自救自护安全常识教育

中学生自救自护安全常识教育

为做好今年防灾减灾日各项工作，根据市区教育局的《通知》要求，扎实开展防灾减灾活动。二要不断丰富宣传教育内容，大力普及防灾减灾知识和技能。三要深入推进灾害风险隐患排查，加大集中整治力度。四要修订完善应急预案，积极开展防灾减灾演练。

一、发生火灾如何正确脱险？

l．一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，不要贪恋财物。要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。

2．身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。

3．身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延。因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，要做到双手把住窗沿，身体垂直地面，然后松手，做到双脚先落地。在有把握的情况下、可以将绳索（也可用床单、衣物等撕开连接起来）一头系在窗框、铁栏杆、暖气管等固定物上，然后顺绳索滑落到地面，或下到未着火的楼层脱离险境。

4．如果身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰，还可以用水、灭火器等，将身上的火熄灭，总之要尽量减少身体烧伤面积，减轻烧伤程度。

5．火灾发生时，常会产生对人体有毒有害的气体，火灾中90%以上的人上被烟呛死的，所以要预防烟毒，应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾对着三次捂严口、鼻，屏住呼吸，尽量降低身体高度，弯腰疾走或在地面匍匐前进；被困在房间内时，要用湿被单堵住门窗缝隙，防止烟雾向室内蔓延。

二、地震发生时怎样保护自己?

1、地震发生时，至关重要的还是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。不要跳楼;不要站在窗边;不要躲在阳台上;不要躲在易破损物品下;不要随意点燃明火。假若地震时你正在室内，如离门窗较远，可以，暂时躲避在坚实的家具下或墙角处，是比较安全的。另外，也可以转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处暂避。并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。躲过主震后，应迅速撤到宽敞的户外。撤离时注意保护头部，最好用枕头、被子、衣物等柔软物品护住头部。假若地震时你正在室外空旷的地方，这是最庆幸的事情。如果在建筑物密集的地方，最好将手或皮包等柔软物品护住头部，尽可能做好自我防御的准备。并迅速离开变压器、电线杆和围墙、狭窄巷道等。若是在外边，千万不要靠近楼房、烟囱、电线杆等任何可能倒塌的高大建筑物或树木，要离开铁路桥、高架桥、立交公路等，到空旷的田野较为安全。地震发生后会有层出不穷的次生灾害发生，如：地裂、滑坡、涌水等等，每个人应根据不同情况，审时度势，采取灵活的应急对策。

2、如果正在教室上课，发生了地震我们又该怎么办?首先，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。(要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。地震一停，迅速有秩序的撤离。)

三、发生食物中毒后的自救互救措施

1．一旦误食中毒，要立即催吐。方法是用手指、筷子等物刺激舌头根部。催吐的同时应大量饮用温开水或稀盐水，以减少人对毒素的吸收。

2、立即报告卫生防疫部门并向急救中心求救。

3、注意保存导致中毒的食物或呕吐物、排泄物，以便医院查明中毒物质后有针对性的进行解毒抢救。

四、拥挤踩踏的自我保护措施

1、在拥挤的人流中，不要俯身捡拾东西或提鞋、系鞋带等，防止被挤倒在地面而被踩伤。特别是，在校门口、台阶附近、上下课和放学时，更不能随意蹲下或弯下腰，以防不测。

2．不论在任何地方，在突然被大多数人裹挟向一个方向行动时，不要因为任何原因逆向行动，也许人流前进方向与你要去的目的地背道而弛，也不要做逆流而动的尝试，以免被众人挤伤。

五、触电急救办法以下三条要牢记

1．切断电源。

2．可用木棍等绝缘物品使触电者脱离电源。

3．未断电前不可赤手直接与触电者的身体接触。

六、严防溺水事故发生

1、必须在家长或监护人的带领下去游泳。

2、身体患病者不要去游泳。

3、参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。

4、凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳例如：民心河、汊河、南水北调水域、滹沱河、水库等。我们进入的游泳场馆必须有专业救生人员在场监管。

5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

6、当遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，避免学生自己下水抢救。要智慧救援，大声呼救，立即寻求成人帮助，利用衣物、绳索、树干等施救。

总之，要做到"六不"：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

七、时刻要牢记交通安全

交通安全仍然是我们中学生伤亡事故发生最多的。为此，学校希望同学们能做到：

1、不骑电动车、摩托车上下学，不在公路上练车技。

2、不骑快车，骑车不带人，不互相追逐，不要雨天打伞骑自行车。

3、遵守交通法规，横过马路，要做到一停二看三通过。

4、不得在马路上相互追逐、嬉闹和骑猛车。

5、乘坐公交车辆，要注意做到有序乘车，文明礼让。

6、不乘坐无车牌、无行驶证、无养路费的"三无"车辆，严禁乘坐非载客车辆及超载车辆，特别强调，不要乘坐三马子等危险车辆。

同学们，我们要不断的学习防灾减灾知识，提高自救自护能力，同时，还要积极向师生、家长和全社会开展多种形式的安全宣传教育，普及防灾减灾知识和避灾自救技能，实现"教育学生、受益一家、带动一片"的社会效应，切实提升全民防灾减灾意识，提高我校综合防灾减灾能力。谢谢大家！