礼仪的含义与礼仪修养

第一节礼仪的含义与礼仪修养礼仪对一个企业精神文明建设和经济的发展，起着非常重要的作用。

尤其是随着WTO的加入，企业职能的转变，员工礼仪尤为重要。

礼仪，是指人们在社会交往中由于受历史传统、风俗习惯、宗教信仰、时代潮流等因素影响而形成，既为人们所认同，又为人们所遵守，以建立和谐关系为目的的各种符合公民道德行为规范及要求的行为准则或规范的总和。

一般而言，与"礼"相关的词最常见的有三个，既礼仪、礼节、礼貌。

在大多数情况下，它们被视为一体，混合使用的。

其实，三者不能混为一谈，它们之间有联系，又有区别。

礼貌，指人际交往中，通过言语，动作向交往对象表示谦虚和恭敬。

它侧重与人的品质和素养。

礼节，指人们在交际场合，相互表示尊重，友好的惯用形式。

它于礼貌的相互关系是：没有礼节，无礼貌，就必然伴有具体的礼节。

礼仪，是指礼节、仪式的统称。

它是指人际交往中，自始自终地以一定的，约定俗成的程序，方式来表现自己，敬人的完整形式。

礼貌是礼仪的基础，礼节是礼仪的基础，礼节是礼仪的基本组成部分。

换言之，礼仪在层次上高于礼貌，礼节。

其内涵更深，更广。

礼仪，实际上是由一系列的、具体的、表现礼貌的礼节所构成的，是一个表示礼貌的系统、完整的过程。

礼仪可从下面不同的角度进行解释。

从个人修养的角度来看，礼仪是一内在修养和素质的外在表现。

从道德的角度来看，礼仪是人际交住中适用的一种艺术，也可以说是一种交际方式。

从民俗的角度来看，礼仪是在人际交往中必须遵守的律己敬人的习惯形式，也可以说是在人际交往中约定俗成的表示以尊重，友好的习惯做法。

简言之，礼仪是一种待人接物的一种惯例。

所谓礼貌修养，主要是指人们为了达到一定的社交目的，按照一定的礼仪规范要求，并结合自己的实际情况，在礼仪品质，意识等方面所进行的自我锻炼和自我改造。

第二节仪容要求一、发型头发是人体的制高点，在人与人交往中，占据很重要的关注地位。

所以要经常洗头，使头发不粘结，无头屑，无异味，通常至少三天洗一次。

男性不应留长头发，卷发，也不准剔光头。

基本上要求前不过额，后不及领口，两侧不遮挡耳朵。

女性则不应提倡留披肩发，最标准的发型应是前不遮眼，后不过肩。

留长头发者在工作岗位时，应事先盘束起来，使形象庄重。

不论男女职员都不准在头发上搞花样。

二、脸部与美容脸部是容貌的核心，必须保持干净。

要保持脸上无灰尘，做到勤洗脸，并注意眼角的分泌物。

尤其是清早上班之前，都应细心检查，并检查鼻孔内有无显眼的鼻涕或"鼻牛"。

在耳朵眼里，时常会有分泌物的堆积，应时常对之"清理"。

另外，口角周围沉积的唾液，实物残渣和牙缝之间，必须随时清除。

经常刷牙，维护口腔卫生，在工作日尽量不吃生蒜，生葱，韭菜等刺激性气味的食物，免得在工作或人交往时使接近自己的人感到不快。

三、手部的修饰作为职员，经常得出席各种社交场合，交住的人也比较多。

在与他人交住时，手部是最先，也是最常与人接触的部位，所以平时应注意修饰，保持手部的干净。

男同志不留指甲，不戴戒指、手链，女同志不抹颜色鲜艳的指甲油，并保持手部的滋润。

四、颈部的美化颈部也是人体最容易注意的部位，平时要和脸部一样注意保养，保持颈部皮肤的清洁。

给人以精干的感觉。

另外,职员在修饰仪容时还应注意一些场合，不要当众"表演"修饰过程，男同志不在女同志面前照镜子、剃胡须等，女士也不宜在外人面前梳理头发、化妆、照镜子，因为这些都是不文明、不庄重的表现。

第三节、职员的服饰要求一、穿戴选择的基本原则服饰是一种文化，它是人们生活的重要内容，也反映着一个人的修养、经济水平、社会地位和性格爱好，体现民俗及社会风尚。

现代职员服饰的基本要求是：整洁朴素、庄重大方、适合场合。

二、男士着装的礼仪男性职员在工作场合或正式仪式上，西服是最佳选择，因为它是通用的办公服和礼服。

在穿戴搭配上应注意一些普通常识。

衬衣以白夜色或浅色为宜。

应穿黑色或褐色的皮鞋。

领带的选择应注意和西服颜色协调。

一般来说，领带的颜色应该比西服颜色浅一些或深一些。

在较为正式，庄重的场合，穿西服应系上领带，系领带也得注意讲究，不能在脖子上晃来晃去。

当穿上毛背心或V领毛衣时，领带应放在里面，衬衣衣袖的长度应稍长于西装衣袖的长度。

在非工作日或居家之中，着装可以随意，真正放松心情展现自我。

三、女士着装的礼仪女性职员在着装种类上的选择比较多，按季节与活动性质的不同可穿西装、民族服装、中式上衣、旗袍或连衣裙等，但不能袒胸露背或穿超短裙，也不宜穿绷紧和内衣过分暴露与外的衣服，穿短裙时必须穿丝袜，不论上衣裤子或裙子，都要记住系好每个扣子。

同时，上下身的颜色搭配一定要合适，协调花色和图案要简单、浅淡。

整体搭配整洁朴素，把自己打扮的清丽一些，增添自己的魅力。

四、各类饰物的佩带在景致着装后，还应利用帽子、眼睛、耳环、项链、戒指的饰物来衬托修饰自己，扬长避短，显出藏拙。

但饰物的选择及佩带应做到少而精，注意钢笔不要插在西服外衣兜，应插在西服内衣左兜。

男性职员一般以领带、帽子、皮带、领带夹、手表为装饰物，而女性职员则可以选择项链、胸花、戒指、耳环等。

第四节、行为举止礼仪一、坐姿企业职员的坐姿，应以端正、文雅、大方为准，这里强调一下，企业职员的坐姿方面的几点注意事宜。

后入座。

企业职员在就坐时，应让来宾、上司、长辈及女士先入座。

落座后应不应发出各种动作声言，女士应注意裙口前后是否得体。

半坐椅面。

坐在椅子上，切不可整个椅面坐满。

坐得时候，应上身挺直，半坐椅面，双手自然放于腿或桌上。

坐于静。

坐下之后，双手应静放与桌或腿上，不要做各种小动作。

腿放规矩。

女士坐下后，,双腿一定要并笼。

可以采取双腿垂直、斜放、内收等坐姿。

男士落座后，双脚可以分开，但不能"开幅"过大。

二、站姿“站如松”，我国从很古的时候就对站姿进行过规范。

企业职员在站立之时，也要像：松"一样，挺拔而庄重，既身体站直，挺胸收腹，双肩平直，平视前方。

另外，站立之时还应注意以下几点：1、站立端正。

端正的站姿。

给旁人的感觉是线条优雅，精神焕发，自然会来别人的注意，并产生好感。

2 、空手站立。

就是说站立时，双手应自然大方的置于身前，恭敬而立，具体做法是：两手搭在一起置于腹部，两手交叉抱于胸前，双手背在背后，或一手插入口袋，一手夹烟等姿势是作为一个企业职员所尽量避免的站姿。

3、双腿分立。

公众场合，尤其是社交场合企业职员的双腿在站立时要注意其分开的幅度，男士幅度以肩宽为宜。

而对于女士而言，站立时双腿则应并拢，这样更显得文雅、端庄。

4、双脚安稳。

职员在站立时，双脚要站得老实，不要动来动去。

像在公众场合把脚从鞋中拿出来，挠痒或一些别的事情，都是极不文雅的“犯规”之举。

三、步态步态即走路的姿态，企业职员走路时应利利索索，潇洒稳重，行进时应保持平稳，步伐匀称，不宜东张西望。

腰部放松挺直。

不要走八字步。

对于企业职员来讲应做到以下几点：1、行走要静。

在工作中应避免行动带响，有急事时，可以快走，尽量不要跑步前进，避免鞋底发出声音。

2、行走平稳。

行走时不能左顾右盼，瞻前顾后，摇头晃脑。

3、行走礼让。

行走时不抢道，应“礼让三分”。

四、其它动作姿态除坐立行的姿势外，还包括手势、头部等动作，手的一举一动，头部的前点后俯，都是传播表达信息、思想的特殊方式。

在与人交谈时，手势应规范，头部应轻点，用微妙的动作配合进行，另外，各种动作应尽量少用，动作幅度不要夸张、过大，否则会给人留下装腔作势、没有涵养的不良印象。

五、行为举止的各种禁忌⑴在众人之中，应力求避免从身体内发出的各种异常的声音。

咳嗽、打喷嚏、打哈欠等均应侧身掩面而为之。

⑵公共场合不得用手抓挠身体的任何部位。

文雅起见，最好不当众抓耳搔腮、挖耳鼻、揉眼搓泥垢，也不可随意剔牙、修剪指甲、梳理头发。

若身体不适非做不可，则应去洗手间完成。

⑶公共露面前，须把衣裤整理好。

尤其是出洗手间时，你的样子最好与进去时保持一样。

边走边扣扣子、边拉拉链、撩手甩水都是失礼的。

⑷参加正式活动前，不宜吃带有强烈刺激性气味的食物（如葱、蒜、韭菜、洋葱等），以免因口腔异味而引起交往对象的不悦甚至反感。

⑸在公共场所里，高声谈笑、大呼小叫是一种极不文明的行为，应避免。

在人群集中的地方特别要求交谈者加倍地低声细语，声音的大小以不引起他人的注意为宜。

⑹对陌生人不要盯视或评头论足。

当他人作私人谈话时，不要接近之。

他人需要自己帮助时，要尽力而为。

见别人有不幸之事，不可有嘲笑、起哄之举动。

自己的行动妨碍了他人应致歉，得到别人的帮助应立即道谢。

⑺在人来人往的公共场所最好不要吃东西，更不要出于友好而逼着在场的人非尝一尝你吃的东西不可，爱吃零食者，在公共场所为维护自己的美好形象，一定要有所克制。

⑻感冒或其他传染病患者应避免参加各种公共场所的活动，以免将病毒传染给他人，影响他人的身体健康。

⑼对一切公共活动场所的规则都应无条件地遵守与服从。

不随地吐痰，不随手乱烟头及其它废物。

非吐非扔不可，那就必须等找到污物桶后再行动。

⑽在大庭广众之下，不要趴在或坐在桌上，也不要在他人面前躺在沙发里。

走路脚步要放轻，不要走得咚咚作响，遇到急事时，不要急不择路，慌张奔跑。

这些不利自己又有妨他人的行为举止，除令人望而生厌外，还从根本上与良好的个人礼仪相悖。

因此，在日常生活中我们不应等闲视之。

在行为举止的行、立、坐、手势等动作方面都有禁忌，但者比较好把握控制，而体内的各种声响则很难控制，比如：打嗝、打哈欠等，但是也可以通过一些方式来减小影响，以下作一些简单的阐述。

·打嗝。

打嗝很难避免控制，如若在公众场合出现这种事，可以暂时离开回避，听到他人发出类似的声音时，也不能表示出“在意”的神情，更不能笑。

·咳嗽、打喷嚏、吐痰的声音。

当感冒或呼吸不畅时，常出现咳嗽、打喷嚏、吐痰等情况，应及时用手帕或纸巾掩住嘴巴或暂离开。

·进食声音。

进食时尤其是喝汤或吃面条时容易发出声音，还有咀嚼声等，都应尽量避免。

第六节汇报工作与听取汇报礼仪1、汇报工作时的礼仪下级向上级汇报工作时的礼仪要求有：①遵守时间，不可失约。

应树立极强的恪守时间的观念，不要过早抵达，使上级准备未毕而难堪，也不要迟到，让上级等候过久。

②轻轻敲门，经允许后才能进门。

不可大大咧咧，破门而入。

即使门开着，也要用适当的方式告诉上级有人来了，以便上级及时调整体态、心理。

汇报时，要注意仪表、姿态，站有站相，坐有坐相，文雅大方，彬彬有礼。

③汇报内容要实事求是，汇报口音要吐字清晰，语调、声音大小恰当。

有喜报喜，有忧报忧，语言精炼，条理清楚，不可“察言观色”，投其所好，歪曲或隐瞒事实真相。

④工作时如果上级不注意礼仪时，不可冲动，仍然要坚持以礼相待，也可以以身示范来暗示上级纠正错误，或者直言相陈，但得注意言辞的艺术性。