覆盆子的来历和功效

覆盆子的来历

覆盆子分布很广，有着悬钩子、覆盆、覆盆莓、树莓、野莓、木莓等多种别称，它是一种落叶灌木，树干上长有倒刺，所以有悬钩子的称呼，它的果实是由很多小果肉合在一起形成的，类似于草莓，所以称呼中带有莓字，其学名为覆盆子，这里的覆，古人是颠覆的意思，覆盆就是将盆子倒过来。

传说古时有几个男人发现了这种野果，由于酸甜可口就吃了不少，晚上小便时，感到力量充足，小便将尿盆都冲翻了个，由此发现了这种野果壮阳功效强大，就用覆盆子来命名它，了解了其名称的由来，也就对其功效有了深刻的认识。

覆盆子的保健功效

中医认为，覆盆子味甘、辛，性平，入肝、肾二经，有滋补肝肾，壮阳固精，养肝明目，温中补虚的功效，通常用来治疗阳瘘、遗精、眼花，肾虚导致的咳嗽、腹泻等疾病。民间通常将覆盆子做为一种补肾壮阳的食物，与枸杞、山药等同食，来起到养生健身的作用。

现代医学认为，覆盆子含有丰富的维生素和矿物质，还含有覆盆子有机酸、多糖、没食子酸等特殊的生物活性成分，覆盆子有较强的抑菌作用，有杀菌消炎功效，它所含的覆盆子油属于不饱和脂肪酸，能够促进激素分泌，预防和治疗前列腺疾病。

现代科学研究证明，覆盆子能够发挥类似雌性激素的作用，能够刺激性兴奋，这与中医认为的壮阳功效有相同之处。

覆盆子可以单独用药，也可与其它的滋补肝肾的药物同用，能够增强其药效，在选用覆盆子补肾时，以色黑者为最好，因为黑色入肾。由于覆盆子属于一种补益性质的中药，多食易生内热，所以阴虚火旺、小便短赤者及孕妇不宜服用。