第五课 职业决策与路径

职业决策
主动策划
在职业匹配过程中，个人根据自身的 个性、能力、素质、家庭、婚姻和年 龄等因素进行职业设计与职业选择
三、应对职业生涯与发展决策中的挑战
1、计划型决策（CASVE循环）
2、决策平衡单
3、SWOT分析法 4、整合决策方法
1、计划型（Planful）决策（CASVE循环）
沟通 communication 识别问题的存在 执行 Execution 采取行动解决问题 分析 Analysis 考虑各种可能性
考虑方向 有利点 不利点 个人考虑 相关他人考虑
考研
企业就业
第二步：把这些考虑的利弊点填入下表中的考虑项目中；根据 自己情况，给出得分和失分，计算加权分和最终的得失差数， 做出选择。
考虑项目 （加权范围1-5倍） 1． 2． 3． 4． 5． 6． 7． 8． 合 计 1.考研 得（+） 失（-） 2. 企业就业 得（+） 失（-）
圆一个国外留学的梦 满意的工作收入 和国内产业发展不会脱 增广见闻、丰富人生 铁饭碗 节 英文能力提高 工作稳定轻松，工作压能建立人际关系网 日后工作升迁较容易 力较小 较高文凭 激发潜力 一劳永逸 日后工作升迁较容易 旅游
优点
缺点
铁饭碗会生锈，容易 产生厌倦 课业压力大 不容易专业，而且无 没有收入 法想象自己会做一辈 子的
4.整合决策方法 整合决策模式是一种系统的决策方法，同学 们可以采用自我鉴定的方式，进行职业决策，如 下图所示：
我想要什么？ 个人价值和社会价 值。
我能够做什么？ 能力、兴趣、性向 等。
我可以做什么？ 环境因素：宏观、 微观等。
人生追求 职业理 想 个人价值 职业 目标
职业能力 职业兴趣 职业倾向 职业价值 观
社会环境 职业环 境 行业环境 机 遇挑战
原始分 加权分 原始分
加权分
原始分 加权分 原始分 加权分
得失差数
3．SWOT分析法 又称为态势分析法，是一种能够客观而又准确地 分析个体现实情况的方法，也是职业决策常用的方法 之一。 SWOT分析方法主要通过四个较为宽泛的领域即优 势（Strength）、劣势（Weaknesses）、机会（Oppo rtunities）、挑战（Threats）进行自我分析。利用 这种方法可以从中找出对自己有利的、值得发扬的因 素，以及对自己不利的、如何去避开的东西，发现存 在的问题，找出解决办法，并明确以后的发展方向。 如下图所示：
理性决策
评估 Value 对选项排列次序
综合 Synthesis 形成选项
计划型（理智型、信息型）决策
确认要做出的决定：决定的性质，具体目标，决策的标 准。 确认所有的选择：不要在没做探索之前就匆忙决定，这 样会将自己的选择面限制得很窄。 收集相关信息 评估信息，按评估结果对所有选择进行排列 作出选择 行动 对决定及其后果进行评估
准确定位竞争优势
强调自身学习适应能力 合理明确就业定位
“劣势—机会”策略 增加跨行业实训经验 学习职业技能课程
“劣势—挑战”策略 克制冲动的个性 加强学习，差异化竞争
完善自身性格
积极寻找能够发挥自身优势的企
业
职业决策结论
定位于本区域内中小型模具设计与制造企业，从事具体的设计与制造 工作，在工作中进一步提升自己。
1.（方案一） 得（+） 失（-） 2. （方案二） 得（+） 失（-）
原始分 加权分
原始分
加权分
原始分
加权分
原始分
加权分
得失差数
生涯决策平衡表的使用方法： 第一步：在第一行列出你的可选职业生涯方向的方案。 第二步：在“考虑项目”一列中，根据个人关注的内容，填入 在选择中需要考虑的因素。（以上表格所列项目仅为参考范例， 个人可根据各自实际情况罗列） 第三步：将表的各项加权打分。 1．根据各方案具有的优势（得分）、缺点（失分）来考量， 给出每个项目的得分或失分，计分范围1—10分。 2．给每个“考虑项目”赋予权重：重要性因人、因时、因地 而不同。对于此刻的你，可以根据考虑项目的重要性与迫切性， 乘上权数，加权范围1-5倍。 第四步：合计每个方案的优点总分和缺点总分，正负相加，算 出得失差数。最终得分最高的方案，是最优方案。 要注意的是，使用生涯决策平衡表是以几种可能的选择方 案为前提，按照步骤，针对每个选择方案自问自答，以考虑、 澄清其利弊得失。
一般来说，职业生涯决策者在进行SWOT分析时，应遵循以下四个步骤：
评估自己的优势和劣势
列出自己喜欢做的事情以及优势所在，找出自己不喜欢做的事情以及 劣势。
找出职业机会和威胁
列出自己所感兴趣的一两个行业，认真评估这些行业面临的机会和威 胁。
列出自己的职业目标
列出一定时间内（如5年内）自己的职业目标，目标包括：你想从事 哪一种职业？你希望自己的薪酬级别？你要达到什么样的位置？
决策——平衡表
考虑项目 （加权范围1-5倍） 1．适合自己的能力 2．适合自己的兴趣 3．符合自己的价值观 4．满足自己的自尊心 5．较高的社会地位 6．带给家人声望 7．符合理想的生活形态 8．优厚的经济报酬 9．足够的社会资源 10．适合个人目前处境 11．有利择偶以建立家庭 12．未来有发展性 合 计
第五课 职业决策与行动
一个人，做什么事情都是自己决定的。 他在面临抉择的时候， 无论后果如何， 都是他自己决定的路。
2016/12/2
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一、决策风格 1.什么是职业决策（career
decision making）
？
决策是根据所获信息做出选择的过程。任何决策都是承前 启后的。[《咨询词典》]
生涯决策就是个人在多项选择之间权衡利弊，以达成最大 价值的历程。[《生涯心理辅导》]
风 险
笑，有被人视为傻瓜的风险。 哭，有被人视为伤感的风险。 求助他人，有与人纠缠不清的风险。 感情外露，暴露本性的风险。 当众袒露思想和梦想，为人所不理解的风险。 爱，不被对方爱的风险。 活着，死去的风险。 希望，绝望的风险。 尝试，失败的风险。
2.决策的复杂性
确定无疑的决定：所有的选择及其结果都清楚明白 的决定。 有一定风险的决定：每种选择的后果不完全确定， 但我们在一定程度上了解可能会有什么样的后果。 不确定的决定：对于各种选择会产生什么样的后果 几乎完全不清楚。
制定自己的行动计划
列出具体目标的具体行动计划，详细说明要实现上述目标，自己所要 做的每一件事情，规定完成的期限。
【典型案例】
毕业生小丁的SWOT
小丁是某独立学院机械设计与制造专业学生，在 校期间专业成绩优秀，多次深入企业生产一线参与实 训；且一直担任学生干部，得到了老师和同学的认可。 但是小丁性格有些急躁，遇事易冲动，有时候很难踏 踏实实完成工作。现在，小丁面临毕业，想找一份与 专业相关的工作。他是这样做自己的SWOT分析的。
3.职业生涯决策中的阻碍
心理特征 专业背景 即时 状态
家庭和成长 环境因素
决策 时的
内在（个 人）因素
家庭成员
朋友、同龄群体
政治、经济、社会发展状况
社会对职业的评价
社会环境因 素
从“职业决策的三维策划”看影响因素
在职业匹配过程中， 组织对个体的职业选 择指导和组织对职业 匹配过程的规划
社会根据地区、行业， 和人才的布局，对人才 的需求、培养、引进和 发展等所作的总体规划
3、反思个人的决策风格
请回想迄今为止在你人生中你所做的3个重大 决定，并按以下几部分予以描述并记录在纸上 记录： 1.目标或当时的情境， 2.你所有的选择， 3.你作出的选择， 4.你的决策方式， 5.对结果的评估。 然后思考： 你如何描述自己在上述三个事件中的决策风格？ 它们有共同之处吗？
二、职业生涯与发展决策中的挑战 1.决策的风险与责任
他人物质
自我他人
成就感、自我实现、生活 方式、工作的挑战性、社 会地位和声望的影响等价 值观以及个人兴趣爱好、 自我精神 家人是否支持等。 涉及父母、师长、配偶、 孩子等
他人精神
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生涯平衡单
生涯平衡单技术是由詹尼斯和曼（Janis 和 Mann）设计，将重大事件的思考方向集中到四个 主题上： (1) 自我物质方面的得失 (2) 他人物质方面的得失 (3) 自我赞许与否 (4) 社会赞许与否 可以帮助学生具体地分析每一个可能的选择方案， 考虑各种方案实施后的利弊得失，最后排定优先顺序， 择一而行。
A. 反复比较、确认，但始终在犹豫中徘徊不前。 B. 哪个离我近我就抓哪个。 C. 先别管了，走到最后再说吧。 D. “我感觉这个大！”就摘这个了。 E. 再怎样也摘不到最大的，随手而摘吧。
F. 别人说哪个大，我就摘哪个。
G. 脑子短路了，自己都不知道要干啥。 H. 对视野内的桃子进行观察比较，并咨询下种桃人和其他摘桃人的意见，形成个
课业压力大 语言、文化较不适应
其他
爸妈支持
男朋友的期望（男朋 工作两年有积蓄，但 友也是研究生并已工 不是很足够 作）
案例分享2
章莉同学的职业选择
章莉同学的平衡单
【拓展练习】
你的毕业选择
假定你快要毕业了，你有两个选择，一是考研，继续深 造；二是去一家企业工作。现在，请你利用平衡表方法，来决 策对自己比较有利的选择。 第一步：列出这两种选择的有利点和不利点，概括出自己考虑 的项目；
2、Байду номын сангаас策平衡单 决策平衡单的四个主题：
自我物质得失（+/-）
他人物质得失（+/-） 自我精神得失（+/-） 他人精神得失（+/-）
LOGO 物质精神
薪水、福利待遇、工作环境 、休闲时间、变化、工作胜 任程度、升迁机会、对健康 的影响等 自我物质 给家庭带来的经济支持、 工作对家庭地位的影响、 与家人相处的时间等。
案例分享1
莎莎的“生涯决定平衡单” 基本情况：莎莎三年级，会计专业。她心里很矛 盾，寄希望工作稳定，又希望工作能有挑战性。 她的个性外向、活泼、能力强、自主性高，目前 她考虑的三大方向是：考公务员、国内读研究生 、到国外去读MBA。对于这三条路径，她的考虑 如下表所示
莎莎的考虑因素
考虑方向 考公务员 国内读研究生 国外读MBA
标准，再根据这个标准选择最大的桃子。
2.常见的几种决策风格
痛苦挣扎型（Agonizing ）:花很多的时间和精力来确认有哪些选择、收集信息、反复 比较，却难以作出决定。 （“我就是拿不定主意。”） 冲动型（Impulsive）：抓住遇到的第一个选择，不再考虑其它的选择或收集信息。 （“先决定，以后再考虑。” ） 拖延型（Delaying）：将对问题的思考和行动一再往后推迟（我还没准备好） 直觉型（Intuitive）：将自己的直觉感受作为决定的基础。（“爱你没商量”） 宿命型（Fatalistic）：将决定留给境遇或命运。（ “我永远也不会走运”） 从众/随大流型（Compliant）：顺从别人的计划而不是独立作决定。（羊群） 瘫痪型（Paralytic）：接受了自己做决定的责任，却无法开始决策过程。（“我知道 我应该开始了，但想到这件事我就害怕。”） 计划型（ Planful ）：决定时会倾听自己内在的声音，考虑外在环境的要求，以理性 方式平衡理智和感觉，做出适当、明智的抉择。（理智型、信息型）
最佳的战略决策只能是近似合理的，而且总是带有风险的。 [美]彼得•德鲁克 拍脑袋决策，拍胸脯投钱，结果多半是拍屁股滚蛋。
郭梓林 风险来自你不知道自己正在做什么!
[美]沃伦·巴菲特 如果员工不愿意犯错误，那么他们永远不可能做出正确的决策。 如果他们总是犯错误，你就应该让他们去为你的竞争对手工作。 花旗集团经营格言
机会 机械方面人才需求旺盛 机械行业发展前景不错 机械设计人才较受重视 优势 “优势—机会”策略
挑战 就业竞争激烈 金融危机影响企业招聘 企业更加看重实际经验 “优势—挑战”策略
专业成绩优秀
学生干部经历 企业实训经历 人际关系和谐 劣势 工作阅历缺乏 性格急躁，容易冲动
发挥专业优势，融入企业
发挥担任学生干部的优势 加强人际沟通，打动招聘官
人的一生都在做决定，而决定是一门放弃的艺术 抉择 之道是去 有害
“Harry，决定你 的命运的不是你 面临的机会(Chan ce)，而是你自己 做出的选择(Choi ce)”
决策风格小测验：桃园摘桃
路边有一片桃园，假如你可以进入桃园摘桃子（有人喜欢玉米地，也可以）， 但只许前进不许后退，只能摘一次，要摘一个最大的，你会怎么办？