校办公室登记存档，并由办公室通知财务室扣款。
6、教职工违反规定抽烟，各责任人未发现或发现后未记载，则在对违规教职工处罚的同时，对各责任人进行扣款10元的处罚。
三、本办法由学校校办实施，解释权属校长室。
四、本办法从2011年2月12日开始实施。
篇五：戒烟倡议书戒烟倡议书亲爱的老师全体同学们:为提倡社会公德意识，戒除不良嗜好，养成良好的生活卫生习惯，还自己、身边的人和家人一个健康，全面贯彻国务院及省市有关戒烟文件精神，为此我们向全师生发出戒烟倡议：1、自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，带头不吸烟，并劝阻他人吸烟。
2、在工作、学习及各类公务活动和社会活动中主动不敬烟，不接受敬烟。
3、积极宣传公共场所禁烟的规定，宣传吸烟有害健康的卫生常识，教育子女及亲朋好友不吸烟，为患者及周围的人做戒烟表率。
我们的任务就是培养高尚的品德;树立远大理想，认真学习，提高自己的思维能力，寻求途径锻炼自己的能力;强健体魄，总结起来即八个字：“养德、修学、储能、健身”，养德以宽厚而博爱，修学储能以实现厚积薄发凭实力应对重重挑战，健身以为实现自己的抱负、完成肩负的使命打下坚实的基础。
我们未来的责任和使命就是引领时代潮流，振兴中华，改造社会、和谐世界，这将是需要我们毕生为之奋斗的最终目标。
如果您选择戒烟，您将选择告别咳嗽气喘、烟灰异味、污浊空气、皮肤衰老、疾病困扰……让我们看看您戒烟后生活发生了哪些变化：8小时后血液的氧合作用恢复正常，患心肌梗塞的风险开始降低;24小时后口气清新，肺开始排泄粘液和焦油，患呼吸道感染、支气管炎和肺炎的风险开始降低;48小时后血液中不再检测出尼古丁;1周后味觉、嗅觉得以改善;3—9月后呼吸得以改善(咳嗽、气喘减少)，肺功能提高5%—10%;1年后患心脏病(如心肌梗塞)的风险减半;5年后患脑中风、口腔癌、食道癌、膀胱癌的风险减半;10年后患肺癌的风险减半，患脑血管突发事件(脑“中风”)的风险与未吸烟者持平。
所以选择了戒烟，你就选择了一个健康清新的生活。