52发现自己的潜能0
发现自己的潜能
5.2发现自己的潜能一.【学习目标】情感、态度、价值观目标：通过师生的交流，使学生感受到人身上存在巨大的潜能，在努力开发自我潜能的基础上，培养热爱生命、意志坚强的品质，树立不断完善自我的信心。
知识目标：认识到每个人都有巨大的潜能，知道开发潜能的一些方法。
能力目标：学会在小组合作中搜集和整理激发潜能的方法的能力，提高自我反思、自我激励的能力。
二【重点、难点】：懂得每个人都具有潜能以及开发潜能的科学方法。
认识人的潜能的存在，人到底有哪些潜能有待开发。
三【自主学习】.（充分预习课本，完成基础知识填空）1.人的潜能是多方面的。
、、、、、和。
2. 往往是人某个方面潜能的表现。
3.发现自己的潜能，是取得。
我们要对自己有一个比较合乎的评估，以判断的方向4.探究一：请你写出一句话，给予自己积极的鼓励和暗示：如果每天都想一遍这句话，你的心里会有怎样的感觉？探究二：设定自己的理想，并说出理由（即自己的特长和爱好是什么）探究三：为了使你的潜能最后能爆发出来，你准备从哪些细节做起？【课后检测】1、一个经营很成功的企业家，为了保持良好的心态，激发自己的潜能，他录下自己讲的一段话：“我感觉一天比一天好，我身体很健康，工作很顺利，我很走运。
”几乎每天都放给自己听，以激励、鼓舞自己。
这位企业家为发掘自己的潜能采用的方法是（）A．培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起B．在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象激励自己C．善于发现自己未被开发的潜能D．经常给予自己积极的暗示，提高自己的信心和勇气2、“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
”这句话告诉我们激发潜能应该（）A．经常给予自己积极的暗示 B．注重实践，从小事做起C．在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象 D．对自己做一个比较合乎实际的评价3、下列关于潜能的说法不正确的是（）A．潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城B．只有在危急时刻被激发出来的能力才能称为潜能C．人的潜能是多方面的 D．只有在实践中才能激发潜能4、发现自己的潜能，是取得成功的重要条件，这是因为（）A．潜能是还没被挖掘出来的智能B．人的特长往往是人某个方面潜能的表现C．我们需要对自己有个比较合乎实际的评估，以判断今后发展的方向D．潜能隐藏在角落，未被发现。
5[1].2发现自己的潜能
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的自我形象，能激励自己的斗 志，有利于释放自己的才能。
游 戏----测试你的记忆能力
一.记数字(看5秒)
(1).139218895195861539 (2).320406198204273117
1 13 15 9 3 4 11 6 5 8 14 16
二. 记排列位置 (看十秒)
2
10
12
7
我们还有哪些潜能？
语言智能：
音乐智能：
数理逻辑智能： 空间智能： 身体运动智能： 人际交往智能： 自我认识智能：
（1）李丽同学通过哪些途径认识自己的写作潜能的？ ( 2 )李丽同学发掘自己的潜能做了哪些事? （3）李丽同学怎样进一步发掘自己的潜能？
3、 如 何 发 掘 自 己 的 潜 能 ？
她时常提醒“自己我一定会成功”
①经常给予自己积极的暗示,提高自己的 信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。
请朋友为自己画了一副“未来作家”漫画像
思考
思第文为什么能够在短时间内就能 站起来呢？
人的潜能十分巨大，犹如一 座有待开发的金矿，蕴藏丰富， 价值连城。
我们的大脑到底有多厉害？
科学家发现，人类贮存在脑内 的能量大得惊人。人平常只发挥 了极少的大脑功能.要是能够发 挥一大半的大脑功能, 那么就可 以轻易学会40种语言、背诵整本 百科全书，拿12个博士学位。
点击中考
（2008年汕头市）小明的理想是当律师： 在学习生活中，他处处严格要求自己， 终于如愿考上政法大学，为当律师迈出 了坚实的一步。小明发掘自己潜能的途 径是（ ） B ①经常的积极暗示 ②想象更好的“自 我”形象③别人的友情监督 ④努力埋 头读书 A．①③ B①② C②③ D②④
5.2发现自己的潜能
5.2 发现自己的潜能以上故事说明了一个什么道理？对照上述七个方面，我有哪些潜能未被开发？一个经营很成功的日本企业家，为了保持良好的心态，激发自己的潜能，他录下自己讲的一段话：“我感觉一天比一天好，我身体很健康，工作很顺利。
我很走运。
”几乎每天都放给自己听，以激励、鼓舞自己。
从中你得到什么启发？这则故事告诉我们什么道理？光明思维法就是用积极的态度和思维方法去看待事情。
还有： 1. 情绪调节法――<a name=baidusnap0></a>学会</B>调适和把握自己的情绪，易于自己潜能的发挥。
2.突破定势法――冲破思维的定势，从多个角度来看待问题，有助于开发我们的潜能． 3.探索发现法――以探索精神进行学习活动，增强创造力，有助于唤醒我们的潜能．潜能小故事一一个值夜班的工人半夜回家，由于月亮不错，他决定穿过坟场抄近路回家，不小心跌进一个墓穴，他急着要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力尽，仍然无济于事。
最后，他决定干脆休息一下，等明天早上再向路人求救。
这位工人在墓穴一角半梦半醒中，忽然一个醉汉也从上面掉了下来，那人没有注意到坑里已经有一个人了，一心想要爬上去，双手在两旁乱抓，可是怎么爬都爬不上去。
那位工人不忍看他白费劲，就好心伸手抓住醉汉的脚说：“老兄，我试过了，不可能从这里爬出去的。
”谁知他话音刚落，那醉汉尖叫一声：“鬼呀！”然后三下五除二地从坑里蹿了出去。
发掘潜能，超越自我。
我的未来不是梦！紧急逼迫法发现自己的潜能认识自我的潜能发掘自己的潜能１.巨大的潜能 3.特长与潜能的关系 2.表现在七个方面１.积极自我暗示法２.自我形象设计法３.在实践中激发自己的潜能练习 1、人的潜能是很重要的，但是如何激发自己的潜能更是重要的，要激发潜能，就必须在（） A 实践中激发潜能，从小事做起 B 从他人身上发现自己的潜能 C 让别人看看面相，找到自己的潜能 2、多选发掘潜能是很重要的一项工程，如何发挥挖掘自己的潜能，具体的方法有（） A 找到自己的人生目标及终极目标 B 确定自我形象，即理想状态下的形象 C 确定自己的评价标准 D 找出人生的信念与策略 A ABCD 3、你已经通过好几种方法的测试，证明你有音乐方面的潜能，这时你（） A. 不屑一顾，全当没这回事。
52发现自己潜能
6、（2010年南平市）王英想长大后想做 一名央视主持人，为此，她经常在心 里对自己说：“我是最棒的，我是最 好的，我能行！”这属于发掘潜能方 法中的： （ D ） A．从小事做起 B．积极参与实践 C．设计“自我”形象 D．经常给予自己积极的暗示
7、叔本华说：“儿童都是某种程度上的 天才。”比如有的孩子可能不会系鞋带， 但是可以随口说出精确到小数点后50位的 圆周率。这说明（ C ） A.儿童都是天才 B.背圆周率对我们每个人来说都是一件 非常容易的事 C.每个人往往都有某个方面的潜能 D.不会系鞋带的孩子都很聪明
请问你为 何会那么 成功？
方法一：
我感觉一天比一 天好，我身体很健康， 工作很顺利，我很走 运。
给予自己积极的暗示。
自我暗示的方法 卡片法: 找一张手掌大的较硬的卡 镜子技术:找一块至少能够看见 片,在卡片上清楚,简洁地写上你所希望 你大半身体的镜子,挂在墙上.每天 达到的目标,以及实现这一目标的时间, 早晚对着镜子笔直站立,脚后跟靠 以及你愿为此所付出的代价,把这张卡 拢,抬头,挺胸,收腹,再做三四次深呼 片放在你的口袋里,每天早晨起床和晚 吸,看着自己的眼睛,直到对自己的 上睡觉时,从口袋中拿出卡片,认真,庄 能力,力量和信心有了一种感受,然 重,充满自信地朗读你的卡片上的内容, 后注视着自己的眼睛,告诉自己所 要充满自信,要感觉到你像真的已经达 要得到的东西,要讲得清清楚楚,坚 到了目标.每次两遍,不能间断,直到你 定有力,充满自信.要坚持而不能间 实现愿望 。 断,直到你实现愿望.
能 ？
菲尔普斯 北京奥运会圆 了自己的八金 梦,打破施皮 茨一届七金的 纪录,创造了 两届夺14金 创造神话。
这是人哪方面的潜能？
邓小平在外交方面的潜能 是人的哪方面潜能？
政治七年级上(新版)人教新课标2.5.2发现自己的潜能课件2
﹦
让我们从现在做起， 养成良好的行为习惯， 向着自己的理想前进吧！
如何确立个人的成长目标？
1、 了解自己的个性特点与潜能 2、了解社会对各种职业的角色 期待 3、从社会需要与自身的特点出发
三年后、六年后，你将在什 么地方？在做什么？
十年后，你会有什 么样的业绩、能力 和品质？
为了实现这些目标，赶快为自己制 定一个详细的初中生活规划！
我初中阶段的成长目标： 学习目标: ＿＿＿＿＿ 心理品质目标： ＿＿＿＿＿ 思想品德目标： ＿＿＿＿＿ 其他方面目标： ＿＿＿＿＿ 要达到这些目标，我目前还需要再努力的方面是：_______ 我现在的优势是：＿＿＿＿＿ 我的具体实施步骤： 七年级要做到： ＿＿＿＿＿ 八年级要做到：＿＿＿＿＿ 九年级要做到：＿＿＿＿＿
你在玩沙子吗？
不，我是设计师，在 建一座美丽的城堡。
多年后，这个孩子果真成了一名著名的建筑设计师。
在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象， 能够鼓舞我们的斗志，有利于激发自己的潜能。
从小事做起，在实践中激发潜能
田、白、甲、由、目、召、只 叭、叻、号、叶、叽、可、旧 另、古、右、叮、史、兄、句 叱、台、叹、叨、叼、司、叩 叵、石、电、囚、占、申、旦 四、加、叫
发掘潜能
重要 条件实现梦想1、积极暗来自 2、目标激励3、努力实践
一个成功的企业家，为了保持良好心态，激发 自己的潜能，他录下自己讲的一段话：“ 我感觉一 天比一天好，我身体很健康，工作很顺利，我很走 运。”几乎每天他都把这段话放给自己听，以激励、 鼓舞自己。
你认为他的做法如何？你从中得到什么启发？ 经常给予自己积极的暗示，有利于提高 自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。
你喜欢影视歌明星吗？你喜欢她（他）什么？
如何发现自己的潜能
如何发现自己的潜能“每个人的内在都有隐藏的潜力”，这是一句我们都很熟悉的话。
但是，如果您现在被要求去证明这句话的正确性，您会怎么做呢？有些人相信他们已经发掘了他们的所有潜力。
还有些人则感觉自己被隐藏的潜力所困扰着，他们不知道该如何发掘出来。
无论您现在是哪一种情况，这篇文章都会帮助您找到答案。
首先，我们需要澄清一件事。
潜力是什么？潜力是指你可以做到的，但还没有做到的事情。
对于每个人来说，他们的潜力都是独特的，因为每个人的经历、兴趣、能力和个性都是不同的。
那么，如何发现自己的潜能呢？以下是一些方法，可以帮助您开始寻找您的潜能。
第一，尝试新事物。
我们的大脑是一个非常神奇的器官，它可以在我们尝试新事物的过程中激发潜能。
如果您想知道自己是否有天赋或是否对某种事物有特别的兴趣，请尝试一些您以前从未尝试过的事物。
比如，如果您从来没有绘画过，可以尝试画一副画来了解自己的艺术天赋。
如果您没尝试过团队合作的经验，可以尝试加入一个志愿团队，了解自己在合作中是否具有领导才能。
第二，考虑您的经历。
我们的经历塑造了我们的生活，影响了我们的能力和思考方式。
我们的经历可以变成我们发掘潜能的独特力量的源泉。
回想一下您的经历或故事，可能您会发现，以前的经历与您当前的兴趣或能力有某些联系。
所以，要想发掘自己的潜力，我们需要认真思考我们的过去，并找出经历中的脉络。
如果您喜欢旅行，那么探索您周围的地方是否发生了什么，可能会给您带来一些惊喜。
第三，了解您的兴趣。
大多数情况下，我们对某些事情感兴趣，是因为我们有一个强烈的潜意识，把我们指向一些我们天生感兴趣的事物。
这些兴趣很可能是我们未来的潜能的最佳指引。
好比说，如果您喜欢阅读书籍，那么这可能意味着您有一个批判性思维的天赋。
了解您的兴趣所在，可以为您在探索潜力的同时更好地自我了解。
第四，邀请他人的反馈。
我们的潜力有时比我们自己想象的更加明显。
如果您希望发现自己的潜能，请寻求别人的意见和反馈。
如何发现自己身上的潜能
如何发现自己身上的潜能推荐文章香港公司注册不找代理可以自己注册吗热度：风雨都要自己挡的个性签名热度：人生文章深度好文：你知道自己是谁吗热度：霸气女生的精选个性签名热度：有个性的qq个性签名热度：潜能也就是人类原本具备却忘了使用的能力，如果将人类的整个意识比喻成一座冰山的话，95% 隐藏在冰山底下的意识就是属于潜意识的力量。
人类的潜意识具有超越一般常识，几乎可称之为全然未知的超意识能力，人类的直觉、灵感、梦境、催眠、念力、透视力、预知力等都是潜在能力的具体表现……下面小编为你整理发现自己潜能方法，希望能帮到你。
1、发现自己的潜能，认识自我的潜能。
比如说：一位农夫在粮仓面前注视着一辆轻型卡车快速的开过他的土地，车子在沟里压住了孩子，但是农夫子想都没想，跳下去，掀起的车让别人把自己孩子救了出来，这是农夫从哪里来的力量掀起了一辆大卡车?由此可见，一个人通常都存有极大的潜在体力，这一类的事还告诉我们另一项重要的事实，农夫在紧张情况时产生一种超长的力量，其实每一个都是有的，只是没有开发出来而已。
怎样开发大脑潜力，随着科学技术的发展，科学家发现，人类贮存在脑内的能量大得惊人。
人平常只发挥了极小的大脑功能，要是能够发挥一大半的大脑功能。
一点也不夸张。
那么可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书，拿12个博士学位。
2、发掘自己的潜能，也许有很多又问，我该如何发掘自己的潜能呢?专家也再这里给出了几点建议。
①、在日常的生活、学习当中，经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。
②、在空闲的时间呢，在心中想象出一个比自己更好的“自我”的形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。
③、最后就是只有实践才能激发潜能。
如何发现自己的潜能，这个不是说有什么特殊的方法，一下子就能够知道，也许在特殊的情况下，你的潜能就被激发出来了，不过同样也是需要在日常生活中，进行训练和潜移默化的培养的。
开发大脑潜能【科学运用左右脑】人的大脑是由左脑和右脑组成，在功能上各司其责，左脑负责语言等抽象活动，右脑则负责想象等感性活动，从左右手分工不同便可以看出。
发现自我潜能
发现自我潜能在人的一生中，每个人都有着独特的潜能和才能。
然而，很多时候我们并不真正了解自己的潜能，并且没有充分发挥自己的才能。
因此，发现和开发自我潜能是每个人都应该认真思考和努力实践的重要课题。
发现自我潜能需要我们对自己的探索和理解。
首先，我们需要意识到每个人都具有独特的特点和天赋。
无论我们是身处什么环境、什么身份，我们都有我们独特的价值和才能。
通过与他人的交流和经验的积累，我们可以更好地认识和理解自己的特点和能力。
其次，我们需要克服对自己的限制和质疑。
很多时候，我们因为害怕失败或者担心被人评判，而不敢尝试新的领域和机会。
然而，只有勇于面对自己的不足和困难，我们才能真正发现和开发自己的潜能。
要跳出舒适区，勇敢地去尝试新的事物，这样才能真正发挥自己的潜能。
另外，我们还需要寻找适合自己的发展领域和机会。
每个人都有自己喜欢和擅长的领域，抓住这些机会，我们才能更好地发挥自己的才能。
透过对事物的观察和体验，我们可以更好地了解自己的兴趣和潜力所在。
只有在适合自己的领域中，我们才能充分发挥自己的潜能。
而要发现自己的潜能，我们需要积极思考和行动。
我们不能仅仅停留在理论层面，而是要将我们的想法和认识付诸于行动。
通过实践和经验的积累，我们才能真正体会和发现自己的潜能所在。
与此同时，我们还要保持持续学习和成长的心态，不断提升自己的技能和能力。
只有不断充实自己，我们才能在发现自我潜能的过程中更上一层楼。
另外，我们还要明确自己的目标和梦想。
通过设定明确的目标，我们能够更好地引导自己的发展方向，并且更有动力去发现和实现自己的潜能。
梦想是驱动我们向前的动力，只有把梦想变成目标，我们才能更好地发现和发掘自己的潜能，并且不断追求进步和成长。
在发现自我潜能的过程中，我们还需要坚持和耐心。
发现自己的潜能并不是一蹴而就的过程，需要我们持续地坚持和努力。
在困难和挫折面前，我们要保持积极的态度和勇气，不要轻易放弃。
只有坚持不懈地努力，我们才能真正发现和展现自己的潜能。
如何发现自己的潜能
如何发现自己的潜能人们总是说每个人都有无限的潜能，但是如何发掘和实现这些潜能呢？本文将分享一些实用的方法来帮助您发现自己的潜能。
一、了解自己了解自己并不是一件容易的事情，需要花费大量的时间和精力。
首先，您需要认识自己的个性和兴趣。
这可以通过观察自己在不同情境下的反应和感受来实现。
您可以记录下这些反应和感受，以此分析您的个性和兴趣，从而发现自己的潜能。
其次，您需要明确自己的价值观和目标。
这可以通过问自己几个问题来实现，例如：我的人生目标是什么？我最看重什么价值观？我想要成为哪种类型的人？回答这些问题可以让您更好地了解自己，从而更好地发现自己的潜能。
二、尝试新事物很多人在生活中只做自己喜欢和擅长的事情，而不愿尝试新事物。
这样的做法会限制您的成长和发展，因此，尝试新事物是发现自己潜能的另一个关键因素。
您可以考虑尝试一些平时不会去尝试的事情，例如：学习一门新语言，练习一种新的乐器，参加一个新的社交活动等等。
这些尝试可以帮助您发现新的喜好和能力，同时也有助于增强您的自信心和勇气。
三、寻求他人的反馈了解自己的同时，与他人进行交流和沟通也是非常重要的。
他人的反馈可以帮助您了解自己的优点和缺点，从而更好地发现自己的潜能。
您可以选择向信任的朋友或家人寻求反馈，询问他们对您的能力、性格和行为的看法。
此外，您也可以寻求专业人士的帮助，例如教练、心理医生或职业顾问等，他们可以为您提供更专业的建议和支持。
四、坚持努力发现自己的潜能需要持续的努力和坚持。
您需要为自己设定目标，并付出努力去实现这些目标。
在这个过程中，您可能会遇到一些挫折和困难，但是不要放弃。
坚持努力可以帮助您发现和实现自己的潜能，也可以反映您的耐力和坚韧精神。
总之，发现自己的潜能需要多方面的努力和尝试。
了解自己并且尝试新事物可以帮助您发现自己更多的潜能，而与他人交流和坚持努力可以帮助您实现这些潜能。
无论何时何地，不要停止探索和发现自己的潜能，因为您永远不知道自己还有多少隐藏的能力等待发掘。
发现自我潜能的方法
发现自我潜能的方法人生中的每个人都有自己与众不同的潜能，这是一种隐藏在我们内心深处的能力和资源，只有当我们去发掘和挖掘它们的时候，才能真正实现我们的人生价值。
但是，很多时候，我们的潜能被生活琐事、工作压力和社会环境所掩盖，需要一些方法和技巧，才能将其充分释放出来。
以下是几种发现自我潜能的方法：1. 定期回顾自己的成就和进步每个人的成长历程都有一个个大大小小的成就和进步，如果我们没有定期地回顾和总结它们，就会被日复一日的琐事所淹没。
所以，建议我们应该每隔一段时间就进行一次回顾，清晰地记录下自己的成就和进步，这样既可以加强自信心，也能够更加清楚地知道自己在什么方面有潜力。
2. 学习新知识和技能学习新知识和技能是提高自身实力和发掘潜能的一种有效途径。
无论是学习一门新的语言、掌握一项新技术或是练习某种新的运动，都可以让我们从另一个角度去认识和挑战自己，发现自己可能拥有的潜能和才能。
此外，通过不断学习，不断探索新领域，我们也会慢慢地拓展自己的视野和眼界，从而更好地认识自己的兴趣和优势。
3. 进行定向的旅行旅行是一种扩展视野、拓展经验的好方法。
但是，为了更好地发掘自己的潜能，我们可以选择一些比较有针对性的、具体的目的地，并在旅途中充分发挥自己的想象、创造力和冒险精神，去尝试一些新的体验和挑战。
这样不仅能够让我们更好地认识自己的兴趣和能力，还能够让我们从新的角度去看待自己，从而找到新的方向和目标。
4. 参加志愿服务活动参加志愿服务活动是体现人性光辉、磨练意志和锤炼心灵的一种好方法。
在志愿服务的过程中，我们可以接触到各种不同的人和事，观察和体验社会的多彩、复杂和浩瀚。
同时，志愿服务也能够让我们认识到自己的力量和价值，因为只有当我们真正努力去付出和贡献的时候，才能发现自己的潜力和实力。
总之，发现自己的潜能并不是一件容易的事情，需要我们不断地思考、尝试和探索。
但是，只要我们积极地行动起来，并运用一些正确的方法和技巧，就可以逐渐摸索出自己的方向和潜能，让自己的人生更加丰富和有意义。
思想品德：2.5《发现自己的潜能》课件(人教新课标七年级上)
从以下材料中,你能发现人类的潜能是怎样的吗？
1.爱迪生一生做出了2000多项发明
名 人 普 通 人
2.恩格斯能说20种语言
3.贝多芬在耳聋后仍创作出大量优秀的音乐作品
1.一位农民为救压在车下的儿子,竟独自抬起了卡车
2.日本一位妇女,为救从5楼坠落的幼子,竟跑的比运 动员还快 3.有位叫伊莱贾的人,读一遍就能记住的书竟有200 册之多 人脑的信息储存密度比电脑的容量高100倍，人类目前 只发挥了大脑功能的10%，还有90%的潜能没有发挥。
人的七方面智能
•语言智能 •音乐智能 •身体运动智能
•人际交往智能
•自我认识智能
•数理逻辑智能
•空间智能
请观察下图，展开丰富的想象，你认为 它可能表示什么？
ห้องสมุดไป่ตู้
想一想
1.如果你在某一方面的能力不如别人，那是否意味 着 你不具备这方面的潜能？
2.如果你在某一方面的能力不如别人，那是否意味 着其它方面也不如别人？你能举例说明吗？ 3.人的特长一定等于潜能吗？
请你结合这节课说说刘翔取得成功的原因是什么？对 你有什么启示？
天才是百分之一的灵感加上百分 之九十九的汗水。 -------爱迪生
彩虹计划
请你为自己制订一个切实可行的发掘潜 能的计划，以帮助自己走向成功！
/ 泊岸家居
刚の寒霜消失の壹干贰净/目光落在马开身上存在着一些调侃/马开打咯壹佫激灵/尽管不知道叶静云相信什么样の人/但也知道这囡人绝对对本人不能存在好感/此刻对本人如此姿态/非奸即盗//)|恁相信叶家旁系人?静云表弟/晴文婷惊讶不已/她还相信第壹次知道马开存在着这样 壹层身份/|呵呵/圣囡殿下/恁如何和马开认识の/叶静云心里同样惊讶无比/这佫号称舜城存在史以来最为人渣の家伙/怎么可能和
5.2 发现自己的潜能
积极暗示法
（二）、想象更好的自我形象
他们是特殊天才艺术家, 抹去生理上带来的缺陷， 实现心中更完美的自我， 既刚柔相济、柔中带刚， 又形神贯通、神韵自如。
自我形象设计法
（三）、在实践中激发自己 的潜能
他们有着无穷的创造力, 他们把耳朵紧贴着音箱, 把手和脸蛋放在音箱上, 他们把身子趴在地板上, 通过振动感受音乐节拍 。 实践中使音乐与血交融 。
科学家发现，人类贮存在脑内的能量 大得惊人。人的大脑皮层有25毫米厚，可 以储存1000亿个信息，可以容纳40亿册书 的知识量，而我们平常只发挥了极小的大 脑功能。要是能够发挥一大半的大脑功能， 一点也不夸张，那么可以轻易学会40种语 言、背诵整本百科全书，拿12个博士学位。 这种描述相，上学第一次考试就考鸭蛋。 他的老师写信给他妈妈：你的儿子，仅仅比白 痴好一点。 邱吉尔的妈妈也给老师回信：亲爱的老师，谢 谢你的指教，但是我的儿子是最棒的！ 她教育自己的儿子：孩子啊！成功是百分之99 的努力，只有一分运气。 后来邱吉尔完全靠苦练，学习正确的方法加上不 断练习，让自己說话很有魅力。 美国杂志调查最有魅力的说话者，结果第三名 是邱吉尔，第二名是林肯，第一名则是上帝。
人的潜能：
语言智能、 音乐智能、 数理逻辑智能、 身体运动智能、 人际交往智能、 自我认识智能、 空间智能
二十世纪八十年代，美国著名发展心理学家、 哈佛大学教授霍华德·加德纳博士提出多元智能理论
智 能 适合职业 政治活动家，主持人，律师， 演说家， 编辑， 作家， 记者，教 师等 歌唱家、作曲家、指挥家、音乐评论家、调琴师等 室内设计师、建筑师、摄影师、画家、飞行员等 语言智能 音乐智能 空间智能
请观察下图，展开丰富的想象，你认为 它可能表示什么？
发现自己的潜能优秀教案
发现自己的潜能优秀教案引言发现自己的潜能是每个人在成长过程中都值得关注和探索的重要问题。
潜能是指未被充分开发和利用的个人能力和天赋，如果能够发现和培养自己的潜能，将会在个人和职业发展方面得到更大的成长和成功。
本教案主要介绍一些有助于发现自己潜能的方法和技巧，帮助学生认识自己的优势和特长，激发潜能，实现个人目标。
教学内容1. 什么是潜能？•潜能的定义和概念•潜能与天赋的关系•为什么要发现和培养潜能2. 如何发现自己的潜能？•自我认知和自我反思–反思自己的兴趣和爱好–总结自己的过去经历和成功经验–分析自己的个人特点和个性倾向•寻找外界反馈和观察他人–向他人求助和咨询–观察他人对自己的评价和反应•探索新领域和尝试新事物–参与不同的活动和项目–尝试新的技能和兴趣3. 如何发展和利用潜能？•设定目标和制定计划•制定学习和实践策略•建立积极的心态和态度•充分利用时间和资源•持之以恒，坚持不懈教学目标通过本教案的学习和实践，学生将能够：•了解潜能的定义和概念；•掌握发现自己潜能的方法和技巧；•培养自我认知和自我反思的能力；•通过探索和尝试，发现新领域和才能；•制定目标和计划，实现个人潜能的发展和利用。
教学活动活动1：潜能自我评估问卷调查学生将填写一个潜能自我评估问卷调查表，通过评估自己在不同领域的兴趣、才能和能力，以及对未来目标的期望和努力程度，了解自己的潜能倾向和发展方向。
活动2：小组讨论和分享学生将分成小组，就自己填写的潜能自我评估问卷调查表进行讨论和分享。
小组成员可以互相了解和交流彼此的潜能特点和发现，通过听取他人的意见和建议，加深对自己潜能的认识和理解。
活动3：潜能开发计划制定学生将根据自己的潜能倾向和兴趣领域，制定一个潜能开发计划。
计划包括明确的目标和时间表，以及实施的具体步骤和策略。
活动4：实践和反馈学生将按照潜能开发计划实施行动，并进行反馈和总结。
学生可以与老师和同学分享自己的进展和成果，互相鼓励和支持。
52发现自己的潜能
方法二：目标激励，想像更
好的“自我”形象 。
有一个孩子在沙滩上用沙子堆 城堡。一位长者走过来问： “你在玩沙子吗？”孩子说： “不，我是设计师，在建一座 美丽的城堡。”多年后，这个 孩子果真成了一名著名的建筑 设计师。 这个孩子的回答，对 他日后成为建筑设计师有影响 吗？你怎样理解他的话？
❖在心中想象出一个比自己更好 的自我形象，能激励自己的斗 志，有利于释放自己的才能。
请 你 1、你有哪些特长？ 想 想 2、又有哪些潜能未被开发？
注意
特长是一个人已经表现出来的某方面的潜 能，需要进一步去发挥； 而许多未被发现的，不是你特长的地方， 隐藏在角落里的潜能，正需要你努力去发 掘。
发掘自己的潜能
一、认识自己的潜能
1.人的潜能蕴含丰富，有待开发。 2.人的潜能的分类 3.人的特长与潜能的关系 4.为什么要发掘自己的潜能？ （1）P51人是不断发展的，我们每个人都有很大的发 展空间。人的潜能十分巨大，犹如一座有待开发的金 矿，蕴藏丰富，价值连城。
我们有哪些潜能？
（潜能可以分哪几类？）
语 言
智
能
音 乐 智 能
数 传奇数学家华罗庚
理
逻
辑
智
中国现代数学家陈景润
能
空间想象智能
地球绕着太阳公转的同时，月球也在围绕 着地球公转
人 际 交 往 智 能
身体运动智能
唐太宗任人唯贤， 从善如流，闻过即改， 开创了大唐“贞观之 治”的辉煌盛世。 。 他认为：“以铜为镜， 可以正衣冠；以古为 镜，可以知兴替；以 人为镜，可以明得 失 ”。
一个值夜班的工人半夜回家，因为月色很美
，他决定穿过坟场抄近路回家，突然一不小心掉进 一个墓坑，可是墓坑太深，他怎么爬也爬不上去， 这位工人在墓坑中半梦半醒时，忽然一个醉汉也从 上面掉了下来，那醉汉没有注意到坑里已经有一个 人了，一心想要爬上去，双手在两旁乱抓，那位工 人不忍心看他白费劲，就好心的伸手抓住醉汉的脚, 说：“老兄，没用的，我试过了，不可能从这里爬 出去的。” 谁知他话音刚落，那醉汉尖叫一声：“ 妈呀、有鬼”然后三下五除二地从坑里蹿了出去。
5.2发现自己的潜能
C 确定自己的评价标准
D 找出人生的信念与策略
发掘潜能，超越自我。
我的未来不是梦！
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以上故事说明了一个什么道理？ 人的潜能有时是在危急、紧张的时候突然爆发， 平时往往是做不到的；也有的潜能是人们通过 长期刻苦努力发掘出来的，成为一种强大的能 力。 据科学研究证明：人有着很大的自我发展 空间，人的潜能十分巨大，犹如一座有待开发 的金矿，蕴藏丰富，价值连城。
我们的大脑到底有多厉害？
练习
1、人的潜能是很重要的，但是如何激发自己的潜能更是 重要的，要激发潜能，就必须在（ A ） A 实践中激发潜能，从小事做起
B 从他人身上发现自己的潜能 C 让别人看看面相，找到自己的潜能 2、多选，发掘潜能是很重要的一项工程，如何发挥挖掘 自己的潜能，具体的方法有（ABCD ）
A 找到自己的人生目标及终极目标
二、如何发掘自己的潜能
说说你认为能有效发掘潜能的好方法。
淘宝大行动： 足智多谋挖潜能， 看看谁是“诸葛亮”！
请问你为 何会那么 成功？
我感觉一天比一天好，我身体 很健康，工作很顺利，我很走运。
方法一：给予自己积极的暗示。
方法二：目标激励，想像更 好的“自我”形象 。
有一个孩子在沙滩上用沙子 堆城堡。一位长者走过来问： “你在玩沙子吗？”孩子说： “不，我是设计师，在建一 座美丽的城堡。”多年后， 这个孩子果真成了一名著名 的建筑设计师。 这个孩子的 回答，对他日后成为建筑设 计师有影响吗？你怎样理解 他的话？ 在心中想象出一个比自己更好 的自我形象，能激励自己的斗 志，有利于释放自己的才能。
，然后坚持每天
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基础知识
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率小数点1000多位。
我们有哪些潜能？
这
是
人
哪
方
面 语的 言潜 智能 能？
语 言
智
能
音 乐 智 能
男这
高 音
是 人
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歌 唱 家 帕 瓦 罗 蒂
哪 方 面
乐 智
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能
能
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数 传奇数学家华罗庚
理
逻
辑
智
中国现代数学家陈景润
能
传奇数学家华罗庚
潜能小故事二
日本一家报纸曾报导了一件有趣的事：一名日本妇女趁幼儿熟睡 之际外出购物，返家途中，在巷口与人闲聊，这时家中的幼儿醒来 寻母，遂爬上阳台呼叫，不幸小孩一失足从阳台上坠落下来，但说 时迟，那时快，其母飞奔至楼下，奇迹般地接住了自己的孩子。按 道理说三岁幼儿体重约十五公斤重，从五楼坠下，在重力加速度的 作用下，在将近到达地面时的重量绝非常人所承受得了，况且这个 人是个年近三十的妇女。这件事在日本引起了轰动。后来新闻界还 专门请来举重运动员和赛跑运动员做了一个模拟实验，结果都无法 成功地接住，也无法及时赶到出事地点。一个弱女子在奋不顾身的 情况下，其运动技能的水平居然能远远超过训练有素的运动员。
从小事做起：如 今天我要做一个衣着整洁的人！ 今天我要做一个有礼貌的人！ 今天我要做一个善于赞美别人的人！ 今天我要做一个爱看书的人！
……
方法一：给予自己积极 的暗示。
方法二：目标激励，想 像更好的“自我”形象 。
方法三： 在实践中激发自己的 潜能。
认 １.巨大
识
自 2.表现在七个方面
我
发 现
的 潜
径是（B）
①经常的积极暗示 ②想象更好的“自 我”形象③别人的友情监督 ④努力埋 头读书
A．①③ B①② C②③ D②④
练习
1、人的潜能是很重要的，但是如何激发自己的潜能更是 重要的，要激发潜能，就必须在（ A ） A 实践中激发潜能，从小事做起 B 从他人身上发现自己的潜能 C 让别人看看面相，找到自己的潜能 2、多选，发掘潜能是很重要的一项工程，如何发挥挖掘 自己的潜能，具体的方法有（ABCD）
后来，他成为一个水泥大王。 我们看待自己也是这样，用光明思维法，就会发
现自己内在的潜能。
找出自己 的人生目 的及终极 目标
设计自我 形象，即 理想状态 下的形象
确定自 己的评 价标准
找出人 生的信 念与策 略
发挥潜能的四大配合因素
方法三： 在实践中激发自己的潜能。
3、在实践中激发潜能
金溪平民方仲永，世代以种田为业。仲永长到五 岁时，不曾见过书写工具，忽然哭着要这些东西。父 亲对此感到惊异，从邻近人家借来给他，他当即写了 四句诗，并且自己题上自己的名字。这首诗以赡养父 母、团结同宗族的人作为内容，传送给全乡的秀才观 赏。从此有人指定事物叫他写诗，他能立刻完成，诗 的文采和道理都有值得欣赏的地方。同县的人对他感 到惊奇，渐渐地请他的父亲去作客，有人用钱财和礼 物求仲永写诗。他的父亲认为那样有利可图，每天牵 着方仲永四处拜访同县的人，不让他学习。
A 找到自己的人生目标及终极目标 B 确定自我形象，即理想状态下的形象 C 确定自己的评价标准 D 找出人生的信念与策略
3、你已经通过好几种方法的测试，证明你有音乐 方面
的潜能，这时你（ Ｂ ）
A. 不屑一顾，全当没这回事。 B.从这时起，在不放松文化课学习的情况下，开始
学习有关音乐的专业知识。
C.完全放弃学业，研究音乐。 D.不论听到谁唱歌，都告诉他“你有没有这方面的 潜能？快闭嘴，唱得太难听了！”
3.特长与潜能的关系
能
自
己 的 潜
１.积极自我暗示
发
掘
自
２.设计更好的自我形象
能
己
的 潜
３.在实践中激发自己的
能
潜能
五秒钟后，看 谁说得多而准？
游 戏----测试你的记忆能力
一.记数字(看5秒)
(1).139218895195861539 (2).320406198204273117
二. 记排列位置 1
请 你 1、你有哪些特长？ 想 想 2、又有哪些潜能未被开发？
注意
特长是一个人已经表现出来的某方面的潜 能，需要进一步去发挥；而许多未被发现 的，不是你特长的地方，隐藏在角落里的 潜能，正需要你努力去发掘。
二、如何发掘自己的潜能
说说你认为能有效发掘潜能的好方法。
淘宝大行动： 足智多谋挖潜能， 看看谁是“诸葛亮”！
了得数，而且算法也很特别。
这使老师大为惊诧。
空间想象智能
地球绕着太阳公转的同时，月球也在围绕 着地球公转
这是人哪 方面的潜能？
空间智能
地球绕着太阳公转的同时，月球也在围绕 着地球公转请将地球绕太阳公转一周（地球轨 道为近似正圆）时月球的运行轨迹（大致图象） 画出。
邓小平，20世纪中国 的领袖和伟人。他创 造性地提出了“一国 两制”的构想，经过 长达10年22轮的中英 香港问题谈判，香港 终于回到祖国的怀抱。
说一说
请问你为 何会那么 成功？
记者
成功的企业家
我感觉一天比一天好，我身体
很健康，工作很顺利，我很走运。
方法一：给予自己积极的暗示。
方法二：目标激励，想像更
好的“自我”形象 。
有一个孩子在沙滩上用沙子堆 城堡。一位长者走过来问： “你在玩沙子吗？”孩子说： “不，我是设计师，在建一座 美丽的城堡。”多年后，这个 孩子果真成了一名著名的建筑 设计师。 这个孩子的回答，对 他日后成为建筑设计师有影响 吗？你怎样理解他的话？
邓小平在外交方面的潜能是人 人际交往智能
的哪方面潜能？
人 际 交 往 智 能
身体运动智能
唐太宗任人唯贤， 从善如流，闻过即改， 开创了大唐“贞观之 治”的辉煌盛世。 。 他认为：“以铜为镜， 可以正衣冠；以古为 镜，可以知兴替；以 人为镜，可以明得 失 ”。
唐太宗能不断认识自己，完善 自己，这是哪一方面的智能？
人的潜能十分巨大，犹如一 座有待开发的金矿，蕴藏丰富， 价值连城。
我们的大脑到底有多厉害？
科学家发现，人类贮存在脑内 的能量大得惊人。人平常只发挥 了极少的大脑功能.要是能够发 挥一大半的大脑功能, 那么就可 以轻易学会40种语言、背诵整本 百科全书，拿12个博士学位。
人类的潜能
1、爱迪生一生做出了2000多项发明； 2、恩格斯能说20种语言； 3、贝多芬在耳聋后仍创作出大量优秀的音乐作品；
4、一位农民为救压在车下的儿子,竟独自抬起了卡车；
5、日本一位妇女,为救从5楼坠落的幼子,竟跑的比运 动员还快； 6、有位叫伊莱贾的人,读一遍就能记住的书竟有200册 之多……
你还知道生活中有哪些发挥潜能的事例？
7.马克思能够阅读欧洲一切国家 的文字；
8.茅盾能熟背整本《红楼梦》； 9.史丰收心算多位数加、减、乘
4、中央电视台曾介绍过两个真实的故事： 一个只有小学文化程度的妇女，48岁开始创业，68 岁成为拥有16个小企业的女民营企业家；另一个是 没有文化的妇女，60岁开始学艺，20年后成为远近 闻名的山西凉皮的专家。
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发掘潜能，超越自我。 我的未来不是梦！
基础知识
1、所谓潜能，通常是指一个人身体、心理品质 等方面存 在的发展可能性。人的潜能是无比巨大的。
2每个人至少有七方面 ：语言 、 音乐 、数理逻辑、 、空间 、身体运动、人际交往、自我认识 。
当地医生很快赶来了，经检 查，发现农民的儿子只划破一 点皮，没有其他损伤。此时， 这个农民觉得奇怪了。刚才抬 车子时根本没想自己是否能抬 得动，由于好奇，他又去试了 一下，这次却根本抬不动那辆 车了。
猜猜这是人哪方面的智能？
身体运动智能
思考
1、这位农民为什么会有这么大力气呢？ 2、思第文为什么能够在短时间内就能 站起来呢？
你行吗？
左手画圆 右手画方
绕口令
黑化肥会挥发
人的特长往往是人某 个方面潜能的体现， 特长只是潜能表现出 来的冰山一角。浮出 水面的部分属于已开 发的能力，约占全部 智能的5%，而95% 潜藏在水底的智能属 于人的潜能。就算爱 因斯坦、爱迪生等天 才，一生也不过运用 了他们不到10%的潜 在智能。
自我认识智能
语言智能： 音乐智能： 数理逻辑智能： 空间智能： 身体运动智能： 人际交往智能： 自我认识智能：
秀出勇敢，自信的你
特长展示台： 看看我的拿手戏
非常“6+1”
视觉游戏——隐藏的拿破仑
❖ 隐藏的拿破仑：你 能发现站立的拿破仑 像吗？这幅图形／背 景幻觉图出现于拿破 仑逝世后不久。
❖ 【解析】拿破仑 就藏在两树之间。 两树的内侧树干勾 勒出了站立的拿破 仑像
体验发掘快乐
图中有几张人脸？
10 共有
张脸
潜能小故事一
一个值夜班的工人半夜回家，由于月亮不错，他决 定穿过坟场抄近路回家，不小心跌进一个墓穴，他急着 要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力尽，仍然无济 于事。最后，他决定干脆休息一下，等明天早上再向路 人求救。 这位工人在墓穴一角半梦半醒中，忽然一个 醉汉也从上面掉了下来，那人没有注意到坑里已经有一 个人了，一心想要爬上去，双手在两旁乱抓，可是怎么 爬都爬不上去。那位工人不忍看他白费劲，就好心伸手 抓住醉汉的脚说：“老兄，我试过了，不可能从这里爬 出去的。” 谁知他话音刚落，那醉汉尖叫一声：“鬼 呀！”然后三下五除二地从坑里蹿了出去。
明道年间，方仲永已经十二三岁了。叫他 写诗，已经不能与从前听说的相称了。再过了 七年，他才能完全消失，普通人一样了。