体育理论课课件.ppt课堂常规第一节课.

• 2．体能（耐力）项目：中长跑（男 1000米3.25、Байду номын сангаас800米3.10）总分10 分。 • 3.游泳（100米2.20，2.40）总分10分。 • 4．综合（跳跃、力量、技能）项目： 立定跳远、跳绳（60秒）、掷实心球 （2千克）、篮球运球投篮20.26、引 体向上（男生）或仰卧起坐（女生， 60秒）三选一或者三选二，总分10分。
国家学生体质健康标准
测试对象 单 项 指 标 权重（%） 15 15 体 重 指 数 （BMI） 肺 活 量
50 米 跑
20 10
10
初中
坐 位 体 前 屈
立 定 跳 远
引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）
1000米跑（男）/800米跑（女）
10
20
注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2 （米2）。
体育中考标准 • 考试项目：1.学校日常体育项目 2.体能（男1000米、 女800米）项目 3.游泳 4.五选三（三选一或者 三选二） 注：总分40分
• 1．学校日常体育项目：以初中阶段 《体育与健康》课程标准评定内容、 《国家学生体质健康标准》年度测试 项目为主要内容，结合学生平时参与 课内外体育活动的表现进行综合评定， 总分10 分。
新学期愉快
课前常规
（1）不迟到、不早退，因故不能上体育课时，要 向老师请假。
（2）听到上课铃响后，到指定场地集合，排队时 做到静、齐、快。 （3）应穿便于运动的服装和运动鞋，不携带小
刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩， 围巾，手套。
课中常规
1、上课常规 体育委员整好队伍，下达“立正”“报数”等口令，然后向 教师报告上课人数，随后师生相互问好。教师即向学生宣布本课 任务与要求，迟到学生向教师报告，说明原因，经教师允许后方 可入列。 2、课中的要求 学生因病、伤，不能上课时，课前应主动向体育教师说明情 况。教师应根据学生不同情况，布置他们随堂见习或参加适当的 活动。见习生在见习时不得聊天，复习功课或离开现场。课中同 学们应积极主动进行练习，学生必须自觉遵守课堂纪律，注意安 全，爱护器材，服从教师及小组长的指挥，努力完成各项练习任 务，学生在课堂中不得嬉笑打闹。不经教师允许不得擅自离开课 堂。否则作旷课论处。
自我介绍
教师：刘季武 地址：综合楼二楼体育组办公室
认真上好体育课
1体育课概念 1课堂常规（课前· 课中· 课后） 1注意事项 1体育中考标准 1（2014年修订）国家学生体质健康标 准(学期期末考试内容）
体育课概念
1· 体育课是一门在室外上的锻炼身体的活动 课，通过参加丰富的练习活动，达到提高 身体各种活动能力和增进健康； 2· 锻炼学生身体、增强体质；传授体育的基 础知识、基本技术和运动技能； 3· 提高学生积极参与活动意识，增进学生友 谊，培养同伴合作与竞争意识。
课后常规
• 1、下课后教师应检查学生整理场地和归还 或移交器材的情况，以保证下节课教学的 正常进行。 • 2、课后教师应主动征求学生对本课意见， 写好课后小结，认真总结经验，不断改进 教学。
注意事项
运动之后的六个禁忌
一 忌蹲坐休息 二 忌贪吃冷饮 三 忌立即吃饭 四 忌骤降体温 五 忌“省略”放松整理活动