新手,菜鸟,高性价入门羽毛球拍的选择
运动装备知识：如何选择合适的羽毛球拍
运动装备知识：如何选择合适的羽毛球拍选择合适的羽毛球拍对于运动爱好者来说至关重要。
一个合适的羽毛球拍可以提高你的比赛水平，减少受伤的风险，并让你在比赛中更加舒适和自信。
在选择羽毛球拍时，有很多因素需要考虑，包括拍的重量、平衡点、拍框形状、拍柄大小等等。
本文将为你详细介绍如何选择合适的羽毛球拍，帮助你找到最适合自己的拍子。
第一部分：了解自己的需求1.1理解自己的水平和风格在选择羽毛球拍之前，首先需要了解自己的水平和羽毛球风格。
如果你是一个新手，你可能需要一把轻一点、更容易控制的拍子。
如果你是一个有经验的球员，你可能更喜欢一把更重一点，能够提供更多力量和速度的拍子。
同时，你还需要考虑自己的打法风格，是更偏向直线打法还是更喜欢发球和下旋球。
1.2确定自己的身体条件另外，你还需要考虑自己的身体条件，比如力量、手腕灵活度、身高等。
通常来说，身体条件较好的球员可能更适合使用重一点、头重的拍子，因为他们可以更容易地控制这类拍子。
而身体条件相对较弱的球员可能会更适合使用轻一点、平衡点更靠近拍柄的拍子，这样可以减少手腕和臂部的疲劳。
第二部分：选择羽毛球拍的重要因素2.1重量羽毛球拍的重量是选择的一个重要因素。
重量轻的拍子便于挥拍和灵活性，但是通常不如重拍子来的稳定。
相反，重拍子能够提供更多的力量和控制，但是挥拍可能较为困难。
因此，你需要根据自己的身体条件和打法风格来选择合适的拍子重量。
2.2平衡点平衡点是指拍子重心所在的位置。
平衡点靠近拍柄的拍子更适合喜欢控制力的球员，而平衡点更靠近拍头的拍子能够提供更多的力量。
在选择平衡点时，你需要根据自己的身体条件和打法风格来确定，能够更好地适应自己的需要。
2.3拍框形状羽毛球拍的拍框形状通常有椭圆形、正方形和飞燕形。
不同形状的拍框对球员的挥拍技术和控制力有着不同的影响。
通常来说，椭圆形拍框更适合控制力较好的球员，正方形拍框更适合平衡力量和控制力的球员，而飞燕形拍框更适合追求力量和速度的球员。
如何选择一个好的羽毛球拍
如何选择一个好的羽毛球拍要选择一把好的羽毛球拍，首先需要考虑以下几个因素：拍型、重量、平衡点、弹力、材质以及自身技术水平和需求。
首先，拍型是选择羽毛球拍的第一步。
羽毛球拍的拍型一般包括平衡型、头重型和手感型。
平衡型拍头重量和拍柄重量相等，适合技术全面的球员；而头重型重量偏向拍头，适合攻击性较强的球员；手感型则拍头、拍柄重量相等，适合技术优秀的球员。
其次，考虑拍的重量。
一般来说，拍的重量会影响球员的掌握度和操作性。
较轻的拍更加敏捷，适合于反应快、技术灵活且力量不大的球员；中等重量的拍对一般球员比较适合；较重的拍可以增加力量和稳定性，适合有一定实力且追求力量的球员。
重量和平衡点是相关联的，平衡点是指拍的重心位置，一般有头重、平衡和手感三种。
头重的羽毛球拍会增加球拍的弹力和攻击性，适合进攻型的球员。
平衡的羽毛球拍则是指重量均匀分布在拍的中部，适用于各种技术要求不同的球员。
手感型羽毛球拍的平衡点靠近拍柄，操作性好，适用于技术较好的球员。
羽毛球拍的弹力也是选择时需要考虑的因素之一、弹力好的拍可以让球员击球更有力量和速度，并提高球的飞行轨迹。
弹力主要由拍面和拍柄材质决定，一般来说，碳纤维材质的拍具有良好的弹力性能，但更硬的拍可能会影响球员的手感。
材质是选择羽毛球拍的重要因素之一，目前常见的材质有碳纤维、复合材料、铝合金等。
碳纤维拍具有良好的强度和弹力，而铝合金拍则相对较重但更耐用。
复合材料的拍则是折中的选择，具有一定的弹力和耐用性。
最后，考虑自身技术水平和需求。
对于初学者来说，选择一把较轻、易操作的羽毛球拍会更适合，因为技术限制造成的掌握能力较差，轻拍可以减少力量消耗，帮助学习基本技术。
对于中级和高级球员而言，可以根据自身特点和需求选择适合自己的拍型、重量、平衡点和弹力，以发挥最佳状态。
总之，选择一把好的羽毛球拍需要充分的了解自己的需求和技术水平，同时考虑拍型、重量、平衡点、弹力和材质等方面的因素。
同时，最好可以亲自试打一下，感受拍的手感、弹力和平衡性能，以选择出最适合自己的羽毛球拍。
运动装备知识：如何选择合适的羽毛球拍
运动装备知识：如何选择合适的羽毛球拍选择合适的羽毛球拍对于羽毛球运动员来说非常重要。
一个好的羽毛球拍可以提高运动员的发球、接球和控球能力，也可以减少运动员在比赛中受伤的风险。
选择合适的羽毛球拍并不是一件容易的事情，因为市场上有许多不同品牌、材质和价格的羽毛球拍供选择。
因此，本文将从材料、重量、平衡度、弹性、手柄型号等方面为您介绍如何选择一款合适的羽毛球拍。
一、材料羽毛球拍的材料主要分为木质、铝合金、碳纤维等。
木质羽毛球拍轻盈柔软，适合初学者使用，但使用寿命较短。
铝合金羽毛球拍质地坚硬，使用寿命较长，适合初中级运动员。
碳纤维羽毛球拍具有轻盈、坚硬、弹性好的特点，适合高水平运动员使用。
因此，选择羽毛球拍的材料需要根据自己的水平和需求来进行选择。
二、重量羽毛球拍的重量一般分为3U（85-89g）、4U（80-84g）、5U（75-79g）等。
重量越重的羽毛球拍对于发球的力量要求较大，但控制力较强；重量越轻的羽毛球拍对于挥拍速度要求较大，但更容易控制。
因此，根据自己的力量和技术水平选择合适的重量是非常重要的。
三、平衡度羽毛球拍的平衡度一般分为头重、平衡和尾重三种类型。
头重的羽毛球拍适合发球力量较大的运动员，可以提高球的速度；平衡的羽毛球拍适合技术较稳定的运动员，可以提高控球能力；尾重的羽毛球拍适合防守型和控制型的运动员，可以提高挥拍速度。
因此，根据自己的打法和技术特点选择合适的平衡度是非常重要的。
四、弹性羽毛球拍的弹性主要受材料和拍面的设计影响。
一般来说，碳纤维材料的羽毛球拍具有较好的弹性，可以提高球的速度和控制力；而木质和铝合金材料的羽毛球拍弹性较差，不利于挥拍速度和控球。
因此，根据自己的需求选择合适的羽毛球拍弹性非常重要。
五、手柄型号羽毛球拍的手柄型号主要分为G4、G5、S6等。
其中G4适合大部分人使用，手感和控球能力较好；G5适合手指较短的人使用，可以提高握拍稳定性；S6适合手指较长的人使用，握拍舒适性较好。
羽毛球拍的选择 给新手选拍的10条建议
羽毛球拍的选择给新手选拍的10条建议打羽毛球肯定离不开羽毛球拍，好的羽毛球拍会让我们事半功半，而不称手的羽毛球拍则会托我们的后腿。
那么在购买羽毛球拍时要考虑到哪些因素呢?市场上什么羽毛球拍牌子比较好呢?我们一起来看一下。
羽毛球拍羽毛球拍的选择不像跑步那些运动，羽毛球运动是一项需要投入的运动。
这里的投入不仅指羽毛球运动元精力上的投入，也指金钱上的投入。
对于球手来说选择一副适合自己的羽毛球拍极为重要，下面小编就为大家介绍十种选择羽毛球拍的准则。
给新手选拍的10条建议1、价格：作为业余选手，没有必要选择太贵的球拍，如果您经济实力允许那则另当别论。
价格在200～500之间即可。
2、性能：选择杆弹性恢复度比较好的、稍硬的比较好，根据自己的审美关适当选择小方头或传统园头。
3、重量：一般球拍的重量为：2U——90～95克;3U——85～90克;4U——80～85克;5U一般为80克以下较少见(目前好像只有胜利新款有此重量的)。
选购球拍的时候还要考虑球拍的重量，当然选择球拍的重量是根据自身情况而定的。
一般女性选手会选择质量比较轻的球拍。
因为女性的力气远远不如男性，重量较轻的球拍有利于球手击球。
总之要根据自身的力量来选择。
4、品牌：初学者一般选择胜利(Victor)或亚狮龙(RSL)全碳拍即可，这类拍比较好用，价格也比较便宜(一般在200～500元)，另外比如维尔胜wilso，王子prince都有羽毛球产品。
5、拉线：建议您使用拍线的磅数一般为：双打——横24磅、竖22磅;单打——横22磅、竖20磅。
这对新手今后走入正规打球的基础，能保持您今后控球、吊球、杀球、搓球、放网等动作的最佳击球感觉。
6、羽线：选择羽线时一般要根据您的击球感觉，击球力量大者，可选较硬羽线，反之则选较软羽线.对业余羽毛球选手而言，球拍只要适中就好，但球线还是要挑最好的，配一副好球线比选一把好球拍更重要。
7、线断线修补：不论什么样的球拍在使用一段时间后都会出现断线的情况。
羽毛球拍 如何挑选羽毛球拍
羽毛球拍如何挑选羽毛球拍刚学羽毛球的人往往都会被一个问题所困扰，那就是不知道如何选择好的球拍。
面对各式各样的球拍只能束手无策。
那么到底该买什么样的球拍呢?什么球拍比较适合自己呢?羽毛球专用鞋又有哪些要求呢?下面小编就和大家一起了解一下。
初学者如何选择羽毛球拍在介绍选择羽毛球拍的几大参数之前，我先告诉大家一个终极原则。
那就是，刚学羽毛球者不宜买太贵的球拍，价格在300元一下就足够了，就能够用的得心应手了。
而且价格便宜的话，打坏了也不用太心疼。
一、品牌目前市场上的羽毛球拍品牌林林总总，分为国外品牌和国内品牌。
常见的有以下几种。
300元左右的低端球拍建议买国内品牌。
有些人买球拍必尤尼克斯YY，大可不必，目前国内品牌羽拍已经做到相当好了，性价比也高，同价位的球拍国内品牌要比国外品牌高一个档次，而且目前市面上YY球拍假的非常多，你买过来的心爱的球拍有可能就是假货。
二、重量目前市场上，碳纤维是羽毛球拍的主要制作材料。
因为碳纤维质量较轻。
球拍的质量越轻，拿起来就越不费力，强度也越来越大。
球拍的重量是买球拍是一个不可忽视的因素。
重的球拍适合进攻，轻的球拍适合防守。
重量规格包括U(95~100克)、2U(90~94克)、3U(85~89克)、4U(80~84克)、5U(75~79克)。
U数越大越轻。
初学者可以选择3U或者4U的球拍。
球拍重量常常标注在拍柄或者拍杆。
三、长度标准羽毛球拍的长度(加上底托)为675毫米，也有680毫米长的。
长一点的控制区域更广，短一点的灵活性更好。
其实相差的5毫米对初学者影响不大。
四、拍框形状一般有两种：圆形和方形。
现在主流的球拍都已经使用了方形拍头。
五、硬度(硬调软调)羽毛球拍的硬度包括两个方面，一个是球杆的硬度，另一个是拍框的硬度。
这里球杆的硬度比较重要。
那么球杆的硬度对击球有何影响呢?球杆的硬度越高击球的速度越快，落点越精准，适合进攻。
低硬度的球杆适合防守，球杆硬度越低球击的越远，球速越慢。
羽毛球新手指南
羽毛球新手指南羽毛球是一项充满活力和乐趣的运动，无论你是为了锻炼身体、结交朋友，还是想在球场上一展身手，作为新手，了解一些基本知识和技巧是很有必要的。
接下来，就让我为大家详细介绍一下。
一、装备选择1、羽毛球拍重量：初学者可以选择较轻的球拍，一般在 4U（80-849 克）或 5U （75-799 克），这样更容易挥动，减少手臂的负担。
平衡点：平衡点靠近拍头的球拍进攻性较强，适合力量较大的选手；平衡点靠近拍柄的球拍则更偏向防守和控制，新手可以先从防守型球拍入手。
弦的张力：建议新手选择弦张力在 20-22 磅左右的球拍，容易控制球的方向和力度。
2、羽毛球质量：选择质量较好、飞行稳定的羽毛球，例如鸭毛或鹅毛制成的球。
速度：根据当地的气候和场地条件选择合适速度的球，一般在 76或 77 速。
3、运动鞋抓地力：确保鞋子有良好的抓地力，能够在快速移动中提供稳定的支撑。
透气性：保持脚部干爽，减少不适感。
二、基本动作1、握拍正手握拍：大拇指和食指握住球拍的宽面，其他三指自然握住球拍柄。
反手握拍：大拇指顶在球拍柄的宽面上，其他四指握住球拍柄。
2、发球正手发球：身体侧身站立，左手持球，右手持拍，将球抛起后，用球拍从下往上击打，使球飞过网。
反手发球：身体面向球网，左手持球，右手持拍，将球放在球拍的前下方，用球拍轻轻推送球过网。
3、高远球准备动作：侧身站立，双脚与肩同宽，重心放在右脚，右手持拍举在身体右侧。
击球动作：转体带动手臂，将球拍从后往前上方挥动，击球瞬间手腕发力，将球打到对方后场。
4、挑球正手挑球：手臂自然伸直，手腕后伸，用球拍的正面将球向上挑起。
反手挑球：手臂内旋，手腕外展，用球拍的反面将球挑起。
三、步伐1、并步双脚交替向前移动，步伐较小，常用于短距离的移动。
2、交叉步双脚交叉向前移动，步伐较大，适用于长距离的快速移动。
3、垫步在移动过程中，双脚短暂离地，起到调整节奏和增加启动速度的作用。
4、蹬跨步后腿用力蹬地，前腿向前跨出一大步，常用于接球时的快速接近球。
专家教你如何正确选择羽毛球拍
专家教你如何正确选择羽毛球拍羽毛球是一项深受大众喜爱的运动，而选购合适的羽毛球拍对于提高技术水平至关重要。
本文将从拍的重量、平衡点、弦线张力、拍的材质等方面，为您介绍如何正确选择羽毛球拍。
一、拍的重量在选择羽毛球拍时，重量是一个关键的考虑因素。
通常来说，拍的重量越轻，操作起来会更加灵活敏捷，适合快速反应的技术打法。
而较重的羽毛球拍则更具力量，适合喜欢强有力的攻击击球方式。
对于初学者而言，建议选择重量在80-90克之间的羽毛球拍，既能够保持击球的稳定性，又不会太过沉重。
二、平衡点羽毛球拍的平衡点指的是重心的位置，它可以分为三种类型：头重型、中平衡型和手柄重型。
头重型的羽毛球拍在头部的重量比较大，适合喜欢攻击的球员；中平衡型的羽毛球拍在拍的头部和手柄之间的重量相对平衡，适合全能型的球员；手柄重型的羽毛球拍手柄部分重量较大，适合喜欢防守的球员。
因此，在选择羽毛球拍时需要根据个人的打法风格来选择合适的平衡点。
三、弦线张力羽毛球拍的弦线张力也是选择的重要因素之一。
弦线张力过高会使球拍的反弹性减弱，力量不易转化，对于初学者而言操作起来可能比较吃力；而张力过低则容易导致球拍在击球时失去控制。
一般来说，初学者可以选择弦线张力在20-23磅之间的羽毛球拍，较为适宜。
高水平的球员可以根据自身需求选择更高的张力。
四、拍的材质羽毛球拍的材质通常有两种：碳素复合材料和铝合金材料。
碳素复合材料的羽毛球拍轻巧、坚固，并具有较好的反弹性，适合喜欢进攻型打法的球员；而铝合金材料的羽毛球拍价格相对较低，比较耐用，适合初学者使用。
此外，还有木质羽毛球拍，虽然现在较少使用，但对于一些喜欢经典感觉的球员来说，仍然是一个选择。
综上所述，选购合适的羽毛球拍需要考虑拍的重量、平衡点、弦线张力以及拍的材质等因素。
通过了解自己的打法风格和技术水平，根据专家的建议进行选择，相信您一定能够找到最适合自己的羽毛球拍，提高比赛的竞技水平。
让我们一起享受羽毛球运动的乐趣吧！。
如何选择适合自己的羽毛球拍
如何选择适合自己的羽毛球拍羽毛球是一项广受欢迎的运动项目，而选拔适合自己的羽毛球拍是提高技术水平的重要一环。
在市场上，有各种各样的羽毛球拍供选。
然而，对于初学者或者技术不太熟练的爱好者来说，选择一把适合自己的羽毛球拍可能会感到困惑。
本文将提供一些指导，帮助您选择适合自己的羽毛球拍。
一、了解羽毛球拍的构成在选择羽毛球拍之前，我们需要了解一些关于羽毛球拍构成的基本知识。
羽毛球拍由拍面、拍杆、拍把组成。
拍面是指打击羽毛球时球拍与球接触的部位，材料的不同可以影响球拍的性能。
拍杆是连接拍面和拍把的部分，长度和材料的选择会影响球拍的重量和灵活性。
拍把是拿在手中的部分，形状和材料的选择会影响握持的舒适度和稳定性。
二、考虑自己的水平和技术风格选择适合自己的羽毛球拍需要考虑自己的水平和技术风格。
对于初学者来说，一把轻量且容易控制的羽毛球拍是更合适的选择。
轻盈的羽毛球拍可以帮助初学者更好地掌握击球技巧，并减少手臂和肩膀的负担。
此外，初学者可以选择柔软一些的拍杆和拍面，以增加球拍的容错性。
对于中级水平的球员来说，可以考虑选择一把稍微重一些的羽毛球拍。
稍微重一些的羽毛球拍可以增加球拍的稳定性和力量输出。
中级球员可以根据自己的技术风格来选择不同的拍面材料。
例如，如果你注重控球和精准度，可以选择具有较高接触感的碳纤维拍面；如果你注重力量和速度，可以选择具有较高弹性的纳米材料拍面。
对于高级水平的球员来说，他们通常已经形成了自己独特的技战术风格。
高级球员可以根据自己的需求选择不同的羽毛球拍。
一些球员注重力量和速度，可以选择较硬的拍杆和刚性的拍面；而另一些球员注重控球和变化，可以选择柔软一些的拍杆和拍面。
三、试打选择合适的羽毛球拍在购买羽毛球拍之前，最好亲自试打一下。
试打可以让您感受到羽毛球拍的手感和性能。
找到一家正规的羽毛球专卖店，向店员咨询，并尝试挥动几把不同类型的羽毛球拍。
试打时，可以进行几个小节的练习，感受球拍的舒适度、平衡性和控制性。
运动装备知识：如何选择合适的羽毛球拍
运动装备知识：如何选择合适的羽毛球拍选择一支合适的羽毛球拍对于羽毛球爱好者来说非常重要。
不同的羽毛球拍适合不同的球员，因此选购时需要考虑自己的技术水平、打法风格以及个人喜好。
本文将分为以下几个部分来讨论如何选择合适的羽毛球拍：技术水平、拍面材质、拍柄尺寸、重量平衡点以及品牌选择等方面进行详细的介绍。
第一部分：技术水平羽毛球拍的选择应当与球员的技术水平相匹配。
一般来说，初学者应该选择轻便、灵活的拍子，以便在学习基本技术时更加容易掌握。
而对于有一定打球经验的球员来说，可以选择一些重量稍微重一些的拍子，这样可以在挥拍时更容易发力。
对于高水平的球员来说，通常会选择一些刚性较强的拍子，这样可以更好地控制球的弧线和速度。
第二部分：拍面材质羽毛球拍的拍面材质通常有钛合金、碳纤维、铝合金等。
不同的拍面材质会对球拍的性能产生影响。
钛合金材质的拍面轻便、坚固，适合初学者和喜欢攻击性打法的球员；碳纤维材质的拍面轻薄、坚硬，适合追求球飞行速度和弧线的球员；铝合金材质的拍面坚固耐用，适合对球拍稳定性要求较高的球员。
第三部分：拍柄尺寸羽毛球拍的拍柄尺寸一般有G1、G2、G3等大小。
拍柄的大小需要根据球员的手掌大小和握拍习惯来选择。
一般来说，拍柄太大会导致握拍不稳，拍柄太小则会导致握拍不够力道。
因此，球员需要在选择拍柄尺寸时需要多试几次，找到最适合自己的尺寸。
第四部分：重量平衡点羽毛球拍的重量平衡点通常分为头重、平衡和柄重。
头重的拍子更容易发力，适合喜欢进攻型打法的球员；平衡的拍子能够平衡发力和控制，适合喜欢控制型打法的球员；柄重的拍子稳定性较好，适合喜欢稳健型打法的球员。
球员需要根据自己的打法和习惯来选择合适的重量平衡点。
第五部分：品牌选择市面上有众多品牌的羽毛球拍，如YONEX、VICTOR、LI-NING等。
不同品牌的拍子有各自的特点和优势。
YONEX的拍子质量稳定，适合稳健型打法的球员；VICTOR的拍子注重科技和创新，适合追求球拍性能的球员；LI-NING的拍子在外观设计上更具时尚感，适合追求个性的球员。
运动装备知识：如何选择合适的羽毛球拍
运动装备知识：如何选择合适的羽毛球拍选择适合自己的羽毛球拍是非常重要的，它直接影响到你在场上的表现和享受比赛的程度。
在选择羽毛球拍时，需要考虑自己的技术水平、比赛方式和个人喜好。
下面将介绍如何选择合适的羽毛球拍，并对羽毛球拍的结构、材料和技术进行详细的解析。
1.了解自己的技术水平在选择羽毛球拍时，首先要了解自己的技术水平。
如果是初学者，需要选择轻型、容易控制的拍子。
初学者的技术水平相对较低，需要更多的练习和磨练。
因此，选择一款轻巧、容易操控的拍子可以帮助他们更快地掌握技术，提高比赛的表现。
如果是高水平选手，可以选择更硬，更薄的拍子，以提高击球的力量和速度。
2.了解自己的比赛方式在选择羽毛球拍时，还需要考虑自己的比赛方式。
如果是喜欢进攻的选手，可以选择硬一些的拍子，以便更好地发挥击球的力量和速度。
如果是喜欢防守的选手，可以选择较轻的拍子，以便更好地控制球的方向和速度。
3.了解自己的个人喜好除了技术水平和比赛方式外，个人的喜好也是选择羽毛球拍的一个重要因素。
有些人喜欢轻巧的拍子，因为它可以帮助他们更灵活地挥拍；而有些人喜欢重一些的拍子，因为它可以帮助他们更好地发挥力量。
因此，在选择羽毛球拍时，需要根据自己的个人喜好来选择。
了解羽毛球拍的结构羽毛球拍是由拍框和拍面两部分组成。
拍框是由拍柄、拍面和拍梁构成的，拍面则是用来击打羽毛球的部分。
在选择羽毛球拍时，需要注意这两部分的材料和结构。
1.拍框材料拍框一般采用碳素纤维、玻璃纤维、铝合金等材料制成。
碳素纤维拍框轻巧、硬度高、强度大，适合进攻型选手使用；玻璃纤维拍框具有较好的回弹性和耐冲击性，适合技术型选手使用；铝合金拍框价格较低，适合初学者使用。
在选择拍框材料时，需要根据自己的技术水平和比赛方式来进行选择。
2.拍面材料拍面一般采用碳素纤维、玻璃纤维、锦纶、聚酯纺织物等材料制成。
碳素纤维拍面具有较好的弹性和硬度，适合进攻型选手使用；玻璃纤维拍面具有较好的回弹性和耐冲击性，适合技术型选手使用；锦纶拍面柔软，适合防守型选手使用；聚酯纺织物拍面具有较好的耐磨性和耐用性，适合初学者使用。
选择你的第一把羽毛球拍的指南
选择你的第一把羽毛球拍的指南羽毛球是一项受欢迎的运动，对于想要投入这个运动的初学者来说，选择一把合适的羽毛球拍至关重要。
在市面上琳琅满目的选择中，该如何挑选适合自己的第一把羽毛球拍呢？这里为你提供一份选择指南，让你在挑选羽毛球拍时游刃有余。
了解自己的水平和需求在选择羽毛球拍之前，首先要了解自己的羽毛球水平以及自己的需求。
对于初学者来说，一把容易控制且稳定的羽毛球拍更适合。
如果你是一名有经验的球手，可以根据自己的特点和比赛风格来选择更专业的拍子。
考虑拍子的重量羽毛球拍的重量直接影响到挥拍的速度和力量。
一般来说，拍子越轻，操作起来越灵活，适合快速挥拍；而重一点的拍子可以帮助发力更强，但操作灵活性会稍有减弱。
初学者建议选择中等重量的拍子，既能满足力量需求，又不会太过沉重。
弧度和平衡性拍子的形状和平衡性也是选择时需要考虑的因素。
平衡性好的拍子可以提供更好的控制性，而弧度适中的拍子则有助于提高球的稳定性。
根据自己的喜好和需求选择适合自己的弧度和平衡性，以提升比赛表现。
拍面材质和弦线选择拍面材质和弦线的质量直接影响到球拍的性能。
通常，碳纤维等轻薄材质可以提升挥拍速度，而钢铁等材质则更耐用。
选择合适的材质和弦线可以根据自己的需求和经济条件作出权衡，不必盲目追求高端。
握把的选择最后一个需要关注的细节就是握把的选择。
一个合适的握把可以避免手部疲劳和滑动，提高持拍舒适度。
根据自己的手掌大小选择合适大小的握把，保证持拍稳定性和舒适性。
选择一把适合自己的羽毛球拍是投入这项运动的第一步，也是打好基础的关键。
通过理性的选择和适应性的训练，相信你能在羽毛球场上展现出自己的风采！千万不要盲目跟风选购，要结合自身条件谨慎选购，才能真正发挥出羽毛球拍的潜力！。
学生党预算三百左右想买一把进攻性质的羽球拍,有什么推荐？
羽球运动在中国有着非常广泛的群众基础，而羽球拍则是羽球运动中最重要的装备之一。
对于想要提升自己的羽球水平的学生党来说，选择一把适合自己的羽球拍是非常重要的。
本文将为大家推荐几款适合学生党预算三百左右的进攻性质羽球拍，并为大家详细介绍如何选择适合自己的羽球拍。
我们来了解一下羽球拍的基本构造。
羽球拍由拍面、拍杆、拍柄三部分组成。
拍面的大小、形状、材质等都会影响到球拍的性能。
拍杆的硬度、弯曲度等也会影响到球拍的性能。
拍柄的材质、粗细、长度等也会影响到球拍的性能。
选择一款适合自己的羽球拍需要考虑多个因素。
对于进攻性质的羽球拍来说，重点在于拍面的弹性和重量。
拍面越硬，弹性越大，可以帮助球员更好地发挥力量和速度；而拍面越软，则弹性越小，可以帮助球员更好地控制球的方向和弧线。
重量方面，重量越轻，球拍越容易挥动，速度也越快。
在预算三百左右的范围内，我们推荐以下几款进攻性质的羽球拍：1.YONEX Arcsaber Lite：这是一款比较适合初学者的羽球拍，拍面较大，拍杆弯曲度适中，重量轻，适合快速挥拍。
拍面采用了YONEX的“CS Carbon Nanotube”技术，提高了拍面的弹性和耐久性。
价格在三百元左右。
2.VICTOR Jetspeed S 06：这是一款比较适合进阶球员的羽球拍，拍面较小，重量较轻，适合快速挥拍和快速反击。
拍面采用了VICTOR的“AERO-DIAMOND”技术，提高了拍面的弹性和稳定性。
价格在三百元左右。
3.LI-NING Turbo Charging 10：这是一款比较适合高级球员的羽球拍，拍面较小，重量较轻，适合快速挥拍和快速反击。
拍面采用了LI-NING的“TB Nano”技术，提高了拍面的弹性和耐久性。
价格在三百元左右。
以上推荐的羽球拍只是其中的一部分，选择适合自己的羽球拍需要根据自己的实际情况来选择。
下面，我们来介绍一下如何选择适合自己的羽球拍。
需要考虑自己的羽球水平。
对于初学者来说，选择一款较为耐用的羽球拍比较合适，可以帮助他们更好地掌握基本技巧。
选购羽毛球拍的初级知识份
选购羽毛球拍的初级知识(1)份选购羽毛球拍的初级知识 1在选择羽毛球拍时需要考虑以下几个方面∶1、子的重量要合适：其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了挥动速度虽然快，但高手在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。
2、检查拍子的整体结构：拿到拍子之后，挥动一下，看看震不震手。
震手的拍子一定是拍杆(拍柄和拍头的连接部位，这一部位现在是碳素合金钢材料制成)太硬;不震手，说明拍杆较有弹性。
也可一手握住拍柄，一手扶住拍头顶端掰一掰，拍子有微度弯曲，证明拍杆部位较有弹性。
3、可根据个人的实际情况选择适合自己的羽毛球球拍：如在单打时，适合选择加长型的球拍，如属于攻击型选手，应选择重量稍重，中硬性的球拍。
在双打时，最好选择标准长度的球拍，如属防守型选手，应选择较轻的球拍。
4、据每个人手形的大小挑选拍柄，以握住拍柄感觉舒适为宜。
手大的人，握较细或呈正方形的拍柄会有不舒适之感;手小的人，握粗大的拍柄也不相称。
最后可检查一下拍头有无变形、裂缝或整体弯曲等。
5、看一下弦装得是否匀称，交叉弦组成的每个方块都要同样大，每条弦的松紧度要一致。
拿到一把，首先要看它拍头的形状，球拍一般来说分为2种，目前市场上有传统的.蛋形和头部为方形的平头拍框。
羽球拍的形状决定了它的甜区的大小，所谓甜区就是球拍面的最佳击球区。
当球落在甜区时能给你足够的击球威力和控球性，所以甜区的大小对球员是很重要的，它能使球员更容易打出高质量的球。
羽毛球球拍按照材质不同，又分为碳素纤维、碳铝一体、铝铁一体和铝铁分体式。
材料的选用和拍子的重量和价格有直接的关系。
一般来说全碳羽拍的重量最轻，是目前的主流材料，大多为85-94克，价格也比较贵，一般在200元以上，而铝框羽拍的重量一般在95克以上，价格从几十元到一百多元不等。
同样重量的球拍拿在手中的感觉会大相径庭，这就是因为球拍的平衡点不同的缘故。
如果球拍的平衡点更靠近拍头，就叫“头重”，打出的球更有力量但挥拍灵活性略差，更适用于进攻，同时也是那些力量不足的球友的选择。
羽毛球拍的选择
羽毛球拍的选择羽毛球是一项受欢迎的体育运动，而选择一款合适的羽毛球拍对于发展技术和提高水平至关重要。
然而，在市场上有如此多种类、品牌和型号的羽毛球拍，要做出明智的选择可能会有些困难。
因此，本文将向您介绍选购羽毛球拍的基本原则和重要因素以帮助您做出最佳的选择。
首先，了解自己的水平和需求是选购羽毛球拍的关键。
不同水平的运动员需要不同类型的羽毛球拍以满足其技术要求。
对于初学者来说，选择一个中等重量的、容易控制的羽毛球拍是合理的选择。
这样的拍子可以帮助新手更好地掌握基本技巧和发球动作。
而对于专业运动员来说，他们通常需要一个更重一些、更具威力和控制性的羽毛球拍，以便在比赛中能够更好地控制球的速度和方向。
其次，羽毛球拍的材质也是一个重要的因素。
常见的羽毛球拍材质有铝合金、钛合金和碳纤维等。
铝合金羽毛球拍是入门级别的选择，价格相对较低，但重量较重，灵活性较低。
钛合金羽毛球拍相对更轻，但价格稍高，适合有一定实力的中级健身者。
碳纤维羽毛球拍则是高级别拍子的代表，重量轻、强度高、灵活性好，非常适合专业运动员或高级业余爱好者使用。
当然，不同材质的羽毛球拍在价格上也有所差异，选购时需根据自身经济状况和需求做出合理的选择。
第三，选择适合自己握持方式的羽毛球拍也很重要。
有两种常见的握持方式：直握和横握。
直握的握持方式适合力量型选手，通过这种方式握持羽毛球拍可以更好地发力；横握的握持方式适合技术型选手，通过这种方式握持羽毛球拍可以更好地控制球的方向。
选购羽毛球拍时要根据自己的握持方式选择拍子的形状和握柄的大小。
另外，羽毛球拍的平衡性也是需要考虑的因素之一。
平衡性指的是拍子重心位置的分布。
一般来说，拍子的平衡点可以分为三种类型: 头重型、平衡型和手柄重型。
头重型的拍子可以帮助增加球的威力，适合力量型选手；平衡型的拍子则具有良好的灵活性和控制性，适合技术型选手；手柄重型的拍子则更容易控制球的方向，适合追求球路精准和控制的选手。
最后，选择合适的拍线张力也十分重要。
如何选择适合的羽毛球拍
如何选择适合的羽毛球拍羽毛球是一项深受全球人民喜爱的运动项目，而选择适合的羽毛球拍对于发挥出最佳水平至关重要。
本文将从拍子的材质、拍子的重量、拍子的平衡点以及拍子的弦张力等方面，为您介绍如何选择适合的羽毛球拍。
一、拍子的材质羽毛球拍的材质通常分为碳素纤维（carbon fiber）拍和铝合金（aluminium alloy）拍两种。
碳素纤维拍轻巧且耐用，适合喜欢进攻型打法的运动员。
铝合金拍坚固耐用，适合初学者或喜欢稳定、防守型打法的运动员。
二、拍子的重量拍子的重量会直接影响到你的控制力和挥拍效果。
通常，羽毛球拍的重量在80克到100克之间。
对于力量较大且追求进攻性的选手来说，选择稍重一些的拍子可以增加力量输出，并提供更强的攻击性。
而对于初学者或注重灵活性和控制力的选手来说，选择轻一些的拍子则更为合适。
三、拍子的平衡点拍子的平衡点是指拍子的重心位置，通常有三种类型：头重（head heavy）、平衡（even balance）和把重（handle heavy）。
头重的拍子适合力量型选手，可提供更强的攻击性；平衡的拍子适合多种打法，是一种折衷选择；把重的拍子适合技术型选手，可提供更好的控制力和灵活性。
四、拍子的弦张力弦张力也是选择羽毛球拍时需要考虑的因素之一。
一般来说，弦张力较高的拍子弹性更小，球的速度更快，力量要求较高；弦张力较低的拍子弹性更大，球的速度较慢，力量要求较低。
初学者可以选择较低的弦张力，慢慢适应后再逐渐提高。
总结：选择适合的羽毛球拍需要考虑多个因素，包括拍子的材质、重量、平衡点以及弦张力等。
根据自己的打法习惯、技术水平和身体素质，选择适合自己的羽毛球拍非常重要。
希望本文所提供的指导能够帮助您做出明智的选择，提高您的球技水平。
运动装备知识：如何选择合适的羽毛球拍
运动装备知识：如何选择合适的羽毛球拍运动装备知识：如何选择合适的羽毛球拍羽毛球是一项流行的运动，在很多国家都非常普及，因此对于选择一根合适的羽毛球拍，很多人都会感到困惑和迷茫。
不同的羽毛球拍有不同的特点和用途，如何选择一款适合自己的羽毛球拍是非常重要的。
在这篇文章中，我们将会提供一些关于如何选择合适的羽毛球拍的知识和建议。
羽毛球拍的类别首先，我们需要了解一些关于羽毛球拍的基本分类知识。
在市场上，羽毛球拍主要分为以下三大类：1.攻击型拍攻击型拍的特点是比较轻，通常采用的是头重型的设计，用来在比赛中进行快速的进攻。
很多高水平的球员通常会选择这种型号的拍子。
2.防守型拍与攻击型拍相比，防守型拍体型较大、重量也比较固定，因而容易掌握。
防守型拍适合偏爱防守的球员，通过它们可以防止对方的攻击并加强自己的防守能力。
3.平衡型拍平衡型拍，顾名思义，是一种介于攻击型和防守型之间的羽毛球拍。
它比较容易掌握，适合中水平的球员。
平衡型拍设计旨在满足球员对于攻击和防守两种技术的需要，它们既能在快速进攻时提供优异的控制，同时也能在防守时提供抗压能力。
羽毛球拍的材质除了分类之外，羽毛球拍的材质也非常重要。
根据生产材料的不同，羽毛球拍可以被分为以下几种：1.木料拍木材拍通常是起步的拍子，这类拍子的价格较为经济，重量也较轻。
不过，由于木头材料本身的限制以及制造工艺的毛病，它们的控制方面通常比较薄弱，可以满足初学者和业余爱好者的需要。
2.金属拍金属材料的羽毛球拍人工可塑性较强，制造工艺较先进。
因此，它们的进攻性、控制性和抗震性都相对较强。
金属材质有镁铝合金，碳钢、钛合金、铜铝、不锈钢等，每种材质都有各自特点。
3.碳纤维拍碳纤维材料是目前国际上最流行的材料之一。
由于碳纤维的优异耐久性以及制造工艺的高级，这种材料的羽毛球拍更加轻盈、坚韧而且弹性好。
因此，羽毛球拍业内很多专业运动员和专业教练都习惯使用碳纤维材质的羽毛球拍。
如何选择羽毛球拍？了解了羽毛球拍的分类和材质，并不能保证您一定能够选择到一款适合您的拍子。
如何选择一把适合你的羽毛球拍
如何选择一把适合你的羽毛球拍羽毛球是一项受欢迎的运动，而选择一把适合自己的羽毛球拍是打好这项运动的关键。
在市面上有各种各样的羽毛球拍，有不同的品牌、材料和规格。
本文将为你介绍如何选择一把适合你的羽毛球拍，帮助你提升你的游戏水平。
了解自己的水平在选择羽毛球拍之前，你需要了解自己的羽毛球水平。
如果你是初学者，那么一把轻便、容易控制的拍子是一个不错的选择。
这种拍子有助于你发展正确的击球动作，并提供更好的掌握力。
如果你是一个有经验的选手，那么你可能需要一把更重一点的拍子，以获得更大的力量和控制力。
根据你的打法风格，如防守型或进攻型，你还可以选择不同类型的拍子。
材料和重量羽毛球拍的材料和重量也是需要考虑的关键因素。
常见的材料包括碳纤维、铝合金和钛合金。
碳纤维拍子轻巧坚固，有助于提高球拍的耐久性和发力能力。
铝合金拍子较为经济实惠，适合初学者和休闲爱好者。
钛合金拍子则结合了碳纤维和铝合金的优点，提供了更好的控制力和力量。
重量方面，一般来说，拍子的重量越轻，对手臂和手腕的负担就越小，对于控制和灵活性更为重要。
而重量较重的拍子则有助于提供更大的力量和稳定性。
根据个人喜好和舒适度，选择合适重量的拍子。
平衡点和弦张力羽毛球拍的平衡点是指拍子重心的位置。
平衡点可以分为头重型、均衡型和把手重型。
头重型的拍子可以提供更大的力量和稳定性，适合进攻型的选手。
均衡型的拍子则在力量和控制方面平衡，适合技术全面的选手。
把手重型的拍子则更容易控制，适合防守型的选手。
弦张力是指弦线拉紧的程度。
一般来说，张力越高，球的弹性和力量就越大，但控制力减小。
张力越低，球拍的控制力越好，但弹性和力量较小。
根据个人喜好和打法风格，选择适合自己的弦张力。
试打和参考他人的意见试打是选择羽毛球拍时的重要步骤。
在购买之前，尽量试打一下，感受拍子的手感和控制力。
你还可以向其他羽毛球爱好者或有经验的选手咨询他们的意见和建议，这将有助于你做出更明智的选择。
选择一把适合自己的羽毛球拍是提升自己羽毛球水平的重要一步。
如何正确选择羽毛球拍
如何正确选择羽毛球拍羽毛球作为一项受欢迎的运动，吸引了越来越多的人参与其中。
而选择一把合适的羽毛球拍对于提高比赛水平和享受游戏乐趣至关重要。
本文将从拍面、拍杆、拍把、平衡点和重量等方面介绍如何正确选择羽毛球拍。
首先，拍面是选择羽毛球拍时需要考虑的重要因素之一。
拍面的材质决定了球拍的弹性和控制性能。
常见的拍面材质有碳纤维、铝合金和钛合金等。
碳纤维拍面具有良好的弹性和控制性能，适合技术娴熟的高水平选手。
而铝合金和钛合金拍面则相对较为耐用，适合初学者和休闲玩家。
其次，拍杆的选择也非常重要。
拍杆的材质和硬度直接影响到球拍的稳定性和挥拍的感觉。
常见的拍杆材质有碳纤维、铝合金和钛合金等。
碳纤维拍杆轻巧且具有较好的挥拍感，适合追求速度和灵活性的选手。
铝合金和钛合金拍杆则更加耐用，适合初学者和休闲玩家。
拍把的选择也需要根据个人喜好和手感来决定。
常见的拍把材质有木质、塑料和橡胶等。
木质拍把具有较好的手感和吸汗性能，但相对较重。
塑料和橡胶拍把则更加轻便，适合喜欢快速挥拍的选手。
平衡点是羽毛球拍的重要参数之一，决定了球拍的稳定性和灵活性。
常见的平衡点有头重型、平衡型和手柄重型。
头重型的球拍更加稳定，适合力量型选手。
平衡型的球拍则平衡了稳定性和灵活性，适合全能型选手。
手柄重型的球拍则更加灵活，适合技术型选手。
最后，重量也是选择羽毛球拍时需要考虑的因素之一。
不同重量的球拍适合不同的选手。
一般来说，重量较轻的球拍适合初学者和女性选手，更容易掌握和挥拍。
而重量较重的球拍适合力量型选手，可以产生更大的击球力量。
除了上述因素外，个人的身体条件和技术水平也是选择羽毛球拍时需要考虑的因素。
身材较高的选手可以选择较长的球拍，以增加挥拍的力量。
而技术娴熟的选手可以选择较硬的球拍，以提高球拍的控制性能。
综上所述，选择一把合适的羽毛球拍需要综合考虑拍面、拍杆、拍把、平衡点、重量以及个人的身体条件和技术水平等因素。
只有选择到适合自己的球拍，才能更好地发挥个人的优势，提高比赛水平和享受羽毛球运动的乐趣。
适合女生初学者的羽毛球拍都有哪些推荐？
羽毛球是一项非常受欢迎的运动，它可以帮助人们锻炼身体、提高心肺功能和协调能力。
对于女生初学者来说，选择一款适合自己的羽毛球拍非常重要，因为它不仅能够影响到你的打球效果，还会影响到你的兴趣和体验。
我们将为你推荐几款适合女生初学者的羽毛球拍。
让我们来了解一下羽毛球拍的基本结构。
羽毛球拍由拍头、拍柄和拍杆三部分组成。
拍头是拍面的部分，它决定了球的弹性和控制性。
拍柄是拍杆的一部分，它决定了拍的握持感和舒适度。
拍杆是拍的主体部分，它决定了拍的重量和硬度。
在选择羽毛球拍的时候，需要根据自己的身高、体重、力量和技术水平来选择适合自己的拍型。
接下来，我们来推荐几款适合女生初学者的羽毛球拍。
1.YONEX 飞燕 ZR100这是一款非常适合女生初学者的羽毛球拍。
它采用了钛合金材质，拍头较大，重心偏轻，拍柄较细，握持感舒适。
这款羽毛球拍的价格也比较亲民，适合预算有限的女生购买。
2.VICTOR 红双喜 A501这是一款性价比较高的羽毛球拍，拍头较大，重心偏轻，拍柄较细，握持感舒适。
它采用了高弹力碳素材质，能够提高球的弹性和控制性。
这款羽毛球拍适合初学者和中级球员使用。
3.LI-NING 火箭 SR-22这是一款比较适合技术水平稍高的女生使用的羽毛球拍。
它采用了高弹力碳素材质，拍头较小，重心偏重，拍柄较粗，握持感强。
这款羽毛球拍能够提高球的控制性和精度，适合喜欢攻击性打法的女生使用。
4.KASON 卡斯顿 F9这是一款比较适合力量型女生使用的羽毛球拍。
它采用了高弹力碳素材质，拍头较小，重心偏重，拍柄较粗，握持感强。
这款羽毛球拍能够提高球的力量和速度，适合喜欢强攻打法的女生使用。
总结一下，选择适合自己的羽毛球拍是非常重要的。
对于女生初学者来说，建议选择拍头较大、重心偏轻、拍柄较细、握持感舒适的羽毛球拍。
在选择羽毛球拍的时候，还需要考虑自己的身高、体重、力量和技术水平。
希望本文能够帮助女生初学者选择到适合自己的羽毛球拍，享受羽毛球运动的乐趣。
羽毛球拍的选择初学者篇
羽毛球拍的选择—初学者篇初学者购买球拍时往往都有些不知所措，淘宝上的球拍成千上万看得人眼花缭乱，到底应该买什么样的球拍呀。
迷茫来源于不了解，球拍其实并不神秘，买到一款适合自己的球拍也不难。
下边介绍羽毛球拍的一些常见参数，希望对你选择球拍有所帮助。
在介绍参数之前我提一个终极原则：初学者不要买太贵的球拍，价格在300块钱/支以下的足够用了，它在场上完全能够应对自如。
另外刚学习打球一般不知道怎么保护球拍，打坏了也不心疼。
品牌目前市场上的羽毛球拍品牌林林总总，分为国外品牌和国内品牌。
常见的有几种：国外尤尼克斯(YONEX)川崎(kawasaki)国内：胜利(Victor)凯胜(Kason)李宁（LINING)红双喜300元左右的低端球拍建议买国内品牌。
有些人买球拍必尤尼克斯YY，大可不必，目前国内品牌羽拍已经做到相当好了，性价比也高，同价位的球拍国内品牌要比国外品牌高一个档次，而且目前市面上YY球拍假的非常多，你买过来的心爱的球拍有可能就是假货。
重量目前羽拍制作材料大多数使用碳纤维，球拍越来越轻，强度越来越大。
买羽拍时球拍重量是不能忽略的一个参数。
重的适合进攻，轻的适合防守。
重量规格包括U(95~100克)、2U(90~94克)、3U(85~89克)、4U(80~84克)、5U(75~79克)。
U数越大越轻。
初学者可以选择3U或者4U的球拍。
球拍重量常常标注在拍柄或者拍杆长度标准羽毛球拍的长度(加上底托)为675毫米，也有680毫米长的。
长一点的控制区域更广，短一点的灵活性更好。
其实相差的5毫米对初学者影响不大。
拍框形状一般有两种：圆形和方形。
现在主流的球拍都已经使用了方形拍头。
圆形球拍方形球拍硬度（硬调软调）羽拍的硬度包括球杆的硬度和拍框的硬度。
简单关注球杆的硬度就可以了。
球杆硬度对击球的影响可以简单这么理解：球杆硬度越高球速越快，落点越精准，适合进攻；球杆硬度越低球击的越远，球速越慢，适合防守。
如胜利球拍球杆上一般有标注：Stiff（硬）—Flexible（软）。
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1、羽毛球品牌的选择
有什么样的羽毛球品牌可选择？
YONEX是排名第一的羽毛球用品品牌，还有：川崎(kawasaki)、凯胜(Kason)、成功(Victor)、索牌(Sotx)、威尔逊(Wilson)、飞利克斯（Finnex）……较知名的品牌还有Gosen 等等。
值得一提的是，中国这几年曾经成为制造王国，随着我国台湾的羽网用品制造商特别是将消费线转移到珠三角长三角，他们也将相关的学问和工艺都带来大陆，如今羽毛球产业链中的简直一切的环节都在国内。
能够说，中国不只是最大的羽毛球市场，同是羽毛球用品消费量最大、消费质量最好也是在国内。
但比起Wilson,Yonex（他的资助简直垄断了各羽毛球强国国度队）这样的国际大牌，国内消费商的品牌认识还是在进步之中。
干练的球友都可以慧眼识珠，少花钱办好事儿找到一支好球拍。
对普通的业余选手来讲，随着羽毛球拍的运用资料和消费工艺的逐渐取得，国内品牌（包括我国台湾品牌）曾经消费出大量质量一流的球拍，完整满足了专业和业余选手的运用请求，性价比相当高。
同样的性能和资料的一支球拍，有的所谓知名品牌的球拍可能会比普通品牌贵出数倍，这固然有宏大的广告营销本钱要素，也是应用初学的消费者“廉价没好货”的购物心理。
所以多多理解羽毛球球拍学问，明白本人的用拍请求，有时真能为本人找到一个物美价廉的好球拍！合适本人的才是最好的，去选一款吧！
2、怎样根据羽拍的性能参数来选择合适的羽拍？
总体原则是力量小的选手选拍杆软也就是分数低的和轻一点的，进攻型的选拍杆硬的重一点的。
控制性能得分则是越高越好。
在列表中分数越大表示拍杆越硬、控球性能越好、越易于打出大力量的击球。
3、入门用拍
挑战者9500经典，点击购买
9700 适合力量较小点此购买
9600 适合力量较大点此购买
纳米6、7 也不错，点击购买
建议穿线22-24磅
到一定程度再买YONEX
4、如何选择羽毛球拍？
凡是有10年以上球龄的羽毛球爱好者，回顾一下这些年来的羽毛球用品与器材，可以说是日新月异。
现在许多羽毛球产品生产商都以高科技来设计与制造羽毛球用品，使球员更能享受羽毛球运动的乐趣和取得更好的成绩。
如ISO方头球拍的问世，太空材料钛的应用等，无疑是为了使球员打出更有速度、更具杀伤力的球来。
如果你现在正准备选择一支新的球拍，那你不妨听听这里的建议，因为对一个羽毛球爱好者而言，一支球拍的拍形、重量、结构、材料、硬度与正确的穿弦显然比它的颜色、包装和价格更为重要。
5、球拍的重量
每一支球拍都应该标出了它的重量，一般通用的标法为U、2U、3U。
也有的产家采用自己的标示如：胜利牌（VICTOR)的羽拍，它的重量标为W1、W2等对应于2U、3U，不过最常见的还是前一种。
一般全碳羽拍的重量大多为2U(90-94克）或3U(85-89克），而铝框羽拍的重量一般在U(95-99克)以上，不过现在也有少数全碳羽拍的重量低至80克左右如YONEX ISO-SWING-POWER-500的SR以及SA型号就只有81克。
较重的球拍适用于力量好并偏重进攻的球员，较轻的球拍更适用于偏重防守的球员。
如果你更多的是采用进攻的打法，2U的重量是比较好的，如果用3U的羽拍你会感觉击球时羽拍有一些飘，杀球的力度不足。
刚才说的挑战者9 7 0 0 就是3U
6、下面跟大家说说锻炼需要注意的事项
（1）锻炼最佳时间为1.5小时也就是一个半小时PS：超出或减少也可以看兴致。
只要对身体无害就行了（不打的累倒）
（2）大家再看决赛时有细心的吧友注意到李宗伟喝的液体。
挤挤的那个。
那是葡萄糖，补充能量用的
（3）打球前要活动手腕脚腕，以免受伤，最好带护腕
（4）打球前要检查球拍是否有损坏的现象
7、练习步骤
1．首先学习正手发后场高远球。
依照先分解后连贯、从简单到复杂的顺序，按照技术
动作的要领做挥拍练习，直至熟练。
2．用绳拴住球，选择适当的高度将球固定吊好，反复做发球挥拍击球动作练习，体会球与拍之间的距离感觉及前臂内旋带动手腕由伸腕到展肮的发力过程。
3．持拍面对墙壁做发球练习，在做该项练习时，既要照顾到击球的准确*，同时还要兼顾到击球动作的正确性。
4，在场地上练习发球，重点注意发球的落点。
5．按照以上的练习步骤，进一步作其他各种发球的练习，注意各种发球动作的一致性和落点的多样性。
8、发球技术动作的常见错误
1.正手发后场高远球时，击球点在右肩下方，以肘为轴，前臂提拉屈腕发力击球。
2.掌握不好球与拍之间的时空关系，造成击球不准。
3.击球过程中，身体重心没有随身体的转动而从右脚逐步移至左脚上，或是身体在击球
过程中根本就没有转动，或是击球后球拍挥至右上方，动作不协调，影响击球发力。
4.发球过程中双脚出现任何形式的脚步移动。