全息经络刮痧法教材
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中国中医全息经络 刮痧法
华泰集团内部资料
刮痧基础知识
一、平衡营养
? 保健是加法：补（人参，蛋白质，维生素等）。 ? 刮痧是减法：特点是排毒，在补之前先排毒，可提高
营养素的三倍功效。 ? 刮痧是排毒，营养是调理。
二、排肠毒
? 三天一瓶果蔬纤维素，每天30粒，每天5次，每次6 粒，早6点、9点、12点、15点、晚18点各6粒。
? 打开毛孔的速度慢一点，痛感就会少一点 2、角度
? 75°-45°角度大出痧快，立板痛，不同人，不同 部位，不同肉的厚度，用的角度和力度就不一样。
3、力度 ：板压下去后，压不下去了，感觉到了骨头。
皮肤
刺激结节
轻20至30下
重5至10下
轻5下按抚
（1）打开毛孔最多 20-30下，打不开则力度不够，重刮 5-10
? 如风湿性关节炎，用扣痧法 ? 热症：痧是红色 由轻到重
? 燥：浅红色，侵犯了肺，心，胃。 ? 火：片红痧，侵犯了肺，心，胃，肝， ? 暑：大红色，严重会出现头晕，
中暑，恶心，呕吐。 ? 深红色：肝火旺，爱发脾气。
三、痧 诊
痧 诊 颜色
大小
高度
轻痧 浅红色 散点状面积小于 1cm 与皮肤持平
中痧 紫红色 斑块状面积大于 1cm 略高于皮肤
十一、什么样的痧是刮好了？
颜色、形态亦不同。 ? 同一种病症出痧的部位、颜色、形态有一定的规律性。
*了解微循环？
? 心脏不停的跳动，推动血液循环把氧气和各种营养物质带到 身体各个组织，同时把体内的代谢产物通过不同的途径及时 排出体外。如汗液、唾液、尿液、粪便、眼泪等。
? 营养物质和代谢产物的交换是在微循环中进行的。 ? 微循环是指微动脉与微静脉间的循环，也包括淋巴液和组织
? 碾成粉状，加少量矿泉水拌成糊状吃下，正常吃饭， 每天至少8瓶矿泉水。注意：一定要小口喝水。
? 减肥：餐前半小时吃；排毒：餐后吃。
*什么是痧？
? 刮拭部位出现的红色、紫红色、暗青色、青黑色斑点或斑 块。
? 完全健康的人是刮不出痧的。 ? 一些自认为感觉良好、但有潜伏病症的人刮拭后会出痧。 ? 病变的部位、病情轻重、病程长短的不同，刮出痧的部位、
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下，按抚5下。
（2）出痧时，用力持久，渗透有力，用力均匀，用 1/3的板
刮，增加按压力。
4、宽度 ：2指宽。
5、长度 ：8指宽（两个四扁指）宁长一寸不短一分。
九、姿 势
1、食指和中指把板夹住，板角朝前，后面齿部 顶住掌心。
2、两脚与被刮拭部位成正三角形。 3、刮痧出痧时，沉肩，垂肘，悬腕，要用腰力
重痧 暗青色 包块状面积大于 1cm 明显高于皮肤
四、出痧少的原因？
? 1、气血不足的虚症； ? 2、服药过多； ? 3、肥胖，脂肪厚； ? 4、肌肉发达，喜欢运动。
五、如何判断出痧少人的健康状况？
1、观察结节的形态大小深浅。
2、敏感区疼痛的性质和程度。
? 酸痛：气血不足的虚症，如腰疼。 ? 胀痛：气滞，如乳腺增生。 ? 刺痛：血瘀症，如子宫肌瘤。
? 刮痧只起到排毒作用，调理亚健康状态。找到结节 才能针对病理。
? 刮拭后血管的瞬间收缩反应，出痧后立即停止。
? 刮痧疗法迅速排出体内毒素，活血化瘀，疏通经络， 变阻滞为畅通，通则不痛。
? 结节：是软组织粘连、纤维化或炎症的病理产物，其 大小相似。小的如米粒，大的如花生米，再大像蚕豆 大或更大。产生在肌肉组织间，在经络瘀滞的部位， 是脏腑对应的脏器影响微循环，导致组织细胞缺氧。 结节也称为阳性反应物。
觉，重度的板下不平顺或疙瘩状。 ? 不管出不出痧一定要找结节。
痧像，痧的形状？
? 轻度的粒痧：小红点在皮肤表面
? 重度的粒痧：红点高出皮肤
?片
痧：一片全是痧，这样人的毒素大
? 大 散 片 痧：经络不通
痧色
? 寒症：痧是青色 由轻到重
? 风：出现的痧是青色的，风侵犯皮肤表皮。过敏性皮肤。 ? 寒：出现的痧是紫色的，寒气侵犯的是关节和筋膜。 ? 湿：出现的黑色痧，侵犯的是关节滑囊里面。
量刮痧。（前腿弓后腿绷直刮最后5-10 下）
十、刮痧五步
1、打开毛孔 ---布油，渗入皮肤，减少疼痛。 2、排出痧毒 ---补血，用力，按压力会使毛细血管破
裂，排出毒素。 3、疏通经络；运行气血，调理亚健康状态。（脾虚，
胃热，肝有毒，经络不通） 4、找准穴位：痛点，奇穴或重点的穴位。 5、打开结节：针对病根，解决病症。 ? 身上有虚症：刮拭后舒服。 ? 身上有实症：刮拭后有痛感。 ? 刮痧时先用板刮，再用力刮，最后用心刮。
? 微循环障碍的部分，营养物质的代谢产物不能正常交换， 组织器官的代谢产物聚积。
? 代谢产物成为体内毒素，使血流速度明显减慢，血管腔扩 大，通透性紊乱。
二、什么是刮痧、结节、痧像、痧色？
? 刮痧是使通透性紊乱的毛细血管破裂，排出瘀滞物 （毒素），可促进血液循环。
? 痧是渗出血脉之外，存在于组织之间皮肤之下，含 有体内毒素的离经之血。
六、疗 效
1、对疼痛性疾病有立竿见影的效果。 2、对气滞血瘀引起五脏六腑的病症也有明显疗效。
七、布 油
? 布油：宁少勿多，让油吃进皮肤里。 ? 作用：减少疼痛，病灶的邪气外排，活血化瘀，
保护皮肤预防感染。
八、刮 法
五度一力： 速度，角度，力度，宽度，长度，按压力
1、速度 ? 泻刮法（快）---身体强壮的青年人，胖人。 ? 补刮法（慢）---小孩，老人，体弱的女人。 ? 平补平泻法（不快不慢）---一般人常用。
液间的循环。 ? 微血管只有一层内皮细胞，管壁极薄，仅为普通纸的 1%。 ? 微血管细胞间隙具有通透性，血液中的小分子营养物质从微
血管壁渗出、渗入，进行氧气、营养物质和代谢产物的交换。
*造成微循环障碍的原因
? 脏腑功能的障碍、代谢产物的潴留、免疫机能异常、炎症 与结缔组织的病变均会造成微循环障碍。
*如何找到结节？
? 治病就要找到结节，它在肌肉组织间、皮下骨上，会刮到硌 了硌了的感觉。把结节刮开了，病痛就减轻了。
? 结节多少，大小反应病变的程度。 ? 结节越硬，疼痛感越强，病变的程度越重，时间越长。 ? 结节有疼痛感说明对应的脏器有炎症。 ? 结节可能引发局部症状。如腰痛，颈椎痛，肩痛，结
节刮开疼痛状就会消失。 ? 结节在刮痧时轻度的皮肤有涩感，板下呈沙粒样的感
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刮痧基础知识
一、平衡营养
? 保健是加法：补（人参，蛋白质，维生素等）。 ? 刮痧是减法：特点是排毒，在补之前先排毒，可提高
营养素的三倍功效。 ? 刮痧是排毒，营养是调理。
二、排肠毒
? 三天一瓶果蔬纤维素，每天30粒，每天5次，每次6 粒，早6点、9点、12点、15点、晚18点各6粒。
? 打开毛孔的速度慢一点，痛感就会少一点 2、角度
? 75°-45°角度大出痧快，立板痛，不同人，不同 部位，不同肉的厚度，用的角度和力度就不一样。
3、力度 ：板压下去后，压不下去了，感觉到了骨头。
皮肤
刺激结节
轻20至30下
重5至10下
轻5下按抚
（1）打开毛孔最多 20-30下，打不开则力度不够，重刮 5-10
? 如风湿性关节炎，用扣痧法 ? 热症：痧是红色 由轻到重
? 燥：浅红色，侵犯了肺，心，胃。 ? 火：片红痧，侵犯了肺，心，胃，肝， ? 暑：大红色，严重会出现头晕，
中暑，恶心，呕吐。 ? 深红色：肝火旺，爱发脾气。
三、痧 诊
痧 诊 颜色
大小
高度
轻痧 浅红色 散点状面积小于 1cm 与皮肤持平
中痧 紫红色 斑块状面积大于 1cm 略高于皮肤
十一、什么样的痧是刮好了？
颜色、形态亦不同。 ? 同一种病症出痧的部位、颜色、形态有一定的规律性。
*了解微循环？
? 心脏不停的跳动，推动血液循环把氧气和各种营养物质带到 身体各个组织，同时把体内的代谢产物通过不同的途径及时 排出体外。如汗液、唾液、尿液、粪便、眼泪等。
? 营养物质和代谢产物的交换是在微循环中进行的。 ? 微循环是指微动脉与微静脉间的循环，也包括淋巴液和组织
? 碾成粉状，加少量矿泉水拌成糊状吃下，正常吃饭， 每天至少8瓶矿泉水。注意：一定要小口喝水。
? 减肥：餐前半小时吃；排毒：餐后吃。
*什么是痧？
? 刮拭部位出现的红色、紫红色、暗青色、青黑色斑点或斑 块。
? 完全健康的人是刮不出痧的。 ? 一些自认为感觉良好、但有潜伏病症的人刮拭后会出痧。 ? 病变的部位、病情轻重、病程长短的不同，刮出痧的部位、
Leabharlann Baidu
下，按抚5下。
（2）出痧时，用力持久，渗透有力，用力均匀，用 1/3的板
刮，增加按压力。
4、宽度 ：2指宽。
5、长度 ：8指宽（两个四扁指）宁长一寸不短一分。
九、姿 势
1、食指和中指把板夹住，板角朝前，后面齿部 顶住掌心。
2、两脚与被刮拭部位成正三角形。 3、刮痧出痧时，沉肩，垂肘，悬腕，要用腰力
重痧 暗青色 包块状面积大于 1cm 明显高于皮肤
四、出痧少的原因？
? 1、气血不足的虚症； ? 2、服药过多； ? 3、肥胖，脂肪厚； ? 4、肌肉发达，喜欢运动。
五、如何判断出痧少人的健康状况？
1、观察结节的形态大小深浅。
2、敏感区疼痛的性质和程度。
? 酸痛：气血不足的虚症，如腰疼。 ? 胀痛：气滞，如乳腺增生。 ? 刺痛：血瘀症，如子宫肌瘤。
? 刮痧只起到排毒作用，调理亚健康状态。找到结节 才能针对病理。
? 刮拭后血管的瞬间收缩反应，出痧后立即停止。
? 刮痧疗法迅速排出体内毒素，活血化瘀，疏通经络， 变阻滞为畅通，通则不痛。
? 结节：是软组织粘连、纤维化或炎症的病理产物，其 大小相似。小的如米粒，大的如花生米，再大像蚕豆 大或更大。产生在肌肉组织间，在经络瘀滞的部位， 是脏腑对应的脏器影响微循环，导致组织细胞缺氧。 结节也称为阳性反应物。
觉，重度的板下不平顺或疙瘩状。 ? 不管出不出痧一定要找结节。
痧像，痧的形状？
? 轻度的粒痧：小红点在皮肤表面
? 重度的粒痧：红点高出皮肤
?片
痧：一片全是痧，这样人的毒素大
? 大 散 片 痧：经络不通
痧色
? 寒症：痧是青色 由轻到重
? 风：出现的痧是青色的，风侵犯皮肤表皮。过敏性皮肤。 ? 寒：出现的痧是紫色的，寒气侵犯的是关节和筋膜。 ? 湿：出现的黑色痧，侵犯的是关节滑囊里面。
量刮痧。（前腿弓后腿绷直刮最后5-10 下）
十、刮痧五步
1、打开毛孔 ---布油，渗入皮肤，减少疼痛。 2、排出痧毒 ---补血，用力，按压力会使毛细血管破
裂，排出毒素。 3、疏通经络；运行气血，调理亚健康状态。（脾虚，
胃热，肝有毒，经络不通） 4、找准穴位：痛点，奇穴或重点的穴位。 5、打开结节：针对病根，解决病症。 ? 身上有虚症：刮拭后舒服。 ? 身上有实症：刮拭后有痛感。 ? 刮痧时先用板刮，再用力刮，最后用心刮。
? 微循环障碍的部分，营养物质的代谢产物不能正常交换， 组织器官的代谢产物聚积。
? 代谢产物成为体内毒素，使血流速度明显减慢，血管腔扩 大，通透性紊乱。
二、什么是刮痧、结节、痧像、痧色？
? 刮痧是使通透性紊乱的毛细血管破裂，排出瘀滞物 （毒素），可促进血液循环。
? 痧是渗出血脉之外，存在于组织之间皮肤之下，含 有体内毒素的离经之血。
六、疗 效
1、对疼痛性疾病有立竿见影的效果。 2、对气滞血瘀引起五脏六腑的病症也有明显疗效。
七、布 油
? 布油：宁少勿多，让油吃进皮肤里。 ? 作用：减少疼痛，病灶的邪气外排，活血化瘀，
保护皮肤预防感染。
八、刮 法
五度一力： 速度，角度，力度，宽度，长度，按压力
1、速度 ? 泻刮法（快）---身体强壮的青年人，胖人。 ? 补刮法（慢）---小孩，老人，体弱的女人。 ? 平补平泻法（不快不慢）---一般人常用。
液间的循环。 ? 微血管只有一层内皮细胞，管壁极薄，仅为普通纸的 1%。 ? 微血管细胞间隙具有通透性，血液中的小分子营养物质从微
血管壁渗出、渗入，进行氧气、营养物质和代谢产物的交换。
*造成微循环障碍的原因
? 脏腑功能的障碍、代谢产物的潴留、免疫机能异常、炎症 与结缔组织的病变均会造成微循环障碍。
*如何找到结节？
? 治病就要找到结节，它在肌肉组织间、皮下骨上，会刮到硌 了硌了的感觉。把结节刮开了，病痛就减轻了。
? 结节多少，大小反应病变的程度。 ? 结节越硬，疼痛感越强，病变的程度越重，时间越长。 ? 结节有疼痛感说明对应的脏器有炎症。 ? 结节可能引发局部症状。如腰痛，颈椎痛，肩痛，结
节刮开疼痛状就会消失。 ? 结节在刮痧时轻度的皮肤有涩感，板下呈沙粒样的感