武术选项理论复习题

武术选项理论复习题
《现代大学体育理论与实践》二年级理论试题
武术选项理论复习题
一填空
1 武术起源于。

2 代开始实行武举制。

3 年，国际武术联合会在北京成立。

4 根据武术运动的形式，将武术分为如下三大
类、、。

5 规定项目评分裁判员由评判的裁判员、评判的裁判员组成。

6 规定项目比赛的满分为分，其中动作质量分值为分，演练水平分值分。

7 A组、B组、C组评分裁判员和裁判长所示分数到小数点后位数。

8 武术比赛中，要求配乐的项目未配乐或配乐项目有说唱扣_____分。

9 太极拳运动包括、、
三种形式。

10 太极拳在长期演变中形成许多流派，其中流传较广或特点较显著的有式、式、式、式、式。

二简答 1 什么是武术？ 2 武术的特点有哪些？
3 武术中套路运动包括哪些内容？
4 太极十三势是指哪些要领？
5 武术比赛中，裁判长执行对套路完成时间不足或超出规定的扣分有哪些？
6 武术比赛中，规定项目运动员的最后得分怎么确定？
7 太极拳的运动特点有哪些？
8 太极拳有什么健身作用？
9 太极拳练习时要注意哪些事项？
10 揽雀尾动作包含哪些重要的太极拳手法？怎么理解其攻防含义。

（答出2项攻防含义）
1
《现代大学体育理论与实践》二年级理论试题
参考答案一填空 1 生产劳动 2 唐 3 1990
4 功法运动套路运动搏斗运动
5 动作质量演练水平
6 10.00 5.00 5.00
7 两位
8 0.2
9 套路功法推手 10 陈杨吴武孙二简答
1 武术是以技击为主要内容，以套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。

2 武术的特点有：寓技击于体育之中；注重内外合一、形神兼备的民族风格；广泛的适应性。

3 武术中套路运动的内容包括：拳术、器械、对练、集体项目。

4 太极十三势，为太极拳中基本的八个打法和五种步法。

涵盖太极拳的“手、眼、身、法、步”及“心”法的要领。

包括
四正：掤、履、挤、按；四隅：採、挒、肘、靠。

五行：进、退、顾、盼、定。

5 武术比赛中，裁判长执行对套路完成时间不足或超出规定的扣分：（1）太极拳、太极剑套路及集体项目：不足或超过规定时间在5秒钟以内者（含5秒钟），扣0.10分，在5秒钟以上至10秒钟以内者（含10秒钟），扣0.20分，依此类推。

（2）其他项目：不足规定时间在2秒钟以内者（含2秒钟），扣0.10分，在2秒钟以上至4秒钟以内者（含4秒钟），扣0.20分，依此类推。

6 动作质量应得分和演练水平应得分之和即为运动员（队）的应得分数，裁判长从运动员的应得分中减去“裁判长的扣分”，即为运动员的最后得分。

7太极拳的运动特点有：（一）心静体松、呼吸自然；（二）轻灵沉着、圆活连贯；（三）上下相随、虚实分明；（四）柔中寓刚、以意导动。

2
《现代大学体育理论与实践》二年级理论试题
8 太极拳的健身作用主要表现在：
（一）对神经系统的影响：打太极拳时思想高度入静，以意导动，使大脑皮层进入保护性抑制状态，可以消除大脑神经的紧张疲劳。

（二）对心血管的影响：太极拳柔和协调的动作，会促使血管弹性增高，血管神经稳定性增强，更能适应外界刺激。

（三）对呼吸系统的影响：太极拳常常伴随深长的腹式呼吸，做到“气沉丹田”，这样就加强了膈肌的运动。

（四）对骨骼、肌肉的影响：太极拳要求立身端正，步法稳健，关节伸屈灵活，会使人养成良好的体型，锻炼有力的下肢，培养灵活、柔韧、协调的素质。

9 太极拳练习时要注意如下事项：（1）树立信心；（2）持之以恒；（3）循序渐进；（4）适当掌握运动量；（5）掌握好打拳的速度；（6）选好练拳的时间和场地；（7）做好准备活动和整理活动；（8）全面锻炼，合理调配。

10 揽雀尾动作包含掤、捋、挤、按等太极拳手法。

掤手的含义是屈臂迎架住对方的来手，以观其变。

捋的含义是当对方攻来，我一手附于其腕，另一手附于其肘关节，顺势向后牵引，同时转腰侧身，使其扑空。

挤的用法是当对手感到落空急欲抽身后退之际，我用前臂贴紧对方，用快速挤压之力攻击对手。

按的原意是向下用力，但在太极拳中常在向前用力发放之前，先向下牵引对方使其向上反抗，重心升高，立脚不稳，再快速发力前推，取得更大效果。

3。