当前慢性病流行成因与预防控制方法论文

当前慢性病流行成因与预防控制方法探讨

【摘要】近年来，我国慢性病发病率呈现逐年上升的趋势，成为当今社会的主要健康问题。慢性病的很多危险因素都与外部环境和不良生活方式相关，对慢性病流行成因进行剖析，进行早期预防控制，是最为有效，也最为经济的防治手段。

【关键词】慢性病；成因；预防；方法

据2010年《中国城市白领健康白皮书》显示，城市白领亚健康比例达76%，处于过劳状态的接近六成，真正意义上的健康人仅占2.5%左右。疾病谱正在发生显著变化，根据卫生部疾病预防控制局2006年发布的《中国慢性病报告》，中国慢性病死亡占总死亡的比例呈持续上升趋势，慢性病已成为人类的第一杀手。对慢性病流行成因进行剖析，进行早期预防控制，是最为有效，也最为经济的防治手段。

1 慢性病流行原因分析

1.1 日常生活的改变，导致人体能量营养代谢不平衡引发“六高”近年来随着市场经济的发展和居民生活水平的提高，人们钱袋子鼓了，食品消费结构发生显著变化，肉、蛋、奶等高营养品成为一日三餐必备之需，喝酒、抽烟也相当普遍。相反，随着人们生活节奏的加快，人们钱多了，汲取的营养品多了，但时间少了，运动少了。肉、蛋食品的过多食用，引起人体能量营养代谢不平衡，具体讲是三个不平衡：一是能量营养和非能量营养的摄入不平衡，即脂肪、蛋白质、糖类摄入过多，而人体需要的维生素、矿物质、酶摄入过

少，也就是说动物性食物摄入过多，植物性食物摄入过少。二是吃与动不平衡，人的脑力活动多体力活动少，吃进去的能量消耗不了。三是吃与消化不平衡，过多的酒鱼肉等高能量食品使胃肠不堪负担，无法消化它，造成人体内环境的污染。这三个不平衡，导致高血脂、高血糖、高血压、高尿酸、高血粘、高体重“六高”现象的大量存在，最终形成慢性病流行的罪魁祸首。

1.2 环境污染激活慢性病近两年来，全国一些城市冬季pm

2.5

空气环境质量监测指标严重超标，大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物逐年增多，冬季雾霾天气明显增多，对空气环境质量和人体健康产生重要影响。同时，全国许多地区大气污染物so2指标平均浓度超标，导致出现酸雨，造成土壤、湖泊、河流的酸化进而造成被溶解的重金属被动植物吸收，工业污染殃及农村饮用水、农作物及土壤污染等问题最终给人体带来严重损害。各类环境污染正在像病毒一样侵蚀着人们，慢性病就这样被人为地一点点激活。

1.3 食品安全问题已成为健康杀手近十几年来，问题食品已成为潜伏在人们身边的定时炸弹，成为人们健康隐忧。主要表现在：一是滥用农药、兽药、激素、抗生素等对人体不利的物质，成为影响食品安全的重要源头；二是我国相关地区生态环境的恶化或失衡，使我国的食品被病原体或其他毒素污染的概率提高；三是部分企业为追求高额利润，不法分子通过使用食品添加剂、非食品原料及其他非法手段加工生产食品，并采取欺骗和误导的手段坑害消费者，对人们健康造成严重危害。

1.4 精神压力成为慢性病发病诱因在高速运转的现代社会里，“有工作，没生活“已成为职场人的常态。心理压力难以释放，易诱发各类疾病。有关调查显示，目前中国中产人群中“近九成认为自己过劳”，80%以上的人感觉工作压力大，有28%以上的人认为压力已逼近极限。专家分析，心理精神因素与癌症及高血压、脑出血、心脏病等心脑血管疾病和糖尿病的发生密切有关。慢性病目前正呈现向中青年发展的低龄化趋势。

2 预防控制慢性病流行的方法探讨

2.1 向社会公众推行健康管理模式健康管理就是通过功能性检测、血液生化检验、问卷调查等方式建立健康档案，进而评估慢性病的程度、进行健康教育并制定健康计划。然后采用功能食品、运动、营养食疗、理疗等多种手段，进行受损器官的功能性调整，实现慢性病的病理改善，由量变到质变，最终彻底解决慢性病问题。

2.2 强化社区公共卫生基础设施硬件建设各级政府应严格落实公共卫生责任，加大对基层卫生基础建设投入，同时，优先保证保健网络覆盖的最小单元是社区，推行无病保健工作制度化，小病社区门诊化的工作模式，在便利患者就诊，保证患者健康安全的同时，将其纳入社会医疗保障范畴，以履行社会责任为目，推行低廉收费，让更多的居民及时咨询、预防、诊断、治疗各类慢性病。

2.3 让绿色环保为公众提供一个健康生存环境加大环保法制建设，严肃执法行为。推行工业产品“生态设计”。加大对水污染和大气污染的综合防治力度。治理农村土壤和饮用水水源地污染。优

先解决重金属污染、持久性有机污染物和土壤污染问题，要严管污染源、严控新增源、严防风险源，切实保证环境灾害少产生、环境矛盾不转化、环境冲突不激化，最大限度地保护人们生态健康。2.4 疏堵并举严防食品安全，管住病从口入“关”改善食品安全是一个系统工程，需要采取疏堵并举的策略，一方面，要加大对食品安全督察，老虎要打，苍蝇也要打，确保食品安全。另一方面，大力推广认知健康饮食和食品安全的重要性，并有计划地有步骤地广为宣传，建立公民食品安全健康监督评价机制，发挥社会全监督作用。

2.5 大力发展文化娱乐服务产业，倡导健康生活大力建设文化娱乐基础设施，要充分考虑兴建公园、绿地、景观、居民休闲锻炼场所。发挥街道社区娱乐活动的组织作用，组织开展喜闻乐见的文体活动。另一方面，号召全社会依法依规落实带薪休假制度，给员工创造一个健康的工作生活环境，定期组织员工体检，及时安排休养，缓解精神压力，调节消极情绪，保持身心健康。

参考文献

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